Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

Лечение

Шелушение на локтях

Возникновению огрубевшей и шелушащейся кожи на локтях содействуют многие причины.

І. Внешние факторы

  • Физиологические особенности и механическое воздействие. Локти очень подвижны и порой служат простой опорой. Сидя за столом и беседуя с кем-то, человек часто опирается на руку, согнув при этом локоть. Тот, в свою очередь, находится на твердой поверхности и испытывает давление. Если такие посиделки бывают редко, то кожа на локтях не страдает. А если работа сидячая и во время ее выполнения нужно постоянно пользоваться, например, компьютером? В таких случаях без регулярного механического воздействия на кожу локтей не обойтись. Вот она и реагирует: сначала становится плотной, а постепенно – сухой и болезненной.
  • Воздействие внешней среды. Время года оказывает свое влияние на состояние кожи в целом. В зимние и осенние месяцы понижается влажность в помещениях. На улице – холодный воздух и пронизывающий ветер. Сочетание этих факторов приводит к тому, что организм теряет влагу и кожа становится сухой и уязвимой к любым раздражителям.

    Излишнее принятие солнечных ванн летом приносит не только удовольствие и красивый загар. Ультрафиолет старит кожу. Она пересушивается, обновление клеток замедляется, и слой эпидермиса утолщается. Постепенно сухость усиливается и появляется шелушение.

  • Вода и химические раздражители. Ни в коем случае не следует пренебрегать гигиеной. Но частое купание действует на кожу так же, как и излишек ультрафиолета. К тому же в воде содержатся химические элементы, в частности хлор. Подобные составляющие есть в гелях для душа, мыле и пене для ванн. Часто именно они раздражают кожу и вызывают шелушение.

ІІ. Шелушение кожи – симптом проблем со здоровьем.

  • Патологии эндокринной системы, а именно:
    • Гипотиреоз – недостаточная выработка щитовидной железой тиреоидных гормонов. В результате, кроме того что в организме появляются более серьезные проблемы, шелушатся и темнеют локти.
    • Сахарный диабет – эта болезнь сопровождается обезвоживанием и утончением кожи в целом. Она становится очень ранимой: даже небольшое повреждение приводит к воспалению и инфицированию. Огрубевшие места появляются на локтях, пятках, делаются шершавыми кисти рук и ладони.
  • Кожные заболевания:
  • Недостаток витаминов. Нехватка в организме железа и витаминов А, D и E провоцирует железодефицитную анемию и авитаминоз. Это не может не отразиться на коже, в том числе и на локтевой поверхности.

Для того чтобы добиться идеальной кожи на локтях, необходимо научиться за ними ухаживать. Иногда приходится первоначально изучить особенности своего организма и подобрать индивидуальный уход.

Итак, помогут избавиться от шелушения следующие советы:

  • Научитесь правильно ухаживать за своими локтями. Прежде всего, перестаньте использовать антибактериальное мыло или другие средства, которые устраняют защитный слой кожи и нарушают жировой баланс в области локтей.
  • Сдайте анализы на выявление нехватки определенных групп витаминов и начните их восполнять. Не стоит покупать препарат с содержанием одного витамина, лучше всего приобрести комплекс всех микроэлементов. Восполнить нехватку витаминов и минералов можно и посредством питания, прежде всего включите в свой рацион зеленые овощи, репчатый лук, цитрусовые (если у вас нет на них аллергии), сливочное и растительное масло. 
  • Проверьтесь также на эндокринные заболевания и в случае их обнаружения начните лечение. В особенности — при повышенном сахаре. Здесь уже косметическими процедурами не обойтись. Понадобится помощь эндокринолога, который назначит соответствующее лечение. Очень часто кожа на локтях портится из-за псориаза
  • Возможно, белое или красное шелушение на локте — это признак аллергии. Чтобы это определить, понадобится сдать ряд анализов. Стоит отметить, если причина шелушения кроется в аллергии, то кожные нарушения будут проявляться и на других участках тела, например, может шелушиться кожа на ступнях.
  • Порой шелушится и трескается кожа в области локтей из-за нарушения работы щитовидной железы и при плохой выработке определенных гормонов. При данной проблеме могут появиться и другие симптомы: потливость; слабость; быстрая утомляемость; холодные стопы даже при плюсовой температуре; возможно выпадение волос и ухудшение памяти. При данных признаках придется заниматься не проблемами сухости кожи, а лечить больной орган.

Многие люди сталкиваются с проблемой сухой и шелушащейся кожи в области локтей. Казалось бы, что может быть страшного в этом на первый взгляд безобидном симптоме? А опасность может таиться в таких заболеваниях как псориаз, не поддающийся лечению по сей день.

Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

Но, не стоит сразу диагностировать у себя страшные, неизлечимые болезни, так как по статистике у каждого третьего жителя планеты присутствует шелушение на локтях. Хуже, когда очаг поражения начинает распространяться на другие участки кожи (колени, спина и крупные складки).

Вот в таких случаях лучше не медлить и показаться дерматологу.

Известно, что толщина кожного покрова на разных участках тела отличается. Например, на веках она очень тонкая, а над суставами, наоборот, плотная.

Если стали заметны красные пятна, сильное шелушение или даже трещины, то нужно немедленно разбираться с проблемой.

