Как почистить печень в домашних условиях

Мокрота

Причины для чистки

Разбираясь, как очистить печень в домашних условиях, нужно исключить причины, которые способствуют нарушению ее функциональности. Нужно отметить, что играя роль естественного фильтра организма, печень сама начинает накапливать вредные вещества. Они обычно постепенно выводятся из тканей, однако, люди неосознанно мешают этому процессу. Усугубить ситуацию помогают такие факторы:

  • Жирная пища и фастфуд.
  • Длительный прием лекарственных препаратов.
  • Злоупотребление алкоголем и никотином.
  • Продукты с высоким содержанием красителей и пищевых добавок.

Помимо этого, нарушения в работе печени может вызвать следующее:

  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Прогрессирующие в организме паразитарные инфекции.
  • Вирусные заболевания.
  • Хронические патологии внутренних органов.
  • Агрессивное воздействие окружающей среды.

Как правильно почистить печень? Для начала нужно исключить вредные факторы, которые мешают ее нормальной функциональности. Только после этого, можно приступать к процедурам очистки.

Тревожные симптомы

Сигналами организма о необходимости очистки печени могут являться такие признаки:

  1. Покраснение кожных покровов, угревая сыпь в височной области.
  2. Нарушения перистальтики кишечника.
  3. Горький привкус, появляющийся во рту утром или после еды.
  4. Беспричинные головные боли.
  5. Боль в правом подреберье, появляющаяся при нажатии.
  6. Тянущая боль в коленных суставах и правом плече.

Заметив эти тревожные сигналы организма, нужно немедленно озаботиться вопросом чем можно почистить печень. Затягивать с началом лечения не стоит: если ткани утратят способность к регенерации, процесс разрушения станет необратимым.

Заподозрить неполадки в функционировании органа можно по тянущим болям в правом подреберье. Застой желчи приводит к появлению следующих патологических состояний:

  • проблем с сосудами;
  • эндокринных заболеваний;
  • расстройств мочеполовой системы;
  • тошноты;
  • болей под правым ребром
  • изжоги;
  • болевых симптомов в коленях, в районе поясницы, бедер;
  • побледнения кожи;
  • пигментации кожных покровов, прыщей;
  • частого головокружения;
  • ухудшения координации;
  • склонности к запорам;
  • ощущения горечи во рту;
  • продолжительных головных болей.

Печень – единственный орган, способный к самовосстановлению. Чтобы предотвратить негативные проявления и избежать развития осложнений, необходимо регулярно проводить его профилактическую чистку. Как правильно почистить печень народными средствами, подскажет лечащий врач, но также можно воспользоваться советами, приведенными далее.

Определить наличие проблем с печенью можно по внешнему виду человека: желтоватый или сероватый цвет лица, тёмные круги под глазами, пятна и сосудистые звёздочки на коже. Также могут наблюдаться периодические боли в правом подреберье, неприятная горечь во рту, тяжесть в животе, частые головные боли и бессонница.

Меры предосторожности

Как почистить печень в домашних условиях

Восстановить печень в домашних условиях можно только после полного очищения кишечной системы. При проведении процедуры запрещается употреблять мясные продукты, сладости, пить кофеиносодержащие напитки. Полезны для организма молочные продукты. При воспалительных процессах поджелудочной железы допускается применение рыбных блюд, нежирного мяса, творога.

При болезнях желудочно-кишечного тракта и холецистите не рекомендуется чистить печень лимонным соком.

Применять очищающие процедуры противопоказано:

  • больным, страдающим сахарным диабетом;
  • при желчекаменной болезни;
  • во время вынашивания ребенка;
  • в период менструации;
  • при общей слабости организма, во время головной боли, повышенной температуре;
  • при простудных и инфекционных заболеваниях.

Оценить состояние организма и выбрать способы чистки поможет лечащий врач. Эффективная чистка и лечение печени подразумевает применение медикаментов, специальной диеты, а также альтернативных методов.

