На локтях шершавая и темная кожа: причины и что делать

Женщины

Профилактика шелушения локтей

Кожа на локтевых сгибах всегда немного плотнее, чем на остальных участках тела. Это явление считается абсолютно нормальным и связано с постоянной работой суставов: сгибанием и разгибанием руки. Кроме того, локти всегда суше остальной части руки из-за того, что в этом месте практически нет сальных желез. Однако случается так, что грубоватость и сухость кожи перерастает в настоящую проблему. Как отличить норму от начала патогенных процессов?

Шелушение локтей, по сути – это отторжение с поверхности кожи отмерших клеток эпидермиса. Различить нормальное отшелушивание от болезнетворного не сложно. Если кожа на локтях мягкая, не цепляется за одежду и не доставляет дискомфорта, тогда беспокоится не о чем. Посетить врача или обратить внимание на частоту ухода за руками стоит, если появляется неприятная корочка, трещины или когда локти начинают сереть.

Чтобы кожа на локтевых сгибах всегда оставалась красивой, не цеплялась за одежду и радовала своей мягкостью, всегда нужно придерживаться следующих простых правил:

  • выпивать за день не менее полутора литров воды;
  • ежедневное мытье в ванных заменить контрастным душем;
  • не использовать непроверенные косметические средства;
  • носить одежду из натуральных тканей;
  • ухаживать за локтями с помощью специальных мазей, увлажняющих кремов или бальзамов.

В первую очередь выясните, почему шелушится кожа на локтях. Если потемнение спровоцировано заболеваниями внутренних органов, займитесь лечением и выполняйте  указания врача. В комплексе с профилактическими мерами такая тактика даёт хорошие результаты и избавляет локти от шелушения и ороговения.

Правильный уход включает:

  • очищение;
  • отшелушивание омертвевших клеток;
  • увлажнение.

Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом.  Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.

На локтях шершавая и темная кожа: причины и что делать

Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает льняное, облепиховое, персиковое масло.

Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:

  • морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
  • ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
  • орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
  • зеленью, улучающей обменные процессы;
  • тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
  • фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.

Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.

Если шелушится кожа на локте, выясните причину проблемы. Патология, спровоцированная эндокринными заболеваниями, поддается терапии после того, как купированы внутренние предпосылки её развития. Обычно дерматологи назначает женщинам гормональные мази, кремы, которые допускается комбинировать с народными методами.

Псориаз нельзя вылечить окончательно, но можно добиться стойкой ремиссии и надолго очистить дёрму от шелушащихся бляшек. Для этого используются витаминные комплексы, противовоспалительные и антигистаминные препараты. В качестве дополнительной терапии применяются смягчающие кремы, травяные примочки, увлажняющие маски.

Красные шелушащиеся локти — признак дерматита. Устранить проблему можно, выяснив провоцирующий фактор и исключив контакт с ним. Для снятия воспаления и зуда медики советуют гормональные средства, антисептические мази и промывание больных участков отваром ромашки.

На локтях шершавая и темная кожа: причины и что делать

Лечение шелушения на локте левой и правой руки проводите под контролем специалиста и совмещайте с регулярным очищением и увлажнением. Сухость, спровоцированную авитаминозом, механическим трением и агрессивной косметикой легко устранить в домашних условиях правильным уходом и смягчающими средствами.

В зависимости от этиологии шелушения локтей применяются следующие группы лекарственных средств:

  1. Антигистаминные (тавегил, фенкарол, супрастин, зиртек и др.) – если это дерматит, экзема и другие аллергические кожные проявления.
  2. Лекарства, восполняющие дефицит железа в организме (сорбифер, феррум-лек и др.) – при обнаружении анемии.Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке
  3. Витаминно-минеральные комплексы (дуовит, компливит, супрадин и др.) – при длительной нехватке витаминов.
  4. Кремы и мази, направленные на устранение сухости, шелушения и растрескивания кожи локтей (спасатель, бепантен, фореталь, цинковая мазь и др.)
  5. Гормональные препараты – при нарушениях работы эндокринной системы.

Чтобы локти всегда оставались мягкими, следует придерживаться нескольких правил:

  1. Правильно питаться и соблюдать питьевой режим.
  2. Отдавать предпочтение одежде из натуральных волокон (или с большим их содержанием).
  3. Ежедневно увлажнять кожу локтей независимо от ее состояния.
  4. Исключить контакт с агрессивными моющими средствами.
  5. Не злоупотреблять принятием горячих ванн (особенно с пенными наполнителями).
  6. Периодически употреблять витаминные добавки (рационально 2 раза в год пропивать их курсом).
  7. Приучиться не опираться на локти.
  8. При подозрении на заболевание вовремя обращаться к врачу.

Своевременный уход за кожей локтей исключает их шелушение и растрескивание. Соблюдение профилактических мероприятий поможет коже всегда оставаться мягкой и нежной, независимо от времени года и условий труда.

Оформление статьи: Ольга Панкевич

Почему на локтях появляется шершавость

Если рассматривать основные причины, которые могут спровоцировать появление шершавости дермы в области локтей — их можно условно поделить на внешние и внутренние. К внутренним патологическим причинам появления данного симптома врачи относят:

  1. Нехватка в организме витаминов, в частности, А и Е, а также хроническая форма авитаминоза. Нехватка в организме полезных витаминов негативно сказывается на внешнем виде человека.
  2. Сбой в работе эндокринной системы — нарушение гормонального фона также может стать причиной появления чрезмерной сухости кожи в области локтей.
  3. Развивающийся у пациента сахарный диабет — в этом случае нарушаются естественные процессы питания организма на клеточном уровне. Как следствие — на локтях кожа становится шероховатой, темнеет, страдают пятки и руки.
  4. Нередко причиной патологического внешнего косметического дефекта — это следствие аутоиммунных и дерматологических патологий, которые требуют тщательной диагностики и лечения.

