Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

Бок

Почему появляется остеохондроз?

Хотя традиционная медицина считает дегенеративные изменения межпозвонковых дисков шейного отдела заболеванием, с точки зрения остеопатии — это лишь проявление более глубинных нарушений в организме.

Таким образом, истинными причинами остеохондроза шейного отдела являются:

  1. Мышечные спазмы. Спазматические реакции мышц спины, груди, пресса могут приводить к тому, что отдельные участки тела оказываются сильно напряжены. В результате нарушается общее равновесное положение тела, вызывая изменение положения позвоночника. Деформации могут коснуться области шейного отдела или других частей позвоночного столба, вызывая остеохондроз грудного, шейного, поясничного отделов.
  2. Нарушение осанки. Сколиоз, сутулость, круглая спина, кифоз и другие нарушения осанки, даже если они носят незначительный характер, вызывают серьезное нарушение равновесия позвоночного столба. В результате нагрузка на межпозвоночные диски распределяется неравномерно, что провоцирует их деформацию и повышенный износ. Позвонки начинают сближаться, вызывая ущемление нервных отростков, довольно быстро развивается шейный остеохондроз. Аналогичные последствия имеют и нарушения осанки, вызванные изменением естественного положения ребер.
  3. Нарушение иннервации. Снижение чувствительности нервных корешков приводит к патологическим изменениям в их структуре, в результате чего смещение и деформация позвонков шейного отдела остается незамеченными пациентом. Ведь болевые ощущения при этом отсутствуют из-за нарушений чувствительности.
  4. Болезни внутренних органов. Неправильное положение внутренних органов, их смещение и опускание вследствие различных дисфункций приводит к нарушению общего равновесия в организме. В результате это остро сказывается на положении позвоночного столба — шейные, поясничные позвонки смещаются и деформируются, приводя к соответствующим типам остеохондроза.
  5. Нарушение кровоснабжения. Так как позвоночные диски не имеют непосредственной связи с системой кровообращения, питание они получают из окружающих тканей. Нарушение кровоснабжения шейного отдела приводит к тому, что диски не получают достаточно жидкости для регидратации (восстановления формы за счет поглощения влаги), обновления хрящевой ткани. В результате их износ ускоряется, наблюдается уменьшение расстояний между позвонками шейного отдела, приводящее к остеохондрозу.

В целом остеохондроз шейного отдела развивается из-за воздействия неблагоприятных внешних факторов, которые нарушают естественное равновесное положение позвоночного столба и других систем человеческого организма. Зачастую эти нарушения становятся заметны далеко не сразу, и шейный остеохондроз прогрессирует, приводя к тяжелым последствиям.

Особенности заболевания

Остеохондроз – болезнь, поражающая позвоночник, а точнее — межпозвонковые диски. При его развитии мягкие элементы дисков повреждаются и костенеют, а позвонки начинают соприкасаться между собой, сдавливая при этом кровеносные сосуды и нервные волокна, расположенные поблизости.

Шейный остеохондроз – один из наиболее распространенных видов поражения позвоночника, который может встречаться как у пожилых людей, так и у тех, кому около 20 лет.

В процессе развития заболевания специалисты выделяют 4 стадии:

  • I стадия. На этом этапе происходит смещение межпозвонковых дисков, нарушение их стабильности. При этом человек может ощущать напряженность мышц в пораженной области и небольшую болезненность. Из-за слабо выраженной симптоматики, как правило, этот этап проходит практически незаметно.
  • II стадия. Начинается разрушение фиброзного кольца, сокращается расстояние между позвонками. Симптомы – боль, локализующаяся в определенных точках и усиливающаяся при наклонах или повороте головы. Также на этом этапе может появляться повышенная утомляемость.
  • III стадия. Фиброзное кольцо полностью разрушается, образуется грыжа. Позвоночный столб при этом деформируется, боль становится намного сильнее. Для уменьшения дискомфорта человек вынужден ограничивать движения. Явные признаки – частые головокружения, быстрая утомляемость.
  • IV стадия. Этот этап характеризуется полной обездвиженностью поврежденного участка позвоночника. Периодически возможно угасание боли, но впоследствии она обязательно возвращается, усиливаясь в несколько раз.

Чем раньше начался шейный остеохондроз, тем сильнее могут быть возможные осложнения. При возникновении заболевания в молодом возрасте возможны следующие его последствия:

  • грыжа межпозвонкового диска;
  • радикулопатия шейных корешков;
  • межпозвонковое выпячивание в шейном отделе (протрузия);
  • вертеброгенная цервикалгия и т.д.

Также в случае запущенного остеохондроза возможны проблемы с позвоночными артериями, развитие пареза и других сопутствующих заболеваний.

Остеохондроз шейного отдела

Если не лечить остеохондроз шейного отдела, то со временем симптомы заболевания могут усиливаться, что приведет к общему ухудшению состояния всего организма.

Прежде, чем начать лечить остеохондроз шеи важно определиться с факторами развития болезни. Возможно исключить причины нарушения удастся самостоятельно (физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек). Если же нет, то необходимо в обязательном порядке обратиться за комплексным лечением к специалистам.

Почему развивается шейный остеохондроз:

  • отсутствие физических нагрузок;
  • сидячий образ жизни;
  • неправильное питание, и как следствие, избыточный вес;
  • вредные привычки, которые ведут к ослаблению защитных сил организма;
  • травмы;
  • наследственный фактор.

alt

Если не лечить остеохондроз шейного отдела, то со временем симптомы заболевания (болезненные ощущения в области шеи, головы, поясницы, головокружение, повышенное сердцебиение) могут усиливаться, что приведет к общему ухудшению состояния всего организма.

Шейный отдел страдает от дистрофических процессов по тем же причинам, что и другие отделы позвоночника. Играют роль определенные причины: генетические, обменные, эндокринные, токсические, а также инфекционные. Но самая главная и распространенная причина, которая способна буквально за год-два привести к данному заболеванию – это сидячий образ жизни, будь-то за письменным столом или компьютером, за рулем.

У любого человека, когда он общается через интернет, работает, читает или пишет, шея принимает неправильное наклоненное положение. Из-за этого и способен появиться остеохондроз, но также страдают и мышцы. Кроме того, сильнейшее влияние оказывают стрессы, которые связаны с работой или какими-то проблемами.

Все это сказывается на здоровье. Человек постоянно угнетен, начинает горбить спину, голова опускается вниз. И тут еще добавляется шейный остеохондроз. Современные люди практически не расслабляются, угнетенные правилами социума и проблемами, которые на самом деле навязаны обществом. Как лечить в домашних условиях шейный остеохондроз? Об этом мы расскажем далее.

Когда у человека постоянно опущена шея, нарушается осанка, мышцам очень тяжело поддерживать шейный отдел позвоночника, они находятся в постоянном напряжении, сосуды получают спазмы, также ущемляются и нервные окончания. Не стоит игнорировать боль в области шеи, нужно стараться прислушиваться к своему организму.

И если возникнут какие-то проблемы – вовремя начать лечение. Ведь болезнь, о которой мы говорим, на самом деле является очень коварной. Очень часто появляются различные осложнения: синдром передней лестничной мышцы, корешковый синдром, а также плечелопаточный периартроз, синдром позвоночной артерии.

Это заболевание развивается длительно. Остеохондроз шейного отдела проходит 4 степени развития, каждой из которой присущи характерные признаки и особенности:

  • 1 степень. Как правило, на этой стадии нет симптомов, поэтому пациенты редко обращаются к врачу, связывая возникающие признаки с утомляемостью, стрессом. Для остеохондроза первой степени характерно разрушение пульпозного ядра, позвонки не могут выносить нагрузку, начинаются дегеративно-дистрофические процессы.
  • 2 степень. Из-за чрезмерной нагрузки образовываются трещины на боковых поверхностях диска, через которые выдавливается ядро, увеличивая надрывы. На данном этапе диагностируется протрузия диска, уменьшение его высоты. На второй стадии больной остеохондрозом шейной зоны испытывает боли, которые приобретают постоянный характер. У человека наблюдается слабость, онемение отдельных участков на лице (голове), скованность движений, вызванная боязнью спровоцировать, увеличить боль.
  • 3 степень. Главная характерная особенность стадии – образование межпозвоночной грыжи на шейном участке позвоночника. Под угрозой повреждения оказываются все близрасположенные кровеносные сосуды и ткани: мышцы, нервы, связи, артерия, вены. На 3 этапе наблюдаются боли в затылочной области и шеи (болезненные ощущения усиливаются во время движений головы), головокружение, вызванное нарушением кровотока в позвоночной артерии.
  • 4 степень. На этой стадии появляются остеофиты – разрастание костной ткани в ширину для увеличения площади позвонка и снижения нагрузки. Это приводит к защемлению позвоночных нервов, сужению межпозвонковых отверстий, скованности и невозможности движений, повреждению соседних суставов. При остеохондрозе шейного отдела последней степени требуется длительное комплексное лечение, поэтому лучше не запускать и проводить профилактику.

Остеохондроз — рецидивирующая дегенеративно-дистрофическая патология, протекающая на фоне постепенного разрушения межпозвонковых дисков и костной деформации. Необходимо исключить из привычного образа жизни факторы, провоцирующие ухудшение трофики хрящевых тканей. Это низкая двигательная активность, лишний вес, чрезмерные физические нагрузки, дефицит в рационе продуктов с высоким содержанием микроэлементов, витаминов.

