Почему сильно выпадают волосы — причины и рекомендации, что делать

Причины

Что происходит?

Прежде всего, надо разобраться, когда можно говорить, что очень сильно выпадают волосы. Дело в том, что в норме это процесс идет постоянно. Волос растет на протяжении определенного периода (обычно до трех лет), затем наступает период покоя и выпадение. После этого на месте старого волоса начинает расти новый – и все повторяется. За человеческую жизнь это происходит более трех десятков раз с каждым волосяным фолликулом.

Если волосы ломаются, начинают становиться более тонкими и блеклыми, это еще не повод для паники. Скорее всего, им просто не хватает питательных веществ. Также женщины сами уничтожают собственные богатство и красоту бесконечными укладками, чего не стоит делать каждый день даже с самой здоровой шевелюрой.

Говорить про сильное выпадение волос можно в том случае, когда после расчесывания или мытья головы у вас в руках остается около десятка волосков. Также необходимо обратить внимание на то, как выглядит выпавший волос. Если у его основания присутствует светлое уплотнение, то все в порядке, он выпал естественным путем.

Почему сильно выпадают волосы -  причины и рекомендации, что делать

Нельзя не обращать на проблему выпадения волос

Признаки облысения обычно настолько явны, что человек не может ошибиться. Если ужасно выпадают волосы, надежд на то, что процесс остановится сам по себе, не очень много. Нельзя оставаться спокойной, явно видя, что волоски на голове стали реже, а оставшиеся продолжают истончаться и ломаться. Не мочь справиться с проблемой самостоятельно – нормально.

Аватар автора Светлана Маркова

И совсем не стыдно обратиться к врачу за помощью. Гораздо хуже будет постоянно ходить в парике. Специалист расскажет, что делать если выпадают волосы на голове. Главное, начинать лечение алопеции следует как можно раньше, когда процесс еще возможно обратить вспять. Для выпадения волос симптомов немного, но упустить их нельзя.

Особенности волоса

Несмотря на то, что в волосах нет составляющих, вроде нервов или мышечной ткани, они остаются полноценной живой субстанцией. Каждый из них состоит из стержня, корня и луковицы, спрятанных в волосяную сумку. Первый слой стержня обеспечивает его теплопроводность, во втором находятся элементы, отвечающие за его цвет. Третий же слой является защитным.

Кератин – одна из главных составляющих волоса. Он входит в состав практически каждого слоя. Помимо кератина, в волосах присутствуют микроэлементы, вода и небольшое количество жиров.

Факты о волосах:

  • Их жизненный цикл включает в себя три этапа: период образования нового волоса, переход и спокойный этап, в течение которого волос развивается, пока не погибнет. Это занимает от двух до пяти лет.
  • Считается, что все фолликулы способны создать около двадцати пяти волос.
  • Рост происходит постоянно, максимальная скорость достигается в дневное время, особенно осенью.
  • Как правило, за 30 дней волосы отрастают примерно на 15 мм.

В нормальных условиях человек может потерять в день около сотни волос, даже не замечая этого.

Проверить, сколько волос выпадает, и нормальный ли это показатель, очень просто:

  • Достаточно последить за выпадающими волосами. Если на их концах присутствуют небольшие темные мешочки, то это является сигналом для беспокойства.
  • В таком случае нужно обойтись без мытья головы на протяжении трех суток и провести ещё один тест.
  • Необходимо потянуть за волосы на висках или же макушке. Если после каждой такой манипуляции удастся вытянуть больше четырех-пяти волосков, то имеются серьёзные проблемы.
  • Можно попробовать вытягивать волосы сразу со всей головы. В этом случае нормальным показателем считаются 15 волосков.

Никакие ответы на вопрос, что делать в домашних условиях, если выпадают волосы, не помогут, пока не будет обнаружена и устранена причина такой патологии. Их бывает достаточно много, и установить верную сумеет только квалифицированный врач.

Часто для установления настоящей причины потери волос требуется прохождение многих исследований и анализов
Часто для установления настоящей причины потери волос требуется прохождение многих исследований и анализов

Что же делать?

Выяснение причины облысения у представительниц прекрасного пола – первый шаг на пути к восстановлению здоровья локонов. Волосы могут выпадать по разным причинам. Проведите интересный один тест:

  • через три дня после мытья головы несколько раз несильно потяните пряди на висках и макушке,
  • если в руках осталось более 5 волосин, то срочно ищите и устраняйте причину их выпадения.

Основные причины этого неприятного явления:

  1. Гормональный дисбаланс. Он возникает во время беременности, после родов, в период менопаузы. Сахарный диабет и нарушения в работе эндокринной системы могут влиять на гормональный фон.
  2. Слабый иммунитет. Напряженный образ жизни, частые простуды ослабляют организм и отрицательно влияют на здоровье кожи головы и ее волосяного покрова.
  3. Дефицит минералов и витаминов. В весенний период авитаминоз усиливает выпадение волос, а вредные привычки препятствуют насыщению организма витаминами.
  4. Прием некоторых лекарств. К ним относятся препараты от повышенного давления, подагры, артрита, антидепрессанты, антикоагулянты.
  5. Стресс. Его разные виды провоцирует спазм сосудов в голове и уменьшают поступление крови к корням волос.
  6. Перепады температур. Вредное воздействие оказывают на голову жаркое солнце, мороз.
  7. Перхоть. Она вредит коже головы, закупоривает поры и ослабляет корни и луковицы.
  8. Генетическая предрасположенность.
  9. Плохое снабжение кровью кожи головы. Сужение сосудов вызывает недостаток кровообращения в коже, и корни недополучают питательные вещества. Эта проблема вызывается вегетососудистой дистонией или остеохондрозом. Также кофе, чай и алкоголь оказывают негативное влияние на работу сосудов.
  10. Экология. Повышенная радиация, загрязненная вода и воздух отрицательно влияют на здоровье волосяного покрова головы.

