Почему ломаются ногти на руках

Женщины

Генетические причины

Как мы обмолвились ранее, ослабление ноготков на руках связано как с внешними, так и внутренними факторами. Довольно часто тонкие ногти на руках объясняются генетической предрасположенностью, и причины скрыты в геноме ваших родителей и ближайших родственников.

Ученые доказали, что способности организма человека вырабатывать достаточное количество кератина (основной строительной единицей рогового слоя) и другие не менее важные характеристики для крепких здоровых ногтей передаются нам от наших предков.

Строение и функции ногтей

Ногти – твердые образования на кончиках пальцев рук и ног, предназначенные для их защиты от повреждений. Они растут и обновляются на протяжении всей жизни.

Полная смена ногтевой пластины происходит в течение полугода. С возрастом этот процесс замедляется. Длина ногтей новорожденного свидетельствует о его доношенности.

Ногтевая пластина имеет слоистое строение. Верхний участок более жесткий, чем нижний. Каждый слой состоит в основном из кератина (плотного упругого белка). Твердость обусловлена наличием цистеина (серосодержащей аминокислоты), входящего в его состав, и зависит от генетической наследственности. Большая концентрация цистеина в организме делает ногти более прочными.

Почему ломаются ногти на руках

Между жесткими пластинами расположены прослойки из воды и жира. Такое строение придает ногтям блеск и эластичность. Уменьшение или увеличение толщины прослойки и изменение ее состава может привести к хрупкости ногтей или их расслаиванию.

Количество этих веществ в организме и их правильное соотношение влияет на здоровье ногтевой пластины.

В ногтевом ложе находится большое число кровеносных сосудов, обеспечивающих питание. Именно они придают ногтям розовый цвет. Его изменение свидетельствует о тех или иных патологиях внутренних органов.

Ноготь состоит из видимой части (тело) и скрытой (корень или матрица), составляющей 1/3 всей его длины и выступающей наружу в виде белой полукруглой лунулы. Тело ногтя обрамлено с 3 сторон кожным валиком и кутикулой, которые предохраняют ногтевое ложе от инфицирования.

Восточные целители считают, что каждый палец связан с определенным внутренним органом и отражает состояние его здоровья. Изучая ногтевую пластину, можно диагностировать многие заболевания. Структурные нарушения или изменение цвета ногтя могут свидетельствовать о недостатке или избытке каких-либо веществ в организме.

Плохой уход, маникюр

Чтобы роговая ткань не слоилась и не ломалась, специалисты рекомендуют ежедневно пользоваться увлажняющими, питательными или смягчающими кремами. Рекомендуется наносить крем каждый день, уделяя особое внимание именно области ногтевой пластины, кутикулы.

Также можно воспользоваться специальными лаками, которые продаются в магазинах и аптеках. Они защищают роговую пластину от внешних воздействий, помогают укрепить ее и устраняют ломкость.

Что же касается народной медицины, то эффективными являются восковые маски-пленки для рук, лечебные ванночки, маски с использованием глины. Для домашних рецептов можно использовать большинство питающих и увлажняющих компонентов, придумывая рецепты самостоятельно. Например, используя базовые и эфирные масла, глицерин, воск, глину.

В любом случае, заметив такую проблему, как слоящиеся и ломкие ногти, не стоит откладывать ее решение на потом. Если ситуация усугубится, то исправить ее будет намного сложнее и дороже.

Нарушению структуры пластины чаще всего способствует неправильный уход за руками. Многие женщины мало задумываются о грамотном подходе к уходовым процедурам и к услугам нейл-индустрии.

Четко запомните, после каких манипуляций ноготки на руках становятся ломкими и слабыми:

  • нанесения некачественных дешевых лаковых покрытий с наличием формальдегидов;
  • применения жидкости для снятия лака с ацетоном;
  • использования пилок из металла и стекла;
  • неправильной техники обтачивания ногтей на руках (движения из стороны в сторону приводят к дополнительному расслаиванию);
  • использования пилок с крупноабразивной структурой и последующая шлифовка ими пластинок;
  • неумеренного применения наращивания гель лаком или шеллаком;
  • посещения неквалифицированных мастеров, которые не умеют правильно делать маникюр.

Уделите внимание правильным уходовым процедурам на руках, как салонным, так и домашним. Эффективными методиками борьбы с сухостью и слоением ногтей на руках являются: питательные маски, лечебные ванночки и компрессы, аромотерапевтические процедуры и тщательный массаж.

Отличным способом оздоровить пластинки считается обертывание с натуральным воском и парафином. Несколько процедур, и вы совершенно не узнаете свои ручки. Не забудьте отменить все опасные действия, описанные выше.

Профессионалы отмечают великолепное действие входящего в моду японского массажа рук с применением маски на основе минеральных компонентов и пчелиного воска. Массаж с пудрой сочетают с ультра действенными водными манипуляциями. Эффективность методики объясняется существенным усилением притока крови к рукам и улучшением снабжения ногтей кислородом, что весьма благотворно сказывается на их состоянии.

Помимо описанных техник, обратите внимание на следующие методики лечения ногтей:

  • технологию запечатывания пластины;
  • курсовое лечение ультрафорезом с применением витаминных добавок;
  • процедуру диатермии – прогревание ручек с целью активации местного обмена веществ и ускорения кровоснабжения ногтей.

Причины ломкости ногтей

Это может происходить на фоне каких-либо заболеваний или дефицита витаминов и микроэлементов в организме. В таком случае ломкость ногтей будет наблюдаться как на руках, так и на ногах. Если повышенная хрупкость присуща только ногтям рук, то причина кроется во внешнем воздействии.

Основные факторы, вызывающие ломкость:

  • Ногти хорошо впитывают воду. Длительное плаванье в бассейне, мытье посуды без перчаток приводят к увеличению их толщины и эластичности. В результате они легко сгибаются и обламываются.
  • Воздействие низких и высоких температур. Переохлаждение незащищенных перчатками рук зимой и высушивание их летом делает ногти хрупкими.
  • Неправильный уход. Обрезание ногтей кусачками или тупыми ножницами, обработка их пилочкой с чрезмерно грубой поверхностью.
  • Повседневное использование бытовых химических средств для стирки белья, чистки и мытья посуды и кухонной техники, уборки квартиры.
  • Дефицит витаминов (A, D, E) и микроэлементов (цинка, кальция, кремния, селена, железа).
  • Наращивание ногтей, частое нанесение лака и удаление его с помощью ацетона или специальной жидкости приводят к расслоению ногтевой пластины.
  • Гормональные изменения вследствие менопаузы или эндокринных заболеваний (сахарный диабет).
  • Нарушение кровообращения, в результате чего ногти испытывают недостаток питания. Курение, возрастные изменения, травмы имеют такие же последствия.
  • Заболевания нервной системы вызывают нарушения обменных процессов и вносят изменения в работу всех систем организма, что негативно сказывается на состоянии ногтей.
  • Длительное обезвоживание приводит к потере влаги в ногтях. Они теряют эластичность и легко ломаются.

