Начало Великого поста в 2019 году: когда начинается, когда заканчивается

Обработка

Какие особые службы совершаются в храмах в Великий пост?

Великим постом совершаются некоторые особые службы. Так, в первые четыре дня Великого поста вечером во всех храмах читается по частям Великий покаянный канон, составленный преподобным Андреем Критским 1200 лет назад. В четверг пятой седмицы поста этот же канон читается еще раз целиком.

В среду и пятницу служится Литургия Преждеосвященных Даров – особая великопостная служба, за которой верующие причащаются Дарами, освященными на воскресной Литургии.

https://www.youtube.com/watch?v=e6IDqSJe4ro

Акафисты святым, очень любимые многими верующими за красоту слога и пения, Великим постом не совершаются. Зато по вечерам в воскресные дни поется акафист Святым Страстям Христовым, или Пассия (от латинского passio – страдание).

Многие, даже не очень воцерковленные люди стараются во время Великого Поста попасть на таинство Соборования, в котором испрашивается исцеление телесных и духовных недугов. Оно совершается постом несколько раз, в каждом храме по собственному расписанию. Но не следует забывать, что в таинство Соборования никоим образом не заменяет Исповедь. При Соборовании прощаются только нечаянно забытые грехи, в которых мы по слабости памяти или неразумению не покаялись на исповеди.

Подготовка к Великому посту

Ко столь длительному сдерживанию от определенных напитков и продуктов стоит подготовиться. Великому посту предшествует “подготовительный” пост. Он длиться четыре недели, каждая из которых посвящена тому или иному библейскому событию или явлению.

Первая седмица — это Неделя о мытаре и фарисее. В это время церковь рекомендует верующим задуматься об истинных и показных вещах в нашей жизни. На этой неделе правила поста отменяются в среду и пятницу. В остальные дни можно есть все нескоромное.

Вторая седмица — это Неделя о блудном сыне. Эти семь дней можно употреблять мясо, но по средам и пятницам стоит от него воздержаться.

Третья седмица — Неделя о страшном суде, или еще называемая мясопустной. С этого времени ваш рацион должен стать “пустым” от мяса в любом виде.

И последняя седмица перед постом — сыропустная, или еще масленичная, т.к. она предшествует празднованию Масленицы. Не возбраняется есть мясо снова по средам и пятницам.

Зачем нужно поститься?

Без молитвы и посещения церковных служб, чтения духовной литературы и ограничения в развлечениях пост превращается просто в диету. Время поста следует посвятить размышлению о своих поступках и мыслях, отношениях с окружающими нас людьми, постараться осознать свои грехи, которые в повседневной суете проходят для нас незамеченными.

Пост — это состояние полуголода, которое помогает держать волю, память, внутреннюю жизнь в одном направлении — к Богу.

Беременным женщинам и кормящим матерям следует соблюдать указания лечащего врача – пост не должен навредить будущему ребенку. Пищевой пост будущей матери – это диета для беременных. Хотя среди воцерковленных женщин есть те, кто все равно соблюдает определенную меру поста, установленную совместно с врачом и священником.

Начало Великого поста в 2019 году: когда начинается, когда заканчивается

А вот на духовную составляющую поста беременной женщине следует обратить усиленное внимание.

Совсем маленьким детям (в возрасте 2-3 года) уже можно рассказывать о посте, в первую очередь, на примере родителей, соблюдающих пост. Малышам достаточно будет не есть, например, шоколада и конфет, не лакомиться пирожными и десертами (вроде «Даниссимо»). Потребность в сладком можно восполнить более простыми постными лакомствами – вареньем, мармеладом. Это не скажется отрицательно на детском здоровье, но будет потихоньку приучать малыша к мысли о посте, как части христианской жизни.

Школьники уже способны на большее, но устанавливать меру поста надо с большой осторожностью, не вводя жестких запретов и не лишая детей необходимых калорий и питательных веществ. Определенные сложности возникают и в связи со школьными завтраками и обедами – зачастую дети в школе не имеют возможности выбирать и остаются голодными. В такой ситуации священники часто благословляют есть в школе все, что дают, а поститься дома.

