Остеохондроз поясничного отдела позвоночника — симптомы и лечение

Симптом

Симптомы остеохондроза поясничного отдела

Лечение проводится комплексно, включая:

  1. Физиотерапия спины массаж;
  2.  физиопроцедуры;
  3.  физические упражнения без нагрузки;
  4.  медикаментозную терапию;
  5.  вытяжку позвоночника;
  6.  мануальную терапию.

Цель лечения — устранить воспаление, избавить пациента от болевых ощущений, укрепить мышцы в нижней части спины, снять мышечное напряжение, восстановить полноценное кровообращение и наладить обменные процессы в организме.

Поясничный отдел осевого скелета подвержен максимальным нагрузкам. Вследствие этого, высокая частота диагностирования остеохондроза в этой зоне позвоночного столба не случайна. Причины поясничного остеохондроза давно выявлены и хорошо изучены. Болезнь может проявиться у пациентов с 30-ти летнего возраста. Но старшее поколение и представители сильной половины мирового сообщества намного чаще сталкиваются с патологией.

Своевременное лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника предоставляет возможность избежать снижения трудоспособности, качества жизни, инвалидности. Больным пациентам категорически запрещены переохлаждения и сильные физические нагрузки. Занятия тяжелой атлетикой, конькобежным спортом, бегом, прыжками, верховой ездой, аэробикой, автомотоспортом относятся к противопоказаниям при остеохондрозе.

Внутри каждого позвонка находится фиброзное кольцо, которое помогает выдержать весовую нагрузку. Нарушение в хрящевой ткани внутри межпозвоночных дисков приводит к ситуации, когда фиброзное кольцо подвергается усиленному давление, выпячивается, травмируются нервные корешки и отсюда — сильная боль. Такие признаки указывают на дегенеративно-дистрофическое заболевание – остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Перед походом к врачу вы сами сможете заметить симптомы поясничного остеохондроза, если такое заболевание у вас присутствует:

  • наличие боли – главный симптом, у здорового человека не будет никакого ощущения в спине;
  • боль может становиться сильнее, когда человек меняет положение после долгого нахождения в определенной позе;
  • ощущения «прострела» поясницы;
  • ощущение покалывания, мурашек в ногах.

После обнаружения симптомов, связанных с проблемами позвоночника, нужно обратиться к врачу. До посещения больницы каждый способен обеспечить первую помощь при остеохондрозе поясничного отдела. Самое простое, что нужно сделать при выявлении боле в спине – максимально обезопасить себя от резких движений, переохлаждения.

Остеохондроз поясничного отдела

Ключевая проблема позвоночника в области поясницы заключается в том, что вся нагрузка в течение дня приходится на этот отдел. В комплексе с предельной подвижностью спина подвергается и предельным испытаниям. Поясничный отдел позвоночника разрушается из-за дистрофических, деформирующих изменений, связочный аппарат ослабляется и теряет эластичность, происходит сдавливание дисков, уменьшается межпозвонковое расстояние. В критических стадиях болезни они начинают обрастать костной тканью, которая зажимает нервные окончания. Как результат – болевой синдром.

Симптоматика проблем с поясницей проявляется медленно и на протяжении длительного периода. Зачастую диагноз ставится уже на развитых формах заболевания, когда присутствуют ярко выраженные периоды обострения. Поэтому очень важно уметь отличить признаки поясничного остеохондроза от случайного недомогания или результата физической нагрузки. Основные симптомы болезни выглядят следующим образом:

  1. Боль в пояснице. Как ни банально, но этот приходящий симптом должен заставить задуматься об обследовании. На первичных этапах болевой синдром может появляться только после поднятия тяжестей, к примеру, но каждый раз, постоянно. По мере развития, боль станет постоянной, а в момент приступа – невыносимой.
  2. Защемление нервных окончаний значительно ограничивает возможность двигаться в разных направлениях. Наклоны, повороты или простое сидячее положение могут провоцировать болезненные приступы с переходом в ногу по всей конечности до голени (напоминает удар током).
  3. Постепенное травмирование нервных корешков провоцирует изменение чувствительности ног, при этом симптом может усиливаться или ослабевать. Характеризуется ощущением жжения, онемения, покалывания, мурашек от крестца и ниже. Если игнорировать данный признак болезни, то он будет провоцировать мышечную слабость и деградацию сухожильных рефлексов.
  4. Локальное снижение температуры кожных покровов, их бледность, сухость, дряблость, болезненность.
  5. Повышенная потливость.
  6. Позвоночный синдром.
  7. В крайних стадиях заболевания возможны половая дисфункция и проблемы с мочеиспусканием.

Лечение остеохондроза поясничного отдела – процесс длительный и требует комплексного подхода. Отталкиваясь от стадии заболевания, его особенностей и личной переносимости пациента, назначают разные виды воздействия. Медикаментозное лечение рассчитано только на купирование болевых симптомов, само заболевание только лишь лекарственными средствами вылечить нельзя. Лечение остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника использует следующие методики:

  • иглоукалывание для стимуляции восстановительных реакций;
  • гирудотерапию;
  • подавление патологических процессов;
  • все виды лечебного массажа;
  • вакуумное воздействие при выпячиваниях в позвоночнике, при наличии грыж.

Просто правильное, сбалансированное питание вылечить болезнь не может. Диета при остеохондрозе поясничного отдела становится дополнительным инструментом на пути выздоровления. Следует больше употреблять в пищу продуктов с большим объемом витаминов группы В, животных белков, углеводов. Нужно ограничить употребление простых углеводов, соли, алкоголя, кофе (чая), копченостей, солений, приправ.

Вылечить проблемы с поясницей возможно, но лучше их не допускать, поэтому профилактика остеохондроза поясничного отдела станет отличной альтернативой визита к доктору. Основных правил немного, поэтому заботиться о здоровье позвоночника вполне просто. Вот что делать, чтобы пояснично-крестцовый остеохондроз не появился:

  • не переохлаждать поясницу;
  • при физических нагрузках поднимать и опускать грузы без рывков;
  • не носить запредельных по нагрузке тяжестей;
  • следить за осанкой;
  • регулярно менять позу и не давать хребту застояться в одном положении;
  • заниматься физкультурой;
  • стараться не делать тяжелую работу в неправильной позиции и без должной подготовки.

Эта болезнь широко распространена, потому что именно поясница чаще всего страдает при высоких нагрузках. В составе поясничного отдела присутствует пять позвонков, помимо того, он соединяет крестец с грудным отделом. Межпозвоночные диски, состоящие из студенистого ядра, обеспечивает ему гибкость. Эти элементы локализуются внутри фиброзного кольца.

