Народные средства от головной боли . Головная боль

Боль

Народные средства от головной боли в висках и затылке

Височная локализация характерна для мигрени и сосудистых патологий головного мозга. Купировать болевой синдром помогут следующие рекомендации:

  1. Чтобы обеспечить лучшую циркуляцию крови по сосудам, нужно незамедлительно снять головной убор.
  2. Употреблять достаточное количество воды. Жидкость разжижает кровь и снимает сильные спазмы.
  3. Принять лежачее положение, обернуть голову теплым шарфом или полотенцем, прикрыть глаза. Это поможет улучшить кровоток в сосудах.
  4. Массаж пальцев рук снимает мышечное напряжение, оказывает расслабляющий и успокаивающий эффект. Благодаря расположению акупунктурных точек на руках растирание и разминание стимулируют головной мозг и тем самым притупляют пульсирующее ощущение.
  5. Точечный массаж висков, переносицы и внешних уголков глаз улучшает кровоток, снабжает кожу головы и волосы кислородом, оказывает расслабляющий эффект и приносит облегчение при сильной мигрени.
  6. К вискам можно приложить мякоть лимона, капустный лист или компресс из сока свеклы.Лечение головной боли народными средствами

Пульсирующая боль может иметь много разных причин. Это связано и с развитием заболеваний, требующих срочного лечения, и с резким изменением погоды. Провоцировать пульсацию в висках могут сосудистые патологии – атеросклероз, вегето-сосудистая дистония, нарушения ишемического или метаболического характера в нервных тканях мозга.

  • если на голове есть шапка или другой головной убор, то нужно их незамедлительно снять для улучшения циркуляции крови по сосудам мозга;
  • выпить много воды, ведь она оказывает разжижающее действие на кровь, что поможет снять спазмы;
  • снимет общее напряжение, успокоит и расслабит массаж пальцев рук, поскольку воздействие на акупунктурные точки стимулирует головной мозг, притупляя пульсацию в висках;
  • снять пульсирующую боль поможет компресс из сока свеклы, капустного листа или мякоти лимона;
  • нормализовать кровообращение в голове можно, если поочередно прикладывать ко лбу горячее и холодное полотенце;
  • чтобы боль не усиливалась нужно занять полулежащее положение.

Дискомфорт в висках провоцируется давлением на челюсти, шею, верхнюю часть спины. Для его устранения применяются следующие рецепты:

  1. Снять спазмы в области висков способен обычный стакан теплой воды. После того как жидкость будет выпита, больному лучше лечь, расслабиться, пока боль не утихнет.
  2. Чай из ромашки или кофе. Если первый напиток можно пить в день много раз, то второго следует употреблять не более 2 чашек. Улучшить состояние больного может также зеленый чай с добавлением нескольких кусочков шоколада.
  1. Полезен также теплый или холодный компресс. Обычно используется мокрое полотенце. Температура воды выбирается по собственному усмотрению. Она должна быть комфортной для пациента. Эффект от компресса появится уже через 15 минут.
  2. Сок из сырого картофеля. Он является очень эффективным, но пить его надо крайне осторожно – он не подходит тем пациентам, у которых наблюдаются проблемы с желудком или кишечником.
  3. Медные монеты. Их требуется прикладывать к вискам. Такое нехитрое лекарство помогает снять дискомфорт уже через 15 минут. Но не всем можно применять его. У некоторых пациентов отмечается аллергическая реакция на медь.

Головная боль в затылочной области иногда возникает вследствие травмы черепа, застоя спинномозговой жидкости. Для облегчения состояния больного применяются следующие рецепты:

  • Теплая ванна, которая принимается на ночь. А еще на затылок можно положить горчичник. Эффективным является любой горячий компресс, совместно с чашкой чая.
  • Смесь 1 части молока, 20 частей меда и 0,2-0,3 г мумие. Принимать такое лекарство необходимо дважды в день на протяжении 25 суток.

Травы от головной боли

Лечение головной боли лекарственными растениями характеризуется положительным результатом.