Вместо того, чтобы накладывать на детей и подростков суровые ограничения в питании, лучше предложить им самим, поразмыслив, установить для себя меру поста в развлечениях, прежде всего в электронных играх, просмотрах мультиков и записей в соцсетях.

Вместо этого хорошо бы вместе с ними почитать Евангелие, а потом обсудить прочитанное. Многие семьи на период поста ограничивают просмотр телевизора только воскресными днями, да и в эти дни смотрят всей семьей духовные или документальные фильмы.

Для людей только воцерковляющихся, не имеющих привычки к воздержанию, больных, беременных женщин, ослабленных, лиц, питающихся по диетическому меню или занимающихся тяжёлым физическим трудом, детей делаются послабления.

Строгость пищевого воздержания рекомендуют определять ориентируясь на своё самочувствие, физические силы и возможности. Господу нужно сердце, а не больной человек. Иногда полезней попоститься языком, устраниться от просмотра телепередач, удалиться от привычки осуждать, чем отказаться от лакомого кусочка.

Великопостное меню

Период ограничений вполне можно заполнить вкусной и питательной пищей, использовав те плоды, которые подарило лето минувшего года.

  • Первые блюда: супы с картофелем, клёцками, грибами, горохом и рыбой.
  • Вторые блюда: тушёная свежая или квашеная капуста, каша из гороха с соевым мясом, суши, запечённые баклажаны, жареный картофель, кутья.
  • Салаты: овощи с копчёным лососем и зеленью, морская капуста, фруктовая закуска, винегрет, оливье без мяса с яблоками.
  • Выпечка и десерты: пудинги, печенье, мёд, желе, кисели, запечённая с грецким орехом в духовке тыква.
ПОДРОБНОСТИ:   Как едят папайю 🚩 как есть папайя 🚩 Употребление и сочетание

Постное меню у опытных хозяек бывает весьма разнообразным и полезным. Для тех, кто не успел к 19 февраля пост может начаться в любой день до Пасхи.

Пищевые ограничения, послабления

По понедельникам, а также в среду и пятницу практикуется сухоядение. В эти дни предписано меню из растительных ингредиентов без масла (елея), пища холодная и неварёная, а также не подогретое питие. По вторникам, а также четвергам принимают горячую еду. Елей не добавляют. В субботу и в выходной день разрешаются горячие и холодные блюда, приправленные растительным маслом.

Особенно строго придерживаться принято ограничений в первую и последнюю недели (седьмицы) периода.

В день, когда начинается пост принято полностью воздерживаться от питания. В период празднования Великой пятницы (6 апреля), посвящённой осуждению и крестным страданиям Христа, не вкушают яств до выноса на богослужении плащаницы.

Исключения

Допускается употребление рыбы в честь 2 праздников:

  • Благовещение (7 апреля) — знаменательное событие, когда архангел Гавриил возвестил Деве Марии о рождении ею Господа. Его отмечают в последний день поста, после которого начинается пасхальный праздник.
  • Вхождение Господа в Иерусалим (1 апреля) — иначе праздник называет воскресенье Пальмовое или Вербное.

В марте отмечают чудесное воскрешение Лазаря. Праздник должен наступить в 31 числа. По традиции его отмечают в субботу 6 седьмицы. В этот день допускается употребление рыбной икры.

Пищевые ограничения постящегося составлены по древнему Типикону. Это богослужебный Иерусалимский устав 1965 года. Книга предназначена для исполнения монашествующим и то далеко не всем. Миряне могут сверяться с ней как с высоким идеалом, применяя указания с рассуждением, опираясь на возраст духовный и физический, семейное положение и другие особенности жизни. Современному человеку трудно выполнить все положенные предписания — сухоядение или вовсе отказ от трапезы в течение нескольких дней и т. д.

