Почему сильно потеют подмышки у женщин и мужчин

Причины

Почему плохо пахнут подмышки?

98% человеческого пота – это вода, оставшиеся 2% – это примеси веществ, которые выделяет организм. Запах пота – нормальное явление. Как минимум, его природа задумала для того, чтобы человек мог привлечь потенциального партнера. Однако если запах сильный, резкий и отталкивающий – это скорее отпугнет и оттолкнет другого человека.

Виной зловонного запаха становятся бактерии, которые очень активно размножаются во влажной и теплой среде подмышек. И противостоять этому процессу довольно сложно. Все, что можно сделать – это соблюдать правила гигиены, принимая душ хотя бы дважды в день и использовать для мытья антибактериальное мыло.

Конечно, сегодня люди повально используют средства от пота – дезодоранты и антиперспиранты, но стоит отметить, что это не очень хорошо для организма, ведь химические вещества, блокируя выход пота, мешают нормальному процессу его очищения от токсинов. Однако часто это является единственным спасением от постыдных мокрых пятен на одежде под руками и неприятного запаха.

Вонючий запах пота - это вина бактерий, которые появляются через определенное время
Вонючий запах пота – это вина бактерий, которые появляются через определенное время

Профилактические меры для уменьшения потоотделения

Главными причинами выделения неприятного запаха при потоотделении являются наличие заболеваний. Как правило, к таким болезням можно отнести заболевания эндокринных желез.

Если имеется патология, то значительно меняется гормональный баланс, что приводит также к нарушению обмена веществ.

Если в организме человека есть эндокринные нарушения, это станет первой причиной изменения запаха при потоотделении. В основном такие поражения встречаются у женщин.

Женский пот менее выражен, чем мужской. Если гормональный баланс сбит, то это приведет к изменению запаха выделяемого пота.

Если имеется такое заболевание как сахарный диабет, то запах пота изменится в связи с наличием в крови продуктов метаболизма, что связано с нарушением глюкозы. Особенно это заметно по утра после сна.

Почему сильно потеют подмышки у женщин и мужчин

Если есть болезни щитовидной железы, то также потоотделение будет сопровождаться неприятным запахом. В таких случаях изменяется не только запах, но и количество выделяемой жидкости организмом.

Однако не только развитие заболеваний влияет на общее состояние потоотделения, существуют и иные причины. Отсутствие в нужном количестве витамина D также негативно сказывается на общем состоянии человека и выделении неприятного запаха.

К счастью, в реальности действительно серьезные факторы потливости встречаются не так уж и часто. Куда более распространены «банальности». К одной из них относится неудобная, тесная одежда, мешающая нормальной терморегуляции и естественному теплообмену организма. Так уж сложилось, что женщины всегда стремятся быть более привлекательными – не зря появилась поговорка «Красота требует жертв».

Кроме блокирования теплообмена и нормальной вентиляции кожи, неудобное платье способно создать психологический дискомфорт. А он, в свою очередь, приводит к гипергидрозу. Стоит помнить об этом, выбирая новые наряды в магазине. Кроме того, нужно избегать моделей, для изготовления которых использовалось много синтетических тканей. Они еще сильнее затрудняют газообмен и приводят к усилению активности потовых желез.

Другой «физиологической» причиной являетсяпища. Точнее, не совсем подходящая еда в не слишком адекватных количествах. Проще говоря, если вы налегаете на жирную и чрезмерно питательную пищу, особенно делая это в вечернее и даже ночное время, удивляться обильно выступающему поту не нужно – это совершенно естественная реакция организма.

Наконец, всегда и практически во всех условиях потеют люди, отличающиесяповышенной массой тела. В этой ситуации гипергидроз развивается в результате ухудшенной системой терморегуляции. Жировая ткань – мощный теплоизолятор. Телу просто не удается охладиться «сухим» путем, отчего наш организм «на полную» задействует ресурсы потовых желез.

Вторичный гипергидроз, в отличие от первичного, не столь безобиден. Точнее, сам по себе процесс потоотделения человеку в любом случае ничем не грозит, но вот его причины – другое дело. Вторичный тип явления может быть вызван действием следующих факторов:

  • Диабет. Ученые, исследующие это заболевание, уже очень давно заметили, что «начинающие» диабетики очень много потеют уже в то время, когда нет еще никаких признаков недуга. Так что если ваши подмышки имеют обыкновение (особенно в ночное время) превращаться в два «озера», не лишним будет показаться эндокринологу.
  • Проблемы со щитовидной железой, надпочечниками, гипоталамусом и прочими органами, ответственными за синтез жизненно важных гормонов. В этом случае совет все тот же – немедленное обследование у эндокринолога.
  • Предменструальное состояние. Опять-таки, очень распространенная причина повышенной потливости у всех женщин. В это время в крови буйствуют гормоны, организм перестраивается, а потому гипергидроз – состояние вполне естественное (пусть и крайне неприятное).
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. К сожалению, с каждым годом эти патологии встречаются все чаще, а потому число людей, страдающих от потливости, также растет.
  • Патологии органов дыхания, особенно астма. Врачи уже давно знают, что астматики часто и обильно потеют даже «вне» приступов.

Нельзя в этой связи не упомянуть про климакс. Весьма характерная причина не только потливости, но и прочих неприятных явлений. В этот период организм женщины делает «последний рывок», уровень гормонов начинает скакать, возникают явления приливов, когда по всему телу разносится ощущение жара. В таких условиях потливость обеспечена.

Рассмотрим основные причины, вызывающие усиленное потоотделение в подмышках у подростков, женщин и мужчин.

Начнем с основ. Ведь, чтобы решить проблему повышенного потоотделения, необходимо разобраться не только в его причинах, но и в принципе действия, важности для организма. В первую очередь, пот выделяется потовыми железами с целью охлаждения организма.