Особенности стадий болезни и симптоматика

Лечащий врач должен определить степень развития шейного остеохондроза, основываясь на анамнезе, а также проведении осмотра пациента. Различают всего четыре степени:

  1. Первая степень. Болезнь находится в самом зачатке, у пациента наблюдается небольшая боль в шее, которая может быть более интенсивной, если человек начинает поворачивать головой.
  2. Вторая степень. Пациент может жаловаться на очень интенсивные боли в шейном отделе, которые могут локализоваться в верхних конечностях. Клиническая картина показывает, что на этом этапе развития болезни наблюдается защемление нервных пучков, что и вызывает интенсивные болевые ощущения. Также отмечается головная боль, слабость и общее недомогание.
  3. Третья степень. Боли становятся практически непрекращающимися, отдающими также в плечо или руку. У некоторых пациентов диагностируется грыжа межпозвоночных дисков, что ведет к потере чувствительности верхних конечностей. При осмотре врача наблюдается заметное снижение подвижности шейного отдела, а также боли при пальпации.
  4. Четвертая степень. На этом этапе заболевания межпозвоночный диск практически полностью разрушен. На его месте появляется соединительная ткань, что ведет к ухудшению состояния больного. Он начинает сильнее чувствовать боль, шум в голове, а также плохую ориентацию в пространстве. Это говорит о том, что артерия оказывается защемленной, что мешает естественному питанию головного мозга.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это хроническое заболевание с периодами обострения и ремиссий. Такие периоды имеют различную длительность. Быстрое лечение болезни возможно, если это первая степень болезни и замечена она на ранней стадии.

Степень

Самочувствие больного, симптомы

Проявления

I степень Несильные боли в шейном отделе позвоночника, которые могут усиливаться с поворотом головы Несильное напряжение мышц в области шеи
II степень Боли большей интенсивности с отдачей в плечо или в руку, которые усиливаются с поворотом головы и при ее наклоне.

По самочувствию отмечается снижение работоспособности, слабость, головная боль

Уменьшение высоты межпозвонкового диска и ущемление корешков нервов
III степень Постоянная боль в шейном отделе позвоночника с отдачей в плечо или в руку. Ощущения онемения или слабости в мышцах руки. Слабость и головокружение в самочувствии больного Ограничение подвижности, боль при надавливании на суставы шеи.

Развитие и формирование грыжи межпозвоночных дисков

IV степень Сильное головокружение и шум в ушах, нарушение координации из-за сдавливания позвоночной артерии, которая питает мозжечок и затылочную долю головного мозга Межпозвоночный диск полностью разрушен и произошло его замещение соединительной тканью

Рентгенологическая стадия

Описание стадии

Первая стадия Шейный изгиб сглажен, отмечаются незначительные изменения в строении позвонков
Вторая стадия Между позвонками выражена нестабильность, может быть смещение одного позвонка относительно другого, несильное снижение высоты межпозвоночного диска
Третья стадия Высота межпозвоночного диска на ¼ ниже, чем у другого диска, который расположен выше. Межпозвоночные суставы изменены. Появление костных разрастаний. Межпозвонковые отверстия и позвоночный канал сужены.
Четвертая стадия Высота межпозвоночного диска очень сильно снижена. Межпозвоночные суставы серьезно изменены. Костные разрастания стали очень большими. Межпозвонковые отверстия и позвоночный канал значительно сужены.

Чем лечить обострения шейного остеохондроза –комплекс мероприятий содержит прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов, стимуляторов для восстановления кровоснабжения хрящевых тканей.

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

Специалисты назначают мануальное воздействие, выполнение лечебной гимнастики, рефлексотерапия, иглоукалывание, гирудотерапия (с помощью пиявок). При отсутствии положительного результата потребуется хирургическое вмешательство.

Методы лечения шейного остеохондроза

alt
Методы лечения подбираются индивидуально.

Если у человека воспалился хондроз и симптомы прогрессируют, важно начать своевременно бороться с проблемой. Тогда удастся быстро купировать признаки, и не дать болезни обостриться. Дома рекомендуется принимать прописанные врачом препараты, делать восстанавливающие упражнения и массаж, а также использовать народные методы лечения, эффективные для терапии остеохондроза шеи. В этом случае болезнь вылечивается, и риск развития рецидива минимизируется.

Не существует препаратов, применение которых позволило бы восстановить позвоночные структуры. Но улучшить самочувствие пациента, остановить распространение заболевания вполне возможно. Недостаточно просто пить таблетки или наносить мази — необходимо ежедневно заниматься лечебной физкультурой, посещать массажный кабинет и физиотерапевтические мероприятия.

https://www.youtube.com/watch?v=QA0otaHRkg4

С первых дней лечения пациентам показано ношение ортопедических приспособлений — воротников Шанца. Их нужно надевать на несколько часов и обязательно снимать перед сном или дневным отдыхом. Воротники бывают эластичными с пластиковыми или металлическими вставками, жесткими, надувными. Приспособления разнятся высотой, степенью фиксации, конструкцией застежек.

Больным рекомендуется приобрести ортопедический матрас средней жесткости. Во время отдыха на нем не происходит ухудшения кровообращения костных, хрящевых, мягких тканей. Врачи также советуют спать на ортопедической подушке со специальной выемкой для головы.

Для лечения могут использоваться разнообразные методы: прием лекарственных препаратов, введение медикаментов путем инъекций; физиотерапевтические процедуры; упражнения, занятия ЛФК; хирургическое вмешательство; мануальное воздействие; массаж и народная медицина. Для разных степеней развития заболевания рекомендованы свои варианты лечения. Все зависит от запущенности, характерных симптомов защемления корешкового нерва, а также других факторов.

Как вылечить шейный остеохондроз или снизить его проявление при помощи медикаментов:

  • Противовоспалительные препараты нестероидного типа. Лекарства снимают отек, болевой синдром, облегчают состояние пациента. К медикаментам данной группы относятся: Найз, Кетонал, Рофекоксиб, Целекоксиб, Диклофенак, Вольтарен, Кетанов, Нимесулид, Мовалис.
  • Витамины B при остеохондрозе шейного отдела. Способствуют ускорению метаболических процессов в мягких тканях. К этой группе относятся препараты Юнигамма, Нейробион, Комбилипен, Мильгамма.
  • Трентал и Эуфиллин – способствуют нормализации кровотока, улучшают питание корешков нервов, которые подверглись патологическим изменениям.
  • Стимуляторы восстановления. Помогают восстановить хрящевую ткань даже в поврежденном диске. К препаратам группы хондропротекторов относятся: Артра, Кондронова, Алфлутоп, Хондроитин, Терафлекс, Жабий камень, Доппельгерц, Глюкозамин, Структувит.
  • Группа препаратов, которая помогает снять спазмы мышц. Это Сирдалуд, Мидокалм, Тизалуд, Тизанидин.
  • Обезболивающие средства – Ибупрофен, Анальгин, Мелоксикам.

Чтобы вылечить шейный остеохондроз дома самому, надо, прежде всего, разобраться, с какой стороны подойти к проблеме. Ущемленные нервные корешки вызывают спазм мышц, который, в свою очередь, посылает нервной системе патологический импульс, блокирующие трофику – способность регулировать структурную организацию тканей и органов.

Одним из наилучших способов самостоятельного воздействия на мышцы шейного отдела является массаж и гимнастика для шеи. Параллельно необходимо подключить народные средства, содействующие активизации обменных процессов в позвоночнике – ванны, мази, растирания. Необходимо помнить, что вылечить шейный остеохондроз в домашних условиях непросто, и придется запастись терпением, кропотливо выделяя время для ежедневных мероприятий.

Массаж следует начинать с поглаживающих движений, которые позволят активизировать капилляры и улучшить отток крови и лимфы от головы вниз. Для этого пальцы обеих рук помещаем на затылок и синхронно проводим ими вниз по шее и к плечам, сверху вниз, в течение нескольких минут.

После разогрева мышц переходим к их разминанию. Для этого из того же исходного положения – подушечки пальцев под затылком – начинаем движение в том же направлении, вниз по шее и к плечам, но пальцы при этом уже не просто скользят по коже, а выполняют массирующие движения по обеим сторонам от позвоночника, словно рисуя спирали.

После итерации разминаний, следует снова вернуться к поглаживаниям, чтобы успокоить раздражение мышц. Эти простые приемы, выполняемые ежедневно, вернут мышцам тонус для их корректного ответа на сдавливание нервных корешков, что позволит организму запустить программу восстановления тканей позвоночных дисков.

Считается, что выполняя наклоны, вращения головой, растягивания шейных мышц, мы можем больше навредить себе, нежели вылечить остеохондроз шейного отдела.Положительный эффект принесут упражнения с маленькой амплитудой, не растягивающие и не защемляющие позвонки, а бережно тренирующие их.

  • Из положения небольшого наклона головы (порядка 20–25° от вертикали) выполняем мелкие кивки, как будто мы соглашаемся с собеседником.
  • Из такого же положения выполняем такие же мелкие повороты головой вправо-влево, словно говоря «нет»; амплитуда должна быть такой, чтобы траектория кончика носа была не более чем 3–4 см.

Приведенные упражнения следует выполнять в течение дня по 2 минуты каждое с перерывом приблизительно в полчаса между ними. По заверению известного мануального терапевта В. Д. Гитта, уже спустя месяц–два наступит ощутимое облегчение.

Вылечить шейный остеохондроз народными средствами без применения описанных выше тренировок непросто, поэтому лучше всего наступать на болезнь с двух фронтов. Наиболее хорошо зарекомендовали себя следующие рецепты:

  • стакан чеснока, пропущенного через мясорубку, настоять 8 дней в 0,5 л водки, отфильтровать и использовать для втирания в область шеи после самомассажа;
  • взять в равных количествах смолотые высушенные шишки хмеля и сливочное масло, тщательно перетереть и использовать как мазь на ночь;
  • 1 ст. л. полыни запарить в термосе стаканом кипятка, настоять и применять в виде компрессов после растирания шеи;
  • весной следует заготовить цвет сирени, один стакан которого настаивается в 0,5 л водки и применяется для растираний;
  • сок лимона соединяют с равным количеством йода, после чего смесь наносится ватным тампоном на кожу вдоль шейного отдела позвоночника полосой до 8 см шириной ежедневно; лечение прекращается, когда больные участки шеи перестанут обесцвечиваться через несколько часов после нанесения средства (как правило, на это уходит 3–4 недели).
ПОДРОБНОСТИ:   Как лечить хондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях Лечение шейного отдела

Лечебные ванны

Сами по себе ванны не окажут достаточного лечебного воздействия, но они помогут снять спазм и расслабить скованные мышцы, нормализуя обменные процессы в шейном отделе. Ванны принимаются не более 20 минут, а вода должна быть едва теплее температуры тела, не более 39 °C. Все нижеприведенные настои готовятся из расчета на 5 л кипятка, добавляясь после настаивания в ванну. Наиболее «успешные» компоненты – это:

  • мята и лист березы, взятые по 6 ст. л.;
  • 300 г измельченного корневища аира с добавлением в ванну хвойного экстракта;
  • 300 г травы шалфея;
  • по 150 г мяты и цветков ромашки;
  • по 2 кг морской и поваренной соли на стандартную ванну.

