Что делать если болит горло и больно глотать

Содержание
  1. Болит горло, температура не повышается – причины
  2. Ангина
  3. Фарингит
  4. Ларингит
  5. Дифтерия
  6. Аллергия
  7. Патологии зубов
  8. Ангина
  9. Грипп
  10. Фарингит
  11. Боль в горле: симптомы и лечение. Когда можно есть мороженое и нельзя рассасывать леденцы
  12. Болит горло, но температуры нет
  13. Чем лечить горло??? блин 6 недель беременности, болит сильно горло и температура 37.3 чем лечится и чем может грозить?
  14. Ребенку 7 лет болит горло температура 38!
  15. Фарингит
  16. Важно!
  17. Курение
  18. Аллергия
  19. Напряжение связок
  20. Болезни ЖКТ
  21. Важно!
  22. Дифтерия
  23. Причины
  24. Лечение боли в горле народными средствами
  25. №2. Раствор соли
  26. №4. Перекись
  27. №6. Мёд с молоком
  28. №7. Пиво
  29. №8. Прополис
  30. №9. Ингаляция
  31. Полоскания
  32. Другие методы
  33. Температура 38.2, болит горло, немного припухшее. Что это? ангина? Чем лечить если к врачу обратится не могу?
  34. Никогда не поздно
  35. Все относительно
  36. Вес у детей
  37. Высокая температура и красное горло у детей
  38. Симптомы фарингита
  39. Лечение фарингита
  40. Чем лечить простуду? Если температура 38, горло болит и кашель. нет возможности сходить в поликлиннику
  41. Создайте оптимальные условия для быстрого выздоровления
  42. Диаграмма ИМТ
  43. Какие методы оценки веса используют в медицине?

Болит горло, температура не повышается – причины

На воспаление горла воздействуют два фактора: инфекционного и неинфекционного характера. Причиной инфекции становятся патогенные микроорганизмы:

  • Болезнетворные бактерии, течение патологии сопровождается высокой температурой, болезненным синдромом в области горла.
  • Возбудителем являются вирусы, боль в горле сопровождается общей слабостью, незначительной температурой.
  • Причиной становятся грибки (микозы), характеризуется болезнь белым налетом в ротовой полости и на слизистой горла.

По месту локализации очага заражения:

  • поражение слизистой оболочки глотки (фарингит);
  • гланды (небные миндалины), тонзиллит;
  • нижние части трахеи и голосовых связок, ларингит.

Разными видами микроорганизмов-возбудителей поражаются не только участки горла, но и носоглотка, ротовая полость, бронхи. Что значительно ухудшает клиническую картину.

Болит горло по причине неинфекционного фактора, в случае:

  • употребления горячих напитков (ожог);
  • механическое повреждение горла;
  • нагрузка на связки во время длительного монолога или повышения тона голоса;
  • переохлаждение (мороженое, сок со льдом).

При отсутствии инфекционного возбудителя, боль незначительная, без повышения температуры тела, быстро проходящая. Кроме дискомфорта, вреда организму не приносит.

Инфекционной причиной воспаления горла, являются вирусы. Ангина проявляется во время сезонных эпидемий, сопровождает грипп или ОРВИ. Редко отмечается высокая температура, но налицо все симптомы острого респираторного заболевания.

Препараты Фото Цены
Кипферон Кипферон От 674 руб.
Анаферон Анаферон От 204 руб.
Деринат Деринат От 284 руб.
Реленза Реленза От 1035 руб.
Тамифлю Тамифлю От 1254 руб.

Для укрепления иммунитета «Тонзилотрен». Антисептики, растворы для ингаляции, орошения горла. Рекомендуется обильное питье.

Относится к серьезным вирусным заболеваниям. Без своевременного и рационального отношения к лечению, способно вызвать ряд осложнений. Сопровождается высокой температурой, болью в горле, расстройством ЖКТ. Лечение направлено на устранение причины антивирусными препаратами интерферонами («Виферон», «Кипферон»). Применяются жаропонижающие и болеутоляющие средства.

Купируется гриппозная ангина:

  • растворами антисептиков;
  • орошением миндалин;
  • рассасыванием пластинок.

Местное лечение при болях включает физиотерапию (тубус-кварц). Антибиотики назначают при вторичном проявлении симптоматики.

Существуют и другие возможные причины боли в горле:

  • механические травмы;
  • перенапряжение мышц гортани и глотки;
  • языкоглоточная невралгия;
  • попадание содержимого желудка в полость пищевода;
  • опухолевые процессы;
  • при заболеваниях щитовидной железы может ощущаться боль при глотании;
  • боль в области горла может ощущаться при стенокардии и инфаркте миокарда, а также при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (в этом случае усиления боли при глотании не наблюдается).

В этих случаях боль в горле обычно не сопровождается повышением температуры и другими характерными симптомами ОРЗ (пациенты жалуются на боль в горле без температуры).

Многие патологии имеют схожие признаки: боль в горле, ринит, кашель, температура 38 градусов и больше. Чаще всего инфекционные заболевания характеризуются внезапным началом, общей слабостью, головными болями. Это обусловлено интоксикацией организма. Однако каждая из патологий имеет и характерные черты.

Ангина

Чаще всего данный недуг является следствием заражения патогенными бактериями – пневмококками, стафилококками или стрептококками, которые поражают миндалины. Обычно тонзиллит передается воздушно-капельным путем. Если у ребенка болит горло и повышенная температура, можно подозревать заражение, поскольку дети в большей степени подвержены данному недугу.

Острая форма патологии нередко развивается вследствие проникновения патогенных бактерий из кариозных зубов или из носовой полости в случае синусита. К основным проявлениям катаральной ангины относят:

  • повышение температуры – может составлять 37-39,7 градусов;
  • выраженные боли при глотании;
  • увеличение размеров лимфатических узлов;
  • гнилостный запах изо рта;
  • головные боли;
  • потеря трудоспособности;
  • воспаление миндалин.

К осложнениям ангины относят:

  • миокардит;
  • сепсис;
  • эндокардит;
  • ревматизм.

Фарингит

Это воспалительное поражение глотки чаще всего имеет вирусный характер. Однако иногда оно имеет бактериальное происхождение. Если сравнивать фарингит с ангиной, можно заметить такие отличия:

  • головные боли и ломота в мышечной ткани менее выражены;
  • интоксикация носит не столь явный характер;
  • температура составляет 37-38 градусов;
  • боли в горле равномерно распределяются по глотке и иррадиируют в ухо;
  • болевой синдром напоминает першение или жжение;
  • возникает кашель;
  • может присутствовать ринит.

Ларингит

Острая патология чаще всего возникает у детей и становится результатом инфекционных аномалий – кори, дифтерии, паротита. У взрослых ларингит является следствием вирусных инфекций или повышенного напряжения связок.

У детей есть риск появления ларингоспазма. Это опасное состояние сопровождается судорожным смыканием щели горла, потерей сознания, сужением зрачков. В такой ситуации очень важно быстро привести малыша в сознание и сразу вызвать скорую помощь.

К данному недугу приводит вирусная инфекция. К основным проявлениям относят следующее:

  • влажный или сухой кашель;
  • субфебрильная температура;
  • заложенность носа, ринит;
  • боли в горле, першение.

Острая фаза обычно продолжается в течение 5 суток. Затем температура постепенно снижается, а состояние пациента нормализуется.

Признаки гриппа во многом напоминают ОРВИ. Однако патология имеет более тяжелое протекание и сильно похожа на тонзиллит. Итак, для гриппа характерна такая клиническая картина:

  • как лечить горлопокраснение небных дужек в горле;
  • боли в горле без гнойного поражения;
  • выраженная ломота в мышцах;
  • температура 39о;
  • головные боли;
  • серьезная интоксикация;
  • кашель;
  • насморк;
  • слабость;
  • лихорадка.

В среднем грипп присутствует 7-11 дней. Болезнь нередко приводит к осложнениям в виде трахеита, воспаления легких, бронхита. Также может развиваться астма или легочный фиброз.

Дифтерия

Сразу после начала размножения палочек Леффлера происходит сильнейшая интоксикация. При этом возникает сильная отечность горла, что приводит к стремительному развитию удушья у детей.

Вначале симптомы дифтерии во многом напоминают клиническую картину тонзиллита. Однако через 1-3 суток возникают такие симптомы:

  • существенный лимфаденит зоны шеи;
  • отек горла, выраженная боль;
  • язвенные поражения с серыми пленками;
  • повышение температуры с 37 до 39 градусов.

Основная опасность патологии кроется в стремительном развитии непроходимости органов дыхания.

При появлении таких симптомов, как боль в горле и повышение температуры, нередко требуется осмотр гинеколога. Также пациент должен сдать кровь на сифилис и СПИД. Ткани горла могут пострадать при гонорее и хламидиозе.

Что делать если болит горло и больно глотать

Самым серьезным нарушением считается рак гортани. Его проявления нередко можно принять за вирусные инфекции, тонзиллит, аллергию. Потому верный диагноз может быть поставлен очень поздно.

Чтобы предотвратить это опасное заболевание, следует отказаться от курения. На начальном этапе развития злокачественного процесса возможно появление таких признаков:

  • чешется горлорежущие боли в гортани;
  • сложности при глотании;
  • иррадиация болевого синдрома в ухо;
  • отек шеи;
  • нарушение тембра голоса;
  • кашель;
  • общая слабость;
  • головные боли;
  • субфебрильные температурные показатели.

