Низкое сердечное давление: причины и последствия, что делать и как поднять

Причины

Причины возникновения гипотонии

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

  • снижение объема крови в сосудах;
  • основные параметры сосудов: внутренний диаметр, плотность стенок;
  • скорость, с которой кровь по сосудам поступает в другие органы и системы из сердца (в медицине именуется сердечный выброс);
  • возраст;
  • телосложение.

Медики выделяют следующие причины, с которыми связано понижение давления сердечного:

  • сердечная недостаточность;
  • сбой в работе надпочечников (они непосредственно вырабатывают гормоны, регулирующие АД);
  • анемия;
  • легочная эмболия;
  • вегетососудистая дистония 2 типа;
  • врожденные особенности вегетативной нервной системы;
  • обострение язвы желудка;
  • острая инфекция;
  • значительные кровопотери;
  • долгое пребывание в неподвижном состоянии;
  • депрессивное состояние;
  • передозировка некоторыми медикаментами (сердечные, антибиотики, успокоительные, спазмолитики);
  • обезвоживание организма, что само по себе опасно для здоровья;
  • период беременности у женщин.

Выделяют 3 основных фактора, которые влияют на показатель давления:

  • сердечный выброс (скорость, с которой кровь поступает из сердца);
  • объем крови в кровеносных сосудах (низкое количество крови в организме называется гиповолемия и приводит к гипотонии).
  • параметры кровеносных сосудов (их внутренний диаметр, плотность стенок).

Сердечное давление изменяется в течение дня и зависит не только от вышеперечисленных факторов, но и от возраста и телосложения человека. Низкое сердечное давление, которое протекает бессимптомно у здоровых, активных людей, считается естественным, и лечения в таком случае не требуется.

Общая слабость и сонливость у мужчины

Низкое давление иногда возникает и у молодых людей

Также почитать:Тонометр и фонендоскопОсновные признаки гипотонии
  • обезвоживание из-за потери жидкости либо обильного потоотделения в очень жаркую погоду;
  • передозировка лекарственных средств, применяемых для лечения гипертонии, стенокардии, депрессии;
  • легочная эмболия, ослабление сердечной мышцы после сердечного приступа;
  • анемия (уменьшенное количество красных кровяных телец или недостаток гемоглобина, красных кровяных клеток, которые переносят кислород по всему телу);
  • болезнь Аддисона, или дисфункция надпочечников, которые обычно секретируют гормоны, участвующие в контроле АД;
  • беременность;
  • неподвижность (постельный режим в течение длительного периода из-за болезни или травмы);
  • значительные потери крови;
  • септический шок (острая инфекция).

Медицина квалифицирует гипотонию как заболевание наследственного типа. То есть не совсем заболевание, а скорее состояние, в которое человека приводят наследственная предрасположенность и увлечение сосудорасширяющими «продуктами».

Недостаточность давления часто присутствует у определенного типа людей: рост выше среднего, худощавое астеническое телосложение, невыраженная мускулатура. В наше время акселерации этот тип стал достаточно распространенным, хотя не все высокие люди – гипотоники.

Кроме наследственной недостаточности давления причины гипотонии бывают, и гораздо чаще, вызваны заболеваниями сердечно – сосудистой системы:

  • инфаркты миокарда различной степени тяжести, начиная от микроинфарктов (сердечный мускул пострадал от крупных нарушений (в процессе инфаркта мышечная ткань перерождается в соединительную, неспособную сокращаться);
  • сердечная недостаточность;
  • пороки и нарушения деятельности клапанов сердца;
  • воспаления околосердечной сумки.

Кроме того, на давление влияют различные гормональные нарушения, в том числе заболевания щитовидной железы. Дефицит жидкости и сгущение крови также негативно влияет на давление.

Он может пережить инфаркт в утробе матери, получить врожденные пороки сердца и кровеносной системы и родиться нежизнеспособным. В худшем случае гипотония может вызвать преждевременные роды и гибель младенца.

Главная

В итоге можно сделать выводы о природе гипотонии: ослабление сердца – «мотора» и расширение сосудов ведут к общему снижению давления и ухудшению питания мозга и других частей организма.

Пониженное артериальное давление характерно при наличии следующих патологий и состояний:

  • анемия;
  • уменьшение объема мышечной массы;
  • недосыпания, частые стрессы;
  • патология сосудов;
  • беременность;
  • заболевания щитовидной железы.

Один из этих факторов может стать причиной развития стойкого пониженного сердечного давления.

Главная первопричина сниженного давления – это уменьшение тонуса сердечно-сосудистой системы. Из-за данного нарушения движение крови по кровеносной системе замедляется, так как сосуды очень слабые. Вследствие этого все органы и системы в организме не получают необходимого кислородного питания, что вызывает дискомфортные ощущения и слабость.

Специалисты установили первостепенные причины, которые стимулируют снижение сердечного давления:

  • неправильная работа сердца, заболевания щитовидки;
  • обезвоживание организма, вызванное диареей, злоупотребление мочегонными лекарствами или чрезмерными физическими нагрузками;
  • сильная кровопотеря, которую спровоцировала травма;
  • нарушение гормонального фона;
  • язвенные болезни желудочно-кишечного тракта;
  • раковые новообразования, анемия, болезнь надпочечников;
  • при беременности у женщины наблюдается низкое сердечное давление и высокий пульс, так как организм будущей мамы работает за двоих;
  • менопауза является одной из причин у женщин;
  • обездвиживание, вызванное травмой или болезнью;
  • острое инфекционное заболевание.

alt

Очевидно, что факторов развития гипотонии много. При первых признаках пониженного давления необходимо обратиться за медицинской помощью, чтобы точно установить первопричину патологии и принять меры для ее устранения. На основании результатов обследования доктор порекомендует, что пить для нормализации АД.