Как вы знаете, наше тело старается поддерживать постоянную температуру, оптимальную для эффективного функционирования всех процессов. Но зачастую, под влиянием как внешних, так и внутренних факторов, температура тела повышается, тут то и срабатывает механизм терморегуляции в виде потоотделения.

Принцип работы терморегуляции тела человека за счет потоотделения

Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.

Помимо охлаждения, с потом организм выводит различные соли, токсины и шлаки, как правило поступающие с едой, они не редко становятся причиной неприятного запаха выделений. Не зря ведь говорят, что мы – это то, что мы едим.

Очень важны умеренная физическая активность и соблюдение определенной диеты.

В отличие от других зон тела подмышки не имеют постоянного доступа воздуха. Из-за этого пот не может испаряться быстро, особенно при гипергидрозе.

При повышенной потливости подмышек женщинам лучше пользоваться антибактериальным мылом или гелем для душа. Мыться желательно не только вечером, но и утром после пробуждения, т.к. во время сна человек также потеет !

Чтобы кожа легче дышала и быстрее высыхала, носите одежду исключительно из натуральных материалов.

В целом рекомендации следующие:

  • покупайте одежду из хлопка или льна;
  • ограничьте количество выпиваемой жидкости в жару;
  • уберите из рациона продукты, усиливающие потливость – кофе, крепкий чай, шоколад, алкоголь, острые приправы и соусы;
  • употребляйте больше зеленых листовых овощей и клетчатки;
  • не забывайте сбривать волосы в подмышечных впадинах;
  • регулярно посещайте сауну или баню.

Можно выделить 2 основных фактора появления гипергидроза:

  • потливость в результате заболеваний;
  • чрезмерное потоотделение у женщин по естественным (физиологическим) причинам.

Почему сильно потеют подмышки у женщин и мужчин

Коренная причина в конечном итоге и определяет дальнейшие варианты лечения.

Сильная потливость у женщин. Причины, методы лечения гипергидроза, народные рецепты
Потоотделение при физических нагрузках — например, при занятиях спортом, лечения не требует

Облегчить течение болезни позволяет соблюдение ряда правил по уходу за кожей. Хорошим подспорьем также будут проверенные народные средства и достижения современной медицины.

Народная медицина предлагает достаточно широкий спектр простых и доступных средств для избавления от неприятных симптомов гипергидроза.

Вообще, подмышечные впадины – весьма «своеобразное» место. Там очень много потовых желез, причем часть из них относится к апокринному типу. Это означает, что они выделяют не только пот, но и небольшое количество жира, а также различных ароматических веществ и гормонов. Все это, будучи усвоено бактериями, начинает очень неприятно и резко пахнуть.

Во-первых, это неудобная одежда. Тесные пиджаки и рубашки, сшитые не по индивидуальным лекалам, а по усредненным меркам – частая причина. Особенно если ткань, пошедшая на их пошив, не отличается особой натуральностью. Проведите простой эксперимент: поднимите обе руки прямо над головой, постаравшись максимально их распрямить. Удалось?

Тогда одежда вам хорошо подходит. Если же при исполнении этого «акробатического» трюка вы почувствовали сильное неудобство (хорошо, если в результате рубашка вообще не порвалась по шву), то свои предпочтения в одежде следует пересмотреть. В случае, если вы будете продолжать носить неудобные и тесные модели, потливость будет лишь усиливаться, так как нарушенная вентиляция и газообмен не способствуют улучшению ситуации.

Наконец, даже полностью здоровые люди, находящиеся в прекрасной физической форме, неизбежно будут страдать от сильного потоотделения, находясь в помещении с «застоявшимся» воздухом. Духота – одна из основных причин развития потливости подмышек, так как эти места являются естественным местом, из которого организм выбрасывает излишки тепла.

Во-вторых, свою роль играют пищевые предпочтения человека. Хорошо, если вы предпочитаете здоровое питание, налегая на рыбу, овощи и нежирное мясо. А вот в случаях, когда люди предпочитают есть много жирного, сладкого, копченого и перченого… Словом, налегают на вкусные, но излишне калорийные продукты, потливости не избежать.

Причины гипергидроза подмышек

Гипергидроз (другое название сильного потоотделения) – проблема, с которой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Также этому явлению подвержены люди любых возрастов. Причина, вызывающая сильное потоотделение подмышек, может крыться в:

  • Заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем (при гипертонии, вегето-сосудистой дистонии и пр.)
  • Эндокринных нарушениях (при сбое работы щитовидной железы или сахарном диабете)
  • Избыточной массе тела (при ожирении)
  • Инфекциях (при гепатите, ВИЧ, туберкулезе)
  • Затяжном стрессе
  • Опухолевых новообразованиях
  • Болезнях почек, сердца, печени
  • Ослабленном иммунитете
  • Гипергидрозе как самостоятельном заболевании
ПОДРОБНОСТИ:   РЕБЕНКУ 1 МЕСЯЦ ПОСТОЯННО КРЯХТИТ - Грудничок постоянно тужится и кряхтит

Как видим, причин явления может быть очень много и гадать о том, почему сильно потеют подмышки, просто бесполезно. Необходимо отправиться на консультацию к врачу – сначала к терапевту. Тот, в свою очередь, назначив минимальный пакет анализов, далее направляет к эндокринологу либо другому профильному специалисту в зависимости от результатов диагностики.

Причиной обильного потоотделения может стать как привычное ожирение, так и наличие более серьезных патологий
Причиной обильного потоотделения может стать как ожирение, так и наличие более серьезных патологий

Считается, что около 5% людей во всем мире (на самом деле, это очень много) страдают от гипергидроза первичного. Его часто считают идиопатическим. Это означает, что об истинной причине патологии ученым пока что приходится лишь догадываться. Но все же сегодня исследователи предполагают, что в 97% случаев потливость, относящаяся к первой группе, является наследуемой.