Иногда в горле появляются язвенные поражения и белые пятна. По мере развития недуга разрушаются зубы, снижается вес, возникает сильная боль, которую не могут снять обычные анальгетики.

Аллергия

Появление болей и повышенной температуры связано с усилением синтеза гистамина, что является реакцией на аллергенные вещества. Существуют аллергические формы трахеита, ларингита и фарингопатии.

Проявления таких патологий напоминают клиническую картину других вирусных инфекций. При этом аллергия нередко сопровождается отечностью слизистых оболочек. У человека наблюдаются такие признаки:

  • как лечить боль в ушах и горлеощущение зуда и першения в горле;
  • болевые ощущения;
  • головные боли;
  • субфебрильная температура;
  • сухой кашель;
  • ощущение чужеродного объекта в горле;
  • заложенность или выделения из носа;
  • свист при дыхании;
  • общая слабость;
  • боль в мышцах.

Опасность аллергии заключается в появлении отека Квинке, который приводит к полному сужению щели горла. Также есть риск возникновения анафилактического шока. Без применения антигистаминных средств купировать приступ не удастся. Потому при покраснении лица, горла и губ нужно вызвать скорую помощь.

Патологии зубов

При резких болях в горле и повышении температуры можно заподозрить стоматологические патологии, связанные с воспалениями в полости рта. К ним относят стоматит, кариес, периодонтит. Нередко на деснах появляются язвенные дефекты и флюс.

Отек может распространяться на прилегающие ткани, наблюдается увеличение размеров лимфатических узлов, боль ощущается даже в ушах.

Зачастую болезненное состояние сопровождается повышением температуры тела до приличной отметки. От инфекции необходимо избавляться незамедлительно, но сначала рассмотрим, какое заболевание стоит за этим.

Ангина

После инфицирования первая симптоматика даёт о себе знать буквально через 3 часа. Однако конечный интервал зависит от вашей иммунной системы. Ангина протекает в сочетании с общим недомоганием, ломотой, повышением температуры вплоть до 40 градусов (вечер). Снять жар не получится в первые 2—3 суток. Кроме того, замечается увеличение миндалин и наличие гнойных пузырей.

Грипп

Сопровождается сильнейшей головной болью или затяжными мигренями, ломотой, повышенной температурой. Инфекция затрагивает помимо горла ещё и носоглотку (выделяется слизь, идут сопли). Горло покрасневшее, наблюдается болезненность при глотании. Температура повышается до 38 градусов максимум (грипп в лёгкой форме).

Фарингит

Боль при глотании может возникать в разных ситуациях, это может быть реакция на раздражитель либо признак заболевания

Болит горло и больно глотать — основные причины

Боль в горле: симптомы и лечение. Когда можно есть мороженое и нельзя рассасывать леденцы

К общим признакам, характеризующим все виды поражения горла, независимо от возбудителя, можно отнести:

  • покраснение слизистой, затрудненный акт глотания, болевой синдром, мешающий приему пищи;
  • наличие гнойного, белого или серого налета;
  • отечность в области шеи;
  • гипоксия, отдышка, сухой кашель;
  • головокружение, слабость, усиленное потоотделение;
  • устойчивое повышение температуры тела (до 38 и выше);
  • проявление лимфатических узлов в подмышечной и затылочной областях;
  • высыпание на эпидермисе;
  • сбой в работе ЖКТ в виде диареи, тошноты и рвоты.

Не всегда виной проявления признаков боли в горле, являются вирусные или простудные заболевания.

Боль в горле, в зависимости от первопричины патологии, может сопровождаться различными симптомами. Рассмотрим наиболее популярные из них.

При вирусной инфекции – наблюдается медленное нарастание боли в горле, общее недомогание, головная боль, ломота в суставах, повышенная утомляемость и упадок сил, температура тела нормальная или слегка повышена, насморк, могут быть увеличены шейные лимфоузлы.

При бактериальной инфекции – наблюдается стремительное появление и усиление боли в горле (сильная боль в горле может появиться буквально за сутки), покраснение горла, резкое ухудшение общего состояния здоровья, высокая температура тела, увеличенные лимфатические узлы, заложенность носа, боль при глотании, могут увеличиться в размерах миндалины.

При раздражении горла – температура не меняется, ощущается першение в горле, может быть кашель и чиханье. В случае аллергии может также присутствовать насморк, конъюнктивит, зуд.

Боль при глотании – наиболее часто наблюдается при сильном воспалении и увеличении миндалин, которые фактически перекрывают горло, и при контакте с ними продуктов питания вызывают сильную боль. Боль в горле при глотании обычно вызывают такие заболевания, как – тонзиллит, фарингит, эпиглоттит, абсцессы задней стенки горла.

Лечение боли в горле и повышенной температуры

Заболевания, при которых боль в горле является основным или типичным симптомом:

  • фарингит – воспаление глотки. В горле ощущается сухость и першение, становится больно глотать, поднимается температура (до 37,5-38 °C). Часто развивается на фоне насморка;
  • ангина (тонзиллит) – воспаление нёбных миндалин. Характеризуется сильной болью в горле, наиболее выраженной при глотании, резким подъёмом температуры до 38 °C и выше, отеком и покраснением миндалин. Увеличиваются подчелюстные лимфатические узлы, наблюдается общая слабость;
  • паратонзиллярный абсцесс – воспаление тканей, прилегающих к миндалинам. Обычно развивается как осложнение ангины или стрептококкового фарингита. Характеризуется возобновлением боли в горле, сильной и «стреляющей», высокой температурой — до 39 °C, увеличением миндалины с одной стороны;
  • ларингит – воспаление гортани. Для ларингита характерны першение в горле, кашель и боль при глотании.

Болит горло, но температуры нет

Самой распространенной бывает ситуация, когда человек испытывает боль в горле, которая усиливается при глотании и разговоре, но при этом у него не повышается температура тела. Наиболее часто эти симптомы являются проявлениями нетяжелой респираторной вирусной инфекции (острый фарингит). При этом человек описывает чувство саднения в горле, боль при этом не интенсивная, может сопровождаться легким покашливанием, часто одновременно с этим бывает насморк, слабость, недомогание и другие всем хорошо знакомые симптомы.

Однако иногда причиной боли в горле без лихорадки может быть травма слизистой оболочки, миндалин, полости рта. Она может возникнуть в результате того, как человек проглотил твердый кусочек пищи (сухарик, орех, рыбью или куриную кость). При этом боль будет локализоваться в одном конкретном месте (а не с обеих сторон, как это часто бывает при простуде).

Варенье, чай и лимон помогут только в сочетании с грамотным лечением врача. По другому никак!

Чем лечить горло??? блин 6 недель беременности, болит сильно горло и температура 37.3 чем лечится и чем может грозить?

При болях в горле и температурных показателях в 38 оС как быть? Лечиться самому или возложить ответственность на доктора?

Решающую роль сыграет состояние заболевшего и наличие добавочных клинических признаков.

Немедленное обращение в скорую помощь может понадобиться при:

  • Ярко выраженных болях в глоточной части, когда не проглатывается слюна, и происходит ее истечение изо рта;
  • Дыхание сопровождается свистящими звуками;
  • Кашель напоминает лай собак;
  • Данные симптоматические инциденты имеют место у малыша в возрасте до полугода.

Другие случаи могут допустить обращение за помощью к доктору.

Более того, обязательным обращением могут служить следующие сигналы:

  • Термическую реакцию не получается сбить доступными средствами для понижения жара;
  • Началось проявление кашля;
  • Лихорадочное состояние не проходит по истечении трех дней;
  • Термометр показывает снижение показателей не более чем на 2–4-часовой период;
  • Задняя стенка области рта покрывается светлым налетом или серыми точками;
  • Обнаруживается увеличение лимфатических узлов, причем, хотя бы в какой-то одной области: затылочная, шея, челюсть или подмышками.

Врачи насчитывают ряд причин, по которым болит горловая часть рта, и имеются показатели субфебрильного или фебрильного тепла тела. Познакомимся с ними.

С наступлением осени мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями. Нас мучают мигрени, насморк, болит горло. Чем лечить подобные неприятные симптомы, какое средство является наиболее эффективным? На самом деле, все не так просто, как может показаться на первый взгляд. Существует огромное количество нюансов, которые необходимо учитывать, будь то возможные противопоказания или определенные особенности вашего состояния. В чем же они заключаются?

Итак, если у вас болит горло, чем лечить его — вопрос второстепенный. Для начала потребуется определить причину неприятных ощущений. Вызвать подобный дискомфорт могут бактерии, грибки и вирусы. Кроме того, в основе такой реакции может лежать аллергия, раздражение, сухой воздух, вредные привычки, переохлаждение, ослабление иммунитета.

  • Ларингит. Может возникнуть как на вирусной основе, так и при перенапряжении связок горла, осложнение распространяется на слизистую гортани. Наиболее характерным признаком является изменение голоса, появление хрипов, в особо тяжелых случаях больной и вовсе не может говорить.
  • Фарингит. Подобное заболевание в народе еще называют воспалением глотки, его легко узнать по следующим симптомам: боль появляется после насморка, изменение голоса почти полностью отсутствует.
  • Ангина. Официальное название острый тонзиллит/тонзиллит. Подобное явление сопровождается острой болью, изменением миндалин (увеличение в размерах, изменение цвета, появление налета), повышением температуры тела (жар), общей слабостью, быстрой утомляемостью. Возбудителем ангины принято считать и бактерии, и вирусы.
  • Трахеит. Проблемную область можно определить уже по названию самой болезни, группы различных вирусов вызывают воспалительный процесс в трахее. Охарактеризовать состояние при такой проблеме может незначительно повышенная температура (37-37,5), частый сухой кашель, ощущения отека и дискомфорта в горле. В народе такое состояние часто характеризуют как ком в горле.

