Как Быстро Избавиться от Второго Подбородка в Домашних Условиях?

Тошнота

За сколько можно убрать второй подбородок

Если речь идет о проблемах с лишним весом, нужно сесть на диету и набраться терпения. Когда речь идет о возрастных изменениях, то лучше обратиться к косметологам и сделать процедуры в салоне. Все методы помогают только до определенного возраста и не нужно забывать о постоянном уходе за собой.

Для избавления от второго подбородка без операции в домашних условиях потребуется около месяца и больше. В салоне помогут решить эту проблему быстро и эффективно, но это требует определенных затрат.

Перед любой серьезной процедурой проконсультируйтесь с врачом.

В салоне

Салонные процедуры – это не народная медицина, а зачастую хирургическое вмешательство, поэтому не спешите прибегать к таким мерам.

Виды коррекций второго подбородка:

  • «уколы красоты» или мезотерапия. С помощью шприца под кожу вводятся гиалуроновая кислота и витаминные коктейли. Питательные вещества поступают в глубокие слои дермы, что сделать самому невозможно. Процедура болезненная, но кожа лица преобразится через 2 дня;
  • радиоволновой лифтинг – с помощью волн определенного диапазона улучшают кровообращение, вызывая регенерацию кожи и уменьшение жировой ткани;
  • вживление нитей – с помощью маленьких проколов и тонкой иглы под кожу вводятся нити. Их изготавливают из золота, полипропилена и капролака. Происходит коррекция лица и шрамов при этом не остается.
  • миостимуляция – электрические импульсы воздействуют на мышцы лица, возвращая им тонус. Это позволяет избавиться от лишней жидкости и уменьшить жировые отложения;
  • подтяжка лица с помощью операционного вмешательства – крайний метод борьбы за красоту. Нужно морально подготовиться к процедуре, а также сдать анализы. Операция проходит под общим наркозом, хирург делает надрезы на лице и натягивает кожу. После нужно неделю ходить в специальной повязке и восстанавливаться.
  • липосакция – относится к пластике. Подкожный жир удаляют через надрезы под общим наркозом.

В домашних условиях

Если вы не пожалеете времени, то в домашних условиях можете справиться с проблемой обвисшего подбородка. Во-первых, это безопасно. Во-вторых, не требует больших затрат. Можно начать с гимнастики лица.

Совместно с гимнастикой выполняют массаж. Его делают с помощью специального геля и масла утром и вечером курсом в 10 дней. А если не лениться, можно изготовить маски с подтягивающим эффектом. Эти процедуры помогут не только убрать второй подбородок, но и устранят морщины на шее, подтянут кожу лица.

Каждая процедура имеет противопоказания. Советуем ознакомиться с ними перед применением.

Массаж

Прежде, чем приступить к процедуре, помните: нельзя сильно растягивать кожу! Это приведет к большим обвисаниям.

Еще не рекомендуется делать массаж при болезнях щитовидки и простуде. Начинайте с легких поглаживаний, разогрейте кожу с помощью массажного масла. Далее переходите к легким постукиваниям. Внешней стороной ладони хлопайте себя по подбородку.

Упражнения

Гимнастика для лица улучшит циркуляцию крови, подтянет кожу лица и шеи и поможет вернуть мышцам былой тонус. Самые эффективные упражнения это:

  • наклоны головы в стороны и вперед-назад;
  • вытягивание подбородка вверх;
  • складывание губ трубочкой;
  • гримасы и рожицы;
  • проговаривание гласных с открытым ртом и вытягиванием губ;
  • вытягивание языка к носу и подбородку.

Процедуры

Еще одна разновидность косметических процедур в домашних условиях –компрессы:

  1. Приготовьте две миски с холодной и горячей водой и окуните туда полотенца. По очереди прикладывайте холодный компресс, затем горячий. Повтоярйте 20 минут.
  2. Возьмите 100 мл рассола из квашеной капусты и 50 мл чистой воды, смешайте. Смочите марлю в этом составе, отожмите и положите на шею. Оставьте на полчаса.

Все маски делаются из простых ингредиентов. Как только вы приготовите состав, переходите к нанесению.

  1. Нужно приготовить соляной раствор. Разведите 1 чайную ложку соли в стакане горячей воды.
  2. Махровое полотенце смочите в растворе, отожмите и сверните жгутом. Возьмитесь обеими руками за концы и поднесите к подбородку.
  3. Начинайте наносить удары по проблемной зоне, около 100 повторений. Направляйте полотенце вверх и в стороны.

Не нужно сильно усердствовать, чтобы не травмировать кожу. После процедуры успокойте кожу легким массажем с питательным кремом.

Совет 7. Липолитики и липосакция

Если потеря веса не помогает уменьшить проявления подбородка, возможно, ваш организм воспринимает подбородок как жировое депо. В таких случаях гимнастика и диеты бессильны. Нужна внешняя помощь.

Самый простой путь – пройти курс мезотерапии современным липолитиком Микеланджело. Это уникальный препарат, №1 в клиниках Евросоюза.

Третий способ – липосакция второго подбородка лазером. Она проводится микро канюлями через крохотные проколы кожи, следы от которых заживают на 4 день. Лазер не просто разбивает жир. В процессе процедуры он сокращает и подтягивает кожу подбородка без дополнительных процедур.

Аватар автора Светлана Маркова

Проблема второго подбородка возникает не только у людей с лишним весом – с ней приходится сталкиваться даже худеньким девушкам. Причин появления дефекта может быть несколько:

  • наследственный фактор;
  • анатомическая особенность;
  • возрастные изменения;
  • нарушения щитовидной железы;
  • специфика работы, при которой женщина подолгу сидит с наклоненной головой;
  • принятие высококалорийной пищи.

Как же убрать второй подбородок за неделю? К проблеме нужно подходить комплексно: делать гимнастику, массаж, компрессы, похлопывания. За кожей подбородка во время прохождения курса и после него следует ухаживать с помощью специальных кремов и подтягивающих масок. Отлично помогают избавиться от проблемы компрессы, сделанные из лимонного сока, когда на участок ежедневно накладывается повязка, смоченная в лимонном соке, и держится около получаса.

Быстро убрать второй подбородок поможет диета, при которой стоит отказаться от употребления сахара и соли, включить в рацион жирную рыбу холодных морей, насыщающей организм полезными маслами омег-3 и омега-6, способствующими эластичности кожи, и пить 1,5 -2 литра чистой воды в день. Чтобы не привлекать внимание окружающих к проблемной области, не стоит носить ожерелье и другие броские украшения на шее.

Убрать второй подбородок поможет книга, которую не только в течение недели, а ежедневно на протяжении нескольких месяцев следует носить на голове. Только старайтесь, чтобы при этом плечи были расслаблены, а спина оставалась прямой. Ходите с книгой не менее 5 минут в день в целях профилактики, и тогда эта проблема никогда у вас не возникнет. Давайте рассмотрим самые эффективные упражнения, которые помогут убрать второй подбородок.