Традиционные методики

Если обратиться в больницу и поинтересоваться, как почистить печень в домашних условиях быстро и эффективно, врач наверняка пропишет курс желчегонных препаратов, которые способствуют выведению из организма шлаков и токсинов. Хорошо зарекомендовали себя такие средства:

  • «Аллохол». В состав этого препарата входит активированный уголь, крапивные листья, чесночный экстракт. Выбрав этот способ оздоровления, препарат принимают ежегодно по 3–4 недели. Дозировка определяется в индивидуальном порядке в зависимости от состояния пациента.
  • «Карсил». Комплексное средство для очистки печени, в состав которого входит расторопша и силимарин. Продолжительность курса — 3 месяца, по 1–3 капсулы ежедневно. В некоторых случаях дозировка может увеличиваться.
  • «Сульфат магнезия». Препарат помогает купировать воспалительные процессы в печени, усиливает желчегонную функцию. Длительность курса и разовая дозировка определяется лечащим врачом.

Важно понимать, что чистка печени в домашних условиях лекарственными препаратами подходит не всем. Медикаменты этой группы имеют противопоказания, поэтому принимаются только с разрешения врача. В качестве альтернативы можно попробовать рецепты народной медицины, которые состоят из природных компонентов, поэтому не дают побочных эффектов и осложнений. Таких методик довольно много, ниже рассмотрены наиболее популярные и эффективные способы.

Помимо щадящих, существуют и довольно агрессивные, «ударные» методики очищения печени за один день.

Эффективные народные средства

Для успешного выведения «грязи» можно использовать следующие продукты, получившие положительные отзывы:

  • Масло оливы.
  • Овёс.
  • Сорбит.
  • Монастырский чай.
  • Изюм.

овес для печени

Как почистить печень народными средствами, без использования аптечных препаратов? Существует несколько видов чисток, которые рекомендует народная медицина.

Самый простой способ — питьё минеральной воды с желчегонными свойствами. Это Арзни, Смирновская, Ессентуки №4 и №17. Если вода закрыта в бутылки и законсервирована углекислым газом (газировка), то его необходимо выпустить. Для этого бутылку открывают и оставляют на ночь. Утром – употребляют для дюбажа.

ПОДРОБНОСТИ:   Как избавиться от перхоти и выпадения волос в домашних условиях быстро и эффективно?

Минеральную воду без газа выпивают в подогретом (до 40°C) виде по 200-250 мл (1 стакан) в несколько подходов (два или три раза с перерывом 20-30 минут, по 1 стакану). Во время процедуры лежат на правом боку, греют правое подреберье грелкой.

Интересно: минеральную воду можно заменить водой с растворёнными солью и содой. На 0,5 л тёплой воды 1 ст.л. соли и 1 ч.л. соды.

Рецепты чистки печени в домашних условиях часто используют желчегонные и гепатопротекторные травы – корень одуванчика, корень лопух и семена расторопши.

Необходимые препараты для чистки назначаются специалистом индивидуально для каждого пациента. Чаще всего применяются желчегонные медикаменты, освобождающие орган от токсических веществ и выводящие шлаки. Из самых эффективных можно отметить:

  • «Карсил». Препарат включает в состав расторопшу, вещество силимарин, применяется в комбинированном лечении. Средство восстанавливает не только печеночные клетки и желчный пузырь, но и улучшает жировой обмен, стимулирует синтез фосфолипидов, выводит шлаки. Лекарство употребляют по 1 таблетке 3 раза в сутки, однако в некоторых случаях может назначаться повышенная доза – 12 таблеток. Длительность терапии составляет не менее 90 дней.
  • «Аллохол». Препарат включает в состав чеснок, крапиву, активированный уголь, желчные кислоты. Медикамент стимулирует выработку желчи, улучшает секрецию кишечного сока, стимулирует перистальтику тонкой кишки. Продолжительность чистки составляет около 1 месяца, несколько раз в год. Допустимую дозу определяет врач.
  • «Никодин» успешно устраняет бактерии, воспалительные процессы, обладает желчегонной способностью. Применяется курсом 2-3 недели.
  • «Сульфат магния» чаще всего применяется в лечении холецистита, при закупорке желчных протоков. Обладает желчегонным действием, устраняет воспаления. Оптимальная дозировка и продолжительность чистки зависят от конкретного случая и устанавливаются специалистом.
  • «Лив-52» относится к средствам комбинированного воздействия. В содержание входят тысячелистник, паслен и другие растения. Препарат назначают при различных печеночных заболеваниях для улучшения процесса пищеварения, а также восстановления аппетита.
  • «Гепа-мерц» назначают при почечной недостаточности. В состав входит аминокислота орнитин, которая незаменима для восстановления клеток.

