Синдром сухого глаза — лечение и профилактика!

Кашель

Что такое синдром сухого глаза?

В норме у здорового человека поверхность глаза покрыта слизистой оболочкой.

Она имеет три основных слоя, которые функционально связаны между собой:

  • Внешний липидный (жировой) слой содержит множество липидных клеток. Они защищают глаз от его пересыхания и не допускают повышенное испарение влаги.
  • Водянистый слой осуществляет доставку питательных элементов к роговице глаза, а так же способствует её обогащению кислородом. Средний слой глазного яблока удаляет с его поверхности продукты обмена и омертвевшие клетки.
  • Внутренний муциновый слой покрывает всю поверхность роговицы, делая ее равномерной и гладкой. Он удерживает слизистую пленку на эпителиальном слое роговицы.

В среднем у здорового человека происходит до 20 моргательных движений за одну минуту.

Если развивается патологический процесс:

  • Повышенная испаряемость слизистой пленки.
  • Нарушение выработки и состава муцинов.
  • Недостаточная выработка липидных клеток.
  • Пониженное содержание слезной жидкости.

Это может стать основной причиной повышенного количества появления трещинок и разрывов слизистого эпителия глаза. Такие процессы ведут к синдрому сухого глаза.

Почему возникает синдром

Сухость глаз вызывается возрастными изменениями.

После сорока лет жидкость в слезных канальцах начинает плохо вырабатываться, в более пожилом возрасте отмечается значительное ее снижение. Происходит изменение состава жидкости, поэтому она недостаточно увлажняет.

Наиболее распространенные причины сухости глаза:

  1. Применение антигистаминных препаратов, антидепрессантов, прием некоторых лекарственных средств. Таблетки для снижения артериального давления и нормализации ритмов сердца.
  2. Длительный прием оральных контрацептивов.
  3. Наличие системных заболеваний, к примеру, ревматоидного артрита, диабета.
  4. Длительное нахождение за компьютером. Когда человек постоянно работает с компьютером, у него снижается частота мигательных рефлексов. В результате слезная пленка недостаточно обновляется и роговица плохо увлажняется.
  5. Сухость воздуха, задымление, пыль, сигаретный дым, длительное нахождение в помещении с кондиционером и другие атмосферные загрязнения воздействуют отрицательно.
  6. Контактные линзы вместо очков.
  7. Хирургическая операция на роговице.
  8. Недостаточное поступление в организм жиров с продуктами питания, которое вызывает изменение состава слезной жидкости.
  9. Дефицит витамина А.
  10. Возрастные изменения в организме, климакс.

Возможные осложнения и профилактика

Даже легкая форма ксерофтальмии требует проведения адекватного и своевременного лечения. В таком случае прогноз будет благоприятным. Если же не проводить терапию, не убирать провоцирующие факторы и пускать все на самотек, то синдром сухого глаза становится опасен, он приводит к появлению тяжелых заболеваний роговицы и конъюнктивы и возможной утрате зрения.

Профилактика сводится к устранению внешних вредных факторов (сухости и пыльности воздуха в помещении), проведению своевременного лечения офтальмологических проблем и патологий внутренних органов, употреблению достаточного количества чистой воды. Следует поменьше смотреть телевизор, а при регулярной работе за компьютером периодически делать гимнастику и перерывы для отдыха.

Синдром сухого глаза у взрослого и у ребенка является хронической проблемой, избавиться от которой навсегда практически невозможно. Прогноз зависит от тяжести состояния пациента. Обычно больные испытывают в период обострения все вышеперечисленные симптомы, которые устраняются с помощью смазывания или смачивания роговицы и конъюнктивы каплями, гелями и мазями.

Если сухость глаз вовремя не лечить, то он подвергается разным инфекциям. Может наблюдаться истончение роговицы, рубцевание ее и даже перфорация, в результате которых можно потерять зрение.

Существует ряд профилактических мер, при соблюдении которых можно предупредить появление сухости глаз.

Исследованиями установлено, что долгое время находиться за компьютером нельзя, это может привести к сухости, поскольку такая работа требует напряжения и сосредоточенности:

  1. С компьютером следует работать с перерывами, каждый час давать отдых глазам с длительностью несколько минут (10-15 минут).
  2. В процессе работы с книгой через каждый час прикрывать глаза руками на несколько секунд. При этом надо делать упражнения для глаз, которые помогают снимать напряжение и усталость. Полезны упражнения на смену зоны концентрации, когда внимательно рассматривают предмет, считая до 20, который находится в отдалении. Потом, не поворачивая головы, переводят взгляд на предмет, находящийся ближе.
  3. В солнечную погоду, при ветре, чтобы не попадал песок и пыль, надо выходить на улицу в солнцезащитных очках. Они спасают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
  4. Травмы глаз тоже могут стать причиной сухости. Желательно надо опасаться спортивных игр, в которых есть риск получения травмы. При участии в таких играх надо использовать защитные средства. К примеру, для горнолыжников есть специальная маска, служащая при катании на лыжах защитой от попадания мелких кусочков льда. При занятиях фехтованием маска убережет глаза от нечаянных уколов рапиры.

