Чистка печени народными средствами в домашних условиях

Восстановление

Признаки того, что печень нуждается в чистке

Если у человека присутствует один или несколько из следующих симптомов, это значит, что его печень уже не может работать на полную мощность и нуждается в чистке.

А если наличествует пять и более симптомов — необходимо обратиться к врачу, и чем быстрее, тем лучше.

  • Вздутие живота и повышенное газообразование
  • Изжога, отрыжка, тошнота, чувство горечи во рту
  • Плохой аппетит
  • Запоры
  • Высокое кровяное давление
  • Повышенная раздражительность, беспокойство, тревога, депрессия
  • Хроническая усталость
  • Замедленный метаболизм, невозможность похудеть
  • Слишком жирная или слишком сухая кожа, угри, плохое заживление ран и царапин, возникновение синяков

К счастью, печени можно помочь заработать снова. Если при умеренном числе симптомов применить очищение печени в домашних условиях, можно почувствовать себя лучше буквально через пару недель.

Вредные шлаки и токсины присутствуют в организме любого человека, но в разных количествах. Данные вещества могут быть внутреннего и внешнего происхождения. Ко вторым можно отнести частички тяжелых металлов, содержащиеся в воздухе, воде, пище. В организм они могут попасть через кожные поры, слизистые оболочки.

Узнать о степени загрязнённости организма сложно, лучше следить за своим здоровьем, правильно и качественно питаться, точно знать какие бывают признаки зашлакованности печени. Перечислим основные:

  1. Постоянное чувство усталости.
  2. Раздражительность.
  3. Периодические головные боли.
  4. Возникновение аллергических реакций.
  5. Периодическое повышение температуры.
  6. Изменение цвета кожи.
  7. Сухость кожных покровов.
  8. Гастрит.
  9. Стенокардия.
  10. Язва.
  11. Разного рода новообразования.

Симптомы могут быть разные, всё зависит от общего состояния организма, уровня иммунитета, методов борьбы с недугом.

Для чего необходимо очищение?

Так, регулярное употребление средств в домашних условиях на основе овса способствует:

  • насыщению организма витаминами (А, К, Н, РР, Е, а также большинством витаминов группы В) и минералами (цинк, йод, фтор, бор, железо и др.);
  • улучшению состояния иммунной системы;
  • нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта;
  • поддержанию необходимого уровня холестерина и сахара в крови;
  • нормализации веса и обмена веществ;
  • облегчению течения заболеваний печени;
  • очищению сосудов;
  • выведению токсинов, шлаков.

Очищение печени овсом не подойдет для любителей получать результат быстро. Это длительный процесс, требующий регулярного и систематического подхода.

Любая методика очищения печени включает подготовительный этап. Для овсяной очистки он состоит из:

  1. Налаживания режима сна. В течение двух недель до начала чистки старайтесь вечером ложиться спать и утром вставать в одно и то же время.
  2. Легких физических упражнений.
  3. Соблюдения определенного рациона. На протяжении 14 дней питание должно быть максимально легким и щадящим.

Приблизительный рацион на один день выглядит так:

  • завтрак – овсяная каша с отрубями, после можно перекусить фруктами;
  • обед – овощной суп и кусочек хлеба, обязательно с отрубями;
  • перекус – небольшое количество орехов (до 30 г) или фруктов;
  • ужин – гарнир из бобовых и тушенные или свежие овощи;
  • перед сном – стакан кефира.

Для чистки применяются зерна овса, но никак не овсяные хлопья, как думают многие. На полках супермаркетов овес в таком виде найти трудно, скорее всего, придется посетить рынок.

В арсенале народной медицины имеется много рецептов овсяных отваров, настоев, киселей и т. п. Наиболее эффективные из них:

  1. Берем 1 стакан зерен овса, тщательно промываем, заливаем 1 л воды, варим в течение 50 минут. После того как смесь остынет, процеживаем. Пьем по 100 мл 4-5 раз в день. Овсяный отвар очень полезное, общеукрепляющее средство, его можно употреблять на протяжении всей жизни.
  2. Измельчаем в кофемолке зерна овса. 1 ст. л. получившейся муки помещаем в термос и запариваем 1 л кипятка. Закрываем термос на 12 часов. По истечении этого времени открываем сосуд, пьем настой по 1 стакану 3 раза в день до еды. Отвар употребляем в течение 3 месяцев; очищение печени происходит медленно, но эффективно.
  3. Наливаем в кастрюлю 1,5 л воды, опускаем в нее любой серебряный предмет. Ставим на огонь, после закипания серебро убираем, а в воду добавляем 150 г предварительно промытых зерен овса. Варим в течение 15 минут, выключаем, оставляем настаиваться 2 часа. Полученный настой процеживаем и употребляем по 250 мл до еды 3 раза в день. Через 15 дней такого лечения уйдет тяжесть в правом подреберье, улучшится работа ЖКТ.
  4. Берем 1 стакан зерен овса, заливаем 4 стаканами очищенной воды, настаиваем на протяжении 24 часов. Берем 2 ст. л. размоченного зерна и, медленно пережевывая, кушаем его вместо завтрака. Через полчаса пьем 150 г воды, в которой находился овес. После этого 3 часа пищу не употребляем.
  5. Промываем 1 стакан неочищенных зерен овса, заливаем 1 л кипятка, варим на маленьком огне 30 минут. Настаиваем 3 часа, не забыв укутать кастрюлю в одеяло. Затем процеживаем, добавляем 1 ст. л. меда и сок половины лимона.