Остеохондроз провоцирует дефицит питательных веществ в дисках. Из-за этого они становятся менее эластичными. Кроме того, снижается их высота. Уменьшение расстояния между позвонками провоцирует ущемление нервных корешков. В итоге в районе поясницы возникают ощутимые боли.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника - симптомы и лечение

На начальном этапе симптомы остеохондроза выражены незначительно и даже могут полностью отсутствовать. Однако дальнейшее прогрессирование болезни приводит к возникновению болей в спине и ногах, может развиться онемение.

После распространения изменений снижается возможность фиксирования позвоночника. Иногда появляются грыжи и подвывихи – данные нарушения связаны с болями. Впоследствии может случиться даже разрыв диска и защемление нервных окончаний.

С последующим развитием болезни в процессе начинают участвовать сосуды, связки, спинной мозг. Могут развиваться костные разрастания. На последнем этапе развиваются параличи и парезы. Иногда нарушается функционирование тазовых органов.

У людей молодого возраста болезнь непрерывно прогрессирует. В старости патология может никак себя не проявлять, несмотря на наличие изменений. Если вовремя не приступить к терапии болезни, могут развиться очень опасные последствия.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника - характеристика
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника —
симптомы и лечение

Развитие заболевания связано с постепенным разрушением дисков в результате изменений дегенеративно — дистрофического характера. Со временем они утрачивают влагу и становятся менее эластичными. Сокращается также расстояние между дисками.

На более поздних стадиях (при остеохондрозе 3 и 4 степени) диски между позвонками поясничного отдела затвердевают, теряют способность к амортизации, костная ткань как бы расползается и начинает давить на нервные корешки. Результатом такой компрессии становится постоянный болевой синдром.

Недостаточное развитие мышечного корсета приводит к увеличению количества нагрузки на межпозвоночные диски и их последующему разрушению. В результате развивается остеохондроз пояснично-крестцового типа.

Остеохондроз представляет собой тяжелое заболевание позвоночника, от которого страдают около половины всего населения земного шара. Многие люди спешат к невропатологу, как только начинают чувствовать дискомфорт в области поясницы.

В этих случаях наиболее частым диагнозом является остеохондроз 1 степени поясничного отдела. Ранний визит к врачу увеличивает шансы пациента на скорейшее выздоровление. Начальные стадии данного недуга более охотно поддаются лечению.

Заболевание поясничной зоны первой степени – это начальная стадия поясничного остеохондроза, при которой началось активное разрушение межпозвоночного пространства. Поврежденных клеток соединительной ткани еще не так много, но их численность стремительно увеличивается.

При отсутствии лечения уже через месяц болезнь перейдет на вторую стадию, а затем на третью. Поясничный отдел позвоночника является одним из наиболее проблемных участков в опорно-двигательной системе человека. При чрезмерной физической нагрузке может развиться остеохондроз поясничного отдела.

Как бороться с остеохондрозом и как избавиться от его симптомов

Официальная медицина выделяет несколько типов остеохондроза, названия которых отражают пораженные отделы позвоночника: шейный, грудной и поясничный. И хотя причины данного расстройства могут несколько отличаться, но способы лечения будут весьма похожи, ведь структура костей и хрящей одинакова во всем организме.

Какая же разница между мелким недомоганием и остеохондрозом?
 Прежде всего, заболевание имеет соответствующие симптомы:
  • сильная режущая боль, которая может отдавать на расположенные рядом органы;
  • руки и ноги часто немеют от ущемления нервов и кровеносных сосудов;
  • мышцы подвергаются спазмам и судорогам;
  • в конечностях появляется ощущение ломоты;
  • головная боль – неизменный спутник остеохондроза;
  • при резком вставании на ноги возникает головокружение, затуманивание сознания вплоть до обморока;
  • мурашки и покалывания в области позвоночника, пальцев рук и ног также сопровождают данный недуг.

Сначала возникают периодические слабые боли, которые увеличиваются при физических нагрузках. Этот дискомфорт намекает, что пора обратить внимание на остеохондроз поясничного отдела позвоночника. Именно сейчас межпозвоночные диски (диск позвоночника представляет собой канал, по которому идет спинной мозг, и фиброзное кольцо вокруг него) деградируют.

Далее расстояние между позвонками сокращается, происходит защемление нервов. Боли становятся сильными, захватывают не только спину, но также бедра, ягодичные мышцы. В третьей стадии разрушаются фиброзные кольца, что приводит к образованию грыжи позвоночника, необратимой сутулости, а боли присутствуют постоянно. Четвертая стадия ведет к инвалидности.Специальная классификация остеохондроза поясничного отдела позвоночника включает:

  1. 1 болевые ощущения;
  2. 2 ишемический синдром;
  3. 3 корешковый синдром;
  4. 4 позвоночный синдром;
  5. 5 окостенение разросшихся тканей.

Аппликатор Кузнецова

Болевые ощущения имеют разную степень и характер выраженности: прострелы, например, называют люмбаго; постоянные, усиливающиеся при нагрузках, люмбалгией; растекающиеся по нижним частям туловища имеют название люмбоишиалгия.В случае, когда болезнями спины не заниматься, то позвонки приобретают слишком свободный ход в спинном столбе.

Происходит сжимание корешков нервов при поднятии грузов и резких действиях, тогда боль из поясницы уходит, но перемещается к другим отделам тела, за которые ответственен нерв. Неосознанно мы меняем положение, подстраиваясь так, чтобы боль меньше возникала в спине, но при этом неизбежно меняется походка и изгиб позвоночника.

  • мышцы спины испытывают чрезмерную усталость;
  • изменение изгиба спины;
  • меняется походка
  • отекают нижние конечности;
  • боль одной или обеих ног;
  • сильные боли;
  • временная потеря чувствительности ног;
  • периодически долгие запоры;
  • у мужчин проблемы с возбудимостью;
  • нарушение менструального цикла у женщин;
  • интоксикация организма;
  • застой крови.

Можно заметить, что во время перерывов возникают болезненные ощущения, а при занятиях упражнениями на спину они сходят на нет.Уже на этом этапе стоит искать врача: мануального терапевта, хирурга, невролог, травматолога (поскольку причины остеохондроза поясничного отдела включают травму). Если пустить болезнь на самотек, проблема будет увеличиваться, дополняясь разными спутниками:

  1. жаром;
  2. онемением;
  3. потливостью;
  4. покалыванием;
  5. ознобом;
  6. мурашками на коже;
  7. импотенцией;
  8. кишечными коликами.

Мышцы спины теряют тонус, а это ведет к общей потере двигательных функций человека. При особо опасном протекании корешкового синдрома возникнет паралич.Ишемический синдромом связан с корешковым. Сначала сдавливание кровеносных потоков носят периодический характер, но потом такое сдавливание приводит к спазмам.