Провоцирующими факторами снижения сердечного давления являются:

  1. Сердечные заболевания. Данные патологии могут быть представлены аритмией, нарушением работы клапанов. К неправильному функционированию сердца также могут привести постинфарктные состояния или блокады сердца. Результат — пониженное диастолическое давление. Кроме этого, спровоцировать недуг может сердечная недостаточность.
  2. Вегетососудистая дистония. Развивается на фоне патологической работы надпочечников, основной функцией которых является выработка в больших количествах гормонов, способствующих понижению сосудистого тонуса.
  3. Болезни внутренних органов. Чаще всего такие недуги носят хроническую форму и проявляются в сахарном диабете, панкреатите, язвенных новообразованиях, гепатите или цистите.
  4. Лекарственные препараты. Приём сильнодействующих медикаментов способен существенным образом понизить сердечное давление. Также негативный процесс могут спровоцировать успокоительные, спазмолитические и антибактериальные препараты, доза которых была существенным образом превышена.
  5. Стрессы. Нередко пониженное сердечное давление обнаруживается у людей с идеальным здоровьем. Причинами такому явлению становятся частые стрессовые и невротические состояния.
  6. Обезвоживание. Возникает по причине повышенных нагрузок физического типа, заболеваний, сопровождающихся частым жидким стулом, а также злоупотребления лекарственными средствами мочегонного действия.
  7. Кровопотери. Значительное количество потерянной крови может наблюдаться при серьёзных глубоких травмах или в результате хирургического вмешательства.

У некоторых людей низкое сердечное давление можно считать нормой. Например, у большей части молодежи и активных спортсменов такое явление не вызывает никаких недомоганий, и они чувствуют себя прекрасно. Для поддержания здоровья в хорошей форме достаточно внимательно следить за собой и периодически посещать специалиста. Причины низкого давления могут быть очень разными.

Если появились симптомы, сопровождающие низкое сердечное давление, причины отклонения от нормы могут быть разными. Факторы, вызывающие проблему, могут таиться в таких органах и системах:

  • сердце и сосуды;
  • внутренние органы;
  • прием лекарственных препаратов;
  • стрессы;
  • обезвоживание;
  • кровопотеря;
  • травмы головы;
  • вегетососудистая дистония;
  • эндокринные расстройства.

Низкое сердечное давление обычно возникает при недостаточном выбросе крови в сосуды. Причиной также может быть серьезный порок сердца и инфаркт миокарда. Сердечная недостаточность, кардиомиопатия, микроинфаркт, постоянная аритмия и другие заболевания также могут спровоцировать снижение систолического давления. Недуг вызывают воспалительные заболевания органа, а также нарушения в работе клапанов сердца.

Хронические патологии внутренних органов также способны провоцировать снижение артериального давления. Сбой может давать печень, почки и поджелудочная железа. Язвенная болезнь желудка и сахарный диабет нередко соседствуют с пониженным систолическим давлением и являются причиной отклонения от нормы.

Некоторые антибактериальные, успокоительные, болеутоляющие и антигистаминные средства способны спровоцировать снижение показателей АД. Необходимо внимательно следить за назначенной дозировкой, так как негативные симптомы обычно возникают из-за ее превышения.

Артериальное давление может становиться как повышенным, так и пониженным из-за частых стрессов и невротических состояний. Неприятные симптомы появляются даже у людей, чье здоровье не вызывает никаких переживаний, и тех, кто никогда не сталкивался с проблемой.

Понизить давление могут также мочегонные препараты. Иногда это состояние вызывает обезвоживание, которое развивается из-за пищевого отравления, тошноты, рвоты и диареи. Обезвоживание нередко наступает из-за сильных физических нагрузок и отсутствия правильного питания.

Низкое сердечное давление: причины и последствия, что делать и как поднять

Если сердечное давление низкое, это может быть связано с выраженной кровопотерей. В большинстве случаев состояние контролируют врачи, так как это явление обычно возникает при оперативных вмешательствах или после глубоких травм.

Симптомы низкого давления

Перед тем как определить, что делать при низком сердечном давлении, необходимо научиться его распознавать. Помимо измерения с помощью тонометра, важно своевременно замечать первые признаки недуга и принимать меры.

Симптомы низкого сердечного давления таковы:

  • головокружение;
  • выраженная слабость и утомляемость;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • онемение конечностей;
  • одышка при незначительных нагрузках;
  • боли в голове и сердце;
  • постоянная апатия;
  • снижение качества сна;
  • ухудшение умственных способностей и памяти;
  • уменьшение работоспособности.

Колебания давления у женщин нередко вызывают более яркие симптомы, чем у мужчин. Головные боли могут сопровождаться сильной тошнотой, рвотой и слабостью. Боль может локализоваться в каком-то конкретном месте или распространяться только на одну часть головы.

Хотя причины и последствия снижения давления могут быть разными, в тяжелых случаях вероятна потеря сознания. Головокружение нередко сопровождается потемнением в глазах и появлением пятен в поле зрения.

Зная, почему давление может снижаться, и как повысить этот показатель, можно качественно себе помочь. Лечение должно быть комплексным. Если кто-то говорит: «Я пью капли, и этого достаточно», – это заблуждение.

Если своевременно не поднять низкое сердечное давление, то возникает ярко выраженная клиническая картина. Когда цифры на тонометре находятся в пределах 120 на 50 мм рт. ст., то симптоматика может отсутствовать. Считается, что при повышенном давлении риск развития сердечных заболеваний выше, нежели при низком. При снижении АД наблюдаются такие симптомы:

  • слабость во всем организме и быстрая утомляемость;
  • переменчивое настроение;
  • рассеянность и невнимательность;
  • появление «мушек» перед глазами и другие проблемы со стороны зрительной системы;
  • головокружение, на фоне которого возникает обморок или бредовое состояние;
  • бледность кожного покрова;
  • приступы тошноты, заканчивающиеся рвотой;
  • редкое и приглушенное биение сердца;
  • болезненность с правой стороны в области грудной клетки;
  • пульсирующий болевой синдром в затылке либо висках.
Одним из признаков низкого давления является нарушение зрения, помутнение в глазах.

Эпизодически низкое давление может быть у молодых, и совершено здоровых людей, протекает оно при этом бессимптомно. Но если пониженные показатели имеют место регулярно, то это как правило сопровождается такими симптомами:

  • ухудшение самочувствия с общей слабостью и недомоганием;
  • резкая смена настроения, рассеянность;
  • нарушение зрения (потемнение в глазах, мелкие мушки);
  • головокружения, перерастающие в тяжелых случаях в обмороки и бред;
  • побледнение кожи;
  • чувство тошноты;
  • редкое, приглушенное сердцебиение;
  • боли в области сердца;
  • пульсирующие боли в затылочной или височной зоне головы.