Во время очищающего лечения следует исключить из рациона копченные, жирные и острые блюда, пищу животного происхождения, молочные продукты, хлебобулочные и кондитерские изделия, сахар.

Отзывы о таком способе очищения в основном положительные. Методика оздоровления организма овсом одна из немногих, которые более-менее нормально воспринимаются докторами современной медицины. Овсяные очищения в домашних условиях рекомендуются всем, даже людям с ослабленными защитными силами организма, в частности больным после химиотерапии.

Каждый день человек контактирует с токсинами в пище, в воздухе и воде.

Печень постоянно проделывает огромную работу, выводя все это из организма, при условии, что она здорова и работает правильно.

Ниже собраны самые действенные и натуральные способы, необходимые для профилактики, чистки и поддержания нормального функционирования печени.

Чистить печень от шлаков и токсинов можно дома, используя проверенные народные средства. Но только перед этим стоит получить одобрение специалиста.

Шлаки — это конечные продукты обмена веществ. Токсины — вредные компоненты, попадающие в организм извне или образующиеся в нем. И те и другие, накапливаясь в нашем теле, вызывают внутреннюю интоксикацию, которая может проявляться в повышенной утомляемости, головных и суставных болях, кожных высыпаниях, аллергии, повышении температуры тела.

Кроме того, вредные вещества образующиеся в печени (жиры) или попадающие в нее извне (яды, алкоголь, некоторые лекарства) оказывают повреждающее действие и на саму печень, вызывая ее ожирение, воспаление, фиброз и, как следствие, нарушений функций. В результате печень плохо справляется со своими задачами по своевременному выводу ядовитых веществ, и все эти негативные процессы усиливаются.

Стоит сказать, что проблемы с функционированием печени в той или иной степени присущи практически каждому взрослому жителю мегаполиса в силу техногенных, экологических, социальных факторов, которые усугубляются вредными привычками — приемом алкоголя, курением, употреблением фастфуда.

Нередко предлагаются различные методики «чистки» печени от шлаков и токсинов. Сразу стоит сказать, что «чистки» печени не существует в принципе, а все предлагаемые методики в лучшем случае являются неизученными, а в худшем – шарлатанством.

Печень не просто отфильтровывает токсины из крови — она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии.

Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий — обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?

Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:

  • Вы часто чувствуете себя «выжатым», вас одолевает сонливость.
  • Повысилась раздражительность.
  • Нередко беспокоит дискомфорт или боль в правом боку под ребрами, особенно часто это случается после плотного обеда или вечеринки с алкоголем.
  • После порции жирной еды вы чувствуете тяжесть в правом боку и легкую тошноту.
  • Приступы тошноты, вздутие живота и отрыжка беспокоят вас часто, иногда даже несколько раз в неделю.
  • Вы страдаете расстройствами стула.
  • Без всяких видимых причин на коже начали появляться прыщи, сыпь или сосудистые звездочки.
  • Кожа стала слишком жирной или, наоборот, сухой.
  • Ранки и царапины заживают очень медленно, непонятно откуда на коже появляются синяки.
  • Запах пота стал резким.
  • Во рту появилось чувство горечи.

Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов — повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.

ПОДРОБНОСТИ:   Как запустить желудок в домашних условиях, как его заставить работать

Многие согласятся с утверждением, что лучшее желчегонное средство в домашних условиях – оливковое масло. Для очищающего эффекта достаточно каждый день принимать по столовой ложке напитка натощак.

Уже на 2-3 день приема начинается активный выброс желчных масс, их расщепление и вывод через кишечник. Совместно с желчью выводятся шлаки из печени и желчного пузыря.

При выборе оливкового масла предпочтение лучше отдавать продукту холодного отжима. Хранить можно везде, но, если в холодильнике, оно может немого помутнеть, но на качестве это никак не отразится.

Если нет возможности купить хорошее оливковое масло или не нравится его вкус, можно заменить на льняное или кедровое. Для разнообразия можно пить курсами разные виды масла. Либо смешивать необходимую порцию жидкости с соком лимона.