Причины потливости женщин по ночам

Женщины отличаются от мужчин наибольшей впечатлительностью, также они наиболее подвержены стрессовым ситуациям.

Как только возникает неприятный запах при потоотделении, женщин это приводит в некий ужас, что доставляет разнообразного рода дискомфорт и заставляет попеть еще больше.

Во многих случаях приносит ощутимый дискомфорт сильная потливость у женщин ночью. Причины могут быть обусловлены физиологическими факторами:

  • этапами менструального цикла;
  • беременностью;
  • послеродовым периодом;
  • лактацией;
  • климаксом.
Сильная потливость у женщин. Причины, методы лечения гипергидроза, народные рецепты
Сильная потливость у женщин (причины разнообразные) ночью — один из признаков климакса

Кроме того, как указывалось ранее, ночной пот может быть вызван и рядом заболеваний:

  • неврологическими нарушениями;
  • злокачественными образованиями;
  • отклонениями в работе эндокринной системы;
  • инфекциями и др.

Но порой, если женщина сильно потеет во сне, достаточно лишь скорректировать внешние атрибуты: использовать более легкое одеяло или менее теплую одежду, проветрить помещение, изменить питание.

Женщины потеют меньше, чем мужчины, даже при одинаковых нагрузках. Вероятная причина этому — эволюционное развитие. Исторически сложилось, что мужчины более активны, чем женщины. Поэтому потеют они сильнее, а пот позволяет организму быстрее охладиться.

Потовые железы мужчин работают намного активнее. Мужчины в своем большинстве намного крупнее женщин, поэтому количество секрета, выделяемого потовыми железами намного больше. Поэтому потеют подмышки у женщин меньше, чем у сильного пола.

Устранение проблемы

Чтобы избавиться от синдрома мокрых подмышек, можно воспользоваться проверенными способами. Мы расскажем самые эффективные способы, как бороться с потом под мышками.

Современной медициной разработан ряд методик для избавления от потливости как на длительное время, так и навсегда.

Лечение ботоксом. Суть метода заключается в том, что проблемные участки кожи обрабатывают, вводя под кожу инъекции ботокса, которые нейтрализуют потовые железы. Применение ботокса способно избавить от гипергидроза на обработанном участке на срок до полугода.

Ионофорез или гальванизация. Одна из самых доступных процедур для избавления от гипергидроза рук и ног. Проводят ее как в специальных салонах, так и дома. Для этого необходимо лишь приобрести специальный аппарат, который воздействует на кожу с помощью тока слабого напряжения. Тем самым происходит сужение каналов потовых желез, и уменьшается потоотделение.

Сильная потливость у женщин. Причины, методы лечения гипергидроза, народные рецепты
Микроволновая терапия поможет избавиться от гипергидроза на любом участке тела

Микроволновая (радиочастотная) терапия. Способность радиоволн оказывать губительное действие на потовые железы нашла свое применение в лечении гипергидроза. Данный метод подходит для устранения потливости на любом участке тела.

Липосакция. Процедура подходит пациентам с избыточной массой тела. Проводят ее, как правило, в зоне подмышек. Суть метода в том, что при удалении излишков жира разрушаются и нервные окончания желез.

Иссечение проблемной зоны. В данном случае речь идет об удалении кожи в подмышечных впадинах. Применяется довольно редко, так как после операции остается рубец, который доставляет определенные неудобства.

Кюретаж. Еще один хирургический метод лечения аксиллярного гипергидроза. Операция представляет собой своего рода выскабливание подкожных тканей, с целью разрушения нервных окончаний на участке с повышенной потливостью. Одновременно происходит удаление потовых желез.

Сильная потливость у женщин. Причины, методы лечения гипергидроза, народные рецепты
Лазеротерапия считается самым эффективным и безопасным методом лечения гипергидроза

Лечение лазером. По мнению специалистов, является наиболее безопасным и эффективным способом борьбы с гипергидрозом. Во время процедуры применяют лазерный луч, который навсегда блокирует действие потовых желез.

Симпатэктомия. Хирургическая процедура, предполагающая разрушение определенного участка симпатического отдела вегетативной нервной системы. По месту хирургического вмешательства различают:

  • поясничную симпатэктомию (используется в лечении гипергидроза ног);
  • торакальную симпатэктомию (направлена на лечение потливости ладоней, лица, шеи, подмышек, ступней).

Сильная потливость у женщин зависит от множества факторов. Важно помнить, что найти причину и подобрать подходящий метод лечения в каждом конкретном случае — задача квалифицированного врача.

Почему сильно потеют подмышки у женщин и мужчин

Если все вышеперечисленные методы оказались неэффективными, имеет смысл прибегнуть к более кардинальным способам терапии. Они более дорогостоящие, более сложные в исполнении, однако крайне эффективны даже при тяжелых формах проявления гипергидроза. Начать, вероятно, стоит с наименее травматических и простых методов.

Первым из таких является ионофорез. Принцип его проведения заключается в воздействии на организм крайне слабого постоянного тока, который предается от электродов через специальные подмышечные вкладыши. Воздействие тока уничтожает нервные окончания, ведущие к потовым железам, вследствие чего количество передаваемых по ним импульсов существенно снижается.

Еще одним способом временного лечения является уколы ботулотоксина (Ботокса). Вводимый препарат воздействует на потовые центры, значительно уменьшая их секрецию. В малых дозах он является абсолютно безвредным и не затрагивает работу прочих органов. Однако из организма выводится спустя 10-12 месяцев.