Лечение шейного остеохондроза в домашних условиях быстро проводится в несколько этапов. Предварительно оказывается первая помощь. Для этого рекомендуется выполнить следующие действия:

  1. В первые 24 часа к пораженному участку можно приложить лед, но делать это нужно после консультации врача. Во всех остальных случаях больное место можно укутать шерстяным платком.
  2. Спать на жестких поверхностях. Не рекомендуется ложиться на пол, чтобы не простудить пораженные участки.
  3. Если болезнь локализуется в зоне шейного позвонка, необходимо зафиксировать шею, наложив ватно-картонную шину.
  4. До консультации с медиком можно принять болеутоляющее средство.

Остеохондроз шеи является серьезным заболеванием и требует поэтапного симптоматического лечения. Амбулаторное и домашнее лечение остеохондроза шейного отдела не являются взаимоисключающими, так как они обладают одинаковой направленностью действия. Основными целями терапии остеохондроза дома являются:

  1. Снятие болезненных ощущений.
  2. Стимуляция метаболизма в шейных позвонках.
  3. Наращивание мышечных тканей в области шеи и плеч.
  4. Стабилизация кровообращения головного мозга.
  5. Возвращение чувствительности и улучшение подвижности позвоночника в шейном отделе и верхних конечностей.
  6. Устранение отрицательных эмоций и проблем со сном.

Как лечить шейный остеохондроз дома с помощью медикаментов? Для устранения болей и воспалительных процессов применяются анальгезирующие средства. Используются хондропротекторы — препараты, приостанавливающие разрушение хрящевой ткани, способствующие ее постановлению.

Лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях можно проводить с применением мазей и кремов. Активные вещества, входящие в их состав, не столь действенны. Это обусловлено тем, что они не достигают пораженного участка. Однако они не бесполезны, так как при их использовании проводится массаж, благотворно влияющий на шейные позвонки.

Список препаратов:

  1. Кеторол — нестероидное противовоспалительное средство, обладает жаропонижающим и обезболивающим действием. Выпускается в виде таблеток или геля. Активное вещество — кеторолак.
  2. Баралгин — распространяется в форме таблеток и уколов. Воздействует на гладкую мускулатуру внутренних органов. Применяется для снятия спазмов и в послеоперационный период. Группа активных веществ: метамизол натрий, питофенон и фенпивериния бромид.
  3. Мовалис — нестероидный противовоспалительный препарат, быстро снимает боль. Преимущество данного средства в том, что его можно принимать длительный период времени. Он не провоцирует серьезные побочные воздействия.
  4. Артра — препарат принимает участие в биологическом синтезе хрящевых тканей. Хондроитин — действующее вещество, которое служит субстратом для образования соединительных тканей.
  5. Алфлутоп — препарат распространяется в виде ампул для инъекций. Обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Способствует восстановлению макромолекулярной структуры хряща.
  6. Терафлекс — препарат комбинированного действия, продается в виде мази. Активные вещества: глюкозамина гидрохлорид и натрия хондроитина сульфат.
  7. Фастум гель — обезболивающее средство для местного применения. Действующее вещество — кетопрофен.

Правила домашнего лечения

Остеохондроз – заболевание, которое требует немедленного лечения после постановки диагноза.  Невропатолог назначит различные препараты и физиотерапию. Их успешно можно совмещать и с лечением в домашних условиях народными средствами. Они преследуют одну и ту же цель – облегчить болевой синдром, избавиться от него как можно быстрее, чтобы человек смог вернуться к комфортному образу жизни.

Если возникло обострение заболевания, врачи назначают принимать в домашних условиях противовоспалительные препараты и анальгетики (чаще всего содержащие ибупрофен). Советуют использовать различные гели (Долобене, Фитобене). Рекомендации народных целителей:

  • смешать в одинаковых пропорциях натёртый картофель и мёд, сделать компресс на шею;
  • листья хрена приложить к больному месту и замотать шарфом на ночь.

У женщин

Для назначения адекватного лечения шейного остеохондроза у женщин придётся пройти неврологическое обследование и выяснить стадию дегенеративного процесса. Затем врач выписывает хондропротекторы, миорелаксанты, сосудорасширяющие и успокоительные препараты. Хорошие рекомендации получили:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж и электрофорез;
  • грязевые и сероводородные ванны;
  • иглоукалывание и акупунктура.

На первой и второй стадии заболевания эффективной будет мануальная терапия. Кроме всего этого, следует соблюдать диету, вести здоровый образ жизни и выполнять физические упражнения.

Общие рекомендации

Что подразумевает под собой лечение:

  • устранение болевых ощущений;
  • улучшение обменных процессов в области шеи;
  • восстановление нормального кровоснабжения головного мозга;
  • укрепление шейных и плечевых мышц;
  • восстановление сна.

Положительного эффекта можно добиться, применяя различные процедуры в домашних условиях. Среди быстрых способов лечения шейного остеохондроза наибольшим спросом пользуются следующие практики:

  • самомассаж;
  • лечебная физкультура;
  • компрессы по народным рецептам.

Рассмотрим некоторые из способов лечения шейного остеохондроза в домашних условиях отдельно.

Терапия шейного остеохондроза по методу Бубновского основана на комплексе упражнений:

  • сделать 20–40 кивков головой (вверх-вниз);
  • медленные наклоны головы 20–40 раз (влево-вправо);
  • круговые вращения, меняя стороны поочередно, 4–5 раз;
  • опустить голову, чтобы подбородок касался груди;
  • поднять плечи вверх на 10 секунд;
  • вытянуть подбородок вперёд и втянуть назад с помощью движений головы;
  • сесть на пол, согнуть колени, дотронуться до них лбом и остаться в таком положении на 50 секунд.

Самомассаж

Освоить массаж самому несложно. Самое главное, придерживаться инструкций, тогда самомассаж поможет избавиться от головной боли и улучшит кровообращение, снимет напряжение шейного отдела и расслабит мышцы.

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

Инструкция для самомассажа:

  • массаж делается только лишь пальцами рук;
  • движение должны быть направлены от центра к периферии;
  • массирующие движения должны быть плавными и мягкими.

Всего три правила выполнения самомассажа помогут справиться с заболеванием в короткие сроки. Плюс освоения техники самомассажа в том, что его можно выполнять в любое удобное время или при сильных болях.

Плавание

Лечение с помощью плаванья в бассейне должно проходить под присмотром инструктора, который сможет контролировать и распределять нагрузки. Лечебные упражнения помогут:

  • укрепить мышечный корсет;
  • вытянуть природным способом позвоночник;
  • освободить ущемлённые нервы;
  • укрепить иммунитет;
  • улучшить самочувствие.

Наиболее полезно плавание на спине, так как при этом снижается нагрузка на шейный отдел.

Внимание! Узнайте о лечении поясничного остеохондроза в нашей статье.

  1. Теплый творог размять, чуть-чуть полить уксусом, выложить на марлю и намотать на шею либо положить на спину.
  2. Картофель потереть на мелкой терке, добавить мед. Пропитать мазью марлю и наложить на шею. Такой компресс делать один раз в неделю.
  3. Стакан водки смешать с черной редькой (предварительно натереть на мелкой терке). Добавить к смеси стакан меда. Данное средство используется как растирка для шеи.
  4. 100 грамм хрена мелко потереть на терке, добавить водку и одну чайную ложку глицерина. Смазывать шею мазью в течение 7 дней.
  5. Чтобы сделать прогревающую мазь, следует смешать свиной жир и одну столовую ложку шишек хмеля.

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

Для остеохондроза шейного отдела присущи особые симптомы и признаки, в отличие от заболеваний в других зонах позвоночника. Связано это с наличием близко расположенных кровеносных сосудов и нервных окончаний. Место возникновения болевого синдрома зависит от пораженных нервных корешков на определенном участке. Каждый сегмент отвечает за конкретную область, поэтому по признакам проявления заболевания возможно определить его локализацию.

К симптомам заболевания относятся:

  • Болезненные ощущения, которые сопровождают больного на протяжении всего дня и локализуются в плечах, шее. Порой наблюдается боль в ушах и глазах.
  • Усиление боли в руках после физических нагрузок.
  • Слабость мышц, затруднение движений в верхних конечностях.
  • Повороты или наклоны головы сопровождаются болью.
  • Периодически наблюдается онемение конечностей, печет ладони рук, повышается выделение пота.
  • Резкие повороты головой могут спровоцировать сильные боли или даже привести к обмороку.
  • Шум в ушах, снижение зрения, ухудшение слуха.
  • Нарушение координации движения.

Некоторым людям до боли знакомы признаки, о которых мы поговорим далее. Но важно также уметь определить заболевание на первых стадиях, что даст возможность вовремя начать лечение и не растратить драгоценное здоровье.

  • Ограничение подвижности в шее.
  • Дискомфорт и боль.
  • Хруст во время поворотов головы.
  • Напряженные шейные мышцы.
  • Но есть и другие симптомы, которые возникают из-за постоянного сдавливания нервных корешков, а также артерии.

    Итак, первым делом придется оторваться от компьютера или письменного стола и сделать перерыв, во время которого важно выполнить разминку для шеи и всего тела. Используйте легкие движения. Если подвижность шеи ограничена, то лучше не делать упражнения, а просто полежать. Также важно заняться восстановлением тонуса мышц. Без этого никуда.

    Медикаментозное лечение, естественно, обязательно. В настоящее время используются хондопротекторы, то есть препараты, которые способны восстанавливать хрящевую ткань. Но если вы не поменяете образ жизни, то на выздоровление остается меньше шансов. Если боль сильная, то врачи могут сделать новокаиновую блокаду. Однако это только временная мера, которая позволит немного расслабиться. Потом боль снова может вернуться.