Заметить их можно при обычной ходьбе – идете боль, остановились – не болит. Основная деградация происходит внутри и не видна невооруженным глазом – кровеносные потоки не обеспечивают все органы таза необходимым снабжением. Могут возникнуть болевые ощущения ягодиц, бедер, впоследствии может наступить паралич ягодичных мышц.Позвоночный синдром включает уже изменение скелета, самих кровеносных сосудов.

Классифицировать, назвать стадию болезни при внешнем осмотре, бывает очень трудно даже врачу. Первоначально невролог может диагностировать:

  1. стойкое искривление позвоночного столба;
  2. боли при касаниях;
  3. снижение хода ног;
  4. асимметрию ягодичной зоны;
  5. изменение ромба Михаэлиса.
ПОДРОБНОСТИ:   Как лечить хондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях Лечение шейного отдела

Но самый точный диагноз можно установить только с результатами:

  1. компьютерной томографии (КТ). Самый оптимальный вариант определения степени развития болезни, позволяющий оценить стадию деградации позвоночного столба.
  2. рентгеновских съемок. По ним можно установить наличие недуга, но не всегда удается определить степень развития поражения нервных волокон и кровеносных сосудов.
  3. магнитно-резонансной томографии. Довольно долгая (от получаса до часа), дорогостоящая процедура, которая дополнительно предоставляет наиболее полную детализацию происходящего с нервными корешками и кровеносными сосудами.

Таким образом, об остеохондрозе поясничного отдела позвоночника: симптомах и лечении может окончательно судить врач только с результатами аппаратного исследования. Боли в пояснице, не связанные с нарушением межпозвоночного диска, вызываются простыванием, захолаживанием почек, менструальным циклом или болями мышц спины.

Появление регулярных болей в области поясницы – это первичный и один из основных симптомов остеохондроза поясничного отдела. При этом боли могут появляться спонтанно при неловком движении и самопроизвольно в состоянии покоя, или же исключительно после физических нагрузок.

При пояснично-крестцовом типе остеохондроза симптомы проявляются достаточно медленно. В основном болезнь удается диагностировать на 2 стадии. При этой степени наблюдаются все характерные признаки, особенно во время обострения.

  1. Наиболее ярким и одним из первых проявлений патологии является боль в пояснице. На раннем этапе она появляется при определенных движениях, поднятии тяжелых предметов. По мере прогрессирования дегенеративных изменений становится непреходящей, а во время приступа может быть невыносимой.
  2. Происходящие в пояснично-крестцовом сегменте позвоночника изменения значительно ограничивают движения. Нарушение подвижности иногда является ведущим признаком при диагностике остеохондроза. Попытки совершать наклоны, повороты или обычное сидячее положение провоцируют усиление боли и ее иррадиацию в ногу до самой пятки, при этом ощущения бывают как от удара электрического тока.
  3. Повреждение корешков нервов в пояснично-крестцовой зоне в определенной степени изменяет чувствительность нижних конечностей (одной или двух), при этом она может понижаться или повышаться. В области нарушенной иннервации возникает чувство жжения, покалывания, ползания мурашек или онемения. При отсутствии лечения к этому симптому остеохондроза присоединяется мышечная слабость и сокращение сухожильных рефлексов.
  4. Фиксируются бледность и сухость кожных покровов, зябкость, местное снижение температуры.
  5. Нередко наблюдается повышенная потливость.
  6. При тяжелом течении поясничного остеохондроза возможны половая дисфункция и нарушение мочеиспускания.
  • стрессом;
  • переохлаждением;
  • поднятием тяжестей;
  • физической нагрузкой;
  • длительным нахождением в неудобной позе.

Внезапно развивается приступ острой боли – чаще всего во время мышечного напряжения. Больные при этом вынужденно принимают определенную позу, происходит рефлекторный спазм мышц в пояснично-крестцовой области, верхнем отделе спины, что предохраняет позвоночник от определенных движений, совершение которых может усилить болевой синдром. Этот симптом получил название “люмбаго”.

При остром течении остеохондроза даже незначительное движение (например, при чихании или кашле) способно спровоцировать резкое нарастание болевого синдрома и привести к его распространению на области, соответствующей иннервации ущемленного нерва: бедро (заднюю и внешнюю поверхность), боковую часть голени на стороне поражения, ягодицы.

При подостром течении остеохондроза боль в пояснице бывает тупой, носит ноющий характер и может иррадиировать в ногу и область ягодиц (так называемая люмбоишиалгия). Пациенты не утрачивают способность передвигаться, хотя должны делать это с чрезмерной осторожностью.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Диагностирование болезни осуществляется следующими способами:

  1. Проводится первичный осмотр и ощупывание пораженной области.
  2. Оценивается осанка пациента.
  3. Назначается рентгенография.
  4. При необходимости применяются компьютерная и более точная магнитно — резонансная томографии.

Поясничный остеохондроз 1 стадии требует определенной диагностики. Как правило, она предполагает исследование с помощью томографа и рентгена. Так же потребуется сдать анализ крови на биохимию.

Дегенеративные процессы позвоночника

Дегенеративные процессы позвоночника

Причины появления остеохондроза

Более трети пациентов с таким остеохондрозом имеют проблемы с печенью или органами пищеварения. При наличии таких отклонений происходит напряжение и спазмы мышц и сосудов, что провоцирует дефицит кислорода и появление дистрофических отклонений. Усугубляет данные процессы нарушение обмена веществ.

Появление этой формы остеохондроза нередко становится следствием застойных явлений в тазовых органах. Они могут быть связаны с запорами, колитами, геморроем. У женщин подобные проблемы являются следствием воспаления придатков, а у мужчин – простатита.

Причины остеохондроза также включают следующее:

  1. Дефицит физической активности.
  2. Болезни суставов.
  3. Проблемы с пищеварением.
  4. Травмы спины.
  5. Патологии сердца и сосудов.
  6. Болезни эндокринной системы.
  7. Проблемы с позвоночником.
  8. Воспаления.
  9. Плоскостопие.
  10. Повышенные физические нагрузки.
  11. Нарушение метаболизма.
  12. Возрастные изменения.

Также существуют факторы риска, многократно повышающие вероятность развития поясничного остеохондроза:

  • избыточный вес;
  • наследственность;
  • нерациональное питание;
  • нарушение осанки;
  • долгое пребывание в некомфортном положении;
  • хроническое недосыпание;
  • частые стрессы;
  • переохлаждение.

Ряд внешних и внутренних факторов обуславливает проявление симптомов дегенеративно-дистрофических изменений в тканях межпозвонковых дисков осевого скелета. Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника, включая дорсалгию спины, вызывают дискомфорт, неприятные ощущения, скованность движений.