Если локти чешутся и шелушатся, причины могут быть следующие:

  • Чешутся локтиЗаболевания: псориаз, дерматит, сахарный диабет.
  • Аллергия. Например, контактная или пищевая.
  • Отсутствие подходящего ухода. Эти участки нуждаются в увлажнении даже больше, чем кожа лица.
  • Гормональный сбой. Причиной, почему шелушатся локти у женщин, чаще всего является изменения в гормональном фоне. Он может вызвать не только проблемы с лишним весом, но и подобные косметические дефекты.
  • Грибковые поражения. Грибок появляется не только на ступнях и ногтях, но и на локтях и коленях.
  • Контактная мозоль. При частом соприкосновении с поверхностью предметов мебели кожа грубеет и верхний слой отпадает.
  • Авитаминоз. У тех, кто сталкивается с недугом в весенне-осенний период, причиной служит банальный недостаток витаминов.

Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

Самый тщательный уход и лучшие косметические средства всегда достаются коже лица. Но для того чтобы внешний вид был безупречным, внимание необходимо уделять мелочам. Выдать возраст и даже добавить несколько лишних лет может кожа на локтях. Нередко из-за неправильного ухода или внутренних патологий она грубеет, растягивается и обвисает. Складки из сухой и грубой кожи на локтях способны изуродоваться самую красивую женщину. Руки придется скрывать под одеждой даже летом.

Одна из причин того, почему кожа на локтях шелушится, кроется в ее строении. Толщина наружного покрова человеческого тела неодинакова, и обновляется он с разной скоростью. Например, на подошве регенерация происходит в течение месяца. А для обновления кожи на локтях необходимо всего 10 дней. В том случае, если отмершие клетки не будут нормально отшелушиваться, эпидермис начнет грубеть и сохнуть.

Кожа на локтях лишена жировой пленки, которая могла бы ее защищать от неблагоприятного воздействия. Поэтому эта часть тела больше других страдает от агрессивного воздействия солнечных лучей, ветра и холода. Кроме этого, она может соприкасаться с искусственными тканями, которые также ухудшают ее состояние.

В большинстве тех случаев, когда кожа на локтях рук шелушится, проблему можно решить с помощью жирного питательного крема. А также применения скраба. В течение нескольких дней ситуация нормализуется. Но если этого не произошло, придется искать причину этой неприятной ситуации.

На фото недуг может выглядеть по-разному, но основным его внешним проявлением является нарушение целостности верхнего слоя эпидермиса и его покраснение.

Шершавая кожа на локтях рук может появиться в следствие какого-либо из следующих факторов.

  1. Авитаминоз — нехватка витаминов А и Е, которые обеспечивают эластичность и здоровый цвет, приводит к сухости и растрескиванию.
  2. Заболевания щитовидной железы — по причине сахарного диабета или гормонального сбоя эпидермис краснеет и трескается, причиняя боль и дискомфорт.
  3. Аллергическая реакция — организм по-разному реагирует на внешние раздражители, в том числе и сухостью дермы и ее повышенной чувствительностью к механическим воздействиям.
  4. Неправильный уход — частое использование средств с химическими отдушками, скрабов и глубоких пилингов приводит к раздражениям и микроповреждениям.
  5. Несоблюдение личной гигиены — злоупотребление или полное отсутствие ухода вызывает пересушивание, а также загрубение эпидермального покрова.

Если только на одном локте шершавая кожа, значит дело в механическом воздействии — повышенном трении об одежду или сильном упоре на него во время сидения за столом.

Если кожа потемнела, шелушится и сильно сохнет, это может являться признаками серьезных заболеваний, среди которых:

  • анемия — уменьшение количества гемоглобина в крови, приводящего к кислородному голоданию клеток. Сопровождается ломкостью ногтей и волос, повышенной утомляемостью и бледностью;
  • гипотиреоз — ухудшение работы щитовидной железы и снижение метаболизма. Среди симптомов: сонливость, выпадение волос, мигрень и скачки давления;
  • сахарный диабет — недостаток инсулина, приводящий к нарушению питания клеток организма. Сопровождается повышением голода, учащенным мочеиспусканием, сухостью во рту и резкой потерей веса;
  • экзема — эпидермальное воспаление, сопровождающееся зудом, покраснением и пузырьковой сыпью;
  • гиперкератоз — огрубление эпидермального покрова, сопровождающееся растрескиванием, зудом и сыпью;
  • псориаз, лишай, грибковые заболевания;
  • дерматит — раздражение покрова, сопутствующими проявлениями которого выступает жжение, зуд, повышение температуры тела и отечность.

Для установления точного диагноза на основе имеющихся сопутствующих симптомов надо обратиться за консультацией к дерматологу, который назначит правильное лечение.

Если повреждения вызваны исключительно внешними факторами, а также сезонными изменениями в работе организма, можно постараться лечить такие симптомы самостоятельно.

Внешние причины

Утолщение дермы на локтях и усиление ее рисунка нередко называют эффектом слоновьей кожи. Он способен появляться у людей независимо от пола и возраста. Ответ на вопрос о том, почему шелушится кожа на локтях у женщин и мужчин, чаще всего лежит на поверхности. Негативное влияние на дерму оказывают внешние причины.

ПОДРОБНОСТИ:   Почему маринованный имбирь розового цвета

Особое внимание дерматологи рекомендуют обращать на следующие моменты:

  1. Гигиена. Частое купание в хлорированной или горячей воде может привести к раздражению и сухости. Негативное воздействие на кожу также оказывает косметика для душа с вредными химическим веществами.
  2. Механическое воздействие. Покраснения и шелушение чаще всего наблюдаются на локтях у людей, которые работают с бумагами либо за компьютером. А также причиной негативных изменений может стать синтетическая одежда.