Профессионально диагностировать разновидность заболевания может только специалист. Поэтому, если вы ощущаете недомогания, обратитесь к врачу, а не занимайтесь самолечением. Помните, подобные действия помогут вам защитить себя от возможных осложнений и решить возникшую со здоровьем проблему в кратчайшие сроки.

болит горло чем лечить

Если по каким-либо причинам вы не можете посетить поликлинику, то лечение необходимо начать на дому подручными средствами. Для начала создайте максимально комфортные условия, которые не будут способствовать развитию осложнений и усилению боли. Откажитесь от холодной пищи, а тем более напитков. Позаботьтесь о комфортной температуре еды, которую вы употребляете.

ПОДРОБНОСТИ:   Талая вода - самая полезная. Приготовление талой воды в домашних условиях

После этого можно переходить к главному вопросу. У вас болит горло, чем лечить его? В некоторых случаях можно обойтись без специальных лекарственных препаратов и осмотра врача. На помощь вам придут народные рецепты, которые также могут отличаться хорошей результативностью. К их дополнительным достоинствам можно отнести доступность, бюджетность и простоту в применении.

Наиболее простой метод представляют собой различные полоскания. Выполнять подобную процедуру следует не менее 6 раз за сутки, только в этом случае вы сможете уменьшить неприятные ощущения и достичь желаемого эффекта. Для приготовления лекарственного раствора можно использовать такие компоненты, как:

  • сода;
  • таблетки фурацилина;
  • целебные травы (например, календула, ромашка и другие);
  • перекись водорода;
  • марганцовка и многое другое.

После полоскания рекомендуется некоторое время воздержаться от употребления пищи или жидкости. Это необходимо для того, чтобы полезные компоненты раствора успели усвоиться и оказать благотворное влияние на горло.

Наиболее уместен этот метод будет при таком состоянии, как беременность. «Болит горло, чем лечить его?», — часто спрашивают у врачей-гинекологов девушки в положении. Сразу стоит отметить, что вариантов существует немного. Помимо полосканий, рекомендуется употребление большого количества теплой жидкости.

Это поможет ускорить процесс вывода инфекции из организма и ускорит его восстановление. Кроме того, нелишними будут и ингаляции на основе морской воды. Все эти средства допустимы даже при таком состоянии, как беременность. Болит горло, чем лечить его, если подобные мероприятия не помогают? Тогда придется идти к врачу, будьте уверены, запускать свое здоровье в любом состоянии не стоит.

В каких случаях визит к доктору является обязательным? Вы можете определить подобную необходимость, ориентируясь на следующие симптомы:

  • Болезненные ощущения сохраняются на протяжении периода более двух суток, несмотря на принятые меры.
  • Болезненные ощущения доставляют чрезвычайно сильные неудобства, вы не можете есть, зевать, вам трудно разговаривать.
  • Отмечается высокая температура тела, жар, озноб.
  • Проявляются кожные высыпания.
  • Общее недомогание.

Во всех этих случаях лучше всего задать вопрос врачу: «Болит горло, чем лечить?». Лекарства — вот ответ, который вы получите. Проще всего приобрести таблетки-леденцы. Они доступны по цене, продаются в любой аптеке и максимально просты при употреблении. Как правило, подобные средства обладают приятным вкусом.

Наиболее известными являются такие средства, как «Септолете» или «Фарингосепт». Помните, что, помимо назначения, врач обязательно должен поставить вам точный диагноз, выдать рекомендации, предусмотреть появление возможных осложнений. Кроме того, в аптеке продается множество спреев для обработки горла и готовых растворов для полоскания.

Хорошо разбираться в лекарствах просто необходимо, если у вас постоянно болит горло. Чем лечить его и как различаются таблетки между собой? Принято выделять следующие группы средств:

  • Антисептики. Обеспечивают быстрый, но, как правило, поверхностный эффект. Основное их свойство заключается во временном смягчении горла. Они не могут полностью устранить вирус, зато отлично расправляются с возможными бактериями.
  • Антистетик. Также обладает поверхностным эффектом, уменьшает боль, снимает раздражение, помогает при сильном першении.
  • Комбинированное лекарство на основе свойств антисептика является наиболее предпочтительным.
  • Иммуностимулятор. Направлен на повышение иммунитета, благодаря повышению сил организма больной может сам справиться с возникшей болезнью.

Последний пункт может быть особенно важен в том случае, если у вас постоянно болит горло. Чем лечить его? Ответ прост: позаботьтесь о своем иммунитете. В этом случае вы реже будете болеть и намного быстрее восстанавливаться.

Случается так, что таблетки и проверенные средства не помогают. Что делать в такой ситуации, ведь болит горло, чем лечить? Лекарства может предложить вам не только традиционная, но и народная медицина, порой они бывают даже более действенны и результативны. Избавиться от любой боли в горле поможет оригинальный сироп на основе чеснока и натурального меда.

Популярностью для борьбы с болезнями горла пользуются всевозможные целебные травы. На их основе делают полоскания, ингаляции и разнообразные отвары для приема внутрь. Многие представители мира флоры отличаются отличным противовоспалительным и антибактериальным действием. К ним относится эвкалипт, шалфей, душица, хвойные деревья, малина, хвощ, мята и всевозможные цитрусы.

https://www.youtube.com/watch?v=aM30HDLCf04

Вы можете составлять на их основе собственные средства, а можете воспользоваться уже готовым рецептом. Так, подготовьте ягоды шиповника, пустырник, подорожник, ноготки и клевер. Измельчите все компоненты и перемешайте. Две столовые ложки такого сырья следует залить двумя стаканами кипятка. В течение суток средство будет настаиваться при комнатной температуре в темном месте. Затем его можно будет употреблять вместо чая и использовать для полоскания горла.

Что делать, если у вас болит горло, першит, чем лечить его? Попробуйте комплексный подход: отвар, ингаляции и полоскание. Начнем с последнего пункта плана лечения. Натрите одну небольшую свеклу и добавьте к ней столовую ложку яблочного уксуса. Такой насыщенной массой рекомендуется полоскать горло. Через некоторое время положительный эффект можно закрепить при помощи ингаляции на травах.

Для ее приготовления вам потребуется равное количество ромашки, цветов бузины и липы. Компоненты следует перемешать, измельчить и залить стаканом кипятка. На 200 миллилитров воды вам потребуется всего 20 грамм сырья. Последний этап заключается в приготовлении целительного настоя. Его рецепт включает в себя такие оригинальные компоненты, как чабрец, цикорий, листья грецкого ореха и смородины.

Очень часто пациент жалуется на то, что ужасно болит только горло, прежде, чем ответить на вопрос, что делать, нужно разобраться в причине возникновения болевых ощущений. Боль в горле чаще всего возникает в осенний и зимний период. Боль может сопровождаться такими симптомами, как высокая температура, бессилие, утомляемость. Очень часто главной причиной является ангина, кто страдает этим заболеванием, должен забыть за употребление холодных напитков, постоянно наблюдается у врача, потому что человек страдающей ангиной, болеет ею даже и при ОРВИ.

Ребенку 7 лет болит горло температура 38!

Нередко причиной сильной боли в горле и высокой температуры бывает серьезное заболевание — острый тонзиллит. При этом обычно ни насморка, ни кашля не возникает, а болевые ощущения при глотании становятся настолько сильными, что лишают больного возможности есть, пить и говорить. Часто тонзиллит сопровождается увеличением подчелюстных лимфатических узлов и высокой температурой.

Если действительно речь идет об острой стрептококковой ангине, то ни о каком самолечении речи быть не может, ведь этот микроорганизм постепенно с током крови может попасть в почки, сердце и другие органы, вызвав серьезные осложнения. Вылечить горло за один день в таком случае точно не получится: больному нужен курс антибиотиков на 7-10 дней, причем под контролем врача.

Следующей причиной для боли в горле в сочетании с высокой температурой является заболевание, которое часто путают с острым тонзиллитом — инфекционный мононуклеоз. Он вызывается вирусом Эпштейн-Барра и не лечится антибиотиками. Врач назначает специфические противовирусные средства и прочие препараты для симптоматического лечения.

Еще одной причиной для боли в горле на фоне высокой температуры являются стоматологические болезни. Вовремя не пролеченный или не удаленный зуб (если речь идет о задних зубах) иногда вызывает острый периодонтит или периостит. Очень часто боль в горле может стать единственным симптомом, свидетельствующим о проблемах с так называемыми «зубами мудрости».

Что такое простуда? Говоря медицинским языком, это острое респираторное заболевание, в развитии которого виноваты вирусы и реже бактерии. Но с этим согласны не все, считая, что в развитии простуды чаще виноваты переохлаждение, сквозняки и промоченные сапоги, а вовсе не инфекция. Однако, это не причины болезни, а лишь сопутствующие факторы, на фоне которых снижается местный иммунитет, из-за чего ребенок заболевает простудой. А непосредственно причиной воспалительных процессов становятся вирусы и бактерии.

Так вот, одним из первых признаков простуды является повышенная температура, из-за которой многие родители порой просто впадают в панику, стараясь снизить любое ее повышение. Не стоит так переживать, ведь повышение температуры при простуде является нормальной реакцией организма на попадание в него чужеродных и болезнетворных микробов. При высокой температуре эти самые микробы гибнут. Поэтому нужно дать ребенку «потемпературить», сбивая лишь совсем высокие значения.