Определив причину потери волос, постарайтесь устранить ее. В дополнение к этому проведите курс лечения народными средствами в домашних условиях. Проверенные тысячелетиями рецепты помогут восстановить здоровье шевелюре и вернуть ее красоту. Целебными свойствами против выпадения волос обладают лук, лопух, крапива и другие травы. Также касторовое масло считается эффективным средством для лечения волос.

Что делать, если сильно выпадают волосы у женщин. Мнения врачей, средства борьбы с облысением
Любимые девушками диеты очень часто становятся причиной того, что волосы начинают сильно выпадать
  • нарушение гормонального фона;
  • влияние на организм гормональных лекарств и антибиотиков;
  • пребывание в длительном стрессе или депрессии;
  • воздействие повышенных или пониженных температур: перегрев волос из-за горячей сушки феном или переохлаждение на морозе;
  • недостаток витаминов при несбалансированном питании, также сезонный авитаминоз;
  • сильное механическое воздействие: тугие хвосты или косички, расчёсывание мокрого волоса расчёской с жёсткой щетиной;
  • наследственность.

Необходимо помнить, что ежедневно волосы отмирают и вместо них вырастают новые. В связи с этим волосы должны выпадать каждый день и в этом нет ничего страшного.

Как узнать, что выпал именно омертвевший волос? На его кончике отчётливо должна быть видна светлая луковица.

Интересный факт! У светловолосых девушек выпадает больше волос, чем у тёмноволосых. Это связано с плотностью самого волоса, которая у блондинок меньше.

Почему выпадают волосы на голове

На проблему рекомендуется воздействовать, прежде всего, изнутри, а именно изменить и максимально разнообразить рацион питания, чтобы организм получал все необходимые микроэлементы и витамины из пищи.

Следует начать пить комплекс витаминов, если не получается разнообразить рацион c помощью продуктов питания.

Также нужно максимально уменьшить воздействие на волосы горячего и холодного воздуха.

При нахождении на морозе и под жарким палящим солнцем прятать волосы под головной убор.

Важно помнить! После мытья головы, не следует сразу же расчёсывать мокрые волосы − необходимо подождать, пока они подсохнут, и расчёской с крупными зубчиками аккуратно расчёсывать волосы, начиная с кончиков.

Также рекомендуется меньше затягивать волосы в тугие хвосты, накручивать бигуди − травмировать их снаружи.

Если сильно выпадают волосы, что делать − отзывы врачей рекомендуют посетить врача-трихолога, который сможет выявить причину выпадения, направит на обследование крови и подберёт грамотное лечение.

Что делать при сильном выпадении волос, подскажут отзывы врачей – специалистов в области лечения кожи головы:

  • Изначально рекомендую воздействовать на проблему изнутри: наладить питание, пропить комплекс витаминов, меньше испытывать напряжений и стресса, избавиться от вредных привычек.
  • Если волосы выпадают в том же количестве − то следует показаться врачу на обследование, и только врач поможет назначить грамотное лечение, которое действительно поможет справиться с проблемой.
  • Пропейте курсом комплекс витаминов, разработанный специально для устранения этой проблемы. Обычно у половины моих посетителей после прохождения курса витаминотерапии волосы начинают выпадать гораздо в меньших количествах.
  • Своим пациентам при сильном выпадении волос я советую пройти курс электростимуляции − она помогает уменьшить объём вырабатываемого сала на коже головы и устраняет последствия гормональных сбоев организма.
  • При превышении суточной нормы выпавших волос, необходимо провести грамотное лечение.

выпадение волос у женщин

Если через некоторое время локоны не перестанут выпадать, то необходимо обратиться к врачу-трихологу, который назначит подходящее лечение и порекомендует процедуры физиотерапии.

В домашних условиях остановить сильное выпадение можно лишь в том случае, если человек точно знает причину появления этого недуга.

Справиться с сильным

выпадением волос

лечением народными средствами вполне реально.

ПОДРОБНОСТИ:   РЕБЕНКУ 1 МЕСЯЦ ПОСТОЯННО КРЯХТИТ - Грудничок постоянно тужится и кряхтит

Причины сильного выпадения:

  1. Строгая диета. Длительное отсутствие насыщенных жиров и жирных кислот.
  2. Недостаточная масса тела. Малый индекс массы тела (ИМТ менее 16) может быть причиной поредения локонов.
  3. Генетическая предрасположенность. Все анализы могут быть в норме. Если у ближайших родственников была такая проблема, то с большой вероятностью повториться выпадение волос у детей, внуков.
  4. Пожилой возраст. Недостаток женских половых гормонов при менопаузе у женщины может вызвать выпадение. У мужчин выпадение волос вызывает избыток тестостерона.
  5. Сезонный авитаминоз. Осенью или весной резкая смена погоды и перестройка организма может повлиять на рост волос. Более подробно о сезонном выпадении волос читайте здесь.
  6. Гормональный дисбаланс. Переизбыток мужских половых гормонов.
  7. Период беременности и лактации у женщин. Во время перестройки организма для работы в новом режиме может произойти сбой. Этот гормональный сбой напрямую действует на волосяные фолликулы.
  8. Почему сильно выпадают волосы -  причины и рекомендации, что делать