Частые простудные заболевания, хроническое переутомление, стрессы приводят к ослаблению защитных сил организма. В результате этого ногти быстрей поддаются агрессивным воздействиям внешней среды.

Проблемы с ногтями распространены среди младенцев и детей. Как правило, это просто косметические проблемы и у родителей нет поводов для беспокойства.

Вот некоторые из наиболее часто встречающихся причин сильного расслоения ногтей у детей.

Линии Бо. Они выглядят как углубления, которые проходят через ногти. У детей раннего возраста эти линии обычно наблюдаются после родов. У детей старшего возраста их можно увидеть после того, как поднимется температура или вследствие дефицита цинка. Койлонихия (ложковидные ногти). Эти ногти имеют мягкую текстуру и часто встречаются на больших пальцах. Иногда койлонихия связана с дефицитом железа.

Онихолизис. В этом состоянии ноготь отделяется от ногтевого ложа. У детей это, как правило, случается из-за травмы, но иногда связано с аутоиммунными заболеваниями. Редко расстройства ногтей у детей могут указывать на скрытые заболевания, такие как псориаз и заболевания соединительной ткани. Если состояние ногтей ребенка беспокоит родителей и причина сильного расслоения ногтей — не травма и не недостаток витаминов, им следует обратиться к педиатру за помощью и советом.

Часто главным виновником ломкости ногтей является недостаток влаги. Регулярное увлажнение рук обычным вазелином, который продается в любой аптеке, может помочь сохранить ногти здоровыми. Аналог — смесь яичных желтков и молока. Лаки для ногтей не должны быть просто косметическими средствами. Обогащенные лаки для ногтей с дополнительными витаминами и минералами не только визуально делают ногти красивыми, но и укрепляют их изнутри.

Некоторые из них имеют достаточно амбициозные имена — например, Sally Hansen Miracle Cure — и столь же высокие качества. Из салонных процедур хорошо укрепляют ногти японский маникюр и парафинотерапия, а также так называемое «запечатывание ногтей».

Физиопроцедуры, такие как ультразвук и свето- и фототерапия помогают людям с грибком ногтей и псориазом. В домашних условиях можно раз в неделю делать маску для ногтей из 20 гр. лечебной грязи (глины) и 1/3 стакана неочищенного оливкового масла. Смешав эти два компонента нужно пропитать смесью тканевые перчатки, надеть и держать на руках полчаса. Затем смыть состав теплой водой и нанести на руки увлажняющий крем.

Причины ломкости ноготков могут быть разными. Часто это может быть симптомом таких заболеваний:

  • сердечнососудистые заболевания (покров становится бледный, синеватый);
  • инфекции (утолщение ногтевой пластины, появление полос);
  • болезнь легких (появление желтых пятен);
  • сахарный диабет (первые признаки – появление белых пятен на окончании пальцев).

У здоровых людей, которые прошли полное обследование, часто возникает вопрос: почему ломаются ногти на руках, если никаких болезней не обнаружено?

У женщин это может быть связано с гормональным сбоем, во время беременности организму может не хватать кальция. Существует еще одно заболевание – плоский лишай, который поражает кожаный покров изнутри, из-за чего ноготок ломается вдоль.

Прочие факторы

Почему ломаются ногти на руках

У мужчин, а также у представительниц прекрасного пола причины ломкости, слоения могут быть одинаковые:

  • Неправильное питание и нехватка витаминов — употребление жирной, жареной еды негативно влияет на весь организм. Из-за этого ноготки ломаются чаще всего. Бывают случаи, когда человек ест достаточно витаминов, минералов, но его организм не воспринимает такую пищу. Тогда врачи приписывают пациенту специальные витаминные комплексы, которые поддерживают баланс организма. На таких лекарствах присутствует этикетка – для ногтей, кожи, волос. Часть из-за употребления неправильных продуктов, алкоголя ногти ломаются посередине.
  • Привычка часто грызть ноготки, стучать ими об твердую поверхность — многие имеют привычку грызть ногтевой покров, стучать ими об стол, когда нервничают. Такие манипуляции приводят к слоению по бокам, по центру. Единственное решение – избавиться от вредной привычки.
  • Отсутствие ухода за ногтевым покровом — не все ухаживают за своими руками. Чтобы избежать лишних проблем, болезней, нужно аккуратно обрезать кончики верхних конечностей, делать маникюр (два, три раза в месяц будет достаточно), укреплять кожаный покров гелями, кремами, другими косметическими средствами. Здесь главное – не переусердствовать.
  • Сухость — это еще одна причина, от которой можно избавиться с помощью специальных кремов, увлажняющих средств.
  • Частые удары, ушибы — приводят к болезням кожаного покрова. У некоторых возникает нехватка кальция, из-за чего ломаются конечности. В таком случаи нужно принимать препараты, которые укрепят весь организм, пользоваться специальными кремами.
  • Некачественный лак, гель — самая распространенная проблема. В салонах красоты в целях экономии для маникюра очень часто используют некачественный лак, гель. Лучший вариант – найти лучший салон или личного, проверенного косметолога.
  • частый прием сильных препаратов, антибиотиков — антибиотики негативно влияют на весь организм. При серьезных заболеваний, лечение которых не обходится без сильно действующих препаратов, нужно посоветоваться с врачом, чтобы тот назначил лекарства, которые будут защищать внутренние органы от воздействия антибиотиков на микрофлору.

У ребенка ноготки могут ломаться из-за нехватки витаминов, неправильного питания. Очень часто женщина во время беременности не получает достаточное количество полезных, необходимых для развития ребенка веществ.

При появлении на свет малыш сможет страдать орт недостатка кальция, магния, других витаминов. В таком случае доктора выписывают детские мультивитамины, способствующие формированию, росту зубов, ногтей. Такие препараты также назначают женщинам в положении.