Большинство педиатров сходятся во мнении, что не нужно сбивать температуру у ребенка, если она не выше 38,5 градусов. Однако у некоторых детей это делается при более низких значениях, например, у детей с судорогами в анамнезе или у грудничков. Это еще раз говорит о том, что медицинский осмотр заболевшего ребенка обязателен.

Бывает так, что у ребенка только повышенная температура без признаков простуды. О чем это говорит? Или же симптомы простуды (насморк, кашель, боль в горле и др.) еще появятся, или же у ребенка не простуда, а другое заболевание, вероятно, воспалительной природы. Разобраться в такой ситуации поможет педиатр.

Перемотанный шарфом ребенок под одеялом с градусником во рту — типичная картинка для рекламы препаратов от простуды. Хотя на самом деле, ребенку нужен свежий увлажненный воздух, движение, легкая одежда и хорошее настроение.

У ребенка уже нормализовалась температура или она не повышалась вовсе? Значит, ему можно и нужно гулять. Температура еще высокая? Тогда стоит регулярно проветривать квартиру. Ну а если дома есть увлажнитель воздуха, то он должен работать.

Фарингит

Некоторые путают это заболевание с гриппом, поскольку симптоматика частично схожа. Но при кори через несколько суток появляется сыпь на коже. Дома с заболеванием вы не справитесь, потребуется госпитализация и наблюдение врачей.

Важно!

Это основные заболевания, которые можно, но не нужно лечить собственными силами. Посетите специалиста, чтобы он назначил соответствующие антибиотики.

Курение

У заядлых курильщиков, кроме появления характерного кашля, раздражается слизистая носоглотки. Она пересушивается, поэтому болит горло. Больно глотать и из-за постоянного обитания в задымлённых помещениях. Прежде чем лечить это состояние, необходимо исключить первопричину. Далее в домашних условиях проводятся полоскания.

Аллергия

Если боль идёт наряду с першением, а также образуется своеобразный «комок» и сухость, то это аллергия. Установить первопричину можно лишь по характерной сыпи или кожному зуду. Предпосылками негативной реакции могут выступать: пыльца, некорректно составленный рацион, а также летучие выбросы и пр.

Напряжение связок

У некоторых категорий лиц в силу профессии наблюдается повышенная нагрузка на связки. Если она будет постоянной, это может привести к ларингиту или фарингиту. Проблема свойственна певцам или просто тем, кто любит отрываться в караоке.

Болезни ЖКТ

Если наблюдаются сложности в деятельности ЖКТ, сопровождающиеся чрезмерным выбросом сока в пищевод, тогда заболит горло. Всё дело в том, что на фоне высокой кислотности образуется изжога, сок доходит до глотки. Слизистые раздражаются, появляется болезненности при проглатывании.

Важно!

Вышеприведённые причины наиболее распространённые, когда болит горло без температуры, и при этом больно глотать. Прежде чем лечить, рекомендуем точно установить симптоматику и уже, исходя из этого, проводить терапию в домашних условиях.

Дифтерия

Что делать если болит горло и больно глотать

Боли в горле с температурой 38-39 градусов свидетельствуют о протекании инфекционных заболеваний, таких как грипп, фарингит, ларингит, ангина и прочее.

Если лечение этих болезней будет не своевременным, то это может отразиться на работе ЖКТ, почек, сердца.

Когда горло красное, то дискомфорт может быть нарастающим, стихающим либо постоянным. Если же такое состояние длится на протяжении года и не прекращается после лечения всевозможными лекарственными средствами, то, скорее всего, заболевание приобрело хроническую форму.

Вместе с тем, боль в горле у взрослого с температурой 39 градусов может возникать в любое время, но зачастую это явление напоминает о себе вечером и ночью.

Кроме того, по локализации боль может быть односторонней либо охватывать все горло. Неприятные ощущения, собирающиеся в одной стороне, зачастую указывают на наличие абсцесса, травмы либо ангины.

Двусторонний дискомфорт говорит о наличии системных патологий:

  • онкогематологическая;
  • почечная;
  • эндокринная.

А боль, локализующаяся в нижней области горла, сигнализирует о том, что в надгортаннике действует воспалительный процесс. Также неприятные ощущения в глотке – это частый спутник многих заболеваний респираторного тракта.

Причем, если лечить такое состояние, используя ингаляции, полоскания и аэрозоли, то это лишь устранит симптом, но не избавит от самой болезни.

Отсутствие лечения таких серьезных заболеваний, как фарингит, ангина или повреждение глотки может поспособствовать развитию осложнений.

Поэтому при боли в горле, с температурой 38-39 градусов, необходимо записываться на прием к ЛОРУ.

Причины

Красное горло и высокая температура могут возникнуть вследствие следующих факторов:

  1. аллергия;
  2. вирусная инфекция (герпес, мононуклеоз, грипп);
  3. сухой воздух;
  4. стафилококковая и стрептококковая инфекция;
  5. переохлаждение;
  6. продолжительное и сильное повышение голоса;
  7. раздражение слизистой алкоголем, химическими веществами, табачным дымом;
  8. недосыпание, хроническая усталость;
  9. травмирование горла.
  10. длительное лечение иммуномодуляторами, антибиотиками, химиотерапия.

Болезни, для которых характерно красное горло – это:

  • Ангина, воспаление гортани и глотки, синусит, аденоидит.
  • Железодефицитная анемия.
  • Язва либо стеноз пищевода, рефлюкс-эзофагит, гингивит.
  • Венерические болезни.
  • Туберкулез.
  • Абсцесс либо кариес зубов.
  • Остеохондроз шейных позвонков.
  • Опухолевидные образования.
  • Стоматит, наличие волдырей и язв во рту.

Красное горло часто першит, при этом возникает кашель, саднение и чихание. Больной часто жалуется на ощущения инородного тела и пересыхание глотки.

Еще увеличивается шейные лимфоузлы, возникает дискомфорт в груди, а голос становится осипшим и глухим. Также присутствует чувство, что кто-то давит на шею. Как правило, инфекционные заболевания сопровождают симптомы интоксикации, высокая температура (38-39) и озноб.

При вирусной инфекции болезненные ощущения в глотке, сопровождаются непродуктивным кашлем, осипшим голосом, ринитом и температурой. Если организм поразили бактерии –появляется лихорадка и лимфаденит. При отсутствии надлежащей терапии развиваются такие осложнения, как гломерулонефрит, ревмокардит либо тонзиллит.

В некоторых случаях горло болит постоянно и возникают без жара. Зачастую это явление появляется, когда в глотку попадают чужеродные предметы, например, остатки еды. Когда они заостряют в глотке, то развивается удушье.

Кроме того, при стоматите болезненные ощущения в гортани вызывают язвы. А у людей, страдающих от хронического фарингита, рефлюкс-эзофагита, опухолей, также возникает дискомфорт в горле без температуры.

При острой форме воспаления миндалин и глотки боль может иррадировать в ухо. В этом случае она становится интенсивнее в вечернее время, причем это состояние сопровождается интоксикацией. Вместе с этим, появляется шум в ушах, вследствие чего больной начинает плохо слышать, а иногда отмечается гноетечение.

При дифтерии, скарлатине, кори и ветряной оспе уши и горло болят и воспаляются. Если протекает острый воспалительный процесс в глотке, то помимо поражения задней стенки, воспаляется близлежащая лимфоидная ткань. Еще у больного появляется незначительная боль и першение в горле, а его общее состояние нормальное.

Скарлатина представляет собой патологию инфекционного характера, возникающую вследствие попадания в организм стрептококковой инфекции. Для этого заболевания характерны такие симптомы:

  1. красное горло;
  2. боль;
  3. покраснения и высыпания на коже;
  4. язык приобретает ярко-красный цвет.

Лечение боли в горле народными средствами

К сожалению, не существует волшебного средства, позволяющего вылечить горло. Если врач прыснет вам в горло сильным местным анестетиком, то вы не сможете ни есть, ни пить, так как не будете ничего чувствовать и можете подавиться.

Местные анестетики. Чаще всего в препараты от боли в горле входят:

  • бензокаин,
  • диклонин,
  • фенол.

Ожог

Эти ингредиенты вызывают онемение горла и снижают болевую чувствительность. Но они не подавляют всю чувствительность, так что вы будете ощущать свое горло.

Ментол. Ментол часто входит в состав леденцов от боли в горле, так как охлаждает и смягчает глотку, облегчая боль. Но лечебным действием не обладает.

Антибактериальные и антисептические спреи. Содержат компоненты, останавливающие размножение инфекционных агентов и/или повреждающие их. Важно знать, что лучше использовать однокомпонентные средства, так как возможна аллергическая реакция. Применение сложносоставных препаратов увеличивает опасность осложнений.

Таблетки для рассасывания. Существует несколько групп:

  • Содержащие ферменты, повреждающие бактерии и вирусы («Лизобакт», «Гексализ» и пр.), — обязательно включаются в комплексное лечение.
  • Содержащие нестероидные противовоспалительные средства («Стрепфен» и пр.) — вспомогательные препараты при выраженной боли в горле.
  • Содержащие лизаты («осколки») возбудителей, наиболее часто вызывающих фарингиты и тонзиллиты («Имудон»). Сталкиваясь с ними, организм активизирует местный иммунитет. Используется при вялотекущих и хронических формах заболеваний.
  • Содержащие различные растительные компоненты. Улучшают приток крови и слизеобразование, за счет чего незначительно облегчают симптомы.

