Пиколинат хрома — инструкция по применению для похудения

Бок

Как работает пищевая добавка пиколинат хрома?

Пиколинат хрома способствует нормализации метаболизма жиров и углеводов, уменьшает уровень сахара в крови и восполняет недостаток хрома в организме человека. Биологически активная добавка чрезвычайно легко усваивается и снабжает организм оптимальными дозировками жизненно необходимых веществ. По отзывам пациентов БАД способен уменьшать чувство голода и регулировать аппетит в целом.

Стенки кровеносных сосудов становятся более прочными и эластичными, а работа пищеварительной системы заметно улучшается. Хром обеспечивает нормальный уровень чувствительности специфических клеточных рецепторов к инсулину. Данный элемент также оказывает непосредственное воздействие на степень проницаемости мембран клеток для глюкозы.

При условии правильного регулярного употребления происходит накопление недостающего в организме вещества. Когда запасы восполняются, неприятные симптомы, указывающие на дефицит, исчезают. Нужно понимать, что мгновенного действия не будет. Спустя неделю-другую, вы сможете порадоваться изменениями.

Рассмотрим, как воздействует на человеческий организм пиколинат хрома от Solgar:

  1. способствует выработке ферментов, которые принимают участие в метаболизме углеводов;
  2. регулирует уровень холестерина в крови;
  3. расщепляет жировые клетки (не допускает излишнего накопления);
  4. играет важную роль в процессе кроветворения;
  5. влияет на количество глюкозы в организме;
  6. обеспечивает выработку инсулина в нужном количестве;
  7. предотвращает развитие атеросклероза;
  8. повышает стрессоустойчивость, благотворно влияет на нервную систему;
  9. помогает держать мышцы в тонусе, придает физических сил.

Принимая решение купить витамины и пропить хром, вы должны осознавать для чего это вам нужно.

Биологически активные составляющие

Активным ингредиентом данной добавки является трехвалентный хром (Сr (III). Пиколиновая кислота является натуральным производным незаменимой аминокислоты триптофана. Именно это биологическое соединение способствует максимально полному усвоению хрома.

В каждой капсуле данного препарата присутствует 0,2 мг хрома. Препарат поставляется в емкостях из полимерного материала, в каждой из которых содержится 100 капсул. Производимый фирмой Солгар Пиколинат хрома фасуется по 120 штук. Специально для желающих избавиться от лишнего веса производится добавка Турбослим Пиколинат хрома, которая способствует уменьшению чувства голода, снижению тяги к продуктам, содержащим «быстрые» углеводы и поддержанию оптимального уровня глюкозы в крови. Пиколинат хрома можно также приобрести в форме капель в емкостях по 25 или 50 мл.

Польза хрома при похудении

Хром – это минерал, который в мизерных количествах (всего от 6 до 12 мг) постоянно присутствует в нашем организме. Благодаря этому минералу, поступившие с пищей углеводы используются по назначению, т.е. для получения энергии. Но, если хрома недостаточно, глюкоза из пищи не может нормально усваиваться клетками и скорее превращается в жир. При этом возникает часто встречающаяся ситуация: человек полнеет, и его постоянно мучает голод, особенно – желание съесть что-нибудь сладкое.

Известный вам диетолог Алексей Ковальков утверждает, что при неспособности отказаться от сладкого нужно в первую очередь насытить организм хромом, и даже немного превысить дозу. У большинства полных людей такая тяга к сладкому, победить которую одной силой воли, без хрома, очень трудно. Добавка пиколината хрома поможет не сорваться всем худеющим. Ковальков описывает ее действие так: “Принимайте хром, и вы будете проходить мимо сладкого как мимо камней”.

Обычно инструкцию, как принимать средство выдает врач, ориентируясь на диагноз, возраст и возможные сопутствующие показатели пациента, при которых БАД хрома пиколинат должен приниматься с осторожностью. По стандартной инструкции, которая прилагается к средству, производитель приводит общие рекомендации по употреблению данной добавки.

Вещество относится к числу необходимых для работы организма. Препараты хрома и элемент в чистом виде понижают сахар в крови, перенося глюкозу к мышцам, а не к жировым отложениям. Кроме того, микроэлемент уменьшает тягу к сладкому, мучному, благоприятно сказывается на состоянии волос и кожи. К положительным сторонам применения хрома для похудения относят:

  1. Нормализацию выработки инсулина.
  2. Благоприятный эффект на щитовидку.
  3. Активизацию восстанавливающих процессов организма.
  4. Профилактику остеопороза.
  5. Вывод токсинов и холестерина из организма.
  6. Улучшение работы печени.
  7. Прием витаминных хромосодержащих комплексов убирает раздражительность. Проходит упадок сил во время диеты.

На фото пиколинат хрома в каплях

Пиколинат хрома хорошо абсорбируется в организме, легко усваивается и отлично переносится. Его используют в период «сушки» для профилактики ожирения, с целью восстановления углеводного обмена и роста мышечной массы. Биодобавка нетоксична, безопасна для здоровья.

В состав средства, кроме основного компонента — хрома, входит лимонная кислота, сорбат калия, бензоат натрия, глицерин, сорбитовый сироп, натрий уксуснокислый трехводный, хлорид хрома. Дозировка действующего вещества составляет 0.2 мг на 1 г.

Капсулы продаются в пластиковых или стеклянных флаконах по 90-100 шт., капли выпускаются в таких же емкостях объемом 25 и 50 мл. Для их покупки рецепт не требуется.

Хранить средство нужно в сухом, темном месте, при комнатной температуре не выше 30 градусов. Пиколинат хрома необходимо беречь от детей и животных. Срок его годности при соблюдении условий хранения составляет 2-3 года, в зависимости от производителя. После его истечения принимать добавку нельзя во избежание интоксикации.