ПОДРОБНОСТИ:   Тысячелистник полезные свойства для женщин в гинекологии

Болезни ногтей

Патологические изменения ногтей могут привести к их ломкости, расслоению и, как следствие, к потере эстетической привлекательности рук и ног. Они связанны в основном с воспалительными и инфекционными (грибковыми или бактериальными) заболеваниями ногтей.

Самые распространенные патологии ногтей:

  • Лейконихия. Признаком патологии является появление белых пятен или полос на ногтях. Это обусловлено наличием воздуха между кератиновыми слоями. Может быть тотальной, ограниченной, точечной или полосовидной. Причина в заболеваниях печени, повреждении ногтевой фаланги (механические и химические), интоксикации, инфекции.
  • Гапалонихия. Размягчение и уменьшение толщины ногтевой пластины. Она легко сгибается и обламывается. Возникает вследствие эндокринных изменений или химических воздействий (кислоты, щелочи, лаки, ацетон).
  • Онихолизис. Отторжение ногтя от ложа происходит в результате травмы или грибковой инфекции.
  • Пахионихия. Утолщение ногтей. Чаще встречается у людей пожилого возраста и поражает в основном нижние конечности. Это связано с нарушением кровоснабжения (травмы, системные заболевания). Иногда такие последствия вызывает грибок ногтей.
  • Онихоргифоз. Чрезмерная загнутость ногтя вниз (коготь птицы), сопровождающаяся его утолщением и изменением цвета. Основная причина – нарушение кровообращения.
  • Койлонихия. Ногти становятся очень тонкими, ломкими и загибаются вверх, приобретая форму ложки. Часто встречается у новорожденных и проходит по мере взросления. К таким изменениям часто приводит анемия и заболевания щитовидной железы.
  • Онихорексиз и онихошизис. Продольное или поперечное расщепление ногтя. Происходит вследствие кожных заболеваний, анемии.

Самой распространенной причиной патологий ногтевой пластины является грибок. Он заразен и проявляется не сразу. Если ломкость ногтей сопровождается изменением их формы, цвета или структуры, то причина, скорее всего – наличие грибковой инфекции.

Работа с агрессивными веществами

Ломкие ногти на руках – подчас следствие воздействия химических средств: бытовых порошков и отбеливателей, щелочных составов, моющих препаратов. Усугубляют проблему большие перепады температур: горячая и ледяная вода поочередно. Особенно агрессивно действуют на женские ноготки вредные условия труда.

Почему ломаются ногти на руках

Проблема широкого и частого использования бытовой химии заключается в первую очередь в полном несоблюдении женщинами правил личной безопасности.

Основные правила по использованию бытовых и промышленных средств:

  • при использовании химикатов не снимать перчатки (нужно сделать применение перчаток обязательным);
  • следовать инструкции по применению используемого препарата;
  • после применения бытовой химии следует тщательно мыть руки с мылом с последующим нанесением питательного жирного крема;
  • обработку помещений и влажную уборку проводят в хорошо проветриваемом помещении;
  • на ногтевые пластины в обязательном порядке наносят специальное защитное покрытие;
  • укрепление и уходовые процедуры для рук проводят ежедневно.

Народные методы

Широкое применение получили и рецепты народной медицины. Не всегда есть возможность сходить в салон и побаловать себя дорогостоящей процедурой, а вот найти подходящие ингредиенты и несколько минут свободного времени может каждая женщина. Существует множество рецептов различных масок и смесей для предотвращения ломкости ногтей. Рассмотрим самые известные и эффективные из них.

  1. Ванночка с морской солью. Если под рукой нет морской, подойдет и обычная поваренная. В стакане с теплой водой нужно растворить 1 столовую ложку соли и подержать руки в полученном растворе 15 минут. Для достижения максимального эффекта после процедуры не нужно мыть руки.
  2. Ванночка с витамином А. Для приготовления потребуются теплое растительное масло, лучше оливковое, ампула с витамином и небольшое количество сока лимона. В полученной смеси подержите руки несколько минут. Для получения максимального эффекта можно делать и такую процедуру: обильно втереть масло в кожу рук и ногти, затем надеть специальные перчатки для маникюра и не снимать их до утра.
  3. Компрессы на основе острого перца. Процедура особенно хороша в случаях, когда ломкость ногтей спровоцирована недостаточным кровообращением в области кончиков пальцев. Смешайте ваш любимый крем для рук с щепоткой молотого красного перца. Полученную смесь нужно слегка подогреть, используя водяную баню, после чего нанести на кончики пальцев и подержать 15 минут. После процедуры тщательно помойте руки. Этот метод можно использовать примерно 1 раз в месяц.

При отсутствии специальных ингредиентов применение даже обычного подсолнечного масла и сока лимона способствует получению хорошего результата. Главное здесь – регулярность. Старайтесь пару раз в неделю протирать руки лимонным соком и маслом. При этом не забывайте использовать и увлажняющий крем для рук.

Руки женщины всегда находятся под вниманием окружающих, а значит необходимо, чтобы ногти рук были ухоженными и имели здоровый вид. Добиться этого совсем не сложно: нужно лишь выявить точную причину проблемы и подобрать грамотную программу восстановления. Для профилактики же следует полноценно питаться, следить за своим здоровьем, а также не забывать про ежедневный уход и правильный маникюр.

Когда причина нездорового состояния ногтей выявлена, проведена необходимая консультация со специалистом, можно попробовать домашнее лечение средствами народной медицины. Они дают хорошие результаты в устранении ломкости и расслаивания ногтевой пластины. Длительность ванночек и масок для рук составляет от 15 минут до получаса и выполнять их рекомендуется на ночь.

Почему ломаются ногти на руках

На водяной бане растапливают кусочек воска, слегка остужают, чтоб не обжечься. По очереди обмакивают кончик каждого пальца в жидкий воск и дают воску застыть на ногте. Оставляют на всю ночь, а утром остатки воска удаляют.

Из глины

Порошок голубой глины разводят в теплом оливковом масле и капают в состав 3-4 капли йода. Полученную массу намазывают на ногтевую пластину и ждут 20 минут. Маску делают ежедневно на протяжении одной недели.

С солью

Рекомендуется выполнять трижды в неделю. Укрепляет ногти, и стимулирует кровообращение. Желательно не мыть руки некоторое время после процедуры.

На ½ литра теплой воды разводят 1ст. л. соли (морской или поваренной) и прибавляют 2 капли какого-нибудь лечебного масла: лимонного, из кедровых орехов, соснового, чайного дерева и др. Держат руки в ванночке, слегка массируя, минут 15.