Важно также запомнить, что когда болит горло, становится сложно глотать, поэтому может развиться дегидратация. Если у вас лихорадка, риск дегидратации увеличивается. Учтите это и пейте больше жидкости.

Жар у ребенка

При излечивании как взрослых, так и детей с антибиотиками следует быть предельно осторожными.

Решить проблему самостоятельно антибактериальными препаратами – не только малоэффективный, но еще и опасный прием.

Не все немощи, — даже такие как ангина, — врачуются антибиотиками.

К тому же наименования таких сильных лекарств могут отличаться в зависимости от вида и степени протекания недуга и индивидуальных особенностей лица.

Применение данных средств оправдано лишь при бактериальном инфицировании.

Что делать если болит горло и больно глотать

Когда замечается дискомфорт при глотании на фоне температуры или без неё, в обязательном порядке необходимо осуществлять полоскания и использовать «леденцы».

К наиболее действенным отнесём «Хлорофилипт», «Фурацилин», «Гексорал», «Мирамистин», «Хлоргексидин», «Ротокан». Можете выбрать аналоги, главное, чтобы полоскание осуществлялось минимум 6 раз в сутки по 2—3 минуты. Когда процедура завершится, кушать и пить не разрешается ближайший час.

ПОДРОБНОСТИ:   Что делать если болят глаза после сварки

Таблетки направленного действия устраняют отёчность, болезненную симптоматику. Также проводится обеззараживание глотки в области воспаления. Востребованными препаратами при проведении терапии выступают следующие: «Стрепсилс», «Аджисепт», «Лизобакт», «Стрептоцид», «Септолете», «Хлорофилипт». После рассасывания препарата запрещается пить и кушать целый час. Ежесуточное количество – от 4 до 8 леденцов для взрослого, всё зависит от выбранного препарата.

Когда болит горло, больно глотать, имеет смысл рассмотреть рецепты народного врачевания. Но прежде чем лечить симптоматику в домашних условиях, убедитесь, что у вас нет аллергии на конкретный состав.

Приготовьте крепкий отвар на основе перечисленных растений, сбор продаётся в аптеках и магазинах травников. Можете брать и настойку, но её необходимо разбавляют водой до низкой концентрации. Полоскание осуществляется тёплым отваром на протяжении 3 минут 6 раз в сутки.

№2. Раствор соли

Действенное народное средство, устраняет сильнейшие боли и улучшает самочувствие. На стакан воды полагается около 1—2 чайных ложек морской моли (или поваренной, с добавлением капли йода в стакан). Полоскайте горло трижды в сутки по 2—3 минуты. Через час сможете нормально поесть.

Приобретите в любой аптеке сухой сбор шалфея и залейте кипятком. Подождите настаивания около четверти часа. Дождитесь остывания до приемлемой температуры. Готовым настоем нужно полоскать горло несколько раз в день.

№4. Перекись

Смешайте 230 мл. нехолодной воды с 35 мл. перекиси водорода. Нужно проводить полоскание как можно дольше за одну процедуру. Активные компоненты должны полностью устранять инфекцию. После этого нужно прополоскать горло повторно обычной водой.

Фурацилин хорошо себя зарекомендовал, когда болит горло. Превратите в порошок 2 таблетки и смешайте с 250 мл. негорячей воды. Если больно глотать, и вы не знаете чем лечить, раствор станет идеальным вариантом. Полощите горло в домашних условиях каждые 2 часа.

№6. Мёд с молоком

Давно известный напиток из детства отлично помогает справиться с болью в горле и нормализовать сон. Прогрейте стакан молока до оптимальной температуры и растворите в нём 30 гр. мёда. Не спеша выпейте тёплый напиток перед сном.

№7. Пиво

Чтобы справиться с недугом, нужно приобрести качественное тёмное пиво и прогреть до приемлемой температуры. Напитком нужно полоскать горло несколько раз в день. На время стоит забыть об употреблении холодного пива.

№8. Прополис

Прогрейте 60 мл. воды, лучше использовать кипячёную. Примешайте 35—40 капель настойки прополиса. Проводите процедуру несколько раз в день. При этом полоскать горло нужно за 40 минут до приёма пищи. Раствор отлично устраняет воспалительный процесс.

№9. Ингаляция

Вскипятите кастрюлю с водой. Добавьте несколько капель эфира эвкалипта, лимона и лаванды. Накройте голову одеялом и подышите над кастрюлей паром. Процедура займёт около 15—20 минут.

Если у вас нет температуры, то нужно сделать горячую ванночку для ног. Примешайте к воде травяные отвары либо эфирные масла. В результате вы прогреете весь организм. По завершению процедуры насухо вытрите ноги.

Когда болит горло, нужно незамедлительно решать проблему. Потому что со временем становится ещё и больно глотать. Прежде чем лечить воспалительный процесс, установите причину. После этого в домашних условиях воспользуйтесь аптечными препаратами либо народными средствами.

Многие люди интересуются, чем лечить, если болит горло и температура. Терапия напрямую зависит от причины появления неприятных признаков. Однако есть общие рекомендации, которые помогают справиться с воспалением горла.

Полоскания

Частое проведение данной процедуры помогает предотвратить негативные последствия инфекционных поражений миндалин и слизистых глотки. Для этой цели можно использовать солевой или содовый раствор, отвары лекарственных растений – отлично подойдет ромашка, шалфей, эвкалипт.

Также существуют аптечные средства для полосканий. Так, можно использовать спиртовые настойки прополиса или хлорофиллипта. С помощью специальных растворов удается провести очищение миндалин от гноя, бактериальных микроорганизмов, остатков еды и добиться антисептического эффекта. Важно, чтобы раствор была теплым, а не горячим.

Другие методы

  1. стрепсилс или лизобактАнтибактериальные или антисептические спреи. Такие средства применяют после проведения полосканий. Отличным вариантом станет ингалипт, хлоргексидин. Справиться с болевым синдромом помогут препараты с анестезирующим действием – к примеру, стрепсилс .
  2. Препараты для рассасывания. Такие средства помогают справиться с инфекцией на начальном этапе ее развития. Хлорофиллипт оказывает антибактериальный эффект. Многие средства, помимо антисептического действия, помогают справиться с болью. К ним относят доктор мом и стрепсилс.
  3. Препараты для укрепления локального иммунитета. Такие вещества, как тонзилотрен, помогают ускорить восстановление лимфоидной ткани. Это позволяет повысить защитные свойства миндалин.
  4. Жаропонижающие средства. Если поднялась температура, показано применять такие средства, как ибупрофен или парацетамол.
  5. Антибиотики. Такие препараты должен назначать исключительно врач. При этом важно пройти полный курс лечения и четко придерживаться дозировки.

Естественно, лечение болезней горла отличается в зависимости от пораженного органа и возбудителя заболевания. Однако, существуют общие рекомендации, позволяющие улучшить самочувствие при различных воспалительных процессах в горле.

  1. Полоскание. Исследования показывают, что именно частые полоскания способны предотвратить осложнения инфекционных заболеваний миндалин и слизистой оболочки глотки. Для полоскания используют соляной раствор, содовый раствор, отвары трав (ромашки, листьев эвкалипта и др.). Есть и аптечные средства для полоскания горла, например, спиртовая настойка хлорофиллипта или прополиса. Растворы для полоскания очищают лакуны миндалин от гноя, бактерий, остатков пищи, дают легкий антисептический эффект. Раствор должен быть теплым, но не горячим.
  2. После полоскания полезно орошать миндалины антисептическим или антибактериальным спреем («Ингалипт»,  «Каметон», «Хлоргексидин»). От боли помогут спреи с анестезирующим эффектом, например, «Стрепсилс ».
  3. Таблетки и леденцы для рассасывания могут полностью избавить вас от инфекции в горле, если начать применять их в первые дни болезни. Таблетки хлорофиллипта оказывают антибактериальный эффект. Многие леденцы, такие как «Стрепсилс», «Доктор Мом», помимо антисептического, оказывают обезболивающий эффект.
  4. Препараты, повышающие местный иммунитет, например, «Тонзилотрен» для рассасывания, способствуют быстрой регенерации лимфоидной ткани, благодаря чему восстанавливается защитная функция миндалин.
  5. При высокой температуре примите жаропонижающий препарат – «Ибупрофен» или «Парацетамол». Обратитесь к врачу.
  6. Если врач выписал антибиотики, обязательно пройдите курс лечения полностью, строго следуя дозировке.
  7. Не пренебрегайте такими простыми средствами, как обильное теплое питье, полноценное питание, постельный режим во время болезни.

Основную терапию должен назначить врач, который выяснит точное название и происхождение болезни. При бактериальных заражениях ребенку могут быть назначены антибиотики. При этом довольно распространенная схема лечения подразумевает двухдневную паузу.

В течение первых двух суток ребенку прописывают лишь местные обработки горла – «Мирамистином», «Винилином». При необходимости назначают средства от температуры. Если на третий день жар не снижается, назначают антибиотики группы пенициллинов («Амосин», «Амоксициллин» и другие). В случаях с маленькими детьми, обширными воспалительными процессами два дня не ждут, антибиотики назначают сразу.

При грибковых инфекциях назначается длительная (не менее 14 дней) терапия противогрибковыми средствами, которые следует принимать в комплексе — антигрибковый спрей в горло, капли в нос и таблетки внутрь.

