Когда немеет левая рука, что делать если немеет рука?

Простуда

Простые и объяснимые поводы

Трактование повода, как следствия объективного внешнего воздействия, не всегда правомочно и может указывать на некоторые распространенные или опасные заболевания.

Переохлаждение
Переохлаждение

Например, регулярное онемение по утрам, может быть и следствием некомфортного сна, и симптомом полинейропатии или остеохондроза. В таких случаях не стоит убеждать себя в нормальности явления, если оно появляется с пугающей регулярностью. Лучше принять превентивные меры.

К относительной норме можно отнести и другие поводы:

  • переохлаждение, которое проходит после возвращения в тепло;
  • постоянное ношение тяжелой сумки или другой клади в одной и той же руке;
  • тесная одежда, которая передавливает нервные окончания и кровеносные сосуды;
    однообразная и монотонная работа, которая постоянно требует напряжения кистей рук;
  • физические нагрузки, переутомление, отсутствие необходимого отдыха или смены рода деятельности.

Иногда такое явление проходит довольно скоро, и не требует внешнего вмешательства. Нередко, особенно, если нагрузка связана с работой, приходится применять ванночки, массаж или народные средства. Такое состояние наступает и из-за нескольких причин, оказывающих кумулятивное действие, пока человек продолжает успокаивать себя и не обращается за помощью.

Онемение руки
Онемение руки

Более серьезные причины онемения левой руки относят к заболеваниям или устранимым патологическим состояниям. При своевременной помощи от них можно избавиться, если обнаружена достоверная причина и назначено корректное лечение. К таким поводам относятся достаточно распространенные в современном мире:

  • дефицит витаминов, известный еще, как авитаминоз, устраняемый надлежащей диетой и комплексами витаминов;
  • атеросклероз, обусловленный неправильным питанием и избытком холестерина, который тоже поддается терапии при обращении на ранней стадии;
  • тромбоз сосудов, проявляющийся внезапно и с резкой болью, при этом поводе необходимо лечение в стационаре;
  • остеохондроз позвоночника, который практически невозможно вылечить до конца, особенно, если болезнь сильно прогрессировала, но качество жизни можно существенно улучшить;
  • спазм мышц или компрессия нервных окончаний – частый симптом, создающий негативную реакцию, и требующий не только лечения медикаментами, но и применения комплексного терапевтического метода.

Если рука немеет не только во сне, но и в течение рабочего дня, без видимой на то причины, на этот симптом надо обратить особое внимание. Негативное явление имеет постоянную локализацию и сопровождается болевым синдромом, на который иногда не действуют медикаментозные средства. Ленивый вопрос что делать должен превратиться в побудительный импульс к началу диагностики и лечения.

На откладывайте поход к врачу
На откладывайте поход к врачу

Переохлаждение

Онемение руки

Возможные причины онемения в разных сегментах руки

Клинические наблюдения показали тесную взаимосвязь онемения левой руки в разных отделах верхней конечности с системными и хроническими заболеваниями, или опасными состояниями. Если онемение перманентно присутствует, или проявляется неожиданно и часто в определенном участке, этот – повод для серьезного беспокойства. В этом отношении особенно часто страдают пальцы.

Немеет левая рука

Когда онемела вся кисть, то это достаточно серьезный сигнал:

  • онемение пальца, в случае, если это мизинец, заставляет предполагать предынфарктное или предынсультное состояние (а иногда уже и инфаркт или инсульт), если это происходит ночью, от плеча, а утром проявляется слабым покалыванием;
  • безымянный палец свидетельствует о проблемах с сердечно-сосудистой системой, но может быть и проявлением атеросклеротического процесса или остеохондроза (так же, как и в случае с мизинцем);
  • указательный, чаще всего – следствие неврита (воспаления околосуставных нервных волокон плечевого или локтевого сочленения), или миозита, особенно, если сопровождается онемением внешней стороны конечности;
  • основная причина онемения среднего – остеохондроз, хотя это и не обязательно, так может проявляться и стеноз сосудов, и элементарный стресс, и последствия от локтя с воспалением или трофическими изменениями;
  • большой палец сигнализирует о патологии дыхательной системы, но в сочетании с другими пальцами – о компрессии нервных волокон в шейном отделе позвоночника или о сдавливании в нем нервных окончаний;
  • кисть нередко немеет при артрите или воспалении сустава, но может быть и следствием нарушений эндокринной системы, сбоя гормонального фона, возникшего по этой причине.