Желатиновая

Заваривают в стакане с кипятком 1ст.л. порошка желатина. Ждут, пока остынет и температура станет комфортной для погружения пальцев. Продолжительность погружения в желатиновую ванночку до 30 минут. Применяют через день.

Лечебные масла

Перед сном втирают в ногтевую пластину лечебные масла. Хорошо подойдут масла облепихи, жожоба, касторовое, авокадо.

Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
Если ломаются ногти не только на руках но и ногах, то можно воспользоваться втиранием лечебных масел

Втирать следует не только в ногтевую пластину, но и в кожу, окружающую ноготь и кутикулу.

Добавляют в теплое растительное масло витамин А (1 ампула), сок лимона и размешивают. Держат руки в полученной смеси четверть часа. Для усиления эффекта следует втирать смесь в кожу вокруг ногтя и непосредственно в сам ноготь, после чего надевают на руки перчатки и оставляют на ночь.

Смешивают по ½ ст. заваренного листа зеленого чая и сухих цветков ромашки (200 мл кипятка на 1 ст.л. аптечной ромашки).

Парафиновая

Обычно эту процедуру делают в салоне, но не трудно выполнить парафиновое обертывание самостоятельно.

300 г аптечного парафина необходимо осторожно расплавить на водяной бане и слегка остудить. Руки желательно предварительно подготовить к данной процедуре, удалив скрабом ороговевшие чешуйки и обильно смазав жирным питательным кремом.

Кисти рук следует погрузить в жидкий парафин на 10 сек, затем вынуть и снова опустить. Продолжают процедуру погружения и вытаскивания до 7 раз, после чего надевают полиэтиленовые перчатки или пакетики на руки и обматывают махровым полотенцем для сохранения тепла.

Спустя полчаса, снимают перчатки и удаляют остатки парафина при помощи салфетки. Напоследок увлажняют руки питательным кремом.

Лимонная

Погружение кончиков пальцев в разрезанный пополам лимон оказывает очень благоприятной действие на ногтевую пластину, а также способствует ее отбеливанию.

С помощью специальных процедур, коррекции питания и ответственного подхода к своему здоровью можно избавиться от ломкости ногтей и радоваться красивыми ухоженными руками. Нужно только выявить причину и не пожалеть времени на процедуры, регулярность выполнения которых порадует достигнутым результатом.

Если у вас ломкие ногти на руках, что делать и какие методы действительно могут помочь? Вот подборка эффективных решений этой проблемы.

Регулярное мытье посуды, влажная уборка и приготовление блюд очень утомляет ваши руки и ногти. Хорошей новостью является то, что вы всегда можете инвестировать деньги в пару качественных защитных перчаток, которые могут помочь предотвратить и восстановить ломкие ногти. Ношение перчаток во время выполнения домашних дел, особенно с использованием горячей воды и мыла, действительно может значительно помочь сохранить ваши ногти от пересыхания, растрескивания и ломкости.

Среди средств для ломких ногтей особое внимание следует уделить воде. В то время как вы можете избежать воздействия слишком большого количества воды на ваши руки, вам определенно не стоит пренебрегать употреблением воды внутрь. Гидратация организма посредством употребления достаточного количества воды, а также богатых влагой полезных продуктов, таких как арбуз и огурцы, является отличным способом увлажнить ваши ногти, кожу и волосы изнутри.

Укрепление ломких ногтей на руках можно также производить посредством их увлажнения каждый раз после мытья и высушивания рук. Чтобы это было легко запомнить, попробуйте поставить любой натуральный увлажняющий крем для рук у вашей раковины, чтобы вы могли быстро и легко наносить его каждый раз после мытья рук.

Большинство жидкостей для снятия лака содержат химические вещества, которые, как правило, высушивают ногти на руках и ногах. Жидкость для снятия лака часто содержит высокотоксичные химические вещества, включая ацетон, формальдегид, толуол и фталаты. Мало того, что жидкости для снятия лака негативно влияют на здоровье ваших ногтей, но они также могут причинить вред репродуктивной системе и вызвать токсичность органов. Они также могут раздражать кожу, глаза и легкие.

Благо, сейчас есть множество альтернативных натуральных средств для снятия лака, которые вы можете приобрести в интернет-магазинах. Именно натуральные средства для снятия лака с ногтей позволяют быстрее вылечить ваши слабые ломкие ногти (если вы конечно красите ногти и пользуетесь традиционными жидкостями для снятия лака).

Лечение ногтей может быть очень простым. Чтобы дать ногтям и кутикулам действительно здоровый естественный импульс, попробуйте использовать масло семян брокколи. Это масло, сделанное из молодых ростков брокколи, богато незаменимыми жирными кислотами, которые прекрасно подходят для кожи, волос и ногтей.

Просто нанесите меньше капли масла семян брокколи непосредственно на каждый ноготь и втирайте его в ноготь и кутикулу. Хорошей привычкой будет делать это ночью перед сном, чтобы вы могли просыпаться с более увлажненными ногтями и кутикулой к утру. Кокосовое масло и аргановое масло являются другими вариантами местного терапевтического масла, которые могут быть использованы аналогично маслу семян брокколи для лечения ломких ногтей на руках.

6. Биотин

Если ваши ногти ломкие и слоятся, попробуйте биотин (витамин B7 или витамин H). Согласно исследованиям, прием добавок биотина может помочь лечить слабые ломкие ногти. Способность биотина укреплять слабые ногти была идентифицирована после того, как биотин начали давать лошадям для улучшения состояния их копыт.

  • миндаль
  • яйца
  • сладкий картофель (батат)
  • лук
  • томат
  • овес

7. Витамин Е

Средства для ломких ногтей включают такое питательное вещество и антиоксидант, как витамин E. Капсулы витамина Е стоят не дорого и могут быть эффективным способом помочь вашим ногтям. Густая жидкость, которая выходит из капсулы витамина Е, является идеальным средством для ломких ногтей. Вам просто нужно проколоть одну из капсул и нанести немного масла прямо на каждый ноготь. Это легкая, но очень мощная и омолаживающая процедура для ломких ногтей.

ПОДРОБНОСТИ:   Низкий гемоглобин: причины и последствия у женщин

По данным Американской академии дерматологии: «Не носите искусственные ногти, чтобы скрыть проблемы с ногтями, поскольку они могут еще более усугубить проблему. Искусственные ногти не рекомендуются людям, которые склонны к грибковым инфекциям или имеют ломкие ногти».

