Болит затылок головы и шея: причины, что делать, почему

Температура

Болит шея и затылок: лечение

Помощь при мигрени

В том случае, если же причиной приступа головной боли является мигрень, то необходим будет прием любого из нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВС) — нимесулида, диклоберла или ксефокама, а также специфического антимигренозного лекарственного средства — Рапимига или Антимигрена 100. В идеале использовать эти препараты на этапе начавшейся ауры, в этом случае можно будет вообще избежать манифеста головной боли.

Важно! В том случае, если вы ощутили внезапную боль в затылке слева, то поспешите присесть. Стоять или ложиться в этом случае одинаково опасно — это объясняется особенностями кровообращения. Неплохо будет, кстати сказать, осуществить надавливание на виски.

Заболела голова после того, как повысилось давление? В этом случае следует немедленно принять антигипертензивный препарат быстрого действия, дабы криз не усложнился сердечно-сосудистой катастрофой. Лучше всего ввести в/м раствор 25% Магния сульфата, таким образом можно в течение нескольких минут снизить давление и забыть о головной боли.

Вы работаете дома, часто сидите за компьютером и заметили появление дискомфорта? Если болит периодически шея, ноет и гудит затылок, обязательно нужно делать перерывы в работе. Нет возможности сейчас же получить помощь врача? Облегчить боли в области шеи и затылка можно и в домашних условиях.

  • Откройте окно и устройте сквозное проветривание. «Обновленный» воздух поможет улучшить работу мозга.
  • Лягте, примите удобное положение и постарайтесь расслабиться. Можно включить приятную музыку.
  • Примите прохладный душ. Направляйте струю воды на шею, плечи, голову. Старайтесь регулировать напор так, чтобы струи били по коже не больно, а приятно.
  • Выпейте чай с ромашкой, мятой, лимонной мелиссой.

Очень хорошо снимает напряжение и головную боль массаж области шеи с помощью кубиков льда. Нужно взять кусочек льда и аккуратными круговыми движениями поводить сначала с одной стороны шеи, потом с другой, захватывая затылочную часть головы. Эту процедуру нельзя проводить, если дискомфорт вызван миогелозом или невралгией затылочного нерва.

Нередко люди жалуются на боль с правой стороны головы и шеи. Признаком чего может являться подобный болевой синдром? Список этот достаточно обширен:

  • С правой стороны голова может болеть при мигренях. И боль при этом довольно часто отдает в шейный сустав.
  • При наличии в головном мозге опухолевого новообразования также может развиваться болезненность в правом полушарии головы и с права в шейном отделе позвоночника.
  • Правосторонняя или левосторонняя боль в голове и шейном отделе возникает при шейном остеохондрозе. При этом недуге очаг боли будет находиться именно в шейном отделе, а в голову боль будет отдающего характера.
  • При механических травмах черепа так же может болеть и шея, и голова только с одной из сторон.
  • Данного характера болевой синдром бывает вызван внутричерепным кровотечением.
  • Гемикрания (пароксизмальные односторонние боли головы, отдающие в шею, крайне интенсивные, частые, нередко сопровождающиеся рвотой).
  • При синдроме Костена (дисфункции височно-нижнечелюстного сустава) так же может болеть голова справа и отдавать в шею.

Все эти заболевания, несмотря на разный характер и тип обладают одной общей особенностью: в числе первых симптомов этих болезней стоит болезненный синдром с одной стороны головы, отдающий в шею.

Рассмотрим каждый фактор более подробно.

Если приступ мигрени внезапно застал пациента дома, следует попытаться уменьшить нагрузку на шейно-воротниковую зону, избегать стрессовых ситуаций, постараться прилечь. Очень часто задняя правая половина головы болит из-за невралгии нерва, поэтому больному следует надеть водолазку или «гольф».

Эффективное действие оказывают водные процедуры с морской солью или хвоей. Если спазмы не имеют резкого характера, тогда устранить их можно при помощи простых болеутоляющих медикаментов.

Очень часто болит голова справа из-за неправильной позы во время работы, отдыха, твердой неудобной подушки или наклона головы в одну и ту же сторону. Следует попытаться устранить все причины, способствующие появлению спазмов, и приступы покинут пациента уже через 2-3 дня. Если патологическое состояние только ухудшается нужно немедленно обратиться к специалисту.

Независимо от того, где именно заболела голова, нельзя делать массаж на пораженном участке. Не следует переносить на ногах серьезное недомогание, беспорядочно принимать таблетки. Установить настоящую причину, и излечить больного может только грамотный врач. На первоначальных этапах снизить болевой синдром удается всего за 7-14 дней, при запущенных состояниях может потребоваться даже оперативное вмешательство.