Если горло болит из-за длительного воздействия аллергенов на организм ребенка, врач обязательно посоветует увлажнять воздух, чаще проветривать, убрать из детской комнаты ковры и мягкие игрушки, а также все то, что способно накапливать пыль. Уборку маме придется делать без хлорсодержащих средств, а белье стирать только детским порошком. Из рациона ребенка нужно будет исключить все продукты, которые могут вызывать аллергию.

Из лекарственных средств могут быть порекомендованы антигистаминные «Супрастин» и «Лоратадин», а также местные антисептики в горло («Мирамистин»).

При вирусной инфекции (а это более 80% всех случаев, связанных с жаром и болями в горле) могут быть назначены противовирусные средства. Однако сегодня врачи полагают, что эти препараты не обладают доказанной эффективностью, а потому их применение не обосновано. Считается, что лучшее лечение — отсутствие лечения в широком понимании этого слова. Ребенку нужно создать хорошие условия для активизации его собственного иммунитета, тогда за 3-5 дней он сможет полностью победить инфекцию.

К таким условиям относится прохладный воздух в комнате с относительной влажностью – не ниже 50%. Создать такой микроклимат помогут комнатный термометр и специальный прибор — увлажнитель воздуха. Если его нет, можно расставить по квартире тазики с водой, на батареи во время отопительного сезона можно развесить влажные полотенца.

Рекомендуется как можно чаще закапывать в нос солевой раствор, который легко можно приготовить из чайной ложки соли и литра кипяченой воды. Этим же раствором можно полоскать горло. Это необходимо для того, чтобы слизь в горле и носоглотке, которая в жидком состоянии обладает важным противовирусным действием, не загустела и не пересохла.

Что делать если болит горло и больно глотать
Альтернативой увлажнителю может стать бельё на батарее
Что делать если болит горло и больно глотать

Что делать, если болит горло, температуры нет. Наиболее частыми причинами такого симптокомплекса являются — инфицировании горла вирусной инфекцией, раздражение горла загрязненным воздухом, употребление холодной пищи, перенапряжение голоса после громкого разговора или крика. Способы лечения по каждому из пунктов мы рассмотрели выше.

Что делать, если болит горла и есть высокая температура. Наиболее частыми причинами такого симптокомплекса являются — инфицировании горла бактериальной инфекцией, при повышенной температуре тела виновницей может быть и вирусная инфекция. Способы лечения по каждому из пунктов мы рассмотрели выше.

Что делать, если болит горло и больно глотать. Наиболее частыми причинами такого симптокомплекса являются воспаленные и увеличенные в размере миндалины, абсцессы в горле. Обычно это говорит о таких заболеваниях, как – ангина, фарингит, ларингит, эпиглоттит. Способы лечения назначает врач после обследования больного.

Температура 38.2, болит горло, немного припухшее. Что это? ангина? Чем лечить если к врачу обратится не могу?

Однако такое решение очень часто приводит к тому, что пропускается очень серьезная инфекция, наслаиваются бактериальные осложнения или же домашнее лечение просто не приносит положительных результатов. Почему так происходит?

  • Во-первых, под маской простуды могут скрываться другие заболевания, порой очень серьезные, такие как менингококковая инфекция, отит, ангина, пиелонефрит и другие. Они требуют специфического лечения, и желательно его начинать при ранних симптомах.
  • Во-вторых, родители не всегда могут вовремя увидеть, что на фоне банальной простуды появились бактериальные осложнения.
  • В-третьих, при лечении детей важно учитывать его возраст и вес, чтобы дать лекарства в нужной дозировке. Особенно это касается лечения простуды у грудничков, выбор препаратов для которых сильно ограничен возрастными рамками.

Таким образом, врачебный осмотр заболевшего простудой ребенка обязателен. Причем не только в день заболевания, но и в динамике, вплоть до выздоровления.

Некоторые врачи даже не любят говорить об этом. Это потому, что добиться идеального веса слишком трудно. Даже небольшие потери веса являются большим достижением. Вместо того, чтобы сосредоточиться на достижении идеального веса, стремитесь к более низкому.

Потеря веса на 7-10% окажет огромное влияние на ваш метаболизм. Как только вы достигнете этой цели, снижение следующих 10% веса станет для вас намного проще.

Никогда не поздно

По мере того, как вы становитесь старше, ваша мышечная масса уменьшается. Но вы можете увеличить мышечную массу, даже если вам 80 лет, это поможет предотвратить переломы костей.

Все относительно

Недавнее исследование перевернуло рекомендации в отношении идеального веса людей с ног на голову. Исследователи обнаружили, что люди с избыточным весом имеют более низкий риск смертности от всех причин по сравнению с нормальным весом.

Вес у детей

ИМТ интерпретируется для детей и подростков не так, как у взрослых, хотя и рассчитывается как вес, деленный на рост в квадрате. Поскольку изменения в весе и росте связаны с возрастом, уровни ИМТ среди детей и подростков выражаются относительно других детей того же пола и возраста в процентильных таблицах.

Процентиль показывает, как вес ребенка сравнивается с весом других детей и какой процент детей весят меньше, чем ваш ребенок. Например, если взять 100 детей, то значение процентиль 40% означает, что ребенок весит больше 40 детей и весит меньше, чем остальные 60.

Процентиль 50% представляет среднее число или средний вес. Значение ниже 50% означает, что ребенок весит меньше, чем среднестатистический. Значение, превышающее 50 % означает, что вес ребенка выше среднего. Однако это вовсе не означает, что у ребенка имеется избыточный или недостаточный вес, поэтому наличие лишнего веса у детей определяет врач.

Будьте здоровы! И не беспокойтесь насчет веса. Если у вас есть мотивация, скорректировать его очень легко.

Срочно к врачу, если:

  • Боль в горле настолько сильная, что больно даже глотать слюну;
  • При дыхании слышны посторонние звуки, в виде свиста, писка, хрипа;
  • Резко повысилась температура тела;
  • В горле видны гнойные пробки;
  • Увеличились шейные лимфоузлы;
  • Голос изменился и не восстановился в течение 2х недель;
  • Боль в горле не проходит в течение 2х суток, а симптоматика, свойственная гриппу, ОРВИ и других ОРЗ не проявляется;
  • Если Вы находитесь в положении;
  • Если боль присутствует у ребенка.

Медицинская помощь при болях в горле

Несмотря на то, что многие люди считают, что если болит горло, но при этом температура тела нормальная – обращаться к врачу не стоит. Это одно из самых глубоких заблуждений, из-за которого человек страдает еще сильнее.

Есть ситуации, когда обращение к специалисту должно произойти незамедлительно, а именно:

  • Если боль в горле не проходит в течение двух дней интенсивного лечения дома.
  • Если боль, несмотря на проводимое лечение, становится только сильнее.
  • Если боль сильная и при этом трудно глотать или же открывать рот.
  • Если боль в горле сопровождается сыпью непонятного происхождения на теле, которая не проходит даже после приема антигистаминных препаратов.
  • Если горло болит постоянно. Это может говорить о наличии хронических заболеваний, лечению которых нужно уделять особое внимание.

Во всех вышеперечисленных случаях необходимо как можно скорее посетить врача, чтобы он установил истинную причину недуга и назначил лечение.

Одним из популярных запросов в поисковых системах является «болит горло, больно глотать, температуры нет». Не все знают, что нужно делать в этом случае. Но на самом деле, лучше не заниматься самолечением и посетить врача, который осмотрит горло и выпишет нужные лекарственные препараты.

  • Лечить ребенка народными средствами можно только с разрешения врача, ведь некоторые советы «целителей» способны навредить малышу. Стоит полностью отказаться от применения медовых полосканий, если ребенку нет 3 лет. Травяные отвары для полоскания не стоит давать детям-аллергикам. К вредным советам также можно отнести совет парить ножки, сыпать горчицу в носочки и растирать грудь и шею барсучьим жиром.
  • Если ребенка с высокой температурой обтирать холодной водой (с уксусом или без), а также водкой или иным спиртосодержащим средством, то нарушается процесс теплоотдачи, что чревато спазмами сосудов, потерей сознания, возникновением судорог. Делать этого не следует.
  • Согревающие компрессы на горло при температуре не накладывают, поскольку прогревание усиливает воспалительный процесс.
  • Не стоит делать ингаляции, поскольку при жаре они категорически противопоказаны, а после снижения температуры — практически бесполезны. Ингаляции можно делать с разрешения врача, при заболеваниях нижнего отдела дыхательной системы — бронхов и легких. При лечении красного горла ни паровые, ни ультразвуковые ингаляторы не нужны. Это касается и небулайзеров.
  • Во время лечения больного горла ребенок может отказываться от пищи, заставлять его есть насильно ни в коем случае нельзя. Если он сам попросит кушать, то блюда следует измельчать с помощью блендера, чтобы все они были мягкими, пюреобразными, не травмирующими воспаленное горло.
  • В течение всего курса лечения следует придерживаться диеты, которая исключает кислое, сладкое, острое, специи, маринованные продукты и консервы.
  • Гулять ребенок может сразу после того, как температура снизится до нормальных показателей.

Что делать с болью в горле расскажет Доктор Комаровский.

Если горло вдруг стало Вас беспокоить, но температура не повышается, и других пугающих симптомов нет, имеет смысл попытаться справиться домашними средствами (тёплое питьё, полоскание). Но если за два дня боль в горле победить не удалось, надо обращаться к врачу. Не следует пытаться подменить профессиональную медицину и самому выбирать себе лекарство.