Считается, что такая симптоматика дает основание полагать о развитии гипотонии, и что требуется пройти обследование у врача для оказания своевременной помощи. Но иметь пониженное давление в какой-то степени лучше, чем высокое. Доктора считают, что люди с давлением 90/60 живут дольше тех, у кого высокое сердечное давление.

ПОДРОБНОСТИ:   От чего бывает сахарный диабет у взрослых — Сахарный Диабет

Симптоматика низкого диастолического давления характеризуется яркой патологической выраженностью:

  • болезненные ощущения разной степени интенсивности, проявляющиеся пульсацией, которые могут локализоваться в височной или затылочной зонах. Нередко отмечаются боли, схожие с таковыми при мигрени. Тогда неприятные ощущения поражают только одну половину головы и отличаются тупым и постоянным характером. Сопутствующими признаками болей могут выступать рвотные позывы и тошнота.
  • плохое самочувствие, проявляющееся в общей слабости и недомогании.
  • нарушение зрения путём потемнения и возникновения перед глазами мелких мушек, что также сопровождается головокружением. Если случай тяжёлый, то могут наблюдаться обморочные состояния.
  • рассеянность и ухудшение памяти, что прямым образом сказывается на резкой смене настроений.
  • боли в области сердца или за грудиной. Данный симптом обуславливается определёнными нарушениями в работе сердечного органа, которые возникают вследствие низкого давления.

К основным признакам проявления низкого АД относят:

  • боли за грудиной;
  • головокружения;
  • плохая память;
  • предобморочное состояние;
  • сонливость;
  • повышенная усталость.

Чаще всего на начальной стадии развития гипотонии эти симптомы не дают о себе знать, и человек чувствует себя хорошо. При отсутствии необходимых мер из-за недостаточного поступления крови к жизненно важным органам наступает кислородное голодание и нехватка питательных веществ. В первую очередь это сказывается на работе головного мозга. По этой причине гипотоникам необходимо знать, как поднять сердечное давление.

На самом деле, иметь пониженное давление намного лучше, чем высокое. Врачи считают, что пациенты со средним давлением 90/60 живут гораздо дольше тех, кто страдает от гипертонии.

Но когда показатели на тонометре падают ниже 90/60, то возникают следующие симптомы:

  • головокружение, которое в тяжелых случаях может перерасти в бред;
  • бледная кожа, покрытая липким потом;
  • тошнота;
  • ухудшение четкости зрения;
  • глухое и редкое сердцебиение;
  • обмороки.
Пониженное давление

Если тонометр показывает 90/60 и ниже, то ставится диагноз «гипотония»

Эпизоды гипотонии у молодых, здоровых людей обычно проходят бессимптомно. А вот понижение давления у пожилых людей может спровоцировать очень неприятные последствия, вплоть до впадения в кому и летального исхода. Поэтому при первом проявлении вышеперечисленных симптомов необходимо лечь и, если это возможно, поднять ноги выше уровня тела (например, закинуть на подушку). Это должно помочь облегчить легкие симптомы в течение нескольких минут.

Падение АД всегда сопровождается ухудшением общего состояния человека. Все неприятные симптомы гипотоник ощущает, если давление опускается ниже 90 на 60 мм рт. ст. Как правило, человек чувствует такие неприятные изменения в своем организме:

  • постоянная сонливость;
  • головная боль, головокружение;
  • общее недомогание и упадок сил;
  • увеличивается потоотделение;
  • конечности становятся холодными;
  • снижается либидо;
  • кожный покров бледнеет;
  • болит, ноет сердце при низком сердечном давлении;
  • появляется чувство тошноты;
  • четкость зрения резко снижается;
  • раздражительность и нервозность;
  • иногда возможен обморок.

Низкое сердечное давление

У подростка, который ведет активный образ жизни, снижение давления до 85 на 55 мм рт. ст. никак не проявляется. Для его нормализации достаточно выпить чашку крепкого чая или кофе, а также съесть несколько кусочков черного шоколада.

Чем опасно пониженное давление для людей преклонного возраста? У пожилых людей снижение АД вызывает развитие тяжелых дополнительных заболеваний. Если своевременно не приступить к лечению, то данная патология приведет к смерти. При первых проявления гипотонии необходимо срочно обратиться к доктору. Он подробно расскажет, что делать и как побороть проблему.

Почему понижается сердечное давление и какие методы помогут его повысить

При пониженном диастолическом давлении необходимо правильно питаться, вести здоровый образ жизни и по необходимости принимать препараты, повышающие АД.

Поднять давление способны:

  • продукты питания;
  • напитки;
  • медикаменты;
  • точечный массаж.

Нередко гипотоники также прибегают к средствам народной медицины.

Многие люди превосходно могут себя чувствовать и при давлении 90/60, поэтому у них нет необходимости в специальном лечении. Если такие показатели сопровождаются головными болями и другими симптомами, то можно попробовать избежать его понижения такими способами:

  • употреблять достаточное количество жидкости, чтобы не доводить организм до обезвоживания;
  • снизить количество потребляемого алкоголя или вообще исключить его;
  • отказаться от приема горячего душа или ванны;
  • никогда резко не вставать с кровати, особенно при болезни;
  • вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

И главное, не стоит игнорировать даже малейшие проявления недуга. При пониженном сердечном давлении многие живут долгие годы, но всегда не стоит забывать, что наблюдение за его скачками, своевременное обращение к лечащему врачу и лечение — залог здоровья, а значит жизни в конечном итоге. Любой человек сам в ответе за свое самочувствие и только он может избавиться от недуга.

Артериальное давление всегда характеризуют двумя цифрами, например, 120/80 (измеряется в мм рт. ст.). Верхняя цифра отображает давление крови в сосудах во время сердечного сокращения и выброса крови в аорту (систолы), поэтому этот показатель еще называют систолическим или сердечным. Нижняя цифра – это кровяное давление в артериях в моменты полного расслабления сердца (диастол), оно создается за счет сопротивления сосудов, соответственно и именуется диастолическим или сосудистым.