Данные средства не применяются при следующих заболеваниях: кишечные патологии в острой форме, обострение панкреатита, острый гепатит, желтуха, спровоцированная застоем желчи.

Масло и лимон

Одна из самых популярных методик, но и одна из самых опасных. Масло может быть не только оливковым (подсолнечное или льняное подойдут), сок лимона можно заменить грейпфрутовым. Пить их можно как одновременно, так и небольшими порциями по очереди. Лучше выделить на это дело один свободный день.

Все происходит в несколько этапов.

  • Этап первый. Начните с диеты. Иногда рекомендуют дней пять посидеть на зеленых яблоках, но обойтись получится и просто овощами и кашами в течение дней трех. В этот период делайте клизмы раз в день;
  • Этап второй. Ближе к вечеру четвертого дня выпиваем пару таблеток аллхола. Можно еще раз сделать клизму.Запасаемся 150 мл масла оливкового и лимонным фрешем (100 мл). Пьем их по очереди, оставляем половину на потом. Когда закончите, есть нельзя, часов в 6 вечера выпиваем но-шпу. Дальше пьем чай с медом-лимоном, отвар с курагой;
  • Этап третий. Горячая ванна. После нее укладываемся в теплую постель и кладем грелку под правый бок. Допиваем масло с лимоном. В полдень следующего дня повторите клизму и всю процедуру. Всю методику проводить стоит раз в год.

Как почистить печень в домашних условиях

Используя эти компоненты, можно выполнить тюбаж печени в домашних условиях. Под малопонятным термином с французским акцентом скрывается полная очистка печени от скопившихся вредных веществ. Для этого применяют такой рецепт:

  1. Оливковое масло – 300 грамм, продается в готовом виде.
  2. Лимонный сок – 30 мл, выжимается из свежих плодов.
  3. Грелка, наполненная теплой водой.

Как очистить печень по этой методике? Достаточно просто соблюдать определенный порядок действий. В частности, масло и сок подогревают до комнатной температуры. Грелку укладывают в область правого подреберья. Компоненты разделяют на три равные части и выпивают с интервалом в 30 минут. Нужно отметить, что масло и лимонный сок нельзя смешивать, их пьют строго по отдельности. После того как растительные компоненты будут выпиты, нужно постараться заснуть: процесс очистки печени начнется примерно через 3–4 часа.

Примерно за 3–4 часа до процедуры нужно отказаться от приема пищи. Если все выполнено правильно, очищающий эффект проявится наутро легким послаблением желудка. Тюбаж может повторяться до 6 раз, интервал между сеансами — 10 суток.

Овсяная диета

Есть и другие варианты как приготовить и использовать овёс для чистки печени.

Можно использовать злак вместо завтрака и ужина. Для этого стакан овсяных зёрен залить 800 мл воды. В течение суток эта смесь должна настаиваться. Съедать по 2 столовые ложки на завтрак, тщательно разжёвывая. Через полчаса выпить 1/2 стакана воды, в которой вымачивался овёс. Постараться в течение последующих трёх часов ничего не пить и не употреблять пищу.