Истинный пост есть устранение от злых дел. Прости ближнему оскорбление, прости ему долги. «Не в судах и сварах поститеся». Не ешь ты мясо, но поедаешь брата. Воздерживаешься от вина, но не удерживаешь себя от обид. Вкусить пищу дожидаешься вечера, но тратишь день в судебных местах.

Святитель Василий Великий

Кто ограничивает пост одним воздержанием от пищи, тот весьма бесчестит его. Не одни уста должны поститься, — нет, пусть постятся и око, и слух, и руки, и все наше тело… Пост есть удаление от зла, обуздание языка, отложение гнева, укрощение похотей, прекращение клеветы, лжи и клятвопреступления…Ты постишься?

Святитель Иоанн Златоуст

Истинный пост связан с молитвой, покаянием, с воздержанием от страстей и пороков, искоренением злых дел, прощением обид, с воздержанием от супружеской жизни, с исключением увеселительных и зрелищных мероприятий, просмотра телевизора. Пост не цель, а средство — средство смирить свою плоть и очиститься от грехов.

Дела милосердия, благотворительность, помощь немощным родственникам и ближним как нельзя лучше подходят к постному времени. Конечно, христианину всегда следует совершать такие дела, но в пост хорошо бы их особенно усилить.

Порой случается встретить людей, которые по неопытности или незнанию постятся неразумно, ограничиваясь только телесным воздержанием, и в итоге становятся раздражительны, сердиты, впадают в гнев. Если вы чувствуете, что не справляетесь со взятой на себя мерой поста – это повод срочно отправиться на исповедь, поговорить с духовником.

Скоромная пища, изъясняясь современным языком, — это продукты животного происхождения. Под “скоромными” понимают все продукты питания, полученные от теплокровных животных. Мясо, жир (смалец), молоко, яйца, сыр, творог и т.п. — это скоромные продукты, которые запрещены в Великий пост. В этот список также добавляется рыба.

Этот термин должен быть известен каждому, кто желает придерживаться традиций постничества. Если говорить современным языком, то «скоромной» можно назвать любую пищу животного происхождения. Это могут быть абсолютно любые продукты питания, полученные от теплокровных животных. Прежде всего, это мясо и его производные – фарш, колбасы, сосиски, ливер и тому подобные продукты.

Также к скоромной пище относятся жир (свиное сало), творог, яйца, молоко и сыр. Нужно учитывать, что «скоромными» будут считаться кондитерские изделия и выпечка, в состав которой входят перечисленные ингредиенты. Некоторые верующие предпочитают не включать в меню Великого поста 2018 даже рыбу, но мнения на этот счет расходятся.

Пищевые ограничения, послабления

Решая вопрос о том, насколько строго вы будете поститься, следует подходить к этому с рассуждением. Наиболее правильным будет посоветоваться об этом со своим духовником, или хотя бы со священником, у которого вы регулярно исповедуетесь, и который вас знает, знает ваше духовное состояние.

Традиционно перечисляют категории людей, которым можно не поститься: дети, беременные и кормящие, больные, путешествующие. Но тут легко впасть в лукавство, по слабоволию позволяя себе излишние послабления.

Преподобный старец Паисий Святогорский рассказывал такой случай: «Некая знатная дама со своим супругом была на обеде. Шел Успенский пост, а подавали мясо, рыбу… Знатная дама постилась и поэтому не ела. Депутат заметил это и говорит:  «Немощные и путешествующие поста не держат». «Ну конечно, — ответила она, — и особенно те, кто на колесах путешествуют». Так и не притронулась к скоромному».

В нашем храме недавно умерла одна из старейших прихожанок. Она серьезно болела, с трудом ходила, но на советы ослаблить пост отвечала: «Нет, вдруг умру, а я не пощусь».

ПОДРОБНОСТИ:   Что должен уметь ребенок в 6 месяцев

Предшествие постничества

Последняя подготовительная неделя перед постом — сыропустная или масленичная. На протяжении всей седмицы отмечают Масленицу. Этот праздник имеет старославянские корни. Празднования проходят все дни, каждый из которых имеет свое название, традиции, обряды.