В норме у здорового человека давление должно колебаться в следующих пределах (в мм рт. ст.): верхнее – 100 – 130, нижнее – 60 – 90. Эти цифры могут отклоняться в одну или другую сторону на 5 – 10 ед. наиболее желаемым же считается показатель 120/80 мм рт. ст. О низком давлении (гипотонии) говорят в том случае, если систолическое (сердечное) давление опускается до 90, а диастолическое – до 60 и ниже мм рт. ст.

Заболевания сердечно-сосудистой системы — наиболее распространенные и представляющие серьезную опасность. Один из показателей функционирования сердечной мышцы в соответствии с нормой — это артериальное давление. Низкое сердечное давление — знак, свидетельствующий о наличии нарушений в деятельности кровеносной системы, а также связанных с ней нервной и эндокринной.

Это сигнал опасности, на который следует своевременно реагировать, чтобы предупредить возникновение хронических заболеваний. Рассмотрим, какие симптомы могут указать на низкое сердечное давление, его причины и последствия.

Артериальное давление относится к базовым гемодинамическим показателям и состоит из двух частей:

  • «верхнее» (сердечное, систолическое), отмечаемое в момент сокращения сердечной мышцы;
  • «нижнее» (диастолическое), соответствующее моменту расслабления сердечной мышцы.

Каждому возрасту соответствуют свои идеальные показатели, а в среднем верхнее должно равняться 120, а нижнее — 80. Сердечное давление 100 для взрослых людей считается пониженным.

Так как на данные показатели оказывают влияние многочисленные факторы (нервные перегрузки, физическая усталость и др.), правильнее всего делать измерения с помощью тонометра в утренние часы. Низкое сердечное давление, отмечаемое в течение дня, называют гипотонией. Оно считается поводом обратиться за помощью к врачу.

Что означает низкое давление? Его снижение происходит, если ослабляется тонус кровеносных сосудов. Кровь начинает медленнее передвигаться, уменьшается количество кислорода, поставляемого к органам и тканям, от такого «кислородного голодания» появляется ощущение общей слабости и дискомфорта.

Понижение показателей можно выявить с помощью прибора-тонометра. а также на основании симптомов:

  • слабость, «сонное» состояние;
  • боль в различных участках головы;
  • головокружение, неуверенность при ходьбе;
  • редкий пульс;
  • бледность;
  • холодные руки, ощущение озноба;
  • потливость;
  • ощущение ухудшения зрения, «рябь» в глазах и др.

Причины низкого давления могут быть различны:

  • патологии в строении сердца;
  • значительное снижение уровня гемоглобина в крови;
  • заболевания ЦНС;
  • нарушения в деятельности желез внутренней секреции, гормональные заболевания или возрастные явления (в том числе климакс);
  • переутомление, нервные перегрузки;
  • снижение количества жидкости в организме, спровоцированное значительными физическими нагрузками, расстройством пищеварительной системы или использованием препаратов с мочегонным эффектом;
  • кровотечения;
  • язва желудка;
  • онкологические заболевания;
  • поражение организма инфекцией и др.

У детей, а также у женщин в период вынашивания будущего ребенка низкое давление не нужно воспринимать как патологию, но следует тщательно контролировать. Если же сердечное давление 100 у взрослого человека, он должен хорошо знать, что принимать, чтобы избежать тяжелых последствий.

Последствия

Известно, что многие люди имеют пониженное давление 100–110 мм и при этом чувствуют себя прекрасно. Это так называемая физиологическая гипотония, свойственная детям, подросткам, молодым людям, преимущественно женщинам. При нормальном самочувствии показатели 100–110 мм не должны вызывать тревог и опасений: никаких последствий для здоровья они не имеют.

С возрастом артериальное давление у человека поднимается, и даже у тех, кто в молодости имел 100–110 мм, оно становится равно норме, а в ряде случаев бывшие гипотоники могут стать и гипертониками.

Физиологическая гипотония опасности не представляет. Опасно патологическое понижение показателей, при котором человек чувствует себя нездоровым, вялым или отмечает другие тревожащие симптомы.

Низкое сердечное давление: причины, симптомы, лечение

Особенно опасна гипотония в пожилом и преклонном возрасте. Она требует постоянного наблюдения и лечения. Гипотонические состояния могут быть симптомами тех или иных нарушений в организме, которые нужно диагностировать и лечить.

Разберемся, почему низкое сердечное давление опасно для здоровья человека. При отсутствии лечения оно способно вызывать разнообразные последствия:

  • снижение трудоспособности и жизненной активности, постоянное ощущение общего недомогания;
  • частые или постоянные головные боли различной локализации и силы;
  • гипотония в хронической форме, когда в тканях постоянно наблюдается недостаток кислорода, особенно опасный для функционирования головного мозга и сердечной мышцы;
  • опасность обморочных состояний и др.

Чтобы избежать таких последствий, необходимо своевременно начать лечение. Итак, если у вас обнаружено низкое сердечное давление, что принимать, чтобы состояние улучшилось?

Тонометр показывает низкое сердечное давление. Что делать в домашних условиях? В детском и подростковом возрасте низкое давление несложно поднять простыми способами:

  • кусочек черного шоколада;
  • чашка крепкого чая с сахаром;
  • активная прогулка на свежем воздухе.

В зрелом возрасте низкие показатели можно нормализовать с помощью горячей ванночки для ног, чашки кофе с сахаром или крепкого чая с лимоном.

Как правильно измерить артериальное давление

Если пациент отмечает у себя указанные выше симптомы, прежде всего, нужно измерить давление с помощью тонометра. Как повысить низкое сердечное давление с помощью домашних средств?

Человек, у которого сердечное давление 100, сразу же задает вопрос о том, что принимать, какие таблетки. Однако, если гипотония не является хронической, можно обойтись без сильнодействующих средств. Существует множество рекомендаций о том, как поднять давление, не являющееся хроническим заболеванием, не прибегая к медикаментозным средствам.