  • повышенные нагрузки на позвоночник в поясничном отделе вследствие определенных условий выполнения производственных обязанностей, ремонтных работ, поднятия тяжестей во время тренировок профессиональных спортсменов и любителей;
  • выполнение резких, сложных движений;
  • избыточная масса тела, предопределяющая симптомы поясничной патологии у женщин и мужчин;
  • переохлаждение организма;
  • неправильная осанка, обуславливающая неравномерность распределения нагрузки на осевой скелет;
  • малоподвижный образ жизни, оказывающий отрицательное влияние на эластичность, кровоснабжение каждого позвонка;
  • отсутствие умения правильно сидеть, передвигаться;
  • врожденные патологии спины или ее травмирование в результате занятий спортом, падения с высоты, транспортных аварий;
  • отсутствие сбалансированного питательного рациона, обогащенного витаминами минералами, микроэлементами, а также организации правильного режима приема пищи, работы, отдыха;
  • регулярные стрессовые ситуации;
  • гормональный сбой в женском организме в период беременности и менопаузы;
  • нарушение обменных процессов в организме пациентов;
  • генетическая предрасположенность, обуславливающая пористо-рыхлую структуру тканей позвоночного столба и ускоряющая их дегенеративно-дистрофические изменения;
  • пристрастие к алкогольным напиткам, курению табачных изделий, которые ускоряют процессы старения в человеческом организме.

Плоскостопие, постоянное ношение неудобной обуви, недостаток витаминов, плохая экологическая обстановка окружающего пространства также представляют собой причины остеохондроза поясничного отдела. Исключение ряда факторов поможет избежать развития патологии. При подтверждении диагноза остеохондроз поясничный, его рекомендуется лечить незамедлительно, не дожидаясь появления осложнений.

  • невозможность выполнения наклонов спины, поворотов туловища;
  • снижение гибкости, подвижности поясничного отдела, лечение которого можно проводить дома, следуя рекомендациям врача;
  • депрессивное состояние;
  • повышенная утомляемость, раздражительность, нервозность, которая проявляется при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника, симптомы и лечение которого имеют свои особенности;
  • дорсалгия в области поясницы, которая становится причиной проблем при мочеиспускании, дефекации, проведении повседневных гигиенических процедур;
  • появление проблем во время ночного отдыха;
  • усиленное потоотделение;
  • появление чувства покалывания и холода в нижних конечностях.

Проблема поясничного остеохондроза

Такие признаки поясничного остеохондроза указывают на необходимость обращения за помощью квалифицированного специалиста. Вертебрологи всегда помогут излечить этот недуг, сделать жизнь пациентов лучше, избавив их от дорсалгии, дискомфорта, скованности, неприятных ощущений.

Длительный период дегенеративно-дистрофических изменений в тканях межпозвонковых дисков осевого скелета без должного лечения становится причиной развития осложнений и сопутствующих патологий внутренних органов пациентов. Своевременное диагностирование остеохондроза поясничного отдела позвоночника, симптомы которого указывают на необходимость обращения за помощью вертебролога, исключает риск их появления.

  • нарушение менструального цикла у женщин и половой активности у мужчин;
  • варикоз и спазм артерий стоп;
  • нарушение функционирования мочеполовой системы;
  • раздражение и невралгия седалищного нерва;
  • боль, которая проявляется в зоне расположения почек и напоминает дорсалгию в поясничном отделе;
  • протрузии и грыжевые выпячивания межпозвоночных дисков и самого позвоночника;
  • радикулит, острая и хроническая люмбалгия, инвалидность.

Неприятные последствия остеохондроза нижней части спины при отсутствии правильного его лечения приводят к психическим расстройствам, депрессивным состояниям и ухудшению качества жизни не только самого пациента, но и окружающих его родных, близких людей. Им также желательно владеть информацией о том, как определить остеохондроз.

Вертебрологи на вопрос, можно ли вылечить остеохондроз поясничного отдела, предоставляют положительный ответ при условии своевременного обращения за медицинской помощью. Они выделяют четыре стадии развития болезни, каждая из которых проявляется в определенное время и имеет свои отличительные характеристики. К ним относятся:

  • 1-ая стадия патологии, которая отличатся слабо выраженными болевыми ощущениями, усиливающимися при физических нагрузках, дискомфортом в области поясницы, началом разрушения межпозвоночных дисков;
  • 2-ая стадия заболевания, характеризующаяся уменьшением расстояния между позвонками, вследствие патологических изменений фиброзных колец, защемлением нервных отростков, появлением сильных болей при поясничном остеохондрозе;
  • 3-я стадия болезни, к отличительным признакам которой относится сильное разрушение фиброзных колец, образование грыжевых выпячиваний, заметная деформация осевого скелета;
  • 4-ая стадия заболевания, характеризующаяся серьезными проблемами с двигательной способностью пациента, вынужденного лечить остеохондроз поясницы на дому или в стенах больницы, а также рискующего стать инвалидом.
  • тяжелая физическая нагрузка;
  • слабые мышцы спины;
  • искривление хребта;
  • сидячий образ жизни;
  • нарушение обмена веществ;
  • наследственный фактор;
  • переохлаждение поясницы;
  • плоскостопие;
  • психические расстройства;
  • тесная обувь;
  • мягкая постель и высокая подушка;
  • ношение сумки на одном плече;
  • избыточный вес;
  • травмы позвоночника;
  • неправильное формирование скелета при рождении.

Различают 4 стадии поясничного остеохондроза:

  1. Вязкое ядро перемещается внутри диска.
  2. Разрушение фиброзного кольца диска.
  3. Разрыв фиброзного кольца и формирование межпозвонковой грыжи.
  4. Деградация межпозвонковых связок и суставов.

Остеохондроз трудно поддается лечению, если болезнь запущена. На первых стадиях болезни можно остановить процесс разрушения тканей и вернуть их в здоровое состояние.