    Прекрасный способ лечения в данном случае – массаж. Если у вас нет возможности попасть к хорошему массажисту, то сделайте массаж шеи самостоятельно. Тем самым вы улучшите приток крови, а также сможете снять напряжение в мышцах. На работе также можно сделать такой массаж, когда у вас есть свободное время.

    Для этого можно отлучиться в туалет. Можно использовать также народные средства, о которых мы поговорим позднее. Конечно, самый лучший вариант лечения – лечебная физкультура. Но упражнения следует выполнять только под руководством специалиста, иначе можно только навредить. Исключить следует поднятие тяжестей, ограничьте время, проведенное за компьютером. Старайтесь больше двигаться, запишитесь на какие-нибудь легкие тренировки, йогу.

    Лекарственные травы пользуются сегодня невероятной популярностью. Не стоит скептически относиться к свойствам трав, так как раньше ими пользовались наши предки еще в древние времена. В настоящее время бум медикаментозных средств, однако, травы продаются в каждой аптеке. А если у вас есть возможность отправиться на поляну или в лес за целебными растениями, то это прекрасно. Конечно, использовать только одни травы – это малоэффективно. Все должно быть в комплексе.

    Очень эффективны различные растирания и мази. Когда вы будете делать массаж с какой-нибудь мазью из целебных компонентов, то кровь будет бежать по сосудам быстрее, кровь будет в большом количестве поступать к мышцам, коже и позвоночнику. И целебные вещества будут активно всасываться. Мази способны также отвлечь от боли, мышцы станут более расслабленными. Однако делать массаж в период обострения заболевания, особенно с разогревающими мазями, опасно.

    При постоянной повышенной нагрузке на шейные позвонки возникает спазм мышц, сдавливаются сосуды шейного отдела, нарушается процесс кровообращения, происходят сбои в обменных процессах – меняется структура межпозвонковых дисков, они деформируются, начинают выступать за пределы позвоночного столба.

    Как проявляется остеохондроз шейного отдела:

    • корешковый синдром – на фоне сдавливания нервных окончаний возникает боль, которая распространяет от шеи к лопаткам, предплечьям, охватывает переднюю стенку грудной клетки;
    • мышечная слабость в руках, заметный отёк шеи;
    • при движении головы слышен характерный хруст;
    • слабость, хроническая усталость, перепады артериального давления;
    • нарушение координации, часто кружится голова, приступы сопровождаются тошнотой, рвотой;
    • ухудшение зрения и слуха, шум, звон в ушах;
    • онемение конечностей, языка;
    • частые мигрени;
    • у женщин в возрасте 45–65 лет во время сна появляется боль, онемение, покалывание в верхних конечностях, приступы могут повторяться несколько раз за ночь.

    При сильном болевом синдроме можно применять обезболивающие препараты, такие как Анальгин, Темпалгин или Баралгин. Если вышеперечисленные лекарственные средства не приносят облегчение, можно принять НПВС (Найз или Диклофенак).

    Нередко используются «отвлекающие» средства, например, Перцовый пластырь, который не лечит, а лишь прогревает воспаленную область и отвлекает от боли. В случае образования отека в зоне воспаления, пациент может пить настой трав или мочегонное средство на протяжении 3-4 дней. Можно ли вылечить остеохондроз такими методами? Эти меры являются лишь временными, для лечения причин необходимо обратиться к врачу.

    Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Следует отметить, какой врач лечит остеохондроз. При появлении подозрений, что причины боли в шейном отделе позвоночника – это возникновение остеохондроза, следует обратиться к невропатологу. Именно этот специалист занимается болезнями подобного рода. В некоторых лечебных учреждениях есть узконаправленные специалисты, занимающиеся именно заболеваниями позвоночника. Если в вашей поликлинике есть вертебролог, следует обратиться с вопросом как вылечить эту болезнь, сразу к нему.

    Физиотерапия

    Основным препятствием перед больными, желающими проводить физиотерапевтические процедуры дома, является отсутствие нужного оборудования постоянно под рукой.

    Многие физиотерапевты могут приезжать на дом с целью проведения процедур. В домашних условиях осуществляется облучение ультрафиолетом, вибрационные воздействия, электротерапия, ударно-волновая методика, интерференцтерапия, диадинамотерапия, а также электрическая нейростимуляция, осуществляемая непосредственно через кожу.

    Подробнее о физиотерапевтических процедурах при шейном остеохондрозе читайте здесь.

    Многие больные приобретают оборудование самостоятельно. Но этого делать не рекомендуется, из-за высоких цен, а также из-за отсутствия возможности проводить большинство процедур в одиночку. Тем более, что одной только физиотерапии мало для того, чтобы полностью избавиться от остеохондроза шейного отдела или же от его симптомов.

    Общие принципы лечения шейного остеохондроза медикаментами заключаются в приеме следующих лекарственных препаратов:

    • противовоспалительные средства, снимающие болевые ощущения (Диклофенак, Ортофен, Кетанов — уколы, таблетки, Диклак-гель, Фастум-гель — мази);
    • миорелаксанты (Мидокалм — расслабляет мышцы, устраняет ущемления корешков);
    • хондропротекторы (Терафлекс — капсулы, улучшающие и восстанавливающие хрящевые ткани);
    • витамины группы В (Нейрорубин, Нейровитан восстанавливают структуру нервных волокон);
    • сосудистые средства (Циннаризин — расширяет сосуды и улучшает кровообращение);
    • ноотропные препараты (Тиоцетам, Пирацетам — позволяют нейроцитам «пережить» кислородное голодание).

    Фармакологические препараты используются для устранения симптомов шейного остеохондроза, в том числе за счет улучшения кровообращения и частичной регенерации межпозвоночных дисков. Ввиду отсутствия характерных признаков на начальном этапе пациенты обращаются к вертебрологу или неврологу с патологией 2 и даже 3 степени тяжести.

    При остеохондрозе 2-3 рентгенологической стадии пациенты жалуются на острые, пронизывающие боли, возникающие при наклонах или поворотах головы. В таких случаях им назначаются нестероидные противовоспалительные средства. При сильных болях практикуется внутримышечное введение растворов — Ортофена, Мелоксикама, Ксефокама, Вольтарена, Кеторолака.

    Если боли не слишком интенсивные, возникают время от времени, то применяются НПВС в таблетках или капсулах:

    • Нимесулид;
    • Кеторолак;
    • Диклофенак;
    • Целекоксиб;
    • Эторикоксиб.

    Шейный остеохондроз

    Мази и гели используются для устранения слабых болей, беспокоящих пациента при смене погоды или переохлаждении. Чаще всего в лечебные схемы включаются Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Финалгель, Долгит.

    Гормоны

    Если даже внутримышечное введение НПВС не оказало должного обезболивающего действия, то применяются гормональные средства — Метилпреднизолон, Триамцинолон, Дипроспан, Флостерон, Дексаметазон. Для глюкокортикостероидов характерна выраженная анальгетическая, противовоспалительная, антиэкссудативная активность.

    Но глюкокортикостероиды не предназначены для частого применения. Они токсичны для внутренних органов, повреждают хрящи, кости, связочно-сухожильный аппарат. Гормональные средства оказывают и иммуносупрессивное действие, что отрицательно влияет на состояние иммунитета.

    Анестетики

    Наиболее часто в терапии шейного остеохондроза для медикаментозных блокад используются анестетики Лидокаин и Новокаин (Прокаин). Для последнего характерно выраженное обезболивающее действие и широкий спектр применения. Новокаин в лечении дегенеративно-дистрофических патологий назначается для блокады периферических нервов и нервных узлов. Именно ущемление спинномозговых корешков остеофитов или грыжевым выпячиванием становится причиной острых болей.

    Мази, гели, бальзамы с согревающим и местнораздражающим действием очень часто назначаются для лечения шейного остеохондроза, но только при отсутствии воспаления мягких тканей. В их состав могут входить камфора, ментол, скипидар, экстракт красного жгучего перца, никобоксил, нонивамид, змеиный или пчелиный яд.

    • Капсикам;
    • Финалгон;
    • Эфкамон;
    • Випросал;
    • Апизартрон.

    Такие средства оказывают сосудорасширяющее действие, сопровождающееся интенсивным, длительным ощущением тепла. А за счет улучшение кровоснабжения тканей питательными веществами происходит их ускоренное восстановление.

    Средства для улучшения кровообращения применяются в терапии остеохондрозов любой локализации. Но именно при шейной патологии они чаще востребованы. В этом отделе позвоночника нередко происходит сдавление артерии, по которой в головной мозг поступают питательные вещества, кислород. Восстановить кровоснабжение помогают следующие препараты:

    • Ксантинола никотинат, улучшающий микроциркуляцию, оксигенацию, питание хрящевых тканей и всех отделов головного мозга;
    • Пентоксифиллин (Трентал), уменьшающий вязкость крови и агрегацию тромбоцитов, эритроцитов, улучшающий реологические свойства крови (текучесть);
    • Эуфиллин, снижающий напряжение сосудистых стенок, способствующий расширению периферических сосудов.

    Часто используются для улучшения микроциркуляции препараты с тиоктовой кислотой — Берлитион, Октолипен, Тиогамма. Они оказывают сосудорасширяющее действие, восстанавливают функционирование спинномозговых корешков, улучшают трофику и иннервацию.

    Витамины

    Для улучшения самочувствия человека, укрепления защитных сил организма, восполнения запасов необходимых для регенерации тканей веществ пациентам назначаются сбалансированные комплексы витаминов и микроэлементов. Это Супрадин, Витрум, Центрум, Селмевит, Мультитабс. Достаточно ежедневно принимать по одной таблетке любого препарата, чтобы устранить возникший дефицит.

    Лечение остеохондроза в домашних условиях

    Но чаще применяются в терапии шейного остеохондроза препараты с витаминами группы B — Комбилипен, Мильгамма. В состав инъекционных растворов, помимо пиридоксина, тиамина, цианокобаламина, входит анестетик Лидокаин. Также могут быть назначены витамины группы B в таблетках — Нейромультивит, Пентовит. Их курсовое использование помогает улучшить передачу нервных импульсов, стимулировать естественные механизмы, направленные на восстановление.