Настой шиповника

Настой шиповника поможет почистить печень

  1. Одуванчик.
  2. Мята.
  3. Чистотел.
  4. Бессмертник.
  5. Шиповник.
  6. Полынь.
  7. Крапива.
  8. Тысячелистник.
  9. Подорожник.
  10. Цикорий.

Нужные ингредиенты для настоя можно приобрести в аптеке. Для приготовления понадобится 2-3 ложки сырья и пол литра кипятка. Все заливаем, настаиваем 30-40 мин. Это количество жидкости на один день. Первый стакан лучше выпивать утром, натощак, последний – перед сном. Курс 30-35 дней. Если слабит часто и очень сильно, нужно уменьшить объем принимаемого настоя, при запорах – увеличить.

Зверобой

Зверобой

Народная медицина накопила большой запас рецептов для мягкого и эффективного восстановления печени в условиях дома.  Перед применением рецептов следует проконсультироваться со специалистом. В большинстве случаев рекомендованные рецепты просты в приготовлении и недорогие. Такие продукты позитивно влияют на орган:

  • сливовый сок;
  • мед и корица;
  • сок листьев лопуха;
  • печеночные травяные сборы;
  • настой из расторопши;
  • отвар из зверобоя и спорыша;
  • овсяной отвар;
  • свекла с тыквой;
  • мед с тыквой;
  • мед с клюквой;
  • редька.

Знахари упоминают о еще одном варианте защиты печени и профилактики ее заболеваний: испытывать только положительные эмоции. Все негативные мысли, злоба, обида и ненависть являются причиной застойных явлений в органах и системах. Фраза «желчный человек» отражает это явление в полной мере. Необходимо знать, как восстановить печень и помнить, что на восстановление системы потребуется продолжительное время.

Как часто нужно чиститься

Усталость

Если человек испытывает постоянную усталость, пора почистить печень

Конкретных симптомов, по которым можно понять, что очищается орган нет. Процесс естественного освобождения от ядов может быть нарушен, если количество поступающих токсинов превышено или кишечник сильно загрязнён. Кровотоки замедляются, появляются застои, возможно появления варикоза, геморроя, повышается уровень сахара в крови.

Определить когда именно нужно помочь организму можно, ориентируясь на вышеописанные признаки и симптомы.

Картинка-анонс к статье Как чистить печень

Начинать необходимо с чисток 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. Печень полностью очистится за этот период. Затем для профилактики будет достаточно проводить процедуру 2 раза в год.

Дюбаж: чистка печени в домашних условиях, противопоказания, отзыв

В комплексе мер наряду с продуманным и сбалансированным питанием целесообразно принимать медицинские синтетические средства, способные защитить и поддержать такие органы как печень, поджелудочная и желчный пузырь. Учитывая возраст, тяжесть поражения органа специалист назначит препараты, восстанавливающие орган. К таким средствам относятся:

  1. Гепатопротекторы – это препараты, способные защитить орган от отрицательного воздействия и восстановить орган на клеточном уровне. Среди лекарственных препаратов можно выделить следующие: «Эссенциале», «Карсил», «Максар», «Тыквеол», «Гепа-Мерц», «Гептрал». Длительность курса различна в каждом конкретном случае, и только врач принимает решение о целесообразности приема лекарств в течение определенного времени.
  2. Желчегонные препараты – это средства, которые помогают восстановить работу печени и желчного пузыря. Среди этих препаратов выделяют такие: «Аллохол», «Гепабене», «Кавехол», «Дихолин», Хологон», «Вигератин». Эти средства усиливают выработку желчи. И хотя препараты действуют почти одинаково, заниматься самоназначением не следует. Только доктор, учитывая индивидуальные особенности больного, принимает решение о назначении того или иного препарата.
  3. Витаминные комплексы – в период проведения восстановительных мероприятий, следует увеличить поступление витаминов: витаминные комплексы группы В, Е и аскорбиновой кислоты.

Даже люди без каких-либо клинических проявлений раз в год нуждаются в чистке печени.

Первые симптомы поражения печени не специфичны, они проявляются в виде:

  • Снижения аппетита и потере веса;
  • Изменения в настроении;
  • Нарушения цикла сна и бодрствования;
  • Изменения цвета кожи (желтушность);
  • Повышенной утомляемости;
  • Появления пигментных пятен и сосудистых звездочек.

Так как главным компонентом в очистке печени является желчегонный эффект, то излишняя стимуляция желчного пузыря может привести к движению камней, сильному болевому синдрому и даже повреждению протоков. Поэтому желчекаменная болезнь (ЖКБ) — основное противопоказание.

Так же не рекомендуется очищать организм при:

  • Острых инфекционных процессах;
  • Декомпенсированном сахарном диабете;
  • Обострении хронических заболеваний, особенно в пищеварительной системе;
  • Беременности и периоде лактации.