Использование народной терапии зачастую позволяет устранить неблагоприятную симптоматику, не прибегая к использованию медикаментозных средств, поскольку целебные травы насыщены полезными соединениями, которые синтетическим путем сложно получить.

Кроме того лекарственные препараты часто имеют побочные действия.

Какие травы подойдут для лечения головной боли?
Лечение головной боли травами целители проводили задолго до появления таблеток. Опыт народной медицины целесообразно использовать и в современном обществе, ведь растения богаты полезными соединениями, которые синтетическим путем не всегда можно получить. Да и фармацевтические препараты зачастую чреваты побочными эффектами.

При продолжительном приступе боли в голове (цефалгии) снижается работоспособность человека, ухудшается качество жизни. Если не поставлен диагноз, то прибегать к медикаментозной терапии самостоятельно нельзя, поскольку болевой синдром области головы является симптомом многих болезней. Самый безопасный способ снимать боль – применять настои и отвары трав. Лекарственные растения и снадобья являются качественной альтернативой медикаментозному лечению. Эффективные народные средства от головной боли:

  • Смешайте в равных частях донник лекарственный, соцветия красного клевера, барвинок малый, цветки конского каштана. Измельчите травы, затем 2 чайных ложки сбора залейте кипятком (300 мл), потом кипятите пару минут, помешивая. Далее отвар следует настоять 2 часа, после чего пить по 100 мл через час после еды целый день. На каждый прием в отвар добавляйте по 10 капель спиртовой настойки арники. Пить лекарство нужно длительно по 25 дней с перерывами на неделю.
  • Сделайте крепкую заварку черного или зеленого чая. Добавьте веточку сухой или свежей мяты. Выпейте напиток и через 20 минут боль пройдет.
  • Возьмите 1 ст. л. душицы, залейте кипятком (0,5 л). Настаивайте траву 30 минут, укутав в полотенце, затем процедите. Принимайте при цефалгии по 1 стакану 2-3 раза/день. Настой душицы нельзя пить во время беременности.
  • В равных частях смешайте листья мяты перечной, мелиссу, измельченные плоды кориандра. Залейте спиртом или водкой (100 мл) 3 ст. л. сбора, сутки настаивайте, затем процедите. Добавьте 20 мл воды и храните настойку в холодильнике. При болях смочите в ней ткань и прикладывайте к вискам, затылку до облегчения состояния.
  • Во время приступа мигрени залейте 1 ч. л. корневища первоцвета весеннего ¼ л. воды, доведите до кипения, после чего настаивайте 5 минут. Процедите и пейте по 3 чашки/день на протяжении недели.
  • При болевом синдроме 2-3 ст. л. цветков ромашки залейте 1 стаканом горячей воды. Прокипятите на слабом огне 2 минуты, после чего пейте отвар за 20 минут до еды 3 раза/сутки на протяжении 5-7 дней.

Затылочная боль

Болевой синдром в задней части головы возникает при шейном остеохондрозе, мышечном перенапряжении, артериальной гипертензии. Для облегчения дискомфорта рекомендуется воспользоваться следующими способами:

  1. Принять удобную позу, прилечь, расслабив все мышцы.
  2. Проветрить помещение, обеспечив достаточное поступление воздуха в комнату.
  3. Принять ножную ванну для лучшего притока крови к конечностям. Для этого ноги помещаются в умеренно горячую воду на несколько минут.
  4. Приложить холодный компресс на лоб.
  5. Сделать массаж головы, шеи и воротниковой зоны.
  6. Поставить обыкновенные горчичники на затылок, пятки и виски. Горчица хорошо снимает тяжесть в голове.Лечение головной боли народной медициной
  7. Размять мочки ушей. На них расположено большое количество биологически активных точек, связанных со всеми органами и клетками. Растирание ушей поможет привести организм в тонус и прийти в себя.