Внезапная слабость в руках может возникнуть у любого, даже самого здорового человека. Несмотря на то что подобное состояние проходит так же быстро, как и возникает, оставлять его без внимания нельзя. Возможно, подобным образом организм сигнализирует о начале серьезного заболевания. Чтобы выяснить причину возникновения данного синдрома необходимо обратиться к врачу.

ПОДРОБНОСТИ:   Что делать в домашних условиях, если болит зуб и что можно предпринять

Появление неожиданной слабости в верхних конечностях может указывать на наличие неврологических расстройств, следствием которых становятся сбои в мышечной деятельности. Неприятные симптомы могут быть следствием нарушенного обмена веществ или обезвоживания организма. Такая ситуация возникает при несоблюдении необходимого питьевого режима или при строгой диете.

При появлении первых признаков слабости в верхних конечностях нужно проанализировать, не сопровождаются ли они дополнительными симптомами: онемением, сильными болями, потерей чувствительности. Если отмечены подобные отклонения, то это говорит о развитии ряда заболеваний:

  • воспалительного процесса в одной из систем организма;
  • присутствии инфекции, диабета, недостатка белка, малокровия, гиповитаминоза.

Вследствие этих заболеваний может развиться слабость мышц рук. Чтобы устранить этот синдром, необходимо начать лечение основного недуга.

Лечение онемения левой руки

В первую очередь стоит сказать о том, что основное лечение будет направлено на устранение заболевания, которое и вызвало такое состояние. В том случае, когда онемение конечности не является следствием заболевания, то больной может делать все самостоятельно: регулярно выполнять физические нагрузки, чтобы восстановить кровоток.

Для этого подойдет гимнастика в утреннее время, аэробика, бег или пешая прогулка. Чтобы поддержать сосуды и суставы в нормальном состоянии нужно в первую очередь отказаться от вредных привычек – алкогольных напитков и курения. Ограничиваются в рационе следующие продукты: соленое, пряное, острое. Стоит делать овощные супы, употреблять свежие фрукты и зелень. Ежедневно рекомендовано употребление только горячей пищи.

В том случае, когда онемение левой руки связано с остеохондрозом, неврологом будут назначены противовоспалительные средства, сосудорасширяющие и укрепляющие лекарства для костной ткани. Иногда прописываются и антидепрессанты. Вместе с медикаментозной терапией разрешается прохождение курса лечения у остеопата, иглорефлексотерапевта и массажиста. Стоит чаще делать наклоны головой: вниз – вверх, вправо – влево – при этом стоит избегать слишком резких движений.

Уменьшить давление на отдел шеи поможет и опускание плеч. Разработана специализированная гимнастика для шейного позвоночного отдела, которая выполняется прямо на рабочем месте. Окажет помощь и самомассаж шеи и предплечий. Стоит отметить, если вы решили заниматься утренней гимнастикой, то стоит ее завершать следующими действиями: вытягиваются руки вверх и задерживается положение на протяжении 15 секунд. Благодаря этому можно улучшить кровообращение в конечностях.

Рекомендовано ежедневно пить настойку имбиря, благодаря чему укрепляются сосуды и суставы. Если дискомфорт слишком велик, то можно делать самомассаж. Стоит отметить, что при остеохондрозе хорошо помогают активные занятия, к примеру, плавание. Если онемение происходит периодически, то стоит в этот период несколько ограничить физические нагрузки.

Кроме того, стоит посетить мануального терапевта, если предполагается смещение позвонков и межпозвоночных дисков. Зажатое нервное окончание поможет освободить тракционное лечение или специализированная вытяжка позвоночного столба, благодаря чему можно достигнуть быстрого облегчения. А если сделать процедуры триггеров и блоков участков появления болезненных ощущений, то можно забыть о таком синдроме и онемении руки на весьма продолжительный срок.

В том случае, когда в качестве причины онемения руки выступает микроинсульт, то если не оказать надлежащее лечение у специалиста, то вполне возможно развитие серьезных нарушений кровообращения головного мозга с расстройствами физического и психологического состояния. Диагностирование и терапия проводится только врачом. Если подозревается болезнь сердечнососудистой системы, то не стоит рисковать, а лучше обратиться к специалистам.

Если вы постоянно находитесь в нервном напряжении, состоянии стресса, то можно защемить нерв из-за нарушения кровотока, спазма мышц, что выступает в качестве причины онемения руки. В данном случае нужно сделать: пройти индивидуальную консультацию у специалиста-невролога или психиатра. В том случае, если человеку удается связать определенное событие с состоянием, когда немеет левая рука, то достаточно просто расслабиться и отбросить все проблемы, благодаря чему можно беспрепятственно самостоятельно избавиться от недуга. Для этого может помочь йога.