На обед можно есть любые фрукты. Спустя полчаса опять выпить 100 мл овсяной воды. Через 3 часа, когда захочется есть, можно употреблять размоченные сухофрукты. Ужин повторяет завтрак. Перед сном можно позволить себе съесть немного овощей. Такую диету можно соблюдать не больше двух недель.

ПОДРОБНОСТИ:   К какому врачу обращаться если болят колени и суставы

Чтобы очистить печень от шлаков и токсинов, полезно употреблять не только настои и отвары овса, но и каши.

Продолжается диета несколько суток. Если необходима профилактика заболеваний печени, такой рацион практикуют 1 день в месяц.

Примерное меню:

  1. Завтрак – овсяная каша без соли, приготовленная на воде, и зеленый несладкий чай.
  2. Ланч – салат из зеленых овощей, оставшаяся после первого приема пищи овсянка и яблочный либо морковный сок.
  3. Обед – все та же каша, листочки зеленого салата, приправленные свежим соком лимона, черный чай и яблоко.
  4. Полдник – каша и апельсин.
  5. Ужин – листовой салат с маслом оливок, каша, пригоршня сухофруктов, черный чай.

Как приготовить овсянку:

  1. Заливают стакан измельченных зерен 800 мл холодной воды.
  2. Оставляют на 24 часа.

Можно использовать и настой, выпивая его между приемами пищи по 100 мл.

Чтобы очищение печени в домашних условиях было более эффективным, необходимо придерживаться определенного рациона, исключающего жиры и мясные продукты. Очищение органа стоит проводить не чаще, чем 1 раз в полгода на протяжении 2-3 дней.

Ежедневная диета должна включать в себя каши с добавлением фруктов. Во время оздоровления стоит исключить из рациона сладкую, жирную пищу, пряности, соленую, острую еду, кофеин, а также продукты, содержащие большое количество углеводов. Некоторые продукты способствуют насыщению организма полезными веществами, помогают вывести токсины. Очищению могут помочь продукты:

  • Водоросли. Содержат большое количество питательных веществ, обладают антиоксидантными свойствами, защищают от токсинов.
  • Лук снижает вероятность развития онкологических заболеваний, участвует в подавлении раковых клеток.
  • Яйца снижают нагрузку на внутренние системы.
  • Кунжут содержит вещество сезамин, предохраняет от окислительных повреждений.
  • Авокадо способствует устранению токсинов, является незаменимым антиоксидантом.
  • Артишок стимулирует выработку желчи, улучшает функционирование внутренних органов.
  • Фенхель богат витамином C и клетчаткой. Предохраняет печеночные ткани от воздействия химических веществ.
  • Имбирь применяется в качестве профилактики при различных заболеваниях органа, эффективно очищает организм от вредных веществ.
  • Фасоль – этим продуктом можно заменить мясо. Способствует очищению всего организма в целом, содержит белки и питательные вещества, которые легко усваиваются.

Почему надо делать чистку

Кроме того, огромную пользу для человека окажет употребление во время очищающих процедур рыбьего жира, чеснока, брокколи, цветной капусты, базилика, петрушки.

Отвар свеклы

Свекла вообще очень хороша и для крови, и для печени. Можно есть её сырую или вареную, в салате…Все это будет полезно для нашего фильтра. Но есть и способ избавления от токсинов с её помощью.

Тюбаж печени провести можно и при помощи воды с сорбитом, но здесь тоже нужна диета и грелка. Также будет полезно принимать холосас в сочетании с тем же маслом и соком лимона.

Помните, что печень у нас одна и работает она на полную, избавляя от всех вредных веществ, фильтруя кровь и делая еще много дел одновременно. Берегите этот орган, сведя к минимуму алкоголь и вредную пищу. Ну, и чистите раз в пол года, если есть такая необходимость. Способы вы теперь знаете.

Как почистить печень народными средствами? Отвечая на этот вопрос, можно обратиться к целебной силе природы. В частности, благотворное влияние на работу печени оказывают травы:

  • Чистотел.
  • Мята.
  • Одуванчик.
  • Крапива.
  • Шиповник.
  • Цикорий.
  • Тысячелистник.