Эфирные масла от головной боли

Лечение головной боли народными средствами включает использование эфирных масел. Нормализовать физическое состояние помогут ароматические смеси для аромалампы. Самые эффективные народные методы лечения головной боли:

  • Сочетание лемонграсса и можжевельника (2:3). С помощью этой ароматерапии легко избавиться от мигрени, возникшей на фоне простуды. При холодной ингаляции эфирные пары активизируют иммунные процессы.
  • Мелисса, мята и имбирь (1:1:2) устранят боли в голове, которые возникли во время менструального синдрома или по причине переутомления. Для лечения добавьте в смесь эфирных масел 100 мл горячей воды, поместите раствор в ингалятор для вдыхания паров.
  • Апельсин, лаванда, иланг-иланг – отличная смесь для натираний. Смешайте эти эфирные масла в пропорции (2:2:1), растирайте виски и затылок при мигрени.

Ароматерапия располагает огромным спектром воздействия на весь организм. Эфирные масла – безопасные средства от сильной головной боли.

Народные средства от головной боли . Головная боль

Существует несколько правил, следуя которым можно избавиться от боли, не нанеся при этом себе ни малейшего вреда. Во-первых, нужно помнить, что нельзя применять эфирные масла наружно на поврежденной коже, и, во-вторых, масла должны применяться только в низких концентрациях.

Эфирные масла для снятия болей в голове

Итак, лечим головную боль народными средствами с помощью ароматерапии, т.е. запахов:

  1. Эфирное масло розмарина (2 капли), масло мяты (1 капля), масло апельсина (1 капля). Полученную композицию вдыхать посредством аромалампы.
  2. Масло иланг-иланга, масло герани в равных пропорциях – отличное средство от боли в висках.
  3. Если добавить в аромамедальон в равных количествах масло мускатного ореха и масло лаванды, получатся очень эффективные эфирные капли от головной боли.

Запахи имеют огромное значение для человека. Они могут вызвать головную боль, но в арсенале ароматерапии есть и народные средства при сильных головных болях.

В данной статье мы постарались затронуть самые эффективные и несложные народные способы лечения головной боли. Многообразие рецептов поражает, но выбор всегда остается только за вами. Пробуйте, и пусть найдется то самое народное средство против головной боли, которое поможет именно вам.

Эфирные масла с давних пор используются в качестве средства, устраняющего цефалгию и головокружение. Помимо приятных ароматов, ароматерапия обладает целебным действием. Подобный метод лечения успешно избавляет от мигрени, головной боли напряжения и других видов цефалгии. Эфирные масла обладают способностью улучшать мозговое кровообращение, расширять сосуды, снимать спазмы без каких-либо побочных эффектов.

Ниже представлено несколько рекомендаций по использованию эфирных масел:

  1. При любых болезненных ощущениях применяется базилик, лаванда, эвкалипт, лимон, мята, роза, розмарин.
  2. Привести в норму сердцебиение помогают лавандовое, розовое, розмариновое, тимьяновое, мандариновое, мелиссовое масла, а также иланг-иланг, ромашка, нероли.
  3. При мигрени используются эвкалипт, лаванда, майоран, мелисса, лимон, мята.
  4. В борьбе с атеросклерозом помогают чесночное, имбирное, лимонное, розмариновое масла, а также масляные экстракты черного перца и можжевельника.
  5. Для устранения тошноты используются имбирь и перечная мята.
  6. Для предотвращения обмороков применяются масла чайного дерева, мяты, розмарина, мускатного ореха, иланг-иланга, лаванды, герани, сосны, лимона. Лечение головной боли народными средствами

Чаще всего достаточно 6-8 капель масла. Можно составлять композиции или использовать каждое средство отдельно. Существует множество способов их применения, включая следующее:

  • вдыхание ароматов через ингалятор, с помощью аромалампы или свечей;
  • массаж кожи головы;
  • натирание висков, лобной части, переносицы;
  • прикладывание компрессов из масляных экстрактов на больные места;
  • принятие ванны с аромамаслами.

Что нужно делать, чтобы не болела голова

Лечение головной боли у ребенка или беременной женщине необходимо производить после консультации с доктором. Так как им не рекомендуется использовать медикаментозные препараты, народные рецепты от головной боли помогут справиться с проблемой.

