Омела белая и липа для похудения отзывы рецепт

Процесс

Омела ивная для похудения: отзывы, где купить

Омела — полезная и опасная трава для похудения одновременно. Она помогает усилить эффективность любой диеты и спортивных тренировок. Но в то же время при любом изменении в дозировках и суточной норме может привести к мощной интоксикации организма. В связи с этим необходимо в точности соблюдать инструкции для её применения.

  1. Из этого растения готовятся различные фитожидкости (чай, настой, отвар), которые рекомендуется пить исключительно до еды, примерно за полчаса.
  2. Нельзя принимать их во время или после приёма пищи.
  3. Используйте их для поддержания организма во время одной из диет. Но здесь есть важная оговорка: исключение составляют экстремальные экспресс-голодовки типа кефирной, гречневой, питьевой, минус 10 кг за неделю и подобные.
  4. Длительное применение травы может привести к интоксикации. Поэтому 1 недели вполне достаточно.
  5. Следующий курс возможен только спустя 40 дней.
  6. Соблюдайте суточную дозировку. Превысите — осложнения могут быть опасными для здоровья и даже жизни. Симптомами отравления являются горечь во рту, металлический привкус на языке, сильное головокружение вплоть до обморочного состояния, «мушки» перед глазами, тошнота, диарея, рвота.
  7. Для похудения трава применяется в сочетании с разными растениями. Особенно полезны и распространены рецепты с липой, шиповником, софорой японской. Дополнительные ингредиенты идут в равных пропорциях с основным компонентом.

Многие спрашивают, чем заменить омелу при похудении, если по каким-то причинам нельзя употреблять или невозможно достать именно её. Если учесть, что она относится к жиросжигающим, то альтернативой могут стать петрушка с укропом, анис, тысячелистник, зелёный чай, фенхель, тмин, бардакош.

 Применение липы и омелы является одним из эффективных и доступных методов снижения веса без вреда для здоровья. Каждое растение обладает целебными и полезными свойствами, о которых известно еще с древних времен. Благодаря им, омела и липа широко используются в медицине и косметологии.

Трава омела белая для похудения применяется для следующего воздействия:

  • оказывает противовоспалительное действие;
  • снимает напряжение и успокаивает;
  • нормализует сердечно-сосудистую систему;
  • оказывает слабительное действие;
  • борется с паразитами;
  • ускоряет метаболизм;
  • укрепляет иммунную систему;
  • нормализует давление;
  • обладает вяжущим и мочегонным действием.

Липа для похудения применяется для оказания следующих эффектов:

  • ускоряет обменные процессы;
  • дает организму энергию;
  • снижает чувство голода;
  • улучшает состояние кожи лица, волос и ногтей;
  • снимает отечность;
  • активизирует работоспособность мозга;
  • выводит токсические вещества и шлаки;
  • снижает риск желудочных расстройств и развития простуд;
  • нормализует гормональный фон;
  • оказывает противовоспалительное действие.

Свойства трав при сочетании друг с другом способны эффективно:

  • вывести лишнюю воду из организма и избавить от отеков;
  • зарядить энергией и дать чувство легкости;
  • вывести шлаки и токсины;
  • зарядить энергией;
  • ускорить метаболизм;
  • стимулировать пищеварение;
  • способствовать долгому чувству насыщения;
  • убрать чувство голода.

Рецепт отвара двух трав имеет немалую популярность, особенно в наше время. Очень многие дамы весьма трепетно относятся к своему внешнему виду и выраженные положительные качества обоих растений нашли применение в многочисленных диетических рецептах.

Комплексный отвар растений начинает работать незамедлительно и видимые результаты можно наблюдать уже через неделю. Вначале тело ощущает необыкновенную легкость, наступает прилив энергии. Исчезают отеки, медленно, но уверенно, проблемные зоны уменьшаются в объеме, кожа приобретает упругость.

Важно! Злоупотребление приготовленными отварами приведет к передозировке и нанесет организму серьезный ущерб.

Злоупотребление приготовленными отварами приведет к передозировке

В народной медицине настои из омелы и липы относятся к числу наиболее распространенных видов растительных средств, активно применяемых для лечения различных заболеваний и нормализации массы тела. Каждое из этих растений обладает широким набором ценных для человека качеств, но наибольшую пользу для похудения представляет именно их сочетание и синергетическое взаимодействие.

Омела белая

Омела − растение-паразит в форме вечнозеленых шаров, растущих на ветках разных деревьев. В лечебных целях используются ягоды, молодые побеги и листья, которые содержат много уникальных веществ. Благодаря такому составу они оказывают ряд воздействий, благотворно влияющих на процесс похудения:

  • улучшают белковый обмен;
  • усиливают регенерацию клеток;
  • активизируют синтез коллагена, омолаживающего кожу.

В фитотерапии омела белая используется в качестве кровоостанавливающего, обезболивающего, снижающего температуру и противоядного средства. Вместе с тем само растение является довольно ядовитым и в Средние века настои и отвары из нее широко использовались для легкого и быстрого избавления не от боли, температуры или лишнего веса, а от врага или соперника.

Омела белая и липа для похудения отзывы рецепт

Но со временем представители нетрадиционной медицины, руководствуясь утверждением, то, что в большом количестве яд, в малом – лекарство, начали активно применять омелу для оздоровления. При этом эффективность использования данного растения не подтверждается никакими научными исследованиями, зато результаты фитотерапевтической практики являются довольно впечатляющими.

Что касается пользы для похудения, сторонники такого метода снижения веса утверждают о его способности во время диеты оказывать ряд ценных действий, в том числе:

  • ускорять насыщение, снижать аппетит;
  • активизировать обменные процессы;
  • повышать чувство бодрости, способствующее усиленной физической активности;
  • оказывать мочегонное действие;
  • снижать повышенный холестерин;
  • устранять беспокойство и нарушения сна.

Это растение благотворно влияет на женский организм, в том числе в период менопаузы. Но главное свойство омелы заключается в возможности нормализовать механизм метаболизма, что делает похудение с помощью этого продукта более быстрым и комфортным.

Липовый цвет

Цветки липы обладают выраженным ароматом наряду с ценными лечебными и косметическими свойствами. При грамотном применении в сочетании с правильной диетой отвары и настои из них обеспечивают получение гарантированных результатов в борьбе с избыточным весом. Липа оказывает следующие действия:

  • укрепляет иммунитет;
  • восстанавливает кровообращение;
  • успокаивает нервную систему;
  • тонизирует мозговую деятельность;
  • нормализует давление;
  • улучшает работу почек;
  • избавляет от отечности;
  • выводит токсины.

