Пиколинат хрома для похудения: отзывы и инструкция

Заживление

Механизм действия Пиколината хрома

Выпускается Пиколинат хрома в форме капсул. Можно в продаже также встретить препарат в виде спрея или жидкости. Основным компонентом этой биологически активной добавки (БАД) является хром (Cr). Данный микроэлемент содержится во всех тканях и органах человека. При его нехватке в крови резко повышается уровень холестерина и сахара.

Механизм действия биологически активной добавки заключается в усилении действия инсулина (гормона, вырабатываемого поджелудочной железой). При этом отмечается интенсивная переработка глюкозы, за счет чего происходит активная выработка энергии. Для ее получения организм берется перерабатывать жировые отложения, поэтому у человека постепенно снижается вес. Кроме того, применение микроэлемента:

  • не дает разрушаться мышечной ткани;
  • делает кожу подтянутой, упругой;
  • очищает организм от вредных веществ;
  • улучшает выработку коллагена;
  • притупляет аппетит, что помогает легче придерживаться диетического питания;
  • помогает трансформировать жиры в энергию;
  • повышает работоспособность;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • увеличивает костно-мышечную массу тела, благодаря этому происходит ускорение метаболизма и эффективно сжигаются жиры.

Полезные свойства хрома

Хром активирует фактор толерантности к глюкозе, обеспечивает взаимодействие инсулина, влияет на клеточные рецепторы и снижает гликемию.

Вещество обладает и другими свойствами:

  • участвует в синтезе нуклеиновых кислот РНК и ДНК;
  • контролирует уровень холестерина, способствует сократительной функции сердечной мышцы;
  • нормализует работу щитовидной железы;
  • ускоряет выведение из организма радионуклидов, токсических соединений, солей тяжелых металлов;
  • регулирует жировой обмен;
  • укрепляет костно-мышечную систему.

Состав

  • пиколинат хрома — 1,75 мг
  • в т.ч. хром — 200 мкг

В состав препарата входят:

  • Хром;
  • Целлюлоза;
  • Дикальция фосфат.

Форма выпуска: 180 таблеток

Пиколинат хрома для похудения: отзывы и инструкция

Хром для похудения часто выпускается в виде капсул в желатиновой оболочке. Упаковывается препарат в пластиковые флаконы по 100 штук. Состав каждой таблетки включает 500 или 200 мкг трехвалентной формы Cr. Вспомогательными компонентами у капсул 500 мкг являются: растительная целлюлоза, стеарат магния, кислота пиколиновая, микрокристаллическая целлюлоза; 200 мкг – желатин и рисовая мука.

Выбираем качественную добавку

Далее представлены рекомендации, которые помогут купить качественный минеральный препарат с хромом.

Средство необходимо принимать при дефиците хрома в организме. Недостаток проявляется головными болями, бессонницей, мышечной слабостью, резкими колебаниями массы тела. Врачи назначают добавки с этим веществом пациентам с нарушением толерантности к глюкозе или сахарным диабетом 2 типа.

Витамины с хромом также используют для похудения, так как они снижают аппетит и тягу к сладкому, помогают придерживаться низкоуглеводного режима питания. БАДы с его содержанием рекомендуется принимать и при недостатке микроэлемента во время физических нагрузок и в терапии ряда таких заболеваний:

  • астеновегетативный синдром (тревожность, депрессия);
  • ИБС, атеросклероз, артериальная гипертензия;
  • болезнь Крона, язвенный колит, хронический гастрит;
  • ПМС, болезненные менструации, нерегулярный цикл;
  • хронические головные боли, мигрень, болезнь Меньера.

Формы выпуска

Большинство препаратов производятся в виде таблеток или капсул. По биодоступности и эффективности эти формы не отличаются. Капсулы предназначены для людей с патологиями ЖКТ, так как оболочка предотвращает раздражение слизистой желудка и кишечника.

Некоторые производители делают витаминные растворы. Эта форма удобна для пациентов, которым сложно проглатывать таблетки и капсулы.

ПОДРОБНОСТИ:   Диоксидин для полоскания горла при ангине и для лечения горла

Состав

Учитывая низкую биодоступность чистого хрома, фармакологические компании при выпуске минеральных добавок комбинируют его с другими веществами, повышающими всасывание в 20-25 раз. Наиболее распространен пиколинат хрома. Это соединение отличается хорошей усвояемостью и минимальными побочными эффектами. Есть и хелатные формы минерала – глицинат, аспарагинат, никотинат. Наилучшим является хром с содержанием GTF (фактора толерантности к глюкозе).

Важную роль играет и химическая формула хрома. Пользу для организма оказывает трехвалентный микроэлемент, который встраивается в обменные процессы в качестве кофактора. Шестивалентный хром накапливается и токсичный.

Суточная норма хрома для приема в профилактических целях – 200-250 мкг. При наличии эндокринных или сердечно-сосудистых заболеваний, для снижения веса дозировку увеличивают до 500 мкг. Препараты принимают в течение 1-3 месяцев, поэтому в упаковке должно быть 60-90 порций.