Для профилактики синдрома полезно употребление кофе. Оказывается, кофеин в составе этого напитка стимулирует выделение слюны, желудочного сока.

Пациенты с контактными линзами должны правильно ухаживать за ними, соблюдать режим ношения и также пользоваться специальными увлажняющими каплями, которые помогают при использовании контактных линз.

Как лечить синдром сухого глаза

слезы

Синдром сухого глаза поддается лечению — можно надеяться на восстановление нормального зрения.

Для этого строго по назначению врача-офтальмолога надо начать лечение, используя препараты в виде гелей и капель: Искусственной слезы, Офтагеля, Систейна Артелака и др.

Они интенсивно увлажняют слизистую, защищают роговицу глаза, повышая остроту зрения. У всех средств имеется инструкция по применению.

Помощь в лечении оказывает и народная медицина с компрессами из отваров ромашки, шелковицы, укропа и календулы.

Самым распространенным доступным средством народной медицины можно считать крепкую заварку зеленого или черного чая. Промывание и компресс с чайными пакетиками хорошо снимает усталость, покраснение, отечность.

Следует отказаться от пользования компьютером.

Если профессия связана с работой на компьютере, то строго надо следовать рекомендациям, которые советуют делать перерывы через 40-45 минут, заниматься гимнастикой для глаз.

Важно правильное питание с введением в рацион свежих овощей, витаминов, оливкового масла.

Полное выздоровление возможно, если неукоснительно выполнять профилактические меры и лечиться по назначению врача.

Синдром сухого глаза может возникнуть в любом возрасте — от этого заболевания не застрахован никто, но лечится оно быстро и обычно при этом не бывает никаких осложнений. Часто такую болезнь игнорируют, и она даже может пройти сама, но иногда отсутствие лечения сухости глаз приводит к образованиям на роговице в виде рубцов и шрамов и даже к частичному снижению остроты зрения.

Правильное лечение предполагает не только снятие симптоматики, но и лечение первопричины. Это может быть синдром Шегрена, воспаление роговой оболочки и дисфункция мейбомиевых сальных желез. Но даже при своевременном лечении такая болезнь, появившись однажды, не исчезает бесследно и переходит в скрытую хроническую форму.

Важно! При адекватном лечении синдром сухого глаза можно полностью вылечить и при этом симптомы заболевания могут полностью отсутствовать в течение многих месяцев и даже лет, но в конце концов синдром обязательно проявится вновь. В таких случаях требуется повторить курс лечения.

Целью лечения является увлажнение глазного яблока. Все предложенные способы отлично справляются с этим. Возникновение побочных эффектов невозможно, в связи с натуральностью используемых компонентов.

Народная медицина в этом случае совершенно не уступает традиционной, даже немного превосходит, так как не содержит никаких химических элементов. Все рецепты проверены временем и сомневаться в их результативности нет никаких причин.

Конечно же, самолечением можно заниматься только при условии полной уверенности в точности диагноза. Без соответствующего образования это сделать практически невозможно. Даже изучив нужную литературу, можно ошибиться в выводах и назначить для себя неправильное лечение, которое может усугубить ситуацию и даже спровоцировать новые заболевания. Поэтому, лучше обратиться к квалифицированному специалисту, для установления диагноза, а потом уже решать, какой метод лечения выбрать.

Синдром сухого глаза - лечение и профилактика!

Синдром сухого глаза может возникнуть в любом возрасте – от этого заболевания не застрахован никто, но лечится оно быстро и обычно при этом не бывает никаких осложнений.

Часто такую болезнь игнорируют, и она даже может пройти сама, но иногда отсутствие лечения сухости глаз приводит к образованиям на роговице в виде рубцов и шрамов и даже к частичному снижению остроты зрения.

Правильное лечение предполагает не только снятие симптоматики, но и лечение первопричины.

Это может быть синдром Шегрена, воспаление роговой оболочки и дисфункция мейбомиевых сальных желез.

Но даже при своевременном лечении такая болезнь, появившись однажды, не исчезает бесследно и переходит в скрытую хроническую форму.

В таких случаях требуется повторить курс лечения.

  • Применять капли с искусственной слезой. Однако самостоятельный выбор капель хотя и не принесёт вреда, но и пользы тоже: сейчас есть капли с разным составом, поэтому подходящие именно вам должен выбрать врач.
  • Пройти лечение лазером. Современные офтальмологи лечат синдром сухого глаза не только каплями. Циркуляторная лазерстимуляция слёзных желёз — вид физиотерапии, который улучшает продукцию и состав слезы. Причём в отличие от капель одного курса лечения хватает минимум на полгода.
  • Лечить сопутствующие заболевания, приводящие к синдрому сухого глаза.
  • Купить увлажнитель воздуха.
  • Ставить будильник через каждые 10 минут, когда работаете за компьютером. Это будет сигналом, что пора хорошенько поморгать.
  • Для тех, кто носит контактные линзы, — сделать лазерную коррекцию зрения, если нет противопоказаний.
ПОДРОБНОСТИ:   Травы стимулирующие работу сосудов головного мозга

И напоследок напомню: антибликовые очки для работы за компьютером, очки с дырочками для расслабления — это всё успешный маркетинговый ход. Для глаз они абсолютно бесполезны.