К внешним причинам специалисты относят в самом начале следующие пункты:

  1. Отсутствие должного ежедневного ухода за дермой — если вы каждый день смазываете руки кремом, не стоит забывать и о локтях.
  2. Регулярные нагрузки на область при сидении за столом или же при иной физической работы, когда кожа на локтях интенсивно натирается.
  3. К внешним причинам можно отнести и влажность воздуха в помещении и интенсивность солнечных лучей, экология и так далее.

Все эти причины и факторы приводят к тому, что локти становятся шероховатыми — комплексная диагностика, лечение и косметические процедуры помогут устранить косметический дефект. Перед лечением обязательно следует понять, почему на локтях шершавая кожа.

Ряд заболеваний может сигнализировать сухостью кожного покрова.

  • Дерматологические болезни: дерматит, нейродерматит, атопический дерматит, экзема, также другие серьезные патологии эпидермиса проявляются данным состоянием.
  • Заболевания почек.
  • Проблемы с пищеварительным трактом.
  • Сахарный диабет приводит к нарушению питания клеток организма, кожа и другие органы страдают от обезвоживания, которое проявляется также сухостью и шелушением на локтях.
  • Железодефицитная анемия — еще одна из причин возникновения симптома.
  • Болезни щитовидной железы, гипотиреоз дают определенные признаки, среди которых могут быть сухие шершавые локти.

Если человек здоров и нет повода для беспокойства со стороны органов и систем, тогда причина может заключаться в недостаточном употреблении жидкости, сухости воздуха, авитаминозе, трении об поверхность.

Почему кожа на локтях сохнет и шелушится?

Так называемый эффект слоновой кожи может появиться в любом возрасте и у людей разных полов. Причин от чего шелушатся локти бывает масса, но особое внимание стоит обратить на:

  1. Здоровье. Сухость локтевых сгибов – частый симптом многих заболеваний. К примеру, так организм может давать понять о нарушениях в работе эндокринной системе, о проблемах с надпочечниками, щитовидной железой или желудком. Сухой кожный покров часто беспокоит больных псориазом, экземой, сахарным диабетом, гипотиреозом, дерматитом, анемией.
  2. Питание. Нехватка жизненно важных микро и макроэлементов, витаминов, тоже может влиять на сухость кожи рук. Однообразное питание, изнурительные диеты часто становятся причинами того, почему шелушатся локти. Для того чтобы избежать проблемы в рацион стоит включить продукты с высоким содержанием кератина: морскую капусту, рыбу, нежирное мясо, молочку, свежие овощи, апельсины и другие фрукты.
  3. Гигиену. Слишком частое принятие горячих ванн, скрабирование кожи – еще один фактор, приводящий к шелушению на локтях.
  4. Механические воздействия. Корочка на локтях, покраснение кожи, шелушение наблюдаются у тех людей, которые часто работают за компьютером или с бумагами. Кроме того, привести к таким изменениям может неправильно подобранная одежда. Синтетика плохо пропускает воздух, из-за чего по природе кожный покров на локтях грубеет.

Нередко люди сталкиваются с тем, что кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет.

Существует несколько важных причин такого явления:

  1. Дерматит. Он бывает хроническим, поэтому у пациентов наблюдается интенсивное ороговение поверхностного слоя эпидермиса.
    Основные признаки заболевания: присоединяется чрезмерный зуд, отек, жжение.
  2. Аллергическая реакция на косметическое средство.
  3. Псориаз. Он прогрессирует при сильных переживаниях, нарушении работы эндокринной системы. Кожа начинает шелушиться, появляются покраснения, чрезмерный зуд. Сухость появляется на разных участках тела.
  4. Гормональная дисфункция. Проблема возникает с интенсивной выработкой гормонов.

Обратите внимание! Сухость, сыпь и трещины на локтях не всегда являются следствием серьезного заболевания.

Такое неприятное явление может возникнуть при сильном обезвоживании организма, постоянных стрессах, переутомлении, купании в соленой воде или хлорированной воде.

На локтях шершавая и темная кожа: причины и что делать

Еще одни неблагоприятные факторы – плохая экология и ношение тесной одежды из грубой ткани.

Как самостоятельно определить заболевание

Самостоятельно определить первопричину патологии можно только внешнюю — так сказать путем исключения, но для постановки точного диагноза стоит пройти комплексное медицинское обследование. В этом случае врач дает следующие направления:

  • сдачу крови на определение уровня гормонов;
  • проведение общего анализа состава крови;
  • соскоб кожи с области локтя — позволит исключить аллергическую природу патологии или же грибковую;
  • проверка работы щитовидки и эндокринной систем, исключая тем самым диабет и гиповитаминоз;
  • определение уровня железа в крови с целью исключения течения анемии.
ПОДРОБНОСТИ:   Заложенность носа без насморка: причины и лечение

Уже по результатам проведенных анализов врач делает выводы о причинах появления косметического дефекта. Если причины не в сбое внутренних органов и систем — стоит искать внешние негативные факторы, например сухостью воздуха в помещении или же физическим трением дермы.