Эффективным методом избавления от второго подбородка является комплекс ежедневных упражнений, помогающий женщине подтянуть кожу лица, натренировать мышцы шеи и привести в тонус организм в целом:

  1. Запрокидывание головы. Представьте, что у вас на подбородке лежит тяжелый груз. Поднимите его вверх 7 раз, сильно напрягая мышцы шеи.
  2. Оттягивание губы. Здесь главную задачу исполняет нижняя губа, которую нужно 7 раз оттянуть максимально вниз, чтобы были видны зубы.
  3. Сопротивление. Уприте оба кулака в челюсть так, чтобы было сопротивление для открывающего рта. Открывайте рот 11 раз.
  4. Наклоны головы. Наклоните голову вправо, смещая подбородок влево. Затем наклоните голову влево, сместив подбородок вправо. Наклоны следует повторить по 7 раз.
  5. Наклоны назад. При закидывании головы назад, челюсть максимально выдвиньте вперед, а губами постарайтесь дотянуться до кончика носа. Наклоны повторите 7 раз.
  6. Рисование. Распрямите плечи, челюсть приподнимите вверх. Высуньте язык и «рисуйте» алфавит или круги в течение 2 минут, затем расслабьтесь. Повторить упражнение следует 4 раза.
  7. Лежа на спине. Лягте на спину, поднимите голову, смотрите на стопы 5 секунд, затем расслабьтесь. Повторяйте 20 раз.
  8. Хлопки. Сверните смоченное в соленой теплой воде полотенце в жгут и 2 минуты похлопывайте им по подбородочной области.
  9. Жираф. Встаньте и положите руки на плечи. Спина должна быть прямой, плечи расправлены. Максимально вытягивайте шею на вдохе, нажимая на плечи руками для предотвращения их подъема. На выдохе расслабьтесь. Повторите вытягивания 20 раз.

Гимнастика, приведенная ниже, создана специально для укрепления мышц лица и шеи.

Возьмите себе в привычку выполнять ее ежедневно по 10-15 минут и уже через несколько недель вы заметите позитивные изменения во внешности.

Как Быстро Избавиться от Второго Подбородка в Домашних Условиях?

Зарядка поможет держать мышцы в тонусе и будет препятствовать появлению новых складок.

как избавиться от второго подбородка в домашних условиях за неделю девушке
Регулярно делайте простую гимнастику для проблемной области
  1. Нижнюю губу натяните на зубы. При этом обязательно почувствовать, как натягивается кожа на подбородке. Начинайте быстро похлопывать тыльной стороной руки по всей нижней части лица в течение одной минуты. Эту же процедуру можно повторять при нанесении крема утром и вечером.
  2. Медленно опустите голову вперед, представляя, что к кончику носа привязан груз. Также медленно поднимите голову и запрокиньте назад, чтобы почувствовать спину затылком. Повторите 5 раз.
  3. Подбородок немного выдвиньте вперед и замрите в широкой улыбке. Десяток таких улыбок приведет в тонус мышцы.
  4. Высуньте язык как можно сильнее, постарайтесь дотянуться им до кончика носа, затем начинайте рисовать, писать цифры, буквы. Это смешное на первый взгляд упражнение рекомендуется выполнять 20-30 секунд.
  5. Широко откройте рот, представляя при этом, что его нижняя часть является своеобразным ковшом. Делайте вид, будто черпаете им воду.
  6. Теперь будем вытягивать шею. Встаньте прямо, руками крест-накрест возьмите себя за плечи. Делаем вдох, поднимаем нос кверху, плечи усилием рук опускаем вниз. Живот втянут. Делаем выдох. Повторите 10 раз.
  7. Улучшить и осанку, и состояние подбородка одновременно вам помогут… книги. Берем толстую энциклопедию, кладем на голову, руки держим на талии и ходим по комнате. Если передвигаться таким образом сразу будет тяжело, сначала научитесь стоять на месте, после понемногу начинайте ходить.
как избавиться от второго подбородка в домашних условиях за неделю девушке
С проблемой прекрасно справляется массаж

Простой разглаживающий массаж вы можете выполнять самостоятельно или попросить кого-то из близких.

Помните, что на шее расположены лимфатические узлы, поэтому все движения должны быть плавными и аккуратными.

Также от техники стоит отказаться людям, имеющим проблемы со щитовидной железой.

  1. Примите удобную позу лежа. На кожу шеи по направлению к подбородку нанесите немного массажного масла или крема.
  2. Выполняйте легкие похлопывания указательным, средним и безымянным пальцами руки, двигаясь по направлению к челюсти. Продолжайте в течение двух минут.
  3. Следующая техника называется «Ножницы»: указательным и средним пальцами рук вы будто состригаете на шее жир. Двигаемся от центра к ушам. Кожа должна как следует разогреться. Когда почувствуете легкое жжение, остановитесь.
  4. Тыльной стороной ладони разотрите кожу под нижней челюстью, направляясь от центра к ушам. Таким образом улучшается кровообращение проблемной зоны.
  5. Завершить массаж рекомендуется легкими поглаживаниями.

Подумайте об осанке

Если спина прямая, положение головы правильное, мышцы лица и шеи находятся в естественном состоянии, без дистонии. При работе за компьютером шея часто вытягивается вперед, напрягается, возникает нарушение кровообращения. В таком положении кожа шеи сдавливается в гармошку, образуются морщины. Прямая спина и голова макушкой вверх — вот что улучшит подбородок и шею.

Выпрямлять спину так: макушкой головы потянуться максимально вверх — назад.Чтобы зафиксировать правильное положение необходимо укрепить мышечный корсет, занимаясь йогой, пилатесом, гимнастикой или плаваньем.

Упражнения против второго подбородка

Давайте исследуем самые эффективные способы, которые заставят его исчезнуть.

Совет 1. Похудейте

Банально, но крайне эффективно.

Посмотрите на этот рисунок. Действительно, часто под подбородком хранится избыток жира. Худея, мы избавляемся от жира и, как следствие, от подбородка.

Чтобы убрать 2 подбородок, измените свой рацион питания. Употребляйте преимущественно клетчатку. Исключите жирное. Потребляйте меньше калорий.

Как Быстро Избавиться от Второго Подбородка в Домашних Условиях?

Недостаток у этого метода только один – невозможно убрать только жир под подбородком. Заниматься спортом и худеть придется целиком (конечно, уделяя особое внимание мышцам лица).

Совет 2. Ешьте пищу с низким содержанием соли и сахара

Соль способствует задержке воды. Ваш организм будет накапливать воду – на лице это будет проявляться отеками и вторым подбородком.

Пейте много чистой воды, чтобы очистить систему и предотвратить задержку воды в организме.

Делать гимнастику для лица стоит ещё с 25 лет, пока мускулы лица не атрофировались и до появления глубоких морщин и обвисших щёк. Ежедневные упражнения не займут много времени и помогут сохранить молодость лица ещё долгое время. Причём эффект от такой гимнастики держится дольше, чем от уколов ботокса.

Видео эффективных упражнений как убрать второй подбородок

С помощью упражнений активизируется выработка таких сложных белков, как коллаген и эластин, улучшается кислородный метаболизм, кожа становится упругой, молодой и свежей, а овал лица подтягивается. Для сохранения результатов выполняйте комплекс упражнений ежедневно.

Гимнастика для борьбы с двойным подбородком:

  1. Сделайте глубокий вдох, набрав полные щёки воздуха, задержите дыхание на 3 секунды. После чего быстро и резко выпустите воздух. Повторите 12 раз.

  2. Глубоко вдохните через рот, перекатывайте воображаемый воздушный шар от одной щеки к другой. Количество повторений — 12 раз.

  3. Сделайте глубокий вдох, крепко закройте рот, и сдавливайте щёки одновременно двумя ладошками. Задержитесь в таком положении 8 секунд. Повторите 18 — 20 раз.