Например, больному лучше уйти в тихое хорошо проветренное помещение, в котором следует приглушить свет. Естественно, лучше прилечь, включить расслабляющую музыку. Также беременным и детям полезно пить отвар из смеси трав (шиповника, ромашки, мяты и мелиссы). Если головные боли беспокоят ребенка часто и их причиной является большая нагрузка в школе или постоянные стрессы, то для устранения дискомфорта ему надо спать на подушке, набитой еловыми или можжевеловыми стружками.

Для использования народных средств от

головной боли при беременности

требуется разрешение врача. Самостоятельное применение отваров может навредить будущему малышу.

Какие средства можно использовать для лечения головной боли у беременных? И что делать, если таблетки не помогают или запрещены врачом к употреблению? Избавляемся от головной боли при беременности. Известно, что во время вынашивания ребенка, женщине не рекомендуется употреблять многие лекарственные препараты.

ПОДРОБНОСТИ:   Народные средства для быстрого роста волос

В список запрещенных препаратов входит большинство обезболивающих средств. А те лекарства, которые при беременности не запрещены, не всегда помогают избавиться от этого недуга. Поэтому при головной боли во время беременности женщины вынуждены прибегать к народным средствам. Эффективность многих из них научно не подтверждена, но ценный жизненный опыт многих поколений показывает нам, что народные средства действительно помогают избавиться от головной боли. Рассмотрим самые популярные народные средства, используемые во время беременности.

В случае когда вертиго застало врасплох, следует присесть, облокотиться или занять лежачее положение. Этим вы обезопасите себя от возможного падения.

Устранить приступ головокружения помогут следующие рекомендации:

  1. Делайте массаж головы, немного наклонив ее вперед, начиная с шеи и постепенно двигаясь к ушам. Движения должны быть мягкими и плавными.
  2. Избегайте активных видов спорта и чрезмерных физических нагрузок.Лечение головокружения народными способами

В борьбе с головокружением способны помочь настои из трав. Ниже представлено несколько действенных народных рецептов:

  1. Отвар из мяты и мелиссы требуется смешать с корнем валерианы. Полученную смесь необходимо кипятить на сильном огне в течение 15 минут. Целебный настой употребляется по 1 ст. л. три раза в день. Средство избавляет от менструальных болей и облегчает негативные проявления климакса.
  2. Тертый корень имбиря добавляется в отвар мелиссы. Напиток настаивается 20 минут и употребляется по 1 ст. л. два раза в день.
  3. Для приготовления настоя из душицы измельченное сырье требуется залить стаканом кипятка. Средство должно настояться на протяжении 30 минут. Полученное лекарство принимается по 2 ст. л. перед приемом пищи три раза в день. Курс лечения составляет две недели.
  4. Настои ромашки, мелиссы и валерианы необходимо смешать с яблочным уксусом и медом. Приготовленное средство настаивается несколько часов и употребляется, как правило, натощак.Лечение головной боли народными средствами

Лекарственные растения и сборы из них – лучшие народные средства против головной боли. Существует огромное количество различных комбинаций из трав, соцветий и даже корений, из которых уже ни один десяток лет готовят настойки от головной боли:

  • Травяной чай, приготовленный на основе перечной мяты, шалфея и таволги лекарственной, – быстрая помощь при головной боли. Употреблять 2 – 4 чашки в день.
  • Траву пустырника (15 гр.) заварить в стакане кипящей воды, дать настояться и процедить. Полученный настой принимать 2-4 раза в день в течение нескольких месяцев.
  • 3-5 раз в день принимать по 1 ст.л. настой, приготовленный из 10 гр. сухой травы зверобоя и 1 ст. кипятка.
  • Прекрасная лекарственная трава от боли в голове – мать-и-мачеха. Принимают приготовленный отвар (1 ст.л. на стакан кипятка) за час до еды.
  • Быстрое средство от головной боли – ополаскивание волос и кожи головы прохладным настоем перечной мяты.

Периодическая боль может со временем переходить в хроническую стадию под названием мигрень, лечению данный симптом подвергается, но бороться с ним уже на порядок сложнее. Поэтому важно, своевременно научиться слушать свои внутренние болевые ощущения, и устранять все возможные причины их проявления.