    ПОДРОБНОСТИ:   Как быстро избавиться от синяков и гематом

    Хондропротекторы

    Это единственная группа препаратов, которые применяются для патогенетического лечения шейного остеохондроза. На начальном этапе развития патологии хондропротекторы используются для частичного восстановления межпозвонковых дисков. Такой эффект обусловлен способностью хондроитина и глюкозамина стимулировать синтез протеогликанов, повышать продукцию гиалуроновой кислоты, активировать все функции хрящевых клеток (хондроцитов), подавлять их преждевременное разрушение.

    Назначаются хондропротекторы и пациентам с остеохондрозом 2, 3 степени тяжести. На этой стадии хрящевые ткани уже не подлежат регенерации. Но прием препаратов в дозах до 800 мг препятствует дальнейшим деструктивно-дегенеративным изменениям.  Длительность терапевтического курса — от 3 месяцев. После использования средств в течение 2 недель проявляется их выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие.

    Активные ингредиенты препаратов с хондропротекторной активностью для лечения шейного остеохондроза Наименование лекарственных средств и биологически активных добавок
    Глюкозамина сульфат или гидрохлорид Дона, Артро Фокс, Глюкозамин-Максимум
    Хондроитина сульфат Хондрогард, Мукосат, Хондроксид, Структум
    Глюкозамин и хондроитин Терафлекс, Артра, Формула-С, Глюкозамин-Хондроитин комплекс
    Компоненты растительного или животного происхождения Пиаскледин, Алфлутоп, Румалон

    Мануальный терапевт всегда подготавливает пациента к предстоящим манипуляциям, начиная сеанс с расслабляющего массажа. Затем с помощью плавных движений он растягивает мышцы, устраняет их избыточное напряжение. В результате исчезают мышечные спазмы, провоцирующие усиление боли при защемлении спинномозговых корешков.

    Один из способов избежать хирургического вмешательства — вытяжение (тракция) позвоночника для увеличения расстояния между телами позвонков, поврежденными дисками. Процедура проводится на специальных столах мануальным терапевтом. Но наибольшей популярностью пользуется подводное вытяжение в ваннах или бассейнах.

    Физиотерапевтические процедуры благоприятно воздействуют на диски и позвонки при шейном остеохондрозе. В комплексе с приемом лекарств, комбинированное лечение помогает избавиться от симптомов заболевания. Проводятся процедуры в стационаре или специализированных кабинетах при поликлиниках. Перед началом курса необходимо пройти консультацию у врача, определить длительность физиотерапии, виды. Категорически запрещеется проходить его во время обострения.

    Особенности стадий болезни и симптоматика

    Шейный остеохондроз

    Для шейного остеохондроза характерны дистрофические и дегенеративные процессы внутри хрящевой и костной ткани межпозвонковых дисков и в самих позвонках.

    После поясничного, именно шейный остеохондроз встречается наиболее часто. Его специфика заключается в том, что в подавляюще большинстве случаев в процесс дегенерации вовлекается и позвоночная артерия.

    Разнообразная симптоматика при шейном остеохондрозе обуславливается разными факторами. Из-за обилия симптомов только специалист может поставить окончательный диагноз и порекомендовать правильную терапию в домашних условиях.

    Однако, существует ряд признаков, которые позволяют людям начать подозревать у себя наличие шейного остеохондроза. К этим признакам относятся:

    • болевые ощущения в шее;
    • достаточно сильные и продолжительные головные боли;
    • головокружение, тошнота, неуверенная походка;
    • снижение чувствительности в плечевом поясе и в руках;
    • раздражительность, плаксивость, бессонница.

    Фотогалерея симптомов при шейном остеохондрозе

    Шейный остеохондроз

    Шейный остеохондроз возникает в результате множества факторов. Перечислим основные из них:

    1. Наличие сколиоза и неправильной осанки.
    2. Наличие избыточного веса, ожирение.
    3. Ведение сидячего образа жизни, гиподинамия, сидячая работа, низкая физическая активность.
    4. Перенесенные травмы позвоночника в анамнезе.
    5. Нарушенный обмен веществ.
    6. Большие объемы физических нагрузок.
    7. Нервные потрясения, напряжения и стрессы.
    8. Наследственность.
    9. Постоянное напряжение спины при различной деятельности (у водителей, программистов и т.д.).
    Появление остеохондроза

    Воздействие перечисленных факторов повышает нагрузку на шейный отдел позвоночника, в результате чего компенсация избыточной нагрузки мышцами шеи приводит к возникновению их спазма и нарушению кровообращения в этой зоне. Как следствие, это приводит к дегенеративным изменениям в шейном отделе позвоночника.

    Перечисленные факторы приводят к изменениям межпозвоночных дисков шейного отдела, в результате чего их структура меняется, их питание нарушается. Изменения затрагивают и мелкие суставы между позвонками, тела позвонков покрываются костными разрастаниями.

    • боль в районе шейного отдела позвоночника. Боли могут проявляться и в шее, и в затылке, и в плече или в руке;
    • ощущение слабости рук;
    • снижение чувствительности в руке;
    • ограничения движений шеи, хруст при поворотах и наклонах головы появляются при костном разрастании на телах позвонков, при уменьшении высоты межпозвоночного диска, при поражении мелких суставов между позвонками шеи;
    • головокружения, слабость, нарушение координации возникают при ухудшении кровотока в позвоночной артерии, что приводит к ухудшению кровоснабжения мозжечка;
    • онемение языка, снижение зрения и слуха возникают в очень тяжелых случаях нарушения кровоснабжения головного мозга.

    Важными симптомами остеохондроза шейного отдела являются головокружения, головные боли, скачки артериального давления.

    Это один из наиболее распространенных неспецифических признаков многих заболеваний человека. Головные боли особенно широко распространены в женской популяции. Бывает сложно определить причину головных болей, а, тем более, связать её с поражениями позвоночника. Выявлено около 14 различных причин головной боли у человека.

    Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Наиболее распространенные причины головной боли при описываемой нами патологии:

    1. Спазмы сосудов головного мозга;
    2. Защемление корешков нервов;
    3. Рефлекторное повышение внутричерепного давления.

    Головная боль при шейном остеохондрозе может напоминать ощущения при артериальной гипертензии, стенокардии или инсульте. Тем более, у людей среднего и старшего возраста, как правило, имеются риски развития инсультов или инфарктов.

    При патологиях сердца пациенты жалуются на неприятные ощущения в области груди, сопровождаемые нарушением ритма сердечной деятельности. Определить причину может только квалифицированный врач. В случае возникновения головных болей, сочетающихся с тошнотой, головокружением и загрудинными болями, обязательно делается ЭКГ.

    Такое состояние не всегда однозначно указывает на остеохондроз шейного отдела позвоночника.

    Головокружение может быть следствием:

    1. Воспаления в среднем или внутреннем ухе;
    2. Спазмов сосудов головного мозга;
    3. Нарушения передачи нервных импульсов;
    4. Проблем с вестибулярным аппаратом;
    5. Заболеваний сердечнососудистой системы.

    Нет четких критериев головокружения при остеохондрозе. Однако существуют системные и внесистемные головокружения, они имеют явные отличия.

    Рекомендуется знать отличия системного и несистемного головокружения, это поможет самостоятельно определить причины непривычного состояния:

    1. Системное головокружение – это ощущение кругового движения окружающих предметов или тела, что является следствием нарушения работы вестибулярного аппарата, зрительных анализаторов и рецепторов в суставах, мышцах и эпидермисе (остеохондроз различной этиологии);
    2. Несистемное головокружение – это ощущение дурноты, чувство оглушения, неуверенного состояния в вертикальном положении. При несистемных головокружениях ощущение кругового вращения отсутствует, и это важное отличие сравниваемых признаков.

    Человек, ощущающий головокружение одного из указанных типов, должен быть осмотрен опытным доктором, в первую очередь, невропатологом или (при наличии подозрений на заболевание уха и носоглотки) отоларингологом.

    Поводом для экстренной госпитализации, не связанной с остеохондрозом шейного отдела позвоночника, является выявление у больного (кроме головокружения) таких признаков, как:

    1. Паралич лицевых мышц и онемение части плечевого пояса;
    2. Сильная головная боль на фоне ухудшения самочувствия;
    3. Нарушения координации движений;
    4. Потеря или угасание сознания.

    Связь шейного остеохондроза со скачками артериального давления давно установлена. Шейные позвонки имеют важные нервные окончания и кровеносные сосуды.

    Характерны скачки давления в течение суток. Гипертензия на протяжении длительного времени не характерна для этого заболевания. Рефлекторное раздражение нервных окончаний и кратковременные спазмы кровеносных сосудов вызывают скачкообразную суточную динамику артериальной гипертензии.

    Отличительной особенностью повышенного давления при шейном остеохондрозе является сочетание со следующими симптомами:

    • Головная боль;
    • Боли в конечностях и грудной клетке;
    • Снижение чувствительности в области воротниковой зоны;
    • Возникновение скачков давления после стрессов, мышечного напряжения, длительного нахождения в неудобной позе и других подобных ситуаций.

    Эти признаки должны быть приняты во внимание при самостоятельной дифференциации гипертензий различного генеза.

    Резкие скачки АД и стремительное ухудшение самочувствия являются основанием для обращения за неотложной врачебной помощью.

    На начальном этапе развития излечить остеохондроз можно без лекарственных средств, достаточно пересмотреть рацион, режим дня, регулярно выполнять комплекс специальных упражнений. При запущенных формах болезни эффективное лечение возможно только при условии применения различных медикаментов, которые помогают приостановить дегенеративные изменения в позвонках.

    В комплекс лечебных мероприятий обязательно включают физиопроцедуры – электрофорез с лекарственными препаратами, ультразвук, магнитотерапия, лазеротерапия. Эти методы помогают справиться с болью, воспалением, отёчностью тканей, улучшают процессы обмена и кровообращение.