На фото состав капель пиколинат хрома

Американские БАДы стоят дороже российских, и те, и другие можно купить в аптеке или интернет-магазине. Цена на пиколинат хрома для похудения в капсулах выше, чем на капли, но их хватает на больший срок лечения, что позволяет сэкономить.

ПроизводительКоличество, шт.Цена, руб.Цена, грн.
Солгар, США90850350
Эвалар, Россия90520190
Нэйчес Баунти, США100700270
Нау Фудс, США100830390
Фармакон, Украина60230120

Капли выпускает российская компания «Курортмедсервис», 50 мл у нее стоят около 200 руб. Производитель «Мерцана Серви» предлагает их в таком же объеме по 180 руб.

На фото пиколинат хрома в капсулах

Пиколинат хрома — инструкция по применению для похудения

Пиколинат хрома сам по себе жир не сжигает, а лишь способствует этому. Такой результат достигается за счет подавления аппетита, нормализации выработки гормонов, восстановления обмена веществ, контроля над уровнем сахара в крови, ее очищения от холестерина и токсинов, устранения депрессии.

Благодаря наличию в составе хрома пищевая добавка оказывает следующее действие:

  • Подавляет аппетит. Регулярное употребление пиколината хрома помогает быстрее насыщаться, способствует утолению голода и исключает вероятность переедания. Это облегчает контроль над потреблением калорий и не дает поглощать их больше, чем положено. Благодаря этому предотвращается накапливание жировых отложений, а те образования, которые уже имеются под кожей, начинают сжигаться естественным образом.
  • Повышает работоспособность. Прием пиколината хрома для похудения по инструкции способствует увеличению количества жизненной энергии, что вызывает желание заниматься спортом и проводить время активно. За счет этого потребляемые калории быстро сжигаются, и когда их для жизни не хватает, то в качестве «топлива» начинают расходоваться жировые отложения.
  • Восстанавливает обмен веществ. Это означает, что пища будет перерабатываться и усваиваться быстрее, чем раньше. В результате улучшения метаболизма остатки еды не застаиваются в желудке и кишечнике, выводясь наружу в полном объеме и своевременно через кишечник.
  • Регулирует уровень сахара в крови. Это очень важно, поскольку у людей, больных сахарным диабетом, всегда хороший аппетит и порции им нужны большего объема, чем здоровым. Бесконтрольный же прием пищи часто приводит к появлению лишнего веса, что при физиологической расположенности диабетиков к ожирению является тревожным моментом.
  • Выводит из организма токсины и шлаки. Накапливаясь в крови и кишечнике, они портят микрофлору, в итоге полезных бактерий становится меньше, а вредных — больше. Такой дисбаланс создает оптимальные условия для развития дисбактериоза и нарушения стула. При редком опорожнении кишечника каловые массы, скапливаясь в нем, увеличивают массу тела.
  • Уменьшает количество холестерина в крови. Высокий его уровень отмечается почти у каждого человека, болеющего ожирением. Из-за него замедляется обмен веществ, увеличивается количество сахара в организме и ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. Все это может стать причиной нарушения водного баланса и катализатором образования подкожного жира, что в совокупности и дает лишний вес. Но, перед тем как принимать хром для похудения, необходимо сдать анализ крови на уровень холестерина.
  • Устраняет депрессию. Постоянные стрессы уменьшают объем жизненной энергии у человека, делают его менее подвижным, из-за чего съеденные калории расходуются очень медленно. В результате жир накапливается под кожей и со временем вес повышается. Сильная тяга к сладкому в период депрессии еще больше усугубляет ситуацию.
  • Устраняет гормональный дисбаланс. При уменьшении или увеличении выработки гормонов щитовидной железой, почками, яичниками нарушаются обменные процессы в организме и вес постепенно начинает расти. Это одна из основных причин появления ожирения, но мужчин она практически не затрагивает, жертвами обычно становятся женщины. Особенно это касается беременных и тех, кто в данный момент переживает климакс.

Нежелательно употреблять пиколинат хрома при почечной и печеночной недостаточности, жировом гепатозе, запущенном гепатите. Аккуратно его назначают людям с болезнью Паркинсона, при остром гастрите, холецистите, панкреатите. В период беременности и грудного вскармливания средство совсем противопоказано к приему внутрь. Также его нельзя принимать при индивидуальной чувствительности к компонентам.

Превышение суточной дозы может привести к передозировке, при переизбытке средства в организме нередко обостряются воспалительные заболевания желудка, кишечника, поджелудочной железы. Из-за этого также может появиться сильное шелушение, раздражение, покраснение и зуд кожного покрова.

В редких случаях после того, как начинаешь пить пиколинат хрома для похудения, возникает тошнота, повышенное газообразование в кишечнике, рвота, головокружение. Эти же симптомы появляются и при аллергии на средство.

На фото показано, как принимать пиколинат хрома для похудения

Пиколинат хрома в капсулах принимают по 2 шт. в сутки, их пьют целыми, запивая чистой, негазированной водой. Дневную дозу делят на 2 раза, прием осуществляют утром и вечером на пустой желудок за 20-30 минут до приема пищи. После этого можно есть не ранее, чем через 2-3 часа. Оптимальная длительность похудения с помощью пиколината хрома составляет 2 недели. После окончания одного курса нужно подождать около месяца, затем можно его повторить.

В жидком виде пищевую добавку принимают так же, как и капсулы, дважды в сутки. Разовая доза равна 10-20 каплям, чем больше лишнего веса, тем выше норма, но максимальная дневная порция не должна превышать 200 мкг. При наличии поражений головного мозга и сердца это количество уменьшается. Лучшее время для приема средства — за полчаса до еды.

ПОДРОБНОСТИ:   Сироп солодки от кашля инструкция по применению

По отзывам врачей о пиколинате хрома для похудения, приемлемая продолжительность приема капель составляет от 10 до 20 дней. Их необходимо пить в чистом виде, запивая водой, растворять в ней предварительно не требуется. Перед сглатыванием средства добавку нужно немного подержать во рту. Также важно до использования взбалтывать флакон.