Для профилактики и в период реабилитации эффективно помогают следующие упражнения:

  1. Встать на четвереньки, опираясь на ладони и колени. Прогнуть спину и поднять голову, а затем выгнуть спину, опустив голову вниз. Упражнение повторить 5 раз.
  2. Лежа на спине, потянуть носки ступней на себя, зафиксировав положение на 5 секунд, а затем расслабиться. Повторить 7-8 раз.
  3. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях, а руки вытянуть вдоль корпуса. Приподнять таз так, чтобы стопы и лопатки оставались плотно прижатыми к полу. Медленно опустить тело, а затем повторить 5 раз.
  4. Лечь набок и поочередно прижать каждое бедро к животу. Это упражнение хорошо разрабатывает боковые мышцы спины.
  5. Встать на четвереньки и поочередно поднимать правую и левую руку вперед. Корпус при этом держать ровно. Повторить подъемы по 10 раз каждой рукой.
  6. Присесть на пол так, чтобы пятки были на ширине плеч. Руки сцепить в замок над головой. В таком положении садиться полностью на пол то слева, то справа от пяток. Такие вращательные движения хорошо разрабатывают почти все мышцы спины.
  7. Сесть на пол, разведя ноги. Наклонять корпус вперед то к одной ноге, то к другой до появления легкой боли в конечностях. Во время каждого наклона продержать тело в течение 5-7 секунд, а затем выпрямиться. Повторить 5-6 раз в каждую сторону.
ПОДРОБНОСТИ:   Остеохондроз шейного отдела лечится или нет Лечение шейного отдела

Проблема остеохондроза поясничного отдела

Чтобы предотвратить столь раннее проявление болезни, необходимо придерживаться таких правил:

  1. Ходить и сидеть, держа спину ровно.
  2. Не делать резких движений при поднятии тяжести.
  3. При сидячей работе необходимо делать частые перерывы, чтобы пройтись или подвигаться.
  4. Ежедневно растягивать спину на турнике.
  5. Посещать бассейн.

Своевременное лечение остеохондроза поясничного отдела — путь к выздоровлению, а также предотвращению более тяжелых последствий, связанных с заболеваниями спины.

Развитие остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе позвоночника происходит постепенно. В этом процессе выделяют четыре стадии. Большинство специалистов склонны классифицировать заболевание по степеням.

Раздражение нервных окончаний приводит к развитию рефлекторных синдромов, которые характеризуют 1-ю степень: импульсы из раздраженных окончаний распространяются по спинному мозгу и «передают проблему» другим органам и тканям.

Медики связывают это заболевание с возрастом человека. Именно в преклонных годах увеличиваются деструктивные процессы, а вероятность частичной замены костной ткани хрящевой самая высокая.

Обострение заболевания

Не удобная постель так же может стать причиной развития остеохондроза поясницы. Многие ортопеды советуют не экономить на матрацах и подушках. Ортопедические изделия для устройства постели позволяют снять нагрузку со спины и всех остальных частей тела во время сна. Стоят такие изделия весьма дорого, поэтому далеко не все решаются на их покупку.

Поэтому сегодня остеохондроз поясничного отдела считается мультифакторным заболеванием. Наиболее значимые причины:

  1. Статическая нагрузка в неблагоприятных условиях: длительное удержание рабочего инструмента в одном положении, прижим чего — либо; длительное стояние, когда позвоночник испытывает наибольшую нагрузку из-за гравитационных сил (остеохондроз впервые появился у человека прямоходящего).
  2. Ожирение.
  3. Плоскостопие.
  4. Ношение тяжелых сумок, грузов.
  5. Физические перегрузки при занятиях спортом или тяжелом физическом труде.
  6. Травмы и микротравмы.
  7. Длительное пребывание в вынужденном полусогнутом положении, например, во время занятий в школе, вузе, работы в офисе и дома за компьютером, езды в автомобиле. В этот момент внешнее давление на диск может увеличиваться до 20 раз, так как он оказывается сдавленным позвонками.
  8. Наследственная предрасположенность. Наследственные факторы носят различный характер и могут быть связаны с врожденными нарушениями строения скелета (способствующими неправильному распределению нагрузки на позвоночник) или особенностями метаболизма (при которых может быть замедлен или нарушен синтез гликопротеинов).

Что такое остеохондроз поясничного отдела позвоночника — знают далеко не все. Дабы понять суть болезни необходимо углубиться в анатомию.

Позвонок представляет собой цельную плотную структуру в форме цилиндра с дугой, от которой отходят отростки. Тело позвонка присоединено к ним при помощи дужек, а посередине находится позвоночное отверстие. Именно эти отверстия формируют спинномозговой канал.

Не все отростки участвуют в формировании суставов, а только верхние и нижние, в которых возможны небольшие качательные движения. Между позвонками есть отверстия, которые ограничены отростками, именно через них выходят нервные корешки спинномозговых нервов.

Патологические изменения сначала появляются в пульпозном ядре (полужидкая структура с желеобразным центром в отверстии диска). Пульпозное ядро обладает максимальной упругостью и является основным амортизатором. А потом патологический процесс развивается в суставах позвонков, приводя к сужению межпозвонковых отверстий.

Крестец – это крупная кость в форме треугольника, располагающаяся у основания позвоночника. Состоит она из пяти позвонков, которые срослись между собой и имеет переднюю и заднюю поверхности. Дисков в этом отделе нет, и остеохондроз не развивается.

Часто остеохондроз поясничного отдела позвоночника диагностируют у людей после 30 лет. Дегенеративный процесс возникает после нарушения водно-солевого обмена в диске. Как следствие — костная структура истончается и становится хрупкой. Пульпозное ядро расширяет свои пределы и продвигается к позвоночному каналу.

Из-за компрессии костные клетки быстрее делятся, и на позвонках проявляются остеофиты (аномальные наросты). Регенерация диска невозможна, так как это хрящ, а поэтому функциональность органов нарушается ещё больше.

Многие задаются вопросом насчет того, а лечится ли остеохондроз или нет. Этот недуг легче всего устранить на ранней стадии.

Крестцовый остеохондроз прогрессирует постепенно. Существует 4 стадии недуга:

  • для 1 степени характерно проявление неинтенсивных болезненных ощущений, которые усиливаются после физической деятельности. Часто появляется тупая боль, которая отдаёт в ягодицу;
  • 2 стадия. Интервал между позвонками сокращается, и они начинают разрушаться вместе с близлежащими тканями. Параллельно сдавливаются нервные окончания. Межпозвонковый остеохондроз вызывает резкую иррадирующую боль. Болезненные ощущения заставляют человека наклоняться вперёд. Это провоцирует смещение и растяжение межпозвонковых дисков;
  • 3 стадия остеохондроза нижнего отдела позвоночника проявляется полным разрушением позвонков и проявлением межпозвонковой грыжи;
  • 4 стадия. Позвонки разрастаются, хрящ атрофируется, а из-за этого больному тяжело передвигаться. Позвоночник на пояснично-крестцовом участке теряет свою гибкость, становится менее подвижным, нередко больной превращается в инвалида.

Важно следить за своим здоровьем, а при появлении вышеописанных симптомов начинать лечение.

При относительных периодах ремиссии случаются обострения. Они характеризуются стреляющей острой болью, которая опоясывает и проходит вниз по седалищному нерву. В результате развития болезни онемение достигает пальцев ног. Такие приступы нарушают работу органов и систем малого таза. В результате наблюдаются эректильная дисфункция, запоры, недержание мочи.