Поговорим о том, как правильно очистить печень при помощи медикаментов. Обязательно ли проводить чистку в стационаре, или это можно сделать на дому? И главное, какие средства являются совершенно безопасными, а от каких способов следует отказаться?

Свою эффективность доказали многие лекарственные препараты из группы гепатопротектеров, эссенциальных фосфолипидов, собрентов и спазмолитиков. Далее разберем, какие медикаменты имеют наименьшие побочные эффекты и подходят для самостоятельного применения.

Статья проверена экспертом сайта: Якутиной Светланой

В наше время, в начале XXI века, здоровье человека зависит в очень большой степени от него самого. Когда появляются определенные жалобы, обычно обращаются к врачам.

В этом важном деле органы желудочно-кишечного тракта должны работать согласованно и без нарушений.  Множество сложных и жизненно важных процессов выполняет печень, за которой нужно следить и заботиться. Именно для этого проводят тюбаж печени (который иногда именуют «дюбаж печени»). Какие же процессы происходят в печени и почему она так важна?

Очищение организма – процедура в последнее время весьма популярная. На этом стараются заработать мошенники, предлагая чудо-средства для вывода токсинов и шлаков. Однако «почиститься» можно и менее затратными способами, если делать это дома. Например, никаких сложностей не возникает с очищением печени.

Эта процедура носит название «дюбаж». Чистка печени позволяет решить ряд проблем в организме – вывести вредные вещества, наладить работу ЖКТ, удалить песок и камни из желчного пузыря и т. д.

Дюбаж (или тюбаж) относят к процедурам альтернативной медицины, и от медицинского проведения, домашняя процедура значительно отличается.

Относительно вопроса алкоголя не было упомянуто ни в одном пункте, хотя его негативное влияние на печень известно каждому. Чем чаще проявляется пристрастие к спиртному напитку, тем боле вероятность того, что заболевания данного органа в скором времени обязательно заявят о себе.

Спиртные напитки

При этом, стоит учитывать эмоциональное состояние человека. Излишние стрессовые ситуации, нервные перенапряжения, как в домашних условиях, так и на рабочем месте не окажут пользы для самочувствия, что негативно будет влиять на печень.

Восстановление и очищение занимает много времени, поэтому для достижения желаемого результата придется запастись терпением и соблюдать все необходимые рекомендации по уходу за собственным состоянием здоровья. При проявлении каких-либо непривычных симптомов (боль в правом боку или покалывание), нужно в срочном порядке обратиться на консультацию к специалисту!

Из-за современного ритма жизни, в котором нечастое питание жирной пищей, не всегда качественная вода, множество консервантов, ароматизаторов, алкогольных напитков, курения и парения, функции печени нарушаются, а гепатоциты – ее клетки, требуют восстановления. Даже домашняя чистка в состоянии помочь печени регенерироваться, избавить от камней и восстановить нормальный отток желчи.

Это своеобразное лечение начальных стадий болезней. А если учитывать, что печень – это единственный орган организма человека, который в состоянии восстанавливаться самостоятельно, стоит лишь перейти на специальный диетический стол, то можно поверить целителям, что народные методы лечения вполне могут оказать положительный эффект на орган при первых признаках неполадок в ее работе.

Чистка печени народными средствами в домашних условиях

Наиболее часто используются и имеют положительные отзывы следующие способы народного лечения:

  • отвары и настои из гепатопротекторных трав;
  • масел растительного происхождения;
  • минеральных вод щелочного типа.

А также действенным для всего организма средством, которое принадлежит, как к официальной, так и народной медицине, можно назвать диетическое питание без жирных, жареных и консервированных компонентов.

Питание при подготовке к очистке, во время и после нее должно состоять из такой еды:

  • овощных рагу, салатов, пюре и соков;
  • отварных нежирных филе мяса и рыба;
  • овощных супов и вегетарианских борщей;
  • каш, не вызывающих брожение при переваривании, которые лучше использовать на завтрак;
  • не сдобной выпечки;
  • сладких фруктов, ягод и соков из них;
  • нежирной молочной и кисломолочной продукции.
ПОДРОБНОСТИ:   Польза и вред кофе для здоровья человека: растворимый, молотый, зеленый кофе, кофе с молоком и без кофеина для мужчин и женщин

Чистка необходима для восстановления после отравлений, улучшения работы органа, повышения обмена веществ. Но перед началом детокса кровеносной системы, важно проработать ЖКТ, т. к. именно там скапливаются основные токсины и канцерогены.