ПОДРОБНОСТИ:   Что принимать при простуде? При первых признаках недомогания

Если отдать предпочтение ведению здорового образа жизни, правильному питанию и позитивно настраиваться на мир и спокойствие в душе, то все болезни будут обходить вас стороной. Однако в любом случае стоит обратиться к специалисту, если подозревается какое-то заболевание, симптомом которого стола онемение левой руки.

Лечение онемения пальцев рук направлено на устранения причин, нарушающих нормальное функционирование конечностей. Как правило, онемение бывает по утрам, когда организм еще не полностью проснулся. Многие относятся пренебрежительно к подобной симптоматике, ошибочно считая, что рука затекла из-за неудобного положения, но это не всегда так.

trusted-source

Через некоторое время утреннее затекани будет возникать все чаще и чаще и для того, чтобы пальцы обрели чувствительность, будет требоваться больше времени. В этом случае не лишним будет обратиться к специалисту, для того чтобы предупредить дальнейшее развитие заболевания, которое вызывает онемение пальцев рук.

  • Затекание пальцев рук может быть психосоматическим нарушением или возникать по более серьезными причинами. Одна из причин онемения, это нарушение кровообращение. В этом случае стоит обратить внимание на то, как часто наступает затекание и возникает оно только на пальцах одной руки или на обеих. Это может говорить о нарушении кровообращения в области головного мозга и шейного отдела позвоночника. В свою очередь нарушение кровообращения может привести к инсульту.
  • Онемение пальцев рук встречается и у пациентов с повышенным артериальным давлением и повышенным уровнем холестерина в крови. Затекание может появляться при нарушениях в работе эндокринной системы, травмах и воспалениях, при этом немеют не только пальцы, но и кисти рук.
  • Для лечения онемения необходимо обратиться к неврологу, который проведет диагностику и назначит анализы. Именно от правильности поставленного диагноза зависит эффективность лечения. Категорически запрещено заниматься самолечением, так как это может стать причиной паралича пальцев и все кисти. Лечение зависит от причины, вызвавшей данный симптом.
  • Если затекание пальцев вызвано остеохондрозом, то для лечения назначают специальные мази и таблетки, которые купируют воспалительный процесс и снимают отечность. В особо запущенных случаях возможно проведение хирургической операции.
  • При онемении, вызванном полиневропатией, то есть заболеванием периферической нервной системы, лечение представляет собой медикаментозную терапию и физиопроцедуры. Пациент должен выполнять лечебную гимнастику, которая поможет восстановить нормальное функционирование пальцев рук.
  • Если затекание пальцев рук возникает после ночного сна, то лучшим лечением будет выполнение несложных упражнений. Самые элементарные: сведение рук в замок, сжимание и разжимание пальцев.

Для лечения онемения пальцев рук могут использоваться методы народной медицины, но только после одобрения врача. Основные лечебные рецепты состоят из продуктов питания. Так, теплая тыквенная каша, используемая в качестве компресса для рук, существенно улучшает кровообращение и устраняет затекание пальцев рук.

Лечение онемения рук и ног – проблема, с которой в последнее время все чаще обращаются к неврологу. Обычно, неудобная поза или длительное пребывание в одном положении вызывает потерю чувствительности. В этом случае, затекание совершенно нормальное явление, так как бесследно пропадет через короткий промежуток времени. Но если оно возникает часто и без видимых на, то причин, то это патология.

Онемение может возникать из-за поражения сосудов и нервов, удаленных от туловища. Длительное онемение возникает при нарушениях нервной проводимости в конечности и затрудненном кровотоке в ней. Затекание рук и ног возникает при ущемлении нервных путей при заболеваниях позвоночника, при заболевании суставов и центральном нарушении кровообращения.

Патологические изменения хрящевой ткани и появление костных выростов – это еще одна причина временной потери чувствительности в руках и ногах. Особо опасным считается затекание, сопровождаемое болевыми ощущениями в мышцах и слабостью в конечностях, которые приводят к нарушению координации движений.