  9. Плохая экология.
  10. Сильные стрессы. Особенно частые, сильные волнения могут нарушить нормальный рост волос.
  11. Косметика (профессиональная и массмаркет). При индивидуальной непереносимости некоторых компонентов средств ухода за волосами или при использовании некачественных средств может возникнуть аллергическая реакция, повлекшая за собой поредение шевелюры.
  12. Травма (механическая или химическая) волосяных луковиц. Непрофессиональное окрашивание может нанести вред здоровым локонам. Травмирование кожи головы расческами и заколками также может стать причиной усиленного выпадения.
  13. Лекарственные препараты / процедуры. Некоторые медикаменты и процедуры могут сильно повлиять на иммунную систему человека, вызвав ослабление волосяных луковиц.
  14. Заболевания щитовидной железы, ЖКТ, онкологические заболевания, ЗППП. Нарушают работу всего организма, снижают его защитную функцию.

Первые действия при выпадении волос:

  1. Посещение трихолога.
  2. Посещение терапевта.
  3. Посещение эндокринолога.
  4. Посещение гинеколога.
  5. Лечение в домашних условиях (курс поливитаминов, укрепление луковиц, пилинг, использование масок, бальзамов, лосьонов, спреев, сывороток).

Специалисты проанализируют ситуацию, расскажут из-за каких лекарств и ситуаций может возникнуть выпадение волос в определенной ситуации (заболевания, жизненная ситуация, экология местности и т.д.).

Терапевт назначит анализы (кровь, моча, кал) для выявления патологий. Эндокринолог назначит анализы на гормоны, чтобы исключить гормональный сбой. Трихолог проводит процедуру трихограмма (проверка структуры волос). Гинеколог берет мазок, направляет на анализы крови на инфекции.

Только после того как специалисты проведут все обследования, можно начинать лечение. Если в организме не обнаружено никаких патологий, лечение выпадения можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Совместно с использованием натуральных масок от выпадения, отваров, настоев, ополаскивателей можно использовать более современные методы лечения.

  1. Массаж. Способствует улучшению кровообращения кожи головы, укрепляет корни волос, ускоряет рост. Массаж можно делать при помощи различных массажеров для головы (мурашки, ежики, чесалки, осьминоги и т.д.), голыми руками, щеткой и при помощи расчески.

    Движения плавные, медленные, аккуратные, с небольшой силой нажима. Боли быть не должно.

    Время массажа – 10 минут. Минимальный курс – 30 дней.

  2. Почему сильно выпадают волосы -  причины и рекомендации, что делать

    Дарсонваль. Воздействие тока на кожу головы.

    Существует несколько разных приборов, которыми провидится массаж (аппарат с несколькими насадками, аппарат без насадок, лазерная расческа). Массаж делается аккуратно, медленно и без нажима.

    Не используется аппарат при заболеваниях крови, сердца, психических расстройствах, тромбофлебите, онкологии, эпилепсии, инфекционных заболеваниях, при беременности и для детей младше 6 лет.

    Время процедуры – 10 минут. Курс – 30 дней.

  3. Пилинг кожи головы. Процедура проводится для очищения кожи головы от ороговевших частиц. Важно использовать только мягкие скрабы, не травмирующие итак поврежденную область.

    Для процедуры можно купить косметические средства в специализированных магазинах или использовать мелкую соль (поваренную или морскую).

    Время процедуры – 3-10 минут. Курс – 30 дней (1 раз в неделю).

Какие процедуры против выпадения волос проводят в салонах красоты?

Волосы выпадают, кажется, очень сильно – проблема, не понаслышке знакомая абсолютному большинству людей. Что делать? Не стоит бить тревогу, паниковать из-за нескольких десятков ежедневно.

Но регулярно забивающийся слив в ванной, остающиеся на расческе волосы – явный повод насторожиться.

Если вовремя спохватиться, не дожидаясь, пока шевелюра существенно уменьшится в объеме, появятся заметные проплешины, с ней вполне можно справиться в домашних условиях, приложив немного усилий.

Нормой выпадения волос считается 100 волосинок за день. Как проверить, всё ли у вас в порядке с шевелюрой? Нужно взять тоненький локон и потянуть легонько пальцами. У вас в руке осталось всего 2—3 волосинки? Тогда тревожиться не о чём.

Но если уже волосы очень сильно выпадают? Принято считать, что чаще выпадают волосы у мужчин. Но волосы у женщин страдают тоже: сушка феном, тяжёлые укладки.

Поэтому предлагаем разобраться, что делать, когда выпадают волосы на голове? Предложим рецепты процедур в домашних условиях при сильном выпадении волос.

Почему сильно выпадают волосы -  причины и рекомендации, что делать

Чаще всего интенсивная потеря волос – это результат неправильного питания

Связано это с наследственной предрасположенностью, влиянием вредных привычек и загрязнением экологии. У женщин сильное выпадение возникает на фоне гормональных нарушений. Большинство аптечных средств от выпадения волос относятся к дорогостоящей косметике.