Если кожа шелушится на локтях и сохнет из-за внешнего воздействия, справиться с этой проблемой будет несложно. Рабочее место потребуется сделать более удобным. А также избавиться от синтетической одежды и подобрать качественную косметику. Но в том случае, если состояние кожи ухудшается из-за внутренних причин, для решения проблемы может потребоваться помощь терапевта и других специалистов.

У женщин

Причины у женщин зависят от индивидуальных особенностей каждого организма, но среди общих внешних факторов можно выделить:

  • трение о грубую ткань или поверхность стола;
  • купание в слишком горячей или хлорированной воде;
  • резкие перепады температуры воздуха;
  • повышенная сухость воздуха, воздействие ультрафиолета;
  • использование косметики из некачественных ингредиентов.

Внутренними факторами может выступать недостаток жидкости и витаминов или эндокринные и дерматологические заболевания.

Чтобы понять, почему на локтях шелушится кожа следует внимательно проследить за сопутствующими признаками и рационом питания.

Наше тело подает сигналы об опасности намного раньше начала болезни. Нужно только лишь уметь их правильно распознавать и вовремя принимать меры.

К примеру, очень часто неприятности с кожей возникают на локтевых сгибах. Спрятать эти дефекты под слоем одежды трудно, особенно в летнее время.

Чтобы провести грамотное лечение нужно узнать причины: почему шелушатся локти, а исходя из этого, выбрать правильное средство для лечения кожи.

Кожа на локтевых сгибах всегда немного плотнее, чем на остальных участках тела. Это явление считается абсолютно нормальным и связано с постоянной работой суставов: сгибанием и разгибанием руки.

Кроме того, локти всегда суше остальной части руки из-за того, что в этом месте практически нет сальных желез. Однако случается так, что грубоватость и сухость кожи перерастает в настоящую проблему.

Как отличить норму от начала патогенных процессов?

Шелушение локтей, по сути – это отторжение с поверхности кожи отмерших клеток эпидермиса. Различить нормальное отшелушивание от болезнетворного не сложно.

Если кожа на локтях мягкая, не цепляется за одежду и не доставляет дискомфорта, тогда беспокоится не о чем.

Посетить врача или обратить внимание на частоту ухода за руками стоит, если появляется неприятная корочка, трещины или когда локти начинают сереть.

Так называемый эффект слоновой кожи может появиться в любом возрасте и у людей разных полон. Причин от чего шелушатся локти бывает масса, но особое внимание стоит обратить на:

  1. Здоровье. Сухость локтевых сгибов – частый симптом многих заболеваний. К примеру, так организм может давать понять о нарушениях в работе эндокринной системе, о проблемах с надпочечниками, щитовидной железой или желудком. Сухой кожный покров часто беспокоит больных псориазом, экземой, сахарным диабетом, гипотиреозом, дерматитом, анемией.
  2. Питание. Нехватка жизненно важных микро и макроэлементов, витаминов, тоже может влиять на сухость кожи рук. Однообразное питание, изнурительные диеты часто становятся причинами того, почему шелушатся локти. Для того чтобы избежать проблемы в рацион стоит включить продукты с высоким содержанием кератина: морскую капусту, рыбу, нежирное мясо, молочку, свежие овощи, апельсины и другие фрукты.
  3. Гигиену. Слишком частое принятие горячих ванн, скрабирование кожи – еще один фактор, приводящий к шелушению на локтях.
  4. Механические воздействия. Корочка на локтях, покраснение кожи, шелушение наблюдаются у тех людей, которые часто работают за компьютером или с бумагами. Кроме того, привести к таким изменениям может неправильно подобранная одежда. Синтетика плохо пропускает воздух, из-за чего по природе кожный покров на локтях грубеет.

Если кожа на локтях шелушится и трескается, причинами могут быть какие-либо проблемы с внутренними органами: желудком, щитовидной железой, надпочечниками, почками или печенью. Белесые, практически прозрачные корочки на локтевых сгибах появляются также в результате нарушений работы нервной системы: после сильного стресса, нервного перенапряжения или усиленной умственной деятельности.

Если красное пятно не доставляет дискомфорта, не болит и не зудит, а на улице холодная погода, возможно причиной шелушения стал перепад температуры. Чтобы такого не случалось впредь дерматологи рекомендуют зимой, перед каждым выходом на улицу, смазывать суставы жирным кремом. Для профилактики гусиной кожи в холодное время года нужно принимать специальные добавки с витамином А и Е.

Псориаз

Одной из самых распространенных причин, почему на локтях сохнет и шелушится кожа, является псориаз. Это неинфекционное хроническое заболевание. Ученые до сих пор не могут сказать, из-за чего начинает развиваться эта патология. Предполагается, что заболевание имеет аутоиммунную природу.

Патология чаще всего поражает кожу локтей. Дерма в местах поражения утолщается и приподнимается над здоровыми участками. Формируются четко очерченные пятна красного цвета с серым или серебристым парафиноподобным налетом. Со временем эти пятна высыхают или приобретают вид более плотных бляшек.

В большинстве случаев для постановки диагноза дерматологу достаточно осмотреть пациента. Для облегчения состояния больного назначается местное лечение с использованием мазей, растворов и кремов. Если желаемых результатов оно не принесет, применяется фототерапия. Третьим шагом является парентеральное введение лекарственных средств или прием их вовнутрь.