Эти компоненты можно приобрести в готовом виде в любой аптеке. Чтобы воспользоваться этим способом, нужно сделать следующее:

  1. Смешать между собой 2–3 разновидности сухих трав из приведенного списка в равном соотношении.
  2. Взять 2 десертные ложечки полученного сбора.
  3. Залить полулитром кипятка.
  4. Настаивать в термосе около 3 часов.

Этот рецепт пьют вместо чая по одной чашке натощак. Рекомендуемая периодичность: утром и вечером. Для приготовления лекарства травы можно ежедневно чередовать, пользуясь предоставленным списком. Продолжительность такой терапии обычно составляет 30 дней, после этого курс можно повторить после небольшого перерыва.

Активированный уголь

Очищение печени активированным углем считается наиболее доступным и результативным средством. Процедуры выполняют по определенной схеме, которая помогает вывести из организма шлаки и токсины. Итак, чистка печени активированным углем выполняется по следующей методике:

  • Ежедневно выпивают две полноценные порции лекарства, каждая из которых соответствует весу пациента.
  • Пьют уголь по системе: начиная с одной таблетки в день и ежедневно увеличивая дозировку. Дойдя до числа таблеток, соответствующих весу пациента, доза уменьшается в аналогичном порядке.

Если вы решили выбрать этот способ, полезно будет знать, что одна таблетка активированного угля соответствует 10 килограммам веса. В частности, если человек весит 100 килограмм, разовая порция составит 10 таблеток.

По методу доктора Неумывакина

В домашних условиях можно при грамотном подходе опробовать разнообразные способы для очищения печени. Для этого нужно не только найти подходящие рецепты для процедуры, но и проконсультироваться с терапевтом по поводу чистки. Ведь обязательно нужно выяснить, можно ли применять очищение с учетом возраста, а также индивидуальных особенностей организма.

Диетическое питание

Правила процесса очищения:

  1. Перед чисткой на протяжении пяти дней выдержать диету – отменить жирные и мясные блюда.
  2. Очищение проводить в специально выделенный день.
  3. Процедуру очищения проводят только раз в полгода.
  4. Нельзя делать очистку самостоятельно при таких факторах:
  • наличие сахарного диабета,
  • желчнокаменная болезнь,
  • беременность и цикл менструации,
  • простудные или инфекционные заболевания,
  • повышенная температура, головокружение, слабость.
ПОДРОБНОСТИ:   Как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях быстро

Профессор Неумывакин предлагает свой способ очистки от зашлакованности в домашних условиях:

  • Прежде всего, Неумывакин рекомендует очистить кишечник. Для этого применяется клизма с яблочным уксусом, свекольным соком. Процедура проводится в течение 4 дней, во время которых исключается из рациона весь белок. Больному необходимо полностью перейти на вегетарианскую пищу, ежедневно употреблять яблочный сок или кислые яблоки.
  • После этого следует переходить к очищению печеночных тканей. На четвертый день лечения принимают две таблетки аллохола, которые стимулируют выработку желчи. В этот же день необходимо в два подхода выпить 150 мл оливкового масла и 100 мл сока лимона.
  • Вечером того же дня принимают горячую ванну. После водных процедур прикладывают в области правого подреберья горячую грелку и допивают остатки жидкости.
  • Далее больному следует выпить 2 таблетки но-шпы, которая поможет расширить сосуды. В течение дня необходимо употреблять отвар с изюмом и курагой, а также есть мед и лимон.
  • На пятый день утром делают клизму.

Кроме того, профессор дает следующие рекомендации:

  • Эффективно очищает внутренности обычный чеснок. 2 зубчика чеснока мелко нарезают и оставляют на 20 минут, чтобы он впитал кислород.
  • Помидоры не следует употреблять сырыми: вареные овощи способны выделять ликопин, обладающий противораковыми свойствами.
  • Для очищения органа можно применять шиповник. Плоды растения перемалывают в порошок, заливают тремя стаканами воды, настаивают всю ночь. Отвар процеживают и принимают два раза в день – утром и вечером.