Если же временное решение проблемы вас не устраивает и вы задумываетесь как избавиться от потливости подмышек навсегда, наиболее радикальным и травматическим способом является эндоскопическая симпатэктомия. Ее суть заключается в перерезании нервного ствола, отвечающего за потоотделение, сквозь небольшой разрез в коже.

Проводится операция довольно быстро, под использованием местной анестезии. Особенностью является то, что пациент может уйти домой в тот же день. Однако не стоит забывать о возможных рисках, прибегать к данному методу стоит лишь в крайнем случае.

В-четвертых,«кустистые» подмышки, пусть даже они выглядят до неприличия брутально и «первобытно», очень способствуют постоянному потоотделению. Кроме того, скапливающиеся на волосках «отходы производства» приводят к тому, что от человека начинает исходить очень «духовитый» и неприятный запах. Так что не лишним будет, во имя борьбы с гипергидрозом, зону подмышечных впадин тщательно брить.

Сегодня к изучению причин этого явления подключились не только косметологи и эндокринологи… Психологи выдвинули немало теорий, объясняющих причины развития непомерной потливости. В частности, к ним можно отнести хронический стресс. А он, как известно, является постоянным спутником современного человека.

  • Когда мокнущие подмышки не просто доставляют эмоциональное неудобство, но и приводят к развитию тревожности, мнительности и неуверенности в себе. Не стоит сразу паниковать и подозревать наличие у себя психического недуга, но все это указывает на развитие серьезного невроза или депрессии. А последние два состояния также укреплению здоровья (в том числе психического) не способствуют.
  • В случаях, когда приступы потливости сопровождаются внезапной слабостью и угнетенным, безрадостным состоянием. Это также указывает на серьезные проблемы со здоровьем.

Повышенная потливость развивается от многих причин. Чаще всего потливость подмышек относят к локальной форме гипергидроза. Но потеть одновременно могут и другие части тела. Почему потеют подмышки?

Причин появления чрезмерной потливости подмышек множество:

  1. Подмышки сильно потеют при нарушениях гормонального фона. Сюда относят повышение уровня сахара в крови, наличие заболеваний, связанных со щитовидной железой.
  2. Постоянно могут быть мокрые подмышки при вегето-сосудистой дистонии.
  3. Инфекционно-воспалительные процессы, протекающие в организме.
  4. Отравление организма химическими и пищевыми компонентами.
  5. Повышенная потливость подмышек у женщин может начаться в период беременности, при менструации, в климакс. Девушка может потеть в период полового созревания.
  6. Длительный прием некоторых лекарственных препаратов или неправильное их дозирование.

Существуют другие причины, почему сильно потеют подмышки. От чего потеют подмышки? В качестве провоцирующего фактора могут выступать неблагоприятные условия.

Внешние факторы, провоцирующие гипергидроз подмышек:

  • стрессы, испуг, волнение;
  • излишняя масса тела;
  • применение некачественного дезодоранта и других косметических средств;
  • подмышки потеют при избытке в рационе соленых, острых, копченых блюд, газированных напитков, кофе, шоколада, алкоголя;
  • ношение одежды из синтетических тканей.

Если вовремя не устранить сильное потоотделение под мышками, то повышается риск присоединения бактериальной или грибковой инфекции. Симптомы намного неприятнее и опаснее.

О прогрессировании заболевания говорят следующие симптомы:

  • появление неприятного, резкого потного запаха от тела и одежды;
  • пот становится липким, меняет цвет, его трудно отстирать от одежды;
  • при длительном ношении влажной одежды от вспотевших подмышек возникает раздражение и воспаление, результатом становится дерматит;
  • при малейших изменениях окружающей среды (изменение питания, незначительное повышение температуры воздуха, ходьба) подмышки потеют сильно.

При сильном образовании пота в любой части тела выделяют несколько стадий тяжести болезни. Три степени распространения заболевания:

  1. Легкая степень, при которой сильно потеет область подмышек при наличии провоцирующих факторов, а область намокания одежды не больше 15 см.
  2. Средняя степень тяжести характеризуется тем, что потоотделение большое, а человеку приходится несколько раз менять одежду, возникают проблемы с общением.
  3. Тяжелая степень сопровождается увеличением площади намокания одежды, появлением пятен, сильно воняют одежда и тело.

Если возникла проблема, когда очень сильно потеют подмышки, то что делать? Нужно обратиться к врачу. Доктор назначит комплекс обследований: исследование мочи, крови, УЗИ брюшной полости, ЭКГ и другие процедуры.

Есть несколько способов справиться с проблемой. К ним относятся препараты против потливости, которые можно сделать в домашних условиях или купить в аптеке, а также более радикальные методы, такие как инъекции ботокса, кюретаж и другие.

Являясь очень деликатной проблемой, потливость подмышек очень омрачает жизнь человека: приходится следить за тем, чтобы не поднимать руки, выбирать одежду только темных цветов и забыть о тканях типа шелка – в общем ограничивать себя постоянно. Особенно тяжко приходится в такой ситуации девушкам, ведь каждая хочет выглядеть безупречно и чувствовать себя уверенно. Что же можно предпринять?

Симптоматика повышенной потливости

В зависимости от того на каких участках тела проявляет себя гипергидроз, можно судить о наличии или отсутствии заболеваний, а следовательно и подбирать методы его устранения.

ПОДРОБНОСТИ:   Пятна на лице коричневого цвета как избавиться — Красивое лицо
Сильная потливость у женщин. Причины, методы лечения гипергидроза, народные рецепты
Когда имеет место сильная потливость у женщин, причины — это первое, что нужно выяснить, а второй фактор — симптоматика, которая позволит определить наличие заболевания

В тех случаях, когда соблюдение правил гигиены не приносит желанного облегчения, на помощь приходят медикаментозные препараты.