Польза применения настоев и отваров из липы для похудения обусловлена уникальными мочегонными и потогонными свойствами цветков. Комплексное использование липового цвета внутрь и наружно позволяет добиться видимых результатов уже через несколько недель такой фитотерапии.

Синергетическое действие

Учитывая полезные свойства омелы и липы для похудения, а также способность усиливать действие друг друга, наиболее ценным для потери веса является их совместное использование на фоне правильно подобранной диеты. В синергетической взаимосвязи эти растения обеспечивают получение следующих результатов:

  • снижение чувства голода, насыщение меньшими порциями;
  • стимуляция пищеварения;
  • ускорение метаболизма;
  • выведение токсинов, шлаков, лишней жидкости;
  • устранение отеков;
  • повышение физической активности;
  • улучшение эмоционально-психического состояния.

Растительный тандем позволяет качественно и быстро вывести все лишнее из организма, запустив его естественную саморегуляцию, повысив работоспособность и улучшив мозговую активность. Это положительно сказывается на нормализации массы тела, поскольку большинство патологических процессов, которые являются причиной набора лишнего веса, происходят из-за накопления в тканях избыточной жидкости и токсинов.

Прием комплекса при одновременном соблюдении соответствующей диеты дает видимый результат уже через 5–7 суток. Сначала появляется легкость в теле, улучшается настроение, повышается энергия и выносливость, затем исчезают отеки, уменьшаются объемы проблемных зон, кожа становится более упругой. Однако злоупотреблять настоями и отварами на основе омелы с липой при похудении не стоит, поскольку превышение дозировки может нанести серьезный ущерб здоровью.

Липовые чаи и противопоказания

Не только лечебные свойства омелы белой, но и противопоказания при похудении волнуют многих дам, оставляющих отзывы по этой теме. Стоит признать, опасения не напрасны. Похудеть с помощью омелы и липы можно, но в некоторых случаях это категорически противопоказано:

  • Беременность, период лактации;
  • Образования злокачественного характера;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы;
  • Регулярная мигрень;
  • Гипертония;
  • Повышенная свёртываемость крови;
  • Заболевания нервной системы;
  • Аллергия.

Читая отзывы, не стоит забывать, что сбор цветов липы не представляет серьёзной опасности при похудении, зато ивная омела – это яд, который накапливается в организме и проявляется тошнотой, рвотой, головокружением. В силу индивидуальных особенностей организма такие явления присущи не всем, возникают лишь при повышенных дозировках и длительном употреблении.

Отвары и настойки из липы и омелы положительно воздействуют на организм, способствуя похудению. Такие свойства наблюдаются только в тот момент, когда не существует противопоказаний к их использованию. Не каждый организм в силах адекватно воспринимать омелу, чаще всего именно на нее наблюдаются аллергические реакции и другие побочные последствия.

ПОДРОБНОСТИ:   Как быстро убрать, нейтрализовать запах чеснока изо рта: лучшие способы. Что съесть, чтобы не пахло чесноком изо рта? Сколько держится запах чеснока изо рта, через сколько выветривается?

Среди противопоказаний, при которых использование омелы и липы строго запрещено, отмечают:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Головные боли хронического течения;
  • Злокачественные опухоли;
  • Кормление грудью;
  • Беременность;
  • Болезни почек и печени.

В таких случаях стоит забыть об отварах и чаях на основе липы и омелы. Они оказывают исключительно негативное воздействие на организм, раздражая желудок, способствуя образованию серьезных побочных эффектов. Если решение принимать отвары из липы и омелы пришло по личным желаниям, стоит проконсультироваться со специалистом и определить, насколько эффективным будет применение, и какие побочные эффекты могут возникнуть.

 Для использования омелы при похудении практически нет противопоказаний, но все же необходимо быть аккуратными людям со следующими заболеваниями:

  • патологии нервной системы;
  • заболевания сердца;
  • при непереносимости травы и склонности к аллергическим реакциям.

 Очень важно придерживаться указанных дозировок, поскольку концентрированный отвар способен привести к осложнениям и побочным эффектам.

Несмотря на то, что липа выступает как растительный компонент, который отличается достаточной безопасностью для здоровья, она может стать причиной аллергических реакций. У некоторых желающих похудеть может проявиться и индивидуальная непереносимость на содержащиеся в липе вещества. Допускается ее употребление кормящим и беременным, людям пожилого возраста, но за количеством необходимо строго следить.

Вещества, которые содержатся в липовом цвете, при переизбытке способны стать причиной проблем функционирования органов зрения, нервной системы.

Липовые чаи могут создавать немалую нагрузку на почки, осложнять работу сердца. Людям, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, злоупотреблять такими напитками нельзя.

Использование отваров и настоев из омелы и липы для похудения подходит далеко не всем, поскольку при наличии определенных проблем со здоровьем эти растения могут значительно усугубить ситуацию. Противопоказанием к такому способу снижения веса являются:

  • злокачественные опухоли;
  • сердечнососудистые заболевания;
  • болезни печени и почек;
  • хронические головные боли;
  • повышенное давление;
  • беременность;
  • кормление грудью.

В любом случае, если после употребления настоя или отвара из омелы и липы для похудения появляется сильное головокружение, головная боль, тошнота и рвота, надо немедленно обратиться к врачу и сообщить об отравлении.

Так как омела, согласно народной медицине, имеет лечебные свойства, похудение с её помощью должно быть аккуратным. С одной стороны, это очень даже полезно, так как может облегчить состояние при многих заболеваниях. С другой, довольно опасно столь мощное воздействие на организм, тем более — при наличии противопоказаний.

Показания

  • Астма;
  • атония кишечника, диарея;
  • гипертония;
  • глисты;
  • головокружения, головные боли;
  • лёгочные, носовые, маточные и геморроидальные кровотечения, менструация (длительная);
  • нарывы;
  • опухоли;
  • отёки лимфатических узлов;
  • ревматизм, подагра;
  • синдром сморщенной почки;
  • стенокардия, болезни сердца;
  • туберкулёз лёгких;
  • эпилепсия, истерия, нервные заболевания, редкие виды невралгии.