Очистка печени народными средствами может проводиться по рецептам доктора медицинских наук Неумывакина. Академик не предлагает многокомпонентных рецептов, которые сложно приготовить в домашних условиях. Иван Неумывакин рекомендует простой способ очистки печени, который заключается в несколько ином приготовлении овощей. Например:

  1. Измельчить 2 средние дольки чеснока, дать им 30 минут, чтобы насытиться кислородом. Это средство можно включать в каждую трапезу. Главное, соблюдать условие: чеснок должен предварительно «подышать».
  2. Помидоры лучше не употреблять в сыром виде. Оптимальный вариант – томатная паста, которая обязательно подвергается термической обработке. Как можно съесть помидор в естественном виде? Для этого томат нарезают кружочками, укладывают на сковороду и заливают водой. Протомив томат на медленном огне, можно стимулировать выделение ликопина. Этот фермент хорошо очищает печень.
  3. Измельчить плоды шиповника, затем 5 столовых ложек полученной массы залить 3 стаканами кипятка, дать отстояться ночь. Утром состав процеживают, делят на две равные части и выпивают утром и вечером.

Регулярная чистка

Частое очищение печени народными средствами не рекомендуется: это может стать даже опасным. Однако это не означает, что не существует способов избежать накопления токсинов в клетках.

Для предупреждения зашлакованности необходимо:

  • ежедневно утром натощак выпивать стакан воды с лимоном;
  • включать в рацион листовые зеленые овощи;
  • употреблять в пищу куркуму;
  • включать в рацион лук и чеснок;
  • добавлять в пищу свежие листья одуванчика;
  • периодически употреблять экстракт расторопши.

Подлечив печень в домашних условиях, необходимо в дальнейшем придерживаться правильного рациона, употреблять минеральную воду, исключить алкоголь. Полезно приучить себя завтракать кашей, включающей фрукты и ягоды.

Сорбит

Сорбит – это заменитель сахара, получаемый из растительного сырья. По сути, это сильный спазмолитик, обладающий выраженным желчегонным действием. Кроме этого, сорбит дает заметный послабляющий эффект, что способствует улучшению перистальтики.

Благодаря полезным свойствам продукта, его можно использовать для очищения печени, когда она не сильно загрязнена вредными веществами и токсинами. Это можно делать так:

  • 30 грамм сорбита растворяют в теплой воде.
  • Выпивают залпом.
  • Укладываются на правый бок.
  • В область правого подреберья пристраивают грелку, наполненную теплой водой.
  • Лежат около 3 часов.

В качестве альтернативы, можно попробовать такой рецепт:

  1. 3 столовые ложки ягод шиповника заливают полулитром кипятка, настаивают в термосе до утра.
  2. Насыпают в чашку 3 большие ложки сорбита, заливают доверху шиповниковым отваром.
  3. Выпивают залпом, повторяют процедуру спустя полчаса, допивая оставшееся средство.

Чтобы отвар подействовал, нужно выждать 45–60 минут, после чего приступать к трапезе. Периодичность процедур — каждые три дня, максимально допустимое число чисток — 6.

Рацион

Чистка печени народными средствами подразумевает особый режим питания. В частности, в суточный рацион необходимо включить такие продукты:

  • Чеснок.
  • Льняное семя.
  • Куриные яйца.
  • Белокочанная и цветная капуста.
  • Лук.
  • Кунжут.
  • Имбирь.
  • Фасоль.
  • Петрушка и базилик.

При этом нужно полностью исключить крепкий черный чай и кофе, кондитерские изделия, жирные блюда, маринады, соления, копчености. Важно помнить, что чистка хоть и проводится в домашних условиях, но является довольно сложной и многоступенчатой процедурой. Поэтому любые применяемые методики лучше согласовывать с лечащим врачом.

Оцените статью
Eco Doctor