Народные методы

Если чувствуете, что проблема не устраняется, но не хотите прибегать к медикаментозным препаратам, опробуйте средства народной медицины.

Обильное потоотделение в подмышках поможет устранить ромашка. Настой ромашки при регулярном применении поможет нормализовать работу потовых желез:

  • пять ложек сухой, аптечной ромашки залейте двумя литрами крутого кипятка;
  • настаивайте отвар в течение часа, затем добавьте две столовых ложки пищевой соды;
  • протирайте подмышечные впадины ежедневно, не менее пяти раз.

Следующее средство применяется во время приема ванны. Вместо дубовой коры допустимо использование коры любого другого хвойного дерева:

  • около двухсот грамм дубовой коры отварите в чистой воде, в течение получаса;
  • процедите, добавляйте в наполненную водой ванную несколько раз в неделю.

Хорошо помогает при борьбе с обильным потоотделением борный лосьон:

  • после приема душа обработайте подмышки купленным в аптеке борным лосьоном, смешанным с равным количеством уксуса либо туалетной воды;
  • затем обработайте зоны тальком.

Морская вода очень эффективно нормализует работу потовых и сальных желез, но за неимение возможности часто отдыхать на море, используйте следующую ванну:

  • в ванную, наполненную чистой водой, добавьте две жмени морской соли, несколько капель любого эфирного масла — апельсина, винили, лимона, мяты;
  • принимайте такую ванну дважды в неделю, результат наступает уже через три процедуры.

Попробуйте заменить дезодорант обычным детским мылом. Данным способом пользовались еще наши бабушки и оставались вполне здоровыми. В отличие от современных средств с большим количеством отдушек и вредоносной химии, что может привести к развитию мастопатии:

  • слегка смочите край мыла, протрите подмышечную впадину как при использовании антиперспиранта и оставьте не смывая;
  • когда мыло высохнет, создастся некий защитный слой, препятствующий попаданию выделяющейся потовой жидкости на одежду, нейтрализующий неприятный запах.

Почему сильно потеют подмышки у женщин и мужчин

Следующий рецепт настойки изготавливается на основе хвоща:

  • приобретите хвощ в аптеке, залейте водкой в соотношении одного к десяти;
  • оставьте смесь в темном месте на десять дней;
  • протирайте подмышечные впадины несколько раз в день ежедневно.

Грецкий орех эффективно устраняет повышенное потоотделение при правильном применении:

  • измельчите орехи с помощью кофемолки;
  • залейте водкой в таком же соотношении, как в предыдущем рецепте;
  • настаивайте не менее десяти дней, в темном месте с комнатной температурой;
  • применяйте ежедневно в качестве дезодоранта.

Следующее средство в борьбе с неприятностью – это отвар из сосновых веток:

  • желательно использовать свежие ветки, собранные или сорванные недавно, собственноручно;
  • максимально измельчите;
  • заварите крутым кипятком, затем продолжайте варить на водяной бане полчаса;
  • используйте в качестве компрессов ежедневно после душа, пропитав отваром бинты либо марлю, прикладывайте на несколько минут к мышечным впадинам.

Для решения проблемы повышенной потливости иногда помогают не слишком сложные, но действенные рекомендации. Итак, чтобы под мышками не потело:

  1. Чаще принимайте контрастный душ, он регулирует работу желез, сужает поры. Кроме того, данная процедура благотворно воздействует на нервную систему, что также может быть причиной возникновения проблемы.
  2. Соблюдайте гигиену, мойте подмышечные впадины как минимум два раза в день, а летом еще чаще. Предпочтительнее при этом использовать антибактериальное мыло, которое замедлит развитие бактерий, являющихся первопричиной исходящего неприятного запаха.
  3. Для кратковременного устранения запаха и обильных потовых выделений эффективно работают цитрусовые эфирные масла. Смазывайте ими подмышечные области перед каждым выходом на улицу.
  4. Данным эффектом обладает двухпроцентный резорциновый спирт. Применяйте его для области подмышек так же, как описано в пункте с эфирными маслами.
  5. Употребляйте чаи, обладающие свойствами выводить шлаки из организма. Чрезмерное их оседание в организме может провоцировать вывод через обильное потоотделение, а вспомогательные средства значительно ускорят процесс.

Бывают случаи, когда требуется кардинальное вмешательство — хирургической операции, в этом случае доступны два варианта:

  • липосакция – процедура для удаления жировой клетчатки из-под кожи, а также принудительного разрушения нервных узлов практически отвечающих за работу потовых желез. Данная процедура категорически противопоказана людям, страдающим сахарным диабетом либо имеющим какие-либо заболевания крови;
  • кютераж – хирургическое, полное удаление потовых желез в подмышечных впадинах. Однако эффект от процедуры не пожизненный, он длится лишь пять лет.

Некоторые салоны красоты предлагают определенные услуги инъекции ботулотоксина. После данной процедуры необходимость покупать дезодоранты отпадает как минимум на полгода. Однако существенным минусом можно считать стоимость этой инъекции.

Последний, эффективный способ, как сделать подмышки сухими, если ни одно домашнее средство вам не помогло – курс сеансов инфракрасной сауны. Во время процедуры происходит мощное стимулирование клеточного метаболизма, ускоряется лимфо- и кровопоток, благодаря чему нормализуется работа потовых желез.