Лечение сухости глаз народными средствами

  • Зеленый чай — лекарство от сухости глаз. Пакетики с заваренным чаем прикладывают к глазам на 5 минут. Предварительно их можно на 5 минут поместить в морозилку.
  • Отвар ромашки аптечной для закапывания. 2 г сухих цветов заливают 200 мл воды и ставят на медленный огонь. Кипятят 5 минут, затем дают остыть. Предварительно отвар нужно тщательно процедить, чтобы избежать попадания в глаза мелких частиц. Капают его с помощью стерильной пипетки, по 1-2 капли в сухой глаз;
  • Мед. Столовую ложку меда растворить в 100 мл кипяченной охлажденной воды. Смочить в растворе ватные диски и прикладывать к глазам на 5 минут. Процедуру повторять каждые 4 часа;
  • Тыква. Натереть на мелкой терке небольшое количество тыквы, полученную кашицу прикладывать к глазам. Процедуру повторяют ежедневно, дважды в сутки на протяжении 2 недель;
  • Очанка. 5 г травы очанки залить 200 мл кипятка и дать настояться 40 минут. Процедить и применять по 50 мл 4 раза в сутки для промывания или компрессов;
  • Облепиховое масло. Для его приготовления столовую ложку измельченных ягод облепихи нужно смешать с таким же количеством оливкового масла и дать настояться неделю в закрытой посуде. Процедить и наносить на верхние веки ежедневно, до улучшения состояния;
  • Лук. Луковицу нужно разрезать и понюхать, ее запах стимулирует слезотечение;
  • Мята. 3 г листьев мяты залить 500 мл кипятка и, после того как отвар настоится, процедить. Полученное средство используют для умывания или компрессов. В настое нужно намочить ватные диски, поместить их на 2 минуты в морозилку и затем приложить к глазам.

В народной медицине для лечения сухих глаз существуют очень эффективные средства. Многие народные средства присутствуют даже на вашей кухне. Также для лечения сухих глаз важно выполнять рекомендации народной медицины.

Касторовое масло, как известно, выступает в качестве фиксатора воды. Поэтому это народное средство эффективно для лечения сухих глаз. Капните по 1 капле касторового масла в каждый глаз. Ученые показали, что это народное средство эффективно для лечения сухости глаз в случае дисфункции мейбомиевых желез.

Добавьте несколько капель лавандового масла в одну чашку воды. Намочите полотенце в этом растворе и приложите к глазам, расслабьтесь в течение 10-15 минут. Это народное средство прекрасно лечит синдром сухого глаза, придает глазам блеск, устраняет мелкие морщинки и даже успокаивает нервную систему.

Опустите кусочек ваты в розовую воду или холодное молоко, наложите на веки, оставьте на 10-15 минут. Такие компрессы способствуют отдыху глаз, а также снижают нагрузку.

Лечение народными средствами улучшает состояние больного при промывании глазницы настоями из лекарственных трав, снимая зуд и покраснение, отечность век. Настой готовится из анютиных глазок, лепестков ромашки аптечной, розмарина и трехцветной фиалки.

Для приготовления целебного зелья надо взять на стакан горячей воды 2 — 3 столовые ложки смеси лекарственных трав, оставить настаиваться на 1 час. Готовым настоем промывать больные глаза. Таким настоем можно пользоваться в профилактических целях.Для тех, у кого нет аллергической реакции на пчелиную продукцию, медовый раствор подходит для избавления от сухого глаза.

Применение еще одного народного способа расслабляет и помогает при сухих глазах. Для этого надо зажечь свечу, смотреть на нее в течение 10-15 минут, расслабляя взор. Расслабление снимает чувство усталости, напряжения в органе зрения, уменьшает явление сухости в нем.

При любых заболеваниях полезно пребывать на улице, особенно после дождя, вести здоровый образ жизни. Очень важно соблюдать рекомендации при работе с компьютером, через каждые 15-20 минут давать отдых.

Хорошо помогают:

  • чайные припарки — крепкую заварку остудить, делать компрессы на веко;
  • настой ромашки — применяется также в виде компрессов;
  • эфирное масло горчицы — помните, что он чрезвычайно жгучее, поэтом его сочетают с обычным косметическим маслом без добавок, например, детским. Нужно слегка смазать переносицу.
  • медовые капли — четверть чайной ложки на полстакана воды, капать по одной-две капли по мере возникновения ощущения сухости.

Дополнительно необходимо исключение вредных факторов — переутомления, агрессивного воздействия окружающей среды. Предпочтительнее носить очки, чем контактные линзы, потому что последние вызывают пересыхание склеры. Важно избегать вредных химических веществ, в числе которых табачный дым. Влажный воздух — один из самых простых способов избежать пересыхания склер, летом рекомендуется постоянно включать увлажнитель, особенно в кондиционируемых помещениях.