Прежде чем выбрать то или иное средство для укрепления ногтей, следует определить причину их хрупкости. В первую очередь, необходимо исключить наличие грибковой инфекции. Для этого достаточно посетить кабинет дерматолога и сдать анализы, которые назначит врач.

Гормональные сбои

В жизни каждой женщины возникают ситуации, когда сильно ломаются ногти, и она поневоле задумывается, что делать. Вначале необходимо разобраться, не связано ли деструктивное состояние роговых пластинок на руках с гормональным сбоем в организме.

Гормональные изменения связаны с определенными периодами в жизни любой девушки: половое созревание, беременность, кормление малыша грудным молоком и климакс. Ломкость в такие моменты связана с избыточностью и недостаточным количеством в женском организме важных гормонов.

Внешние причины

Некоторые внешние факторы способны оказывать негативное воздействие на ногтевую пластину на руках, что приводит к ее истончению и повреждению:

  • Ломаются ногти на руках – причина в первую очередь кроется в негативном воздействии бытовой химии, сталкиваться с которой представительницам женского пола приходится постоянно. Пренебрежение правилами безопасности — результат ломкости и слабости ногтевой пластины. Несмотря на рекомендации надевать резиновые перчатки, которые производители химических средств постоянно указывают на упаковке, далеко не все женщины следуют им.
  • Использование при уходе за руками некачественных средств, в состав которых входят вредные компоненты, из-за которых ногти слоятся и истончаются. Особенно внимательно следует относиться к выбору лакоочистительных средств. Ацетон способен сильно навредить ногтевой пластине, поэтому частое применение приводит к ослаблению ногтей.
  • Не следует пользоваться металлической пилкой и тем более «пилить» ногти в направлении «туда-сюда». Нужно использовать мягкую пилку и двигать инструментом в одном направлении.Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
  • Очень вредное воздействие на ногти оказывает процедура наращивания. После снятия нарощенных ногтей родные выглядят безжизненными и слабыми.
  • Микротрещины, возникающие из-за повреждений, связанных с родом деятельности, также вызывают разрушение ногтей рук: к примеру, игра на некоторых музыкальных инструментах.
  • Слишком сухой воздух или длительное пребывание на холоде тоже отрицательно сказываются на состоянии ногтевой пластины.
  • Долгое пребывание в воде служит одной из причин обламывания ногтей, поскольку вода ослабляет кератиновые волокна.Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
  • Никотин приводит к пожелтению ногтевой пластины и ее ослабеванию.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Лазерная эпиляция на лице и теле — как проводится, эффективность, фото до и после, противопоказания.

Авитаминоз

Почему ломаются ногти, сказать довольно просто. Очень часто это происходит из-за отсутствия необходимых витаминов и минеральных добавок. Авитаминоз – проблема весьма распространенная, причем даже правильное питание не всегда решает ее.

Однозначно помогут качественные витаминно-минеральные комплексы. Лучше всего зарекомендовали себя препараты с раздельным приемом разных групп витаминных добавок для лучшего их усваивания организмом.

На состоянии рук и рогового слоя сказывается нехватка компонентов: А, Е, А, аскорбинки, белка, магния, кремния, кальция, фосфора, селена.

Почему ломаются ногти на руках

Выбор витаминного комплекса, который подходит именно вам, доверьте медику. Назначение добавок к пище делается на основе детального развернутого анализа крови. Как долго принимать препарат, вам расскажет тоже врач. Для предотвращения авитаминоза и его последствий предпочтительно принимать витаминно-минеральные препараты два раза в год.

Внутренние причины

Когда ломаются ногти на руках, причина скрывается в различных внутренних сбоях.

Нездоровое состояние ногтей может указывать на один из следующих факторов:

  • грибковое заболевание;
  • ослабление иммунитета;
  • железодефицитную анемию;Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
  • авитаминоз;
  • злоупотребление диетами;
  • неполадки в работе внутренних органов, ответственных за распределение микро- и макроэлементов в организме;
  • недостаток потребления воды;
  • гормональные нарушения;
  • кожные заболевания;
  • прием антибиотиков;
  • беременность.

Грибок ногтей

Ломкость ногтевых пластин – распространенное дело, часто причина этого кроется в заболевании ногтей и кожи. Медики отмечают среди наиболее опасных такие болезни: дерматомикоз, экзему, плоский красный лишай, разные формы псориаза, эпидермолиз.

Все перечисленные недуги провоцируют отмирание и шелушение на пальцах, включая ногти.

Психологические причины

Некоторые психологические нарушения отражаются на внешнем виде ногтей и проводят к их травме:

  • привычка грызть ногти и кутикулу;Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
  • навязчивая привычка выстукивать ногтями по столу;
  • длительный стресс, бессонница, депрессия ослабляют иммунитет, что незамедлительно сказывается на здоровье ногтей.

Постороннее вмешательство

Ломкие ногти на руках – зачастую следствие различных травм и повреждений, обычно механического характера. Это могут быть ушибы, порезы, болезненные сжатия, ожоги, последствия травм от станков и другого оборудования, повреждения после маникюра у дилетанта.

Ногти ломаются по разным причинам

Перечислим еще некоторые причины возникновения ломкости ногтевых пластинок:

  • долгое пребывание на холоде без перчаток и варежек;
  • нахождение в закрытом, плохо вентилируемом помещении с пересушенным воздухом;
  • перепады температур, которые пагубно сказываются на состоянии ногтей;
  • частые водные процедуры, особенно в хлористой воде.

Неправильное питание

Немаловажная причина такого состояния, при котором ногти хрупкие и слоятся, – недостаточное количество потребляемой женщиной питьевой воды и последующее значительное обезвоживание организма.

Медики утверждают, что для хорошего функционирования организма и здорового, сияющего состоянии ногтей на руках, женщине необходимо употреблять не менее двух литров воды в день, не считая чая, кофе и других напитков.

Ломкость ногтей – проблема не только женского, но и мужского населения. Отвечая на вопрос, почему ломаются ногти на руках мужчин, можно с уверенностью сказать: для сильного пола характерны те же причинно-следственные связи, что и для прекрасных дам.

Стоит отметить, что мужчины, вследствие их более сдержанного отношения к косметическим процедурам, до сих пор стесняются тщательно ухаживать за руками.

И мужчинам, и женщинам, всем без исключения, стоит обратить внимание на сбалансированное питание. Правильный подход в этом вопросе решит многие проблемы, связанные с состоянием ногтевых пластин.