Они образуют ложе для затылочной доли мозга, которая отвечает за обработку информации, идущей от глаз (именно в мозге формируется изображение). Сам мозг не болит, но при воспалении или опухоли в этой области на увеличение внутричерепного объема будут реагировать оболочки мозга. При таких патологиях также наблюдаются симптомы со стороны зрения.

  • В глубине мозга лежит варолиев мост мозга

Это образование из белого вещества с вкраплениями серого. Оно не срослось с затылочной долей, а является вторым условным продолжением спинного мозга в полость черепа (первое продолжение, которое непосредственно переходит в спинномозговые структуры – это продолговатый мозг). От варолиева моста отходят черепные нервы, несущие команды лицу (тройничный, лицевой и отводящий), а также тот нерв, который проводит информацию от вестибулярного аппарата и внутреннего уха. При патологии этой области будет отмечаться и головной болью сзади, и нарушения слуха одновременно с равновесием.

  • Мозжечок

От варолиева моста не вниз, а вбок, под полушария мозга, отходит мозжечок – орган, отвечающий за равновесие, тонус мышц и координацию движений. Состоит он из двух полушарий и небольшого участка посредине – червя мозжечка. При воспалении или опухоли в этой зоне будет болеть голова сзади, и будет нарушение координации и мышечного тонуса.

  • Варолиев мост переходит в продолговатый мозг

Здесь находятся начальные точки четырех черепномозговых нервов, которые несут команды к мышцам глотки, рта и шеи, осуществляющие координацию работы сердца, бронхов, легких и кишечника. На поверхности продолговатого мозга также расположен основной путь, по которому ликвор – жидкость, поддерживающая обменные и питательные процессы между всеми частями мозга и кровью – переходит из полости черепа в спинномозговой канал позвоночника.

  • Продолговатый мозг переходит в спинной, а от последнего отходят спинномозговые нервы

Этот мозг выходит из полости черепа через круглое отверстие. Рядом с ним выходят все черепномозговые нервы, образованные в области моста и выше. Также здесь идут и сосуды: артерии, которые приносят кровь к затылочной доле мозга и его стволу (сюда входят мост, мозжечок, средний мозг), вены и лимфатические сосуды.

Он находится внутри особого канала в позвоночнике, вокруг него располагаются его оболочки (такие же окружают головной мозг), между ними циркулирует ликвор. Сдавливание спинного мозга или отходящих от него нервов костными структурами может вызвать боль в затылочной части и шейной области. В основном, симптом сопровождает ущемление или воспаление затылочного нерва, который, формируется из волокон нескольких пар спинномозговых нервов, обеспечивает чувствительность кожи от затылка до области за ушами.

  • Шея содержит большое количество мышц

Они могут воспаляться и ущемляться костными структурами позвоночника. Это также сопровождается головной болью.

Позвоночник удерживается в необходимом положении с помощью связочного аппарата. Он особенно развит в шейном отделе, где два первых позвонка соединены между собой и с затылочной костью крайне нестабильным суставом.

  • Голова и шея покрыты мягкими тканями: кожей и подкожной клетчаткой. Здесь также может развиваться воспаление, и это вызовет болевой синдром.

Выше мы разобрали, какие структуры могут болеть. Теперь назовем причины, почему болит голова сзади, в области затылка. Это – следующие болезни и состояния:

  • Патологии шейного отдела позвоночника: остеохондроз, спондилез, спондилит, переломы или переломовывихи шейных позвонков. Они вызывают нарушение симпатической регуляции тонуса сосудов шеи, а это приводит к состоянию под названием шейная мигрень. Если костные структуры сдавливают проходящие в области шеи сосуды, питающие затылочные доли и ствол мозга, развивается патология с названием вертебро-базилярная недостаточность.
  • Заболевания почек, головного мозга, надпочечников, а также состояние, причина которого неясна (гипертоническая болезнь), сопровождающиеся повышением артериального давления.
  • Патологии, сопровождающиеся повышением внутричерепного давления — сотрясение или ушиб головного мозга, менингит, субарахноидальное кровоизлияние, декомпенсация гидроцефалии.
  • Болезни мышц шеи (миозит, миогелоз) или перенапряжение их при таких профессиональных занятиях, когда приходится подолгу наклонять голову или часто поворачивать шею. Сюда можно отнести и ситуации переутомления или стресса, приведшие к тому, что человек спал в положении с неестественно вывернутой шеей.
  • Патология регуляции сосудистого тонуса – вегето-сосудистая или нейроциркуляторная дистония, когда сосуды, проходящие в области шеи, спазмируются.
  • Патологии сосудов, питающих затылочные доли мозга, его ствол и мягкие ткани шеи и затылочной области головы:
    • аномалии развития;
    • закупорка тромботическими массами;
    • уменьшение диаметра вследствие зарастания отложениями липидов при атеросклерозе;
    • изменение сосудистой стенки при сахарном диабете, длительно существующей артериальной гипертензии;
    • сдавливание сосудов лестничными мышцами шеи.
  • Физическое и психическое перенапряжение, ведущее к появлению патологии под названием «головная боль напряжения».
  • Мигрень — патологическая регуляция тонуса сосудов полости черепа, приводящая к мигрени – с аурой или без нее.
  • Артрозы, артриты — заболевания височно-нижнечелюстных суставов, возникающие из-за аномалий прикуса, бруксизма.
  • Нарушение гормональной регуляции тонуса сосудов головы. Это возникает у резко выросших подростков, беременных и женщин во время климакса.
  • Неправильная осанка.
  • Резкая смена климата проживания на противоположный привычному.
  • Обызвествление связок, фиксирующих шейный отдел позвоночника.
  • Постоянное натяжение кожи затылка стягиванием волос в хвост или косу, приводящее к раздражению затылочного нерва.
ПОДРОБНОСТИ:   Нормальная температура у грудничка: какой должна быть

Происхождение патологического состояния, признаки

Навсегда забыть о головных болях, отдающих справа, поможет комплексная адекватная терапия. Для этого следует обратиться к специалисту и пройти диагностику, включающую томограмму мозга, исследование сосудов, анализ крови. Решение о проведении подобного обследования может принять только лечащий врач.

Самолечением заниматься не стоит, пациент может снизить болевой синдром за счет анальгетиков, принимать которые продолжительное время не рекомендуется. Спазмы, напоминающие о себе чаще 3-х раз в неделю, свидетельствуют о наличии хронической патологии.

Специалисты утверждают, что боль, возникающая в правом полушарии головы, говорит о таком заболевании, как мигрень. Спазмы могут усиливаться постепенно и беспокоить достаточно продолжительное время.

Спазмы могут локализоваться с одной стороны и отдавать в лоб, правый висок, глаз. Перед приступом могут наблюдаться:

  • ухудшение зрения, перед глазами появляются мушки, небольшие звездочки;
  • нарушение слуха, в ушах может ощущаться присутствие воды, скопление воздуха;
  • посторонний шум, яркий свет, запахи усиливают спазмы и могут стать причиной невыносимой мигрени;
  • тошнота, постоянная рвота, только усиливают болевой синдром;
  • сильно болит головы с одной стороны (спазмы ощущаются то справа, то слева, но если они носят кратковременный характер, тогда это не мигрень);
  • спазмы с одной стороны могут свидетельствовать о наличии серьезной патологии после травмы.

Головная боль в правой части головы может быть непродолжительной, но многократной до 15 раз за сутки. При этом могут сузиться зрачки, покраснеть глаза, появиться усиленное слезоотделение, заложить носовые ходы.

Покраснение глаз

При болях происходит покраснение глаз

Причины болевого синдрома могут скрываться в наличии следующих патологических состояний:

  1. Глаукома.
  2. Воспалительный процесс, протекающий в лобной пазухе.
  3. Заболевания глаз.
  4. Наследственная предрасположенность.
  5. Травмы головного мозга, черепа.
  6. Наличие новообразования с правой стороны головы.
  7. Остеохондроз.
  8. Повреждение челюсти (нижней ее области).
  9. Наличие внутреннего кровотечения.

Болит затылок головы и шея: причины, что делать, почему

Очень часто голова болит утром после вечернего застолья. Подобное состояние объясняется тем, что алкоголь препятствует нормальному кровотоку. Избавиться от сильных спазмов, отдающих сзади или за ушами можно с помощью простого анальгетика и продолжительного отдыха.

Основная симптоматика мигрени

Причины болевого синдрома чаще всего скрываются в нарушениях работоспособности головного мозга, связанных с полученными травмами.

Признаки мигрени:

  • мучительные, сильные пульсирующие спазмы, локализующиеся в области висков или глаз;
  • предвестником патологического состояния выступают чувствительные, зрительные нарушения;
  • приступы сопровождаются сильной рвотой, постоянной тошнотой, непереносимостью постороннего шума, светобоязнью. Помимо этого, заболевание приковывает буквально пациента к постели, не давая ему вести привычный для него образ жизни. Продолжительность подобной головной боли, спазмов в правом полушарии – сутки не более;
  • мигрень наблюдается в возрасте 20-40 лет, и очень часто является главной причиной нетрудоспособности у женщин;
  • основной признак приступов мигрени – сосредоточение спазмов. Они появляются то в левой, то в правой части головы. Но чередоваться боль может только во время приступов: если она постоянно переходит из правой части в левую и меняет свое место расположения за небольшой интервал времени, тогда это не мигрень.