Что делать

Первое, что необходимо предпринять, если появилось шелушение – обратиться к врачу: сначала к терапевту, затем к эндокринологу, гастроэнтерологу или даже гинекологу. Только с помощью ряда диагностических процедур и полного сбора анамнеза можно установить точную причину того, почему сохнут локти. Если это внутренние проблемы организма, понадобится адекватная медицинская помощь. Только устранив корень проблемы, можно избавиться от симптомов.

Если же причина, почему сильно шелушатся локти, врачами не установлена, нужно более внимательно подойти к составлению меню. Рацион стоит обогатить продуктами богатыми на витамины, полезные жиры и аминокислоты. Для большей уверенности стоит пропить витаминные добавки, в составе которых будут полезные вещества групп А, В, РР, Е. Помимо этого, стоит взять за привычку хотя бы раз в неделю проводить приятные процедуры по уходу за кожей локтей.

Для устранения проблемы существует множество различных средств, которые уберут неприятный симптом. Но если причина кроется в серьезном заболевании, то наружные лекарства для применения не принесут желаемого результата. Чтобы избавиться от беспокоящей проблемы придется провести обследование и выяснить истинную причину состояния организма.

В арсенале народной медицины уже давно опробованы мази, настои, компрессы, помогающие при возникшей неприятности.

Лечение сухих локтей

Огрубение кожи, трещины, шелушения на локтях – повод обследоваться у дерматолога и эндокринолога.

Если врачи подтвердили отсутствие проблем со здоровьем, лечение покровов можно ограничить косметическими процедурами и другими доступными мерами.

На локтях шершавая и темная кожа: причины и что делать

Самая распространенная причина сухости локтей – избыточная нагрузка. Те, кто часто опирается на них, чаще страдает от шершавости этой области рук. Это особенно характерно для работающих за компьютером. Существуют и патологические причины шершавых локтей:

  • гипотиреоз, сахарный диабет, другие патологии эндокринной системы;
  • нарушения обмена веществ;
  • старение кожного покрова;
  • лишай;
  • прием антибиотиков;
  • злоупотребление алкоголем, курение;
  • стрессы;
  • гиповитаминоз по причине недостатка витаминов А, Д, Е;
  • дерматит;
  • кератоз;
  • ихтиоз;
  • нейродермит;
  • железодефицитная анемия;
  • хроническая почечная недостаточность;
  • обезвоживание;
  • грибковая инфекция;
  • аллергия на косметические средства;
  • псориаз;
  • наследственность;
  • ношение тесной одежды;
  • синдром Сезари.

Локти стали шершавые, самостоятельно причину этого установить не получится, поэтому нужно обратиться к дерматологу, который возьмёт соскоб с поражённого участка для анализа, чтобы выяснить причины их сухости. Эндокринолог порекомендует сдать кровь на определение гормонов щитовидной железы. Только такое комплексное обследование поможет быстрее узнать причину пятен и начать правильное лечение.

Если сухость вызвана дефицитом полезных веществ, назначают капли Ветрон Е и меняют рацион. Для пополнения организма витамином Е, рекомендуют больше употреблять семечек и орехов, витамином D – кисломолочные продукты, сыр и печень. Много витамина А есть в моркови и зелени, но чтобы он лучше усваивался, в морковный салат добавляют жиры, например, сметану. Полезен и витамин С, который ускорит заживление ран, его много в лимонах и других фруктах.

Для добавления в чай можно приготовить лимонно-имбирный напиток. Для этого нарезать дольками лимон, а также очень тонкими пластинками корень имбиря, заливают 0,5 литрами кипятка, настаивают.

В ежедневном рационе должна присутствовать разная зелень, чеснок, растительные масла холодных отжимов.

Для того, чтобы помочь эпидермису в обновлении, необходимо следить за рационом питания. Для нормального функционирования эпидермису нужны витамины и минералы. Важно разнообразное меню в которое необходимо добавить семечки подсолнуха, миндальные орехи, яйца.

Также продукты, богатые на витамин Е: грецкие орехи, курага, гречневая крупа, кукуруза, арахис и другие продукты содержат необходимый элемент.

Для здоровой кожи необходимыми являются витамины А и D. Их можно найти в кисломолочных продуктах, моркови, печени, рыбных блюдах. Шпинат, говядина, абрикосы также богаты этими витаминами.

Иногда, если организм обессилен и присутствует авитаминоз, следует принимать аптечные препараты, которые включают различные комплексы полезных веществ. Правильно подобрать необходимые витамины сможет доктор.

Вылечить шершавые локти в домашних условиях можно при регулярном их очищении и питании.

Очищение возможно такими народными рецептами:

  1. Соль смешивается со сметаной или кефиром и наносится на несколько минут на кожу. Затем массируется в течение 3-6 минут и смывается водой.
  2. Половинкой лимона необходимо натирать локти в течение 2-5 минут. После смыть водой и увлажнить.
  3. Кофейную гущу добавляют в гель для душа или наносят на кожу в чистом виде. Массируют на протяжении нескольких минут. Тщательно смывают водой.

    Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке
    Кофейная гуща эффективно устраняет проблемы, когда кожа на локтях шелушится и трескается,

  4. Измельченная в порошок гречневая или рисовая крупа смешивается с небольшим количеством жидкого меда и втирается в кожу локтей. Для большего эффекта можно оставить смесь на 10 минут. Смыть теплой водой.

После очищение обязательным условием является питание и увлажнение локтей. Для этих целей можно использовать компрессы, кремы, масла. Последними необходимо обильно смазать кожу и оставить на 5-10 минут. Остатки аккуратно удалить салфеткой.