Поясничный остеохондроз лечат:

  • медикаментами;
  • народными методами;
  • лечебной физкультурой;
  • хирургическим вмешательством.

Прежде чем начинать лечение, необходимо сначала устранить факторы, которые провоцируют болезнь: исключить нагрузку на хребет и соблюдать постельный режим, тем самым снижая нагрузку на позвоночник.

Тяжелые стадии болезни лечат медикаментозным методом. Воспаление и острую боль — обезболивающими препаратами и мазями, такими как ибупрофен, нимесулид, мелоксикам и другие.

Иногда лечение включает в себя прием гормонов: преднизолон, бетаметазон, триамциналон, а также витаминов группы В (В1, В6, В12). Инъекции вводят непосредственно возле очага воспаления.

Если болезнь сопровождается судорогами и психическими расстройствами, то пациенту прописывают седативные препараты (диазепан, реланиум), противосудорожные (габапентин, прегабалин), антидепрессанты (тразодон, амитриптилин, флуоксетин).

Все препараты назначает доктор после тщательного осмотра и флюорографии.

Если консервативное лечение не дает результатов, то доктора вынуждены прибегнуть к операции. Хирургическое вмешательство проводят:

  • если боль не проходит в течение 3-4 месяцев интенсивной терапии;
  • при слабости и онемении спины.

Как только воспаление снято, лечение и реабилитацию проводят такими методами, как:

  • массаж;
  • иглоукалывание;
  • физиотерапия: электрофорез, фонофорез, УВЧ;
  • ЛФК;
  • народные методы.

Chto-javljaetsja-prichinoj-osteohondroza

Такую сложную операцию не назначают пожилым людям и тем, кто страдает наличием других серьезных болезней.

В домашних условиях остеохондроз лечат с помощью сухого прогревания, компрессов из настоек трав, прикладывания аппликатора Кузнецова. В первое время необходимо избегать длительного сидения в одной позе за компьютером. Важно правильно организовать спальное место: подушка должна быть плоской и маленькой, а матрас жестким, чтобы дать возможность позвоночнику принять правильное положение.

Большое значение имеет лечебная гимнастика, которая не только разрабатывает больные суставы, но и способствует восстановлению пораженных тканей.

Особенность данной болезни в том, что хрящевые ткани разрушаются очень быстро, а с возрастом данная проблема носит особо опасный характер. Поэтому нельзя игнорировать первые симптомы остеохондроза.

Особенности проявления у женщин поясничного остеохондроза

Грамотно подобранное лечение остеохондроза поясничного отдела в домашних условиях намного результативнее многих медикаментозных препаратов, так как есть возможность быстро восстановить нарушенную подвижность позвоночника. Дома вполне возможно:

  • регулярно проводить гимнастику;
  • изменить образ жизни;
  • применять народные методики терапии;
  • массаж;
  • соблюдение диеты.

Стоит отметить, что полностью вылечить остеохондроз невозможно, однако, при грамотно подобранной терапии вполне возможно улучшить самочувствие больного и предотвратить возникновение рецидивов.

Болезненность в области малого таза при поясничном остеохондрозе отрицательно сказывается на репродуктивной системе женского организма. При прогрессировании заболевания нарушается менструальный цикл, может наблюдаться его зависимость от приступов остеохондроза. Во время беременности остеохондроз способен стать причиной преждевременных родов или выкидыша.

Основные сведения о заболевании

Главная задача, которую выполняет консервативное лечение остеохондроза поясничного отдела – это остановка прогресса заболевания и постепенное возвращение позвоночника в анатомически-правильное положение.

Максимальные силы должны быть приложены для лечения консервативными методами. На первом этапе терапии важнейшее значение имеет исключение провоцирующих статических и динамических нагрузок, при тяжелом обострении необходимо соблюдать постельный режим. Порой эта мера помогает больше, чем лекарства.

Заболевание с таким диагнозом требует продолжительного и качественного лечения, которое зачастую предусматривает комплексный подход. Лечение поясничного остеохондроза характеризуется исключительно индивидуальным подходом к каждому клиенту.

Назначить предписания и определить схему лечения и избавления от симптомов остеохондроза поясничного отдела может только квалифицированный специалист. Как правило, избавиться от болезни можно при помощи:

  1. мануальной терапии;
  2. применения фитопрепаратов;
  3. физиотерапии;
  4. санаторно-курортного лечения;
  5. оперативного вмешательства.

Зачастую лечение поясничного остеохондроза предусматривает параллельное использование болеутоляющих средств, дозу и способ применения определяет исключительно врач.

  1. Настойка сабельника. Данное лекарственное растение регулирует обмен веществ, выводит соли из организма, восстанавливает поврежденные ткани суставов. Для этого берут 2 столовые ложки лекарственной травы и заливают стаканом кипятка. Настойку принимают внутрь 3 раза в день и прикладывают компрессы, смоченные в данной жидкости. В самом начале такого лечения может возникнуть обострение болезни, однако со временем симптомы пройдут и очень скоро пациент почувствует улучшение.
  2. Березовый деготь. Данное вещество снимает припухлость, гематомы. Деготь применяют только наружно на больное место. Однако нельзя применять данный метод на открытые раны.
  3. Морские грязи. Эта субстанция содержит в себе большое количество минералов и полезных веществ, необходимых для костной ткани. Больной участок необходимо сначала прогреть, а затем нанести целебную грязь. Это вещество содержит в себе биологически активные вещества, поэтому его использование возможно только после консультации с врачом.
  4. Лечение спины содой. Данный метод схож с предыдущим: для начала следует прогреть больное место, а затем смазать его содовым раствором.
  5. Снять боль поможет компресс из измельченных листьев лопуха. Для приготовления средства надо взять столовую ложку измельченного растения и залить стаканом кипятка. Настой должен постоять около часа, после чего его надо процедить. Далее смачивают мягкую тряпочку в лечебной жидкости и прикладывают к больному месту.
  6. Хорошо помогают при болезнях спины корни петрушки. Для приготовления надо взять 3 чайные ложки измельченного корня и залить двумя стаканами воды. Смесь прокипятить в течение часа на малом огне. После процеживания отвар принимать по столовой ложке 2 раза в день.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как даже самые безобидные процедуры могут нанести непоправимый вред организму. Итак, существуют противопоказания к применению лечебных компрессов и прогревания:

  1. Онкологические опухоли.
  2. Аллергия на некоторые компоненты лечебных средств.
  3. Воспалительные процессы в организме. Нагревать спину нельзя, если есть температура или другие острые заболевания.
  4. Беременность и лактация.