Противопоказания

  • Аллергическая реакция на пыльцу растения;
  • астения;
  • беременность;
  • возраст до 14 лет;
  • гипотония;
  • гипофункция щитовидной железы;
  • индивидуальная непереносимость;
  • лактация.

Если противопоказания не будут соблюдены, омелой можно отравиться. Среди побочных эффектов — тошнота, головокружения, рвота, полуобморочное состояние, диарея.

Похудение при помощи омелы белой должно быть осторожным и только после консультации с врачом. Несмотря на пользу растения для организма человека, при неправильной схеме приема или дозировке оно может привести к ряду негативных побочных действий.

Поэтому перед использованием необходимо ознакомиться с показаниями и противопоказаниями. Применять омелу белую рекомендовано в следующих случаях:

  • туберкулез легких;
  • истерия;
  • мигрень, головокружение;
  • редкие виды невралгии;
  • продолжительные менструации;
  • расстройство желудка;
  • астма;
  • присутствие гельминтов в организме;
  • опухоли;
  • нарывы;
  • лимфатический отек;
  • сердечные патологии, стенокардия;
  • сморщенная почка;
  • ревматизм;
  • эпилепсия;
  • подагра.
Омела белая и липа для похудения отзывы рецепт
Похудение с омелой происходит за счет занятий спортом и диеты

Запрещено принимать растение при:

  • беременности;
  • аллергической реакции на пыльцу;
  • индивидуальной непереносимости;
  • детском возрасте до 14 лет;
  • низком кровяном давлении;
  • астении;
  • грудном вскармливании;
  • гипотиреозе.

Если вы решились на похудение с помощью липы и омелы белой, обратите особое внимание на противопоказания для последнего растения. В отличие от липы, омела более коварна при приеме: малейший отход от инструкции неблагоприятно сказывается на физическом состоянии и может привести к обострению сердечно-сосудистых и ЖКТ-заболеваний.

О нарушении дозировки свидетельствует:

  • появление тошноты, постепенно переходящей в обильную рвоту;
  • головокружение, полуобморочное состояние как проявление интоксикации организма.

При особой чувствительности к растению и значительном превышении дозы возможны серьезные проблемы со здоровьем.

цветы липы и омела белая для похудения

Сегодня нет необходимости лазить по высоким деревьям в поисках омелы, её можно в сушеном виде приобрести во многих аптеках

Даже здоровому человеку надо быть осторожным с этим растением, но есть категория лиц, которым оно абсолютно противопоказано:

  1. беременным и кормящим женщинам,
  2. подросткам до 14 лет,
  3. гипотоникам,
  4. аллергикам на пыльцу омелы,
  5. тем, у кого нарушены функции щитовидной железы, с заболеваниями сердца и ЖКТ.

Прежде чем решиться на такие эксперименты со своим здоровьем, посоветуйтесь со своим врачом или воспользуйтесь альтернативными способами сброса лишних килограммов. Существует масса других, более безопасных трав с жиросжигающим эффектом: зеленый чай, укроп, анис, фенхель, тысячелистник, тмин.

Противопоказания

Листья омелы и липы обладают множеством преимуществ, но чтобы они проявили себя и создали положительное воздействие на организм, нужно научиться правильно их принимать. Рецепт омелы и липы для похудения довольно простой, он готовится как обычный чай. Особенность заключается в его правильном приеме.

Омела белая и липа для похудения отзывы рецепт

Для похудения на 4-5 кг, необходимо соблюдать схему приема в 5 дней. В день потеря 1 кг веса. Такие результаты будут индивидуальными для человека, потому что если присутствует всего несколько лишних килограмм, то сбросить 5 за такой минимальный период не получится.

Принцип похудения на липе и омеле не сложный, достаточно научиться правильно готовить чай и принимать его, соблюдая схему. Приготавливать напиток стоит перед его приемом, вчерашний чай будет обладать меньшим количеством положительных свойств. После того, как он будет заварен, чай отставляется в сторону на 2 часа, только после этого принимается внутрь.

Травы для похудения омелы и липы принимаются, соблюдая следующую схему по дням:

  1. На 1 л кипятка рассчитано 4 столовых ложки липы.
  2. В 1 л кипятка растворяется 4 столовых ложки сухой омелы.
  3. Комбинируется 2 столовых ложки белой омелы и 2 столовых ложки липы, заливаются стандартным количеством воды.
  4. Повторяется третий день приема, но к напитку дополнительно добавляется чайная ложка меда. Размешивается и принимается внутрь.
  5. Повторяется четвертый день приема с добавлением сока лимона.

В день выпивается всего 1 л напитка, равномерно распределяясь по часам. Один прием чая должен по количеству соответствовать остальным приемам. Не нужно за один раз стараться выпить литр жидкости, эффекта от этого не будет.

При правильном использовании отвара или чая, результат достигается через несколько дней, но он незначительный. Основной эффект рассматривается после окончания схемы приема напитка. Обменные процессы улучшаются, пища быстрее всасывается, не откладываясь на стенках желудка, не преображаясь в жировые отложения.

Повышенная дозировка или неправильное заваривание чая может привести к последствиям в виде диареи и нарушения работы желудка. Чтобы не усугубить ситуацию, доставить организму только положительные моменты, необходимо соблюдать дозировку и предвидеть возможные побочные эффекты от приема.

При неправильном, нездоровом питании прием отваров бесполезен. Более того, можно нанести ущерб здоровью. Диетологи в один голос утверждают, что основа для любого способа похудения — правильно подобранный рацион.

Показания

Противопоказания

Поскольку омела ивная относится к токсичным растениям, необходимо точно соблюдать дозировку и придерживаться следующих правилах приема:

  1. Нельзя использовать в пищу стебли и листья растения в необработанном виде – они самые токсичные. После приема необработанного растения может появится тошнота, сильная рвота, боли в животе, что свидетельствует об отравлении.
  2. Приготовленные отвары, настои употреблять за полчаса до приема пищи, а не во время или после.
  3. Для результативного похудения приему отваров должно сопутствовать ограничение в питании. Исключением являются особо жесткие или экспресс-диеты (питьевая, кефирная). Голодать нельзя!
  4. Не принимать траву больше одной недели.
  5. Повторный прием фиточаев из цветов липы и омелы белой для похудения начинать не раньше, чем через 40 дней.
  6. Основное правило – четко соблюдайте дозировку. Если превысить суточное потребление, то могут появиться опасные для здоровья последствия. При появлении рвоты, тошноты, головокружения и металлического привкуса прекратите употребление настоев.
  7. Кроме липы можно использовать другие растения с жиросжигающими свойствами. С омелой хорошо сочетаются софора японская, шиповник. Травы добавляют в одинаковых пропорциях с основным компонентом.
омела белая и липа для похудения отзывы

Высушеные листья и ягоды в сочетании с другими травами используют для приготовления лечебных чаев

Помимо фиточая, рецепт которого представлен выше, можно попробовать другие варианты напитков.