  • настойка родиолы розовой;
  • настойка лимонника китайского;
  • настойка корня женьшеня;
  • элеутерококк.

Прием спиртовых настоек проводится по рекомендации врача в течение 30 дней трижды в сутки до еды.

При хронической гипотонии отвары и настои не помогают, если у больного низкое сердечное давление. Что делать в тяжелых случаях, при длительных головокружениях, в предобморочном состоянии? В таких ситуациях необходимо немедленное обращение к врачу, который назначит лечение.

ПОДРОБНОСТИ:   Если у ребенка увеличены миндалины что делать

Для того чтобы поддерживать нормальное состояние кровеносной системы, важны профилактические меры:

  • повышение активности образа жизни;
  • соблюдение режима дня (достаточное количество отдыха, здоровый полноценный ночной сон);
  • изменение рациона с увеличением количества мясных блюд, включение в меню орехов и шоколада, зелени;
  • употребление достаточного количества жидкости (не менее 2,5–3 литров в сутки).

Такими простыми способами можно улучшить свое самочувствие и постепенно избавиться от гипотонии.

Низкое сердечное давление обычно сопровождается падением артериального давления ниже тех данных, которые наблюдаются у человека в обычном состоянии. Современная медицина считает, что нормальное давление #8212; 120/80, так же оптимальное #8212; 115/75, низкое сердечное давление с показателем ниже 90/60.

Исследуя гипотонию, врачи определили, что у разных пациентов характер падения давления значительно отличается. Так сформировали 3 основных типа низкого сердечного давления.

Такой тип заболевания говорит о неспособности организма пациента быстро регулировать давление. Люди с этим типом болезни отмечают внезапное падение артериального давления (АД) при смене позиций. При резкой смене положения тела возникают обмороки или головокружения. Причины ортостатической гипотонии включают обезвоживание, беременность и прием некоторых лекарств.

Лекарства при беременности

Ортостатическую гипотонию может спровоцировать беременность и прием медикаментов

Подтип ортостатической гипотонии называется постпрандиальной гипотензией (отличие в том, что падение АД возникает после еды и беспокоит пожилых людей).

Низкое сердечное давление: причины и последствия, что делать и как поднять

При этом типе гипотонии, происходит одновременное снижение частоты сердечных сокращений и дилатация (расширение) кровеносных сосудов, что приводит к обмороку и/или чувству тошноты. Причины такой гиптотнии: стресс, переживания, шок или длительное нахождение в душном помещении.

Правильное измерение

Давление характеризуется двумя значениями (к примеру, 120/80) и измеряется в мм рт. ст. Причем верхнее значение указывает на давление крови в кровеносных сосудах при сокращении сердца и выбросе крови в аорту. А нижняя цифра — в артериях в момент полного расслабления сердца. Норма для здорового человека такие цифры:

  • верхнее — 100—130;
  • нижнее — 60—90.

Если нижнее давление или верхнее граничное опускается низко, более чем на 10 единиц (90/60), то это означает, что человек должен обратиться к врачу и пройти ряд обследований, которые помогут установить диагноз гипотония. Лечение будет своевременно оказано, это поможет избежать негативных последствий, которые опасны для других органов и систем. Регулярное измерение давление поможет не пропустить такую патологию.

Почему понижается сердечное давление и какие методы помогут его повысить

Лечение недостаточности кровяного давления можно начинать с детства, и в любом возрасте основной задачей будет улучшение тонуса сосудов, повышение уровня гемоглобина в крови и улучшение функций сердца.

Первая группа лекарств – психомоторные стимуляторы:

  • «Сиднофен»;
  • «Мезокарб»;
  • «Сиднокарб».

Их действие проявляется в возбуждении нервной системы. Принимающий препараты человек начинает быстрее двигаться, настроение и общий тонус организма улучшаются. Давление незначительно повышается, не увеличивая сердцебиение.

Низкое сердечное давление: причины и последствия, что делать и как поднять

Передозировка ведет к раздражительности и головной боли.

«Сиднофен» применяется в лечении астенодепрессивных состояний (АДС – серьезное невротическое расстройство, последствие нервных перегрузок), случающихся при гипотонии.

Детям прописывают эти препараты в небольшой концентрации курсом на 2 – 4 месяца.

Аналептики

Возбудители сосудистого и дыхательного центров продолговатого мозга, улучшают общее физическое и психическое состояние (снижение утомляемости, улучшение настроения и кратковременной «оперативной» памяти), при неаккуратном обращении могут вызвать эйфорию и рассеяние внимания (искусственный «синдром рассеянного внимания»).

Применяются кратковременно, в случаях обострения гипотонии, или короткими курсами.

Адреномиметики

В экстренных ситуациях (потеря сознания от резкого падения давления) применяются адреномиметики.

Резкое повышение и верхнего и нижнего давления вызывается сужением сосудов. «Мезатон» делают внутримышечно, а «Фетанол» принимают в растворе с питьем.

Улучшение происходит за счет улучшения кровотока. В случаях передозировки появляются нарушения сердечного ритма, чувство холода в конечностях, но быстро исчезают при снижении дозировки. В очень крайних случаях применяется атропин.

Активация метаболизма в нервной системе улучшает общее состояние гипотоника, активизирует мыслительные процессы, память.

«Пироцетам», «Аминалон», «Фенибут» (самый активный), не вызывают привыкания и пристрастия и не истощают резервы нервной системы.

Витамины и БАДы

Не последнее место в профилактике гипотонического состояния занимают витамины.

Прием поливитаминных комплексов позволяет повысить сопротивляемость организма повседневным нагрузкам и ускорить физическое восстановление.

Например, БАД «Цыгапан», содержащий множество стабилизаторов давления.

Немаловажным в лечении гипотонии является составление правильного рациона больного из продуктов, которые повышают показатели артериального давления. К этой категории относят:

  • соленую пищу;
  • копчености;
  • жареные блюда;
  • жирные сорта мяса;
  • острые специи;
  • мучные изделия;
  • картофель;
  • бананы;
  • сладости и шоколад.