Лечение онемения рук и ног является обязательным, если симптоматика возникает часто и протекает в течение длительного периода времени. Существует ряд лечебных методик, которые позволят улучшить иннервацию и их можно использовать в домашних условиях:

  • Чтобы свести к минимуму побочную симптоматику, рекомендуется больше двигаться. Пешие прогулки, ходьба по лестнице и утренняя зарядка, хорошо разомнут мышцы и будут держать их в тонусе.
  • Если у вас монотонная малоподвижная работа, не забывайте делать короткие перерывы. Хорошенько потянитесь, сделайте наклоны и разомните конечности.
  • При длительном нахождении за компьютером, регулярно разминайте кисти рук (встряхивающие и вращательные движения) и меняйте положение ног. Это позволит предотвратить потерю чувствительности конечностей.
ПОДРОБНОСТИ:   Сухие волосы - что делать в домашних условиях

Данные рекомендации действенны в том случае, если затекание не вызвано каким-либо заболеванием. В любом случае, при частой возникающей побочной симптоматике необходимо обратиться к врачу, который назначит полное обследование для выяснения причины онемения конечностей и составит план лечения.

Когда немеет левая рука, что делать если немеет рука?

Лечение онемение кистей рук – это патология, с которой сталкиваются не только люди пожилого возраста, но молодежь в самом расцвете сил. Онемение кистей рук все чаще связывают с синдромом карпального канала. Данное заболевание возникает у тех, кто много времени работает в одном положении и напрягает кисти рук.

Долгая монотонная работа вызывает отечность и воспаление сухожилий, которые пережимают нерв и вызывают онемение кисти. На первых порах симптом появляется по утрам, но без должного лечения неприятные ощущения возникают не только днем, но и ночью. Затекание может возникать при эндокринных нарушениях, травмах, воспалительных процессах в суставах и при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Самостоятельно определить причину патологии невозможно, так как и подобрать эффективное лечение. Именно поэтому, необходимо обращаться за медицинской помощью. Правильно поставленный диагноз, это возможность начать лечение, в ином случае можно полностью утратить подвижность как кисти, так пальцев рук.

  • Для лечения онемения кистей рук рекомендуется делать гимнастику: поднимите руки вверх, сжимайте и разжимайте пальцы, потрите запястья. Сожмите руку в кулак, подвигайте кистью вперед-назад, хорошенько потрите каждый палец.
  • Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения затекания кистей и пальцев рук. Один из рецептов подразумевает использование соленых огурцов. Нарежьте овощ кубиками, смешайте со стручками острого перца и залейте водкой 500 мл. В течение недели лекарство необходимо настаивать в темном месте, затем процедить и растирать ним кисти рук и пальцы.
  • Вылечить онемение помогают контрастные ванны для рук. Необходимо подготовить две емкости с холодно и горячей водой. Сперва руки опускают в одну емкость, затем во вторую, повторяя процедуру 4-5 раз. После этого кисти рук рекомендуется хорошенько растереть.
  • анализ крови и выделений, для определения свертываемости и системных обменных нарушений;
    проба на холестерин (при подозрении на атеросклероз)
  • рентгеноскопия, компьютерная или магнитно-резонансная томография, если есть основания предполагать остеохондроз или суставные патологии;
  • УЗИ сосудов, при предположительном тромбозе, или почек и брюшной области при других подозрениях;
    кардиограмма при проверке деятельности сердца или артроскопию, если причина в суставах.

Как правильно подобрать диету

Причина многих из перечисленных заболеваний – неправильное питание. Человек употребляет в пищу (причем, в избыточном количестве) вредные продукты, которые приводят к сбоям в пищеварительной и гепатобилиарной системах, избыточному весу и нарушениям естественных обменных процессов. Следствием этого становятся холестериновые бляшки, вызывающие закупорку сосудов, нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы, или свертываемости крови, проявления тромбоза.

Соблюдайте диетическое питание
Соблюдайте диетическое питание

В подобных случаях назначается и диетическое питание, особенно, если у пациента – излишки в массе тела. Оно позволяет сбросить лишний вес без особых усилий, очистить организм от шлаков и токсинов, но при этом поставить ему необходимые для оздоровления микро- и макроэлементы и витамины.

Рекомендовать диету можно всем, но необходимо посоветоваться с лечащим врачом на предмет обнаружения противопоказаний. Если он не найдет препятствий к применению разумных ограничений, можно не только похудеть, но иногда и устранить негативные симптомы онемения руки. Организму необходимо прекращение поставки вредных компонентов, а вместо этого дать белок, калий, кальций и фосфор, витамины, которые необходимы организму и участвуют в основных процессах обмена веществ и регуляции жизнедеятельности.

Оцените статью
Eco Doctor