Таким образом верующие готовились к длительному периоду духовной и пищевой скромности. Гуляние на Масленицу всегда массовые, громкие, яркие, с кулинарными излишествами (традиционно с блинами).

Последнее воскресенье четвертой седмицы — Прощальное воскресенье или Прощеный день. Это акт покаяния перед людьми, предшествующий покаянию перед Богом.

В этот день также происходило так называемое “заговенье” — принятие человеком решения не употреблять скоромной еды на протяжении поста. А уже в день Пасхи, после церковной службы, происходило “разговение” — обычно это семейный обед, во время которого постившиеся впервые употребляют продукты животного происхождения, таким образом заканчивая пост.

Недели Великого поста

Весь Великий пост длится 48 дней, но почему тогда в литературе он носит название «Святая четыредесятница»? Дело в том, что пост состоит из 7 недель (49 дней), из которых последняя (Страстная) не входит в дни Великого поста. А два дня на неделе ваий – Лазарева суббота и Вербное воскресенье также к посту не относятся по причине того, что в эти дни происходит послабление поста (в субботу можно есть рыбную икру, а в Вербное воскресенье – рыбу).

Начало Великого поста в 2019 году: когда начинается, когда заканчивается

Питаться стоит строго согласно правилам

Каждая неделя Великого поста, который в 2019 году начнется 19 февраля, имеет свое значение и название. Начало поста бывает обычно строгим, первая неделя – самая требовательная в смысле ограничений в пище и развлечений. Многие прилежные и сильные прихожане едят на этой неделе только хлеб и пьют воду.

Вторая неделя посвящена св. Григорию Паламе и его учению о Нетварном Свете.

Третья неделя носит название Крестопоклонная, в это время выносится на середину храма Крест для поклонения.

Четвертая неделя – св. Иоанна Лествичника, который написал духовную книгу «Лествица».

Пятая неделя посвящена подвигам св. Марии Египетской, и учит нас силе покаяния на примере ее чудесного обращения от греховной жизни. В среду этой недели читается весь канон св. Андрея Критского (который читали каждый день на первой неделе), эта служба называется «Стояние Марии Египетской». На ней читается житие святой. Суббота этой недели называется «Суббота акафиста», на вечернем богослужении читается акафист Божией Матери.

Шестая неделя – Вербная, на которой суббота называется «Лазаревой», а воскресенье – Вербное (Вход Господень в Иерусалим).

И наконец, последняя неделя Великого поста — Страстная. Самая строгая неделя, в которую вспоминаются страдания Спасителя, Его распятие, смерть. Начало Страстной в 2019 году – 2 апреля.

1 седмица (с 19 по 25 февраля) – Торжество православия. Как и последняя неделя поста 2018 года, считается самой строгой. В Чистый понедельник следует максимально ограничивать себя в пище. Также в понедельник рекомендуется воздержаться от повседневных дел и посвятить время молитве и покаянию.

2 седмица (с 26 февраля по 4 марта) – Спасителя Григория Паламы. Это один из самых чтимых богословов в православной традиции. Его почитают как победителя одного из самых сложных богословских споров за всю историю христианства.

3 седмица (с 5 по 11 марта) – Крестопоклонная. Символом этой седмицы является крест, украшенный цветами. Распятие должно напомнить верующим о великом подвиге, совершенном Иисусом Христом в целях избавления людей от первородного греха.

4 седмица (с 12 по 18 марта) – святого Иоанна Лествичника. Преподобный Лествичник практически всю свою жизнь провел в уединенном монастыре на Синайском полуострове. Он считается одним из самых почитаемых духовных наставников этой обители.

5 седмица (с 19 по 25 марта) – преподобной Марии Египетской. Эту святую почитают за благочестивую жизнь, проведенную в полном соответствии с наставлениями отцов православной Церкви.