Но не стоит отчаиваться, существует множество народных средств на основе натуральных ингредиентов от сильного выпадения волос.

Выпадение от 100 до 120 волос в день считается нормой

Но если утром на подушке вы замечаете свои волосы, постоянно снимаете волоски с одежды и мебели, а при легком подергивании шевелюры в пальцах остается целая прядка – у вас выпадают волосы очень сильно. Можно заметить усиленное выпадение по заметному уменьшению объема хвоста или косички – если заколка, которая раньше туго охватывала хвост, стала спадать – пора бить тревогу.

  • рост – анаген;
  • промежуточная – катаген;
  • покой – телоген.

Пройдя стадию телогена, он выпадает естественным путем. Каждый выпавший волос сменяется новым, обновляясь за жизнь человека до 30 раз. В норме, когда количество выпавших волосков в день не превышает 80-150 шт.

Определить количество волос, выпавших в день, можно 3-я способами:

  1. Немытые 3 дня волосы потянуть руками. Повторить 3 раза на разных участках. Выпавшие волосинки сложить на белой бумаге. Посчитать волосы: менее 15 шт. – норма, больше 15 шт. – нужно определить причину алопеции.
  2. Подсчет выпавших волос за сутки производить на немытых 3 дня волосах суммированием выпавших после мытья, расчесывания, сна. К результату прибавить 20 (примерное количество выпавших во время бодрствования).
  3. После мытья и сушки потрясти волосы над белой бумагой. Если выпавших волос не больше 10-15 шт., причин для волнения нет.Сильно выпадают волосы у женщин. Причины и лечение народными средствами, препаратами, витаминными комплексами

Подсчитывать нужно только волосинки с луковицей на одном из концов. Если их более 15-20 это действительно означает, что сильно выпадают волосы. Причины у женщин, лечение алопеции в корне отличаются от мужской проблемы. Поэтому без врача устранить патологию не удастся.

  • неблагоприятная экологическая ситуация, неподходящий климат, грязный воздух, хлорированная, жесткая вода – истончают волосы;
  • неправильный уход: домашнее окрашивание, некачественная косметика для ухода и укладки, тугие прически – травмируют волосы;
  • прием лекарственных средств (антибиотики, противозачаточные, антидепрессанты, слабительные) – приводят к недостатку питательных веществ;
  • резкая смена температуры отрицательно влияет на луковицы;
  • повреждение кожи головы, травмы;
  • вредные привычки, стресс, хроническая усталость – недостаток питательных веществ.

Внутренние:

  • щитовидная железа регулирует уровень гормонов в организме, а нарушения ее работы приводят к выпадению волос;
  • дерматологические болезни, например, стригущий лишай: инфекции попадают под кожу, приводя к алопеции, но после выздоровления волосы снова вырастают, а если болезнь приводит к образованию рубцов (волчанка), луковицы в этих местах не восстанавливаются;
  • заболевания органов ЖКТ – энтерит, гастрит, колит, дисбактериоз ухудшают усвоение питательных веществ;
  • заболевания почек приводят к сухости кожи головы, к истончению и выпадению волос;
  • для рахита, вызванного недостатком витамина D, характерным симптомом является облысение на затылке;
  • аутоимунные заболевания (красная волчанка, саркоидоз, дерматомиозит, рубцующийся пемфигоид) приводят к образованию рубцов и без оперативного вмешательства волосы на этих участках прекращают расти;
  • неврологические заболевания – депрессии, неврозы, психозы;
  • поликистоз яичников приводит к нарушению их функций: эстрогена вырабатывается недостаточно, тестостерона – больше;
  • беременность и кормление грудью, менопауза, климакс – гормональная перестройка, стресс, недостаток витаминов, питательных веществ;
  • при сбоях в работе иммуннаясистема атакует фолликулы волоса, в результате образуются гладкие, округлой формы участки выпадения – очаговая алопеция;
  • наследственность по материнской линии в 75% приводит к алопеции;
  • инфекции половых органов, например, сифилис – на 2 этапе болезни выпадают волосы.

Факторы, приводящие к сильному выпадению волос:

  • плохой уход (химические средства, частая сушка феном, окрашивание, завивка и прочее);
  • изменения в гормональном фоне;
  • хроническое недосыпание;
  • стресс;
  • неполноценное питание, диеты;
  • онкология (облучение, химиотерапия);
  • недостаток витаминов, макро- и микроэлементов;
  • последствия наркоза.

Домашние маски и отвары способны помочь при правильном выборе состава при алопеции, вызванной нехваткой витаминов. У этих средств ухода есть противопоказания, каждый рецепт подходит для определенного типа кожи и волос. Положительный эффект будет только при длительном и систематическом применении.

Сильно выпадают волосы у женщин. Причины и лечение народными средствами, препаратами, витаминными комплексами
Сильно выпадают волосы: причины у женщин, лечение в домашних условиях

Массаж стимулирует кровоснабжение в луковицах, что приводит к увеличению поступающих питательных веществ. Пилинг обновляет кожу головы, обогащает кислородом.