Для усиления эффективности БАДа на время приема необходимо перейти на здоровое питание. Нужно включить в меню как можно больше сырых фруктов и овощей, ягоды и зелень. Рекомендуется добавить в рацион овсяную кашу, зеленый чай, смузи. При этом важно исключить из питания изделия из белой муки, сладости, жирное, жареное и острое — все то, что содержит большое количество жиров и много калорий.

Врачи разделились на два лагеря, кто-то пишет, что это средство для похудения помогает даже страдающим ожирением, другие говорят о не очень высокой его эффективности. Но их объединяет 100% уверенность в безопасности пищевой добавки, которая даже при длительном приеме здоровью не вредит. Обычные же люди относятся к БАДу более чем положительно.

Марина, 30 лет

Пиколинат хрома я купила с целью похудения, для подавления аппетита, который я никак не могла утолить даже сладкими и мучными изделиями. Днем я как-то старалась контролировать питание, но вот к вечеру автоматически бежала к холодильнику и, как заколдованная, брала из него все, что хотелось. Естественно, такие обжорства на ночь дали о себе знать ростом живота и появлением жира на боках.

Пиколинат хрома — инструкция по применению для похудения

Сейчас, после курса приема капель, могу съесть только две конфеты и остановиться на этом. Это помогает, так как калорий потребляю меньше, а трачу — много, поскольку занимаюсь спортом. Результат — сброс 12 кг за 3 месяца, но и сейчас есть к чему стремиться, планирую убрать еще около 5 кг. Купить пиколинат хрома для похудения в каплях не проблема, так как они недорогие, стоят около 500 руб., и хватает их на несколько курсов.

Особые указания по использованию и предостережения

Перед применением БАДа необходимо проконсультироваться с врачом.

Пиколинат хрома не является лекарственным средством, перед его применением следует проконсультироваться с врачом.

Биодобавку Пиколинат хрома рекомендуется потреблять лицам, у которых диагностированы:

  • недостаток хрома в организме;
  • различные нарушения со стороны эндокринной системы;
  • нервные расстройства;
  • атеросклеротические поражения сосудов;
  • сахарный диабет;
  • анорексия (выраженная потеря аппетита);
  • ожирение (или лишний вес).

Рекомендуется прием уникальных капсул при периодических физических или психоэмоциональных стрессах, хронической сердечной недостаточности, снижении иммунитета, нарушениях сна и головных болях.

Пиколинат хрома (Турбослим) не является допингом, в связи с чем, его могут потреблять люди, профессионально занимающиеся спортом.

Необходимо соблюдать осторожность при потреблении Турбослим Пиколинат хрома лицами пожилого и старческого возраста, а также людьми, страдающими болезнью Паркинсона.

Механизм действия Пиколината хрома

Пиколинат хрома в основном выпускается в форме капсул, иногда можно встретить в виде жидкости или спрея.

Пиколинат хрома — инструкция по применению для похудения
Пиколинат хрома является биологически активной добавкой к пище.

Выпускается Пиколинат хрома в форме капсул. Можно в продаже также встретить препарат в виде спрея или жидкости. Основным компонентом этой биологически активной добавки (БАД) является хром (Cr). Данный микроэлемент содержится во всех тканях и органах человека. При его нехватке в крови резко повышается уровень холестерина и сахара.

Капли для приема внутрь Пиколинат хрома

Механизм действия биологически активной добавки заключается в усилении действия инсулина (гормона, вырабатываемого поджелудочной железой). При этом отмечается интенсивная переработка глюкозы, за счет чего происходит активная выработка энергии. Для ее получения организм берется перерабатывать жировые отложения, поэтому у человека постепенно снижается вес. Кроме того, применение микроэлемента:

  • не дает разрушаться мышечной ткани;
  • делает кожу подтянутой, упругой;
  • очищает организм от вредных веществ;
  • улучшает выработку коллагена;
  • притупляет аппетит, что помогает легче придерживаться диетического питания;
  • помогает трансформировать жиры в энергию;
  • повышает работоспособность;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • увеличивает костно-мышечную массу тела, благодаря этому происходит ускорение метаболизма и эффективно сжигаются жиры.

«Пиколинат Хрома» изначально использовали для нормализации уровня сахара в крови у преддиабетиков, но сегодня его применение нашло более широкую сферу

«Пиколинат Хрома» изначально использовали для нормализации уровня сахара в крови у преддиабетиков, но сегодня его применение нашло более широкую сферу. Это средство предпочитают люди, страдающие ожирением и постоянным чувством голода, которое увеличивает тягу к пище.

Те, кто не может отказать себе в сладком также оценили приглушающее действие хрома «Пиколинат». Ранее считалось, что средство функционирует за счет повышения выработки инсулина. Но на практике доказан факт снижения тяги к употреблению простых углеводов, являющихся довольно вредными и провоцирующими увеличение жировой ткани. Поэтому при желании сбросить вес сможет помочь именно «Пиколинат Хрома». Цена препарата невысокая, а действие достаточно полезное и значительное.

Сегодня многие используют хром для похудения. Это действительно имеет смысл, ведь при снижении аппетита употребление пищи уменьшается, и организм начинает пополнять нехватку калорий с жировых отложений. Для спортсменов данный препарат играет особую роль, так как в комплексе с тяжелыми физическими нагрузками он способен помочь быстрее нарастить мышечную массу и добиться рельефности тела.

Как и любой препарат, оказывающий влияние на работу организма Пиколинат хрома может оказывать побочные явления

Как и любой препарат, оказывающий влияние на работу организма Пиколинат хрома может оказывать побочные явления. Большинство пациентов принимающих капсулы, чувствуют себя прекрасно.

Однако у некоторых может наблюдаться тошнота, головокружение, вздутие живота, редко послабление стула, слабость. У людей, склонных к аллергии, при длительном приеме крапивница и зуд.