В аптеках можно встретить дешевые лекарства с хромом, что вводит в заблуждение покупателей. Подобные препараты содержат низкую концентрацию микроэлемента и неактивную форму, поэтому для получения дневной нормы придется принимать в 2-3 раза больше таблеток.

Чтобы сравнить добавки, мы рекомендуем рассчитывать цену за 1 порцию (стоимость упаковки делить на число порций). При таком сравнении выясняется, что принимать зарубежные БАДы выгоднее, чем аптечные.

Самые популярные среди врачей и покупателей американские витамины от компаний Solgar, Now Foods, 21st Century, Optimum Nutrition. Препараты проходят многоступенчатую очистку от токсинов, качество подтверждено в независимых лабораториях.

Рекомендации по применению

Принимать по одной таблетке один раз в день после еды.

Перед тем как купить хром в таблетках, необходимо проконсультироваться с врачом. Лишь специалист должен назначать подобные лекарства, учитывая возраст, диагноз, индивидуальные особенности организма пациента. Самостоятельный прием препарата может серьезно навредить здоровью человека. Инструкция по применению средства для похудения зависит от формы выпуска. Как правило, БАД пьют по 2 таблетки (или 20 капель) за 15 минут или во время приема пищи 2 раза за сутки. Курс лечения – 10-30 дней.

Жидкий хром для похудения нужно капать под язык, далее средство надо подержать 5 секунд и проглотить. Чтобы избавиться от лишних килограммов, добавку следует принимать во время низкоуглеводной диеты (отказ от соленого, сладкого и т.д.). При этом человек должен заниматься спортом, расходовать больше калорий, чем получает с пищей.

Употреблять взрослым по 1 капсуле в день во время еды. Перед применением рекомендуется консультация врача.

ТОП 48 продуктов с хромом

В рейтинге собраны лучшие монопрепараты с хромом. Добавки отсортированы по цене за 1 порцию и качеству состава.

В списке представлены комплексные витамины с содержанием солей хрома. В добавки также входит небольшое количество минерала, поскольку они предназначены для приема в целях профилактики. БАДы расположены в порядке возрастания стоимости за 1 порцию. При сортировке учитывалось качество и богатство состава.

Среди пищевых источников
хрома можно выделить несколько групп.

Таблица 2: продукты – источники хрома

ПродуктХром, мкг/100 грПродукт Хром, мкг/100 гр Продукт Хром, мкг/100 гр Продукт Хром, мкг/100 гр
Тунец90Сом55Куриные окорочка20Горох9
Анчоус55Сельдь55Яйцо куриное20Перловая крупа13
Карп55Сазан55Яйцо перепелиное14Кукурузная крупа22
Карась55Креветки55Куриная грудка20Овёс13
Минтай55Говядина10 Гусь8Соя16
Камбала55Говяжья печень32 Утка15Шампиньоны свежие13
Лосось55 Говяжье сердце30Брокколи22Белые грибы6
Горбуша55 Говяжий язык20Картофель10Сладкий перец6
Навага55 Баранина9Редис11Вишня7
Зубатка55 Индейка11Редька11Капуста белокочанная5
Скумбрия55 Свинина15Чечевица11Персики14
Мойва55 Кролик8Свекла20Огурцы (свеж)6
Треска55 Курица10Фасоль10Томаты (свеж)5
ПОДРОБНОСТИ:   Баклажаны как грибочки — быстрые и вкусные рецепты на зиму

Форма выпуска

Препараты хрома
изготавливаются в разных формах
выпуска:

  • в виде капсул – (высокоусвояемый 60-90%)
  • в таблетках – Бездрожжевой пиколинат хрома; (среднеусвояемый до 40%)
  • в каплях или сиропе (малоусвояемый до 25%)

Все препараты хрома являются
БАДами, а по биологическим свойствам – аналогами друг друга.  

Стоимость таких препаратов
зависит от формы выпуска, количества пилюль во флаконе, а также от фирмы-производителя.
Самые дорогие – свыше 2000 рублей – БАДы производства США, российские аналоги можно купить по цене от 160 рублей.

Где купить

Наиболее надежный способ приобрести качественную биодобавку – заказать ее на официальном сайтепроизводителя или в веб-аптеке. В обычных аптеках далеко не всегда бывает в наличии и стоимость увеличивается минимум на 30%.

Отзывы

Для наших читателей мы проанализировали и собрали отзывы с авторитетных ресурсов и от квалифицированных специалистов. В основном это положительные оценки эффективности препарата. Увы или к счастью Российские производители хрома не пользуются популярностью в сети, предпочтение отдают Американским производителям, особенно Реглюколу, им довольны не только женщины, но и мужчины, набравшие вес и решившие слезть с углеводной зависимости.

Очень доступно в видео ниже диетолог Алексей Ковальков рассказывает о пользе препаратов хрома для организма и о способах их применения.

Диетолог Ковальков о хроме и видах углеводной зависимости

А для самых терпеливых я поделюсь своим купоном, он даёт 5% скидку на ваш заказ.

Друзья, если у вас всё же остались вопросы о пиколинат хрома и что это, напишите в комментариях ниже и я с радостью вам отвечу.