    Чтобы вылечить остеохондроз шейного отдела, необходимо обратиться к специалистам медицинских учреждений, оказывающих такие услуги. В Москве для лечения обращаются в следующие центры:

    1. Клиника Бобыря. Ул. Маломосковская, дом 21, корпус 1. Метро: станция «Алексеевская». Тел.: 8 495 585 0850;
    2. ОАО «Медицина». Ул. 2-й Тверской-Ямской переулок, 10. Метро: «Маяковская». Тел.: 7 (495) 204-33-39;
    3. Московский центр В. И. Дикуля. Ул. Миклухо-Маклая, дом 44а. Тел.: 7 (495) 779-25-25;
    4. Мастерская здоровья. Ул. Ленинская слобода, дом 19, строение 6. Метро: «Автозаводская». Тел.: 7 (495) 268-12-69;
    5. MEDforYOU. Лечение позвоночников и суставов. Ул. Палиха, 13/1. Метро: «Новослабодская». Тел.: 7(495) 268-05-42.

    Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника – может спровоцировать различного рода осложнения (головные боли, ухудшение слуха и координации), если не начать своевременно лечить. Для максимального эффекта, необходимо использовать комплексно несколько методик. Например, медикаменты и массаж, физиотерапию и народные методы. Назначить действенные и эффективные варианты лечения может врач, специализирующийся на патологиях позвоночника.

    1. Шея на самом деле очень подвижна. Поэтому люди часто страдают от различных ущемлений и подвывихов в этом отделе, особенно при резких движениях.
    2. Непосредственно в поперечных отростках находятся особые отверстия, в купе они образуют канал, в котором находится позвоночная артерия. Именно она способна беспрерывно снабжать головной мозг питательными веществами и кислородом. Но артерия может зажиматься из-за остеохондроза.
    3. Межпозвонковые диски находятся между позвонками не на всем позвоночнике. Непосредственно в передней части есть края позвонков, которые между собой соединены суставами. В результате остеохондроза могут возникать подвывихи данных важных суставов
    4. В отделе шеи находятся важные нервные узлы, которые выполняют множество функций.

    В шейном отделе располагаются небольшие и очень хрупкие позвонки. В этой области и межпозвоночные диски не отличаются большими размерами. Поэтому дистрофический процесс проходит в них довольно быстро.

    Если, например, в пояснице межпозвоночный диск разрушается годами, то в шейном отделе уже через 6 месяцев он значительно уменьшится в своих размерах. Этот процесс вызывает защемление нервных окончаний позвонков, что приводит к болевым ощущениям. К тому же, уменьшается гибкость шеи и её двигательный диапазон.

    Хирургическое лечение

    Показаниями к хирургическому вмешательству становятся неэффективность консервативного лечения, а также возникшие осложнения шейного остеохондроза, например, дискогенная миелопатия, синдром позвоночной артерии, корешковый синдром. Для декомпрессии спинного мозга, кровеносных сосудов, спинномозговых корешков проводятся следующие операции:

    • ламинэктомия;
    • ламинотомия;
    • фораминотомия;
    • фасетэктомия;
    • дискэктомия.
    Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

    После операции.

    В процессе хирургического вмешательства могут иссекаться костные фрагменты, связки, удаляться полностью или частично межпозвонковые диски. При некрупном грыжевом выпячивании часто проводится лазерная вапоризация дискового ядра.

    Позвоночник является основой всего организма человека. При диагностировании какой-либо патологии, связанной с позвоночным столбом, специалисты стремятся устранить терапевтическим путем. Любая операция на позвоночник опасна для жизни человека.

    При шейном остеохондрозе хирургическое вмешательство допускается при следующих показаниях:

    • межпозвоночная грыжа, спондилолистез, стеноз позвоночного канала;
    • отсутствие результатов терапии при воздействии больше полугода;
    • образование остеофитов.

    alt

    Современная медицина предлагает множество способов осуществления хирургического вмешательства с минимальными рисками для здоровья и жизни пациента. Метод операции выбирает хирург, а не терапевт. После операции больному потребуется длительный реабилитационный период, который также будет включать методы консервативной терапии. Прогноз после проведения операции благоприятный.

    Синдромы остеохондроза

    Клиническая картина шейного остеохондроза укладывается в несколько синдромов. Синдром — это несколько симптомов, которые возникают вместе.

    Остеохондроз состоит из следующих синдромов:

    1. Вертебральный. Его также называют позвонковым, что указывает на то, что в патологический процесс вовлечены кости и хрящевая ткань. Это приводит к формированию таких симптомов: ограничение двигательной активности шеи, болезненность при её поворотах, рентгенологические изменения на снимке шейного отдела позвоночника. Именно одновременное появление этих признаков является вертебральным синдромом. Похожий набор клинических признаков наблюдается при миозитах (патология мышечной ткани), а болезненные движения — спутник многих других патологий.
    2. Синдром вертебральной артерии. Появляется при вовлечении в процесс сосудистых пучков, которые отвечают за кровоснабжение тканей центральной нервной системы. Симптомы говорят о том, что ткани головного мозга перестали получать должное количество полезных веществ. Как распознать данный синдром? Первыми признаками являются головокружение, чувство шума в ушах, перепады артериального давления, появление “пелены” перед глазами. Это говорит о том, что одна из позвоночных артерий находится в сдавленном состоянии. Каждый сосуд имеет свои нервные окончания. Если сдавить те, которые иннервируют вертебральную артерию — появится мигрень, онемение, кратковременное снижение зрения с одной стороны. В итоге, изменения сосуда приводят к тому, что мозг нуждается в кислороде. В это время человек ощущает сонливость, кратковременные нарушения сознания, теряет внимание и контроль, хуже работает и запоминает информацию. При такой клинической картине необходимо дифференцировать шейный остеохондроз с атеросклерозом вертебральных артерий, и сдавливанием опухолью или воспалением.
    3. Кардиальный синдром. Проявляется жжением в области грудной клетки,появлением одышки. Человек ощущает свое частое сердцебиение, становится уставшим и раздражительным. Такая картина характерна и для кардиологической патологии, к примеру, для стенокардии, коронарного синдрома, инфаркта. Точный вывод о причинах таких симптомов можно сделать после того, как пациент пройдет ЭКГ.
    4. Корешковый синдром. Шейный отдел иннервирует 8 пар нервов, каждая из которых имеет корешки — место выхода нерва из позвонка. При их вовлечении в остеохондроз, пациент ощущает снижение чувствительности или наоборот — сильную боль. Может наблюдаться онемение затылка ли его болезненность, снижение чувствительности языка, заушной области, боли в надключичной области. Иногда встречаются нарушения глотания, движений в поясе верхней конечности, онемение пальцев рук.

    Массаж и самомассаж

    Существует много разновидностей этих оздоравливающих процедур, но при шейном остеохондрозе чаще применяется классический, точечный, вакуумный (в том числе аппаратный), сегментарный массаж. Механическое воздействие на заднюю поверхность шеи, плечи, предплечья, спину позволяет стимулировать лимфодренаж, устранить венозный застой, укрепить мышцы, расслабить скелетную мускулатуру. Массаж используется не только для лечения заболевания, но и для профилактики его рецидивов.

    Самомассаж можно проводить растиранием, поглаживанием, сдавлением задней поверхности шеи в течение 10-15 минут. Но лучше приобрести в аптеке или магазине медтехнике специальные электрические приборы — массажеры, оснащенные удобными длинными рукоятками и регуляторами скоростей.

    Массаж необходимо делать осторожно, без силовых нагрузок. Неумелый, непрофессиональный массаж может закончиться плачевно. Движения должны распространяться на шейный отдел, воротниковую зону и часть спины. Массаж выполняется в положении лежа на животе, в крайнем случае, в положении сидя.

    Методики основаны на следующих техниках:

    1. Поглаживание. Воздействие на поверхностные слои кожи. Ладонями рук или кончиками пальцев от головы и ниже до верхней трети середины спины. Поглаживание от основания шеи может быть также зигзагообразным;
    2. Выжимание. Воздействие на глубокие слои кожи в верхней трети спины. Пальцами рук (большим и указательным) поперек шеи проводят движения по захвату кожи, напоминающие выжимание. Это делается осторожно, не вовлекаются ткани, близкие к позвонкам;
    3. Растирание. Цель процедуры – разогреть кожу и усилить кровоток в воротниковой зоне. Выполняется крайне осторожно. Не допускается воздействие на остистые отростки позвонков. Растирание можно заменить движениями, напоминающими пиление, или круговыми поглаживаниями;
    4. Разминание. Имеет ограниченное значение, так как воздействует на очень глубоко лежащие ткани, что может усугубить патологию.

    Самомассаж при шейном остеохондрозе выполняется, сидя в удобном положении. Используют методы поглаживания, кругового растирания в области шеи или плеч. Целесообразно метод самомассажа сочетать с втиранием различных мазей, усиливающих кровоток и снимающих болевые ощущения в разминаемой зоне.

    Массаж при шейном остеохондрозе

    Легкие нажатия на болевые места улучшат кровообращение и укрепят мышцы

    Чтобы устранить остеохондроз шейного отдела позвоночника можно в домашних условиях делать легкий массаж шейного отдела, спины, области головы. При этом выполнять легкие нажатия на болевые места, разминая бугорки за ушами, растирая шею, для улучшения кровообращения и укрепления мышц.

    В этом деле главное плавность и мягкость при движении, массировать нужно при помощи пальцев рук, в направлении движения от позвоночного столба и выше. Перед процедурой нанести на поврежденную зону растопленный мед, слегка помассировать шею и плечи, а после укутаться теплым шарфом и оставить согревающий компресс до утра.

    Растирки

    Эффективное средство в домашних условияхот остеохондроза шейного отдела – красный перец, мелко измельчить продукт и соединить с оливковым маслом, закрыть крышкой, оставить для настаивания в теплом месте на 5 суток.

    После небольшую часть сырья втирать в пораженное место для улучшения кровообращения и оказания согревающего эффекта. Хранить готовую смесь в холодном месте.

    Эффективность массажа и самомассажа в домашних условиях очень часто превышает эффективность медикаментозного лечения при шейном остеохондрозе. Любые механические манипуляции позволяют мышцам шеи и плечевого пояса расслабиться максимально.