Для остеохондроза поясничного отдела позвоночника требуются разные способы терапии. Только при комплексном подходе можно получить положительный результат. Применение лекарственных препаратов только снимет болевой синдром, не повлияет на причину недуга. Для избавления от болезни нужно применять иглоукалывание, гирудотерапию, лечебный массаж, вакуумное воздействие, а также менять привычный образ жизни. План лечения должны назначать специалисты с учётом стадии остеохондроза, индивидуальной переносимости лекарств, наличия хронических патологий.

ПОДРОБНОСТИ:   Гимнастика Шишонина для шеи при остеохондрозе: упражнения, видео, фото, правила, отзывы

Схемы лечения в острый период и во время ремиссии значительно отличаются. При обострении нужно в первую очередь снять напряжение с позвоночного столба. Для этого больной должен лежать. Лучше пользоваться ортопедическим матрасом с валиками для шеи и поясницы. Необходим приём миорелаксантов, которые помогут расслабиться и снять спазм. Для уменьшения последствий защемления нервного окончания применяются уколы лидокаина, новокаина.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Период ремиссии предполагает такую схему лечения:

  • приём витаминных комплексов группы В для нормализации проводимости нервных импульсов;
  • восстановление кровообращения в тканях за счёт сосудорасширяющих препаратов;
  • прохождение физиотерапевтических процедур для снижения количества обострений. Назначаются специальные ванны, разные виды массажа, магнитотерапия, иглоукалывание;
  • лечебная физкультура, которая позволяет сформировать корсет из мышц, восстановить подвижность в отделе поясницы, снизить нагрузку на позвонки. Упражнения подбираются тренером индивидуально с учётом особенностей организма.

Лекарственные средства делятся по формам и способам воздействия:

  1. обезболивающие крема, гели для наружного использования — Диклак Диклофенак;
  2. спазмолитические средства — Новиган, Но-Шпа (влияют на нервы, которые ведут к мышечным волокнам, оказывают расслабляющее действие, помогают уменьшить спазм, улучшить кровоток);
  3. гормональные противовоспалительные средства — Медрол, Метипред. Их используют при сильных, изматывающих болях. Гормоны подавляют воспаление, снимают боль, но угнетают иммунитет, вымывают кальций из костей, снижают синтез своих гормонов.
  4. хондропроотекторы для восстановления хрящевой ткани — Алфлутоп, Хондроксид. Они замедляют разрушение хряща, активируют синтез внутрисуставной жидкости, снимают воспаление, стимулируют образование новых клеток хряща;
  5. нестероидные противовоспалительные средства — Ортофен, Пироксикам. Препараты уменьшают боль, снимают воспаление. Принимать их нужно длительное время. Они только устраняют симптомы, не воздействуют на причину патологии. Отрицательно влияют на слизистую оболочку пищеварительного тракта, вызывая гастриты и язвы.
  6. Витамины группы В.

Дополнительно при остеохондрозе назначают успокаивающие средства для приведения в порядок нервной системы.

Грамотно составленное меню поможет в поддержании здоровья, укрепит силы организма. В рацион следует включать:

  • капусту всех видов;
  • печень говяжью;
  • зелёный горошек;
  • морскую рыбу;
  • ягоды;
  • яйца;
  • морковь;
  • сухофрукты.

В домашних условиях остеохондроз часто лечат, принимая ванны с травяными настоями. Они успокаивают, снимают спазмы. При погружении в теплые травяные растворы мышечная ткань расслабляется. Вода снимает нагрузку с позвоночного столба. Больной чувствует облегчение.

Лечение народными средствами на основе трав довольно эффективно. Растворы лекарственных растений обезболивают, снимают воспаление, согревают, восстанавливают кровоток, питают ткани.

Ванны с ромашкой, хвоей, листьями березы – отличные методы лечения остеохондроза. Их полезно принимать при острых болях. Для приготовления ванны берут 300-500 г высушенного сырья. Заваривают траву кипятком, настаивают до остывания, фильтруют. Готовый фильтрат выливают в ванну. Принимают ванну 15-20 минут.

Ванны с горчичным порошком. Горчицу (100-200 г) соединяют с теплой водой, перемешивают до однородного состояния. Раствор горчицы добавляют в ванну. Погружаются в теплую воду на 10-15 минут. Процедуру завершают принятием душа. Обмыв тело, вытирают его на сухо, надевают теплую пижаму и носочки, ложатся спать.

Народными методами издавна успешно лечат остеохондроз и другие заболевания суставов. Но подобрать их должен лечащий врач. У народных средств есть свои побочные эффекты и противопоказания. Чтобы не нанести дополнительный вред организму, проконсультируйтесь у доктора.

Например, очень эффективна мазь из меда и алое. Для ее приготовления смешивают до однородного состояния 50 мл сока алое, 100 г натурального меда и 3/4 стакана водки. Полученную смесь убирают в прохладное место и настаивают не менее 12 часов. Используют мазь дважды в день.

Смешивают по 50 г порошка горчицы, камфорного спирта и водки, добавляют 3 яичных белка. Тщательно перемешивают и пропитывают ткань полученной массой. Кладут компресс на больное место и держат до полного высыхания. Делать дважды в день. Эти два способа желательно использовать совместно. Например, мазь с алое и медом накладывать в четные дни, а согревающий компресс — в нечетные. Действуя подобным образом, можно получить действительно хороший результат.

Смешивают в равных частях почки сосны, зверобой, мяту, эвкалипт, чистотел, траву горца змеиного. Все компоненты измельчают в порошок. Далее 6 ст. л. измельченной смеси заливают стаканом кипящей воды и проваривают на медленном огне 5 минут, после чего добавляют по 150 г сливочного и растительного масел. Готовую смесь охлаждают и хранят в холодильнике. Втирать мазь следует трижды в день. После процедуры спину хорошенько утепляют шерстяным платком.

50 мл оливкового масла смешивают с 25 г мумие. Готовую смесь разбавляют 200 мл настоя зверобоя. Все перемешивают и оставляют на месяц в темное место. Средство используют при массаже спины.

Смешивают в равных пропорциях измельченный в кашицу сырой картофель, натертый на терке корень хрена и свиной жир. Хранят средство в холодильнике. Используют дважды в неделю, втирая мазь в область поясницы.

Великолепным действием обладает корень девясила. Для приготовления зелья берут 2 ст. л. измельченных корней растения, заливают стаканом кипятка, ставят на минимальный огонь и проваривают еще 10 минут. Готовый отвар остужают и процеживают. Используют для компрессов, накладывая на больной участок на 3 часа.

Горький перец также достаточно часто используют для лечения остеохондроза. Для этого готовят лечебное масло. 2 средних стручка перца заливают растительным маслом и настаивают 7 дней. Перед применением процеживать средство не нужно, перец и дальше будет насыщать его своими полезными свойствами. Готовый препарат дважды в день втирают в больное место.