Низкое сердечное давление: причины и последствия, что делать и как поднять

Пища с большим содержанием соли и специй способствует удержанию воды в организме, что напрямую влияет на повышение давления.Копчености, жареные блюда и жирное мясо способствуют увеличению вязкости крови. Это в свою очередь способствует повышению АД,Сладости, шоколад и выпечка повышают уровень сахара в крови, что также приводит к более высоким показателям давления.

Бананы и картофель способны нормализовать давление, благодаря высокому содержанию крахмала.

Так как причиной низкого АД может стать анемия, то в рацион гипотоников включают:

  • яйца;
  • печень;
  • гречку;
  • гранаты.

Эти продукты позволяют поднять уровень железа в крови, что способствует нормализации давления.

Безопасными и доступными препаратами от гипотонии являются следующие лекарства:

  • Женьшень;
  • Элеутерококк;
  • Лимонник;
  • Кофеин.

Женьшень и элеутерококк выпускаются в виде таблеток и настоек, обладают аналогичным действием. Гипотоникам желательно приобретать препараты в виде настоек, так как они обладают еще и сосудорасширяющим эффектом, что необходимо при пониженном давлении. Они оказывают на организм общетонизирующее действие и нормализуют показатели. Эти настойки рекомендуется употреблять в течение первой половины дня, так как растительные препараты способны спровоцировать бессонницу.

Настойка лимонника принимается для общего укрепления организма и повышения АД. Имеет схожий принцип действия с Женьшенем и Элеутерококком.Кофеин выпускается в виде таблеток и считается одним из самых безопасных препаратов с минимальным перечнем противопоказаний. Тем не менее, его не рекомендуется часто употреблять из-за риска возникновения аритмии.

Более сильным из вышеперечисленных препаратов является Кордиомин. Принимают его одноразово, во время снижения АД.

Сильнодействующие лекарства, например, как ингибиторы АПФ прописываются уже врачом и принимаются под его контролем.

Способы лечения гипотонии

Для устранения недомогания, вызванного низким сердечным давлением, необходимо обратить внимание на образ жизни. Важно придерживаться режима дня. Достаточный отдых и качественный сон помогут улучшить состояние.

Немаловажно то, как человек, страдающий гипотонией, поднимается с постели. Не следует практиковать резкий подъем. Это вызывает не только снижение давления – при тяжелых формах гипотонии возможна даже потеря сознания.

Необходимо равномерно распределять физические нагрузки. Не должно быть сильных перегрузок. Лучше избегать очень ранних утренних подъемов. Желательно, чтобы время укладывания в постель и подъема было примерно одинаковым каждый день.

Отличным поддержанием организма будет полный отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, а также других органов.

Необходимо наладить питание. Не должно быть как голодания, так и переедания. Меню должно быть сбалансированным и содержать достаточное количество питательных соединений.

alt

При гипотонии немаловажно выделять время на физические упражнения. Пешие прогулки, плавание или бег помогут поддерживать необходимый тонус сосудов.

Если тонометр показал очень низкие показатели, человеку необходимо помочь восстановить давление. Для улучшения кровоснабжения мозга пациента следует уложить на ровной поверхности, а ноги расположить немного выше уровня головы.

Область шеи нужно деликатно помассировать. При головной боли можно воспользоваться охлаждающим компрессом для зоны лба.

Придерживаясь этих простых рекомендаций, можно поддержать свое здоровье, сохранив показатели давления на нужном уровне!

Что делать, если АД уже упало? В первую очередь можно выпить чашечку крепкого кофе или черного чая. Именно кофеин быстро помогает поднять АД в домашних условиях. Конечно, такой эффект будет временным, но спасет в том случае, если давление упало на работе.

Большая чашка кофе

Кофе поможет быстро избавиться от низкого АД

Если при падении АД болит сердце, то вместо кофеина можно пожевать листья базилика. Буквально 5 листочков, принимаемых каждое утро, помогут предотвратить возникновение гипотонии в течение дня. Базилик содержит высокие уровни калия, магния и витамина С, которые напрямую участвуют в регулировании сердечного давления. Базилик также богат антиоксидантом под названием эвгенол, который не только поднимает СД, но и снижает уровень холестерина в крови.

Также тем, кто часто страдает от гипотонии, полезно иметь под рукой миндальное молоко. Этот натуральный продукт можно купить в магазине либо попробовать приготовить самостоятельно. Для этого нужно залить 100 грамм миндаля горячей водой и оставить на ночь. С утра орешки необходимо очистить от коричневой кожуры, перетолочь их в однородную пасту, залить 300 граммами воды и проварить 10 минут.

Миндальное молоко

Миндальное молоко — не сильно известный, но очень действенный метод борьбы с гипотонией

А вот лечение внезапной острой гипотонии должен проводить только медицинский работник, ведь промедление в несколько часов или ошибка может привести к летальному исходу пациента. Конкретный метод терапии будет зависеть от причины, которая спровоцировала такое резкое падение давления. В зависимости от тяжести состояния пациента и сопутствующих факторов методы поднятия давления могут включать:

  • введение жидкости в организм через капельницу;
  • переливание крови;
  • назначение кофеина в таблетках.
Капельница

В критических ситуациях для повышения давления ставят капельницы

Если пониженное сердечное давление не несет прямой угрозы жизни пациента, то может быть назначена длительная терапия следующими препаратами:

  • Эритропоэтин: препарат увеличивает количество красных кровяных телец, общий объем крови, и как следствие, АД.
  • Стероиды: назначают для того, чтобы предотвратить вывод соли из организма гипотоника. Стероиды также помогают увеличить количество жидкости в организме.
  • Вазопрессоры: способствуют сужению кровеносных сосудов и увеличению притока крови к мозгу.

Нужно отметить, что в том случае, если пациент жалуется на хроническую гипотонию, врач может и не назначить никаких медикаментов. Официальная медицина считает, что лучший метод лечения недуга — ведение здорового образа жизни.

Для предотвращения осложнений визит на консультацию к врачу обязателен.

При низком или при повышенном давлении существует множество методов, которые могут в домашних условиях нормализовать общее состояние и улучшить самочувствие. Некоторые из них являются только первой помощью, которая дарит недолгое облегчение. В любом случае, наилучшим вариантом станет визит к врачу. Если систематически игнорировать понижение давления, то можно увеличить опасность попадания в группу риска людей с инфарктом миокарда или инсульта.