Курс терапии предусматривает комплексный подход — это не просто медикаментозная терапия, но и применение косметических процедур. Врачи часто назначают в курсе медикаментозной терапии то лечение, которое позволит устранить внутреннюю причину появления косметического дефекта:

  • прежде всего, назначается курс витаминов;
  • гормональные препараты и противогрибковые составы;

Также подбирается и назначается специальная диета — орехи и свежие овощи, фрукты, растительные масла, зелень и обязательно пень, куриные яйца. В этих продуктах содержится большое число витаминов, полезных компонентов, которые позволят восполнить их нехватку в организме.

SHershavye_lokti_priznaki-1[1]

Как отмечают врачи, если в состоянии здоровья пациента отсутствуют — ему рекомендовано посетить кабинет косметолога. Курс специальных процедур позволит вернуть гладкость и мягкость кожи в области локтевого сгиба.

Кожа на локтях тонкая у всех, независимо от размеров тела. Сальные железы в этой области отсутствуют, поэтому высыхание и ощущение шершавости кожного покрова возникает у многих. Причины могут оказаться банальными: постоянно упираясь локтями в стол или другую поверхность во время работы, мы травмируем тонкий эпидермис. А если локти начинают сохнуть зимой, в отопительный сезон, причина будет скрываться в недостаточной увлажненности помещения.

Но есть ряд более серьезных причин, по которым кожа в области локтей становится шершавой и приобретает темный цвет:

  • Дефицит витаминов А и Е в организме.
  • Сахарный диабет.
  • Аутоиммунные заболевания.
  • Дерматологические болезни.
  • Заболевания эндокринной системы.
  • Анемия.
  • Гормональные сбои.

Рекомендуется пройти обследование организма, если появились проблемы с кожей на локтях. Это поможет выявить причины кожных нарушений. Потребуется:

  1. Сдать общий и биохимический анализ крови.
  2. Проверить гормональный фон.
  3. Посетить кабинет дерматолога.
  4. Проверить уровень сахара в крови.

Если внутренних проблем не выявлено, причину потемнения кожи следует искать во внешних факторах.

Что делать если шелушатся локти

Решая, что делать с сухой и темной кожей на локтях, вы можете обратиться к дерматологу. Он выпишет препараты, восстанавливающие кожный покров. В зависимости от индивидуальной ситуации такими препаратами могут быть:

  • Мази против шелушения: цинковая, салициловая, с березовым дегтем.
  • Увлажняющие и противоаллергические крема: Гистан, Боро плюс, Ла-кри.
  • Витаминные крема: Аевит, Бепантен.
  • Витаминные комплексы: Центрум, Компливит, Дуовит.
  • Антигистаминные: Супрастинекс, Кларитин, Зодак.
  • Медикаменты с железом: Феррум-лек, Сорбифер.

Проводя домашнее лечение медицинскими препаратами, необходимо учитывать все рекомендации врача. Если на коже проявляется другая негативная реакция — сообщить специалисту, не отменяя средства самостоятельно. Может потребоваться корректировка дозировки или смена препарата.

Перед началом лечения важно диагностировать причину, от чего появилась шершавость на левой руке:

  • Необходимо проконсультироваться у дерматолога и эндокринолога (сдача лабораторных анализов).
  • Анализ крови и тщательное исследование кожных покровов.
  • Подтверждение или опровержение прогрессирования экземы, псориаза.
  • Проверка косметических средств на срок годности.

После нахождения причины важно срочно приступить к решению проблемы. Для начала необходимо приобрести средства, которые хорошо отшелушивают кожу.

Их сочетают с использованием увлажняющих и размягчающих препаратов. Наиболее эффективная – салициловая мазь. Можно наносить на кожу питательные крема.

Эти средства помогают при недостаточном уходе за локтями и эпидермисом, если появилось шершавое пятно, и кожа стала сохнуть.

Обратите внимание! Нужно регулярно проходить курс приема витаминов.

011

Предварительно нужно проконсультироваться с терапевтом, который изучит показания и возможные противопоказания.

Чаще пациентам назначают прием витаминов А и Е (например, Аевит). Их нужно пропить целым курсом. Ежедневный рацион обогащают фруктами, овощами, свежей зеленью.

При нарушении эндокринной системы назначают препараты. Кожа дополнительно увлажняется мазью или кремом. Наносить их нужно несколько раз в течение дня до наступления полной ремиссии или выздоровления.

Если в организме нарушен водно-жировой баланс, то эпидермис быстро теряет необходимую влагу, кожа становится грубой и бугристой.

В такой ситуации, важно ограничить использование мыла и других агрессивных средств. Его заменяют специальной пенкой, в составе которой содержатся масла.

Народные средства

В курсе ухода за кожей в области локтевого сгиба можно применять не только магазинные средства, но и брать рецепты из арсенала народных средств.

  1. Скрабы — регулярно можно применять в уходе за кожей овсяные хлопья, запарив кипятком минут на 2−3 или же применять осадок, гущу натурального кофе.
  2. Применяйте растительные масла и желательно первого холодного отжима — оливковое или же кокосовое, регулярно смазывая их перед сном.
  3. Смазывайте через день область локтевого сгиба лимонным соком или же соком с квашеной капусты, отваром риса — все они содержат в себе кислоты, которые могут отбелить и смягчить ее.
  4. Домашние маски — не менее действенны в уходе за дермой. Смешайте по чайной ложке соли и сливок, лимонный сок и перекись водорода. Наносят их на 30 минут, после смыв водой и смазав питательным кремом.
ПОДРОБНОСТИ:   Болит голова в висках: причины, диагностика и лечение

При соблюдении этих рекомендаций можно за короткий период вернуть дерме прежнюю красоту, сделав ее нежной и мягкой.