Существует несколько видов массажа: общий, точечный, тибетский, с помощью массажера, некоторые из них осуществляются самостоятельно, а некоторые с помощью специалиста. Мы расскажем способ эффективного самомассажа, который сможет осуществить любой человек. Займет такой комплекс не больше 15 минут, и стопроцентно избавит от болевых ощущений.

  1. Высыпайтесь. Первое и главное правило, полноценный сон избавит от чувства вялости, усталости и предотвратит появление головных болей.
  2. Каждое утро ешьте дольку черного шоколада, который окажет стимуляцию на волокна и импульсы головного мозга.
  3. Прогуливайтесь на свежем воздухе, не менее получаса ежедневно.
  4. Делайте зарядку с умеренными физическими нагрузками 3-5 раз в неделю.
  5. Рационально питайтесь. Если организм недополучает необходимое количество минералов и витаминов, головные боли будут частым спутником в вашей жизни.
    Препараты или продукты с содержанием магния должны присутствовать в рационе 14-21 дней в месяц.
  6. Когда сидите, принимайте максимально удобное положение для позвоночника и шеи.
  7. Не злоупотребляйте алкогольными напитками. В малых дозах они могут облегчить болевой синдром, а в больших наоборот усилить и спровоцировать похмелье.
  8. Хорошо проветривайте помещения перед сном.
  9. Занимайтесь сексом. Научно исследовано и доказано, что во время занятия сексом вырабатывается гормон счастья — эндорфин, регулярная его выработка способна не только поднять настроение, но и убрать спазмы головного мозга и даже мигрень. Поэтому всеми принятая фраза «у меня болит голова» несет ложный подтекст.

Головная боль лечение народными средствами

Причин головной боли, может быть масса, важно вовремя определить очаг, который ее провоцирует и не довести ситуацию до хронической формы. Своевременное обследование и подходящее лечение помогут сохранить вашу молодость, здоровье и улучшит качество жизни.

Оценить статью:

Массаж

Когда народные средства при головной боли не помогают, на помощь приходит массаж или самомассаж. Он может быть разным: общий, точечный, расслабляющий только зону затылка и шеи. Для снятия болевого синдрома выбирают один или несколько видов массирования головы, исходя из предпочтений и индивидуальных реакций человека.

  • Область висков. Массируйте болезненные точки, надавливая на каждую поочередно подушечками пальцев сначала легко, затем сильнее по 3 минуты.
  • Область затылка. Массировать эту зону можно, если вы точно знаете, что боль не связана с высоким артериальным давлением. Затылок растирается быстрыми движениями ладоней вверх-вниз.
  • Область лба. Массируйте брови, пощипывая и оттягивая их до появления слез. После несколько минут давите на точку, расположенную в межбровье. Потом аккуратно обнимите ладонью весь лоб и массируйте до появления тепла.

Народная медицина #8212; если болит голова у беременной

Такой дискомфорт характеризуется тем, что он распространяется на обе стороны головы, виски и лоб. У пациента появляется чувство сдавливания или распирания.

Лечение производится следующими народными лекарствами:

  • Свежим зеленым или черным чаем. Подсластить его нужно сахаром, медом. Особенно полезным считается чай из мяты. Он обладает не только обезболивающим, но и расслабляющим эффектом. Нередко после приступа головной боли пациент может уснуть.
  • Коркой лимона. Она фиксируется пластырем на висках на несколько часов.
  • Аптечной настойкой элеутерококка. Лечение этим народным средством производится по такой схеме: в первый день требуется разбавить 1 каплю жидкости в 50 мл воды, а с каждым следующим днем к предыдущему количеству добавляется еще одна капля. Принимать лекарство нужно с утра, а также вечером. Когда количество капель достигнет 14, нужно прекратить увеличивать его. Такое лечение желательно продолжать еще 7-8 дней.
  • Валериана обеспечивает эффективное лечение головной боли. Самыми распространенными формами считаются настой и отвар растения. Для приготовления первого напитка необходимо столовую ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды. Настаивается он в течение 8 часов, после чего лекарство процеживается, а потом употребляется трижды в день по 1 ложке. Для приготовления отвара следует запарить столовую ложку сырья стаканом кипятка. Для настаивания достаточно всего 15 минут. Кипятят смесь на водяной бане, затем дают остыть около 10 минут. Пить отвар требуется трижды в день по столовой ложке.