Если болит правая лобная часть, при этом спазмы носят исключительно односторонний характер – это прямое свидетельство того, что в организме пациента протекает воспалительный процесс. Например, схожая с мигренью симптоматика наблюдается после полученной травмы. Поэтому следует сразу же обратиться к врачу.

Чтобы устранить неприятный дискомфорт, необходимо выяснить, почему болит правая сторона головы. Мигрень очень плохо поддается лечению, но комплексная терапия поможет улучшить патологическое состояние, не допустить утраты трудоспособности. Но следует учесть, что только специалист может назначить грамотное лечение, на основании диагностики, анализов.

Сон

Сон-лучшее лекарство

Некоторые пациенты сталкиваются и с другой ситуацией – приступы, возникают во время отдыха, и после пробуждения больной чувствует значительный дискомфорт. С подобной симптоматикой позволяют справиться обезболивающие медикаменты. Однако их действие носит непродолжительный характер.

Через некоторый интервал времени организм пациента перестает воспринимать сильнодействующие лекарства, и болезненные ощущения постепенно усиливаются. Поэтому специалисты рекомендуют комбинировать медикаменты для лечения патологического состояния.

Болит затылок головы и шея: причины, что делать, почему

Предотвратить патологическое состояние проще, чем лечить его достаточно продолжительное время, особенно если постоянно болит и ноет правая сторона головы. Прежде всего, специалисты рекомендуют вести правильный, здоровый образ жизни. Следует придерживаться определенного режима дня, не перенапрягаться.

Самые эффективные меры профилактики приступов мигрени, это:

  1. Полноценное питание. Ежедневное меню должно содержать свежие овощи, фрукты. Необходимо отказаться от пищевых добавок, консервантов, жирных продуктов.
  2. Потребление достаточного количества жидкости. Каждый день нужно восполнять организм несколькими литрами воды. Этого хватит для полноценного функционирования сосудов.
  3. Посильные нагрузки. Рекомендуется совершать продолжительные прогулки пешком: отказаться от лифта либо записаться на плавание, в спортивную секцию.
  4. Ароматерапия. Приятный запах лекарственного эвкалипта, мяты оказывает благотворное действие на нервную систему пациента. Поэтому, если больной чувствует небольшие спазмы, можно аккуратно втереть ароматные масла в область висков.
  5. Медитация и занятия йогой. Восточная культура, учит тому, как пациенту лучше расслабиться и сконцентрироваться, устранить усталость, поддержать тонус организма. Необходимо контролировать свои эмоции самостоятельно, особенно в состоянии стресса. Это поможет предотвратить боли, приступы мигрени.

Если у пациента серьезная патология или черепно-мозговая травма, все действия следует согласовывать со специалистом. Только врач может составить индивидуальную комплексную программу профилактических процедур. Обязательно нужно установить есть аллергические реакции, если да, тогда в какой форме они выражаются.

Благодаря полноценному комплексному обследованию можно своевременно установить причины патологического состояния у пациента, подобрать адекватное, полноценное лечение. Поэтому при наличии сильных продолжительных приступов мигрени рекомендуется срочно обратиться к лечащему врачу.

Реже мигрени начинают беспокоить в детском возрасте. Предпосылкой для них служат резкое увеличение нагрузок эмоционального и психического плана. Поэтому если мигрени и встречаются в детском возрасте, то начинаются они обычно с поступлением ребенка в школу.

Некоторые врачи говорят, что мигрени – это заболевание с наследственным характером. И у девочек, чьи матери страдали мигренями уровень риска их развития крайне высок.

Мигренная головная боль достаточно мучительна. Характеризуется она болезненностью с локализацией с одной стороны головы и отдачей в шею, глаза, уши и даже в область челюстного сустава.

Болит затылок головы и шея: причины, что делать, почему

Отличить мигрень от кластерной боли можно посредством пульсации с правой стороны сверху головы, откуда боль и распространяется в область шеи и затылок.

ПОДРОБНОСТИ:   Какие таблетки выпить, если болит желудок: препараты и лекарства в домашних условиях для снятия боли в животе

Кластерные боли головы как правило встречаются больше у мужчин, в отличии от мигреней. А отличительными симптомами их являются сопровождающий насморк и покраснение глазных оболочек.