    Что же касается болевых ощущений, то они устраняются практически полностью. Массаж и самомассаж приводят к тому, что в шейном отделе усиливаются метаболические процессы, а также приходят в норму показатели артериального давления.

    Видео урок как делать массаж при шейном остеохондрозе

    Успешно осуществлять процедуры может только опытный специалист, многие из которых работают на дому. Если же не имеется возможности оплачивать услуги массажиста, на выручку приходит техника самомассажа при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Методики достаточно просты, но очень действенны. Существует несколько важных правил, которым нужно следовать.

    Во-первых, массаж должен проводиться только пальцами. Во-вторых, движения осуществляются строго от позвоночника по периферическому направлению. В-третьих, воздействовать на пораженный участок следует очень легко, не применяя при этом силу. Движения должны быть очень плавными.

    Самомассаж

    Приемы самомассажа – это разминка, растирания и поглаживания затылочной области, мышц задней и боковой поверхности шеи.

    ПОДРОБНОСТИ:   Чистка сосудов от холестерина народными средствами

    alt

    Процесс осуществляется строго в сидячем положении, причем необходимо закинуть ногу на ногу.

    На запрокинутую ногу помещается локоть той руки, на стороне которой находится эта нога.

    Массажные движения осуществляются пальцами другой руки.

    Подробнее о лечебном массаже при остеохондрозе шейного отдела позвоночника читайте здесь.

    Диагностика­

    Если на лицо явные признаки шейного остеохондроза, то врач назначает определенные методы, позволяющие удостовериться в правильности постановки диагноза:

    1. Рентген шейного отдела. Такой способ целесообразен на ранних стадиях заболевания, но может оказаться бесполезным при запущенных формах.
    2. КТ (компьютерная томография). Позволяет увидеть структурные изменения в позвонках, но с помощью этого метода невозможно определить размер грыжи между позвонками.
    3. МРТ. Считается наиболее эффективным методом диагностики при определении шейного остеохондроза. Можно определить размер грыжи между дисками, а также степень их развития.
    4. Врач может также назначить дуплексное сканирование, позволяющее определить нарушение нормального кровообращения в артериях.

    Диагностика шейного остеохондроза начинается со сбора всей необходимой информации о пациенте. Специалист спрашивает о жалобах, которые беспокоят человека, интересуется его профессиональной деятельностью, а также тем, как он проводит свои выходные. Немаловажным моментом является наличие остеохондроза у родителей, бабушек и дедушек пациента, ведь это заболевание наследственной природы.

    Чтобы определить, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника, следует обратиться к доктору, специалисту в данной области, и пройти диагностику. Отправляясь в медицинское учреждение, посетите врача терапевта, который направит вас к специалисту (это может быть остеопат, невролог или вертебролог).

    В качестве диагностики могут использоваться следующие методы:

    • Рентгенография. Данный вариант исследования полезен на первых стадиях развития заболевания, когда лишь наблюдаются трещины, небольшие изменения в текстуре.
    • Компьютерная томография (КТ). Этот метод диагностики позволяет определить наличие изменений в позвонках. Но установить размеры грыжи, степень сдавливания позвонков не представляется возможным.
    • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Идеальный вариант для диагностики остеохондроза шейного отдела, поскольку хорошо различимы все изменения структуры, возможно определить направление роста грыжи, ее размеры.
    • Ультразвуковое дуплексное сканирование. Помогает определить, есть ли нарушения кровотока, что препятствует нормальному кровообращению в области шейного отдела позвонка.

    alt

    После проведения диагностических мероприятий, тщательного осмотра специалиста, врач определит, чем лечить остеохондроз отдела позвоночника в области шеи. Выбор лечения зависит от стадии развития заболевания, наличия сопутствующих патологий, противопоказаний к применению тех или иных препаратов, проведению процедур, упражнений. Самолечение до консультации с врачом может усугубить проблему, повлечь осложнения, и выздоровление затянется, станет более сложным, длительным.

    Комплекс ЛФК

    Первая из них — это лечебная гимнастика. Ее назначают на всех стадиях развития недуга. Единственным исключением является только период обострения, когда пациент испытывает сильную боль. Врач подбирает простые упражнения, которые сможет выполнить каждый.

    ЛФК ускоряет процесс выздоровления, повышает тонус и даже улучшает настроение. На более ранних стадиях простые оздоровительные тренировки избавят от болезни, а на более поздних — ослабят симптоматику.

    Врач ЛФК подбирает упражнения индивидуально для пациента с учетом тяжести патологии и развившихся осложнений. Одним из критериев становится и частота неврологических проявлений. Обычно в комплекс включаются такие упражнения:

    • сцепить пальцы, приложить ладони ко лбу. Давить руками на голову, пытаясь отклонить ее назад, оказывая сопротивление за счет напряжения мышц шеи;
    • сцепить пальцы, опустить ладони на затылок. Надавливать руками на него, как бы стараясь наклонить голову вниз. Одновременно напрягать мышцы шеи, плеч, стараясь сохранить исходное положение головы;
    • прислонить ладонь к щеке. Пытаться склонить голову к плечу, оказывая рукой сопротивление. Повторить упражнение в другую сторону.

    Регулярные занятия лечебной физкультурой — самый эффективный способ избавиться от симптомов шейного остеохондроза и предупредить его распространение на здоровые позвоночные структуры. Ежедневные тренировки стимулируют укрепление мышечного корсета, стабилизирующего диски, позвонки. А за счет улучшения кровообращения в тканях восполняются запасы питательных веществ.

    Особенности стадий болезни и симптоматика

    Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

    Лечения шейного остеохондроза включает в себя целый ряд комплексных действий, это упражнения, медикаментозная терапия, народные средства, лечебная физкультура, растирки, массажи и многое другое, что поможет снять болезненные ощущения, улучшить обменные процессы, расслабить спазмы мышц, оказать согревающее действие.

    В шейном отделе позвонки расположены близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков небольшая, поэтому различные осложнения остеохондроза возникают даже при незначительных дегенеративных изменениях в костной ткани.

    Чем опасен остеохондроз шейного отдела:

    • частые приступы мигрени;
    • нарушение сердечного ритма, атеросклероз;
    • протрузия, межпозвоночная грыжа, костные разрастания позвонков;
    • серьёзные патологии головного мозга;
    • сужение просвета позвоночной артерии, что приводит к развитию ВСД, гипертензии головного мозга, инвалидности;
    • спинальный инсульт.

    Иглоукалывание

    Это один из видов рефлексотерапии, рекомендуемый пациентам для восстановления подвижности шейных позвоночных структур, улучшения кровообращения. При проведении сеанса используются очень тонкие иглы различной длины, изготовленные из стали, серебра, золота. Они устанавливаются в биологически активные точки, локализованные не только на задней поверхности шеи, но и области спины, плеч, предплечий.

    После постановки игл в ЦНС начинают поступать слабые болевые импульсы. Ответной реакцией организма становится выброс в системный кровоток биоактивных веществ с анальгетическим и противовоспалительным действием. Увеличивается продукция эндорфинов, значительно улучшающих самочувствие больного.

    Народные средства

    Если интересует, как избавиться от шейного остеохондроза, то можно воспользоваться советами врачей. Кроме того, можно использовать различные подручные средства.

    Рецепт 1

    Например, отлично подходит растирка с применением различных препаратов, которые практически всегда можно найти в домашней аптечке.

    1. Понадобится 15 мл спирта, 5 таблеток анальгина и несколько капель йода и камфорного спирта.
    2. Сначала необходимо измельчить таблетки, а потом смешать их с жидкостями, чтобы получилась кашица. Ее втирать в больное место.

    Такой состав является агрессивным, так что нельзя им мазать царапины и открытые раны на коже.

    Рецепт 2

    Отлично помогает компресс с керосином. Самому пациенту он ничем не навредит — только обладает согревающим эффектом.

    1. Необходимо в растворе смочить натуральную ткань и приложить к месту, которое сильно болит.
    2. Затем накрыть пленкой и подождать 3 часа. Можно использовать самый простой бытовой керосин.

    Прогревание озокеритомРецепт 3

    Синдромы остеохондроза

    Еще один эффективный метод при шейном остеохондрозе — это прогревание посредством озокерита.

    1. Необходимо расплавить 25 г горного воска.
    2. Затем дно эмалированной емкости накрыть обычной пищевой пленкой и вылить туда воск.
    3. Теперь остается подождать, пока густая масса станет теплой, а не горячей. Ее положить на шею. Ждать час.

    Понадобится примерно 20 сеансов. Такой метод не всегда разрешается использовать: противопоказаниями является гипертония, заболевания сосудов и сердца.

    Рецепт 4

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника можно лечить медом. Этот природный продукт используется для компресса.

    1. Необходимо 15 г меда смешать с таким же количеством мелкой соли.
    2. Затем поместить массу на марлю, сложенную в несколько раз и приложить к больному месту.
    3. Затем накрыть пленкой или бумагой и утеплить шарфом. Процедуру выполнять каждый вечер.

    Существует и другой рецепт с медом, который является старинным. Полученное лекарство предназначено для употребления внутрь.

    1. Понадобится смешать 150 луковой шелухи и 370 г клюквы.
    2. Состав измельчить с помощью блендера или мясорубки, а потом вылить в стеклянную банку объемом 2 л. Средство настаивается ровно сутки.
    3. Затем добавить туда 800 г меда и все перемешать, чтобы масса стала однородной.
    4. Употреблять такой состав трижды в сутки по 5 г.

    Рецепт 5

    Отличный компресс выходит из картофеля. Это средство уже давно известно.

    1. Необходимо измельчить на терку 50 г картофеля вместе с кожурой.
    2. Затем добавить такое же количество меда.
    3. Все тщательно перемешать и поместить на повязку из натуральной ткани. Ее разместить на больном месте в области шеи.
    4. Если регулярно носить такую повязку, то уже через 3 дня боль совсем пройдет.

    Рецепт 6

    Из яйца тоже получаются эффективные мази.

    1. К примеру, нужно смешать 100 мл растительного масла с 20 мл уксуса.
    2. Затем добавить 20 г муки и 1 яйцо.
    3. После тщательного перемешивания компоненты необходимо поставить в темное место на 2 суток. Постепенно будет образовываться пленка, которую нужно периодически убирать.
    4. Готовую мазь необходимо втереть в больное место на шее.