Почему шелушатся локти на руках у мужчин и женщин – что делать и как лечить

Структура мужского эпителия отличается большим количеством эластина и коллагена, из-за чего лучше переносит действие ультрафиолетовых лучей, и медленнее стареет. Но, как и у женщин, эпидермис у мужчин может так же темнеть или расслаиваться.

Это происходит из-за частых контактов с агрессивными веществами, работы в неблагоприятных условиях, дефицита микроэлементов и витаминов, частой опоры локтями о рабочий стол и отсутствия ухода.

Чтобы понять, что делать в первую очередь для решения проблемы, требуется обратиться за консультацией к специалисту.

Авитаминоз

Нередко у мужчин и женщин кожа на локтях трескается и шелушится по причине авитаминоза. Кроме этого, она теряет упругость, быстрее стареет и обвисает. Остановить этот процесс и вернуть коже здоровье помогают продукты, которые содержат витамины С, А, и Е.

Перед тем как приступать к лечению, необходимо убедиться, что причиной плохого состояния кожи является дефицит важных нутриентов. Для этого нужно обратиться к врачу, который назначит необходимые анализы. После того как диагноз подтвердится, доктор подберет наиболее эффективный витаминно-минеральный комплекс. А также определит длительность курса приема.

Чтобы избежать развития авитаминоза, рекомендуется включать в рацион следующие продукты:

  • жирную морскую рыбу;
  • орехи;
  • цельнозерновые крупы;
  • печень;
  • овощи и фрукты;
  • кинзу, петрушку и укроп;
  • оливковое, льняное и кокосовое масло;
  • желтки;
  • сливочное масло;
  • семена льна и кунжута.

У детей

Детская кожа особенно чувствительна к внешним раздражителям из-за минимального количества сальных желез, тонкого рогового слоя и активного кровоснабжения.

Сухость и шершавость эпителия в области локтей у ребенка может появиться по нескольким причинам:

  • ношение одежды из некачественных материалов — трение локтей о синтетику или слишком жесткую ткань провоцирует раздражение и микроповреждения, вызывая инфекционное заражение;
  • слишком сухой или горячий воздух в помещении — не достаточно влажный микроклимат вызывает повышенную сухость дермы, ее растрескивание и раздражение. Во избежание этого во время жаркой погоды или отопительного сезона нужно обратить особое внимание на влажность воздуха;
  • аллергическая реакция на мыло, стиральный порошок или хлорированную воду — агрессивные вещества, содержащиеся в средствах личной гигиены или воде, оказывают негативное влияние на эпидермальный слой.

Также, если эпидермис на локтях ребенка не только шелушится, но и трескается, это может быть симптомом авитаминоза, анемии или дисбактериоза.

Гипотиреоз

Болезни щитовидной железы нарушают работу всего организма. Недостаток тиреоидных гормонов приводит к тому, что выработка печенью витамина А существенно снижается. Кроме этого гораздо хуже начинают работать сальные и потовые железы. Все эти изменения являются причиной того, почему кожа шелушится на локтях и коленях.

Легкие формы гипотиреоза могут не влиять на состояние эпидермиса. Но патология, которая протекает в тяжелой или средней форме, провоцирует развитие таких изменений, которые не заметить невозможно. Кожа сначала бледнеет, затем приобретает желтоватый оттенок. Она начинает сохнуть и утолщаться. В тяжелых случаях на ней могут образовываться маленькие трещинки.

Кроме сухости и шелушения на локтях на гипотериоз указывают следующие симптомы:

  1. Холодная кожа конечностей.
  2. Быстрая утомляемость. Чтобы полноценно выспаться, больному требуется не менее девяти часов.
  3. Судороги.
  4. Тошнота, запор или потеря аппетита.
  5. Одышка.
  6. Головокружение.
  7. Брадикардия.
  8. Апатия к окружающему миру.
  9. Ломкость и выпадение волос.

Заниматься самолечением в этом случае опасно. Необходима консультация эндокринолога, который подберет оптимальный способ лечения и поможет восстановить гормональный фон.

Экзема

Шелушиться кожа на локтях мужчин и женщин может по причине экземы. Это хроническая аллергическая патология, которая имеет различные формы. В большинстве случаев она поражает кожу локтей.

В начале заболевания формируется небольшое покраснение. Затем появляется жжение и зуд. Кожа на локтях покрывается мельчайшими пузырьками, в которых находится жидкость. Лопаясь, папулы превращаются в эрозии и покрываются корками.

Причины образования экземы:

  1. Воздействие аллергенов.
  2. Ослабленный иммунитет.
  3. Перегрев или переохлаждение.
  4. Анемия.
  5. Заболевания ЦНС, нервные перегрузки.
  6. Авитаминоз.
  7. Патологии щитовидной железы.
  8. Холецистит.
  9. Наследственная предрасположенность.
  10. Сахарный диабет.
  11. Заболевания органов ЖКТ.

Лечение экземы можно начинать только под руководством дерматолога. Пораженную кожу необходимо защищать от воздействия ультрафиолета и холода. Кроме этого она нуждается в постоянном увлажнении. Поскольку развитие патологии нередко провоцирует стресс, нужно снижать нервные нагрузки и соблюдать режим дня.

Медикаментозная терапия

С помощью аптечных препаратов можно не только снять боль и покраснение, но и устранить шелушение кожи на локтях. Для этого подойдут препараты, восстанавливающие витаминный баланс организма: «Веторон» и «Аевит» — средства, содержащее витамины А, С и Е.