  • сушка феном;
  • уход и укладка с использованием химии;
  • окрашивание;
  • пилинг и массаж головы, если не назначены врачом;
  • посещение солярия;
  • хождение зимой без шапки;
  • вредные привычки;
  • злоупотребление тонизирующими напитками – чай, кофе;
  • несбалансированное питание, диеты;
  • стресс, недосыпание.
  • сок лука – 2 ст.л.;
  • мед – 1 ст.л.;
  • масло касторовое – 2 ст.л.
ПОДРОБНОСТИ:   Настойка красного перца для волос: инструкция по применению

Все смешать, втереть в кожу, утеплить. Противопоказания: аллергия, повреждения кожи. Маску втирать у основания роста волос. После процедуры ополоснуть голову отваром из трав, водой с лимонным соком или помыть шампунем. Процедуру проводить по 40 мин. до 4-х раз в неделю 2 месяца.

Классическая маска:

  • горчица – 2 ст.л.;
  • репейное масло – 2 ст.л.;
  • яичный желток – 2 шт.

Заранее готовить ее нельзя. Смешать, распределить на волосах и коже. Накрыть полиэтиленом и полотенцем на 10-40 мин. Промыть.

Маску нельзя использовать при сухом и чувствительном типах кожи. Средство наносить на грязные волосы на 15-50 мин. Слабое жжение – это норма. Использовать 1 раз в неделю в течение месяца, перерыв 4 недели, повторить курс.

Маска с медом: коньяк – 3 ст.л., мед – 2 ч.л. Смешать, нанести на кожу головы и всю длину волос на 30 мин. Промыть теплой водой.

Противопоказания: болезни и повреждения кожи головы, сухие кожа и волосы, аллергия. Длительность процедуры не дольше 40 мин., чтобы не пересушить кожу. Маску смывать без шампуня. Частота процедуры 1-2 раза в неделю.

Почему сильно выпадают волосы -  причины и рекомендации, что делать

Маска с димексидом:

  • никотиновая кислота – 2 ампулы;
  • димексид – 3 мл;
  • оливковое масло – 40 мл.

Все перемешать, подогреть, нанести на чистые волосы на 15 мин. Промыть теплой водой. Нежелательно использовать на жирных волосах. Курс 7-10 дней, перерыв 1 месяц.

Ингредиенты:

  • касторовое масло – 30 капель;
  • мед (жидкий) – 20 г;
  • глицерин – 10 капель.

Все смешать, нанести на корни и волосы на 40 мин., промыть. Длительность 20-60 мин., до 3 раз в неделю, курс 1-2 месяца. Смывают остатки маски отваром трав с добавлением горчичного порошка, белой глины, фруктового уксуса или сока цитрусовых (на 1 л отвара – 1 ст.л.).

Фитовал продается только в аптеке, назначается для борьбы с сезонной алопецией и для остановки временной потери волос. Содержащиеся в шампуне пшеничные протеины, экстракты арники и розмарина делают волосы сильнее, придают блеск и силу. Подходит на каждый день.

Применение:

  1. Нанести на мокрые волосы, массируя кожу.
  2. Оставить на 5-10 мин., смыть.
  3. Применять 2-3 месяца.

Алерана используется для лечения всех видов облысения, восстанавливает волосы, ускоряет рост. Действующий компонент – миноксидил. Средство нанести на мокрые волосы, втирая в кожу. Подержать 3 мин., промыть теплой водой. Подходит на каждый день. Использовать 4 месяца. В год проводить 2 курса. KRKA Fitoval продается в аптеках.

В составе содержатся:

  • экстракты розмарина и арники;
  • белки пшеницы;
  • гликоген.

Шампунь укрепляет волосы, успокаивает раздражение кожи головы, подходит людям с повышенной чувствительностью. Использовать постоянно нельзя, применять курсами: 2-3 раза в неделю, 3 месяца.

Селенцин. При использовании шампуня сальные железы приходят в норму, активизируется работа волосяных луковиц. Волосы перестают выпадать, утолщаются, быстрее растут.

Витамины для волос:

  • витамин А положительно влияет на обмен веществ в корне, ликвидирует повышенную жирность;
  • витамин Е активизирует клетки, питает и насыщает кислородом луковицы волос;
  • витамин С увеличивает кровоснабжение луковиц, останавливает выпадение;
  • витамин Н повышает устойчивость волос при негативном воздействии окружающей среды, поддерживает обмен веществ, контролирует выделение кожного сала;
  • витамин F укрепляет волосы, делает их устойчивыми к вредному воздействию окружающей среды;
  • витамин В2 нормализует кровоснабжение и питание луковиц;
  • витамин В3 (РР) восстанавливает обмен веществ и питание волос;
  • витамин В5 влияет на кровоснабжение, питание и обмен веществ в волосе;
  • витамин В6 предотвращает выпадение, убирает зуд, лечит перхоть;
  • витамин В12 – строительный материал для волос, укрепляет корни, усиливает рост;
  • фолиевая кислота ускоряет синтез новых клеточных структур, усиливает действие витамина В5.

Если у женщины сильно выпадают волосы, необходимо установить точные причины алопеции и провести подходящее лечение. Витамины должны присутствовать в схеме терапии, потому что ускоряют процесс регенерации поврежденных тканей, питают луковицы волос.

Для назначения подобного препарата сначала должна быть проведена диагностика состояния организма, в частности, необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы
Для назначения подобного препарата сначала должна быть проведена диагностика состояния организма, в частности, необходимо сдать анализы на гормоны щитовидной железы

Народные методы и важные правила

Но похвалиться пышной шевелюрой, к сожалению, могут далеко не все. В наше время очень много людей сталкиваются с такой проблемой, как выпадение волос. И здесь не имеет значения мужчины это или женщины. Терять волосы могут даже дети.