Несмотря на весь эффект травяных отваров или компрессов, использовать их лучше с умом. Любой рецепт требуется согласовать с лечащим доктором, ведь некоторые из них вызывают аллергию.

Лечение в этом случае лучше направить не только на устранение болевого синдрома, но и на детоксикацию организма. Чтобы улучшить свое самочувствие, необходимо использовать такие народные средства:

  • Смесь яйца и слабоалкогольного пива. Несмотря на то, что это средство имеет не очень приятный вкус и вид, выпить его следует за один раз. Через 20 минут после этого лучше съесть какой-то суп.
  • “Коктейль” из 1 лимона, 200 г сока апельсина и 100 г меда даст возможность быстро справиться с головной болью с похмелья и другими неприятными симптомами.
  • Устранить тяжесть и боль в голове поможет обычный капустный лист. Зафиксировать его можно платком. После того как лист совсем высохнет, его нужно заменить.

Чтобы дискомфорт после застолья не появлялся, лучше перед праздником хорошо поесть, спиртное пить небольшими дозами и как можно реже.

Не хуже этих лекарств способно помочь применение народных средств от головной боли. Если выбранный вариант не приносит облегчения, можно попробовать другой. Подходы просты в реализации, безопасны и действенны.

Чтобы в домашних условиях быстро снять головную боль, можно:

  • принять теплую ванну – 15 минут достаточно, чтобы снять напряжение и ослабить симптом. Для усиления эффекта в воду следует добавить эфирное масло лимона, мяты или лаванды. После манипуляции рекомендуется принять бодрящий прохладный душ;
  • приложить прохладный компресс к проблемному участку – в воду можно добавить несколько капель яблочного уксуса, тогда результат будет более быстрым и выраженным;
  • выпить чаю с лимоном и медом – действенное средство от головной боли в домашних условиях, которое желательно выпить на ранней стадии появления симптома. Напиток должен быть свежим, заваренным в чайнике, а не из пакетика. Его следует остудить до температуры не выше 50°С и только после этого добавить мед;
  • втереть ментоловое масло в виски – каплю эфира развести в 10 каплях растительного масла. Обмокнуть в полученном составе подушечки указательных пальцев и помассировать ими виски, совершая круговые движения;
  • использовать настойку прополиса – 20 г основного компонента развести в 100 мл водки. Накапать на кусочек хлеба 40 капель состава и съесть. Средство можно хранить в холодильнике несколько месяцев и применять по мере необходимости;
  • лимонная кожура или мякоть – взять два кусочка кожуры цитруса, очистить от белой массы и приложить светлой стороной к вискам. Подержать 5-10 минут или закрепить бинтом. Можно также использовать мякоть фрукта, завернув ее в марлю или бинт.

Перечисленные подходы начинают действовать через 10-15 минут после их применения, иногда даже раньше. Если вариант не помог, рекомендуется подождать еще 10-20 минут и попробовать другое средство. Не стоит применять сразу два метода или более, такое агрессивное воздействие способно усилить симптом.

Еще можно подышать свежим воздухом или попытаться отвлечься, занявшись любимым делом. Если приходится прибегнуть к применению натуральных продуктов, делать это надо по правилам.

Инструкция по применениюлекарствот головной боли по народным рецептам:

  • сначала надо опробовать самые привычные и мягкие продукты, радикальные подходы и экзотические средства оставляются на потом;
  • разовое использование натурального средства не представляет рисков для организма. Планируя начать курсовое лечение в домашних условиях, надо посоветоваться с врачом. Особенно, если параллельно проводится традиционная терапия;
  • не стоит корректировать рецепты, повышать концентрацию в них активных веществ, увеличивать дозировки или время выдержки;
  • домашние средства от цефалгии способны стать причиной аллергии, поэтому надо следить за изменениями в своем состоянии;
  • если боль появилась впервые, она резкая и мучительная, не позволяет заниматься повседневными делами, лучше не тянуть время, а сразу обратиться за помощью к медикам;
  • перед началом лечения следует померить артериальное давление. Применение любых народных средств возможно лишь при условии, что показатели находятся в пределах нормы или незначительно выходят из границ.