В период приема БАДа необходимо исключить употребление алкоголя. Этиловый спирт, входящий в состав алкогольной продукции, способен не только нейтрализовать действие хром содержащего препарата, но и усилить его побочные действия.

Хром имеет свойство потенцировать действие инсулина, что нужно учитывать больным сахарным диабетом, проходящим инсулинотерапию.

Биодобавка преимущественно переносится хорошо. В отдельных случаях повышенной чувствительность есть вероятность развития аллергических реакций.

Пиколинат хрома — инструкция по применению для похудения

Данных о возможных реакциях взаимодействия пиколината хрома с другими лекарственными веществами нет.

При применении Пиколината хрома возможно развитие аллергических реакций.

Информация о возможных лекарственных взаимодействиях пиколината хрома с другими препаратами/веществами отсутствует.

Дефицит хрома – частое явления для людей, сидящих на диете. Прием Пиколината хрома помогает перенести строгие ограничения рациона питания, снижая тягу к углеводам, включая сладкое. Благодаря микроэлементу легче переносятся физические нагрузки и ускоряется рост мышц. А поскольку от количества мышечной массы зависит скорость метаболизма (чем их больше, тем больше калорий тратит организм на обменные процессы), то очевиден положительный эффект добавки при похудении.

Однако прием Пиколината хрома допускается, если худеющий регулярно занимается спортом. Заставить жир превратиться в мышечную ткань не под силу ни одному препарату. Микроэлемент будет эффективен для похудения, если принимать биологическую добавку вместе с пищей. Заменить Пиколинат хрома возможно включением в меню редиса, говяжьей печени, морепродуктов, бобов, брокколи, перепелиных яиц – эти продукты богаты на металл.

Согласно исследованиям, применение хрома имеет следующие механизмы действия:

  1. Снижает тягу к сладкому, притупляет аппетит, что позволяет легче придерживаться диетического рациона.
  2. Микроэлемент не дает разрушаться мышечной ткани.
  3. Увеличивает костно-мышечную массу тела, благодаря чему ускоряется метаболизм и происходит сжигание жиров.
  4. Хром помогает трансформировать жиры в энергию во время физических занятий.

Согласно отзывам от Пиколинате Хрома, биологическая добавка редко имеет побочные эффекты. У пациентов наблюдается тошнота, головокружение, рвота, метеоризм. Но причина побочных эффектов Пиколинат Хрома заключается скорее в передозировке, а не индивидуальной непереносимостью препарата для похудения. При увеличении длительности приема БАД нередко проявляются дерматиты, аллергические реакции, зуд кожных покровов.

Противопоказания к приему Пиколинат Хрома:

  1. Период кормления грудью, беременность.
  2. Проблемы с печенью, почками.
  3. Индивидуальная непереносимость компонентов добавки.

Как нужно применять Пиколинат хрома?

Оптимальная дозировка Пиколината хрома составляет 1-2 капсулы; кратность приема – 2 раза в сутки. БАД, который производится в жидком виде, целесообразно принимать по 10-20 капель непосредственно во время еды дважды в течение дня. Максимальная суточная дозировка согласно инструкции по применению не должна составлять более 1 мл (200 мкг) в пересчете на активное вещество, присутствующее в каплях.

Отзывы

  • Как правильно принимать Пиколинат Хрома для похудения? Для достижения ожидаемого результата рекомендуется принимать Пиколинат хрома дважды в день (в первой половине дня), запивая таблетки водой. Жидкий препарат капают под язык и, подержав 3-5 секунд, проглотить. Важно придерживаться дозировки и способствующих похудению условий. Чтобы сбросить лишний вес, принимать препарат следует во время низкоуглеводной диеты. Причем человек должен вести активный образ жизни и расходовать больше калорий, чем получает с пищей.
  • Совместимость с другими биодобавками. Не принимайте сразу 2-5 добавок, содержащих хром – это повлечет передозировку микроэлементом и негативно отразится на здоровье.
  • Продолжительность курса. Эффективный курс для похудения длиться не меньше 25 дней, но не дольше 30.

Галкин И.Ю., диетолог: «Средство полезно людям, которые посидели на изнуряющей диете и чувствуют усталость, нехватку энергии, сонливость. Перечисленные симптомы свидетельствуют о дисфункции щитовидки, которую повлекло дефицитное питание для похудения. Кроме того, добавку следует пить женщинам во время соблюдения несбалансированных диет (на каше, кефире, яблоках). Мужчинам БАД полезен для стимуляции репродуктивной функции.»

Хорошева Т.Д., диетолог: «Женщины терпят голод во имя похудения, сдерживая позывы съесть лишнее. Их пугает, что хром стимулирует рост мышечной массы, поэтому худеющие отказываются от приема добавки. На самом же деле микроэлемент помогает обновиться клеткам кожи, делая ее вид здоровым, убирая целлюлит и улучшая фигуру. Это плюс приема БАД во время похудения, ведь кожа не теряет упругости.»

Алиса, 27 лет: «Долго воюю с лишним весом, но считаю, что худеть с помощью таблеток без изменения образа жизни, принципов питания – не правильно и вредно. По опыту убедилась, что БАД для похудения подходит тем, кто не в силах отказаться от сладкого. Мне он помог научиться даже чай пить без сахара и не чувствовать дискомфорта, если за день не съем хотя бы конфетку или печенье. Поэтому добавка делает комфортнее диету и процесс похудения.»

ПОДРОБНОСТИ:   Как принимать льняное семя для похудения и с кефиром для чистки кишечника, польза рецептов с применением семени льна, отзывы

Ирина, 22 года: «Не сильно увлекайтесь таблетками для похудения. Я принимала их 2 месяца, на коже появилась красная сыпь, но я не связала эту неприятность с использованием микроэлемента. Лечила крапивницу, продолжая прием биодобавки. Потом в сети наткнулась на аннотацию к БАД, где были указаны побочные эффекты, включая и кожные высыпания. Сразу же прекратила пить таблетки, но уже 2 месяца не могу вылечить кожное заболевание.»