6 седмица (с 26 марта по 1 апреля) – вход Господень в Иерусалим.

7 седмица (со 2 по 7 апреля) – Страстная седмица. Неделя строгого поста, в течение которой верующие вспоминают подвиг Христа, а также встречают Чистый четверг. Завершается праздником Пасхи, во время которой проходят торжественные службы во всех православных храмах.

Каждая из недель Великого поста также имеет свое название и посвящены особому событию.

Первая — неделя торжества православия. Первый понедельник поста (19 февраля 2018 года) называется Чистым. В этот день есть нельзя ничего. Также стоит воздержаться от работы, посвятив себя молитве и духовному очищению.

Вторая — неделя святого Григория, одного из самых почитаемых богословов православия.

Третья — неделя Крестопоклонная, т.к. в храмах выносят крест, как символ Христового распятия.

Четвертая — памяти преподобного Иоанна Лествичника, автор книги “Лиственница Рая”.

Пятая — неделя памяти святой Марии Египетской, которая символизирует своим житием пример истинного покаяния и веры.

Начало Великого поста в 2019 году: когда начинается, когда заканчивается

Шестая — Цветоносная неделя, воспевание чуда воскрешения Лазаря Христом.

Седьмая — Страстная неделя. На этой неделе все дни имеют свое важное значение, однако самые значимые из которых последние четыре:

  • Чистый четверг Страстной недели — день исцеления, в который на рассвете необходимо омыть свое тело и убрать дом;
  • Страстная пятница — день умерщвления Иисуса Христа на кресте за грехи человечества;
  • Великая суббота — день памяти учения Господня и подготовка празднования Пасхи;
  • Светлое Христово Воскресенье или  Православная Пасха — день празднования воскрешения Господнего на третий день после смерти.

Расписание питания Великого поста 2019 года

В пост нельзя употреблять ничего животного: молоко, мясо, сыры, рыба под запретом.

ПОДРОБНОСТИ:   Определите к какому типу относят корневые системы сурепки обыкновенной

В Чистый понедельник пищу не употребляют, довольствуясь чистой водой после заката солнца.

В остальной период можно питаться продуктами растительного происхождения без жиров, в некоторые дни можно растительное масло (подсолнечное, оливковое, льняное и т.п.).

Начало Великого поста в 2019 году: когда начинается, когда заканчивается

Понедельник, среда и пятница — дни холодной пищи, масло нельзя, единственная трапеза — после заката.

Вторник и четверг — дни горячей пищи, но все еще без масла, единожды и только после заката.

Суббота и воскресенье — можно поесть дважды, добавив в еду масло и пригубить виноградного вина.

Соблюдение Великого поста целесообразно не только с духовной точки зрения, но и относительно восстановления здоровья. Любой медик скажет, что воздержание от тяжелой белковой пищи в весенний период, когда организм наиболее перегружен и нуждается в укреплении, очень полезно. Но многие верующие люди, особенно те, кто никогда не выдерживал пост, сомневаются в своих силах. На самом деле выдержать пост не так уж и сложно.Итак, давайте же разберемся, что можно кушать в период этих семи недель.

Фрукты и ягоды

Из фруктов можно готовить салаты, добавлять их в любые готовые блюда или кушать в сыром виде. Отдавайте предпочтение гранатам, клюкве, винограду, яблокам, грушам и всем цитрусовым фруктам.

Овощи и зелень

Сюда относится капуста любого сорта. Ее можно тушить или есть в сыром виде. Также допустимо употребление: базилика, укропа, петрушки, кинзы, щавеля, шпината, листового салата и перьев зеленого лука; томатов и сладкого перца; тыквы и картофеля; кукурузы и моркови; сельдерея.

Бобовые культуры

Горох, чечевица, бобы, фасоль – богатый источник протеина, такого необходимого для организма, тем более что в пост нельзя употреблять привычные белковые продукты. Из перечисленных продуктов можно готовить пюре, рагу, лобио, различные гарниры и добавки к основным блюдам.