Лезут волосы — что делать? В этой статье попробуем разобраться с этим вопросом.

Для начала нужно выяснить причины проблемы. Затем, исходя из этого, можно будет принимать меры, чтобы вернуть былую красоту.

Ответ на вопрос, что делать, если выпадение волос начинает беспокоить, напрямую связан с причинами, вызвавшими подобные проявления. Нужно вылечить первичную болезнь или скорректировать образ жизни, что включает в себя уменьшение количества стресса и отказ от вредных привычек.

Никакие лекарства не помогут остановить процесс, если не разобраться с его причиной. Однако, если выпадают волосы, врач может также назначить дополнительные методы воздействия. В первую очередь, это лекарственные препараты, вроде Миноксидила, Спиронолактона и Пропеции.

Сильно выпадают волосы

Другой популярный вопрос, появляющийся, если выпадают волосы – какие витамины можно принимать?

  • В совокупности с основным лечением можно воспользоваться практически любым представителем группы B.
  • B1 считается помощником при стрессах, 3 и 6 улучшают метаболизм, В12 дает кислород, В9 усиливает регенерацию, а В8 помогает всем остальным представителям группы выполнять свои функции.
  • Витамин С используется для поднятия иммунитета, а А и F благотворно воздействуют на корни.

Любой человек захочет узнать, что делать, если сильно выпадают волосы. Уже много лет практикуются достаточно радикальные методы воздействия, вроде трансплантации. Применяется также лоскутная пластика или удаление проплешин, но пересадка, несмотря на сложность и стоимость, является предпочтительным способом.

Вылечить сильное облысение народными методами невозможно, так как они чаще всего не затрагивают самую причину болезни. Однако они подойдут как составляющая комплексного лечения, а также могут помочь при небольшом выпадении волос, например, на фоне неправильного питания.

Популярные маски:

  • Одной из самых известных масок, используемых против выпадения волос, является луковая. Сделать её очень просто: для приготовления необходимо натереть на мелкой терке одну очищенную луковицу. Готовую кашу втирают в кожный покров головы и оставляют примерно на 15 минут.
  • После смывания средства можно обработать голову кефиром (только при сухих волосах) или ложкой яблочного уксуса, разведенного в стакане воды. Выбранный компонент оставляют на волосах на десять минут, затем нужно помыть волосы с шампунем.
  • Если запах лука не является проблемой, то можно не обрабатывать волосы кефиром или уксусом.
  • Маска с соком алоэ. Её проще всего купить в готовом виде в любой аптеке, но можно приготовить и самостоятельно. Нужно взять сок алоэ и мёд в равном соотношении. Смесь наносится на голову на двадцать минут, затем смывается.
  • Эффективно показала себя настойка стручкового перца, которую можно приобрести в аптеке. Средство оказывает отличное стимулирующее действие на волосяные луковицы, что вызывает активный рост волос. Оно наносится на корни волос, оставляется на 15-30 минут. После смывается водой.

    Важно! Во избежание ожога кожи головы перцовую настойку лучше смешивать с другим средством в соотношении 1:1, например, с маской или бальзамом для волос (хорошо, если средство также будет направлено на борьбу с проблемой – например, можно взять репейный бальзам). Наносить такую маску на волосы можно не чаще 2 раз в неделю.

  • Кефир отлично укрепляет волосы и стимулирует их рост. Можно использовать маски из него и различных ингредиентов – касторового масла, яйца, дрожжей. Все зависит и от типа волос и кожи головы.

Независимо от причины выпадения и степени тяжести заболевания, всегда важно правильно ухаживать за волосами. Это включает в себя подбор качественных средств, вроде шампуней и бальзамов, отказ от фена, бигуди, плоек, утюжков и окрашивания. Волосы нужно защищать от солнца и мороза головными уборами или специальными спреями. При этом важно не забывать о необходимости правильно питания и укрепления иммунитета.

Специалист, используя трихоскоп, сможет оценить степень поражения волосистой части головы и, собрав анамнез, назначить оптимальное лечение
Специалист, используя трихоскоп, сможет оценить степень поражения волосистой части головы и, собрав анамнез, назначить оптимальное лечение

В домашних условиях следует использовать народные средства от сильного выпадения волос из натуральных компонентов. Издавна женщины по всему миру пользовались только натуральными шампунями, масками, ополаскивателями.

Такой подход не только поможет от поредения локонов, но и сделает их гладкими, шелковистыми, мягкими, блестящими.

Детское облысение

Как и в случае с взрослыми, у ребенка выпадают волосы по самым разным причинам. Если малышу год или меньше, то облысение является вполне нормальным процессом, даже при условии развития рахита. Не пройдет и двух месяцев, как здоровье ребенка вернется в норму.

Если малышу три или четыре года, то сильно переживать из-за того, что волос стал выпадать, также не стоит. Явление наверняка временное, связанное с гормональными перестройками.

У детей волосы могут выпадать из-за гормональной перестройки
У детей волосы могут выпадать из-за гормональной перестройки

В случае с детьми, другими распространенными причинами считаются:

  • Авитаминоз,
  • Проблемы с питанием,
  • Стригущий лишай,
  • Гипотиреоз,
  • Телогеновое облысение,
  • Гнездная алопеция,
  • Аллергия,
  • Травматизация фолликул.