В рационе современного взрослого должно присутствовать необходимое количество белков, жиров и углеводов. По мнению специалистов, наиболее полезно белое мясо (куриное, кролика) – поставщик полноценного белка. Помимо мяса в меню следует регулярно включать свежую морскую рыбу и куриные яйца. Для здоровья ногтей очень важно получать из пищи все важные витамины и микроэлементы.

Почему ломаются ногти на руках

Обратите пристальное внимание на продукты, содержащие растительный белок, который в рекордном количестве находится в горохе, фасоли, бобах и чечевице.

По мнению ведущих врачей, не стоит злоупотреблять жесткими диетами, среди них весьма опасными для здоровья дам считаются моно-диеты с полным исключением большинства важных составляющих полноценного питания.

Налегайте на продукты, богатые железом, чтобы избежать анемии: печенку, бобовые, крупы, орешки, пророщенные овес и пшеницу, плоды граната. Поддержит и усилит иммунитет печень трески, слабосоленая сельдь и морская капуста.

Не забывайте про важную роль витаминов группы В в поддержании здоровья и силы ногтевых пластин. Почаще включайте в свой каждодневный рацион красное мясо (говядина) и говяжью печенку, яйца, цельнозерновой хлеб, орехи, шампиньоны и макароны из твердых сортов пшеницы.

Если ломаются ногти на руках, причина может заключается в недостаточном количестве потребляемой воды, дефицит которой снижает эластичность ногтевой пластины, делая ее хрупкой. В результате ногти слоятся и обламываются. Специалисты рекомендуют выпивать до 2 л чистой воды ежедневно.

Недостаток микроэлементов и витаминов из-за несбалансированного питания незамедлительно сказывается на здоровье ногтей и волос, поэтому в ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами A, B, C и группы B:

  • Печень, паприка, морковь помидоры содержат витамин А. Его недостаток приводит к разлому ногтя посередине.
  • Злаковые и орехи — витамин В, защищающий ногти от воспалительных процессов.
  • Цитрусы, болгарский перец, квашеная капуста содержат витамин С, продуцирующий коллаген и предотвращающий расслоение.
  • Рыба, мясо, морепродукты, семечки служат источниками поступления фосфора — участника всех биохимических процессов в организме, он также входит в состав костной ткани и ногтей.
  • Печень, мясо, соевые бобы, зелень, орехи, цветная капуста предотвращают дефицит железа, из-за которого возникает кислородное голодание ногтей.
  • Птица, морепродукты, гречка, овсяная крупа, редис — являются источником серы, которая входит в состав белковых соединений и витаминов В группы.
  • Яйца, творог, фасоль, сыр ценны благодаря высокому содержанию кальция, стимулирующего рост ногтей.

Витаминная терапия

Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

Название Характеристики Производитель Эффект Цена
Natures Bounty Витамин В6, биотин, Л-цистин, инозитол США Эффект от этого средства, по некоторым отзывам, есть, однако, его главное предназначение – активизация роста волос, поэтому наряду с волосами начинают активно расти волосы и не только на голове. Некоторые ожидали, что дорогое средство будет более эффективным. 1400
Solgar Нитрат Zn, Cu, метилсульфонилметан США Хорошо укрепляет ногти и волосы, помогают при ухудшении состояния ногтей, связанном с беременностью. 1000
Эвалар Витамин С, Cu Россия Эффективные витамины, недешевые, но дают долговременным эффект. Приводят в порядок не только ногти, но и кожу, и волосы. ~ 1000
Doppel herz aktiv Масло зародышей пшеницы, биотин, экстракт просо, цинк, В6. Германия Согласно отзывам, эффект заметен уже через неделю после начала курса. 500
Специальное драже MERZ Ретинол, аскорбиновая кислота, витамин Е, пиридоксин, В12, железо, цистин Германия Из недостатков отмечают высокую цену, но она полностью оправдана качеством препарата. Кожа, волосы и ноои после приема средства выглядят ухоженными и здоровыми. 800
Компливит СИЯНИЕ 8 различных минералов,11 необходимых витаминов, экстракт зеленого чая Россия Эти витамины заслужили много негативных отзывов. В них отмечается, что средство не дает эффекта, хотя есть и те, кому препарат помог справиться с ломкостью ногтей. 400

При употреблении любого витаминного комплекса необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозы и предварительно пройти консультацию у специалиста.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Утренняя зарядка для тех, кому за 40, 50. Упражнения гимнастики для похудения, видео-уроки.

Хронические заболевания

Последние исследования показывают, что причина того, что ломаются ногти на руках, частенько связана с хроническими заболеваниями. Проблема возникает у дам со следующими серьезными недугами:

  • высокий сахар крови;
  • желудочно-кишечные болезни;
  • больные почки, печень, патология желчевыводящих путей;
  • врожденные эндокринные изменения;
  • аутоиммунные заболевания;
  • железодефицитная анемия;
  • нарушение в системе обменных процессов.

Помимо этого, специалисты отдельно выделяют несколько патологий, связанных с нарушениями в психологическом состоянии женщины:

  • Онихотилломания – нервное расстройство, связанное с желанием разрушить и удалить ногти любыми способами;
  • Онихофагия – неконтролируемая привычка обгрызать или стучать ногтевыми пластинами по твердым поверхностям. Специалисты подобную патологию связывают со стрессами и нервным напряжением у пациенток.

Ухудшают также состояние ногтей на руках частые стрессовые ситуации, бессонница, наличие депрессии и переутомление. Не менее пагубны инфекционные заболевания и наличие очагов внутреннего воспаления. Расслоение и сухость пластин вызывает массированный прием антибиотиков и других сильных медикаментозных препаратов.

Поэтому медики рекомендуют очень серьезно относиться к неприятным симптомам, связанным с внешним видом и качеством ноготков. Вполне возможно, что это обоснованный повод обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Лечение косметическими средствами

Существует определенное сходство между традиционными методами и естественными методами лечения ломких ногтей. Пока нет основополагающих медицинских причин (например, проблемы с щитовидной железой), наиболее распространенной обычной профилактикой и лечением хрупких ногтей является уменьшение воздействия воды и раздражителей, и увлажнение ногтей и рук на регулярной основе.

ПОДРОБНОСТИ:   Лекарства при климаксе у женщин негормональные. Обзоры лучших средств

Широко распространены некоторые профессиональные косметические способы укрепления и оздоровления ногтей, которые выполняются специалистами в салонах:

  • Нанесение на ногти специального декоративного геля защищает ногти от внешних факторов, делая их плотнее, эффект закрепляется гелевым маникюром.Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить
  • Акрил не просто укрепляет ногти, но и способствует реконструированию повреждения ногтевой пластины путем заполнения пустот и трещин.
  • Запечатывание ногтей составом из пчелиного воска.