Почему сильно потеют подмышки у женщин и мужчин

Для начала можно попробовать справиться с проблемой щадящими для организма способами, среди которых:

  • Мытье с антибактериальным мылом и протирание насухо подмышек несколько раз в день
  • Ношение одежды из натуральных тканей, которая пропускает воздух и препятствует тем самым образованию бактерий в области подмышек
  • Использование специальных вкладышей для одежды, которые нашиваются на ее внутреннюю сторону в области подмышек.
    Обратите внимание! Сегодня существуют специальные самоприклеивающиеся прокладки на тело, которые впитывают пот в области подмышек. Они обеспечивают отличную защиту одежды от промокания и комфортно носятся на теле. Однако при этом есть один минус – это стоимость прокладок, которая колеблется в районе 200-400 грн.
Прокладки от пота для одежды - спасение для сильно потеющих людей. С ними можно носить любимую одежду. Правда она должна быть с рукавом
Прокладки от пота для одежды – спасение для сильно потеющих людей. С ними можно носить любимую одежду. Правда она должна быть с рукавом

Общие сведения

Эта проблема – одна из самых часто встречаемых. Считается, что не менее 8 миллионов наших соотечественников постоянно сталкиваются с последствиями «неумеренного» потоотделения в зоне подмышек. А это, к слову, около 5% от всего населения! Так что патология эта распространена чрезвычайно. С ее проявлениями многие «знакомятся», начиная с подросткового возраста. Подмышечный гипергидроз может относиться к одному из двух возможных типов:

  • Обобщенная потливость. «Текут» не только подмышки, но и прочие части тела. Косвенно такой признак часто может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.
  • Локальный гипергидроз, проявляющийся только в подмышечных впадинах. Редко указывает на что-то серьезное, часто является индивидуальной особенностью организма.

Сегодня считается, что не менее 70% от всех пациентов, обратившихся к врачу, впервые начали ощущать неудобства от повышенной «мокроты» в подростковом возрасте. Отметим, что «классическими» считаются следующие причины:

  • Первичный идиопатический гипергидроз/ «Идиопатический» означает, что никакого предрасполагающего фактора специалисту выявить так и не удалось. Часто бывает наследственным, никакой опасности для здоровья не представляет, но все равно заставляет человека страдать от постоянно мокрых, непрезентабельно выглядящих, подмышек.
  • Вторичный гипергидроз. Человек слишком много потеет из-за плохого состояния здоровья. Очень часто к «запотеванию» подмышек приводит ожирение, подагра, опухоли (особенно Болезнь Ходжкина), меркуриализм (синдром, появляющийся при хроническом отравлении ртутью), сахарный диабет или гипертиреоз («непомерно» активная щитовидка).

Рассмотрим иные причины вторичного гипергидроза, часто встречаемые в практике врачей:

  • Повреждения спинного мозга, в том числе инфекционной природы.
  • Злоупотребление алкоголем.
  • Болезни сердца.
  • Болезнь Паркинсона.
  • Заболевания органов дыхания. Для нашего организма недостаток кислорода – тяжелый стресс, выливающийся в множество побочных эффектов.
  • Опоясывающий лишай.
  • Многие инфекции — гепатит, малярия, туберкулез и прочие.
  • Некоторые лекарства, включая практически все антидепрессанты, антихолинэстеразу (применяемую при болезни Альцгеймера), пилокарпин (используемый для лечения глаукомы), пропранолол (применяемый для понижения высокого кровяного давления).

Роль потоотделения в человеческом организме

Если все же на носу важное мероприятие и выглядеть (и пахнуть) нужно безупречно, стоит прибегнуть к использованию антиперспирантов. Благо сегодня их существует больше множество, и какой из них выбрать – решит каждый опытным путем.

По форме выпуска эти средства делятся на:

  • Спреи. Менее всего заметны на коже, однако, если в составе есть тальк, то средство может оставить следы. Такой антиперспирант действует более поверхностно, минимально проникая под кожу, и довольно быстро улетучивается, поэтому тем, кто страдает от сильного потоотделения, он не подойдет. Расходуется он тоже довольно быстро в сравнении с другими.
  • Шариковые. Почти не оставляя следов на одежде, он воздействует чуть сильнее, чем спреи, а эмульсия, которая лежит в его основе, создает эффект пленки, улучшающий действие средства. Однако это самое ощущение пленки кому-то может не подойти.
  • Стики. Эффективнее предыдущих за счет лучшего проникновения действующего вещества под кожу. Похожи на шариковые тем, что оставляют эффект пленки. Имеют менее интенсивный аромат, поэтому хорошо подойдут людям, склонным к аллергиям. Однако, данные средства могут оставлять заметные белые следы на одежде.
  • Гелевые. Действуют сильнее, чем шариковые и спреи, по эффективности схож с твердыми антиперспирантами. Следов после себя почти не оставляет. Сегодня выпускается как для мужчин, так и для женщин. Однако так же может не подойти тем, кому неприятно ощущение пленки на коже.

Существует также специальные средства для людей, страдающих чрезмерным потоотделением – это продукция марок Purax, Dry Dry, Odaban. Их использование отличается от обычных средств, которые продаются в супермаркете – одного нанесения хватает на несколько дней комфортного состояния.

Важно постараться найти тот антиперсперант, который будет подходить именно вам. Если же проблема с потом не решается, то следует воспользоваться продукцией, которая нацелена на устранение обильного потоотделения
Важно постараться найти тот антиперсперант, который будет подходить именно вам. Если же проблема с потом не решается, то следует воспользоваться продукцией, которая нацелена на устранение обильного потоотделения

Для лечения гипергидроза подмышек в домашних условиях могут применяться аптечные и магазинные средства. Чаще всего мы недооцениваем действие простых и дешевых препаратов, а они порою оказывают лучшее действие, чем дорогие разрекламированные товары.

Лечение потливости подмышек народными средствами включает в себя и самостоятельное приготовление дезодорирующих смесей.

Что посоветуют в салонах красоты?

Если все же перечисленные методы не приносят облегчения, и вы задумались о радикальных мерах, то тут тоже есть из чего выбрать. Главное – взвесить все за и против, обсудить все риски со специалистом и выбрать солидное заведение с хорошей репутацией.