  4. Выдвиньте подбородок как можно сильнее вперёд. Сначала выполните упражнение в медленном темпе, но с каждым повторением ускоряйтесь. Общее количество — 12 раз.

  5. Широко откройте рот и постарайтесь языком достать до подбородка, при этом произносите гласные звуки («а»). Повторите 17 — 20 раз.

  6. Рот закрытый, языком коснитесь нёба и начинайте сильно давить на него в течение 4 секунд. Повторите 7 — 9 раз.

  7. Откройте рот и попытайтесь дотянуться языком до кончика носа в течение 3 секунд. Повторите от 12 раз и более.

  8. Обопритесь о стол локтями и положите подбородок на ладошки. Поднимайте руками голову, но одновременно сопротивляйтесь подбородком. Задержитесь в таком положении 3 — 5 секунд. Количество повторений — 20 раз.

ПОДРОБНОСТИ:   Как разжижить кровь народными средствами в домашних. Чем разжижать кровь в домашних условиях быстро и эффективно.

Тренируйтесь ежедневно в течение 30 дней. После прохождения полного комплекса вы заметите результаты, которые впоследствии нужно закрепить. Для этого рекомендуется выполнять упражнения дважды за 7 дней. Так, вы ещё и улучшите предыдущие результаты.

Многие ведут борьбу за идеальный овал лица с помощью фейсбилдинга. Это система упражнений для лицевой мускулатуры, которая основана на силовом сопротивлении.

Запрещено тянуть и мять руками кожу во время выполнения упражнения, чтобы не растянуть её.

Ежедневные тренировки занимают не более 12 минут. Лучшее время для упражнений — это вечер, после того как очистите лицо от макияжа.

Видео упражнений для щек

Комплекс упражнений для борьбы с двойным подбородком и брылами:

  1. От жировой складки

  2. Сожмите руку в кулак и прижмите её к подбородку. Нижней челюстью оказывайте давление на кулак, но голова при этом не двигается. Задержитесь в таком положении не менее 22 секунд. Количество повторений — от 4 до 5 раз.

  3. От обвисших щёк

  4. С помощью безымянного, среднего и указательного пальцев правицы, которые лежат на правой скуле, оказываем сопротивление мышцам, задействованным во время улыбки. Для этого нужно через силу улыбаться правым уголком губ, преодолевая давление пальцев. Время выполнения — 15 секунд. После этого мышцы нужно полностью расслабить и повторить упражнение для левой стороны. Количество повторений — 4 раза.

Селфлифтинг для идеального овала лица:

  1. Двойной подбородок

  2. Улыбайтесь сомкнутыми губами, зубы при этом сжаты. Давите языком нёбо, усиливая напряжение до максимума. Задержитесь в таком положении 3 секунды. Количество повторений — от 6 до 18. Если складка на шее образовалась давно, выполняйте упражнение 2 раза в сутки.

  3. Обвисшие щёки (брылы)

  4. Губы сомкнутые, зубы сжатые, улыбнитесь, не открывая рта, и опустите нижнюю губу как можно ниже. Пальцами придерживайте уголки губ, чтобы они не опускались. Продолжайте тянуть вниз губу, напрягая подбородок всё сильнее в течение 4 секунд. Повторите от 6 до 18 раз.

  5. Для поддержания упругости щёк

  6. Громко произносите звук «А», но рот при этом сильно не раскрывайте. Напряжение сосредоточено в нижней области щёк, доведите его до максимума за 3 секунды. Повторите от 6 до 16 раз за день.

Средством номер один, помогающим в домашних условиях быстро избавиться от второго подбородка, считаются специальные гимнастические упражнения. Их ключевое предназначение – восстановить тонус мышц до необходимого природного уровня, чтобы кожа смогла подтянуться.

Во-первых, эффективное упражнение для подбородка – это ходьба с одной большой или несколькими менее массивными книгами на голове. Еще с детства нас всех пытались приучить выполнять подобную гимнастику для исправления осанки, вырабатывания красивой походки. Но, кроме этого, данное упражнение помогает подтянуть шейные мышцы, а также подбородок. Правила, которыми следует руководствоваться при выполнении такой гимнастики для подбородка:

  • держать голову прямо;
  • смотреть четко вперед;
  • выровнять позвоночник.

После такой ходьбы по комнате в течение нескольких минут следует остановиться перед зеркалом и перейти к выполнению следующего упражнения. У зеркала необходимо присесть, на столешницу положить локти. Дальше нужно сжать крепко зубы, напрячь мышцы, вперед-вверх выдвинуть подбородок. Затем по подбородку совершается снизу около 30-ти похлопываний пальцами.

izbavitsya-ot-vtorogo-podborodka-v-domashnix-usloviyax_06
Средством номер один, помогающим в домашних условиях быстро избавиться от второго подбородка, считаются специальные гимнастические упражнения

В результате выполнения такого упражнения мышцы подбородка готовы перейти к выполнению более активных нагрузок. Так, необходимо с этой целью в зубах зажать карандаш и в воздухе выполнить какой-либо рисунок, сделать воздушную надпись.

Рассмотрим еще одно упражнение, используемое в комплексе гимнастики для подбородка. Для его выполнения необходимо сесть, выпрямиться, назад запрокинуть голову, вверх поднять подбородок. Губы следует вытянуть трубочкой и произнести звук «у». При правильном выполнении мышцы шеи должны завибрировать.

Регулярное выполнение упражнений является одним из самых действенных способов при борьбе с жировым отложением в области шеи.

Результат гимнастики можно увидеть уже через 2 недели, а полностью избавиться от недуга через месяц.

  • упражнение со звуками. Напрягая мышцы губ, нужно с усилием проговаривать буквы «и», «у»;
  • поддерживая кулаками подбородок опускать голову вниз чувствуя сопротивление;
  • высунув язык нужно стараться коснуться кончика носа, затем подбородка, при этом выделять в воздухе восьмерку;
  • ходьба с книгой на голове отлично помогает выпрямить осанку. Однако, мало кто знает, что такое упражнение рекомендуется использовать при борьбе со вторым подбородком;
  • ритмичные похлопывания нужно выполнять ребром ладони по подбородку, движения должны быть быстрыми, но не болезненными;
  • лечь на спину так, чтобы голова держалась на весу. Затем необходимо поднимать голову так, чтобы можно было увидеть стопы. Нужно выполнять упражнение 18-20 раз.
  • в борьбе с двойным подбородком поможет рисование по воздуху, карандашом, держа его в зубах.

Зачастую причиной второго подбородка у женщин является слабая мускулатура лица — мышцы просто не достаточно поддерживают кожу,создающую столь неэстетичную складку. Есть и хорошая новость: любимые мышцы можно привести в тонус с помощью упражнений!

Покажи язык

Пожалуйста,только не смейся! Отнесись к процессу серьезно. Главное,выжди момент,когда окажешься в комнате одна,и приступай к физкультуре. Подтянуть мышцы шеи и в области второго подбородка способны,как ни странно,упражнения с языком. Вытяни язык изо всей силы — постарайся достать им до кончика носа,пока не почувствуешь сильное напряжение.

Похлопывания

От первого упражнения сразу приступай ко второму — тыльной стороной ладони слегка похлопывай подбородок,не слишком сильно,но ощутимо.

  • Лучшие средства для очищения кожи с натуральными экстрактами

    Лучшие средства для очищения кожи с натуральными экстрактами

Открой рот

Еще одно эффективное упражнение: запрокинь голову назад,широко открой рот — так,чтобы почувствовать сильное напряжение под челюстью. Считай до 20 и очень медленно закрывай рот. Повтори несколько раз. Имей в виду,что после правильной тренировки мыщцы будут болеть так,будто ты побывала в спортзале!