ПОДРОБНОСТИ:   Воспаление тройничного нерва - медикаментозное лечение

Подойдут также витаминные комплексы, такие как: «Пиковит», «Дуовит» и «Витрум». Принимать такие препараты рекомендуется в осенне-зимний период курсами по 2-4 недели с семидневными перерывами.

Для наружного устранения можно воспользоваться кремами и мазями:

  • «Радевит» — тонизирующая мазь, оказывающая смягчающее действие, снимает зуд и покраснения;
  • «Бепантен» — мазь, ускоряющая регенерацию и обогащающая такни витамином В5;
  • «Атодерм» — средство с защитным и противовоспалительным эффектом, заживляющая мелкие порезы и трещины;
  • «Липикар» — восстанавливающий бальзам, оказывающий смягчающее и тонизирующее действие.

Наносить мази и бальзамы желательно сразу после душа по два раза в день. Перед употреблением требуется внимательно ознакомиться с инструкцией.

Аллергический дерматит

Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

У многих людей после сильного стресса шелушится кожа на локтях. Причиной этого может выступать аллергический дерматит. Это заболевание кожных покровов, которое всегда развивается на фоне стресса. Его провоцирует контакт кожи с веществами, которые вызывают развитие аллергической реакции замедленного типа.

Определить причину, которая вызвала заболевание, непросто. Клинические проявления патологии возникают только через несколько суток после контакта с аллергеном. Первые стадии заболевания сопровождаются сильным зудом, при этом высыпания совсем незначительные. Затем кожа краснеет и отекает. В редких случаях могут наблюдаться экссудативные воспаления. Кожа на локтях утолщается еще сильнее, шелушение и сухость увеличиваются. На ней появляются трещины.

Патология очень похожа на псориаз и экзему. Поэтому для постановки диагноза необходимо обратиться к врачу. После консультации и сбора необходимых анализов доктор подберет оптимальный вариант лечения.

Лечение

Чтобы составить правильный план действий в борьбе с шелушением локтей , проанализируйте симптомы данной проблемы.

Обратиться к врачу нужно, если:

  • шелушится кожа на локтях, сопровождаясь покраснением, зудом и появлением корочек;
  • уходовые регулярные процедуры только ухудшают состояние;
  • потрескавшаяся кожа стала болеть, кровоточить;
  • вместе с сухостью кожи появились признаки гормонального сбоя – нарушения менструального цикла, резкое повышение веса.

Врач-дерматолог подберет лечение специальными кремами и витаминными комплексами, при необходимости отправит на консультацию к эндокринологу. При отсутствии тревожных симптомов лечение проводят домашними средствами.

Когда кожа трескается, сначала делают очищение, затем – увлажнение, а питательные и защитные процедуры — в последнюю очередь. Снимают ороговевший верхний слой после тщательного распаривания, применяют скрабы и гоммажи с натуральными компонентами. Не рекомендуют грубые приемы чистки с помощью пемзы, металлических мочалок и пилок. Их применение травмирует кожу, ранки затем воспаляются, создавая еще одну проблему.

Когда нет времени на приготовление масок и компрессов, пользуются готовыми лечебными кремами. В период обострений шелушения кожи локтей применяют :

  • бальзам Липикар – увлажняет, смягчает;
  • крем Атодерм – гипоаллергенное средство;
  • крем Питиваль – снимает раздражение;
  • крем ЕVО – с витамином В3 и мочевиной, восстанавливает, смягчает;
  • мазь Радевит – смягчает, стимулирует регенерацию;
  • мазь Салициловая – размягчает, дезинфицирует.

Сменяют агрессивные гели для душа, используют для мытья увлажняющие пенки, кремы, добавляют в них глицерин непосредственно перед процедурой. Курс витаминов А и Е повышает защитные функции организма, капли Веторон с бета-каротином предупреждают потерю влаги.

Для того чтобы избавиться от дефекта, нужно установить точную причину, почему сохнут локти. Причин много, и определить на глаз, что же произошло в конкретном случае, сложно. Поэтому рекомендации будут следующие:

  • посещение больницы для сдачи анализов на гормоны, аллергены, недостаток витаминов и крови на сахар;
  • посещение дерматолога, чтобы исключить псориаз и другие кожные заболевания.

Все обнаруженные отклонения необходимо привести в норму. Врач назначит лечение и проконсультирует по поводу дальнейших действий.

Если шелушащаяся и трескающаяся кожа на локтях является следствием отсутствия ухода за ней, то такая проблема решается довольно быстро. Для этого существуют такие рекомендации:

  • днём требуется выпивать достаточно жидкости для создания возможности увлажнения кожи изнутри;
  • вместо горячих ванн пользоваться тёплым душем;
  • при мытье мыло для проблемных участков кожи стараться не использовать;
  • зимой принимать витаминные комплексы, не надо ждать очередного возникновения проблемы;
  • лосьоны, а также кремы использовать только умягчающие, не содержащие раздражающих компонентов;
  • использовать аптечные крема для увлажнения кожи (Тимоген или Лановит).

Сухие локти можно смазывать три раза в день маслом. Это подсолнечное, оливковое и много других аптечных средств, изготовленных из тропических растений. Хорошо воздействует на сухой кожный покров локтей ванночка из подогретой смеси молока и мёда.