С помощью нетрадиционной терапии снимаются не только случайные приступы цефалгии. Существуют подходы, которые можно использовать при признаках мигрени, ВСД, систематических приступах боли напряжения, на фоне остеохондроза или искривления позвоночника, атеросклерозе сосудов.

Современные народные рецепты от головной боли постоянно пополняются, но самыми эффективными были и остаются древние методы снятия болевого синдрома. К ним относятся применение холодных и горячих компрессов с уксусом, стягивание головы полотенцем, контрастное обливание водой. Лучшие рецепты наших предков:

  • Капустный лист. Удалите из него прожилки, после чего зафиксируйте на голову с помощью косынки.
  • Настой корицы. Для приготовления залейте 1 ч. л. специи 150 мл горячей воды, после чего дайте настояться полчаса. Настой процедите, добавьте для вкуса немного сахара, принимайте по паре глотков через каждые 60 минут.
  • Иван-чай и лабазник. Смешайте растения в равных количествах, заваривайте и пейте смесь вместо обычного чая.
  • Мускатный орех. Положите 1 ч. л. специи в стакан молока, пропитайте жидкостью ткань и используйте как компресс на лоб.
  • Стяните голову тесьмой. Важно чтобы она пролегла над ушами и бровями, немного сдавила кожу.
  • Приложите к вискам медные монеты. Подойдет для этих целей и скрученная медная проволока.
  • Вдыхайте запах мяты, чеснока или цитрусовых. Это снимет спазмы головы.
  • Насыпьте в носки сухой горчицы и носите. Таким же действием обладает тертый хрен.
ПОДРОБНОСТИ:   Головная боль и пониженное давление

Народные средства от головной боли . Головная боль

Болевой синдром в затылочной части может происходить по причине артериальной гипертензии (повышенного давления), мышечного перенапряжения, шейного остеохондроза. Также дискомфорт в затылке часто возникает вследствие гематомы или травмы головы. Для устранения болевого синдрома подойдут следующие средства:

  • выпейте кружку чая (черного или зеленого) после чего примите ванну комфортной для вас температуры;
  • повяжите шерстяную повязку так, чтобы закрыть ею затылок и брови;
  • поможет снять боль горячий или холодный компресс на лбу;
  • чтобы быстрее прошел приступ, обеспечьте приток свежего воздуха, для чего надо проветрить помещение;
  • для лучшего кровообращения нижних конечностей примените ножную ванну, для чего поместите ноги на несколько минут в умеренно горячую воду;
  • болевой синдром снимет горчица, которую в виде горчичников прикладывайте на виски, пятки, к задней части головы;
  • во время приступа боли массируйте воротниковую зону, шею, голову;
  • разминайте мочки ушей, ведь на них расположено много биологически активных точек, напрямую связанных со всеми органами и системами организма;
  • до полного исчезновения затылочных болей откажитесь от алкогольных напитков и никотина.

Снять головную боль без таблеток можно несколькими способами. Заметный лечебный эффект приносит наружное применение натуральных домашних лекарств. В качестве сырья для них традиционно используют не только травы, но доступные овощи, ягоды и плоды. Простота приготовления средств, минимум финансовых затрат определяют их выбор при лечении.

Избавиться от приступа мигрени рекомендуют при помощи капустного листа. Для терапии выбирают сочный экземпляр, при необходимости его моют, обсушивают, затем прикладывают к проблемному месту. Усиливает лечебное действие использование сока этого овоща: небольшое количество готовят удобным способом, смачивают ватный тампон, затем протирают область кожи за ушными раковинами, на запястьях.