Бьюти-индустрия откликнулась на проблему гипергидроза несколькими методами, какой из них выбрать – вопрос сугубо индивидуальный. Среди них можно выделить:

  • Инфракрасную сауну. О ее лечебном эффекте наслышаны многие. Благодаря довольно быстрому прогреванию, в организме улучшается обмен веществ, активизируется поток лимфы и крови, что, в свою очередь, нормализует метаболический обмен, а вместе с ним и потоотделение.  Но прежде, чем прибегнуть к данной процедуре, необходимо обсудить все нюанс и противопоказания с врачом, так как ИК-сауна показана далеко не каждому.
  • Инъекции ботулотоксина. Немного болезненная, но быстрая и очень эффективная процедура, которая избавит от пота на год или даже два. Но у нее есть один недостаток – это высокая цена. Так, курс уколов препаратами «Диспорт», «Ботокс» или «Ксеомин» будет стоить 5-8 тыс.грн.
ПОДРОБНОСТИ:   Зуд затылочной части головы причины и лечение. Зуд головы – причины и лечение.
Инъекции жутко дорогие, но за то почти год вы забудете о поте и мокрых подмышках
Инъекции жутко дорогие, но за то почти год вы забудете о поте и мокрых подмышках

Оперативное вмешательство

Существуют и более радикальные способы избавиться от потливости подмышек. Среди них:

  • Липосакция. Суть метода – в удалении из-под кожи жировой клетчатки, а также в разрушении нервных узлов, которые отвечают за потоотделение. Такую процедуру нельзя проводить лицам с сахарным диабетом и заболеваниями крови.
  • Кютераж. Это процедура полного удаления потовых желез в подмышечных впадинах хирургическим путем. Эффект после этого сохраняется на 5 лет. Как и любая операция, имеет ряд противопоказаний, поэтому необходима консультация с врачом.
  • Ионофорез. Процедура проводится в медицинских учреждениях под наблюдением доктора. Суть заключается в том, чтобы с помощью гальванического тока ввести в организм растворенные в воде специальные вещества.
Сейчас существует и пара тройка медицинских методов по решению данной проблемы, но следует тщательно взвесить все за и против, а также сдать соответствующие анализы
Сейчас существуют медицинские методы по решению данной проблемы, но следует тщательно взвесить все за и против, а также сдать соответствующие анализы

Народные методы

Если же вы сторонник щадящих методов коррекции потоотделения, еще и с помощью природных средств, предлагаем народные рецепты, которые, судя по отзывам, могут быть довольно эффективными в борьбе с проблемой.

  1. Настой ромашки. Сухая аптечная ромашка (5 ст.л.) заливается 2 л. кипятка и настаивается в течение часа. Затем туда следует добавить 2 ст.л. пищевой соды. Протирайте подмышки данным средство на протяжении всего дня не менее 5 раз.
  2. Отвар из дубовой коры. Отличное заживляющее средство, которое также хорошо борется с излишним потоотделением за счет содержащихся в нем дубильных веществ. 1-2 ст.л.дубовой коры нужно залить стаканом кипятка и продержать на водяной бане 30 минут. Этим отваром следует протирать подмышки дважды в день.
  3. Компресс из шалфея. Хорошее противовоспалительное, антибактериальное средство с дубильными свойствами. Дважды в день необходимо протирать область подмышек марлей, пропитанной крепким отваром шалфея.
  4. Морская вода. Два раза в неделю необходимо принимать ванну, в которую следует добавить 2 горсти морской соли, а также пару капель любого эфирного масла – лимонного, апельсинового, ванильного или мятного. Эффект наступает после третьей процедуры.
  5. Борный лосьон. Лосьон, который можно купить в аптеке, смешивают с равным количеством туалетной воды либо уксуса. После приема душа необходимо обработать данной смесью область подмышек. Затем – обработать их тальком.
  6. Отвар из сосновых веток. Собранные или сорванные свежие сосновые ветки максимально измельчают, заливают крутым кипятком и оставляют на водяной бане на 30 минут. Ежедневно после душа пропитанные отваром бинты прикладывают на несколько минут к подмышкам.
  7. Грецкий орех. Измельченный на кофемолке грецкий орех следует залить водкой в соотношении 1:10 и поставить в темное место с комнатной температурой на 10 дней. Применяется средство ежедневно в качестве дезодоранта.
  8. Настойка хвоща. Хвощ, который можно купить в аптеке, необходимо залить водкой в пропорции 1:10 и на 10 дней оставить смесь в темном месте. Данным средством необходимо протирать подмышки несколько раз в день.
  9. Домашний тоник. К 2 стаканам водки добавляем половину чайной ложки касторового масла, 2ч.л.глицерина, 5 ст.л. свежих или 2 ст.л. сухих листьев мяты. Перемешиваем, оставляем в темном прохладном месте на неделю. Затем процеживаем и используем для ежедневного протирания подмышек.
  10. Натуральный антиперспирант. Берем по 60 гр. кукурузного крахмала и пищевой соды, добавляем 2-3 ст.л.кокосового масла (необходимо довести до нормальной консистенции будущий антиперспирант), а также 8-10 капель масла чайного дерева либо лаванды. Перемешиваем, перекладываем в удобную емкость и выдерживаем на протяжении 2 дней при комнатной температуре до затвердения. Используем ежедневно как антиперспирант.
Есть масса рецептов приготовления антиперспиранта из натуральных составляющих в домашних условиях
Есть масса рецептов приготовления антиперспиранта из натуральных составляющих в домашних условиях

Так как избавиться от потливости подмышек можно самыми различными способами, не являются исключением и народные рецепты. При легких проявлениях их можно использовать как основную терапию, а при ощутимых проблемах с потоотделением – в качестве дополнения к традиционному медикаментозному лечению. Главным их преимуществом, несомненно, является абсолютная натуральность и безопасность.