Опухолевые новообразования

Когда болит правая сторона шеи и головы сзади врач может заподозрить опухоль головного мозга. Вообще мозговые нообразования – это достаточно серьезная и опасная причина для развития головных и шейных болей. Поэтому пропускать и игнорировать рекомендации и назначения врача категорически нельзя.

Причем стоит обращать внимание на боль в самом начале, которая появляется с локализацией лишь сзади головы или в шейной области. Поскольку, когда боль уже распространяется на более обширные территории, то это может означать уже далеко не начальную стадию опухолевого заболевания.

По мере роста новообразования боли будут усиливаться, захватывать все большие области головы и шеи. Могут появиться судороги, рвота, изменения в температурном режиме тела и снижение массы тела.

Приступы кластерной боли

Болит затылок головы и шея: причины, что делать, почему

Похожей симптоматикой, при которой у пациента наблюдаются нестерпимые головные боли с правой или левой стороны, дает о себе знать, кластерная патология. Появляется она внезапно и продолжается в течение некоторого интервала времени. Сильные, пульсирующие покалывания во время приступов локализуются в области ушей, глаз, шеи, висков и поражают одно из полушарий головного мозга.

Боль, спазмы в голове справа сопровождаются лопнувшими сосудами в глазах, покраснением кожи лица, так как у пациента увеличивается давление и к голове постепенно приливает кровь.

Специалистам до сих пор не удалось изучить до конца причины и природу кластерных головных болей. При помощи спазмолитических препаратов, анальгетиков снизить интенсивность приступов не удается, что значительно продлевает страдания пациента. Единственный выход из ситуации для больного – покой и полная тишина.

Виды головной боли

Виды головной боли

Помощь при мигрени

От чего болит затылок головы у ребенка

На то, что болит по вечерам шея, ноет и покалывает затылок, очень часто обращают внимание люди, работающие весь день за компьютером. Иногда дело в банальной усталости. Но сочетание этих же симптомов может указывать на развитие определенного заболевания.

Снижение физической активности, нарушение обмена веществ, постоянно нахождение за компьютером, отложение солей приводит к нарушению подвижности шейных позвонков. Чем дольше человек отмахивается от проблемы, не обращая внимания на боль в шее и затылке, тем сложнее потом вылечить заболевание. Запущенный остеохондроз характеризуется такими симптомами:

  • Постоянная головная боль разной локализации, преимущественно – в затылке.
  • Скованность шеи, боль в шейном отделе при повороте головы, чихании.
  • Ощущение комка под лопаткой «рабочей» руки, боль, отдающая прострелами в ухо, затылок.
  • Похрустывание при движении шеей, подъеме рук.
  • Головокружения, нарушение концентрации, ухудшение памяти.
  • Ушной шум.

Так как при остеохондрозе пережимается позвоночная артерия, существенно ухудшается снабжение головного мозга кровью. Это приводит к снижению интеллектуальных способностей, постоянному кислородному голоданию мозговых тканей, приводящее к головной боли.

Когда часто болит голова, затылок и шея, возможно, причина возникновения неприятных ощущений в миогелозе. Если остеохондроз – это поражение позвоночного столба, то миогелоз – воспаление мышечной структуры, отвечающей за подвижность шеи.

Причины возникновения патологии в неправильной осанке человека, стрессовом состоянии, переохлаждении, физических перегрузках. К головным болям приводит понижение эластичности мышечных волокон, возникновение уплотнений, потеря способности шейным отделом расслабляться.

Болит затылок головы и шея: причины, что делать, почему

Основные симптомы заболевания – сильное напряжение мышц шеи, боль, возникающая при прикосновении и движении.

Шейная мигрень

По развитию шейная мигрень очень похожа на обычную. Также охватывается болью одна сторона головы, появляется тошнота, светобоязнь, непереносимость громких звуков. Но изменяется локализация боли, при классической мигрени неприятные ощущения возникают в височной области. При шейной – болит голова от шеи к затылку.

Эту патологию также называют «синдромом позвоночных артерий». К возникновению дискомфорта приводят спазмы мышц шейного отдела, врожденное аномальное строение или расположение позвоночных артерий, отложение холестериновых бляшек в сосудистом русле.

Сосудистый спазм

Боль в затылочной части головы также может быть вызывана спазмом сосудов. Причины возникновения:

  • Недосыпание.
  • Злоупотребление алкогольными напитками, курение.
  • Высокая физическая нагрузка.
  • Стресс, сильные эмоциональные переживания.
  • Переохлаждение.

При спазме человек ощущает сильную тупую боль в затылке. Неприятные ощущения могут диффузно распространяться по голове. Некоторые больные отмечают появление болезненной пульсации в области затылка, темени.