Улучшить состояние кожи на локтях помогут народные средства. Готовятся из доступных компонентов, не требуют много времени, безвредны. Вы можете попробовать приготовить следующие домашние средства:

  1. Осветление локтей лимоном

    Отрезать тонкие кусочки от свежего лимона. Приложить дольки к локтям, зафиксировать на полчаса пластырем или бинтом. После, не смывая лимонный сок, смазать питательным кремом. Темная кожа на локтях начнет осветляться.

  2. Подогреть оливковое масло до комфортной температуры. Погрузить в масло локти, держать 10 минут. Отшелушить кожу щеточкой, нанести крем.
  3. Натереть сырую картофелину, выложить массу на бинт, приложить компресс к локтям на 1 час.
  4. Перемешать 2 столовых ложки алоэ с тремя ложками жирной сметаны. Добавить чайную ложку оливкового масла. Втирать в кожу на локтях по утрам и вечерам.
  5. 2-3 ложки яблочного уксуса размешать в аналогичном количестве воды. Подождать пять минут. Смочить в жидкости ватный диск, приложить его к локтю. Зафиксировать, держать полчаса, после сполоснуть локти от уксуса теплой водой, воспользоваться кремом. Делать каждые два дня.
  6. В литре воды растворить 100 грам соли и 50 грамм соды. Опустить локти в ванночку на 20 минут. После обработать щеточкой или пемзой, нанести питательный крем. Чтобы повысить эффективность, возьмите вместо воды отвар картофеля.
  7. Чайную ложку сока лимона перемешать со столовой ложкой крахмала, 2 ст.л. детского крема. Нанести на локти полученную смесь. Дождаться ее высыхания, смыть.
  8. Растворить в 1 литре воды чайную ложку нашатырного спирта, добавить аналогичное количество жидкого мыла. Погрузить в ванночку локти на 20-30 минут. Делать регулярно, изменения вы сможете отметить уже спустя неделю применения.
  9. Подогреть молоко, развести в нем мед. Сделать компресс на 20-30 минут, смыть, увлажнить кремом с питательными компонентами.
  10. 2 ложки аптечного густого вазелина перемешать с ложкой меда. Добавить 3 капли облепихового масла в смесь. Втирать получившийся «крем» ежедневно на ночь.

Для дополнительного ухода за кожей локтей применяйте питательные масла: оливковое, виноградной косточки, кокосовое, даже простое подсолнечное. Ими можно смазывать кожу после масок или компрессов. Только регулярное комплексное лечение поможет вам избавиться от сухости и потемнений кожного покрова в области локтей.

На локтях шершавая и темная кожа: причины и что делать

Народные рецепты можно чередовать, а не придерживаться только одного. Но помогут они в том случае, если косметический дефект был вызван внешней причиной, а не внутренними проблемами. Если средства не помогают, обратитесь к врачу, чтобы понять, почему сухая кожа продолжает вас беспокоить.

Почему шелушится кожа на локтях у женщин

Под гусиной кожей подразумевают появление небольших белых бугорков, которые возникают не только выше локтя, но и на плечах, бедрах и под нижним веком. Этот эффект обладает временным характером.

Наиболее вероятные причины – сильные эмоции при сексуальном возбуждении, прослушивания красивой музыки или чувство полного удовлетворения.

Бывают ситуации, когда уплотнение в волосяных фолликулах носит постоянный характер.

Можно выделить следующие факторы, которые приводят к такому явлению:

  1. Эмоциональное напряженное состояние, ощущение холода. Это пиломоторный рефлекс, которым управляет спинной мозг.
    У человека возбуждаются вегетативные периферические нервные окончания, которые ответственны за правильное сокращение мускулатуры в волосяных фолликулах.
  2. Недостаток витаминов.
  3. Неполноценное питание.
  4. Недостаточный уровень личной гигиены. В верхнем слое эпидермиса содержится кератин.
    Если человек следит за чистотой своего тела, то он регулярно ошелушивается. В противном случае волосяной фолликул забивается, поэтому появляется эффект мурашек.
  5. Наследственная предрасположенность. Специальные процедуры помогают уменьшить визуальные недостатки на коже.

Важно! Еще одно эффективное средство – вакуумный массаж.

Не нужно сразу же прибегать к лечению препаратами и медикаментами, чтобы избавиться от неприятного симптома.

Важно правильно определить причину шелушения кожи на локтях и при необходимости обратиться к врачу. Только он подскажет, чем лечить болезнь и как устранить причину.

Чрезмерная сухость кожных покровов не всегда следствие плохого косметического ухода. Нередко это тревожный сигнал, свидетельствующий о патологических процессах в организме. Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть воздействие внутренних факторов. Основанием для дерматологической проблемы являются:

  • нехватка витаминов. Несбалансированное питание ухудшает поступление токоферола, ретинола, аскорбиновой кислоты в организм. Женщина чувствует упадок сил, сонливость и замечает сухие шелушащиеся пятна на локтях. Обычно внешние признаки авитаминоза проявляются в межсезонье, но в некоторых случаях тревожат в любое время года;
  • анемия. Нехватка и плохое усвоение железа сопровождаются сильной сухостью кожных покровов, которая развивается на фоне хронической усталости, головокружений, одышки;
  • сахарный диабет. Эндокринное заболевание провоцирует много осложнений. Одно из них — сухость кожи и зуд. Если шелушение локтей совмещается с патологической жаждой, повышенным аппетитом и ухудшением общего состояния, срочно обратитесь к врачу, чтобы диагностировать болезнь на начальной стадии;
  • гипотиреоз. Сухие, шелушащиеся локти — признак нарушенной функции щитовидной железы. Кроме этого патология вызывает ломкость волос, слабость, нарушение сердечного ритма;
  • псориаз. Проявляется пятнами произвольной формы, которые покрыты светлыми чешуйками. Кожа на локтях, ладонях, лице шелушится и сохнет. Человек испытывает зуд и боль.