Юлия, 54 года: «Биодобавка отлично работает! Раньше я без сладкого жить не могла, сразу болела голова, рука сама тянулась к шоколадке/тортику/печенью. Когда начала принимать пиколинат для похудения забыла о своей мании. Даже в кофе и чай не кладу сахара. И самое приятное – лишние килограммы начали уходить.»

Хром является микроэлементом, существующим в нескольких химических формах. Обычно пищевые добавки содержат либо пиколинат, либо полиникотинат хрома. К другой форме хрома относится его соединение с диникотиновой кислотой и глутатионом, содержащееся в пивных дрожжах. При этом стоит отметить, что прием пищевых добавок, как правило, оправдан, потому что в наши дни многие люди не получают достаточного количества хрома вместе с пищей.

Хром помогает организму в использовании инсулина, гормона транспортирующего сахар в крови (глюкозу) в клетки, где он впоследствии сжигается в качестве топлива. При наличии адекватного объема хрома инсулин используется эффективно, что способствует поддержанию нормального сахара в крови. Кроме того, данный микроэлемент также помогает организму расщеплять протеин и жиры.

Пиколинат хрома применяется дважды в день, по 1-2 капсулы. Или по 10-20 капель во время еды два раза в сутки, запивая стаканом воды. Длительность приема в среднем составляет 10-25 дней.

Если человек страдает выраженными нарушениями со стороны нервной системы, то количество принимаемого препарата следует сократить. В таких случаях помочь подобрать дозировку БАДа поможет лечащий доктор.

С целью похудения рассчитать кратность приема капсул должен врач-диетолог. Люди, принимающие препарат для снижения веса отмечали, что похудение продолжалось даже после окончания курса приема капсул, а желание кушать сладкое резко уменьшилось.

Для более эффективного и быстрого похудения в аптеках можно встретить Турбослим Пиколинат хрома. Капсулы препарата содержат повышенную дозировку хрома и способствуют резкому притуплению чувства голода на более продолжительный срок.

В одном флаконе 90 капсул. Состав рассчитан на однократный дневной прием. Продолжительность курса – 1 месяц. При необходимости можно увеличить до 3-х месяцев.

Важно запомнить! Превышать суточную дозировку приема Пиколинат хрома для похудения запрещено. Это может негативно сказаться на состоянии эндокринной и сердечно-сосудистой системах.

Избыточным весом страдаю давно. Сидеть на диете нет силы воли. Пока мои домашние кушают, я обязательно срываюсь и наедаюсь с ними. Недавно встретила свою одноклассницу, и честно сказать – не узнала ее. Очень уж похудела. Она поделилась своим секретом приема Пиколинат хрома. Я тоже приобрела флакончик и уже начала прием капсул. За две недели вес уменьшился на 1 килограмм, но зато, я перестала хотеть сладкое. Надеюсь, что постепенно и я сброшу вес.

Елена, 34 года

Дорогие любители БАДов для похудения. Хочу Вам напомнить, что любой прием препарата должен быть только после консультации специалиста. Существуют множество противопоказаний по приему чудо средств. Обратитесь к своему диетологу и внимательно прочитайте инструкцию.

С помощью Пиколинат Хрома Наталья похудела на 20 кг

С уважением, доктор Смирнов А.А.

А я жалею о потраченных деньгах и времени. Купил в аптеке капсулы Пиколинат хрома для похудения. Эффект ноль, ни одного килограмма не скинул, только желудок начал болеть. Хотя в интернете читал, что нельзя алкоголь принимать, но все же пивко вечерами себе не запрещал. Может от этого? Теперь хожу к гастроэнтерологу.

Михаил, 41 год

Марина, 30 лет

На себе пиколинат хрома не испытывала, но мои пациенты о нем отзываются очень даже хорошо. На моих глазах с его помощью похудело более 20 человек. Но здесь есть один нюанс: он не сжигает жир, как хотелось бы, а только улучшает процессы, которые этому способствуют. Его главное действие — это нормализация обмена веществ, восстановление нормального уровня сахара в крови, очищение организма, подавление аппетита.

Ангелина, 41 год

Если бы мне год назад сказали, что в супермаркете я не буду обращать внимание на шоколадки, мороженое, печенье, конфеты, то я бы смеялась долго и громко, так как раньше их обожала. Из-за этого, собственно, у меня и появился лишний вес, при росте 167 весила более 70 кг. Дошло до того, что муж стал акцентировать на этом внимание и больше не делал комплиментов, как раньше.

Меня это, честно говоря, задело, что и привело к приему таблеток «Пиколинат хрома». Пила БАД от известной компании в мире спортивного питания «Солгар»; средство, конечно, дорогое, но своих денег стоит. Одну капсулу принимала утром, другую — вечером, и так худела 2 недели. Спустя это время, взвесившись, была удивлена, когда увидела цифры 66 кг. Не думала, что за столь короткий период можно сбросить 4 кг.

Пиколинат хрома — инструкция по применению для похудения

Петрова Екатерина Игоревна, врач-диетолог

Мой отзыв о пиколинате хрома для похудения положительный, знакомство с ним состоялось еще 5 лет назад, с тех пор я рекомендую его всем людям, желающим похудеть без вреда для здоровья. Не буду лукавить и говорить о супер-эффективности средства. Но и преуменьшать его пользу для фигуры также не стану, поскольку БАД действительно работает.

Это проявляется в устранении приступов обжорства, подавлении тяги к сладким и мучным изделиям, восстановлении обмена веществ, в очищении организма от шлаков. У людей, пропивших его в течение хотя бы одного курса, в дополнение к стройности отмечается улучшение состояния волос и кожи, они выглядят моложе и здоровее.