  1. Ромашка от потливостиНастой ромашки – залейте 4-5 чайных ложек сухой аптечной ромашки литром кипятка, укутайте и настаивайте до полного остывания. Добавьте столовую ложку пищевой соды. Достаточно протирать проблемные зоны хорошо смоченным ватным диском 3-4 раза в день. Также настой можно заморозить в формочках для льда и протирать кожу ледяными кубиками. В первое время это будет довольно неприятная процедура, но результат будет ощутим уже спустя несколько дней.
  2. Отвар из коры дуба. Дубильные свойства оказывают особое влияние на человеческую кожу, а также нормализуют активную деятельность потовых желез. Для приготовления отвара засыпьте в емкость 2-3 столовых ложки коры на стакан воды и кипятите в течении 20-30 минут. Полученным составом можно протирать подплечья, но также можно добавить отвар в ванну, пребывая в ней 30-40 минут.
  3. Обычная пищевая сода. Смешайте в равных количествах соду и лимонный сок, нанесите полученный состав на проблемные зоны. Спустя 20 минут подплечья необходимо обязательно промыть. Эффект будет заметен уже спустя 1-2 недели. На самом деле, это крайне эффективное домашнее средство, поскольку сода абсорбирует в себя неприятный запах и влагу, полезно подсушивает кожу. Больше рецептов с содой вы можете узнать в одной из наших предыдущих статей.

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Почему сильно потеют подмышки у женщин и мужчин

На сегодняшний день известно множество народных методов борьбы с неприятным запахом под мышками как у женщин, так и у мужчин.

Такими способами можно избавиться от пота за считанные дни:

  • Необходимо сделать раствор, добавив туда перекись водорода, лимонный сок и воду. Тщательно смазывать кожный покров, где заметен запах.
  • Пищевая сода также станет незаменимым средством. Нужно 1 чайную ложку развести в кипяченой воде. В полученную смесь добавить 3 капли эфирного масла. Полученным раствором смочить салфетку и наносить на проблемные участки кожи до 3 раз в сутки.

Профилактика

С целью закрепления эффекта, полученного от консервативного или народного лечения, необходимо придерживаться элементарных правил профилактики:

  1. Соблюдать личную гигиену, принимать душ не менее двух раз в сутки, использовать детское мыло или мыло с содержанием оливкового масла.
  2. По возможности избегать стрессовых ситуаций и постараться научиться не нервничать по пустякам.
  3. Правильно питаться, не есть на ночь глядя и бросить вредные привычки.
  4. Тщательно проветривать помещение перед сном.
  5. Почаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.
  6. Следить за своим весом и бороться с лишними килограммами.
  7. Носить бельё из хлопка и одежду из натуральных тканей.

Соблюдая нехитрые рекомендации, можно снизить уровень потливости до нормы.

  1. Одежда. Очень важно носить натуральную одежду (из хлопка, льна, шелка), а в жаркое время – обязательно легкую, которая хорошо пропускает воздух. Синтетика способствует не только перегреванию, но и скоплению микробов на коже.
  2. Душ. Благодаря контрастному душу сужаются поры кожи и нормализуется работа потовых желез. Плюс данная процедур будет полезна для работы нервной системы, неполадки в которой также могут стать причиной гипергидроза.
  3. Гигиена. Не забывайте мыть подмышки хотя бы дважды в день, а в жаркое время – еще чаще. При этом лучше использовать антибактериальное мыло – оно поможет в борьбе с бактериями и неприятным запахом.
  4. Питание. Сократите потребление чеснока и лука, острых приправ, рыбы, алкоголя, кофеиносодержащих напитков – эти продукты способствуют повышенному потоотделению.
  5. Вода. Не забывайте пить чистую воду. Как минимум 1,5 литра в день, в жаркое время – до 2,5 л. Ошибочно полагают, что чрезмерное употребление воды ведет к повышенной потливости – это не так. Наоборот, при недостатке воды в организме нарушается водно-солевой баланс, а это приводит к обильному потению.
  6. Масла. С помощью цитрусовых эфирных масел можно ненадолго устранить обильное потоотделение и неприятный запах. Достаточно перед каждым выходом на улицу смазывать ими область подмышек. Тот же эффект и у двухпроцентного резорцинового спирта.

Перед тем, как идти на прием к врачу, можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно. Избавиться от чрезмерной потливости можно, соблюдая следующие правила:

  • Правильное сбалансированное питание. Острые блюда, обильно сдобренные приправами, напитки, содержащие кофеин, придают нашему поту специфический запах. Их нужно исключить из рациона или употреблять как можно реже. Включать в рацион полезные продукты с равным содержанием клетчатки, белков и углеводов.
  • Отказ от алкоголя и табака. Они не только губительно воздействуют на нервную систему, но и провоцируют потоотделение.
  • Соблюдение правил личной гигиены. Ежедневный душ с мылом поможет избежать активного размножения бактерий.
  • Постоянная физическая нагрузка.
  • Ношение одежды по сезону. Лучше выбирать натуральные, а не синтетические ткани.
  • Избавление от стрессов. Полностью исключить их из своей жизни не получится, но нужно научиться расслабляться и давать своей нервной системе разрядку.
  • Регулярный контрастный душ. Эффективно избавляет от проблемы, положительно сказывается на общем состоянии организма.

Иногда естественный физиологический процесс потоотделения мешает жить, причиняет неудобство и дискомфорт. Можно пытаться избавиться от проблемы при помощи антиперспирантов и дезодорантов, а лучше – обратиться за помощью к специалисту. Он сможет выяснить причину чрезмерной потливости и устранить ее.

Оцените статью
Eco Doctor