Лечить ребёнка должен только специалист. Нередко для этого требуется обследование щитовидной железы, а также анализы крови и гормонов.

Иногда лучшим методом лечения детского облысения становится время. Если у малыша стали выпадать волосы, нужно просто подождать, так как нередко болезнь уходит сама по себе. Это особенно часто встречается у детей до года. Однако, подобное допустимо лишь в том случае, если выпадению волос не сопутствуют какие-то другие патологии.

Перцовая настойка

Маска с маслами (касторовое или репейное):

  • перцовая настойка – 2 ст.л.;
  • вода – 2 ст.л.;
  • масло – 2 ст.л.

Смешать, втереть в корни волос, утеплить, оставить на 2 ч. Тщательно промыть отваром трав.

Противопоказания:

  • аллергия;
  • повышенная чувствительность кожи;
  • травмы головы;
  • высокое давление.

Перцовую настойку нельзя использовать, не разбавив, во избежание ожога кожи. Маску равномерно наносить на чистую кожу, не втирать. При сильном жжении сразу смыть.

Ополаскивания отварами из трав

Выпадение волос - это естественный процесс, который происходит у каждого человека. Однако если количество выпавших в день волос превышает 100, следует забеспокоиться о состоянии организма

Применяются травы:

  • корень лопуха;
  • крапива;
  • корень аира;
  • кора дуба;
  • ромашка;
  • хмель;
  • листья березы.

Для приготовления отвара используют одну траву или смесь нескольких трав (2 ст.л. на 200 мл воды). При необходимости объем отвара увеличить в той же пропорции. Травы залить кипятком, варить 15 мин., настоять, остудить, процедить. Ополаскивать волосы 3 раза в неделю на продолжении 2 месяцев. Затем сделать перерыв. Промыв волосы отваром (до 40 °С), дать им высохнуть без фена.

Также для ополаскивания используют следующие настои:

  1. Ромашка аптечная – 2 ст.л., вода – 2 стакана. Ромашку добавить в кипяток, варить 5 мин., настоять, процедить. Промывать волосы теплым отваром (40 °С).
  2. Крапива – 1 ст.л., мать-и-мачеха – 1 ст.л., вода – 250 мл. Смесь трав залить кипятком, проварить 10 мин., остудить, процедить. Промыть чистые волосы отваром.
  3. Травы (душица, шалфей, крапива) – 2 ст.л., вода – 250 мл. Смесь залить кипятком, настоять 1 ч, процедить, ополоснуть чистые волосы.

Что делать если сильно выпадают волосы на голове у женщин?

Аромамассаж применяют для профилактики и лечения алопеции.

Противопоказания:

  • кожные заболевания;
  • экзема кожи головы;
  • гипертензия 2-3 степени;
  • травмы.

Используют аромамасла:

  • лаванды;
  • розмарина;
  • эвкалипта;
  • апельсина;
  • фенхеля и др.

Массаж делается теплыми аромамаслами мягкими круговыми движениями с поглаживанием, разминанием, растиранием:

  1. Расчесать волосы  щеткой с несколькими капелями масла.
  2. От внутренней до внешней стороны бровей сделать 8 щипков.
  3. Растереть виски и сосцевидный отросток.
  4. Поглаживания: от бровей до волос и к вискам; от наружных уголков глаз к середине ушей. Растереть низ сосцевидного отростка.
  5. Поглаживания от бровей до середины лба, к вискам. 3-4 легких нажима на висок.
  6. Волновое поглаживание лба.
  7. Растирание лба и висков. От виска к середине лба.
  8. Растирание пальцами от ушей к середине головы и обратно, затем от лба к затылку и к макушке.
  9. Разминание кожи головы ладонью от середины лба по росту волос, затем вибрационные движения кистью в том же направлении.
  10. Поглаживание ото лба к затылку.
  11. Массаж шеи.

Почему сильно выпадают волосы -  причины и рекомендации, что делать

Массаж проводится перед сном. На следующее утро нужно вымыть голову. Частота проведения – каждый день. Для этого массажа нет ограничений по длительности курса.

Массажной расческой из натуральных материалов вычесывать волосы от виска к затылку, от 5 мин.

Потом круговыми поглаживающими движениями в направлении виски – лоб – затылок 5 мин. Следующие 5 мин. Массировать всю голову зигзагообразными движениями.

Рекомендации врачей

Человек обязательно должен знать, что волосы на голове обновляются каждые 3-4 года, то есть каждый день выпадет в среднем до 100 волосинок. Это ситуация нормальная.

Но если это количество стало резко увеличиваться, то в результате у человека может начаться такое заболевание, как алопеция.

Если своевременно не обратиться к трихологу, то в итоге голова может стать абсолютно лысой. Врач проведет необходимые исследования, может назначить дополнительные анализы. На основании этого он выберет курс лечения. Но кроме основной терапии, обязательно следовать также простым рекомендациям трихолога. К ним относятся:

  1. Расчесывать волосы нужно специальной щеткой, у которой есть широкие редкие зубья. Она не причинит вред и нанесет дополнительной травмы и без того слабым и поврежденным волосам.
  2. Не использовать для укладки фен, утюжки и плойку. Эти приборы только усугубят состояние волос.
  3. Шампунь нужно менять раз в 3-4 года.
  4. В качестве ополаскивателя лучше использовать отвары, которые были приготовлены самостоятельно из натуральных ингредиентов.
  5. Не затягивать длинные волосы в тугой хвост или заплетать африканские косички.