Зачем нужна чистка печени
Зачем нужна чистка печени

Зачем это нужно? Многие считают, что если они правильно питаются, соблюдают здоровый образ жизни и безучастны к вредным привычкам, то беспокоиться не о чем. Это не совсем верно. Работа печени и желчного пузыря заключается в транспортировке полезных веществ в кровь и фильтрации шлаков и токсинов. С их помощью из тела выводятся продукты распада, но остаточные вещества оседают на поверхности органов, заполняют кишечник и поджелудочную железу. Со временем это может спровоцировать появление различных заболеваний, образование камней и рубцовой ткани.

Как определить, что необходима чистка:

  • В организме нарушаются обменные процессы – замедляется пищеварение, пропадает аппетит, или, напротив, появляется жор;
  • При ходьбе ощущается резкая боль с правой стороны. В запущенных формах интоксикации спазмы могут отдавать в желудок или нижнюю часть живота;
  • Наблюдается ухудшение анализов крови, нехарактерный авитаминоз. Одна из важных функций печени – синтез полезных веществ. Если орган страдает от зашлакованности, то он не может производить биологически-полезный материал;
  • Неприятное дыхание. Чаще всего острый и резкий запах изо рта – признак повышенной желчи. Если проверяется поджелудочная железа и желчный пузырь – и с ними проблем не обнаружено, то проводится диагностика;
  • В особую категорию риска попадают больные вегетативно-сосудистой дистонией, диабетом, некоторыми заболеваниями желудка, а также люди, склонные к онкологии. Им рекомендуется регулярная чистка, разгрузочные дни и специальные диеты.

Этапы чистки печени от токсинов:

  1. За три дня до процедуры нужно перейти на пищу растительного происхождения. Из рациона убираются все животные жиры, приправы, соки. Разрешается пить травяной или зеленый чай без сахара и много воды. Непосредственно в день чистки все напитки заменяются теплым ромашковым чаем;
  2. Непосредственно, чистка представляет собой прогревание органа в течение нескольких часов. Лучше всего делать это перед сном. Когда почувствуете приятное тепло в области живота, грелку нужно убрать. После натощак выпивается 100 грамм кунжутного масла. Жиры обязательно нужно запить. Напитки могут быть любыми, главное, чтобы без сахара;
    Прогревание печени
    Прогревание печени
  3. Уже через три часа употребления масла, тело начнет усиленно очищаться. Это выразится в мягком расслаблении кишечника. В это время важно оставаться дома, т. к. для завершения этого этапа понадобится сделать клизму;
  4. В процессе чистки из желчного пузыря начнут выходить камни. Они могут быть небольшого размера – практически неощутимыми, или, напротив, причинять сильный дискомфорт. Лучше иметь под рукой контактный телефон врача или проводить детокс под его контролем.
    Камни из желчного пузыря
    Камни из желчного пузыря

Совет: в процессе чистки возможны неприятные ощущения изжоги. В таком случае нужно выпить стакан воды с ложечкой соды. После приема этого лекарства требуется немного пройтись, и уже через 20 минут кислотность нормализуется.

Очистить печень можно не только народными методами, но и лекарствами, тем более, что многие таблетки созданы из натуральных компонентов. Самые известные среди них:

  • Эссенциале форте Н (Essentiale forte N). Это гепатопротекторное средство, основным компонентом является вытяжка из соевых бобов. Врачами назначается не для регулярной чистки, а для лечения гепатитов, циррозов, токсикозов при беременности, наркотических интоксикаций;
    Эссенциале форте Н
    Эссенциале форте Н
  • Холосас. Это сироп с шиповником, который часто используется в народной медицине для чистки организма от токсинов, укрепления иммунитета и восстановления энергии. Назначается этот БАД для восстановления после интоксикаций, лечения гепатита, холецистита и прочих заболеваний;
    Холосас
    Холосас
  • Аллохол – капсулы, предназначенные для выведения из организма лишней желчи. Активными компонентами лекарства являются порошок сухого чеснока, активированный голь, крапива и желчь рогатого скота. Как почистить печень Аллохолом: после еды нужно принимать 2 таблетки лекарства трижды в день. Курс чистки продолжается не больше месяца, после делается перерыв – две недели. При необходимости – процедуры повторяются;
    Аллохол
    Аллохол
  • Полисорб. Мощный аналог активированного угля. Его существенным достоинством является простота употребления: если уголь нужно пить в огромном количестве, то Полисорба нужно только две капсулы. Сорбент выводит лишнюю желчь, нормализует работу кишечника и печени. Но будьте осторожны: от большого количества лекарства возможны запоры.
    Полисорб
    Полисорб
  • Чай. Накипятить полстакана воды, залить измельчённые листья или семена травы, после чего оставить настояться на 30 минут. После процедить и выпить медленными глотками на голодный желудок. Неплохо будет выпить такой чай за полчаса до сна. Придать ему более насыщенный вкус поможет мятная настойка.
  • Отвар. Поможет почистить печень в домашних условиях. Для этого берется 30 грамм семян расторопши и пол-литра воды. Для измельчения семян используют кофемолку, после чего их помещают в сосуд и заливают водой. Огонь должен быть медленным, и закипевший отвар держится на нём до уменьшения его начального объёма наполовину. Процеженный напиток пьётся каждый час на протяжении всего дня по одной столовой ложке. Курс очистки народным средством составляет две недели.
  • Порошок. Его можно получить самостоятельно, измельчив до состояния муки семена расторопши в мельнице или кофемолке, но есть возможность приобрести его в аптеке. Принимается он за двадцать минут до еды по одной чайной ложке и запивается негазированной минеральной водой в большом количестве. Здесь можно использовать «Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки» и многие другие виды лечебной воды. Но первоначально необходимо открыть бутылку и оставить ее на 12 часов, чтобы в ней абсолютно не осталось углекислого газа.