Массаж для подбородка

Массаж является одной из древнейших процедур по оздоровлению и омоложению. Выполнять его можно самостоятельно или попросить близких.

Массируя шею нельзя применять силу, чтобы не повредить лимфатические узлы. Противопоказан при заболевании щитовидной железы.

  1. 1. Принять удобную позу лежа. Нанести на очищенную кожу шеи немного специального крема или массажного масла кончиками пальцев по направлению к подбородку.
  2. 2. Похлопывания тремя пальцами: указательным, средним и безымянным на обеих руках, легкими движениями по направлению к челюсти. Выполнять 1-2 минуты.
  3. 3. Упражнение «ножницы». Средним и указательным пальцем «состричь жир» на лице и шее по направлению от центра к ушам. Получаются легкие пощипывания — захваты. Кожа должна разогреться до ощущения легкого жжения.
  4. 4. Тыльной стороной ладони растереть кожу на нижней челюсти по направлению к ушам. Стараться не тянуть и не травмировать, требуется только разогреть, усилить кровообращение.
  5. 5. Массаж закончить легкими поглаживаниями. После массажа некоторое время оставаться в помещении.

Можно использовать массажные ролики для лица и шеи, легкий массаж душем, контрастные ванночки, растирание кубиками льда из травяных отваров.

Выполнять его можно также с помощью специальных роликов, предназначенных для шеи и зоны декольте (только не обычных антицеллюлитных).

После процедуры для усиления эффекта рекомендуется принять контрастный душ или протереть шею кубиками льда на основе отвара трав.

как избавиться от второго подбородка в домашних условиях за неделю девушке
Ходьба с книгой поправит и подбородок, и осанку

Еще одним работающим способом, который поможет избавиться девушке от второго подбородка в домашних условиях довольно быстро или хотя бы визуально сделает его меньше, считается медовый массаж.

О пользе медовых масок, обертываний и чудодейственной силе сладкого лакомства мы рассказывали неоднократно: мед увлажняет, подтягивает кожу и, конечно же, питает ее.

Столовую ложку меда наносим на подбородок и часть шеи и легкими движениями аккуратно втираем.

Выполняем до тех пор, пока кожа не станет розовой, после чего смываем мед водой комнатной температуры. Старайтесь не растягивать эпидермис, иначе эффект будет обратным.

как избавиться от второго подбородка в домашних условиях быстро за 1 день
Обязательно попробуйте медовый массаж

На просторах сети сегодня можно найти большой выбор механических массажеров для шеи и подбородка.

Как и в случае с обычным ручным массажем, принцип их действия основан на растирании специальными шариками.

Процедура считается эффективной, если кожа краснеет — в ней улучшаются обменные процессы и циркуляция крови.

как избавиться от второго подбородка в домашних условиях быстро за 1 день
Процедура вакуумного массажа

Вакуумные гаджеты плотно прикладываются к подбородку, а активность массажных движений регулируется специальными кнопками.

Косметологи считают такой метод особенно работающим в комплексе с правильно подобранными средствами по уходу.

Наряду с упражнениями, используется также ручной массаж, который помогает подтянуть кожу и избавиться от нежелательного второго подбородка в домашних условиях.

izbavitsya-ot-vtorogo-podborodka-v-domashnix-usloviyax_07
Одним из наиболее популярных считается медовый массаж

Одним из наиболее популярных считается медовый массаж. К сожалению, он имеет противопоказания для тех людей, у кого есть аллергическая реакция на данный продукт.

Мед имеет лечебно-оздоровительное воздействие на весь организм, в том числе и на кожу. Благодаря его свойствам кожа подбородка:

  • увлажняется;
  • насыщается полезными веществами;
  • подтягивается.

Как Быстро Избавиться от Второго Подбородка в Домашних Условиях?

Потребуется для выполнения медового массажа столовая ложка меда (натурального!). Мед следует нанести на зону подбородка, частично – шеи. После этого необходимо очень аккуратно, легкими движениями втирать его в кожу. Массаж следует выполнять до того момента, пока кожа подбородка не порозовеет. Смыть после этого мед нужно теплой водой.

Во время выполнения медового массажа очень важно следить за тем, чтобы случайно пальцами не растянуть кожу подбородка и шеи. Потому что в этом случаем массаж, задуманный как подтягивающий, будет иметь противоположный эффект.

Izbavitsya-ot-vtorogo-podborodka-v-domashnix-usloviyax_04
Мед имеет лечебно-оздоровительное воздействие на весь организм, в том числе и на кожу

Сегодня среди средств и методов, с помощью которых избавиться от второго подбородка можно быстро в домашних условиях, важное место отводится специальным массажерам для подбородка и шеи. Расширяются возможности приобретения такого устройства, прежде всего с помощью интернета. «Терапию» для своего лица с его использованием можно проводить дома.

Для устройств, которые работают по принципу механического воздействия на кожу подбородка и шеи, типичной особенностью стало наличие насадок с шариками. Такие насадки, проводя массаж проблемных зон, обеспечивают подтягивание кожи подбородка и шеи, устранение морщин в этой части лица и, как результат, исчезновение нежелательного подбородка.

izbavitsya-ot-vtorogo-podborodka-v-domashnix-usloviyax_10
Ручной массажер для лица

Об эффективности массажа можно судить по состоянию кожи после его проведения. Как и в случае с ручным массажем, она должна приобрести покрасневший оттенок.

Как Быстро Избавиться от Второго Подбородка в Домашних Условиях?

Вакуумные массажеры по принципу действия отличаются от предыдущих устройств. Они плотно прикладываются к подбородку. На них есть специальные кнопки-переключатели режимов. Особенный «плюс» вакуумного массажера – это отсутствие риска случайно механическим способом растянуть кожу. Поскольку движения массажные совершаются не человеком, а электронным импульсом. Кроме того, данное устройство применяется часто и просто для снятия усталости с лица.

Теперь очевидно, что проблему двойного подбородка сегодня с легкостью можно решить и дома, не посещая дорогие косметические салоны. На практике разработано и испробовано множество методов, которые успели доказать свою эффективность.

Какому из них отдать предпочтение – это дело удобства и комфортности. Но важно помнить: использование любого способа устранения второго подбородка должно основываться на принципах системности и регулярности, чтобы результат действительно дал о себе знать в краткие сроки.

Быстрый результат по устранению второго подбородка даст ежедневное сочетание упражнений с массажем шеи, который за неделю разомнет жировые отложения. Процедура самомассажа не потребует от женщины больших усилий, но, прежде чем приступать, следует нанести на кожу увлажняющее средство: крем, косметическое масло или сметану. Чтобы убрать жир на подбородке за неделю, вам надо ежедневно делать следующие действия:

  1. Для подготовки кожи погладьте пальцами область подбородка в направлении ушей. После разогрева переходите к легким постукиваниям пальцами и пощипываниям, при которых кожа не вытягивается, а вдавливается.
  2. Круговыми движениями рук начните интенсивно растирать подбородочную область.
  3. Тыльной стороной ладони быстро похлопайте по подбородку, меняя руки.
  4. Завершается массаж легкими поглаживаниями.