Поэтому при первых признаках облысения стоит немедленного обратиться к трихологу.

При сильном выпадении волос лечение должен назначить врач. Причины этого у женщин могут быть разные.

К трихологу или терапевту следует обратиться при:

  • истончении, явном выпадении;
  • выпадении во время расчесывания или слабого натяжения волос;
  • медленном росте;
  • изменении цвета, появлении седины в молодом возрасте;
  • сухости или жирности кожи, раздражении, высыпаниях на голове.

Советы специалистов по уходу за волосами и восстановлению объема

Вы здесь

С проблемой выпадения волос сталкивался, наверное, каждый. Но выпадение нескольких волосков (и даже трех-пяти десятков) в день — это вполне естественно. Это уходят старые, с отмершими луковицами, на месте которых уже растут новые.

А вот если вы заметили, что ваша щетка буквально забита выпавшими волосами, если после каждого мытья головы вам приходится чистить слив в ванной, надо бить тревогу. Даже если внешний вид шевелюры кажется вполне приличным и вы еще не замечаете, что прическа стала менее пышной.

Не стоит дожидаться явных признаков болезни кожи головы и (о, ужас!) облысения. Когда выпадают волосы — что делать! — приходится не жалея сил и времени исправлять положение.

После родов в женском организме уменьшается содержание гормона эстрогена, который влияет на хорошее состояние волос. Послеродовой период может быть связан с постоянным недосыпанием, стрессом, дефицитом микроэлементов и плохим кровообращением. Эти факторы ухудшают состояние организма, что влияет на здоровье локонов. Также стимулировать процесс выпадения волос может применение общего наркоза при кесаревом сечении.

Советы врача-трихолога:

  1. Обратитесь к врачу при обильном выпадении волос. Он назначит обследование и лечение.
  2. Питайтесь полезной пищей.
  3. Ведите здоровый стиль жизни.
  4. Высыпайтесь.
  5. Делайте массаж головы не меньше 1 раза в неделю.
  6. Регулярно делайте укрепляющие маски.
  7. Пользуйтесь деревянной расческой.
  8. Мойте голову хорошим укрепляющим шампунем, используйте бальзамы-ополаскиватели.
  9. Ограничьте использование фена, утюжка, щипцов.
  10. Избегайте прямого жаркого солнца. Носите головной убор в холодную погоду.
  11. Подстригите кончики волос или сделайте короткую стрижку.

Для восстановления здоровья волос применяйте современные методы лечения и рецепты народной медицины. Огромную роль для воссоздания густых волос играет правильно подобранная программа и регулярность укрепляющих процедур. Уделите внимание уходу за своими волосами – и они вновь порадуют вас своей красотой.

Узнайте лучшее­­­народное средство от перхоти в домашних условиях.

Статья обновлена: 13.05.2019

Не следует заниматься самолечением. Причиной выпадения волос может быть патологические изменения в организме или совокупность нескольких проблем.

Именно поэтому следует сначала исключить различные болезни и сбои в системе организма, а только потом, исключив внутренние проблемы, заниматься внешними проявлениями выпадения волос.

Остановить выпадение волос можно народными средствами в домашних условиях. Вместе с использованием натуральных шампуней, масок, отваров и ополаскивателей, необходимо следить за своим питанием, режимом дня и сна. В осенний период желательно принимать комплекс витаминов.

При подтвержденном специалистом сильном выпадении волос у женщин, кроме терапевтического лечения и физиопроцедур, независимо от причин заболевания, существует несколько общих советов и правил по уходу за волосами.

Рекомендации по мытью головы:

  • частое мытье головы нежелательно, оптимальный промежуток – от 2 дней;
  • мыть голову теплой водой;
  • промывать волосы дважды, тщательно ополаскивая их проточной водой;
  • шампунь вспенивать в руках и наносить на волосы;
  • кондиционер наносить на волосы от середины, не втирать в кожу, смывать прохладной водой;
  • нежелательно использование шампуней из серии 2 в 1 и сухих порошков.
  • шампунь от перхоти можно использовать только при наличии проблемы, при излечении сразу переходить на другое средство;
  • не расчесывать мокрые волосы;
  • летом не сушить феном.

Не экспериментировать:

  • нежелательно использование неизвестных новинок;
  • средства по уходу за волосами подбирать, учитывая тип кожи и волос;
  • если разрешен пилинг кожи головы, то он должен проводиться хотя бы раз в неделю;
  • лак наносить только на сухие волосы;
  • использовать качественные средства по укладке.

Дополнительный уход:

  • использовать маски 1-2 раза в неделю, для сухих волос – ежедневно;
  • посещать салонные восстанавливающие процедуры;
  • аромамассаж головы;
  • использование расчесок из натуральных материалов;
  • не запускать хронические заболевания, контролировать гормональный фон.

При сильном выпадении волос у женщин, причины этого и лечение устанавливает трихолог. Необходим комплексный подход в устранении проблемы. При определенных типах алопеции народные способы лечения при систематическом применении дают неплохие результаты.

Оцените статью
Eco Doctor