Существует несколько популярных и действенных народных рецептов, которые помогают быстро справиться с синдромом сухого глаза:

  1. Фото 3Использованные чайные пакетики нужно пять минут подержать в морозилке, а затем на пять минут приложить к глазам. Средство достаточно применять раз в день.
  2. Столовую ложку меда любого сорта растворяют в 100 граммах охлажденной кипяченной воды, затем в течение пяти минут кипятят на огне. Когда средство остывает, его процеживают через марлю и закапывают по одной-две капли раз в день.
  3. Два грамма высушенной ромашки заливают 200 граммами воды и доводят до кипения. После остывания средство процеживается и также закапывается в глаза (по одной капле вечером ежедневно).
  4. Берется по одной столовой ложке ягод облепихи и оливкового масла, и после тщательного перемешивания такая смесь должна в течение недели настояться в закрытой емкости (ягоды необходимо измельчить). Средство ежедневно наносится на веки до появления признаков выздоровления.
  5. На пол-литра кипятка необходимо взять три грамма листьев свежей мяты. Средство настаивается в течение двух часов, после чего процеживается и затем используется для компрессов: в таком отваре нужно смачивать ватные диски и ежедневно прикладывать их к глазам на пять минут. Перед накладыванием на веки смоченные в растворе диски нужно две-три минуты подержать в морозилке.
  6. При синдроме сухого глаза полезно резать свежий лук, который будет дополнительно стимулировать слезовыделение. Можно просто разрезать пополам большую луковицу и вдыхать ее запах для достижения необходимого эффекта.

Лечение сухости глаза

Народные средства для лечения этой проблемы в основном состоят из отваров целебных трав. Используются они в виде примочек и капель. Полезны прогулки на свежем воздухе и минимальный контакт с компьютером и прочими гаджетами. Хороший сон и отсутствие стрессов — залог здоровья.

Домашние рецепты весьма действенны и безвредны. На ранних стадиях заболевания полностью избавляют от недуга, а на более серьезных выступают как вспомогательное средство.

Терапевтические мероприятия при лечении синдрома «сухого глаза» направлены на достижение следующих целей:

  1. Устранение заболевания, приведшего к роговично-конъюнктивальному ксерозу (коррекция уровня глюкозы при диабете, устранение гормональных нарушений, купирование ревматоидного воспаления и т. д.);
  2. Повышение стабильности слезной пленки, что приводит к адекватному увлажнению глазного яблока;
  3. Устранение ксеротических изменений роговицы и конъюнктивы;
  4. Профилактика осложнений со стороны роговицы (помутнение, изъязвление).

По большей части больных с синдромом «сухого глаза» лечат амбулаторно. Госпитализируя лишь для хирургического лечения.

Как избавиться от сухости глаз в домашних условиях: для лечения можно использовать следующие народные средства:

  1. Отвар ромашки аптечной для закапывания. 2 г сухих цветов заливают 200 мл воды и ставят на медленный огонь. Кипятят 5 минут, затем дают остыть. Предварительно отвар нужно тщательно процедить, чтобы избежать попадания в глаза мелких частиц. Капают его с помощью стерильной пипетки, по 1-2 капли в сухой глаз;
  2. Облепиховое масло. Для его приготовления столовую ложку измельченных ягод облепихи нужно смешать с таким же количеством оливкового масла и дать настояться неделю в закрытой посуде. Процедить и наносить на верхние веки ежедневно, до улучшения состояния;
  3. Зеленый чай – лекарство от сухости глаз. Пакетики с заваренным чаем прикладывают к глазам на 5 минут. Предварительно их можно на 5 минут поместить в морозилку.
  4. Хорошо стимулирует выработку слезной жидкости камфарное масло, смешанное с оливковым. Возьмите по 25 капельки каждого, смешайте. Смочите ватные диски и приложите к векам – это имеет раздражающее действие и вызовет слезу.
  5. Капустный лист. Успокаивает, снимает зуд и покраснение, уменьшает отеки. Для достижения эффекта достаточно просто положить лист на веко, не нажимая на глаз.

Существует несколько способов лечения синдрома сухого глаза в домашних условиях.

Существует несколько методик, способствующих устранению симптоматики ССГ. Комплексы упражнений разработаны М.С. Норбековым, В.Г. Ждановым и Э.С. Аветисовым.

Тренировки помогают держать в тонусе мышцы и способствует естественному их увлажнению. Одна из наиболее популярных методик принадлежит У. Бейтсу:

  • частое моргание;
  • круговые вращения глазным яблоком по часовой, а затем против часовой стрелки;
  • чередование движений глазами вверх, вниз, влево и вправо;
  • рисование глазами геометрических фигур;
  • поочередное зажмуривание на три—пять секунд;
  • посмотреть на горящую свечу на протяжении 10 минут;
  • закрыть глаза и одну—три секунды слегка надавливать на глазные яблоки пальцами;
  • вытянув руку вперед, сконцентрировать внимание на указательном пальце на 2—3 секунды, постепенно приближайте палец к носу, не сводя с него взгляд до тех пор, пока не увидите, что палец зрительно начинает раздваиваться.

Каждое упражнение повторять по пять—шесть раз. Зарядка проводится два раза в день.