Те, кого заинтересовала липа и омела для похудения, часто не знают, как пить настои из этих растений. Большая часть рецептов с этими растениями рассчитана на пять дней. После этого прием прекращают на семь дней, затем курс повторяют еще раз.

Омела белая и липа для похудения отзывы рецепт

Но большой потери массы тела ожидать не следует, если не пересмотреть полностью свой образ жизни. Лишний вес – это часто более глубокая проблема. Полнеют часто те, кто мало спит, употребляет много углеводистой и жирной пищи, мало двигается.Гипохолестериновая диета.

Важно обратить внимание на свое самочувствие. Известен умеренный мочегонный эффект во время применения сбора. Но если липа и трава омела белая для похудения вызывают ухудшение самочувствия, головные боли или же на теле появляется сыпь, прием чая следует прекратить. Неразумно худея, можно серьезно подорвать здоровье. Поэтому перед приемом этого средства желательно проконсультироваться с врачом.

Омела принадлежит к растениям, которые традиционно на протяжении многих лет используются для уменьшения и поддержания веса, а также лечения различных заболеваний. Различные рецептурные отвары и настои омелы белой обеспечивают эффект похудения за счет очищения организма и улучшения обменных процессов.

Для приготовления напитка используют специальные лекарственные чаи, которые можно приобрести на прилавках аптек. Растение содержит высокую концентрацию активных  питательных веществ, в том числе витамина С и каротина.  Именно химический состав продукта способствует выведению токсинов и улучшению метаболизма.

Похудение с помощью травы омелы белой позволяет избежать строгих диет и изнурительных физических нагрузок. Полный курс терапии составляет 7 дней. Уменьшение массы тела можно увидеть уже на следующий день.

Снижение веса следует ожидать до 2, 2,5 кг. И это не мало, учитывая, что голодать не приходится.

Средний курс очищения организма от накопившихся токсинов длится 4-5 дней. Настой снижает аппетит, поэтому процедура переносится достаточно легко. В это время вы выпиваете только отвар с добавлением отварных овощей и фруктов в течение всего дня. За данный период организм восстанавливается, улучшается лимфодренаж, а похудение может составить 3 кг.

Чтобы приблизить результаты похудения на омеле и липе, отзывы о котором подтверждают результативность методики, нужно знать, как принимать травяные напитки:

  1. Оптимальный срок потребления омелы и липы для похудения – 5 дней (в отзывах тех, кто реально на них похудел, говорится, что если продолжить приём, появится предобморочное состояние, слабость, дискомфорт в желудке, заканчивающийся рвотой).
  2. Принимать следует только свежий напиток. Рассчитывайте объём так, чтобы его хватало на один день, если остались излишки напитка, лучше утилизируйте их и заварите новый.
  3. В день выпивать по 3-4 стакана.
  4. Вечерний приём липового настоя с ивной омелой для похудения должен быть минимум за 2 часа перед сном, поскольку отзывы акцентируют внимание на мочегонном действии липы.
  5. В этот период стоит убрать из рациона кофе, чёрный чай. Ни в коем случае не голодать! Питаться часто, но мелкими порциями, предпочтительна рыба с мясом (нежирные), злаковые, лёгкие салаты, яйца, нежирная кисломолочная продукция.

Отзывы реальных людей подтверждают, что полезные лечебные свойства омелы белой и липы для похудения раскрываются за счёт потогонного, мочегонного процессов, выведения токсинов, стимуляции пищеварения, притупления голода, что может иметь немало противопоказаний ввиду заболеваний одной из систем организма, на которую направлено воздействие.

Омела белая и липа для похудения отзывы рецепт

«Никогда не искала рецепт омелы и липы для похудения, но из отзывов докторов узнала о том, что растения применяют при болезненных менструациях (я с этой проблемой безуспешно боролась несколько лет). Когда начала пить травы с добавлением омелы, липы, других растений в своих целях заметила похудение – минус 3 кг за 4-5 дней!

ПОДРОБНОСТИ:   Обезболивающие мази для суставов и мышц — Суставы

Сначала не придала значения, списав на плохой аппетит, но потом уточнила у лечащего врача, и оказалось всё верно – травы помогают похудеть. С этим открытием выделила ещё несколько плюсов для себя:

  • Притупление аппетита;
  • Снятие воспаления;
  • Обезболивание;
  • Кровоостанавливающее действие;
  • Простота использования;
  • Доступность.

Для тех, кто хочет похудеть, это средство станет приятной находкой. Советую!»

«Я пила омелу белую с липой для похудения 7 дней по стандартному рецепту. Никакого дискомфорта не ощущала (как это бывает при других диетах). К этому шагу меня подтолкнули реальные отзывы моих подруг – из них много кто использовал липу и омелу для похудения. Не поверить не могла, поскольку эффект видела своими глазами. При этом интенсивные выматывающие тренировки отсутствуют!

Главное – не переедать, не увлекаться вредной пищей (причём не только на протяжении недели, но и в остальное время). В месяц я сбрасываю 2,5-4 кг (с учётом фитотерапии, длящейся неделю, больше пить отвары не рискую). Уже 2 месяца понемногу прощаюсь с лишними кг, чего и Вам желаю!

Преимущества на диетах с липой и омелой для похудения замечают многие, кто реально на них похудел:

  • Очищение организма;
  • Поддержание водно-солевого баланса;
  • Отсутствие голода и нервозности;
  • Дешевизна метода;
  • Натуральный состав без химии.

Из минусов:

  • Частые позывы к мочеиспусканию (что неудобно во время работы);
  • Учащает сердцебиение (что не есть хорошо для людей с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы);
  • «Увлечение» напитком может спровоцировать отравление».