Нуждается ли ваша печень в «чистке» от токсинов?

Сложнее всего очистить печень от алкоголя. После сильного токсикоза, клетки повреждаются практически безвозвратно, и на обновление у организма уходит от 3 до 8 недель. Проще и быстрее всего восстановить их лекарственными препаратами. После сильного опьянения врачами посредством капельницы вводится физраствор, который изнутри промывает сосуды, вымывая из них яды.

Влияние алкоголя на печень
Влияние алкоголя на печень

Как ускорить очистку печени от алкоголя в домашних условиях:

  • Пить много жидкости. Лучше всего – чистую минеральную воду, без газа. Также подойдут отвары трав, например, пал палы, расторопши или других;
  • Важно наладить режим питания. Чтобы очистить почки и печень нужно есть несколько раз в день. Упор делается на растительную пищу. Жаренного и копченого нужно избегать, отдавая предпочтение тушеной или вареной еде;
  • Лучше всего обеспечить в день очищения отдых и здоровый сон. По мнению врачей, это время нужно провести в постельном режиме;
  • Эффективно промывают кровеносную систему отвары из сосны
  • Воспользоваться сорбитом. Это специальный заменитель сахара. Нужно сделать настой из шиповника (200 мл) и соединить его с тремя столовыми ложками сорбита. Все тщатетльно перемешать и выпить. Лучше всего – за один раз.

Чтобы очистить печень, часто используются травы – эти народные средства полезны, в большинстве своем, безопасны и доступны. Наиболее эффективные из них:

  • Одуванчик;
  • Шрот (семена расторопши);
  • Пастушья сумка;
  • Душица;
  • Стевия;
  • Крапива.
Травы для печени
Травы для печени

Отзывы утверждают, что лучше всего добавлять небольшое количество трав в готовые блюда. При варке многие полезные вещества улетучиваются, а эффективность трав снижается. Как альтернативный вариант, можно готовить настои или заливать их горячей водой.

Оценить:

Средний рейтинг
/ 5. Оценок:

Если есть желание быстрее начать очищение, тогда можно попробовать однодневную диету, которая запустит процесс детоксикации и улучшит самочувствие.

Чистка печени народными средствами в домашних условиях

За неделю до предполагаемой 24-часовой очистительной диеты начинайте кушать много свежих овощей, в особенности сельдерей, свёклу, спаржу, брюссельскую капусту, брокколи, цветную капусту, кабачки и цитрусовые фрукты.

Старайтесь не есть обработанную и высокоуглеводистую пищу, а также продукты, изготовленные из пшеницы.

Для начала диеты нужно приготовить следующую смесь. Возьмите одну часть несладкого клюквенного сока и 3 части воды. Добавьте половину чайной ложки корицы и четверть чайной ложки мускатного ореха. Кипятите эту смесь в течение 20 минут, затем остудите до комнатной температуры и добавьте сок трех лимонов и апельсинов.

Пейте этот очищающий напиток в течение всего дня диеты. За 24 часа нужно выпить 2 литра воды и 2 литра этого очищающего напитка.

На следующий день можно есть все те продукты, что были в период подготовки к диете: овощи, цельные зерна без глютена и т.д.

Печень начнёт работать иначе, улучшится самочувствие.

Этапы очищения организма:

  1. Нормализация свободного оттока желчных масс.
  2. Растворение скопленных ядов.
  3. Измельчение масс.
  4. Вывод токсических веществ.
Клюква

Клюква способствует очищению печени

  1. Клюква.
  2. Чеснок.
  3. Морковь.
  4. Свекла.
  5. Капуста.
  6. Грейпфрут.

Перед началом курса очищения печени рекомендуется очистить кишечник с помощью нескольких клизм. Также они рекомендуются после окончания курса для выведения ядов из желчных протоков.

  1. Бонджигар.
  2. Аллохол.
  3. Гепатрин.
  4. Гептрал.
ПОДРОБНОСТИ:   Киста шейки матки лечение народными средствами

Главной их составляющей является силимарин. В зависимости от конечного результата действия вышеперечисленные препараты имеют в своем составе экстракты трав, которые действуют как желчегонные средства.