Важно! Гимнастика даст положительные результаты, если выполнять ее регулярно.

ПОДРОБНОСТИ:   Правильный уход за кожей вокруг глаз — Уход за лицом

Примочки при лечении синдрома сухого глаза в домашних условиях используются довольно часто и дают хороший эффект. С их применением пропадают болевые ощущения, дискомфорт, воспаление. В качестве рецептов используют следующие варианты:

  • Зеленый чай способствует уменьшению сухости органов зрения и дает успокаивающий эффект. Для приготовления необходимо взять 40 грамм листьев чая и залить стаканом кипящей воды. Смочить в полученной жидкости ватные тампоны и положить на закрытые веки. Процедура длится 20 минут. Можно применять и зеленый чай в пакетиках.
  • Три столовые ложки ромашки залить одним стаканом кипящей воды. В таком состоянии оставить раствор на час. В процеженном настое смочить салфетки и положить на глаза на 15 минут. Промывать органы зрения два—три раза в день.
  • Взять одну чайную ложку измельченных цветов календулы и залить стаканом кипятка. Плотно закрыть настойку и держать в укутанном состоянии сорок минут, а потом процедить. Готовый отвар используется для примочек с последующим промыванием.

Действие компрессов

Для компрессов используют корень хрена. Кусочек корня почистить, обдать кипятком, натереть на мелкой терке. Смешать полученную массу из хрена с натертой луковой кашицей. Такой компресс кладут на три—четыре минуты. Он способствует усилению выделения слезной жидкости.

Компресс из картофеля снимает воспаление. Для приготовления картофель почистить, помыть, натереть на мелкой терке, выжать из получившейся смеси сок. Этот сок нанести на ватку и положить на глаза. Такая процедура длится 7—12 минут. После нее рекомендуется промыть органы зрения теплой водой.

Повышенное слезоотделение вызывают в народной медицине при помощи различных масел:

  • Облепиховое масло. Закапывают утром и вечером по одной капле в каждый глаз.

Фото 1. Небольшой флакон с облепиховым маслом. Данное средство часто используют для лечения синдрома сухого глаза.

  • Горчичное масло наносят на веки.
  • Для смазывания век используют и оливковое масло, которое соединяют с камфорным порошком. Для получения нужной субстанции ложку с камфорным маслом держат над огнем до тех пор, пока жидкость полностью не испарится. Образовавшиеся кристаллики смешивают с двумя каплями оливкового масла. Смазывать область глаз каждый день в утреннее и вечернее время.

Синдром сухого глаза

Справка. Прежде чем приступить к лечению, масло подогреть.

В простых случаях ССГ народные средства могут полностью устранить недуг. Настои, капли, примочки, компрессы, вытяжки из масел эффективно снимают симптомы зуда, жжения, слезоточивости.

Своевременное обращение к офтальмологу облегчит состояние больного. При поставленном диагнозе врач назначит медикаменты.

Для увлажнения слизистой оболочки применяются капли — искусственные слезы.

При их использовании устраняются неприятные ощущения, смягчается роговица, нейтрализуется раздражение. Наряду с каплями, используют и глазные мази.

В виде дополнительной терапии врач может предложить специальные линзы, которые замедляют испарение слезной жидкости, способствуя защите глаз от отрицательных внешних факторов.

Синдром сухого глаза - лечение и профилактика!

Внимание! Бывает, что от синдрома сухого глаза можно избавиться только хирургическим способом. К этому методу обращаются тогда, когда другие виды лечения уже не помогают.

Если заболевание имеет тяжелую форму или сопровождается бактериальными инфекциями, то врач выписывает антибиотики.

Народная медицина всегда найдет пару секретов для лечения любой болезни. Не все положительно относятся к аптечным препаратам и стараются устранить недуг бабушкиным способом.

Что поможет справиться с проблемой сухости глаз:

  • Свежий огурец. Недорогой и действующий способ лечения. Наложите на глаза слайсы из огурцов. Полежите так 15-20 минут. Глаза отдохнут и перестанут болеть.alt
  • Масло касторовое. Достаточно просто капнуть в каждый глаз по капле масла.alt
  • Лаванда. Чудо-трава должна быть в виде масла. Пару капель растворяем в воде, смачиваем полотенце и прикладываем к глазам на 10 минут. alt
  • Молоко. Для того, чтобы избавить от жжения и сухости глаз, намочите ватку в прохладном молоке и приложите ее на закрытые веки.alt
  • Алоэ вера. Самый лучший способ избавиться от синдрома сухого глаза. Вы можете купить гель в составе которого есть это растение. Наносить его нужно на веко, не задевая слизистую.alt
  • Лен. Масло льна применяется при лечении желудка, кожи и зрения. Достаточно сделать компрессы и подержать их 10 минут.alt

Если глаза начали болеть и жечь не сидите дома. Поход к врачу поможет вам избавиться от проблемы на ранних стадиях. Делайте гимнастику для глаз, чаще моргайте и сократите время сидения у компьютера.