После посещения специалистов, обнаружения основной первопричины, необходимо начинать лечение. Если речь идет о возможных внутренних проблемах, то необходимо начинать терапию именно с них, ведь слоящаяся ногтевая ткань — это лишь внешний симптом, который пройдет сам собой после устранения патологии. Если же всему виной является просто неправильный уход или же недостаток каких-либо элементов в организме, то проблему можно решить самостоятельно.

В некоторых случаях, чтобы как можно скорее устранить эту неприятность, дерматологи назначают различные витамины, минеральные комплексы и биодобавки. Благодаря этому удается с легкостью избавиться от дисбаланса витаминов и других полезных элементов в организме. Если же есть необходимость, назначаются противогрибковые средства, которые могут быть как в форме крема, так и в форме капель, спрея и так далее.

Салонные процедуры

На сегодняшний день практически все салоны красоты и СПА-салоны предлагают широкий спектр услуг по уходу за любой частью тела. Однако для каждой ситуации подойдет определенная процедура.

Расслаивание происходит по ряду причин - внутренних и внешних

Одной из наиболее эффективных и популярных процедур является восковая и парафиновая аппликация. В процессе замечено, что существенно улучшается кровообращение в тканях, а также ускоряется рост здоровой ногтевой пластины. Подобного рода процедуру можно провести и в домашних условиях, при этом стоить она будет гораздо меньше.

Нельзя оставить в стороне и такую знаменитую процедуру, как спа-маникюр, в который входит ароматерапия, а также различного рода смягчающие маски, ванночки, парафинотерапия и массаж рук. С помощью подобного профессионального ухода можно с легкостью вернуть красоту своим пальчикам даже в самых запущенных ситуациях, а также предотвратить возможные проблемы с ногтями.

Еще одним довольно известным действием по уходу за ногтевыми пластинами является японский маникюр, в который входит массаж рук с использованием натуральных масел. После втирания масла жожоба, кокоса и масла ши, специалист начинает водный массаж рук. И заканчивается все действие минеральной маской, после которой на руки наносится специальная пудра с пчелиным воском.

Но далеко не у каждого имеется возможность посещать салоны красоты и регулярно тратить немалую сумму на различные процедуры. В таком случае рекомендуется регулярно следить за состоянием своих рук, использовать специальные кремы, мази, лосьоны и народные рецепты.

Что делать при ломкости окончания пальцев? Данную проблему можно решить в салоне красоты с помощью таких процедур:

  1. Декоративный гель. Данное средство быстро укрепляет окончания пальцев, делает их более прочными. В любом салоне красоты для укрепления покрова наносят под гель лаком. Это смотрится надежно, красиво.
  2. Акрил. Вещество не только укрепляет, он восстанавливает поврежденный участок кожи, возвращает ему первоначальный вид.
  3. Парафин. Из этого вещества делают раствор. Достаточно одной, двух ванночек для укрепления, восстановления ноготков.
  4. Воск. Его втирают в кожу, что также дает эффектный результат. Такую процедуру можно проделывать несколько раз в неделю, вреда для здоровья она не несет.

Существуют народные средства. Как укрепить ногти в домашних условиях:

  1. Ванночки из соли. Достаточно принимать ванночки из 4 л. соли, 0,5 л. воды (настой ромашки, шалфея) один раз в неделю.
  2. Растительные масла, косметические укрепляющие маски, которые втираются в кожаный покров.
  3. Зубная паста. Натереть ею пластину, оставить на некоторое время.
  4. Ванночки из йода.

Чтобы ногти стали крепкими, красивыми, ухоженными, нужно проделать косметические, домашние процедуры несколько раз.

Что такое ломкие ногти?

Наши ноготки частенько становятся совершенно безжизненными и тусклыми. Попробую детально описать ломкость ногтей и главные отличительные особенности этой неприятности. Хрупкость пластинок связана со значительным снижением содержания в них кератина – основы рогового слоя. По сути, ломкость ногтей – это нарушение их целостности, причем специалистами дерматологами отмечается у них сильно утонченный волнистый край.

Характерные признаки ломких ногтей:

  • деформации разного вида: слоение, наросты, ямки, заломы;
  • изменение цвета и конфигурации;
  • медленное отрастание, неровные зубристые края;
  • сухая поверхность;
  • заметные повреждения и наличие сколов;
  • значительное истончение ногтевой пластины.

Чтобы докопаться до настоящих причин ломкости ногтей рук, важно своевременно обратиться к медикам. Разносторонние исследования покажут существующие в организме сбои, и только тогда можно принять решение о правильном и эффективном лечении.

Ломкие ногти — следствие как внешних, так и внутренних причин. К первым относятся чрезмерная сухость в помещении, воздействие химических веществ, в том числе бытовых чистящих средств, травмы ногтей. Ко вторым относятся проблемы со здоровьем.

Ногти состоят из белка под названием кератин, который позволяет ногтю расти без расщепления или трещин. Для того чтобы производить кератин, организм человека должен функционировать должным образом. Проблемы со здоровьем или недостаточное питание может привести к снижению выработки кератина, вот почему ломаются ногти на руках у женщин и мужчин. Наиболее распространенные проблемы со здоровьем, влияющие на состояние ногтей бывают разные.

Плоский лишай. Представляет собой аутоиммунное заболевание, которое поражает кожу и слизистые оболочки в организме. Воспаление вызвано аутоиммунным ответом, который заставляет организм воспринимать нормальные клетки в коже и слизистых оболочках как потенциально вредных захватчиков и атаковать их. Причина этого аутоиммунного ответа неизвестна. Заболевание может привести к ломкости, истончению и расщеплению ногтей.

Гипопаратиреоз. Это состояние, при котором паращитовидные железы не производят достаточного количества паратиреоидного гормона. Паращитовидные гормоны отвечают за контроль уровня кальция, фосфора и витамина D в крови и костях. Симптомы гипопаратиреоза включают: слоение ногтей, боли в животе, катаракту, сухие волосы, мышечные судороги и спазмы, боль и покалывание в губах, пальцах рук и ног.

Железодефицитная анемия. Недостаток железа в организме приводит к проблемам с производством гемоглобина, который переносит кислород в ткани организма. Это, в свою очередь, может привести к усталости, одышке, головокружению, головным болям, бледности кожных покровов и десен, боли в груди, ломкости ногтей, воспалению языка, трещинам по бокам рта и рецидивирующим инфекциям. Железодефицитная анемия легко поддается лечению с помощью увеличения потребления железа с пищей или приема препаратов железа.