Головная боль, вызывающая напряжение в затылке, может провоцироваться «защемлением» затылочного нерва. Причины развития невралгии:

  • Перенесенные ранее травмы шейного отдела позвоночника.
  • Переохлаждение шеи, головы.
  • Эмоциональные перегрузки.
  • Инфекционные заболевания.
  • Сахарный диабет.
  • Остеоартрит верхней части шейного отдела позвоночника.

Боль может появиться внезапно, усиливаться при движении, касании затылка, шеи, головы. Отмечаются прострелы сильной боли за уши, в теменную область, даже под глазницы. Чтобы избавиться от неприятных ощущений, человек пытается меньше двигаться, принимает неестественную статичную позу.

Гипертония

Хроническая гипертония может не сопровождаться сильной головной болью. Скорее, человек чувствует постоянную усталость, у него снижена работоспособность. А вот значительный подъем артериального давления может вызвать гипертонический криз.

Если давление «зашкаливает», у человека болит шея на затылке, возникает сильная тошнота, потемнение в глазах, шум в ушах становится просто невыносимым. По коже головы как будто бегают мурашки, в глазах темнеет, может стать трудно дышать.

Причины повышения давления:

  • Возрастные изменения сердечно-сосудистой системы.
  • Повышенный холестерин.
  • Ожирение.
  • Выброс адреналина надпочечниками.
  • Абстинентный синдром.
  • Курение.
  • Гестоз беременных.

Гипертонический криз, сопровождающийся интенсивной затылочной болью, может спровоцировать геморрагический инсульт. Поэтому, если отмечаются периодические подъемы артериального давления, человеку следует обратиться за помощью к врачу.

Болеть голова справа и сзади может по причине сотрясения мозга или любой другой механической травмы головы. В данном случае головная боль будет являться нормальной реакцией организма на вмешательство из вне.

Резкая пульсация или болевой синдром другого характера может быть сосредоточен в задней части головы, с правой или с левой стороны и отдавать в шею, ухо.

Только мышцы непосредственно влияют на проходимость и упругость сосудов, и это является главным аргументом в пользу лечебной физкультуры.

Комплекс упражнений:

  1. Плавно поднимать и опускать плечи.
  2. Положить кисти рук на плечи. Круговые движения локтей вперёд и назад. После окончания упражнения наклониться и расслабленно покачать руками.
  3. Выполнить боковые наклоны, при этом одна рука тянется вниз, другая плавно скользит по боковой поверхности к подмышке.
  4. Расположить руки на плечах. Одновременно выдвигать один локоть вперёд, другой назад.
  5. Расположить кисти рук на плечах, соединять и разводить в стороны локти.
  6. Соединить кисти рук сзади внизу в мягкий замок. Тянуться макушкой вверх на 3 счёта. Расслабиться.
  7. Выполнить встречное движение плеча и уха поочерёдно с каждой стороны.
  8. Кисти рук соединить за спиной в замок. Слегка присесть с одновременным поворотом головы в сторону. Встать. Повторить в другую сторону.
  9. Потянуться кистями к подмышкам, локти в стороны — вдох. Выпрямить руки — выдох.
  10. Кисти рук соединить сзади в замок, сводить лопатки на 3 счёта с полным расслаблением в конце.
  11. Переплетённые пальцы рук расположить на уровне груди. Вывернуть ладони наружу, и тянуть руки вперёд на 3 счёта. Вернуть кисти к груди. После выполнения упражнения наклониться и покачать руками.
  12. Расположить руки за спиной. Делать плавный полукруг подбородком по груди вправо и влево, выпрямляя шею в крайнем положении.
  13. Руки за спиной. Плавно тянуться носом поочерёдно к каждой подмышке на 3 счёта с переходом в исходное положение, плечи расслаблены.
  14. Расположить руки в замке за голову. Отклонять голову назад на 3 счёта, руки сопротивляются.
  15. Руки в замке на лоб. Опускать голову вперёд на 3 счёта, руки сопротивляются. Наклониться вперёд и покачать руками.

Не следует смиряться с любой болью в голове. Из такого состояния нужно выходить. Чередование труда и отдыха, полноценный сон и питание, занятие физкультурой предупреждают проявление недуга. При постоянных и сильных головных болях медицинская помощь крайне необходима, иначе в организме могут произойти серьёзные изменения.