Лечение сухости глаз преследует несколько целей:

  • Искусственно восстановить запасы слезной жидкости;
  • Стимулировать выработку слезной жидкости;
  • Сократить испарение с поверхности слезной пленки;
  • Восстановить проходимость слезных каналов.

Синдром сухого глаза - лечение и профилактика!

Для увлажнения глазного яблока и восстановления слезной пленки используют заменители слезной жидкости (препараты искусственной слезы). Они воздействуют на слизистый и водянистый слои слезной пленки.

Выбор препарата зависит от степени выраженности заболевания. При легком течении ограничиваются каплями низкой вязкости, а при среднетяжелом и тяжелом течении потребуется использовать препараты высокой вязкости в виде гелей для глаз от сухости. Они закладываются за нижнее веко и благодаря мигательным движениям равномерно распределяются по всей поверхности глаза. Перед использованием препаратов нужно обязательно снять контактные линзы.

Как лечить синдром сухого глаза, если он осложнился присоединением бактериальной инфекции: используют мази для глаз с тетрациклином или эритромицином. Их надо закладывать за веко перед сном.

К хирургическому вмешательству прибегают в том случае, если другие методы лечения не оказали должного эффекта. Оперативное лечение направлено на обтурацию (закупорку) слезных протоков, которые в норме отвечают за выведение слезной жидкости.

При этом жидкость скапливается в области наружного уголка глаза и адекватно увлажняет глаз. Закупорка производится специальными пробками, которые впоследствии можно легко извлечь. Несмотря на свою простоту, эта процедура может существенно улучшить состояние пациента.

Кроме обтурации пробками, могут использоваться такие виды вмешательств:

  • Диатермокоагуляция;
  • Лазерная коагуляция;
  • Пластика слезных точек кожей или конъюнктивой;
  • Латеральная тарзорафия (показана при неполном смыкании век и широкой глазной щели);
  • Трансплантация слюнных желез в конъюнктивальную полость.

Указанные методики увеличивают приток слезной жидкости, ограничивают ее отток и испарение, а так же помогают справиться с возможными осложнениями — перфорацией и ксеротической язвой роговицы.

Медикаментозные препараты (капли для глаз и гели)

Все гели и капли для глаз для лечения синдрома сухого глаза делятся на препараты с низкой, средней и высокой вязкостью.

  • К первой группе относятся капли «Натуральная слеза» и Лакрисифи – с этих препаратов обычно начинается лечение.
  • Препараты средней вязкости (например – Лакрисин) назначаются в случае тяжелого протекания болезни, которая тяжело поддается лечению.
  • Препараты высокой вязкости также используются для лечения синдрома сухого глаза на поздних стадиях. Это гели Лакропос, Видисик и Офтагель.

В обычном состоянии эти гели имеют густую консистенцию, но при нанесении на слизистую оболочку и в процессе моргания они переходят в жидкую форму.

Особых противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости некоторых компонентов лекарств) нет.

Наряду с такими средствами дополнительно рекомендуется применять противовоспалительные капли и гели: Офтан, Дексаметазон, Максидекс.

Перед использованием этих препаратов необходимо посоветоваться с лечащим врачом, так как такие средства относятся к группе кортикостероидов и могут иметь серьезные противопоказания к применению.

В некоторых случаях достаточно оптимизировать рабочий режим, приучиться пользоваться защитными очками, и необходимости в использовании препаратов не возникает.

Но если причина болезни в серьёзном эндокринном или аутоиммунном заболевании, то необходимо лечение основной болезни. В некоторых случаях – экзофтальм, неврологические нарушения – необходимо хирургическое вмешательство.

В качестве лекарств используются средства в различных лекарственных формах – капли, гели, мази, таблетки.

Механизм и причины «сухого глаза»

На поверхности глаза имеется прозрачная защитная пленка, которая покрывает роговицу и состоит из трех слоев:

  • Первый, образованный жирами. Он предохраняет пленку от высыхания жидкости. Кроме того, маслянистый секрет, вырабатываемый мейбомиевыми железами, позволяет веку легко скользить;
  • Второй, состоящий из слезной жидкости. Он питает роговицу и выполняет защитную функцию, вымывая инородные тела. Помимо этого слой участвует в преломлении света;
  • Третий, прилегающий к роговице. Это слизистый слой, который делает поверхность роговицы гладкой и обеспечивает ее плотное сцепление со слезной пленкой.

Толщина слезной пленки не превышает 10 микрометров. Приблизительно каждые 10 сек. она заново обновляется и инициирует моргание век. Именно нарушения в слезной пленке становятся причиной появления синдрома сухого глаза.

Увлажнение глаза происходит за счет имеющейся на глазу защитной пленки, покрывающей роговицу, и вырабатываемой слезной жидкости, которая ее постоянно смачивает.