Вся процедура длится не более 10 минут, поэтому женщине при любой загруженности легко найти для нее время. Очень эффективным средством для массажа второго подбородка, которое питает, разглаживает эпидермис, эффективно регулируя водный баланс, является приготовленная самостоятельно медовая смесь. Для ее приготовления подогрейте одну чайную ложечку меда на водяной бане, добавьте немного холодной воды и несколько капель лимонного сока.

Убрать второй подбородок легко, если после массажа накладывать косметические маски, которые наносятся тонким слоем на подбородочную область на 1 час, затем смываются водой. Для такой процедуры подходят отвары и настойки из шалфея, дубовой коры, ромашки. Женщины для масок на подбородке широко используют такие натуральные продукты, как творог, сметана, яйца, оливковое масло и даже картофельное пюре. Домашние маски – это замечательный лифтинг лица, который подтянет контур, сделает его ровным.

Для достижения максимальных результатов в устранении второго подбородка одновременно с упражнениями рекомендуется делать массаж и компрессы. Для массажа можно использовать мёд или другой увлажняющий крем.

Вот наиболее эффективный пример проведения массажа:

  • разглаживание проблемных мест от подбородка по направление к ушам;
  • пощипывание и разминание, как во время замешивания теста;
  • постукивание подушечками пальцев;
  • медленное поглаживание

Компрессы делают с горячим травяным отваром и кубиками льда. В одно льняное полотенце нужно положить лед, второе смочить в теплом отваре.

Затем приложить на шею холодный и теплый компресс на минуту чередуя их. Рекомендуется проводить процедуру один раз в неделю. Также хорошо помогает рассол от квашеной капусты.

Смочить несколько слоев марли в рассоле и привязать проблемную область. Процедуру необходимо проводить регулярно, несколько раз в неделю. Благодаря такому компрессу можно убрать лишний жировой слой и сделать красивый овал лица.

  • следить за питанием и не допускать скачков веса;
  • подобрать удобную подушку для сна, лучше ортопедическую;
  • заниматься спортом – особое внимание уделять упражнениям для спины. Это укрепит здоровье, улучшит осанку и подтянет все группы мышц;

Старайтесь чаще улыбаться и не сдерживайте смех – это помогает мышцам лица работать и быть в тонусе.

Если причина твоего второго подбородка не лишний вес,а дряблость кожи,начни делать массажи. Возможно,ты со скепсисом отнесешься к идее борьбы со столь трудной проблемой путем массажа,но не стоит спешить с выводами. Это действительно работает,если не лениться и делать каждый день!

Как Быстро Избавиться от Второго Подбородка в Домашних Условиях?

Пощипывания

Как убрать второй подбородок в домашних условиях? Начни массаж с того,что нанеси на проблемную зону жирный крем. Затем кожу необходимо слегка разогреть — делай легкие пощипывания так,чтобы почувствовать приток крови,но не растягивай кожу.

Медовый массаж

Мед традиционно считается эффективным средством для борьбы со вторым подбородком. Если у тебя нет аллергии на этот продукт,то не ешь его,а лучше сделай медовый массаж! Разогрей мед на водяной бане,чтобы он не был слишком горячим,но стал теплым и жидким. Затем нанеси на проблемную зону и начинай растирать мед от центра к периферии. Делай массаж большими пальцами — двигайся от центра подбородка к мочкам ушей. В общей сложности процедура должна занять у тебя не меньше 10 минут.

Укрепляйте мышцы

Для укрепления мышц необходимы специальные упражнения, выполняют их ежедневно по 5-15 мин. Упражнения улучшают кровообращение, убирают отечность, повышают эластичность мышц и позволяют полностью избавиться от второго подбородка. Видимый эффект при регулярных занятиях появится через 2-3 недели.

  1. 1. Сесть ровно, расслабится, затем прижать подбородок к груди, потянуть голову назад-вверх. Растягивается передняя часть шеи. Задержаться на 10 с, затем расслабиться. Достаточно 5-10 повторов.
  2. 2. Из положения стоя. Потянуться подбородком вверх–вперед, руки в стороны, плечи расправлены, отведены максимально назад. Медленный поворот подбородком в направлении одной руки, задержаться на 10 секунд. Повторить поворот в другую сторону, сохраняя при этом натяжение мышц шеи, как при исходном положении. Ежедневно выполнять 5-10 раз.
  3. 3. В положении стоя голову держать прямо, смотреть прямо перед собой. Потянуться нижней губой вверх так, чтобы она закрыла собой верхнюю, дальше к носу, задержаться в таком положении. Выдохнуть через губы и расслабится. Повторить не менее 10 раз.
  4. 4. Прижать подбородок к груди, представить, что это карандаш. Нарисовать на себе круг, двигаясь по часовой стрелке, 10 раз. Затем 10 раз против часовой стрелки. Расслабится, откинуть голову назад. Выполнить по 5 повторов в каждую сторону.

По мере освоения упражнений можно добавлять новые, более интересные и приятные, но не менее эффективные.

Отзывы

Второй подбородок родился вместе со мной, поэтому избавиться от него было крайне сложно.

Девушка без второго подбородка

Тренировки, похудение при этом не помогли, также от самомассажа и гимнастики не получила никаких результатов. Побороть проблемы мне помогли липолитические инъекции. Процедура очень болезненная и во время проведения и после нее. К тому же появляется отек. Но когда он спал, через неделю, я увидела первые результаты, подбородок стал заметно меньше, у меня появились скулы.

За 4 сеанса жира в подбородочной области не осталось вообще.

Я устранила второй подбородок с помощью массажа. Постоянно делала похлопывания, пощипывала, размяла. Но не менее важным является правильное питание. Иначе нужного эффекта от гимнастики и массажа не будет.

У меня второй подбородок появился после 45 лет. Я никогда не была толстушкой, но и худышкой нельзя было называть. Кожа с возрастом начала терять свою упругость, лицо уже смотрелось не привлекательно.

В свои 50 я начала выглядеть намного старше.

Массажи и маски в домашних условиях проводить не стала, сразу обратилась в клинику. Там посоветовали множество процедур, однако сразу объяснили, что 100% результата не получим.

Начали процесс борьбы с липосакции, после проведения полного обследования сделали пластическую операцию. На полную реабилитацию ушло довольного много времени – 3 месяца, но от второго подбородка я избавилась полностью и выгляжу теперь даже моложе своих лет.

Мне сейчас сорок лет и в последнее время появились проблемы с лишним весом. К этой проблеме еще и добавилось появление второго подбородка. Сначала я не придавала этому особого значения, но когда муж намекнул, что напоминаю крупных животных начала задумываться.

В первую очередь решила привести в порядок лицо. Часто думала о липосакции, так как это довольно простой и эффективный способ решения проблемы. Но подумала сначала попробовать в домашних условиях.

Нашла дома обычный массажер и начала делать массаж области подбородка. И как же я удивилась, когда заметила результат через пару недель. Через месяц изменения заметил и муж. Сейчас села на диету, продолжаю делать массаж.

О липосакции подумываю до сих пор, но еще пару месяцев решила подождать.Такую операцию делают 1,5-2 часа, полное выздоровление длится на три месяца.

Убрать второй подбородок за короткий срок, без операции практически невозможно. Устранение проблемы в домашних условиях требует много времени и терпения. Но все же, в первую очередь рекомендуется проводить процедуру с помощью питательных масок и гимнастики.

В салоне практикуются процедуры разными аппаратами, которые способны навредить организму человека и требуют немалых финансовых затрат. Не стоит забывать и о правильном питании. Невозможно добиться быстрых результатов на долгий срок даже с помощью пластики, пока не исключить из рациона вредные продукты.