  • алкоголь;
  • продукты обмена веществ (билирубин, аммиак);
  • лекарства, пищевые добавки, химические соединения и т. п.

В здоровом организме «чистка» печени происходит постоянно и очень эффективно. Печень вырабатывает желчь. Желчь участвует в пищеварении, и вместе с ней из печени выводится все ненужное.

Немного статистики1,5 литра крови в минуту проходит через печень; 70% крови приходит от кишечника и органов брюшной полости; 600 мл желчи вырабатывается ежедневно.

Токсины и продукты обмена при накоплении могут разрушать клетки печени напрямую или опосредовано — через воспаление. Воспаление и гибель клеток печени вызывают активное разрастание соединительной ткани в органе — фиброз. Соединительная ткань замещает нормальные клетки печени, снижая ее способность к выполнению функций.

Печень обладает очень большим запасом прочности и может долго работать на фоне уже имеющихся проблем. Какие симптомы могут появиться, когда печень не справляется с нагрузкой?

  • Боль в правом подреберье;
  • желтый оттенок приобретают сначала белки глаз, а затем и кожа;
  • моча темнеет, кал становится светлее;
  • кожный зуд;
  • отеки;
  • сосудистые «звездочки» в верхней части тела;
  • кровоточивость;
  • усталость, апатия, нарушения памяти;
  • дрожание рук, изменение почерка.

Эти признаки встречаются не только при болезнях печени. Чтобы выяснить причину, лучше всего обратиться к врачу. Однако многие хотели бы обойтись без лечения и узнать, как почистить печень самостоятельно.

Какие методы очистки печени самые эффективные?

  1. Физраствор.
  2. Снотворное.
  3. Антидепрессанты.
  4. Противорвотные препараты.
  5. Лекарства, улучшающие кровообращение.
  6. Магний, кальций.

После курса очищающих капельниц, пациент сразу чувствует улучшения в нескольких направлениях:

  1. Омоложение организма.
  2. Очищение крови.
  3. Восстановление водно-солевого баланса.
  4. Вывод из печени токсинов.
  5. Улучшение и нормализация работы сердечно-сосудистой системы, органов ЖКТ.

В современных восстанавливающих центрах успешно применяют несколько методик очищения печени:

  1. Гемосорбция, лечение сорбентом.
  2. Плазмаферез, чистка плазмой.

Статья обновлена: 22.05.2019

После употребления приготовленного раствора больному лучше прилечь и поместить на правое подреберье тёплую грелку. Это поможет расширить желчновыводящие протоки и прогреть орган, что поспособствует лёгкому и быстрому процессу очистки. Оставаться в положении с приложенной грелкой нужно 40-50 минут. Затем её можно убрать и просто лежать после еще 60 минут.

По окончании процедуры можно выпить воды или свежевыжатого сока, который необходимо разбавить в пропорции часть воды на часть сока. По окончании трёх часов после того, как выпит отвар или настой, требуется опорожнить кишечник с помощью клизмы. Курс очистки печени можно повторить через день, при этом ни в коем случае нельзя прекращать диету.

Диета

Главное, что следует помнить, это убрать из рациона питания вредные продукты. На столе должны быть овощи, фрукты и орехи. Есть ряд продуктов, которые оказывают восстановительное воздействие на пораженный орган и помогают вернуть все утраченные функции. Фильтр организма нуждается в правильном питании:

  • в меню питания должны присутствовать в достаточном количестве и разнообразии фрукты, овощи, особенно такие продукты, как грейпфрут, апельсин, киви, смородина;
  • продукты зеленого цвета содержат очень много такого элемента, как хлорофилл, помогающий очистить орган от токсических накоплений;
  • цельные и молотые семена льна;
  • травяные отвары, полезные для печени: зверобоя, пижмы, чабреца, одуванчика;
  • употреблять продукты, содержащие лецитин: мясо, яйца, соя;
  • вводить в рацион питания продукты, богатые витаминами и минералами, особое внимание отводится продуктам с витаминами С: облепиха, черная смородина, цветная капуста, сладкий перец;
  • серосодержащие продукты оказывают положительное влияние на поврежденный орган: брокколи, чеснок и лук;
  • продукты с горьким вкусом крайне полезны для печени: имбирь, кардамон, репа, редис, капуста;
  • семечки и орехи обогащают орган жирными кислотами, очень полезными для органа.

Для эффективной чистки печени недостаточно приема активного элемента, нужно правильно питаться.

Чистка печени расторопшей

В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек, хотя бы на время исключить из своего рациона зерновые, консерванты, красители, все виды жирного мяса и рыбы, сало, маринованные продукты, газировку, кофе.