Патология нуждается в комплексном лечении, а также в изменении образа жизни человека. Изначально необходимо пройти полное обследование, чтобы установить причину пониженного сердечного давления. На основании полученных данных доктор сможет установить точный диагноз и подобрать индивидуальное лечение.

ПОДРОБНОСТИ:   Атмосферное давление - это... Что такое Атмосферное давление?

Что принимать при гипотонии? Терапия направлена на стимуляцию тонуса сосудов, улучшение работы сердца и выработку гемоглобина. Лечение можно начинать в любом возрасте, однако проводить его необходимо строго под наблюдением специалиста. В основную схему терапии входят такие препараты:

  • стимуляторы психомоторные – возбуждают нервную систему, что улучшает настроение и повышает тонус сосудов (Сиднофен, Мезокарб, Сиднокарб);
  • аналептики – восстанавливают физическое и психологическое состояние организма (Кордиамин, Центедрин);
  • адреномиметики – принимаются в экстренных ситуациях, так как они способствуют мгновенному сужению сосудов, что резко повышает давление (Мезатон, Фетанол, Гутрон);
  • ноотропные лекарственные средства – активизируют работу мозга, улучшают память и повышают АД (Фенибут, Пирацетам, Аминалон);
  • витамины и биологически активные добавки (БАДы). Регулярный прием этих препаратов позволяет организму лучше справляться с повседневными нагрузками и быстрее восстанавливать физическое состояние человека.

Важно! При приеме любых медикаментозных препаратов необходимо проконсультироваться с доктором и внимательно ознакомиться с инструкцией.

Для гипотоника важно заниматься спортом (бег, прогулки на свежем воздухе, аэробика, плаванье). Несложные упражнения и утренняя зарядка позволят человеку значительно улучшить свое самочувствие. Многие специалисты рекомендуют по утрам делать контрастный душ, то есть поочередно пускать холодную, а затем горячую воду. Хорошо поднимает давление ванночка для ног. Для процедуры необходимо использовать только горячую воду.

К основному медикаментозному лечению доктор может рекомендовать пройти курс физиотерапевтических процедур. Они бережно воздействуют на все кровеносные сосуды и активизируют нормальную циркуляцию крови. Как правило, врачи советуют посещать такие процедуры:

  • магнитотерапия;
  • массаж;
  • радиотерапия;
  • рефлексотерапия.

Многие доктора сходятся во мнении, что медикаментозную терапию всегда можно дополнять нетрадиционными методами лечения. Травы содержат в себе полезные компоненты, которые не только повышают АД, но и улучшают общее состояние человека. К тому же «бабушкины» методы являются натуральными лекарствами, которые не приносят вреда человеку. Однако принимать их нужно все же аккуратно, чтобы не превысить дозировку.

  1. Отвар на основе шелковицы. Для приготовления лекарства необходимо 1 ст. ложку сухих ягод залить 250 мл крутого кипятка. Подождать 0,5 ч, чтобы все хорошенько настоялось. Затем процедить отвар и принимать третью часть стакана трижды в сутки.
  2. Настой на лимоне. Для изготовления лекарственного средства необходимо 5 лимонов измельчить и залить 0,5 л воды. Настаивать смесь в холодильнике 3 суток. Затем добавляют 250 мл меда и снова настаивают в холодном месте 3 дня. После этого принимают лекарство по 50 мл 3 раза в день.
  3. Повысить уровень АД можно с помощью таких продуктов: 25 г молотого кофе, 250 мл меда и лимонный сок (0,5 лимона). Все компоненты соединяют. Принимают лекарство по 1 ст. ложке трижды в день, после еды.

Важно! Что делать при беременности, чтобы нормализовать давление? Для восстановления АД можно приготовить чай из лимона, шиповника, черной смородины или облепихи.

Поскольку пониженное сердечное давление может стать провоцирующим фактором развития опасных состояний и заболеваний, важно своевременно привести его в норму. Для этого отлично подойдут средства народной медицины:

  • 25 капель радиоловой настойки;
  • пантокрин в количестве 25 капель с добавлением в него 15 капель аралии маньчжурского происхождения;
  • экстракт зелёного чая в количестве пары таблеток в сочетании с аскорбиновой кислотой;
  • настойка женьшеня в количестве 35 капель смешивается со стаканом сока винограда;

Алгоритм действий

  1. Больной укладывается на ровную поверхность. При этом нижние конечности следует положить на небольшое возвышение, а голову — ниже уровня тела. Таким образом создаётся кровяное снабжение мозга.
  2. Необходимо также делать массаж по бокам шеи, а на лоб приложить холодный компресс.
  3. Если в наличии имеются лекарства, способствующие повышению давления, необходимо дать их больному в рекомендуемой дозе.

1. Здоровый сон

alt
Ацефен поможет нормализовать функции нервной системы больного.

Точечный массаж для повышения давления

При гипотонии очень важно употреблять напитки, повышающие показатели давления. К ним относят:

  • натуральный черный кофе;
  • зеленый и черный чай;
  • банановый сок;
  • гранатовый сок;
  • морковный сок;
  • коньяк.

В день гипотоникам рекомендуется выпивать не менее двух чашек свежесваренного черного кофе. Он увеличивает тонус сосудов и способствует повышению АД. Таким же действием обладают и другие тонизирующие напитки — зеленый и черный чай. Соки укрепляют и приводят в тонус стенки сосудов, а также обогащают организм всеми необходимыми питательными веществами и витаминами.

Нетрадиционным способом повышения АД является методика точечного массажа, позволяющая воздействием на определенные точки нормализовать давление.

Такие точки на теле человека находятся:

  • на внутренней стороне запястья;
  • посередине темечка;
  • в углублении между большим и средним пальцем;
  • у основания стопы;
  • на уголках подключичной ямки.

Каждую из названных точек необходимо массировать в течение одной минуты. Точечный массаж следует совместить вместе с приемом препаратов, повышающих давление.