Противопоказания к применению

Перед тем как купить хром в таблетках, необходимо проконсультироваться с врачом. Лишь специалист должен назначать подобные лекарства, учитывая возраст, диагноз, индивидуальные особенности организма пациента. Самостоятельный прием препарата может серьезно навредить здоровью человека. Инструкция по применению средства для похудения зависит от формы выпуска. Как правило, БАД пьют по 2 таблетки (или 20 капель) за 15 минут или во время приема пищи 2 раза за сутки. Курс лечения – 10-30 дней.

Жидкий хром для похудения нужно капать под язык, далее средство надо подержать 5 секунд и проглотить. Чтобы избавиться от лишних килограммов, добавку следует принимать во время низкоуглеводной диеты (отказ от соленого, сладкого и т.д.). При этом человек должен заниматься спортом, расходовать больше калорий, чем получает с пищей.

Многие люди начинают самовольно принимать добавку, не думая о том, что они могут серьезно навредить своему здоровью. Лекарство может назначать лишь врач. Эффект от препарата наблюдается при его правильном использовании и в соответствии с показаниями. Высокая эффективность средства не делает его безопасным. Основными противопоказаниями добавки являются:

  • болезни сосудов, сердца;
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • проблемы с ЦНС (центральной нервной системой);
  • заболевания почек, печени;
  • болезнь Паркинсона;
  • диабет 4 степени;
  • кормление грудью, беременность.

Пиколинат хрома рекомендуют принимать в качестве дополнительного источника хрома в следующих случаях:

  • Бессонница;
  • Повышенная утомляемость;
  • Головные боли;
  • Нарушения углеводного обмена.

Кроме того, биодобавка помогает:

  • Повысить иммунитет;
  • Восстановить нормальную толерантность к глюкозе;
  • Улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы;
  • Корректировать вес и фигуру;
  • Предотвратить развитие алиментарного ожирения, атеросклероза и сахарного диабета 2 типа.

Пиколинат хрома — инструкция по применению для похудения

Пиколинат хрома не следует применять при повышенной чувствительности к его компонентам.

Противопоказан препарат детям, беременным и кормящим грудью женщинам.

Обе лекарственные формы следует принимать внутрь во время еды: капсулы глотать целиком, капли – подержать немного во рту и затем проглотить.

Взрослым назначают по 1 капсуле 1 раз в сутки или по 10-20 капель (0,5-1 мл) 1-2 раза в сутки.

Флакон с каплями непосредственно перед приемом необходимо взболтать. 1 флакон рассчитан на курс 25 дней.

Продолжительность приема Пиколината хрома в каждом случае определяется индивидуально.

Пиколинат хрома (в том числе средство Турбослим) не назначается пациентам, у которых выявлены:

  • повышенная сенситивность к биологически активному компоненту;
  • выраженная функциональная недостаточность печени и (или) почек;
  • сахарный диабет в самой тяжелой (четвертой) стадии.

Показанием к применению Пиколинат хрома для похудения становится недостаток данного вещества — хрома — в организме человека.

Пиколинат хрома — инструкция по применению для похудения
Нормализует уровень сахара в крови и обмен веществ в организме.

Высокая эффективность препарата не делает его совершенно безопасным. Эффект наблюдается только при правильном применении в соответствии с показаниями, то есть после обследования в поликлинике и заключения доктора

При некоторых заболеваниях специалисты рекомендуют уменьшить дозировку принимаемого препарата.

Пиколинат хрома — инструкция по применению для похудения
Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией.

Чтобы поддерживать баланс веществ нужно умело подходить к планированию собственного рациона. Это получается далеко не у всех. На выручку приходит пищевая добавка от Солгар, содержащая хром. К ней обязательно прилагается инструкция по применению. Чтобы избежать нежелательных последствий, вкладыш следует внимательно изучить.

Среди противопоказаний вы встретите такие три пункта:

  1. добавка запрещена беременным женщинам;
  2. не рекомендовано употребление в период лактации;
  3. прекратить курс нужно в случае индивидуальной непереносимости.

Если соблюдать меру, пищевая добавка принесет максимум пользы.

Пиколинат хрома применяют в качестве дополнительного источника хрома, для повышения иммунитета, улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы, восстановления нормальной толерантности к глюкозе, коррекции веса и фигуры, а также для профилактики следующих заболеваний/состояний:

  • Бессонница;
  • Атеросклероз;
  • Головная боль;
  • Сахарный диабет 2-го типа;
  • Алиментарное ожирение;
  • Повышенная утомляемость;
  • Нарушение углеводного обмена.
  • Беременность;
  • Период грудного вскармливания;
  • Гиперчувствительность к компонентам биодобавки.

КапсулыКапсулы принимают внутрь: по 1 шт. в сутки во время приема пищи.

КаплиКапли принимают внутрь во время еды: держат во рту, а затем проглатывают.

Дозировка Пиколината хрома составляет 0,5-1 мл (10-20 капель) 1-2 раза в сутки, однако не более 1 мл (20 капель) в сутки, что соответствует содержанию хрома – 0,2 мг.

Непосредственно перед применением флакон с каплями следует взболтать; 1 флакон рассчитан на 25 дней приема.

  • Играет важную роль в расщеплении протеина, жиров и углеводов.
  • Может помочь в ускорении жиросжигания.
  • Помогает поддерживать нормальный уровень сахара (глюкозы) в крови.
  • Способен понижать уровень общего холестерина в крови, а также уровни липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина) и триглицеридов.

В наши дни об этой биодобавке сложилось противоречивое мнение, но доказать, что пиколинат дает  побочные эффекты пока не смог никто

В наши дни об этой биодобавке сложилось противоречивое мнение, но доказать, что пиколинат дает  побочные эффекты пока не смог никто.

ПОДРОБНОСТИ:   Ацетилсалициловая кислота – инструкция препарата

Бытует мнение, что хром – это канцероген, а также имеется теория, что он может стать причиной генных мутаций, но реальные данные научных исследований, которые бы подтверждали эти суждения, пока не предоставлены.