ПОДРОБНОСТИ:   В каких продуктах содержится растительная клетчатка — Похудение

Защитная пленка состоит из трех слоев:

  1. Муциновый слой – вырабатывается бокаловидными клетками конъюнктивы и покрывает роговицу, делая её поверхность гладкой и ровной; его функция – удержание слезной пленки на эпителии роговицы; толщина этого слоя 0,02-0,05 мкм, это всего 0,5% толщины пленки;
  2. Водный (водянистый) слой – продуцируется слезными железами и состоит из биологически активных веществ и растворенных электролитов; непрерывно обновляется и снабжает эпителий роговицы и конъюнктивы питательными элементами и кислородом, а также обеспечивает удаление молекул углекислого газа, отходов метаболизма и отмерших эпителиальных клеток. Толщина этого слоя примерно 7 мкм, что составляет более 90% слезной пленки;
  3. Липидный слой – покрывает снаружи водный слой и продуцируется мейбомиевыми железами; отвечает за скольжение верхнего века и защиту глазного яблока, препятствует испарению водного слоя и чрезмерной теплоотдаче его эпителия.

Помимо этого, здоровый глаз постоянно содержит небольшое количество слезной жидкости, которая при моргании омывает его. Слезная жидкость имеет сложный состав, вырабатывается целой группой желез, по 2 мл ежедневно в спокойном эмоциональном состоянии, ведь, как известно, в случае эмоциональных потрясений производство слезной жидкости резко возрастает.

Кроме системы выработки слезной жидкости, есть и система оттока лишней влаги из глаза. С помощью слезного канала излишки слез стекают в полость носа, что становится очень заметным, когда человек плачет – у него всегда появляются выделения из носа. Также система оттока позволяет слезной жидкости обновляться и выполнять функцию питания роговицы.

Данный синдром диагностируется у 10-20% населения, причем чаще встречается у женщин (70% случаев). Частот заболевания находится в прямой зависимости от возраста: на возраст до 50 лет приходится всего лишь 12% случаев. 42-43% людей с данным синдромом отмечают существенное ухудшение зрения, испытывают трудности при чтении.

Синдром сухого глаза - лечение и профилактика!

Чтобы понять механизм и причины развития заболевания, следует разобраться в деятельности слезного аппарата и значении функции слезоотделения. Слезы, или слезный секрет, представляют собой смесь специального вещества для смазки, слизи и небольшого количества антител и протеинов. В норме поверхность глаза всегда должна быть покрыта тончайшей пленкой из секрета, которая защищает органы от попадания бактерий и инородных тел, питает роговицу, облегчает движение век и ускоряет регенерацию тканей.

Слезный аппарат

Слезный аппарат

За выработку слез отвечает аппарат, расположенный в глубине органов зрения и состоящий из желез и канальцев для вывода секрета наружу и удаления его избытка. При рефлекторных движениях век слезный секрет равномерно распределяется по поверхности глаза, а через некоторое время на пленке появляются разрывы, вследствие чего у человека возникает желание моргнуть.

Сухость глаз

Сухость глаз

Откуда берутся слезы

Откуда берутся слезы

Механизм развития

Передняя поверхность органов зрения покрыта трехслойной тонкой слезной пленочкой, толщина которой составляет 10 мкм. Жировой слой необходим для обеспечения нормального скольжения века и замедления процесса испарения пленки. Гидрослой насыщает роговицу кислородом и питательными веществами. Муциновый слой, делая поверхность роговицы гладкой, связывает с ней слезную пленочку.

Через каждые 7 секунд слезная пленка рвется, человек моргает и одновременно обновляется слезная жидкость, которая восстанавливает целостность пленки. Если нарушена стабильность слезной пленки, она слишком часто разрывается, что приводит к пересушенности конъюнктивальной оболочки и роговицы, развитию синдрома сухого глаза.

ССГ может развиваться самостоятельно или в качестве осложнения других заболеваний. В число причин данной патологии входят:

  • неблагоприятная экологическая обстановка, которая наблюдается преимущественно в крупных городах: пыль, смог, табачный дым, сухой воздух в помещениях из-за работы кондиционеров;
  • профессиональная деятельность, связанная с постоянным пребыванием на сильном ветру (строители, военные и т. д.);
  • продолжительная работа за компьютером или чтение мелких текстов – данные виды деятельности приводят к тому, что частота морганий снижается и поверхность глазного яблока увлажняется недостаточно;
Синдром сухого глаза может развиваться из-за продолжительной работы за компьютером

Синдром сухого глаза может развиваться из-за продолжительной работы за компьютером

  • гиповитаминоз А, основного витамина, необходимого для здоровья глаз;
  • частый прием определенных лекарственных препаратов, включая антидепрессанты, оральные контрацептивы, сосудосуживающие и гормональные капли, средства от насморка;
  • неполное смыкание век вследствие расстройств работы нервной системы или деформации глаз;
  • нарушение секреторной функции организма, которое затрагивает слезные железы (болезнь Шегрена) при аутоиммунных заболеваниях;
  • хроническое переутомление;
  • постоянное применение контактных линз.
Ношение контактных линз

Ношение контактных линз

Синдром сухого глаза - лечение и профилактика!

У женщин ССГ может быть вызван нарушениями гормонального фона при вынашивании ребенка, климаксе, лактации.