Болит затылок головы и шея: причины, что делать, почему

Почему болит голова в области затылка:

  • артериальная гипертония;

  • хронический стресс;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • остеохондроз;
  • киста головного мозга;
  • остеофит (деформация боковых отростков позвонков);
  • повышенное внутричерепное давление;
  • шейный миозит (воспаление мышц шеи).
  • затруднение ликворного оттока;

  • острая интоксикация, вызванная бактериальной или вирусной инфекцией;
  • сильный кашель;
  • вегетососудистая дистония;
  • гипотензия;
  • менингит;
  • травма головы;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • гормональный дисбаланс у подростков.
ПОДРОБНОСТИ:   Сколько дней может держаться температура при прорезывании зубов у детей?

Массаж

Лечебные мероприятия представляют собой целый комплекс разных методик для устранения причин того или иного заболевания. Если боль в шее и в затылке не связана гипертензией или спондилезом, то значительно уменьшить дискомфортные ощущения и даже затормозить развитие патологий помогает массаж. Идеально, когда его будет проводить курсами с интервалом один-два месяца профессиональный массажист.

Физиотерапия

Чтобы головная боль затылочной части головы доставляла меньше дискомфорта, применяется лечебная физкультура. Комплекс специальных упражнений подбирается для разгрузки напряженных мышц и улучшения циркуляции крови. Преимущество физиотерапии – отсутствие противопоказаний, но важным условием для достижения успешного результата является правильное выполнение рекомендаций. С помощью электрофореза, магнитотерапии и других методов ЛФК получится избавиться от боли при остеохондрозе, спондилезе, невралгии.

Мануальная терапия

Ловкость рук врача необходима при лечении межпозвоночной грыжи или для устранения мышечной боли. Эта лечебная методика успешно применяется при комплексном подходе, когда головная боль в области затылка спровоцирована шейным остеохондрозом. Мануальная терапия при этом диагнозе помогает эффективнее противостоять развитию заболевания и быстрее снимает болезненные ощущения, чем лекарственные средства. Усилить положительный эффект может сочетание с точечным массажем, но при повышенном артериальном давлении от этого метода лучше отказаться.

Внезапные болевые ощущения не застанут врасплох, если найдутся подходящие лекарства. Единственное условие – принимать медикаменты, когда голова болит в затылочной части с периодичностью либо приступы бывают сильными, разрешается только по согласованию с врачом. Некоторые лекарства имеют серьезные побочные эффекты, например, Аспирин.

Разновидности болевого синдрома

Синдром Костена в медицине предполагает одностороннюю головную боль справа, отдающую в шею, уши и нижнюю челюсть. При этом человек не может раскрыть рот, его слух значительно ухудшается, а с правой стороны головы наступает онемение. Боль в шею и глаза отдается интенсивной пульсацией.

Разумеется, боль воспринимается каждым человеком очень индивидуально. Одни и те же ощущения люди могут описывать по-разному. Тем не менее есть некоторые общие классификации болевого синдрома. Так, боль может быть:

  • сильной;
  • с тошнотой;
  • резкой и кратковременной;
  • пульсирующей и шумом в ушах;
  • ноющей;
  • стреляющей.

Сильная боль

При жгучих ощущениях человек уже не может заниматься привычными делами. Все отходит на второй план.

Интенсивная внезапная боль может быть вызвана опухолью, невралгией. Все это значит, что нужно наблюдение квалифицированного специалиста, который подскажет как лечить патологию.

С тошнотой

Как правило, тошнота сопровождает сильные и продолжительные приступы. Если болит затылок и тошнит уже больше 4 часов, то следует обратиться к врачу.

Периодические боли с тошнотой часто свидетельствуют о разных заболеваниях: гипертонии, опухоли головного мозга, беременности или отравлении.

Резкая и короткая

Резко и недолго может болеть затылок головы, например, во время физических упражнений. Обычно при однократном появлении тревогу не бьют. Но показаться врачу лишним не будет, особенно если имеются еще другие симптомы.

Пульсирующая боль в области затылка и шеи, как реакция на длительное воздействие раздражителей на организм человека, встречается довольно часто. После прекращения влияния негативных факторов ощущения проходят.

В ряде случаев такая мигрень может быть синдромом:

  • кровяных скоплений;
  • невралгии;
  • ВСД;
  • вследствие травмирования;
  • воспалений из-за переохлаждения и пр.

Это часто свидетельствует о сильном физическом или умственном перенапряжении. В таком состоянии человек обычно продолжает дела.

Часто затылок ноет или покалывает каждый день. По этой причине качество жизни человека ухудшается. Состояние становится невыносимым. Умеренная, но регулярная ноющая головная боль или покалывание дает понять, что вы переутомились

Давит затылок

Боль за ушами и ощущение давления связано с вегетососудистой дистонией (либо с переутомлением). Этот диагноз поставлен более чем у 50% населения.