В некоторых случаях может понадобиться комплексный подход для удаления дефекта.

Рецепты масок из косметических средств

Маски делают кожу упругой и эластичной. Применение их совместно с другими средствами поможет добиться желаемых результатов на долгий срок.

Рекомендуется готовить их из натуральных компонентов, которые насыщают кожу витаминами, делают ее упругой и повышают тонус:

  • Маска из глины. Черную косметическую глину нужно развести в теплой воде. Полученную массу нанести на подбородок на 16-18 минут, затем смыть теплой водой.
  • Лимонная маска. Одну чайную ложку соли и столовую ложку лимонного сока добавить в стакан теплой воды. Нанести на подбородок при помощи ватного диска и держать около 15 минут.
  • Маска с картофельным пюре. Столовую ложку теплого молока и картофельного пюре смешать с одной чайной ложкой меда. Рекомендуется держать маску 20 минут, затем смыть.

Множество реклам уверяют, что прибегая к помощи косметических средств можно с легкостью решить проблему второго подбородка.

Они обогащают клетки питательными веществами, повышают выработку коллагена и эластина. Приобрести их можно в магазине косметики или в аптеке. Рекомендуется использовать в качестве профилактики и вспомогательного средства несколько раз в неделю.

Салонные процедуры по избавлению от второго подбородка

Если все процедуры, проведенные в домашних условиях не дали положительного результата, стоит обратиться к профессионалам. Салонные процедуры дают возможность быстро и на продолжительное время избавиться от второго подбородка.

Однако, стоит учитывать соотношение риска и пользы, несмотря на рекламу о безобидном решении проблемы, не все процедуры безопасны и безболезненны.

  1. Миостимуляция. Воздействие электрических импульсов на мышцы позволяет подтянуть кожу и избавить от лишней жидкости. В результате кожа становится упругой, а второй подбородок заметно уменьшается в размерах. Курс лечения обычно составляет 5-7 сеансов и проходит достаточно легко и безболезненно.
  2. Пластический массаж. Этот наиболее безопасный метод решения подходит практически всем. Задача массажиста состоит в уничтожении жировых отложений и подтягивании мышц лица. Курс проведения напрямую зависит от результатов, при этом необходимо учитывать упругость и толщину кожи и индивидуальных особенностей организма. К выбору специалиста необходимо отнестись со всей серьезностью, решение проблемы зависит именно от его умелых рук.
  3. Инъекционный метод. Процедура проводится с помощью введения в кожу жидких препаратов. Их называют липолиптиками, изготовлены они из синтетических компонентов и растений. Благодаря липолиптическим инъекциям происходит активное расщепление жиров, что делает кожу более упругой и подтянутой. Лечение длится на 1-2 недели, имеет побочные эффекты и является довольно болезненной. Инъекционный метод не подходит людям с острой и хронической формой заболевания, во время беременности и грудного вскармливания.
  4. Нитевой лифтинг. Эффект от этой процедуры сохраняется до 5 лет.

С помощью не рассасывающихся нитей подтягивают эпидермис в области подбородка.

  • Лазерная липосакция. Процесс проведения происходит при помощи прокола кожи и введения раствора. После этого жировую ткань удаляют лазерным лучом и тонкими трубочками, через которые отсасывается жир. Чтобы добиться упругости кожа изнутри дополнительно обрабатывается лазером. При проведении процедуры применяется местная анестезия, что позволяет рекомендовать ее практически всем пациентам.
  • При классической пластике разрезают кожные покровы, после чего стягивают мышцы. Такой вид является наиболее эффективным, однако следует учесть тот факт, что нужно получить разрешение. Для этого проводится обследование, которое включает сдачу анализов и посещение основных специалистов. Пластика противопоказана лицам, страдающим от сахарного диабета, эпилепсии, сердечной недостаточности и онкологическими заболеваниями.
  • Платизмопластика помогает решить проблему второго подбородка при возрастных изменениях. Такое лечение выбирают при провисании мышц шеи.

Используется два варианта проведения процедуры:

  • латеральная платизмопластика. Растянувшуюся кожу подтягивают вверх через разрезы за ухом  и удаляют избытки кожи.
  • медиальная платизмопластика. Расходящиеся края шейной мышцы соединяют через разрез под подбородком.

Отзывы

Второй подбородок родился вместе со мной, поэтому избавиться от него было крайне сложно.

Тренировки, похудение при этом не помогли, также от самомассажа и гимнастики не получила никаких результатов. Побороть проблемы мне помогли липолитические инъекции. Процедура очень болезненная и во время проведения и после нее. К тому же появляется отек. Но когда он спал, через неделю, я увидела первые результаты, подбородок стал заметно меньше, у меня появились скулы.

За 4 сеанса жира в подбородочной области не осталось вообще.

Я устранила второй подбородок с помощью массажа. Постоянно делала похлопывания, пощипывала, размяла. Но не менее важным является правильное питание. Иначе нужного эффекта от гимнастики и массажа не будет.

У меня второй подбородок появился после 45 лет. Я никогда не была толстушкой, но и худышкой нельзя было называть. Кожа с возрастом начала терять свою упругость, лицо уже смотрелось не привлекательно.

В свои 50 я начала выглядеть намного старше.

Массажи и маски в домашних условиях проводить не стала, сразу обратилась в клинику. Там посоветовали множество процедур, однако сразу объяснили, что 100% результата не получим.

Начали процесс борьбы с липосакции, после проведения полного обследования сделали пластическую операцию. На полную реабилитацию ушло довольного много времени – 3 месяца, но от второго подбородка я избавилась полностью и выгляжу теперь даже моложе своих лет.

Мне сейчас сорок лет и в последнее время появились проблемы с лишним весом. К этой проблеме еще и добавилось появление второго подбородка. Сначала я не придавала этому особого значения, но когда муж намекнул, что напоминаю крупных животных начала задумываться.

В первую очередь решила привести в порядок лицо. Часто думала о липосакции, так как это довольно простой и эффективный способ решения проблемы. Но подумала сначала попробовать в домашних условиях.

Нашла дома обычный массажер и начала делать массаж области подбородка. И как же я удивилась, когда заметила результат через пару недель. Через месяц изменения заметил и муж. Сейчас села на диету, продолжаю делать массаж.

О липосакции подумываю до сих пор, но еще пару месяцев решила подождать.
Такую операцию делают 1,5-2 часа, полное выздоровление длится на три месяца.

Убрать второй подбородок за короткий срок, без операции практически невозможно. Устранение проблемы в домашних условиях требует много времени и терпения. Но все же, в первую очередь рекомендуется проводить процедуру с помощью питательных масок и гимнастики.

В салоне практикуются процедуры разными аппаратами, которые способны навредить организму человека и требуют немалых финансовых затрат. Не стоит забывать и о правильном питании. Невозможно добиться быстрых результатов на долгий срок даже с помощью пластики, пока не исключить из рациона вредные продукты.

В некоторых случаях может понадобиться комплексный подход для удаления дефекта.

Глупо верить, что одни только маски подскажут вам, как избавиться от второго подбородка в домашних условиях за неделю, особенно если он наедался годами.

А вот привести в тонус склонную к увяданию кожу — вполне.

Возьмите себе за правило делать ухаживающую процедуру дважды в неделю, а при возможности хотя бы раз в пару месяцев обращайтесь к косметологу за профессиональным уходом.