Шелушатся локти и кожа на руках из-за дерматита. Причиной заболевания являются аллергические реакции на косметику, продукты питания, порошки. Иногда патология развивается на фоне стрессовой ситуации, обморожения или солнечных ожогов. Болезнь сопровождается зудом, сыпью и покраснением кожных покровов.

Часто причиной сухости становятся жёсткая вода, щелочное мыло, злоупотребление агрессивными пилингами. Не все женщины знают, что делать в такой ситуации и продолжают использовать неподходящую косметику, удивляясь, почему кожа с каждым днём сохнет сильнее.

Чтобы нейтрализовать шелушение, используйте грамотную профилактику и приобретите щадящие средства для ухода.

Женщины тщательно ухаживают за лицом, руками, а вот на локти шершавые и тёмные долго не обращают внимания, тем более они почти 9 месяцев спрятаны под одеждой, в поле зрения попадают только летом. Именно с приходом тепла многие обнаруживают проблему с кожей, которая становится слишком сухой, начинает трескаться, появляются пятна.

Суставы локтей, сгибаясь, растягивают кожу, ими часто наталкиваются на разные предметы, нанося травмы. Поэтому она несёт большую нагрузку, становясь грубее, хуже увлажняются, ведь в ней практически нет сальных желёз. Кроме всего этого, у многих людей есть привычка опираться на локти. Твёрдые столы оставляют на них следы и травмы, а грубая одежда иногда натирает до мозолей. Вот почему так часто говорят об артикулируемых локтях.

Почему локти чёрные, часто удивляются женщины. А это надо знать и помнить, что они требуют особенного внимательного ухода, поэтому их лучше беречь от разных травмирующих привычек. Тёмные пятна на локтях могут ещё указывать на проблемы со здоровьем. Поэтому обнаружив сухие чёрные локти, нужно обращаться к врачам, сдавать анализы и выяснять причину.

Если сухость появляется периодически, это говорит о плохом уходе за локтями. В таких случаях поможет регулярное применение увлажняющего крема. Но если это носит хронический характер, необходимо выяснять причину, пройдя полное обследование организма.

Кожа на локтях шелушится и трескается из-за изменений или нарушений в работе организма.

Причинами являются:

  1. Авитаминоз. Недостаток витаминов Е, А, группы В делает кожу сухой, шелушащейся.Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке
  2. Заболевания различной этиологии.
  3. Гормональные расстройства.
  4. Неправильный уход за кожей локтей. Принятие горячих ванн с частым употреблением пенообразующих средств.
  5. Сидячая работа или образ жизни, при которой осуществляется постоянное трение локтей и твердую поверхность.

Первыми проявлениями изменений в эпидермисе на локтевом сгибе является сухость кожных покровов. Причиной является психологическое потрясение и продолжительные стрессы.

Сухость может возникать вследствие длительного ношения одежды из синтетических материалов и ее трения о нежную кожу локтей. Особенно ярко эта проблема проявляется в осеннее-зимний период, когда воздух становится сухим и наблюдаются значительные температурные перепады.

Кожа на локтях грубее, чем на других участках тела. Это обусловлено ее постоянным растяжением в результате сгибания/разгибания суставов.

Кроме того, эта зона почти лишена сальных желез, играющий важную роль в естественном увлажнении эпидермиса и его защите от внешних факторов.

Возможные признаки излишней сухости покровов на локтях:

  • локальное утолщение и огрубение эпидермиса;
  • шероховатость, ощутимая при прикосновении;
  • шелушения;
  • потемнение – кожа приобретает серый или коричневый оттенок;
  • трещины;
  • сухая сыпь («гусиная кожа»);
  • зуд;
  • покраснение и боль – возникают, если в микротравмы проникают болезнетворные бактерии, запускающие воспалительный процесс.

К какому врачу лучше обратиться?

Если ответить на вопрос, а какому врачу обратиться, если данная косметическая проблема беспокоит вас слишком — стоит посетить терапевта, который назначит общее лечение, либо же по мере необходимости направит к дерматологу либо же эндокринологу.

Если локоть стал шершавым и это не проходит после использования увлажняющих кремов, то придется записываться на прием.

Для предотвращения постоянной шероховатости кожи локтей, врачи и косметологи рекомендуют ежедневно ухаживать за ней, плюс соблюдать следующие рекомендации.

  1. На протяжении дня пейте достаточное количество воды и тем самым изнутри питать кожу достаточным количеством влаги.
  2. В помещении всегда увлажняйте воздух по мере необходимости, в особенности это важно в отопительный, зимний сезон.
  3. Снижайте частоту приема горячей ванны — замените их на теплый душ.
  4. В ежедневных косметических и гигиенических процедурах старайтесь меньше применять мыло, которое может сильно сушить кожу.
  5. Обязательно принимайте поливитаминные комплексы 1−2 раза в год, в особенности в весенние месяцы.
  6. Исключите все косметические крема и средства, которые могут раздражать кожу или же могут спровоцировать у вас аллергическую реакцию.
  7. Ухаживайте за кожей локтей, отдавая предпочтение не только домашним средствам, таким как мед и сливки, но аптечным противовоспалительным средствам.
ПОДРОБНОСТИ:   Почему набухает и сильно болит грудь перед месячными? Что делать, если болит грудь перед месячными?