Если эти рекомендации, при их систематическом применении не помогают, необходимо обращение к врачам. Среди причин, вызывающих трескание кожи на локтях могут оказаться очень серьёзные заболевания. Чем раньше они выявляются, тем вероятнее быстрое излечение.

В домашних условиях шелушение лечится посредством постоянного увлажнения и очищения. Сухой и раздраженный эпидермис питает и тонизирует масло ши, какао, авокадо, оливы и миндаля.

Эти масла можно просто втирать или делать из них компрессы. Для этого требуется разогреть масло на водяной бане, пропитать им тканевую салфетку и приложить к пораженному месту на 15-20 минут.

Для того, чтобы на локтях шершавая кожа стала мягче и эластичней, следует делать ванночки из сухих аптечных трав, таких как ромашка, крапива или календула.

Смягчающим эффектом обладает также соки лимона и картофеля, которыми можно протирать пострадавшую зону каждый день перед сном. Для ускорения регенерации поврежденных тканей наносится маска из теплого меда с добавлением эфирного масла чайного дерева или облепихи.

Распаривание концентрированным раствором соды оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие. Чтобы приготовить раствор нужно развести 5 столовых ложек одним литром воды и парить пораженную зону в полученной смеси 30-40 минут, после чего обработать мягким скрабом или растереть полотенцем.

Негативно влиять на состояние дермы могут многие причины. Шелушится на локтях кожа из-за гипотиреоза, псориаза, экземы или других патологий. В этом случае больному необходимо обратиться к врачу. Специалист осмотрит пациента и на основе результатов анализов подберет лечение. Состояние дермы улучшится сразу, как только терапия подействует. В дальнейшем пациенту потребуется только правильно ухаживать за кожей.

Самостоятельно вернуть локтям привлекательный вид можно в том случае, если причиной огрубения дермы стал неправильный уход или механическое воздействие. Для этого необходимо ежедневно тщательно очищать кожу, используя только качественные косметические средства. Желательно выбирать продукты, подходящие для чувствительного эпидермиса. Если кожа значительно огрубела и шелушится, перед нанесением жирного крема потребуется сделать пилинг.

Для смягчения, питания и увлажнения эпидермиса в аптеке рекомендуется приобрести любой из перечисленных продуктов:

  1. Бальзам «Липикар». Это средство способно справиться даже с симптомами дерматита. Оно быстро восстановит очень сухую, зудящую и воспаленную кожу. Парабенов и других вредных веществ этот бальзам не содержит. Его можно использовать даже для младенцев.
  2. Бальзам «Атодерм». Средство содержит вазелиново-глицериновый комплекс, масло канолы, цинк и витамин Е. Бальзам снимает раздражение, быстро устраняет повышенную сухость и зуд. Кроме этого предупреждает появление расчесов и трещин кожи.
  3. «Радевит». Это мазь для наружного применения, улучшающая трофику и регенерацию тканей. Обладает противовоспалительным и противозудным действием.
  4. Крем «Питиваль». В течение нескольких дней это средство полностью снимает сухость, покраснение и шелушение кожи. Кроме этого оно обладает противогрибковым и антибактериальным действием.

Когда кожа шелушится на левом локте или сразу на обоих, помогут народные средства. Лечебные смеси необходимо использовать сразу после приготовления, хранить их не рекомендуется. Устранить шелушение и зуд можно с помощью следующих рецептов:

  1. Пораженную кожу рекомендуется ежедневно смазывать соком квашеной капусты или лимона.
  2. Травяные ванны для локтей перед сном помогут восстановить кожу. Для этого подойдет отвар ромашки, череды, календулы или крапивы.
  3. Аппликации со смесью аптечного глицерина, воды и яблочного уксуса снимут зуд и покраснения.
  4. Вернуть коже здоровье и ухоженный вид помогают ванночки с содой. Для этого пять столовых ложек бикарбоната натрия растворяют в литре горячей воды. Когда она немного остынет, локти погружаются в ванночку. В процессе процедуры можно добавлять горячую воду. Затем высушить кожу и нанести на нее на 30 минут натуральный мед.

• они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

• большую часть времени они скрыты под одеждой;

Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

• некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

Чаще всего про них вспоминают с приходом весенне-летнего периода, когда наступает пора надевать футболки и блузки с коротким рукавом, платья и сарафаны. Тут-то и начинают задаваться вопросом: почему на локтях сухая кожа, а главное, как поскорее избавиться от этой проблемы, вернув им презентабельный вид?Для начала следует определить причину сухости, так как от этого может зависеть лечение.

Избавиться от шелушения кожи на локтях можно, даже если оно вызвано заболеваниями. Предписания доктора нужно соблюдать неукоснительно. Дерматолог подскажет решение и пропишет мази, которые посодействуют смягчению кожи и заживлению трещин. Применение косметических процедур поможет быстрее привести локти в порядок.

Начать нужно с выполнения простых действий:

  • Перейти на правильное питание: сбалансированное и разнообразное, без излишеств и голоданий.
  • Употреблять витаминные препараты. Консультация терапевта поможет выбрать их правильное соотношение.
  • Не забывать пить чистую воду. Это наполнит организм влагой.
  • Заменить горячие ванны контрастным душем.
  • Следить за эмоциональным состоянием и укреплять психическое здоровье.
  • Ухаживать за кожей: массажировать, наносить увлажняющие и питательные кремы.
  • Умеренно использовать гели, мыло, разнообразные пены для ванн. Желательно проследить, не вызывает ли какое-то из этих средств аллергию и ухудшение состояния кожи на локтях.