Как Быстро Избавиться от Второго Подбородка в Домашних Условиях?
Дважды в неделю делайте маски

Дома подпитать чувствительную кожу помогут бананы и яйца, мед и молоко увлажнят, повысят упругость и обновят эпидермис, а обычная картошка немного подтянет.

Упражнения для коррекции шеи

Популярным ингредиентом для косметических процедур по уходу за шеей и подбородком являются сухие дрожжи — они питают, защищают, повышают упругость и одновременно являются антиоксидантом.

Хорошим омолаживающим действием обладают также маски из белой и черной глины.

Если от природы вы наделены сухой кожей, глину можно разводить не водой, а молоком.

Смешиваем измельченный банан и четверть стакана перемолотых в кофемолке овсяных хлопьев, две столовых ложки молока и чайную ложку меда.

При желании можно добавить одно сырое яйцо. Наносим на очищенную кожу и выдерживаем 15 минут, после умываемся прохладной водой.

Дрожжевая

Пачку сухих дрожжей разводим до сметанообразного состояния и наносим на область подбородка и шеи на полчаса.

Смываем и покрываем кожу жирным питательным кремом.

Картофельная

2 столовых ложки пюре смешиваем с молоком, чтобы получилась кашица. Наносим на 20 минут и смываем традиционным способом.

Солевая

Соединяем столовую ложку морской соли и лимонного сока, размешиваем в стакане воды.

Смачиваем составом несколько слоев марли и кладем на подбородок на полчаса.

Такой же компресс можно приготовить из капустного рассола — витамина С в нем даже больше, чем в лимоне.

как избавиться от второго подбородка в домашних условиях быстро за 1 день
Не забывайте, что маски и компрессы не способны полностью решить проблему

Травяной компресс

В равных пропорциях кору дуба и зверобой заливаем стаканом кипятка. Даем остыть, настояться и протираем шею и подбородок несколько раз в день.

Особой популярностью, если верить отзывам в сети, для устранения второго подбородка пользуется компресс из минеральной воды и соли.

Столовая ложка соли разводится в стакане негазированной минеральной воды.

Этой смесью нужно смочить небольшое полотенце, скрутить его в жгут и выполнять несильные похлопывания по подбородку.

как избавиться от второго подбородка в домашних условиях быстро за 1 день
Механический массажер

Маски питают кожу, делая ее более эластичной, улучшают кровообращение, выводят лишнюю воду, избавляя от отеков.

  1. 1. Для очищения

Положить немного меда в чистую емкость, добавить несколько капель воды для уменьшения липкости, всыпать щепотку сахара в качестве скраба. Нанести на шею снизу вверх, слегка помассировать круговыми движениями и можно смывать. Мед увлажнит кожу, а сахар удалит отмершие клетки. Для чувствительной и тонкой кожи вместо сахара добавить овсяные хлопья.

  1. 2. Для повышения упругости

Смешать 1 ч. л. меда, свежее сырое яйцо, 1 ч. л. глицерина до получения крема, нанести на 10 мин, затем смыть. Заметно повышает тонус кожи, подходит для всех ее типов, может использоваться ежедневно.

  1. 3. Для ежедневного увлажнения

Для жирной кожи

Состав подбирается в соответствии с типом кожи, он также подсушивает и обеззараживает прыщи.

  1. 5. Маска из капусты

3-4 капустных листа промыть и прокрутить через мясорубку (можно измельчить в блендере). От яйца отделить белок, взбить и соединить с измельченной капустой. Нанести полученную капустно-яичную массу на шею и лицо, смыть через полчаса.

  1. 6. Медовая со спиртом

Полстакана меда, 1 ст. л. 70% этилового спирта, 1 ст. л. воды. Все смешать, нанести на кожу, подержать 15 мин.

Жирную кожу следует также несколько раз в неделю умывать теплой соленой водой, не ополаскивая оставлять на ночь.

  1. 7. Очищающая маска

При расширенных порах рекомендуется маска из камфары (или лимонного сока) с яйцом. Белок отделить от желтка, добавить камфарный спирт или лимонный сок. Получившийся состав нанести на кожу и дать подсохнуть, после чего наложить следующий слой. Процедуру повторить четыре раза, после высыхания последнего слоя смыть водой.

Пористую кожу рекомендуется протирать соком квашеной капусты.

  1. 8. Лук и лимон от черных точек

Потребуется 1 луковица и 1 ст. л. сока лимона. Луковицу измельчить, выжать сок и смешать с соком лимона. Маску нанести на прыщи на 15 мин.

Для очищения пор используйте домашний скраб, приготовленный из пищевой соли и мыла. Он сильно сушит кожу, поэтому для сухой использовать не рекомендуется. Скрабом может послужить засахаренный мед, он более эффективен, если предварительно распарить лицо.

Сухая проблемная кожа тонкая и ранимая, она требует деликатного ухода.

  1. 9. Творожная маска

По 1 ст. л. фруктового сока и оливкового масла вмешать в 2 ст. л. творога и нанести на прыщи на 20 мин. Если кожа очень сухая, для ежедневного умывания используйте не мыло, а специальные смягчающие средства.

  1. 10. Против морщин

Образование морщин замедляет специальная маска из вареного картофеля и молока. Для этого в 1 ст. молока отварите очищенную картофелину, разотрите, охладите и теплую массу нанесите на кожу, через 20 мин. смойте.

  1. 11. Успокаивающая с ромашкой и медом

Маска с ромашкой и медом залечивает прыщи и успокаивает кожу. По 2 ч. л. молока, меда, цветков ромашки, лимонного сока и яичного белка смешать в такой последовательности: взбить белок, добавить мед, молоко, лимон. Настоять цветки ромашки в 400 мл. кипятка в течение 20 мин. Охладить, процедить, смешать с приготовленным ранее. Наносить на кожу на 10 мин.

  1. 12. Смягчающая маска

1 ст. л. нерафинированного масла, 1 ст. л. воды, яичный желток, все взбить и нанести на кожу на 15-20 мин.

  1. 13. Медово–майонезная

Измельчить 1 небольшую луковицу, добавить 3 ст. л. отвара тысячелистника, 1 ч. л. майонеза, 3 ст. л. меда и хорошо растереть. Нанести на 10 мин., смыть водой.

  1. 14. Отбеливающая белково-лимонная

Взбить 1 белок, добавить 2 ч. л. сахарной пудры. 1 лимон, 200 мл. воды. Наносить ватным тампоном на 30 мин. Маска обладает небольшим отбеливающим эффектом, хорошо питает проблемную кожу.

Упражнения против второго подбородка

Одним из самых действенных и эффективных способов, как убрать второй подбородок, считается лицевая гимнастика. Целый ряд особых упражнений, специально разработанных для мышц нижней части лица, улучшают кровообращение, укрепляют мышцы и делают кожу эластичной и упругой. Если регулярно и добросовестно их выполнять, второй подбородок начнёт исчезать уже через две недели занятий, а совсем исчезнет через месяц. Комплекс состоит из следующих упражнений.

  • 1. Прогулки с книгой на голове

Думаете, что это упражнение лишь для осанки? Ошибаетесь! Если ежедневно по десять минут ходить с увесистой книгой на голове размеренным шагом, выправится не только спина: от второго подбородка тоже не останется и следа.

Нужно представить, что у вас на подбородке висит неподъёмный груз. Попытайтесь его поднять, медленно запрокидывая назад голову. После этого так же медленно верните голову в исходное положение. Такое упражнение в день нужно делать по пять–шесть раз.