В период поста можно кушать каши, приготовленные из любой крупы. Как правило, люди готовят гарниры, используя лишь 2-3 вида круп. Но ассортимент зерновых куда богаче.

Рыба и морепродукты

По строгим правилам поста рыбу можно кушать лишь в Вербное Воскресенье и Благовещенье. В Лазареву субботу, которая предшествует Вербному Воскресенью, допустимо есть рыбную икру. А что касается морепродуктов, здесь мнения разнятся. Некоторые утверждают, что их допускается кушать, как и рыбу, только в течение двух дней. Другие же склоняются к тому, что и в остальные дни поста употреблять морепродукты разрешено.

В Великий пост дозволено употреблять компоты, конфитюры, джемы и варенья. На их основе можно готовить различные узвары, кисели, морсы. Также эти продукты допустимо кушать с чаем и другими разрешенными напитками. Сухофрукты тоже можно выставлять на постный стол. Их допускается добавлять во вторые блюда, например, в каши или тушеные овощи, а также использовать для перекуса. Приветствуются сухофрукты: из ананасов; из инжира; из яблок, вишен и груш; из слив и абрикос; из винограда; из бананов и фиников.

Сладости и напитки

Тем, кто не может обходиться без сладких лакомств, разрешается кушать: сахар; мед; черный шоколад (следите, чтобы в его составе не было молока); козинаки; халву; постный зефир; леденцы; мармелад. Любителям молока можно порекомендовать пить соевое или кокосовое молоко. Кстати, в продаже многих магазинов имеются соевые йогурты. Из напитков допустимы компоты, морсы, соки и кисели, кофе и чаи, какао (без содержания молока).

Великий пост для всех людей православной веры является напряженным духовным трудом, за который Господь обязательно воздаст. Каждая седмица заканчивается воскресным днем. На протяжении этого дня принято вспоминать определенное знаменательное событие или деяние, совершенное каким-либо праведником, чей подвиг церковь записала в разряд тех, что принесли неоценимую пользу христианству.

Чего следует опасаться в Великий пост

Как на ниве, тщательно обработанной земледельческими орудиями, но не засеянной полезными семенами, с особенною силою вырастают плевелы, так в сердце постящегося, если он, удовлетворяясь одним телесным подвигом, не оградит ум подвигом духовным, то есть молитвою, густо и сильно вырастают плевелы самомнения и высокомудрия.

Святитель Игнатий

Кто постится по тщеславию или считая, что он совершает добродетель, тот постится неразумно и потому начинает после укорять брата своего, считая себя кем-то значительным. А кто разумно постится, тот не думает, что он разумно совершает доброе дело, и не хочет, чтобы его хвалили, как постника.

Авва Дорофей

В переводе на современный язык это означает, что главная опасность для постящегося – осудить не постящихся и возгордиться своим подвигом.

Лучше было бы такому человеку есть скоромную пищу, но сокрушаться о своей слабости, чем превозноситься и осуждать (на словах или только в мыслях) тех, кто не соблюдает пост.

Исповедь и причастие в Великий пост

Конечно, всем, проходящим поприще Великого поста, нужно исповедоваться и причащаться как можно чаще. Некоторые откладывают это до Пасхи, и приходят на исповедь только перед Пасхальной утреней. Это в корне неправильно. Исповедь в Великий пост должна быть подробной, внимательной, неторопливой, и для этого дается полтора месяца времени.

К Пасхе христианин должен приходить, уже наведя порядок в своей душе, исповедавшись несколько раз на протяжении поста, проведя серьезную духовную работу над собой.

К сожалению, за час до Пасхальной службы священник уже не имеет возможности подробно исповедать человека, а во многих храмах исповедь в Пасхальную ночь и вовсе не совершается. Да и у самого верующего уже нет времени на духовные размышления, попытки исправить что-то в себе, в своем внутреннем устроении.  Зато Великий пост — самое подходящее время для этого.

Оцените статью
Eco Doctor
Adblock detector