Почему ломаются ногти на руках у женщин во время беременности? При беременности и после родов состояние ногтей часто ухудшается, так как плод и ребенок на грудном вскармливании для своего развития берет питательные вещества у матери. К причинам ломкости ногтей, связанным с психическим состоянием человека, относятся стресс, онихофагия — навязчивое, неконтролируемое стремление кусать ногти и онихотилломания — патология, при которой человек стремится механически разрушать собственные ногти (царапать их, скрести, в попытках избавиться от «микробов», живущих под ногтями).

Что делать если ногти мягкие и гнутся:

  • Принимать витаминные комплексы и биодобавки с биотином, серой и железом.
  • Использовать крем для рук и ногтей с маслом ши или витамином Е крем один или два раза в день.
  • Использовать мыло для рук и жидкость для мытья посуды с увлажняющими компонентами.
  • Не обрезать кутикулу.

Обратите внимание

Есть хорошее народное средство для оздоровления и придания блеска ногтям: нужно просто опустить ногти в оливковое масло и подержать в такой ванночке в течение пяти минут.

Ваши ногти на руках и ногах состоят из слоев белка, называемого кератином. Здоровые ногти являются гладкими и прочными, и имеют здоровую окраску. Иногда здоровые ногти могут стать хрупкими, ломкими, тонкими и сухими, на них могут появиться пятна или они могут обесцветиться.

Ломкость ногтей на руках обычно замечается гораздо раньше, чем ломкость ногтей на ногах, но ногти пальцев рук и ног могут стать ломкими по разным причинам. По оценкам, ломкие ногти, также называемые онихорексисом, довольно распространены. Фактически, по оценкам, это затрагивает около 20% населения. Женщины склонны бороться с ломкими ногтями в большей степени, чем мужчины. Когда у вас тонкие, сухие, ломкие ногти, они находятся в ослабленном состоянии и имеют тенденцию к растрескиванию, отслаиванию и обламыванию.

Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему мои ногти ломаются так легко?», это может быть связано с тем, что они хрупкие. Когда ногти на руках хрупкие, есть несколько признаков и симптомов, которые нужно искать:

  • ногти имеют тенденцию к растрескиванию на концах
  • расслаивание на кончиках ногтей
  • легкое разрушение, растрескивание или сколы
  • продольные бороздки (полосы)
  • трудность отращивания длинных ногтей

Причины, по которым слоятся и ломаются ногти на руках у женщин

Прежде чем выбирать метод лечения ломких ногтей на руках, необходимо выяснить основные причины, почему могли возникнуть такие проблемы со здоровьем. Итак, почему сильно слоятся ногти на руках:

  • неправильное использование разного рода химических веществ (лаки для ногтей, жидкость для снятия лака, ацетон и др.);
  • получение мелких травм на основном месте работы или же в домашних условиях (ожоги (от этого недуга помогает Офломелид), отморожения, механические повреждения ногтевой пластины);
  • температурные режимы, оказывающие сильное негативное воздействие на ногти (сухой и тёплый воздух, низкие зимние температуры);
  • использование бытовых средств без специальных резиновых перчаток (бытовая химия, средства для чистки ковров и др.);
  • длительное и частое нахождение в бассейнах, которые обрабатываются хлоркой;
  • причиной ломкости ногтей на руках может быть и авитаминоз (нехватка витаминов, А, D, Е, железа, цинка, кальция, селена и других важных микроэлементов);
  • проблемы с эндокринной и нервной системой (тиреотоксикоз);
  • трудности с кровообращением (заболевание сахарным диабетом, анемия)

Так же часто встречаемой причиной ломкости и хрупкости ногтей может быть неправильный уход, то есть неграмотное подстригание и подпиливание ногтевых пластин. К расслаиванию может привести покупка и использование дешевых средств по уходу за ногтями или же некачественное наращивание ногтей.

Если слоятся и становятся ломкими ногти на большом и среднем пальцах руки, это может свидетельствовать про их механическое повреждение. Зачастую, именно на этих пальцах на ногтевой пластине образуются вертикальные трещины, имеющие неприглядный вид и неровную поверхность. Конечно же, такие дефекты исчезают со временем, когда ногтевые пластины отрастают вместе с ушибами.

Ломкость и хрупкость ногтевой пластины, может быть вызвана самыми различными причинами, но как же бороться с этим? Как и чем лечить слоящиеся ногти на руках, чтобы они стали твёрже и сильнее, как вернуть им красивый эстетичный вид и блеск? Чтобы сделать ногти твёрже, рекомендуется использовать такие средства и процедуры, как:

  • запечатывание ногтей лечебной пастой, содержащей в себе большое количество минералов и витаминов (паста выкладывается на сухие ломкие ногти на руках, при этом и на свободный край, как бы «запечатывая» его от проникновения излишней влаги и разрушающих его структуру веществ);
  • ногтевой пилинг, делающийся практически ежедневно и даже перед процедурой маникюра (осуществляется с помощью специальной силиконовой щёточки и отшелушивающего крема);
  • использование средств с кератиновыми добавками (представляют собой крема и лосьоны, использование которых делает ногти сильнее и выравнивает их поверхность);
  • ванночки для ногтей с использованием йода, эфирного масли и сока лимона (такой народный метод красоты считается довольно действенным и первые результаты уже видно через несколько дней использования);
  • карандаш для ногтей, благодаря которому можно с лёгкостью наносить питательные масла и полезные вещества на кутикулу и саму ногтевую пластину (удобный, практичный и быстрый метод восстановить структуру ногтей, ведь в состав карандаша входят протеины, минералы, глицерин, витамины группы, А, Е, С);
  • комплекс, состоящий их коллагена, гиалуроновой кислоты и дополнительных витаминов (таким средством, которое можно сделать самостоятельно лишь закупив все необходимые ингредиенты, можно повысить твёрдость ногтей, а также улучшить их внешний вид в очень сжатые сроки).

Конечно же, слоящиеся ногти имеют неприглядный внешний вид, но всё-таки эти, на первый взгляд, «поверхностные» трудности говорят о серьёзных нарушениях в организме, на которые советуется обратить внимание. Во многих ситуациях, даже самые витаминные ванночки и средства не смогут помочь, если не позаботиться о здоровье изнутри.

Оцените статью
Eco Doctor
Adblock detector