Почему шелушится кожа на локтях

Все это позволит всегда выглядеть красиво и не допускать появление такого неприглядного косметического эффекта как шероховатые локти.

Видео «Как избавиться от сухой кожи на локтях»

Рекомендуем статьи по теме:

Чтобы кожа не темнела и не шелушилась в дальнейшем, стоит следовать простым рекомендациям профилактики.

  • Пить достаточное количество жидкости «для внутреннего увлажнения». 2 литра — средняя норма, но прислушивайтесь к потребностям своего организма.
  • Установить увлажнитель воздуха на период отопительного сезона.
  • Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е и С, а также периодически пить курсами витаминные комплексы.
  • Чаще принимать теплый душ, чем горячие ванны, чтобы не усугубить сухость кожи.
  • Пользоваться увлажняющими и питательными кремами, отшелушивать кожу скрабами и легкими пилингами, чтобы она быстрее обновлялась.
  • Не наносить гель для душа или мыло на область локтей, когда принимаете душ или ванну.
  • Избегать использования косметических средств с агрессивными компонентами, не допускать попадания средств для уборки на оголенную кожу.
  • Прикрывать кожу локтей, когда находитесь на солнце.
  • Сбалансированное питание и отказ от алкоголя, крепкого кофе.

Шершавая и темная кожа на локтях — явление, которым сложно кого-то удивить. Тонкий кожный покров не защищен жировой прослойкой, постоянно пересыхает из-за недостаточной увлажненности или привычки сидеть, упершись локтями в поверхность. Нагрузки и отсутствие ухода чаще всего становятся причиной потемнения и шелушения, но вызывать такие эффекты способны и серьезные заболевания.

Почему кожа на локтях чешется?

При обезвоживании верхний слой эпидермиса истончается, появляются микротрещины, которые вызывают зуд и жжение. Нормальная на вид кожа начинает чесаться. Если не принять мер по увлажнению кожи снаружи и изнутри, она начинает шелушиться и трескаться.

Чесаться кожа начинает при таких заболеваниях дермы, как:

  • псориаз;
  • острый атопический дерматит любой этиологии;Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке
  • экзема;
  • грибковые инфекции;
  • сахарный диабет.

Видео о трещинах и шелушении кожи на локтях

Трещины на локтях – это следующий шаг после появления сухости и шелушения кожи. В большинстве случаев их возникновение говорит о наличии запущенного заболевания кожи или полном отсутствии ухода за ними.

На локтях шершавая и темная кожа: причины и что делать

Продолжительная анемия, хронический дерматит, серьезные нарушения работы щитовидной железы или надпочечников становятся причинами глубоких, кровоточащих трещин на локтях.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Трещины на пальцах рук — причины и лечение кожи народными средствами, мазями, масками и препаратами. Фото.

Отзывы

Сухость кожи локтей может быть как исключительно косметической проблемой, так и показателем серьезных неполадок в работе организма.Если с дефектом не получается справиться с помощью кремов, мазей, правильного ухода и народных рецептов, желательно обратиться к дерматологу для проведения диагностики.Особенно опасно заниматься самолечением в период беременности и в детском возрасте. Но если это все же косметическая проблема, то можно попробовать воспользоваться рецептами домашних питательный кремов для лица.

Причины гусиной кожи выше локтя

Появление гусиной кожи на локтях – признак неправильного ухода за ней. Чрезмерное употребление щелочных очищающих средств, слишком частое скрабирование и недостаточное увлажнение приводят к огрубению локтевой зоны.

Это своеобразная защитная реакция организма. Кожа старается снизить ущерб, наносимый ей извне путем образования мелких плотных образований. Проблема легко решается – необходимо приобрести более питательное средство и сократить или полностью исключить механическое воздействие на кожные покровы.

Почему на локтях кожа темнеет и становится черной?

Причин потемнения кожи на локтях несколько:

  1. Недостаток витаминов А, D, Е может привести к изменению цвета кожи.
  2. Гипотиреоз. Неправильная работа щитовидной железы запускает множественные химические реакции, одним из проявлений которых являются темные локти.Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке
  3. При частом облокачивании осуществляется сдавливание кожи. Временное прекращение нормального кровообращения, давление на эпидермис – это приводит к огрубению и потемнению кожных покровов.

Как ухаживать за проблемными локтями: основные правила

Кожа на локтях шелушится и трескается – препятствовать этому можно, правильно за ней ухаживая.

Выделяют 3 основных этапа правильного ухода:

  • Очищение;
  • Отшелушивание;
  • Увлажнение.

Очищать кожу локтей можно любым косметическим средством (скраб, пилинг), жесткой мочалкой или специальной щеткой. Так же можно использовать половину лимона, которым необходимо протирать локти от 3 до 5 раз. Это подготовит кожу к следующему, более серьезному этапу очищения – отшелушиванию.

На локтях шершавая и темная кожа: причины и что делать

Процедуру проводят ежедневно (если кожа грубая) в течение 2 недель или 1-2 раза в неделю (в целях профилактики). Для этого используются специальные средства на основе фруктовых кислот. После отшелушивания кожу локтей необходимо увлажнить. Вариантов, чем напитать кожу, много.