Заболевание имеет хроническую природу. Тем не менее, легко корректируется с помощью здорового образа жизни.

Стреляет

Стреляющая боль (ощущение, что бьет в затылок) обычно спутник невралгии. Это интенсивные выраженные ощущения, которые периодически появляются, усиливаясь при стрессах, умственных и физических нагрузках.

Подробно о патологиях, вызывающих боль

Рассмотрим самые распространенные заболевания.

Это – наиболее частая причина данного симптома. Ее заподозрить можно по следующим признакам:

  • болит преимущественно затылок и виски, шея не болит;
  • немного тошнит;
  • надавливать на позвонки шеи не больно;
  • могут быть «мушки перед глазами»;
  • ощущение жара в лице (при этом оно часто краснеет);
  • боль слева в груди.

В первую очередь о повышении артериального давления стоит подумать:

  • если человеку более 45 лет,
  • или если он полный,
  • любит употреблять алкоголь,
  • в случаях, когда он страдает заболеваниями почек, сердца, сахарным диабетом,
  • отмечает отеки на лице или ногах,
  • если изменился характер мочеиспускания или вид (цвет, запах) мочи,
  • был перенесен инфаркт или инсульт.

Это вторая по частоте причина головной боли сзади, в затылке. Она характеризуется нарушением нормального питания диска между позвонками, в результате он стирается, его центральная амортизирующая часть смещается и может вытекать в спинномозговой канал. На месте же истонченного диска, в качестве компенсации уменьшения объема данной «прослойки», разрастаются костные «шипы».

Шейный остеохондроз является частой причиной таких состояний, как шейная мигрень и вертебро-базилярный синдром.

Локализация и характеристика боли

Пульсирующая боль характерна для:

  • повышения артериального давления;
  • невралгии затылочного нерва;
  • гормональных перестроек во время беременности, климакса, а также у подростков.

Сильная боль характерна для:

  • повышения внутричерепного давления;
  • спазма артериальных сосудов;
  • шейного спондилеза;
  • невралгии затылочного нерва;

Если боль описывается как резкая, скорее всего, при обследовании будет выявлен или осложненный шейный остеохондроз, или миогелоз шейного отдела, или невралгия затылочного нерва, или шейная мигрень.

Болезненное ощущение может распространяться по всей голове или иметь определённую локализацию, быть острой, тупой, ноющей, пульсирующей или стягивающей как обруч, длиться постоянно или периодически. Именно месторасположение боли и её характер может подсказать причину при постановке диагноза.

Боли в голове в затылке, переходящие в шею, чаще всего связаны с сосудистыми нарушениями. Имеют пульсирующий, распирающий характер, распространяются на виски и лоб. Такое состояние нередко сопровождается головокружением, заложенностью и шумом в ушах, снижением зрения.

При невралгии боль начинается приступом, который усиливается при движении шеей, кашле. Постоянная, не стихающая даже в состоянии покоя, боль может свидетельствовать о деформации шейных позвонков. При этом движение шеей и головой затруднено.

Височная боль психогенного рода имеет давящий характер и при наличии положительного эмоционального фона проходит без употребления анальгетиков. Острая — на начальной стадии простуды, инфекционных поражениях.

Внезапная пульсирующая боль по одной из сторон лица появляется в случае мигрени, защемления одной из артерий в шейном секторе позвоночника. Кратковременная односторонняя боль типична при невралгии тройничного нерва.

Причины боли в области затылка головы с левой или правой стороны

Макушечная боль сопровождается чувством давления в верхней части головы с пульсацией в висках и шумом в ушах.Ноющая спазмообразная боль может длиться несколько часов и даже месяцев в случае мигрени. Острой болью в макушке проявляется инфекционное заболевание, шейный остеохондроз, тупой — психоэмоциональное перенапряжение, вегетососудистая дистония.

При аллергии такой симптом внезапный, начинается со лба с переходом на глаза. Интенсивная и постоянная боль локализуется в лобной зоне и переносицы при расстройстве органов зрения, ношении неподходящих очков.

Затылочная боль, сопровождающаяся головокружением, свидетельствует о неправильной работе задних мышц шеи. Продолжительное нахождение в позе с опущенной головой влечёт за собой уменьшение объёма этих мышц, так как при этом происходит их удлинение и потеря тонуса.

Головокружение совместно с болью в затылке может указывать на шейный остеохондроз, атеросклероз, сотрясение мозга. Кружится голова при повышении давления, совместно с распирающей болью в затылке и пульсацией, общей слабостью, увеличением частоты пульса.

Оцените статью
Eco Doctor
Adblock detector