Омела белая и липа для похудения отзывы рецепт

«Почитала отзывы в интернете и решила купить омелу ивную в аптеке, причём цена смешная, но лучше бы не пила. Мало того, что никакого результата я не увидела, так ещё столкнулась с такими недостатками:

  • Появились кожные покраснения, чихание, слезоточивость (как позже оказалось, у меня на это растение аллергия!);
  • К вечеру возникали рвотные позывы;
  • Постоянно клонило в сон;
  • Появилась режущая боль в области печени.

Влияние на процессы похудения

Как действует омела на процессы снижения веса? Вещества, содержащиеся в растении, оказывают положительное воздействие на похудение.

Урсулиновая кислота препятствует атрофированию мышц во время диеты и способствует их росту при интенсивных занятиях спортом, уменьшает количество вредного холестерина и жировых отложений. Маннит выводит лишнюю жидкость из организма, гистамин запускает работу желудку.

Все эти компоненты комплексно воздействуют на организм человека, благодаря чему уходит лишний вес, но только в случае правильного приема средств на основе растения. Связано это с тем, что концентрация этих веществ довольно мала для самостоятельного воздействия, поэтому требуются дополнительные условия.

По этой причине использовать омелу белую для похудения целесообразно в 2 случаях:

  • при соблюдении диеты — растение поддерживает организм в норме, ускоряет процессы метаболизма и сжигания жира;
  • при чрезмерных физических нагрузках (бег, фитнес, бассейн) — для увеличения мышечной массы.

На конечные результаты влияет выбранная схема: если не придерживаться диеты и не заниматься спортом, то вес может остаться без изменений.

Омела белая и липа для похудения отзывы рецепт

В список диетических продуктов трава омела белая попала, благодаря своему многокомпонентному химическому составу. В ней есть азотсодержащие соединения, терпеноиды (в том числе урсулиновая кислота), органические кислоты (в частности — кофейная и хлорогеновая), сапонины, алкалоиды, флавоноиды (кверцетин), гистамины, маннит (шестиатомный спирт), витамин E. Каждое из этих веществ может так или иначе способствовать похудению.

Например, урсулиновая кислота не даёт мышцам атрофироваться во время диет и способствует их росту, если интенсивно заниматься спортом, а также уменьшает жировые клетки и холестерин. Маннит обладает мочегонными свойствами. Гистамин стимулирует деятельность желудка. Соединённые в одном растении данные вещества работают комплексно и позволяют добиться снижения веса при соблюдении определённых условий. Их концентрация не так велика, чтобы они могли действовать самостоятельно — без толчка извне, так сказать.

Именно по этой причине трава омела используется для похудения в двух случаях. Либо при соблюдении какой-нибудь диеты, чтобы поддержать организм в норме и ускорить процессы жиросжигания и метаболизма. Либо при интенсивных физических нагрузках (бег, тренажёрный зал, велопрогулки, бассейн и т. д.) для роста мышечной массы. Результаты будут зависеть от выбранной схемы: без диеты и спорта вес может вообще остаться на том же уровне.

Липа для похудения, рецепты домашних средств

Чтобы выбрать подходящий для похудения рецепт обращайте внимание на ингредиенты и способ приготовления. Попробуйте разные напитки, чтобы понять, какой из них вам больше по вкусу. Обычно используются либо листья, либо побеги растения.

Залить половину чайной ложки побегов или листьев омелы белой 300 мл кипятка. Оставить на 15 минут. Перед тем, как пить, добавить чайную ложку лимонного сока, мёда или кленового сиропа. Принимать за 20 мин до еды четырежды в день.

Напиток лучше готовить с вечера на весь следующий день. Столовую ложку (без горки) побегов или листьев залить 300 мл кипятка. Оставить под крышкой до утра. Процедить (но не отжимать). Разбавить тёплой кипячёной водой, чтобы объём настоя составил 1,5 л. Принимать по 150 мл за 20 мин до еды 6 раз в день.

Залить 1 чайную ложечку (без горки) побегов или листьев 0,5 л холодной очищенной воды. Довести до кипения, уменьшить огонь, варить 15 мин. Сразу процедить полученный отвар, остудить до комнатной температуры. Принимать за полчаса до еды по 100 мл 5 раз в день.

Если вы задумали похудеть с помощью омелы белой, на одних отварах вы не сбросите килограммы. Для того, чтобы увидеть заветные цифры на весах, эту траву нужно использовать в качестве активатора по сжиганию жира во время диеты или интенсивных занятий спортом. А ещё лучше — сочетать все эти способы по снижению веса. Вот тогда и результаты вам придутся по душе.

Существует несколько рецептов приготовления напитков с омелой для похудения. Используйте тот, который вам больше нравится по вкусу и на ингредиенты которого у вас нет аллергии.

Для приготовления фитожидкостей используйте листья или побеги растения.

Чтобы усилить эффект похудения, рекомендуется принимать омелу с липой совместно и чередуя приемы. Продолжительность курса составляет 5 дней, при этом в это время не обязательно придерживаться диеты или активно заниматься спортом. За этот период можно скинуть 2-3 кг.

Примерная схема:

  • Первый день — 2 ст.л. ветвей и цветков липы залейте 1 л кипятка, настаивайте 30 минут. Пейте напиток небольшими порциями в течение дня.
  • Второй день — 2 ст.л. веток и побегов омелы залейте 1 л кипятком, настаивайте под крышкой 30 минут. Пейте напиток на протяжении дня маленькими глотками только перед едой.
  • Третий день — смешайте по 1 ч.л. веток омелы и липы, залейте их 0,5 л кипятка. Настаивайте в течение 30 минут. На протяжении дня выпейте 2 стакана напитка перед приемом пищи маленькими порциями. Этот день является самым продуктивным.
  • Четвертый день — повторите схему первого дня, по желанию добавьте в настой 1 ч.л. меда.
  • Пятый день — повторите схему приема третьего дня. Настой разбавьте медом и лимонным соком (по 1 ч.л. каждого ингредиента).

Во время приема этих напитков следите за своим самочувствием. Также исключите из меню употребление вредных продуктов, газированных и алкогольных напитков. Запрещены копчености, соусы, майонезы, сладости, мучные и кондитерские изделия. При строгом соблюдении рекомендуемого рациона можно заметно повысить результативность.

Полезно: Не храните омелу белую в закрытых емкостях. Сухое сырье должно “дышать”.