До скорого!

Способ приема

Многие люди начинают самовольно принимать добавку, не думая о том, что они могут серьезно навредить своему здоровью. Лекарство может назначать лишь врач. Эффект от препарата наблюдается при его правильном использовании и в соответствии с показаниями. Высокая эффективность средства не делает его безопасным. Основными противопоказаниями добавки являются:

  • болезни сосудов, сердца;
  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • проблемы с ЦНС (центральной нервной системой);
  • заболевания почек, печени;
  • болезнь Паркинсона;
  • диабет 4 степени;
  • кормление грудью, беременность.

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) растительной капсуле в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Продукт не предназначен для беременных или кормящих женщин. Как и перед началом приема любых других добавок, необходимо проконсультироваться с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием. Диабетикам и людям с пониженным уровнем сахара в крови следует принимать препарат только под наблюдением врача.

Пиколинат хрома для похудения: отзывы и инструкция

Повышенная чувствительность к компонентам продукта, женщинам в период беременности и лактации.

Рекомендован для профилактики заболеваний сердца и сосудов, т.к. он влияет на жировой обмен и выводит «плохой» холестерин.

ПОДРОБНОСТИ:   Средство от тараканов – самое эффективное в домашних условиях

Противопоказания: сахарный диабет и другие эндокринные заболевания, недостаточность функции печени и почек, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, панкреатиты, болезнь Паркинсона, возраст 50 , индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Компоненты товара

Информация о добавке
Размер порции: 1 растительная капсула
 Состав 1 порции% от суточной нормы
Хром (в виде пиколината хрома)500 мкг417%

Микрокристаллическая целлюлоза, растительная целлюлоза, стеарат магния растительного происхождения.

Не содержит глютена, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, кон

Побочные эффекты

Пиколинат хрома для похудения редко вызывает неприятные симптомы, т.к. средство относится к безопасным препаратам. Хотя при передозировке организм может испытывать интоксикацию (отравление). Поэтому нельзя менять указанную врачом дозировку и длительность приема. Кроме того, побочными эффектами препарата могут быть:

  • аллергия (сыпь, дерматит, зуд, крапивница, появление воспаленных пятен на кожном покрове);
  • головная боль;
  • воспаление слизистых оболочек;
  • рвота, тошнота;
  • диспепсические расстройства (нарушение нормальной работы желудка);
  • бессонница;
  • нерегулярное сердцебиение;
  • пищевые отравления;
  • нервные расстройства;
  • метеоризм (вздутие);
  • приступ бронхоспазма (нарушение проходимости бронхов);
  • отек Квинке.

Во время наблюдения за
влиянием пиколината хрома на организм серьезных последствий или побочных эффектов
выявлено не было. Замечены единичные случаи тошноты или рвоты, метеоризма и
головокружений, которые обычно проходили после снижения дозировки.

Противопоказания

Пиколинат хрома для похудения: отзывы и инструкция

Инструкция дает несколько
предостережений при использовании препаратов хрома:

  • индивидуальная
    восприимчивость к компонентам;
  • беременность;
  • грудное
    вскармливание.

Непереносимость компонентов –
стандартное противопоказание
для любого лекарства или БАДа. Что касается беременных и кормящих женщин, то на
этих группах потребителей исследования еще не проводились, поэтому им лучше
воздержаться от употребления средства.

Аналоги

Название Пиколината может быть другим, например, Турбослим «Контроль аппетита» и Турамин. Современные аптеки предлагают огромное количество аналогичных средств для похудения. Как правило, они отличаются лишь формой выпуска и особенностями производства. Самые популярные аналоги-препараты:

  • витаминный комплекс Мульти-табс;
  • Реглюкол;
  • Супрадин;
  • капли Фэт-х;
  • Хромвитал;
  • Витрум Перфоменс;
  • Алликор-хром;
  • Хром Хелат;
  • Центури 2000;
  • Хелси Хром.

GNC chromium picolinate 200 mcg — пиколинат хрома для контроля веса и снижения тяги к сладкому, 180 таб.: цена и продажа

Чтобы купить GNC chromium picolinate 200 mcg — пиколинат хрома для контроля веса и снижения тяги к сладкому, 180 таб., цена которого указана рядом с изображением, просто добавьте его в корзину нашего интернет-магазина и заполните данные для оформления заказа. Вся процедура не займет у Вас много времени. После с Вами свяжется наш менеджер для подтверждения заказа.

Доставка производится курьерской службой или почтой России. Для жителей Москвы организован самовывоз.

На все ваши вопросы ответят наши опытные специалисты, звоните по бесплатному номеру телефона 8-800-550-52-96. Спешите сделать правильный выбор

Название

Стоимость в рублях

MRM, Пиколинат хрома, 200 мкг, 100 растительных капсул

220

Капли 50 мл

204

Эвалар Турбослим 90 капсул

665

Пиколинат хрома пакет 50 г, без вкуса

479

Солгар 90 капсул (Solgar, Минералы)

1326

Оцените статью
Eco Doctor