Категорически недопустимо прибегать к антибиотикам без соответствующего назначения врача. Если ваша болезнь вызвана вирусом (а обычная простуда, часто сопровождаемая фарингитом – это, как правило, вирусное заболевание), то антибиотики не помогут, а наоборот, только ослабят организм, истребив полезные бактерии.

В то же время на фоне вирусного поражения могут активизироваться и болезнетворные бактерии. И в этом случае может быть показано применение и антибактериальных препаратов. Только врач может правильно установить причину заболевания, поставить диагноз и подобрать эффективный курс лечения. Так же и становить тот факт, что горло здорово – в тех случаях, когда болевые ощущения в области горла вызваны заболеванием других органов, может только ЛОР-врач.

Обязательно следует обратиться к врачу, если:

  • боль в горле не проходит в течение двух дней при домашнем лечении;
  • боль очень сильная, трудно глотать или открывать рот;
  • боль сопровождается резким повышением температуры;
  • боли в горле сопровождаются сыпью на коже;
  • дискомфорт в горле и болевые ощущения легко возвращаются. В этом случае пациенты обычно жалуются на то, что горло болит постоянно. Подобные жалобы, как правило, свидетельствуют о наличии хронической формы заболевания – хроническом тонзиллите или хроническом фарингите).
ПОДРОБНОСТИ:   Когда ребенок начинает держать голову

В случае острой боли на фоне температуры вызывайте врача на дом (выезжают терапевт или педиатр, если болен ребёнок). С жалобой на боль в горле Вы также можете записаться на приём к ЛОР-врачу в любой из поликлиник «Семейного доктора».

Следует заметить, что приведенные ниже советы являются лишь рекомендацией и не могут заменить поход к специалисту. Существуют ситуации, когда визит к врачу просто необходим:

  • после первых двух дней самостоятельного лечения боль в горле не проходит;
  • боль очень сильная, становиться очень трудно глотать, вы испытываете боль, когда открываете рот;
  • если кроме боли в горле у вас повышена температура или появилась сыпь на коже.

Высокая температура и красное горло у детей

Самый распространённый недуг – это высокая температура и красное горло у ребёнка. Все родители должны знать, что им нужно делать, как себя вести в случае заболевания малыша. Ведь от грамотных и своевременных действий положительный эффект наступить очень скоро, не давая болезни развиваться и уже тем более перейти в хроническую стадию.

В этой статье поговорим о причинах воспаления горла у детей, методах лечения. Речь пойдёт как о народных средствах, так и о традиционных из аптеки.

Важный момент!

Что делать если болит горло и больно глотать

Не стоит думать, что народная медицина не окажет никакого действия, и вам она не нужна. Еще с древних времён люди использовали в лечении природные средства, эффект от них не хуже, чем от дорогих лекарств, а порой гораздо лучше.

Грамотный подход и комплексное лечение помогут добиться нужного результата в короткие сроки.

Высокая температура у ребёнка и красное горло могут быть следствиями инфекции.

• вирусная инфекция;

• бактериальная.

Знать, причину вам нужно обязательно. Ведь от этого будет зависеть тактика лечения. Одни препараты могут помочь, другие нет. Речь идёт о том, что для разного типа инфекции необходимо подбирать и соответствующие лекарства. Иначе вы просто будете давать ребёнку ненужные химические вещества, что нехорошо для его здоровья.

Сложность заключается в подборе препаратов. Лекарства для взрослых детям давать, конечно, нельзя, а не каждое детское помогает.

Что делать если болит горло и больно глотать

Если рассматривать большинство случаев, то красное горло у детей – это эрозивное поражение. А именно заболевание появляется в ротоглотке. Инфекция поражает слизистую оболочку, на эпителии появляются дефекты.

От того, насколько быстро будут устранены дефекты, зависит выздоровление. Правильное лечение снимет симптомы, облегчит состояние ребёнка.

Дело в том, что обычные препараты не могут восстанавливать нарушенную целостность слизистой ротоглотки. В случае с ОРВИ действие антибиотиков бесполезно. Когда у ребёнка вирусная инфекция, не требуется специфического лечения. Действие медицинских препаратов на вирусы очень слабое, зачастую его нет вообще. Поэтому в этом случае меры должны быть направлены на облегчение симптоматики. А само заболевание может пройти через 3-5 дней.

Что делать, если у ребенка красное горло и температура 39? В этом случае, необходимо придерживаться различной тактики.

• Если градусник показывает отметку до 38, то это значит, что организм борется с инфекцией самостоятельно. В нем в это время выработается свой собственный интерферон.

Что делать если болит горло и больно глотать

• Если же температура перешла отметку в 38 градусов, то её обязательно нужно сбивать. В этом случае нужно давать медицинские препараты и выполнить простые действия.

Конечно, все лечение, которое вы будете проводить с ребёнком, должно быть начато только после согласования с лечащим врачом. При этом точно необходимо знать, нет ли на какие-то препараты аллергических реакций. Поэтому каждый шаг нужно четко продумать и предварительно согласовать с педиатром. Красное горло и температура 38,5 у ребенка говорит о том, что пора начать применять жаропонижающие препараты.

Самые распространённые жаропонижающие средства – это:

  • «Панадол»;
  • «Виферон»;
  • «Нурафен»;
  • «Ибуфен».

Лекарства могут выпускаться в различной форме. Это таблетки, сиропы, свечи. Большинство препаратов для детей в наши дни имеют очень приятный вкус, который у малышей не вызывает отвращения и крика. Часто ребёнок может просить дать ещё вкусный сироп. Но делать этого, конечно же, не стоит. Какой бы безобидный и вкусный ни был сироп.

Про аллергическую реакцию уже было сказано выше, большинство прелатов содержат в составе мёд. Для некоторых детей и даже взрослых людей это сильный аллерген.

Что делать если болит горло и больно глотать

Самое простое средство – это открыть форточку — так, чтобы не было сквозняка и на малыша не дуло. При этом ребёнок должен быть одет в колготки и плотную кофту. В комнате должно немного стать прохладней. Тело малыша с температурой по элементарным законам физики начнёт отдавать в пространство тепло. Это вам и нужно при высокой температуре.

А вот старый бабушкин метод попить горячий чай и лечь под тёплое одеяло, чтобы пропотеть, вызывает у разных людей неоднозначное мнение. Кто-то только его и использует, и удаётся отлично бороться с температурой. Другие же, наоборот, говорят о том, что ни к чему такое потение не приводит, а только вредит.

Ещё один очень простой метод – это обернуть голову или тело влажным полотенцем. Чаще всего применяется при жалобах на гипертермию в одном месте на теле.

Важный момент!

Во время болезни в организме обязательно необходимо восстанавливать водный баланс. Иначе у ребёнка может наступить обезвоживание. Обязательно необходимо давать ребёнку пить много тёплой воды, чая, компота или морса. Если вы даёте чаи, то они должны быть на основе лекарственных трав.

О них речь пойдёт ниже.

Мы уже упоминали выше о том, что лечение должно быть комплексным. Помимо традиционных препаратов из аптек, обязательно используйте и народные. Не стоит недооценивать их возможности. Ведь в давние времена никаких лекарств не было, и люди пользовались исключительно только теми средствами, которые они брали из живой природы.

• Чаи, отвары или настои целебных трав.

• Отлично смягчает мёд, только использовать его необходимо точно зная, что у ребёнка нет аллергии. Его можно добавлять в чай или тёплое молоко. Кстати, в последнее можно ещё положить масло или топлённый свиной жир. Конечно, средство не из приятных на вкус и запах, но зато очень действенное. Ещё один рецепт – это дать ложку мёда ребёнку, но чтобы он его не глотал. Мёд должен стекать по больному горлу, смягчая его.

Что делать если болит горло и больно глотать

• Использовать можно и нужно полоскание. Для этого берётся обычная сода, йод и соль. К полосканию малышей можно приучить уже с полутора лет. Рецепт простой: на стакан воды берётся одна ложка чайная соли, соды и капля йода.

• Ещё одно действенное средство – это ингаляции. Для них можно использовать такие лечебные травы, как шалфей, эвкалипт, календула. Отхаркивающими свойствами обладает мать-и-мачеха.

• Детям после трёх лет для полоскания можно делать настой из прополиса.

• Очень полезны отвары ягод не только тогда, когда у ребёнка красное горло и температура 39, но в качестве профилактики и хорошего средства для иммунитета. Для этого подходят брусника, шиповник, клюква.

• Старый и проверенный метод – это вареный картофель. Над ним нужно дышать, только обязательно следите за температурой ребёнка.

Важный момент!

Многие из нас привыкли класть мёд в кипяток, это большая ошибка. При высоких температурах он полностью теряет свои целебные свойства. Потому стоит класть мёд только в тёплый чай, молоко или воду.

Для достижения положительного эффекта полоскания нужно проводить чрез каждые полчаса.

О жаропонижающих препаратах мы уже сказали выше, теперь следует сказать о тех лекарствах, которые помогут для больного горла.

Для того чтобы смягчить боль и облегчить состояние, необходимо применять спрей или сосательные леденцы, если красное горло у ребенка. Комаровский же (известный педиатр) вообще исключает применение любых химических препаратов.

Важный момент!

Не стоит давать лечебные леденцы маленькими детям, ведь есть риск того, что ребёнок может поперхнуться.

Очень часто встречаются такие проблемы с горлом у ребёнка, как красные точки. Родители между собой всегда говорят просто «красное горло». Как правило, это свидетельствует о таком заболевании, как фарингит.