Омела белая и липа для похудения отзывы рецепт

Если вы все-таки решительно настроены в борьбе с лишним весом, то можно попробовать лекарственный чай из этих трав.

Курс этого напитка составляет 5 дней. Здесь важны точные пропорции при приготовлении. В противном случае можно навредить себе.

Действенный и популярный, судя по отзывам, рецепт из омелы и липы для похудения, рассчитанный на пятидневное потребление. Он состоит из чередования питья:

  • день 1 — залить 1 литром кипятка горсть (4ст. ложки) цветков липы, можно в термосе, принимать чай маленькими порциями на протяжении дня;
  • день 2 — столько же омелы заваривать 1 литром кипятка, пить дробно в течение вторых суток;
  • день 3 — по горсти в равной пропорции (или по 4ст. ложки) заварить 2 литрами кипятка, выпить в третьи сутки;
  • день 4 — приготовить двухлитровый чай из смеси растений, допускается добавление меда (1-2 ложки);
  • день 5 — отвар готовится так, как на третий и четвертый день, к меду добавляют лимон.

Приготовить питье для снижения веса можно из омелы ивной и липы по другому рецепту. Он похож на предыдущий тем, что является пятидневным чередованием трав. Начинать лучше с липы: взять 2 ст. ложки сырья, запарить стаканом кипятка. Выпить через 10-15 минут единожды, с утра на голодный желудок. На второй день приготовить и выпить таким же способом омелу. Третий день – стакан липового чая, четвертый – омеловый, заключительный пятый – липовый чай.

Белая омела и липа окажут похудение за счет желчегонного, потогонного, мочегонного свойства, запускается активность обменных процессов организма, понижается аппетит, выводятся токсины.

Проблема лишнего веса не редкость в наше время. Подход к ее решению должен быть комплексным, но главное – это переоценка своего образа жизни и питания. Без умеренных занятий спортом также ничего не добьешься. Быстрее прийти к своей цели поможет чай из омелы и липы. Следует помнить, что нельзя полностью отказываться от еды, нужно исключить лишь те продукты и блюда, которые ведут к полноте. Сельдерей, ананас, семена льна, чиа и рецепты из них в борьбе с лишним весом.

Наиболее популярный рецепт, в котором используются омела и липа для похудения, совсем не сложен. Его прием рассчитан на пять дней. Благодаря тому, что средство снижает аппетит и чувство голода, можно с легкостью избавиться от четырех-шести лишних килограммов.

  1. В первый день необходимо несколько листочков липы заварить одним литром закипевшей воды. Настоять и принимать на протяжении суток. Пища должна быть нежирной, низкокалорийной с минимальным углеводным индексом.
  2. На следующий день следует принимать настой омелы, заварив его также, как и липу.
  3. Третий день – липа и омела для похудения завариваются вместе. Для этого листья растений берут в равных пропорциях. Заливают двумя литрами кипятка. Настаивают около получаса и пьют на протяжении дня.
  4. На четвертый день готовят такой же чай, как и в предыдущие сутки. Но в настой добавляют немного меда. Напиток приобретет более приятный вкус и активизирует обменные процессы в организме.
  5. На пятый день готовят аналогичный настой с добавлением лимонного сока для усиления процессов сжигания жиров.

Липа и омела ивная для похудения, отзывы о которых можно найти в интернете, готовится различными способами. Есть еще один часто применяемый рецепт. Для его приготовления следует взять две столовые ложки одного растения и залить стаканом кипящей воды. Немного настоять и выпить за один раз. Далее в течение дня применять средство не нужно. Липу с омелой необходимо чередовать. Принимать пять-шесть дней.

коробочка чая омелы

Омела продается и в фильтр-пакетах

День 1. Сухие липовые листья (4 ст. л.) залейте кипятком (1 л), дайте настояться 2 ч. Пейте напиток в течение всего дня. Важно, чтобы в этот день в рационе были только низкокалорийные продукты, иначе попытки похудеть не увенчаются успехом.

День 2. Повторите аналогичные манипуляции с другим растительным компонентом, тоже пейте настой целый день.

День 3. Соедините оба растения и увеличьте количество воды вдвое.

День 4. Этот день ничем не отличается от экватора диеты. Разве что разрешено подсластить напиток 1-2 ч. л. мёда.

День 5. Основа рецепта остаётся та же, только теперь к нему добавьте лимонный сок.

Девушки в отзывах отмечают, что подобные действия с добавлением лимона и мёда в похудении с омелой и липой больше преследуют вкусовые цели. Улучшение вкуса напитка и добавление в него новых ноток дают возможность довести диету до конца и не сорваться.

В отзывах дамы часто жалуются на пресность напитка из ивной омелы и липы для похудения. Чтобы смесь не надоела раньше времени, «разбавьте» её специями по вкусу (корица, имбирь, ваниль, гвоздика). Намного важнее худеющим на ивной омеле для достижения целей похудения отказаться от сладкого, мучного, жирного, жареного, солёного, копчёного, алкоголя.

ПОДРОБНОСТИ:   Алоэ с медом: лечебные свойства и противопоказания, рецепты

Подсластить ивную диету на основе липы с ивной омелой во время похудения разрешено с помощью небольшого количества мёда, фиников, кураги, чернослива, орехов (этот совет уже собрал немало довольных отзывов).

В домашних условиях из липового сырья можно приготовить разнообразные полезные отвары и настои. Перед тем, как заваривать липу для похудения, необходимо подобрать подходящий для ваших целей рецепт.

Чтобы приготовить чай, понадобится столовая ложка липовых цветков. Их надо заварить стаканом кипятка и настаивать 40 минут. В течение дня выпить четверть стакана напитка. Так же делать на протяжении недели, затем нужен перерыв. Через семь дней возможно повторить прием.

Липовый отвар для понижения аппетита можно приготовить таким образом. 15 г цветков залить стаканом горячей воды. Полученную смесь остудить, затем процедить, прием рекомендован за полчаса до приема пищи.

Ванна с липовым цветом подойдет не всем – она категорически противопоказана гипертоникам и тем, у кого отмечаются любые проблемы с работой сердца. Чтобы сделать ванну для помощи в сбрасывании веса, готовить ее надо так. Цветки в количестве 200 г залить двумя стаканами кипятка, накрыть крышкой и продержать час. Полученную жидкость добавить в ванну, вода должна быть не теплее 40 градусов. Полежать в такой ванне надо полчаса.