Попробовав несколько, можно найти подходящее средство для определенного типа кожи:

  • жирный (детский) крем – например, Nivea, Страна Сказок;
  • косметические масла – облепиховое, льняное, абрикосовое, персиковое и др.;Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке
  • смесь витамина А и Е в пропорции 1:2;
  • народные рецепты с использованием меда, масел, картофеля или крахмала.

Питание для здоровья кожи локтей

Помочь огрубевшей, шелушащейся коже локтей можно обогатив свой ежедневный рацион полезными для восстановления эпидермиса продуктами:

  • семечки и орехи (миндаль, грецкие, кедровые);
  • кисломолочные продукты (творог, сыр);
  • овощи – шпинат, морковь, щавель;
  • куриные яйца;
  • печень рыбья, говяжья.Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке

Для улучшения кожи локтей необходимо отказаться от алкоголя (особенно крепких напитков). Он негативно влияет не только на крупные кровеносные сосуды, но и ухудшает микроциркуляцию в верхних слоях дермы.

Аптечные мази и крема

При поражении кожи локтей псориазом к основному лечению рекомендуется добавлять негормональные мази, так как ими можно пользоваться неограниченное время. Таким средством является мазь Видестим (Россия) на основе витамина А, который эффективно воздействует на пораженные участки, помогая скорейшему заживлению. Стоимость 100 руб.

Шелушение кожи в области локтя

Крем-эмолент «Эмолиум» от польского производителя Санофи-Авенти. Благодаря своему составу он покрывает кожу тонкой пленкой, препятствующей испарению влаги и пересушиванию кожи.

Содержит масло макадамии и карите, что дополнительно увлажняет и восстанавливает клетки эпидермиса. Рекомендован при атопическом дерматите, чрезмерной сухости и шелушении кожных покровов. Стоимость тюбика 75 мл – 500 руб.

Мазь или крем Бепантен от производителя Байер АО (Россия) содержит декспантенол, который усиливает регенерацию на клеточном уровне. Средства хорошо впитываются и мгновенно начинают действовать на поврежденные участки кожи. Используют до 3 раз в сутки. Стоимость тюбика мази и крема (30 гр.) практически одинакова 450-500 руб.

Косметические процедуры

Кожа на локтях шелушится и трескается – помочь могут косметические процедуры, направленные на смягчение и питание эпидермиса, улучшение его внешнего вида.

Примерами процедур являются:

  1. Обертывания. Восстанавливающие составы на основе масел, кремов или фитоотваров наносятся на локтевую зону. Покрывается пищевой пленкой и оставляется на 30 минут и более. Некоторые смеси для обертываний можно оставлять на ночь, тогда они приносят наибольшую пользу. Процедуру проводят 2-3 раза в неделю, в комплексе с очищением.
  2. Компрессы. Подогретые масляные смеси или составы народных рецептов (с медом, крахмалом) наносятся на поврежденные участки локтей, заворачиваются пленкой и укутываются шерстяной тканью на 30-45 минут. Таким образом кожа сильнее размягчается и усиливается ее пропускная способность. Полезные микроэлементы в большем количестве поступают в глубокие слои эпидермиса. Компрессы делают 1-2 раза в неделю.
  3. Отбеливание. Частым проявлением помимо сухости и огрубения кожи локтей является их потемнение. Справиться с проблемой могут отбеливающие процедуры. В домашних условиях добиться эффекта можно при помощи перекиси водорода, лимона или его сока, сырого картофеля, петрушки или льняного масла. В тандеме с ними можно использовать отбеливающие кремы, которые дополнительно будут питать кожу. Проводить процедуру отбеливания необходимо 1 раз в неделю.

Скрабы и пилинг для локтей

Косметическая промышленность предлагает множество очищающих и отшелушивающих средств для кожи.

Девушка мажет локоть кремом

Локтевой зоне подходят следующие скрабы и пилинги:

  1. Пилинг от компании Aravia Organic – fruit peel на основе фруктовых кислот. Очищает кожу, не травмируя ее. Подготавливает в увлажнению. Стоимость бутылки в 150 мл – 1300 руб.
  2. Пилинг от компании Organic Shop – целая серия средств с разными составляющими. Позволяет подобрать индивидуальное средство очищения, основываясь на обонятельных предпочтениях, без ущерба качеству продукта. Не содержит парабенов и силиконов. Стоимость баночки 250 мл – 235 руб.Кожа на локтях шелушится и трескается, чешется. Причины, фото, лечение домашними средствами, народные рецепты, кремы, мази в аптеке
  3. Бодрящий скраб сахарный Кофе, Зейтун – состоит из натуральных компонентов (тростниковый сахар, масло косточек винограда, мускатный орех и др.), которые мягко, но тщательно очищают кожу от ороговевших клеток. Стоимость банки в 500 мл – 1700 руб.
  4. ФитоКосметик, Скраб для тела интенсивный уход виноградно-сахарный качественно очищает верхний слой эпидермиса, при этом не травмируя его. Наличие в составе миндального масла и клюквенного сока, а также тростникового сахара и смолотой виноградной косточки благоприятно влияет на кожу. Низкая цена в 50 руб. за баночку в 155 мл очень выгодна. Его хватит на длительное время, если использовать только для локтей.
  5. Кофейно-соляной скраб для тела «Шоколадный рай» от российской компании Душка-Отдушка. Состав полностью натуральный – морская соль, кофе молотый, шелк натуральный, кокосовое, пальмовое, льняное, репейное масла и др. Средство хорошо очищает, при этом масла в составе питают кожу, не позволяя ей сохнуть. Баночка в 200 мл оценивается в 200-300 руб.
Оцените статью
Eco Doctor