Обязательно для ввода в рацион: овощи, злаки, бобы, диетическая рыба и мясо. Особое внимание необходимо уделить питью: чистая вода, чай. Можно периодически делать себе оздоровляющий коктейль из свеклы, огурца, лимона, яблока и оливкового масла.

В основе любого лечения лежит коррекция причин вызвавших нарушение функции того, или иного органа. В случае заболеваний печени важнейшим фактором является диета, которая способна значительно увеличить пользу от очищения.

Перед началом процедур необходимо на несколько дней отказаться от мяса, жирной и жареной пищи, которые вызывают сгущение желчи, при этом увеличив количество употребляемых овощей и фруктов.

Рекомендуется каша с оливковым маслом, салат из авокадо, тушеная свекла и картошка, брокколи. Хорошо подготовят организм к чистке морская капуста, артишок и семена кунжута.

На весь период очищения необходимо отказаться от жирных сортов мяса и рыбы, крепкого черного чая и кофе, сдобы и сладкого.

Хорошим подспорьем будет употребление щелочных минеральных вод перед едой, таких как: Ессентуки №4 и №17, Боржоми, Поляна Квасова.

Суть диеты в том, чтобы включить в рацион продукты, позволяющие выполнить дезоксидацию и исключить все лишнее. Для этих целей предстоит исключить сладкие, жирные и соленые продукты. Не оказывает полезное влияние еда, богатая углеводами.

Можно воспользоваться уже готовой программой питания, рассчитанной на 3 дня. Благодаря ей можно вылечить и очистить печень, зарядить весь организм энергией и просто дать ему отдохнуть.

Таблица 1 — Схема приема пищи для очищения печени

ДеньЗавтракОбедПолдникУжин
1Овсяная каша с ягодами малины и черники.Свекольно-морковный сала, омлет с грибами и шпинатом.Болгарский перец с хумусом, свежая морковь.Курица карри.
2Мюсли йогуртом.Суп с брокколи.Сок из апельсина и овсяное печенье.Жаренное мясо курицы и цветная капуста.
3Тост, два яйца, сваренных вкрутую.Луковый суп.Крекеры и авокадо.Отбивная из свинины, приготовленная на пару и с добавлением овощей.

Продукт

Оказываемое действие

Водоросли

В этом продукте максимум питательных веществ, минимум калорий. Водоросли оказывают защитное действие от стронция. В состав водорослей входит селен – мощный антиоксидант.

Лук

Содержит вещества, которые участвуют в уничтожении раковых клеток. Научно доказано, что его действие снижает вероятность развития рака печени, толстой кишки.

Яйца

Холестерин, который вырабатывает печень, используется в обменных процессах. Яйца тоже им богаты, поэтому употребление продукта может снизить нагрузку на орган при условии, что есть их вы будете без жирного гарнира.

Семена кунжута

Содержат сезамин, который оказывает защитное действие от окислительных повреждений. Отличная очистка в результате.

Авокадо

Способствует выработке организмом глутатиона, который является необходимым антиоксидантом при уничтожении токсических веществ.

Артишок

Этот продукт стимулирует выработку желчи, поддерживает ее здоровье и природные функции.

Фенхель

Содержит много витамина С, клетчатки. Продукт оказывает защитное действие от химических веществ, способствует очистке.

Имбирь

Оказывает эффект естественной очистки. Продукт рекомендуют для профилактики заболеваний органа, коктейли из имбиря и свежевыжатые соки отлично справляются с очисткой.

Фасоль

Содержит легкоусваиваемые белки, что важно при замене мяса во время чистки. Продукт работает комплексно, участвует в очистке, питателен, полезен.

Рыбий жир

Один из немногих продуктов, который содержит сложные кислоты. Используется в качестве дополнительного средства при лечении разных болезней, которые влияют на работу органа.

Семена льна

Добавлять семена льна рекомендуют в суп, салаты и кашу. Действие веществ оказывает положительное влияние на орган, очищает от вредных токсинов.

Чеснок

Продукт способствует образованию ферментов печени, чистит от токсинов кровь. Это средство содержит много аллицина, селена, которые оказывают мягкое действие на орган, очищают от вредных веществ.

Брокколи

Продукт становится источником энергии для печени. Рекомендуется употреблять не менее 4 порций за неделю вместе с чесноком, карри.

Капуста

Белокочанный сорт продукта нормализует уровень холестерина, оказывает щадящий эффект очищения организма.

Цветная капуста

Действие продукта схоже с белокочанной капусткой и брокколи, оказывает помощь в очистке.

Базилик

Продукт способствует нормализации метаболических процессов, полезен при очищении от токсинов.

Петрушка

Один из видов зелени, который помогает бороться с нарушениями работы органа. Продукт богат витаминами В12, А, С, Р.

Оцените статью
Eco Doctor