Рекомендации народной медицины для профилактики сухих глаз

Глаза, как правило, высыхают во время сна. Чтобы избежать этого, народная медицина рекомендует применять смазку перед сном. Вы можете увлажнять свои глаза, прикладывая к векам смоченную в воде мочалку. Обязательно делайте перерывы в работе за компьютером и т.д.

Моргайте чаще. Чтобы снизить нагрузку на сухие глаза, обеспечьте для них максимальную влажность. Для этого нужно почаще моргать. Моргание помогает не только увлажнить глаза, но и равномерно распределить слезную жидкость на поверхности глаза.

Гигиена глаз. Люди с сухими глазами, как правило, постоянно трут свои веки. Это может вызвать воспаление, а также способствовать попаданию пыли и бактериям в глаза. Поэтому следует соблюдать гигиену глаз.

Увлажняйте воздух в помещении при помощи увлажнителей или воздухоочистителей. Для человека с синдромом сухого глаза важно, чтобы окружающая среда была чистой и достаточно увлажненной.

Правильное питание. Сухие глаза могут быть следствием отсутствия необходимых жирных кислот в рационе. Незаменимые жирные кислоты состоят из омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые помогают предотвратить синдром сухого глаза. Для лечения сухого глаза важны масла, которые содержатся в рыбьем жире, сухофруктах и зерновых культурах, грецких орехах, семенах кунжута, масле виноградных косточек, миндале.

Намочите полотенце в теплой воде, удалите лишнюю воду и нанесите на лицо в течение 15-20 минут. Этот народный метод позволяет поддерживать влагу в глазах.

Страдающим от сухости глаз людям следует избегать сухой окружающей среды. Сухой воздух действует как испаряющее вещество для слезной жидкости, а также действует как раздражитель. Применение фена и дым опасны при сухих глазах. Длительное пребывание в помещении с кондиционером может усугубить синдром сухого глаза.

Ограничьте время работы за компьютером. Часто от сухости глаз страдают люди, которые много работают за компьютером. Поскольку, глядя на монитор или телевизор, люди часто забывают моргать, то  поверхность их глаз высыхает.

Пейте меньше кофе. Чрезмерное употребление кофе может ухудшить состояние сухих глаз. Кофе – это напиток с мочегонными свойствами, поэтому может вызвать синдром сухого глаза из-за общего обезвоживания организма.

Кислые продукты (помидоры, укус и т.д.) также усугубляют синдром сухого глаза. Поэтому постарайтесь ограничить употребление таких продуктов.

Не курите! Синдром сухого глаза гораздо чаще бывает у курильщиков. Помимо сухих глаз, курение является причиной ряда других заболеваний глаз: глаукомы, катаракты и дегенерации желтого пятна.

Приведенные в статье рекомендации и средства народной медицины помогут вам быстро вылечить синдром сухих глаз. Даже если вы не страдаете этим заболеванием, то все равно старайтесь соблюдать приведенные в статье рекомендации. Ведь глаза – это очень нежный орган, который нуждается в нашей постоянной заботе!

Топ–7 домашних рецептов для устранения сухости глаз

Самые популярные рецепты от сухого глаза:

  1. Глицерин – один из самых эффективных увлажняющих препаратов для слизистой. Очень важно, чтобы он был медицинским и стерильным. Следует ежедневно закапывать им глаза. Достаточно одной-двух капель.
  2. Зеленый чай – быстро восстанавливает слезную железу, из-за сбоя работы которой и возникает сухость. Нужно использовать крупнолистовой чай, а не в пакетиках. После заварки дождаться полного остывания, завернуть листья в марлю и оставить на веках на пятнадцать минут. Проводить эту процедуру можно утром и вечером, ежедневно.
  3. Ромашка. Это растение обладает целебными способностями. Настоявшимся отваром ромашки можно делать примочки, и даже промывать глаза. Повторять манипуляцию следует несколько раз в день. Чувство облегчения должно появиться уже после первого применения.
  4. Медовые капли. Для их приготовления смешивается одна чайная ложка меда и пол литра чистой воды, лучше, чтобы это была термальная вода. Перемешивается до получения однородной жидкости и сразу же полученное средство готово к применению. Достаточно одной капли на один глаз. Хранить следует в темном, прохладном месте.
  5. Облепиховые капли. Готовить ничего не нужно, в качестве капель используется обычное облепиховое масло. Оно отличается содержанием большого количества различных витаминов. Экстракт облепихи отлично справляется со многими заболеваниями глаз, а также осуществляет профилактическое действие от возникновения новых.
  6. Розовая вода – универсальный и многогранный продукт. Не вызывает раздражения и сухости, а наоборот приводит кожу и глаза в тонус. Достаточно смочить розовой водой спонж и приложить к векам на двадцать минут. Такая процедура обеспечивает увлажнение и устраняет дискомфорт и жжение.
  7. Диета. Рекомендуется придерживаться диеты, включающей как можно больше продуктов оказывающих положительное влияние на глаза. К ним относятся: морковь, кабачок, брокколи, зелень, цитрусовые и ягоды. Полезно употреблять красную и морскую рыбу, а также молочные продукты. На время отказаться от жирных, острых и слишком соленых блюд.
Оцените статью
Eco Doctor