Как ни странно, но убрать второй подбородок в домашних условиях поможет ваш собственный язык. Высунув его, сначала пытайтесь достать им кончик своего носа, а затем — самую нижнюю точку подбородка. Второе упражнение с языком заключается в том, чтобы выделывать им в воздухе «восьмёрки».

Массаж подбородка

Запрокинув голову назад, постарайтесь нижнюю губу максимально натянуть на верхнюю — а затем эту же губу усиленно тяните вниз, к подбородку.

Кулаками подоприте подбородок снизу. Постарайтесь опустить голову вниз, но кулаками препятствуйте сами себе.

Напрягите лицевые мышцы и проговаривайте с усилием гласные звуки [и] и [у].

  • 7. Наклоны и повороты головы

Выполняйте самые разные наклоны и повороты головой во все стороны.

Для выполнения этого упражнения нужно лечь на ровную поверхность, запрокинув руки за голову. С усилием, напрягаясь, оторвать голову от пола и посмотреть на пальцы собственных ног. Вы должны чувствовать, как всё тело наливается свинцом. Через минуту можно принять исходное положение и затем повторить упражнение заново. Сделать не менее 10 раз.

Вот как избавиться от второго подбородка с помощью лицевой гимнастики, которая может принести гораздо больший эффект, если помочь ей массажем, который тоже разработан специально для устранения этого дефекта.

title

В последнее время очень остро стоит вопрос выбора безопасной моющей косметики, а именно шампуней и бальзамов. Да, именно безопасной. Возможно, вы не знали то, что в 96% шампуней, находятся очень опасные для здоровья химикаты. МЫ говорим про лаурил/лаурет сульфат натрия, парабены, гидрогенизированные масла.

Эти вещества наносят ужасный вред волосам и коже головы, и это еще не самое страшное. Впитываясь через эпидермис, они попадают в кровь и оседают в органах на долгие годы, тем самым вызывая различные заболевания. Обеспокоившись данной проблемой, команда наших специалистов провела собственный эксперимент.

Были отобраны образцы известных фирм для проведения тестов. Результаты оказались плачевными. Компании, маскировавшиеся под видом производителя натуральных товаров, просто напросто лукавили. Единственная марка прошедшая все тесты безопасности – Mulsan Cosmetic. Главное отличие ее средств от других производителей, значительно меньший срок годности (10 месяцев).

Часто применяются компрессы с использованием:

  • капустного сока;
  • воды, соли морской, яблочного уксуса (лимонного сока);
  • минеральной воды, морской соли;
  • отваров лекарственных растений.

Положительное воздействие на кожу подбородка и его мышцы способна оказывать капуста, в частности, кислая. Она эффективно тонизирует кожу, способствует ее подтягиванию. Компресс из капусты делается таким образом. Предварительно подготовленные полоски медицинского бинта следует смочить в соке из-под кислой капусты.

izbavitsya-ot-vtorogo-podborodka-v-domashnix-usloviyax_02
К народным средствам, позволяющим избавиться от второго подбородка быстро и эффективно в домашних условиях, относятся и компрессы

Интересным и достаточно эффективным вариантом считается использование лекарственных растений. Например, можно приготовить лечебный отвар. Для него необходимо взять такие травы, как зверобой, кора дуба, в пропорции 1:1. Смесь трав следует залить стаканом воды, довести до кипения и проварить от пяти до десяти минут.

Затем нужно дать отвару остыть и настояться, после разбавить кипяченой водой. Такой настой используется в качестве средства для протирания кожи после физических упражнений для подбородка.

Еще один метод приготовления компресса для устранения второго подбородка – смешать холодную воду, морскую соль, сок лимона (яблочный уксус). Ингредиенты берутся из такого расчета: на один стакан воды – по одной столовой ложке лимонного сока (яблочного уксуса) и морской соли.

Дальнейшее осуществление процедуры достаточно нестандартное. Следует взять чистое небольшое полотенце и смочить его центр данной смесью. После этого полотенце сворачивается в жгут, которым необходимо совершать быстрые похлопывания по подбородку, периодически макая полотенце в смесь. По окончании получасовой процедуры необходимо смыть остатки смеси с кожи проточной водой.

Особую популярность у женщин, ведущих интенсивную борьбу со вторым подбородком в домашних условиях, успел завоевать компресс из минеральной воды.

izbavitsya-ot-vtorogo-podborodka-v-domashnix-usloviyax_01
Особую популярность у женщин, ведущих интенсивную борьбу со вторым подбородком в домашних условиях, успел завоевать компресс из минеральной воды

Для его приготовления необходимо использовать 250 мл минеральной воды без газа, в котором следует развести столовую ложку морской соли без красителей. Дальше выполняются такие же похлопывания смоченным в растворе полотенцем, как и в предыдущем случае.

Обладательницы сухого и чувствительного типа кожи должны выполнять упражнения только после нанесения ухаживающего средства (питательный крем, растительное масло).

Вначале нужно смотреть в зеркало, а потом, когда упражнения будут выполняться автоматически, можно обойтись и без него.

Гимнастика для лица — это безопасная процедура, но и она имеет противопоказания. Подобные упражнения запрещено выполнять в таких случаях:

  • Невропатия лицевого нерва.
  • Раньше чем через 2 года и 6 месяцев после пластики лица.
  • При стойком повышении артериального давления (от 150/90 и выше).
  • Травмированная челюсть, голова или повреждённый позвоночник — это серьёзные противопоказания.
  • Купероз на лице или угревая сыпь.

Людям, которым пухлые щёки или второй подбородок достались по наследству, будет намного тяжелее с ними бороться, чем тем, у кого эта же проблема возникла из-за скачков веса.

Лосьоны

Кожу после очищения рекомендуется обрабатывать лосьоном, который также можно приготовить самостоятельно и использовать вместе с масками в комплексном уходе за проблемной кожей.

  • Измельчить траву тысячелистника, траву полевого хвоща, липовый цвет, по две чайные ложки каждого, залить 800 мл. кипятка. Настоять в течение двадцати минут, затем процедить. Полученным раствором протирать кожу 2 раза в неделю.
  • 1 ст. л. молотых листьев мелиссы и 1 ч. л. молотой травы чистотела залить 400 мл. водки. Настаивать 1 неделю в темном прохладном месте, использовать разведенным 1:1 с кипяченой водой.
  • Противоугревой лосьон: для приготовления потребуется 2 ч. л. листьев мать-и-мачехи, травы чистотела, цветков ромашки, травы тысячелистника, 2 ст. л. камфарного спирта, 100 мл. водки, 1 литр воды. Травы залить кипятком, настаивать в течение 1 ч., после процедить. Добавить водку и камфарный спирт, протирать кожу 1 раз в день.
  • С медом и календулой: 2 ч. л. меда, 2 ч. л. настойки календулы, полстакана кипяченой воды смешать до полного растворения меда, процедить. Полученной смесью протирать лицо и шею два раза в день.

Для поддержания тонуса кожи рекомендуются контрастные умывания теплой и холодной водой в несколько заходов, закончить холодной водой.

Как убрать второй подбородок в домашних условиях

Прыщи можно вылечить при помощи домашних масок, они состоят из натуральных продуктов и требуют проверку на индивидуальную переносимость. Перед использованием на лицо сделайте пробный мазок на сгибе локтя и понаблюдайте за реакцией.

Оцените статью
Eco Doctor