Липовый цвет размолоть до состояния порошка в кофемолке и употреблять для помощи в похудании. За полчаса до еды надо проглотить чайную ложку порошка и поступать так три раза в день. Прием производить в течение двух недель. После этого рекомендуется сделать перерыв и после одной недели продолжить употребление.

Жиросжигатели для похудения Липо 6 рекомендуется принимать по следующей схеме. В течение первых двух дней проглотить капсулу перед завтраком, примерно за сорок минут до него. Вторую принять перед обедом. На третий и четвертый день пить трижды в день по капсуле так же – за 40 минут до еды. Затем продолжить курс, состоящий из восьми недель, и принимать натощак по 2 капсулы утром, еще 2 – за шесть часов до сна.

Схема приема омелы белой для похудения

Схема приема омелы белой и липы выглядит следующим образом:

  1. Травы завариваются и пьются поочередно. Для приготовления напитка следует в литр кипятка засыпать 5 ложек омелы или липы, а затем поставить томиться на медленный огонь в течение 10 минут. Более простой вариант – заварить в термосе. Полученный объем выпивать в течение дня, разделив на 5-6 порций.
  2. Более действенным получается отвар, если соединить травы в равных пропорциях и залить кипятком, объемом 1л. По желанию в напиток разрешено добавить немного меда и лимон. Средство обладает мочегонным действием, помогает очистить сосуды, укрепить иммунитет и ускорить обмен веществ. Отвар употреблять не более недели, после чего требуется сделать перерыв.

 При наличии патологий печени и сердечно-сосудистой системы, а также в период беременности и кормлении грудью следует отказаться от употребления настоев.

 Для достижения большего эффекта во время приема отвара из липы и омелы следует отказаться от сладкого, жирного, жареного и мучного. При появлении чувства жажды и голода следует сразу выпивать стакан настоя. В этот период следует отказаться от крепкого чая и кофе, заменив отваром.

Уважаемые посетители, если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter. Ошибка отправится нам и мы её исправим, заранее благодарны Вам.

Один из самых эффективных способов похудения с помощью омелы белой — её сочетание и чередование с липовым отваром, который также известен как отличный жиросжигатель. Курс длится всего 5 дней. Он не обязательно должен сопровождать диету или занятия спортом. Результаты могут составить в 2-3 кг.

2 ст. л. цветков и веток липы залить литром кипятка, настаивать полчаса. Пить фиточай небольшими порциями на протяжении дня.

2 ст. л. побегов и веток омелы белой залить литром кипятка, оставить под крышкой полчаса. Пить настой на протяжении дня маленькими глотками строго перед едой.

Смешать по чайной ложечке веток омелы и липы, залить 500 мл кипятка. Настаивать полчаса. В течение дня выпить 2 стакана приготовленного настоя (весь объём) перед едой небольшими порциями. Это самый продуктивный день.

Полностью повторить первый день, но в настой разрешается добавить чайную ложечку мёда.

Снова готовится двухкомпонентный чай в том же объёме, но разбавляется и мёдом, и соком лимона (по чайной ложке того и другого).

Выбрав данную схему похудения, не забывайте постоянно контролировать своё самочувствие. Несмотря на то, что диетологи не рекомендуют сопровождать употребление этих жиросжигающих напитков диетой, всё-таки от вредных продуктов (фаст-фуда, жареного, копчёного, маринованного), газированных и алкогольных напитков стоит отказаться. А самое главное — исключите из рациона на эти 5 дней майонез, кетчуп и другие соусы — вот увидите: это улучшит результативность.

Препараты

Омелу белую можно использовать в виде сухого сырья (например, фитосбор от торговой марки Сила природы стоит всего $0,5). Однако в аптеках существуют БАДы на её основе, с помощью которых люди тоже пытаются бороться с лишним весом. Судя по отзывам, у многих это получается. Такая форма применения травы предпочтительна, потому что исключает процесс приготовления.

  1. Чаще всего капсулы нужно употреблять трижды на день за полчаса до еды по 2 таблетки за раз.
  2. Настоятельно рекомендуется пить их в одно и то же время.
  3. Курс длится максимум 18 дней.
  4. Повторить курс можно не ранее, чем через месяц.
  5. Трава в форме биологически активной добавки укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм, быстрее избавляет от жира.
  6. Добиться лучших результатов позволят низкокалорийная диета и физические нагрузки.

Диетологи не рекомендуют худеющим увлекаться аптечными препаратами и БАДами. Причина — их непосредственное назначение заключается в лечении различных заболеваний, и в этот список ожирение не входит. Так что деньги потратите, а результата можете и не добиться.

Выпускается в виде жидкого раствора. Дозировка — трижды в день по 10-20 капель.

  • Экстракт (Extrakt Visci albi fluidum)

Курс — 20 дней. Дозировка — трижды в день 20-30 капель.

  • Настойка спиртовая (Tinct Visci albi)

Чай з омелы и липы

Выпускается в форме 20% спиртового раствора. Дозировка — трижды в день по 30-50 капель. Примерный курс — около месяца.

Омелу белую можно использовать в качестве сухого сырья, а также в виде БАДов на ее основе для снижения веса. Согласно отзывам на женских форумах, некоторым женщинам это успешно удается.

Чем удобна форма биологически активной добавки для применения? Во-первых, не нужно тратить время на приготовление фитожидкостей. Во-вторых, такие препараты содержат определенную дозировку лечебной травы, а значит, риск отравления исключен.

Независимо от производителя, схема приема выглядит следующим образом:

  1. Капсулы принимают по 2 штуки за 30 минут до еды трижды в день.
  2. Пить добавку следует в одно и то же время.
  3. Длительность курса — не более 18 дней, повторный курс возможен лишь спустя месяц.
  4. Для улучшения результата рекомендуется соблюдать низкокалорийную диету и заниматься спортом.

Эта форма лекарственного растения улучшает защитные свойства организма, ускоряет метаболические процессы, оказывает жиросжигающее действие.

Специалисты по питанию не советуют худеющим увлекаться БАДами и аптечными препаратами, так как их назначают для лечения различных недугов, но не ожирения. Поэтому вы можете впустую потратить деньги и не получить никакого результата.