Чем опасно пониженное давление

alt
Патологическое АД приводит к тому, что человек становится постоянно уставшим.

Высокое артериальное и низкое давление чревато необратимыми процессами в организме, если своевременно не провести лечение. Если как можно скорее не увеличить АД, то возникают такие последствия, нарушающие привычный ритм жизни человека:

  • сниженная работоспособность и постоянное чувство усталости;
  • регулярные боли в голове, отличительные по характеру и интенсивности;
  • хроническая гипотония, при которой наблюдается кислородное голодание, нарушенное кровообращение в головном мозге;
  • частые обмороки.

Пониженное сердечное давление бывает разной тяжести, от нее зависят все возможные последствия для человеческого организма. Чем ниже артериальное давление, тем с меньшей скоростью кровь поступает к другим органам, и как следствие, они с задержкой получают кислород и другие питательные вещества. Сильнее всего от такого дефицита страдает мозг и мышца сердца человека.

При ухудшении притока крови в ЦНС наблюдаются частые головокружения, внезапные падения и опасные травмы. Поэтому можно сказать, что гипотония — частая первопричина переломов, сотрясений мозга и прочих серьезных повреждений. Также гипотония является предпосылкой для снижения работоспособности, ухудшения самочувствия и весомого изменения качества жизни пациента в худшую сторону.

Официальные и народные методы лечения

Причиной возникновения гипотонического состояния может быть анемия, недостаток гемоглобина, которые ведут к кислородному голоданию всего организма.

Эффективно поднимает давление прием розмарина в любых формах. Чай из розмариновых листьев: одна чайная ложка на стакан очень горячей воды и 10 минут настаивания. В день нужно выпивать 2 чашки.

Отлично нормализует давление луковый отвар. Варите на небольшом огне в 1 литре воды 100 гр сахара и две больших луковицы в течение 15 минут. Получившийся отвар принимайте по полстакана утром и вечером.

Но вторым полезным эффектом является его способность поднимать давление. Настой бессмертника на водке (100 гр сухих цветков на 200 гр водки, выдержанный в течение 4 дней) принимается по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Повысить сердечное давление также помогают настои, отвары и чай, приготовленные по рецептам народной медицины.

Для повышения АД часто используют:

  • чабрец;
  • золотой корень радиолы;
  • бессмертник;
  • пижма;
  • тысячелистник;
  • аралия маньчжурская.

Чай из чабреца помогает нормализовать давление и улучшает общее самочувствие. Для его приготовления берут столовую ложку измельченной сухой травы и заваривают двумя стаканами горячей воды. Дают настояться полчаса и пьют вместо обычного чая.

Из корня радиолы делают отвар по следующему принципу:Одну столовую ложку измельченного в порошок компонента заливают стаканом кипятка и дают настояться в течение пары часов. Пьют такой настой дважды в день утром и в обед до еды по половине стакана.

Берут в равных количествах траву пижмы, бессмертника, тысячелистника и перемешивают. Из сбора извлекают столовую ложку компонентов и заваривают стаканом кипятка. Принимают перед едой дважды в день в первой половине дня.

В качестве травяного сбора от гипертонии готовят средство по следующему рецепту:Траву зверобоя, листья земляники и цветки цикория смешивают в равных пропорциях. Из полученного сбора берут столовую ложку ингредиентов и заваривают стаканом кипятка. Отвару дают настояться полчаса и принимают три раза до еды. Напиток обладает тонизирующим, общеукрепляющим действием, нормализует давление и обеспечивает организм витаминами.

Эффективным средством для повышения давления является настойка из аралии маньчжурской, которую можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Для ее приготовления понадобится 70% спирт и само растение. Одну часть растительного компонента заливают пятью частями спирта и убирают в темное, прохладное место на 10 дней.

Обжаривают две столовых ложки кофейных зерен и перемалывают в кофемолке. Полученный порошок смешивают с соком одного лимона и стаканом меда. Средство принимают до еды трижды в день по столовой ложки.

Для повышения АД также эффективно помогает мед с лимонами. Для приготовления средства берут 10 штук цитрусовых и измельчают вместе с кожурой при помощи мясорубки, предварительно вынув косточки. Полученную кашицу заливают литром холодной воды и смешивают со стаканом меда. Выпивают по четверти стакана до еды трижды в день. Полученную смесь хранят в холодильнике.

Нередко применяют от гипотонии напиток из шелковицы. Для этого две столовых ложки ягод заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Полученный настой выпивают за три приема до еды.

Профилактика низкого АД

Профилактика гипотонии подразумевает полное изменение образа жизни человека. Первое, что нужно сделать, это изменить личное питание. Ежедневный рацион должен в себя включать такие продукты:

  • разнообразные пряные травы;
  • орехи;
  • сельдерей;
  • черный шоколад;
  • хлеб, приготовленный из ржаной муки.

Кроме этого, важно сохранять водный баланс. В сутки человек должен выпивать 2–2,5 л очищенной воды.

Гипотоникам разрешено в день выпивать до 3 чашек ароматного кофе. Однако при высоком тонусе сосудов от напитка придется отказаться. Особое внимание следует уделять полноценному отдыху и сну. Соблюдая несложные правила, давление человека всегда будет в норме!

alt

Здоровым людям, которые при показателях 90/60 чувствуют себя отлично, вообще не нужно лечение. Но если низкое давление сопровождает головная боль и неприятные симптомы, то можно попробовать поднять его в домашних условиях. В первую очередь нужно придерживаться нескольких простых правил:

  • вставать с кровати медленно, особенно во время тяжелых болезней или после долгого времени, проведенного под капельницей;
  • пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма;
  • уменьшить употребление алкоголя;
  • избегать приема очень горячего душа и ванны.

Для профилактики пониженного давления следует:

  • соблюдать режим сна и бодрствования;
  • не подвергать организм переутомлению;
  • употреблять в пищу больше овощей и фруктов;
  • включать в свой рацион полноценные белки и жиры;
  • следить за уровнем гемоглобина.

Правильное, полноценное питание, умеренные физические нагрузки и здоровый продолжительный сон являются залогом нормального давления и хорошего самочувствия.

Оцените статью
Eco Doctor
Adblock detector