Специальные упражнения

Виды остеохондроза

Лечебная гимнастика является важной составляющей программы лечения практически любого заболевания опорно-двигательного аппарата, и остеохондроз не является исключением. Приступать к физкультуре можно исключительно после успешного завершения борьбы с острой стадией болезни. Конкретные рекомендации предоставит лечащий врач.

Упражнения по лечебной гимнастике

Упражнения по лечебной гимнастике

Задача упражнений сводится к уменьшению выраженности дискомфортных и болезненных ощущений, расслаблению мышц и их последующему укреплению.

Лечебная гимнастика (ЛФК)

Лечебная гимнастика (ЛФК)

Лечебная физкультура должна проводиться регулярно, только при этом условии будет достигнут эффект от занятий. Физическая активность должна стать нормой жизни для людей с остеохондрозом позвоночника. Не только комплекс специальных упражнений, но и пешие прогулки положительно влияют на позвоночник.

Есть определённые ограничения, которые должны выполняться для снижения риска травмировать поясницу во время гимнастики. Например, нельзя выполнять упражнения с отягощением. Это приведёт к дополнительной нагрузке на позвонки, которые находятся в разрушенном состоянии. Также не рекомендуется проводить скручивание в поясничном отделе. Особенно это касается пациентов с протрузиями и грыжами.

Нельзя выполнять лечебную физкультуру, если у пациента кроме поясничного остеохондроза имеются травмы, опухоли различного происхождения, гематомы. Не рекомендуется при заболеваниях позвоночника занятия активными видами спорта.

Хирургическое решение проблемы

Операция при поясничном остеохондрозе назначается только при развитии серьёзных осложнений, например, межпозвонковой грыжи. Чаще всего происходить удаление повреждённого диска. Хирургическое вмешательство считается радикальной мерой, к ней прибегают, когда другие способы не принесли положительного результата в течение полугода. Современная медицина располагает высокотехнологичными методами микрохирургического и эндоскопического лечения, которые являются малотравматичными.

В некоторых случаях уже не обойтись без хирургического вмешательства. При запущенной межпозвоночной грыже нейрохирурги применяют микродискэктомию. В результате операции поврежденный диск удаляется. Если нет противопоказаний, то врачи могут провести нуклеопластику, которая имеет множество преимуществ:

  1. Не требует надрезов;
  2. Операция идет до 30 мин
  3. Нет ограничений как при хирургических вмешательствах.

Отзывы пациентов

  • Людмила, 46 лет. Лечу остеохондроз поясничного отдела разными способами. Чтобы справиться с проблемой надо время и терпение. Таблетки только снимают боль на время, в основном помогает движение, гимнастика и физиопроцедуры. Когда пройдёшь курс лечения, потом пару месяцев ходишь, как с новым позвоночником. Оказалось, это очень уязвимая часть нашего организма, чуть потяжелее сумку возьмёшь, чувствуется спина ломить начинает. Укреплять каждый день её надо;
  • Ростислав, 60 лет. Спина болела давно, заниматься было некогда, то работа, то дача. Когда остеохондроз дошёл до грыжи, пришлось срочно искать пути лечения. Спасением оказалась система Бубновского, курсы уколов хондропротекторов для восстановления хрящевой ткани. Несмотря на свои годы, занимаюсь с внуками, содержу дачу. Надо о спине заботиться, найти хорошего врача и выполнять его рекомендации;
  • Жанна, 53 года. У меня остеохондроз поясницы из-за сидячей работы. Спина болела почти постоянно, иногда невозможно было встать со стула от болей. После уколов и таблеток всё постепенно проходило. Хорошо помогали уколы Алфлутопа, но они болезненные. Надо делать курсами, каждые полгода. Делала массаж, физиопроцедуры, гимнастику. Если всё в комплексе, то помогает хорошо. Главное – не лениться, через боль делать упражнения, чаще ходить, больше заниматься здоровьем.

Последствия

Если игнорировать симптомы остеохондроза, рано или поздно заболевание приведет к отрицательным последствиям. При снижении расстояния между позвонками происходит защемление сосудов, что приводит к проблемам с питанием спинного мозга.

В итоге появляются боли, мышечная слабость, потеря рефлексов. Может развиться энурез, недержание кала, паралич нижних конечностей.

Еще одним опасным осложнением считается грыжа. Она тоже провоцирует сильные боли и сдавливание спинного мозга. В итоге ноги могут потерять чувствительность, пропадают рефлексы. Иногда нарушается работа органов репродуктивной и мочевыделительной системы. Также могут возникать проблемы с пищеварением.

На фото изображена грыжа, как одно из последствий поясничного остеохондроза

Данная форма остеохондроза может спровоцировать нестабильность позвоночника. Под воздействием силы тяжести поясница как бы сползает с крестца. Для женщин это состояние чревато проблемами с внутренними органами – яичниками, маткой, придатками. У мужчин в результате данного нарушения может развиться импотенция.

Поясничный остеохондроз нередко провоцирует проблемы с кровообращением в спинном мозге. Еще одним последствием становится компрессионная миелопатия. В связи с сужением позвоночного канала появляются проблемы со спинным мозгом.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника - симптомы и лечение

Однако самым сложным состоянием является синдром «конского хвоста», который считается следствием нарушения нервных корешков. В запущенных ситуациях он может спровоцировать параличи и парезы конечностей.

Как лечить­

Дистрофия межпозвоночных дисков, обнаруженная на начальных стадиях, поддается лечению обычными лекарствами. Консервативное лечение поясничного остеохондроза сопровождается курсами лечебной физкультуры, иглоукалывания, магнитной и мануальной терапии. Популярное вспомогательное средство в общей практике, народное средство лечения – гирудотерапия, которая помогает ускорить процесс выздоровления, облегчить симптомы. На тяжелых стадиях применяется хирургическое вмешательство по удалению позвонков или грыжи.

Для терапии болезни могут применяться медикаментозные, физиотерапевтические и хирургические методики. Основная цель заключается в устранении проявлений болезни и предотвращении ее развития.

Из лекарственных препаратов используют противовоспалительные и обезболивающие препараты. Обязательно нужно принимать витамины группы В. Чтобы справиться с психогенными расстройствами, применяют седативные и противосудорожные препараты. Во время обострения может использоваться новокаиновая блокада.

Из немедикаментозных средств терапии наиболее эффективны лечебная гимнастика, иглорефлексотерапия, массаж. Также можно делать электрофорез и фонофорез. Если же консервативные методики не дают результатов, проводится операция.

Остеохондроз поясничного отдела считается достаточно опасной патологией, которая способна привести к крайне негативным последствиям для здоровья. Чтобы этого не случилось, очень важно при появлении любого дискомфорта в спине обращаться к врачу.

Оцените статью
Eco Doctor