Естественно, что на то, чтобы получить достоверные данные, необходимо затратить не одно десятилетие. Возможно, что очень скоро будет известно о том, правильны ли суждения, указанные выше или нет. Однако сразу отметим, что по поступающим данным о результатах некоторых опытов на животных, подопытным вводят дозы активного вещества, которые в тысячи раз превышают нормальные. Навряд ли спортсмен даже всерьёз нацеленный на результаты решится принимать даже часть этой дозы.

Подтверждённых фактов о вреде здоровью пока не имеется. Заметим ещё, что хром можно получать и из правильной пищи, прежде всего свежих овощей, и необязательно глотать множество капсул этой биодобавки, если вы ставите перед собой цель быть красивым и здоровым.

Дозировка пиколината хрома следующая: принимать необходимо одну капсулу в сутки (содержание в ней 500 мкг).

Употреблять взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Перед применением рекомендуется консультация врача.

Повышенная чувствительность к компонентам продукта, женщинам в период беременности и лактации.

Профилактика

Наличие адекватного уровня хрома в организме способствует профилактике диабета у людей, страдающих инсулинорезистенцией. Данное расстройство ослабляет чувствительность организма к эффектам инсулина, в результате чего поджелудочной железе приходится вырабатывать все больше и больше этого гормона с целью поддержания нормального уровня сахара (глюкозы) в крови.

Помочь предотвратить данную прогрессию может хром путем повышения эффективности использования инсулина. Кроме того, хром также помогает расщеплять жиры, снижает уровень липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина) и повышает уровень липопротеинов высокой плотности («хорошего» холестерина), что в свою очередь уменьшает риск развития заболеваний сердца.

Как действует Пиколинат хрома?

Пиколинат хрома способствует нормализации метаболизма жиров и углеводов, уменьшает уровень сахара в крови и восполняет недостаток хрома в организме человека. Биологически активная добавка чрезвычайно легко усваивается и снабжает организм оптимальными дозировками жизненно необходимых веществ. По отзывам пациентов БАД способен уменьшать чувство голода и регулировать аппетит в целом.

Активное вещество (трехвалентный хром) принимает непосредственное участие в синтезе стереоформы инсулина. Благодаря этому не только нормализуется уровень глюкозы в крови, но и снижается уровень холестерина. Таким образом, Пиколинат хрома помогает предотвратить образование атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов.

Препарат получил положительные отзывы специалистов Российской академии медицинских наук. Установлено, что БАД улучшает клеточный метаболизм, нормализует работу ЦНС и сводит практически к нулю вероятность развития негативных астеновегетативных проявлений. У принимающих Пиколинат хрома лиц уменьшается, таким образом, вероятность развития нервных расстройств, нарушений сна, подавленного настроения и немотивированного чувства тревоги.

Стенки кровеносных сосудов становятся более прочными и эластичными, а работа пищеварительной системы заметно улучшается. Хром обеспечивает нормальный уровень чувствительности специфических клеточных рецепторов к инсулину. Данный элемент также оказывает непосредственное воздействие на степень проницаемости мембран клеток для глюкозы.

Побочные действия

Пиколинат хрома практически не имеет аналогов по своему составу.

Исследования показывают, что большие дозы пиколината хрома способствуют снижению избыточного веса и увеличению мышечной массы

Хром способен ослаблять головную боль, раздражительность и другие симптомы низкого уровня сахара в крови (гипогликемия), не позволяя уровню глюкозы снижаться ниже нормы. Диабетикам хром также помогает контролировать уровень сахара. К наиболее спорным эффектам данного минерала относится ускорение сжигания подкожного жира и построения мышц.

К примеру, некоторые исследования показывают, что большие дозы пиколината хрома способствуют снижению избыточного веса и увеличению мышечной массы, в то время как другие демонстрируют полное отсутствие положительных эффектов. В лучшем случае данный минерал может дать вам лишь небольшое преимущество в снижении веса при условии наличия правильной диеты и регулярных тренировоко, однако, для того чтобы четко определить роль хрома в этом отношении необходимы дополнительные исследования.

Препараты хрома, цена которых доступна у нас, имеют множество преимуществ, а именно:

  • насыщают организм компонентами, содержащими хром, что способствует нормальному протеканию обменных процессов;
  • восстанавливают нарушения и сбои метаболизма;
  • позволяют избежать появления и развития диабета;
  • снижают концентрацию холестерина в организме;
  • ликвидируют дисметаболизм печени.

Хром для похудения усваивается организмом довольно быстро за счет связи препарата с аминокислотными цепями. Это способствует улучшению обменных процессов и, соответственно, общего состояния организма человека. Во время диет и голодовок люди часто впадают в депрессии, подвергаются стрессам из-за нехватки хрома в организме.

Поэтому желательно купить «Пиколинат Хрома» и вернуть прежний баланс данного вещества для нормального функционирования всех систем.

В интернет-магазине можно без проблем приобрести подобные препараты от качественных и надежных производителей. Цена на хром довольно приемлема и полностью оправдывает положительное влияние средства на организм. Его могут употреблять спортсмены, сидящие на диете женщины и диабетики, нуждающиеся в снижении концентрации глюкозы в крови. «Пиколинат Хрома» – это тот препарат, который поможет наладить работу организма и улучшить его состояние в целом.

Как бы, не считалось, что БАДы это не лекарства, а препараты природного происхождения, они все же имеют свои противопоказания. Это следует учесть перед началом приема капсул для похудения, внимательно прочитав инструкцию.

  • Людям при непереносимости хрома;
  • Беременным женщинам и в период кормления грудью;
  • Детям, не достигшим 16 лет;
  • Людям, склонным к различным видам аллергии;
  • Людям при почечной недостаточности;
  • Людям при тяжелой форме сахарного диабета.

Многолетние клинические испытания убедительно доказали, что подавляющее большинство пациентов отлично переносят биодобавку Пиколинат хрома.