    Горчичная мазь при остеохондрозеРецепт 7

    Еще один эффективный рецепт, который поможет бороться с остеохондрозом шейного отдела, — это смесь из горчицы и яйца.

    Средство включает 2 смеси.

    1. Первая содержит 3 взбитых белка, 60 мл водки, 50 мл камфорного спирта и 50 г горчицы в виде порошка. Все компоненты полагается смешать и убрать в затемненное место на 10 часов.
    2. Вторая смесь включает 100 г меда, 50 г сока алоэ и 150 мл водки. Все компоненты смешать и оставить на 12 часов в затемненном месте. Теперь нужно делать из обоих составов компресс. Процедуру выполнять дважды в сутки. Накладывать средство на больное место и ждать, когда вещество высохнет.

    Чередовать растворы: сначала первый 3 дня, потом второй. Терапия длительностью 12 дней избавляет от сильных болей на несколько месяцев.

    Может быть интересно: Применение горчичников при шейном остеохондрозе

    Вылечить шейный остеохондроз дома помогут народные рецепты. Они являются безопасными и не менее эффективными, чем медикаменты. Но применять народные средства рекомендуется в качестве вспомогательных к основной терапии. На более ранних стадиях они помогают полностью выздороветь, но на поздних фазах развития недуга могут только уменьшить проявление симптоматики.

    Эффективное средство можно приготовить на основе сосновых почек. Их полагается собирать до мая. В длину они не должны быть более 2 см. Почки нарезать кругами и аккуратно сложить в стеклянную глубокую тарелку. Посыпать сахаром. На 1 часть почек понадобится 2 части песка. Средство настаивать 2 недели.

    Из мать-и-мачехи выходит растирка от остеохондроза шейного отдела. Необходимо 20 г соцветий, листьев и стебля залить 300 мл спирта. Все тщательно перемешать и ждать месяц, пока средство будет настаиваться в темном холодном месте. Затем профильтроваться. Лекарство применять для натирания больных мест.

    Из хрена тоже выходит хорошая растирка. Сначала измельчить хрен на терке и выжать сок. Затем перелить в стеклянную емкость и добавить туда такое же количество спирта. Полученным лекарством мазать пораженные участки шеи и спины. Нельзя наносить продукт на места рядом с лимфаузлами.

    Поврежденный остеохондрозом диск

    Из бузины тоже выходит хорошее средство для растирания. Понадобится на 100 г продукта 500 мл спирта или водки. Средств держать в темном месте неделю, чтобы оно настоялось, только после этого процедить и использовать.

    Еще помогает редька. Ее применяют для компрессов. Плод измельчить на терке, а потом распределить полученную массу между двумя слоями тонкой ткани. Затем повязку приложить к больному месту на шее, зафиксировать пленкой. Держать компресс как можно дольше.

    Из корня окопника тоже можно получить компресс. Его необходимо измельчить на терке. Затем добавить 50 г сметаны (выбирать только кислую). Полученную массу выложить на кусок ткани и приложить к больному месту на 40 минут. Процедуру повторять 10 дней.

    На основе подсолнечника можно приготовить масло, которое применяется от застоя солей в суставных сочленениях. Отвар готовят на основе корней этого растения. Их нужно промыть, высушить и нарезать. Затем 150 г продукта залить 3 л воды. Лекарство варить полчаса. Обычно этого объема достаточно на 3 дня, так что новый отвар придется готовить заранее. Принимать его через полчаса после еды. Терапия длится месяц.

    Еще один полезный отвар готовят из одуванчика. Используют его корешок. Последний полагается промыть, высушить и нарезать. 15 г продукта залить 250 мл кипятка и обработать на водяной бане в течение 20 минут. Затем подождать еще час, чтобы лекарство настоялось. После этого процедить и добавить небольшое количество кипяченой воды, чтобы восполнить объем жидкости. Принимать отвар трижды в сутки до еды по чашке. Он тоже способствует выведению солей из организма человека.

    Из имбиря можно приготовить мазь, которая будет снимать боль. Понадобится 55 г корня. Его не нужно чистить — только измельчить с помощью терки. Затем добавить 3 зубчика чеснока и 30 г масла (только сливочное — оно должно быть очень мягким). Можно добавлять ароматическое масло, чтобы избавиться от неприятного запаха.

    Народное лечение необходимо использовать в качестве дополнения к медикаментозной терапии и физкультуре, полностью избавиться от болезни нетрадиционные методы не помогут.

    Что делать при шейном остеохондрозе в домашних условиях:

    1. Свежий лист хрена обдать кипятком, немного остудить, внутренней стороной приложить к шее, зафиксировать тонкой натуральной тканью. Процедуру делать перед сном, компресс оставить на всю ночь.
    2. Натереть на мелкой тёрке сырой картофель, смешать в равных пропорциях с тёплым жидким мёдом. Смесь использовать для компрессов, процедуру проводить 1–2 раза в неделю.
    3. Смешать сырое яйцо со 100 мл подсолнечного масла, 20 мл уксуса и 20 г муки, смесь убрать в тёмное место на 48 часов, убрать плёнку с поверхности. Средством мазать воспалённый участок перед сном, хранить в холодильнике.
    4. В мае собрать сосновые почки длиной до 2 см, нарезать тонкими кружочками, сложить в ёмкость из тёмного стекла. На 1 часть сырья взять 2 части сахара, лекарство убрать в тёмное место на 2 недели. Пить по 5 мл смеси трижды в день, сразу не глотать, подержать 2–3 минуты во рту. Продолжительность курса – 15–20 дней, повторять 2–3 раза в год.
    5. Измельчить 150 г очищенного чеснока и 400 г клюквы, смесь сложить в стеклянную ёмкость, через 24 часа добавить 800 мл мёда, перемешать. Принимать по 5 мл лекарства трижды в сутки до еды.

    Справиться с сильной болью, вытянуть излишки солей поможет капустный лист, смазанный мёдом, компресс зафиксировать на шее тёплым шарфом, оставить на всю ночь.

    Магнитотерапия

    При самостоятельном лечении обычно прибегают к помощи народной медицины. Все рецепты проверены временем, безопасны, достаточно эффективны и не требуют больших затрат. Сразу следует предупредить, что домашние способы лечения, можно применять только в начальную стадию патологии. Если остеохондроз запущен, то без комплексной терапии уже не обойтись.

    Можно привести самые популярные рецепты:

    • На ночь привязать к шее лист хрена (снимает боль).
    • Можно использовать медовый компресс.
    • Растереть шейный отдел настоем острого перца.
    • Восстанавливает хрящевую ткань, а также выводит соли чай, заваренный из корней подсолнечника.

    Существуют и другие, более эффективные способы, но они потребуют терпения и времени для их приготовления.

    Тип средства Средство Приготовление Способ применения
    Растирки. Снимают боль и воспаление, а также улучшают кровоток в шейном отделе. Календула и одеколон Цветки растения (около 200 граммов) нужно измельчить. Залить смесь одеколоном и настоять две недели. Потом процедить. Втирать в шею
    Свиной жир с прополисом Растопить 159 мл жира и добавить 30 грамм прополиса. Растереть этой смесью шею на ночь и обмотать её шерстяным платком.
    Водка с хреном Порошок корня растения смешать с водкой (пропорции одинаковые). Втереть целебный состав в область шеи перед сном. Продолжительность таких процедур до двух недель.
    Компрессы Для экстренного снятия боли применяют керосиновый компресс Приложить к болезненному участку шеи ткань, смоченную в керосине. Прикрыть это место ватой или плёнкой. Процедура длится 3 часа.
    Нередко используют компресс с редькой Этот плод натирается и кладётся между тонкими кусочками ткани. Положить на шею и обмотать пергаментом. Держат неограниченное время, пока хватит терпения.
    Достаточно эффективен картофельный компресс Натирается 50 г сырой картошки и смешивается с таким же количеством мёда. Выложить смесь на натуральную ткань. Поместить на шее. Через трое суток боль исчезает.
    Отвары и настойки внутрь. Без использования таких средств народное лечение не обойдётся (Настойки принимаются не дольше 30 дней, потом делается перерыв) Ромашка с мятой Смешать растения по одной столовой ложке и залить водой (300 мл). Варить 10 минут. Отвар пить по 100 граммов 3 недели.
    Лимон с чесноком Сначала нужно 4 лимон отжать. В сок добавить 200 грамм чеснока. Полученный состав залить водой и настоять в холодильнике в течение 2 часов. Принимается половина стакана утром на протяжении 3 недель.
    Сабельник 30 граммов сухого растения залить кипятком. Настаивать придётся 3 недели. Пить по столовой ложке трижды в сутки. Курс лечения около месяца.

    Целебные ванны

    Физиотерапия в домашних условиях

    • Магнитотерапия. Безопасная методика лечения, которая заключается в воздействии на поврежденные клетки низкочастотного магнитного поля. Это дает обезболивающий эффект, действует, как противовоспалительное средство.
    • Ультразвук. Благоприятно воздействует на обменные процессы в тканях шейного отдела, благодаря чему снимается отечность, уходят боли.
    • Электрофорез. Следует применять с использованием обезболивающих средств (анестетиков), которые вводятся под кожу посредством электронных импульсов.
    • Лазеротерапия. Улучшает кровообращение в зоне поражения, снимает отечность тканей, боль.
    1. Электрофорез – ионы обезболивающего препарата проникают в больное место, за счет действия электрического тока. Часто делается с новокаином или лидокаином.
    2. Лазерная терапия – обладает противовоспалительными свойствами, гарантирует улучшение кровообращения, средствами светового воздействия.
    3. Магнитная терапия – снимает отечность тканей, обладает обезболивающим действием.
    4. Ультразвук – происходит улучшение обменных процессов, обезболивая, снимая воспаление поврежденных участков.

    В виде физиотерапии применяют несколько процедур. Врач назначает лечение, полагаясь на показания и отсутствие противопоказаний.

    Оцените статью
    Eco Doctor
    Adblock detector