Симптомы фарингита

Красные точки в горле у ребенка являются симптомом фарингита. Также наблюдается при нем боль, дискомфорт, повышение температуры, общая вялость, отсутствие аппетита, в горле «першит». Как правило, заболевание не начинается самостоятельно. Оно сопровождает ОРВИ, грипп.

Может быть поверхностным и в глубоких слоях глотки. Не всегда, но температура может подниматься выше 39 градусов. Предпосылками для фарингита может стать много факторов – это и грязный воздух, переохлаждение, инфекция, слабый иммунитет, холодные напитки или еда. У взрослых — курение.

Лечение фарингита

Его назначает ЛОР или педиатр, если видит красное горло у детей. Сопровождается лечение комплексными действиями.

• Борьбы с температурой.

Lechenie-boli-v-gorle-narodnymi-sredstvami

Если она достигает отметки выше 38 градусов, то с помощью жаропонижающих препаратов.

• Лечение горла.

Медикаменты плюс полоскания, ингаляции.

• Диета.

Исключение из рациона продуктов, которые могут раздражать горло, препятствуя выздоровлению.

Затрудненный акт глотания

• Дополнительные меры.

Ножные ванночки в горячей воде плюс компрессы на грудь.

Высокая температура у ребенка и красное горло — явление частое, требующее незамедлительного лечения.

Однако, в ряде случаев, инфекция осложняется серьезными бактериальными осложнениями, когда прием антибиотиков показан. Но в таком случае есть признаки наслоения бактериальных осложнений: ухудшение состояния, вторая волна высокой температуры, боли в ушах или в проекции носовых пазух и др.

Вывод: при лечении простуды важно оценивать динамику симптомов, а правильно сделать это может только детский врач.

Чем лечить простуду? Если температура 38, горло болит и кашель. нет возможности сходить в поликлиннику

Чтобы избежать появления неприятных симптомов, важно заниматься профилактикой. Прежде всего нужно поддерживать оптимальные параметры влажности. Повышенная сухость приводит к першению и болям в горле. Для этой цели можно воспользоваться специальным увлажнителем воздуха.

Немаловажное значение имеет рациональное питание и соблюдение режима дня. Обязательно нужно проводить диагностические исследования, своевременно лечить инфекционные патологии. Также следует отказаться от курения и влияния стрессов.

Болевые ощущения в горле и повышение температуры могут быть симптомами самых разных патологий. Чтобы избежать опасных осложнений, при первых же признаках недуга стоит получить консультацию врача.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

  • как лечить горло

    Долго болит горло и не проходит — что делать, чем лечить

    Многие люди сталкиваются с ситуацией, когда долго болит горло и не проходит. … неблагоприятные параметры воздуха – повышенная сухость и температура; дефицит витаминов в рационе

  • пропал голос как вернуть

    Горло заложило и болит, появилась температура — что…

    Иногда болит горло и закладывает уши. … Бактериальные инфекции. Чаще всего горло заложено и температура. В такой ситуации не удастся обойтись без антибиотиков.

  • Охрип голос что делать

    Болит горло и пропал голос — как лечить, причины

    Что делать, если болит горло и поднимается температура; Причины охриплости голоса и лечение; Пропал голос при простуде — полная статья о том, что делать.

  • горло болит с левой стороны

    Причины боли в горле без температуры

    При подтверждении заболевания потребуется консультация онколога, который подберет тактику лечения. Причины боли в горле без температуры. Если температура остается нормальной, это, скорее всего…

ИМТ не учитывает измерения талии, груди или бедер, поэтому иногда это не лучший способ решить, нужно ли вам похудеть. Если у Вас больше или меньше мышц, чем в норме, ИМТ не может быть идеальной мерой количества жира. Не рекомендуется ориентироваться только на ИМТ у следующих категорий людей:

  • Культуристы/бодбилдеры Поскольку мышцы весят больше, чем жир, у мускулистых людей ИМТ повышен, однако не за счет жировых накоплений.
  • Пожилые люди. У пожилых людей лучше держать ИМТ в пределах 25-27, а не до 25. Если вы старше 65 лет, то повышенный ИМТ может помочь защитить ваши кости от остеопороза.
  • Дети. Хотя дети страдают ожирением, не используйте расчет ИМТ при оценке веса ребенка. Поговорите с врачом ребенка о правильном весе для возраста ребенка.

Однако следует иметь ввиду, что ИМТ не учитывает массу костей, поэтому у человека с тяжелым остеопорозом (очень низкая плотность костной ткани) может быть более низкий ИМТ, чем у здорового человека с таким же ростом. Но на самом деле у больного остеопорозом большая талия, больше жировых отложений и хрупкие кости.

Насколько хорошо ИМТ показывает процент отложений жира?При одинаковом значении индекса массы тела:

  • У женщин больше жира, чем у мужчин.
  • У пожилых людей больше жира, чем у молодых
  • У спортсменов меньше жира, чем у не спортсменов.

Большинство экспертов критикуют ИМТ как неточный метод оценки веса. Они считают, что это приблизительная основная норма, которая может указать на изменения, но использовать ИМТ в медицине не стоит.

Для предотвращения появления боли в горле, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Не допускайте переохлаждения организма;
  • Избегайте стремительного употребления очень холодной пищи, особенно когда организм разгорячен;
  • Откажитесь от курения;
  • Берегите свои голосовые связки;
  • В холодную погоду старайтесь дышать носом;
  • Старайтесь употреблять в пищу продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами;
  • В осенне-зимне-весенний период принимайте дополнительной витаминные комплексы;
  • Соблюдайте правила личной гигиены;
  • Ведите активный образ жизни;
  • Не оставляйте на самотек различные заболевания, чтобы они не перешли в хроническую форму.

Создайте оптимальные условия для быстрого выздоровления

При боли в горле старайтесь тепло одеваться, меньше говорить, избегайте сквозняков и перепадов температуры. Обязательно держите горло в тепле, в этом вам помогут шарф или свитер с высоким воротником.

Также не забывайте увлажнять воздух, это особенно актуально во время отопительного сезона; сухой воздух может привести к пересыханию слизистых оболочек.

При лечении боли в горле могут помочь лекарственные препараты. Например, таблетки для рассасывания с добавлением лекарственных веществ или спрей для горла. В аптеках существует большое количество таких лекарств с разными вкусами и свойствами. Однако, будьте осторожны если у вас есть аллергия на какие-то вещества.

Как быстро вылечить простуду у ребенка? На этот вопрос ищут ответ родители многие годы, стараясь дать своему чаду самые лучшие и эффективные лекарства. Так, в последние годы стало очень модным лечить простуду противовирусными средствами. Большинство из них обладает аналогичным действием и стимулирует собственный иммунитет.

Хотя есть препараты, которые обладают действительно противовирусным действием, и их эффективность доказана, но их применяют при тяжелом течении инфекций, например, при тяжелом гриппе. При банальной простуде они не нужны.

Вывод: вылечить простуду без противовирусных средств можно. Наверное, каждый замечал, что есть дети, которые болеют обычно по 2-3 дня и не пьют таблеток, а некоторые усиленно лечатся и сидят на больничном больше недели. Скорость выздоровления зависит, главным образом, не от таблеток, а от особенностей иммунитета ребенка.

Диаграмма ИМТ

• Артрит (остеоартит) коленных и тазобедренных суставов

• Заболевания сердца

• Гипертоническая болезнь сердца

Бронхи

• Синдром абструктивного апноэ сна

• Сахарный диабет 2 типа

• Варикозное расширение вен нижних конечностей

Ну и, конечно, учитывайте эстетическую и психологическую сторону вопроса.

Какие методы оценки веса используют в медицине?

Измерение окружности талии (ОТ): измерение проводят стоя, при этом из одежды должно быть только нижнее белье. Ориентиры: середина расстояния между наиболее выступающей точкой тазовой кости и нижним боковым краем ребер.

Нормативы для женщин до 80 см и для мужчин до 94 см, при ОТ больше 88 см и больше 102 см соответственно становятся высокими риски развития болезней сердца и сахарного диабета

Индекс (соотношение) талии и бедер (ИТБ): объем талии деленный на объем бедра ‒ это отношение длины окружности вашей талии к бедрам. Объем бедер (ОБ) измеряют в самой широкой части бедра.

ИТБ

Тип распределения отложений жира

0,8–0,9

Промежуточный

Гиноидный (бедренно-ягодичный, «груша»)

{amp}gt; 0,9

Андроидный (абдоминальный, центральный, «яблоко»)

Мужской ИТБ

Риск болезней сердца

сниженный

0,9-0,99

умеренный

≥ 1

повышенный

Женский ИТБ

Риск болезней сердца

сниженный

0,8-0,89

умеренный

≥ 0,9

повышенный

Вирус Коксаки

Соотношение талия-бедра это лучший прогноз для идеального веса и здоровья, чем ИМТ, но он не учитывает расовые и этические различия.

Способы расчета процента жировых отложений человека не дают 100% точности, но оценки принимаются как близкие к этому. Примеры таких методов это использованием инфракрасного излучения, двухэнергетической рентгеновской абсорбциометриии биоэлектрического импедансного анализа.

Процент жира в организме оценивают также путем измерения толщины кожной складки (по трицепсу) или в области середины плеча.

Если вы планируете снижать вес с помощью упражнений и диет, имейте в виду, что физические упражнения увеличат мышечную массу, что увеличит вес, даже если ваша талия уменьшится. Мышцы весят тяжелее жира.

Оцените статью
Eco Doctor
Adblock detector