Если не удается полностью убрать шелушение, нужно попытаться его уменьшить. Помогут в этом натуральные компоненты и кремы. Вот некоторые способы лечения.

Погрузить локти в теплую ванночку на двадцать пять минут. Приготовить ее нужно, используя косметические масла или отвары лекарственных трав: календулы, ромашки, шалфея, зверобоя. Ванночка распарит кожу и откроет все поры.

ПОДРОБНОСТИ:   Холестерин в крови повышен причины как лечить, диета

Мягкой щеткой осторожно протереть локти и смазать их питательным кремом. Такую процедуру желательно проводить несколько раз за неделю, а лучше – ежедневно, пока кожа не станет мягкой.

Приготовить маски:

  • Апельсиновая:
    • Смешать по чайной ложечке подогретого оливкового или другого растительного масла и свежего апельсинового сока.
    • Нанести на локти.
    • Массировать поверхность по пять минут.
    • Смыть и просушить.
  • Медовая:
    Ложку меда и миндального масла немного нагреть и смешать.
    • Нанести на локти и обернуть пленкой из полиэтилена, сверху обмотать тканью.
    • Подержать минут двадцать-тридцать и смыть.

Уход за кожей рук в локтевой части

Комплексный подход поможет избавиться от дефекта в короткое время. Он должен включать в себя:

  1. Очищение.
  2. Питание.
  3. Меры профилактики.

Шелушится кожа на локтях

Перед тем как приступить к увлажняющим процедурам, нужно избавиться от верхнего слоя сухого эпидермиса. Для этого локти надо распарить, после чего воспользоваться хорошим скрабом для тела. Можно домашним, например, кофейным или сахарным. Оба они готовятся просто: смешивается любой крем с молотым кофе или сахаром, в пропорции 1:1.

В рацион необходимо включить сырые фрукты и овощи. Они насытят витаминами, аминокислотами и каротином. Еще должно присутствовать большое количество белка, его можно взять из мяса птицы и кролика, яиц, креветок. Следующий элемент — это омега 3, правильные жирные кислоты, которые хорошо усваиваются организмом и дарят коже упругость и красоту.

Кожа тоже нуждается в питании, для этого подойдут маски и крема. Если с последними все просто (достаточно сходить в магазин или аптеку), то с первыми придется повозиться. В этом случае подойдет увлажняющая маска.

Ингредиенты:

  • морковь — ½ части;
  • оливковое масло — 1 ст. ложка.

Морковь трется на терке и перемешивается с маслом. Полученная смесь кладется на материю и приматывается к поврежденным участкам. По прошествии 30 минут маска смывается.

Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

Маска с аскорбинкой- тоже прекрасное средство. Состав:

  • масло оливы — 1 ст. ложка;
  • сок апельсина — 1 ч. ложка;
  • аскорбиновая кислота — 1 таблетка.

Масло подогревают, в него вливают сок и добавляют растолченную таблетку аскорбинки. Смесь втирается в локти, круговыми движениями. Через 5 минут ее смывают.

После масок хорошо смазать кожу детским кремом или мазями, такими как Бепантен или Боро Плюс.

Меры профилактики будут включать в себя:

  1. Почему шелушатся локтиПолноценный уход хотя бы раз в несколько дней.
  2. Отказ от привычки опираться на локоть, используя твердую поверхность.
  3. Отказ от синтетических тканей в одежде.
  4. Потребление воды не менее 1,5 литра в сутки.
  5. Отказ от агрессивных моющих средств.

Но как бы там ни было, внимательное отношение к себе и своему организму и вовремя принятые меры — залог отличного здоровья и полноценной жизни.

Чтобы предотвратить появление сухости и шелушения стоит придерживаться нескольких простых ежедневных правил.

  1. Вместо ванны принимать короткий контрастный душ.
  2. Носить одежду из натуральных тканей, не стесняющую движения.
  3. Выпивать в день не меньше 1-2 литров воды.

Сбалансированное меню и отсутствие вредных продуктов в рационе – залог увлажненной, эластичной кожи. Чтобы избавиться от сухости локтей, готовят блюда из таких продуктов:

  • индейка, курица, кролик – это белок;
  • соевые бобы, жирная рыба – содержат Омега 3 жирные кислоты;
  • морковь, тыква, помидоры – витамин С;
  • петрушка, брокколи, шпинат – витамин А;
  • печень, желток, молочные продукты – витамины группы В;
  • орехи, льняное семя, растительные масла – витамин Е.

Шершавый локоть на руке

Ограничение сахара и кофе повышает синтез коллагена и эластина. В сутки необходимо выпивать не менее 1, 5 литра воды, нехватка влаги – одна из причин, почему шелушится кожа на локтях.

После курса лечения шелушения кожи локтей стараются поддерживать эффект с помощью соблюдения простых правил:

  • избегать продолжительных горячих ванн;
  • защищать локти увлажняющими средствами после посещения бассейна, сеансов загара;
  • оберегать кожу локтевых суставов от излишних нагрузок;
  • не подвергаться действию ледяного ветра, прямых лучей солнца;
  • приобретать одежду, сшитую из натуральных тканей.

Во время мытья под душем используют специальные средства, в составе которых есть увлажняющие ингредиенты. Локти очищают мягкой волосяной щеткой, мочалка провоцирует еще большее огрубение после жесткого снятия верхнего слоя кожи. Увлажняют локти любимым маслом, молочком, кремом, можно использовать детский.