В очень редких случаях могут развиваться следующие побочные эффекты:

  • аллергия (при наличии гиперчувствительности);
  • диспепсические расстройства;
  • головокружение.

Основной компонент препарата для похудения – это хром. Он содержится во всех тканях и органах человека, поэтому мы постоянно нуждаемся в дозе микроэлемента. При нехватке хрома в организме, в крови резко повышается количество сахара и холестерина.

Благодаря положительному действию Пиколината хрома на обменные процессы и усвоение глюкозы, препарат способен стабилизировать вес тела. Без входящих в состав БАДа веществ невозможно нормальное обеспечение функций щитовидной железы, транспортировка белка и восстановление тканей. Химические свойства Пиколината хрома обусловливают стабильный обмен веществ, благодаря стимуляции гормона поджелудочной железы.

Человек, в организме которого хром содержится в достаточном количестве, не испытывает потребности в инсулине. Это свойство препарата для похудения объясняет его значимость для людей с заболеванием диабет. Так, обеспечив себя нужной дозой микроэлемента, возможно предотвратить развитие сахарного диабета второго типа.

  • Реглюкол.
  • Хромвитал.
  • Фэт-Х.
  • Алликор-хром.
  • Турбослим Пиколинат хрома.
  • Хелси Хром и др.

Иногда хром при похудении способен провоцировать неблагоприятные реакции. У некоторых пациентов средства, содержащие вещество, могут вызывать головокружения, рвоту и тошноту. Кроме того, препараты оказывают негативное воздействие на сердце, работу почек и печени. Чтобы предотвратить подобные последствия, лучше перед приемом хромосодержащего препарата проконсультироваться со специалистом. Особенно это касается тех, кто страдает диабетом. К противопоказаниям к употреблению относят следующие:

  • беременность;
  • лактацию;
  • индивидуальную непереносимость.

Пиколинат хрома для похудения редко вызывает неприятные симптомы, т.к. средство относится к безопасным препаратам. Хотя при передозировке организм может испытывать интоксикацию (отравление). Поэтому нельзя менять указанную врачом дозировку и длительность приема. Кроме того, побочными эффектами препарата могут быть:

  • аллергия (сыпь, дерматит, зуд, крапивница, появление воспаленных пятен на кожном покрове);
  • головная боль;
  • воспаление слизистых оболочек;
  • рвота, тошнота;
  • диспепсические расстройства (нарушение нормальной работы желудка);
  • бессонница;
  • нерегулярное сердцебиение;
  • пищевые отравления;
  • нервные расстройства;
  • метеоризм (вздутие);
  • приступ бронхоспазма (нарушение проходимости бронхов);
  • отек Квинке.

Необходимая дозировка

Превышение рекомендованных разовых и суточных дозировок, а также длительный бесконтрольный прием биодобавки может стать причиной усиления побочных эффектов. В частности – несколько чаще могут развиваться аллергические реакции.

К сожалению, рекомендуемая дневная доза хрома не установлена, однако, ученые считают, что для предотвращения его недостатка необходимо получать 50-200 микрограмм в день. (Тем не менее, даже при наличии здорового и разнообразного питания получить высокую границу этих рекомендаций довольно сложно.)

В случае дефицита: Недостаток хрома приводит к снижению эффективности использования глюкозы. При этом сам по себе дефицит хрома, вероятно, не является причиной диабета, однако, у предрасположенных людей это может ускорить его развитие. Помимо этого, недостаток данного минерала может вызвать усиление тревожности, ухудшение метаболизма аминокислот, а также повысить уровни триглицеридов и холестерина.

В случае избытка: По всей видимости даже высокие дозы хрома не вызывают никаких негативных побочных эффектов, однако, есть некоторая обеспокоенность по поводу того, что мега высокие дозировки могут нарушать абсорбцию железа и цинка. Обычно этот эффект корректируют получением дополнительного цинка или железа из пищи или пищевых добавок.

Сроки и условия хранения

Хранить в сухом, недоступном для детей и защищенном от света месте; капли – при температуре до 25 °С, капсулы – до 30 °С.

Срок годности капсул – 3 года.

БАД необходимо хранить при комнатной температуре в экранированном от солнечных лучей месте в фабричной таре.

И капсулы, и капли можно хранить до 3 лет. Не применять по истечении срока годности.

Хранить в недоступном для детей, защищенном от света месте при температуре: капсулы – 15-30 ºС, капли – до 25 ºС.

Срок годности – 3 года.

Пиколинат хрома — инструкция по применению для похудения

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl Enter.

Где содержится хром

Источником полезного вещества могут служить простые продукты питания или пищевые добавки для похудения. Большое количество хрома содержат:

  • бобы;
  • рыба и морепродукты;
  • пивные дрожжи;
  • яблоки;
  • чернослив;
  • орехи;
  • картофель;
  • проросшая пшеница.

Получить суточную дозу важного элемента через продукты, содержащие хром, очень сложно. Альтернативой выступают бады. Полезны и витамины для снижения веса, в состав которых входит хром. Средства лучше принимать только после консультации врача, иначе могут возникнуть побочные эффекты. Рекомендации:

  1. Суточная доза хрома для похудения разнится. Она составляет 400-600 мкг для людей с небольшой лишней массой.
  2. Количество 600-1000 рекомендовано для тех, кто борется с ожирением.
  3. Объем необходимо разбивать на несколько приемов.
  4. Максимальная длительность курса составляет 30 дней.

Мы получаем хром из пищи. Особенно богаты этим минералом брокколи, дрожжи, мясо, особенно печень, цельное зерно и отруби, желток, яблоки. К сожалению, из продуктов наш организм в состоянии усвоить только 10% хрома. К тому же, этот минерал при термической обработке разрушается.

Чтобы удовлетворить потребность в хроме, его принимают дополнительно в виде капсул. Усваивается он лучше всего в виде пиколината.

Оцените статью
Eco Doctor