Список препаратов на основе омелы:

  1. Вискулен (Visculenum) — производится в форме жидкого раствора. Рекомендуемая дозировка — по 10-20 капель 3 раза в день.
  2. Настойка спиртовая (Tinct Visci albi) — изготавливается в виде 20% спиртового раствора. Продолжительность приема составляет около 30 дней, доза — по 30-50 капель 3 раза в день.
  3. Экстракт (Extrakt Visci albi fluidum) — продолжительность приема составляет 20 дней по 20-30 капель трижды в сутки.

При отравлении омелой белой необходимо выпить домашнее сырое куриное яйцо или 250 мл нежирного молока комнатной температуры, пока вы дожидаетесь приезда врачей. Также можно воспользоваться сорбентами, например, Полисорбом.

С цветами липы

Липа может оказывать на человеческий организм разные влияния, приносящие пользу. Лечебные свойства у нее выделяют такие:

  • Способствует подтягиванию кожи;
  • Улучшает метаболизм;
  • Ускоряет вывод наружу вредных веществ;
  • Обеспечивает эффективное сжигание жиров;
  • Понижает холестерин;
  • Улучшает процессы терапии при ОРВИ;
  • Участвует в восстановлении нервной системы;
  • Помогает улучшить иммунитет;
  • Обеспечивает противовоспалительное, спазмолитическое действие.

Воздействие на обмен веществ и подтяжка кожи обеспечиваются за счет фитоэстрогенов, присутствующих в липовом сырье в большом количестве.

Содержание биофлавоноидов помогает в выведении вредных для работы организма веществ. Экстракты, приготовленные на основе корней липы, имеют неплохое противовирусное действие, помогают быстро вылечить простудные болезни. Липовый сок используют для стимуляции роста волос.

Цвет липы, как и омела белая, побеги для похудения которой способствуют быстрой потере веса, на сегодняшний день используются во многих диетах и являются самыми востребованными. Они отлично помогают сбросить лишний вес, успокаивают, улучшают кровообращение, гормональный фон и обменные процессы в целом. Потогонный эффект цветов липы используют при лихорадке, необходимости вывести токсины из организма.

Можно принимать одну липу, но в сочетании с омелой она действует более эффективно. Очень популярны ванны с липовым цветом. Они приятно пахнут, расслабляют, действуют потогонно.

Полезные свойства

Ее положительными сторонами являются следующие свойства:

  • Слабительное;
  • Седативное;
  • Обезболивающее;
  • Мочегонное;
  • Кровоостанавливающее;
  • Диуретическое.

Омела оказывает положительный эффект на весь организм, она снижает артериальное давление, нормализует работу сердца, расширяет сосуды, приводит организм в тонус. Из листьев омелы создаются специальные отвары и чаи, которые не только укрепляют иммунитет, насыщая организм полезными компонентами, но еще и борются с лишними килограммами.

Омела для похудения используется уже много лет и дает только положительные результаты. Несмотря на то, что в природе она является паразитом, в медицине и косметологии ее применение довольно широкое. Похудение с ней происходит за счет уничтожения в организме шлаков и токсинов, восстановления нарушенной микрофлоры. Ее положительные свойства сложно с чем-то сравнить или переоценить.

Это только часть положительных свойств, которые оказывает липа. Ее польза становится заметной буквально через несколько дней после принятия напитка. Работа организма налаживаются, устраняются болевые ощущения в желудке, обменные процессы происходят значительно быстрее, не накапливая пищу в желудке. Человек ощущает силу, легкость, прилив энергии.

  • кровоостанавливающее;
  • обеззараживающее;
  • мочегонное;
  • слабительное;
  • обезболивающее;
  • вяжущее;
  • седативное;
  • антисклеротическое;
  • понижающее аппетит.

Применяют омелу в лечении повышенной возбудимости, нервных стрессов, головной боли, повышенном давлении, кровотечений различного характера. Наружное использование ванн и примочек из растения заживляет раны, язвы, лечит ревматизм, подагру, женские заболевания.

Липа — популярное растительное лекарство, в народной медицине используют все части дерева – листья, цветы, кору. Распространен способ лечения простудных заболеваний, ларингитов и ангин, кашля. Липа целительна для всех систем организма, благодаря свойствам: успокаивающим, диуретическим, стимулирующим сердечно-сосудистую систему, выводящим токсины, нормализующим работу желудка и желчного пузыря, потогонным.

Омела белая

Липовый цвет

РастениеХимический составДействие на организм
Омела белаяТерпеноиды;Улучшает метаболизм;
(или «птичий клей»)Гистамины;Выводит радионуклиды, тяжёлые металлы, жидкость;
Флавоноиды;Очищает печень;
Органические кислоты;Расширяет сосуды;
Витамины Е, С, РР;Стабилизирует работу ЖКТ;
Al, Cr, Cu, Fe, Ni, Pb, Zn, B, Ba, Ca, Co, K, Mg, Mn, Na, S, Se, Sr.Устраняет отклонения в работе щитовидной железы, которые часто являются причиной лишнего веса.
ЛипаФлавоноиды;Ускоряет обмен веществ за счёт фитоэстрогенов;
Аскорбиновая кислота;Нормализирует уровень холестерина;
Гликозиды гесперидин, тилиацин;Выводит шлаки и токсины;
Кислоты органические (салициловая);Подавляет аппетит;
Каротин;Подтягивает кожу, повышает тургор (при наружном применении);
Дубильные вещества;Нормализует показатели гормонального фона;
Сапонины;Действует как успокоительное, предостерегая от стрессов и срывов в период похудения.
Природные антиоксиданты;
Полисахариды;
Минералы.

Лечебные свойства омелы белой выражены в нормализации функций кишечника и работы сердца, остановке кровотечений, снятии воспалений, но имеет растение для похудения ряд противопоказаний, которыми часто интересуются в отзывах.

Заключение

  1. Избавиться от лишнего веса хотят многие. Но как это сделать быстро, эффективно и без вреда для организма, знают не все.
  2. Рецепт приготовления этого чая в домашних условиях не представляет никакой сложности, к тому же липа и омела для похудения в сочетании с малоуглеводной диетой и физическими упражнениями необычайно эффективны.
  3. В составе обоих растений витамины, микроэлементы и другие полезные компоненты, поэтому умеренный прием сбора значительно оздоровит и принесет пользу организму.
Оцените статью
Eco Doctor