Сохранить кожу в идеальном состоянии невозможно, если организму не хватает питательных веществ. Поэтому очень важно следить за рационом. Ежедневно следует употреблять полезные, цельные продукты, пить достаточное количество воды. Кроме этого, рекомендуется принимать курсами витаминно-минеральные комплексы.

Питательные кремы, скрабы и маски необходимо использовать регулярно, а не только тогда, когда кожа на локтях сохнет. Шелушиться она может по разным причинам, но правильный уход необходим всегда. Кроме этого, важно выбирать одежду из натуральных тканей и как можно меньше нервничать.

Причиной шелушения кожи может стать жесткая вода. Возможно, выходя из ванны вы периодически чувствуете пощипывание кожи. В этом случае вам могут понадобиться рецепты народной медицины. Если на ваших локтях образовалась жесткая корка, то перед походом в ванну натрите сгибы тертым картофелем или кусочком лимона, оставьте это средство на 10-15 минут, после чего отправляйтесь в душ.

Принимая ванну или душ, потрите локоть жесткой мочалкой, чтобы корка отошла, после смажьте это место питательным жирным кремом, лучше всего, если это будет детский крем или косметическое масло. Для лучшего эффекта смазанные участки оберните пленкой или бинтом. Уже после 3-4 таких процедур вы заметите явное улучшение.

Если кожа на локтях шелушится и трескается, следующий рецепт поможет смягчить ее. На помощь придет сода — чаще всего используют горячие ванночки. Они не только устраняют шелушение, но и успокаивают зуд, а также заживляют ранки от расчесов.

Способ приготовления: 5 столовых ложек соды растворите в литре горячей воды. Температура дожна быть комфортной, чтобы не обжигала. Затем вылейте воду в удобную емкость и опустите туда локти. Держать следует до тех пор, пока кожа на локтях не станет ярко-розовой. После этого смажьте локти кремом.

Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

Иногда наряду с шелушением кожи локти приобретают красноватый оттенок. Смотрится это не очень эстетично, поэтому можно отбелить этот участок, применив лимонный сок, огурец или яблоко.

Приготовьте в равных пропорциях соль, перекись водорода, лимонный сок и сметану, нанесите это средство на потемневший участок. После чего зафиксируйте все пленкой. Через полчаса маску можно будет смыть теплой водой. Если на локтях имеются трещинки, то маска не подойдет, так как в ней имеется лимонный сок, который вызовет боль и жжение.

Огрубевшую кожу в области локтей можно размягчить салициловой мазью. Она не дает быстрого результата, смазывать ею локти придется на протяжении 10-12 дней. После применения данной мази можно будет лишь наносить увлажняющие средства.

Хорошим эффектом также обладает оливковое масло, следует его каждый день втирать в кожу локтей. Со временем она разгладится и станет мягкой. Возможно применение ванночки из оливкового масла, его нужно подогреть и затем опустить локти в этот состав и держать около 15 минут. Данная процедура проводится 1 раз в неделю.

Каждый раз, когда вы ухаживаете за своими ручками, нанося на них питательный крем, не забывайте и про локти. Хорошим действием обладает и квашеная капуста, она не только отбелит локти, но и смягчит  кожу.

Как уже было сказано, не только погрешности в уходе могут привести к шелушению кожи на локтях, но и ряд заболеваний. Чтобы этого не произошло, необходимо выполнять профилактические мероприятия. При любом, даже незначительном, заболевании обращайтесь за врачебной помощью.

Домашние питательные маски

Дерматологи говорят, что количество больных с вопросом о том, почему шелушится кожа на локтях, увеличивается в осенне-зимний период. В большинстве случаев это связано с ношением одежды из грубых или синтетических материалов, воздействием холода или сухого воздуха.

Восстановить эластичность, упругость и гладкость кожи помогают питательные маски из натуральных ингредиентов, которые можно приготовить в домашних условиях. Лучше всего себя зарекомендовали такие рецепты:

  1. Смешать по 10 мл оливкового, апельсинового и льняного масла. Подогреть до температуры 35-37 градусов. Нанести на кожу и втирать в каждый локоть не менее 20 минут.
  2. Сварить картофель в кожуре. Когда он немного остынет, его необходимо очистить. Теплую картофелину размять, добавить в нее желток и мед. Использовать для аппликаций.
  3. Мед соединить с миндальным маслом в равных пропорциях. Смесь немного подогреть. Обильно нанести медово-масляную маску на локти, сверху закрыть пищевой пленкой и утеплить. Оставить смесь на коже не менее чем на час. А еще лучше на всю ночь.
  4. Жирную домашнюю сметану смешивают в равных пропорциях с оливковым маслом. Состав обильно наносят на локти и оставляют не менее чем на 40 минут. Это средство быстро снимает сухость, зуд и гиперемию.

Заключение

Вместе с этим требуется ежедневно ухаживать за уязвимой областью при помощи лосьонов, мазей и кремов. Ороговевший слой эпидермиса нужно убирать с помощью щетки или мочалки из натуральных материалов.

Делать это необходимо мягкими, круговыми движениями, используя после этого легкий скраб или жирный крем. Процедуру повторять не чаще пары раз в неделю. Для дополнительного увлажнения желательно делать маски и компрессы из эфирных масел.

После долгого пребывания в воде необходимо наносить увлажняющий крем. Пилинг делается не чаще одного-двух раз в неделю с помощью мягкой щетки, смоченной глицерином.

Оцените статью
Eco Doctor