Хороший результат имеет использование выжимки из другого овоща – свеклы. Свежим соком рекомендуют натирать виски. Сюда же можно ненадолго прикладывать кашицу из чеснока. Он обладает обезболивающим действием, но может сжечь кожу – в целях безопасности в массу добавляют сливочное масло, при первых неприятных проявлениях процедуру заканчивают.

В лечении используются компрессы. К месту, где ощущается боль, рекомендуют прикладывать:

  • ледяные кубики или охлажденную в морозильной камере соль, помещенные в мешочки;
  • полотенце, смоченное холодной водой;
  • очищенный сырой картофель (нарезанный мелко или кольцами);
  • половинки свежего репчатого лука.

Ароматерапия

Ароматическая терапия – это альтернативный способ лечения, использование которого должен разрешить врач. Не все могут лечиться эфирными маслами, ведь иногда они вызывают аллергию. Но сразу отказываться от их применения не стоит.

Головная боль станет слабее или вообще исчезнет, если использовать следующие рецепты:

  1. Эфирные масла лимона, мяты или лаванды, которые требуется вдыхать. Их же в небольшом количестве втирают в область виски.
  2. Смесь масел сосны, лимона и мяты. Каждого из ингредиентов берется по 2 капли. Использовать состав желательно для аромалампы.
  3. Для втирания в виски используются смеси таких масел: по 2 капли иланг-иланга и герани; сосны, герани, лимона в соотношении 3:2:1; эвкалипта, розмарина, мяты в пропорциях 3:2:2.

[ads-pc-3][ads-mob-3]

Для борьбы с головной болью применяются ванны с добавлением представленных средств. Полезными будут такие смеси масел: мята, герань и апельсин в соотношении 4:4:2 капли.

Для купирования болевого синдрома в области головы ароматерапевты советуют использовать успокаивающие масла: мяту, апельсин, иланг-иланг, лаванду. Для этого применяются аромалампы и аромакурительницы. Приборы представляют собой емкость с водой, в которую требуется добавить несколько капель пахучей смеси.

Гимнастика

Эффективное народное средство от любой головной боли – это специальная гимнастика. Правильно выполняя определенные упражнения можно избавиться не только от цефалгии, но и от перепадов артериального давления, нарушения кровообращения в шейном отделе позвоночного столба и от перенапряжения мышц шеи. Техника выполнения:

  1. Упражнения выполняются в положении сидя. Расслабьте мышцы, спину держите максимально ровно.
  2. Наклоняйте голову в сторону и вперед, задерживаясь на 20 секунд в каждом положении. Мышцы должны растягиваться максимально, но без возникновения болезненных ощущений. Повторяйте каждый круг по 5-7 раз.
  3. Далее выполняйте такие же вращения, но на голову слегка надавливайте ладонью, чтобы усилить мышечное натяжение. Выполните по 5-7 раз каждый круг.

Металлотерапия

Ароматерапия от головной боли

Известным средством избавления от головной боли и головокружения является медь. Металл вытягивает воспаление, нормализует давление и положительно влияет на стенки сосудов главного органа ЦНС. Подобная процедура предусматривает прикладывание монет, выполненных из этого метала, к больному месту (ко лбу, вискам или затылку) на 15 минут.

Медная вода не менее эффективна в борьбе с неприятными ощущениями в области головы. Монеты требуется залить 1,5 л воды и кипятить до тех пор, пока половина жидкости не испарится. Оставшаяся смесь используется в качестве примочек и компрессов.

Лечение солью

Каждая боль внутри организма является импульсом пациенту от пораженного органа. И когда, например, сформировался шейный остеохондроз, то нет смысла употреблять средства от дискомфорта в голове.

Следует устранить основную болезнь, в таком случае и голова не будет беспокоить.

На данный момент существует множество медикаментозных средств, посредством которых возможно устранить боль в голове.

Однако также большое количество людей пытаются обойтись без употребления лекарственных препаратов, заменив их народными средствами против головной боли: лекарственными растениями, глиной, эфирными маслами.

Прежде чем использовать народные средства, чтобы лечить боль в голове, необходимо узнать об их свойствах.

Когда все время беспокоит голова, то нужно без промедлений обращаться к специалисту, который назначит эффективное лечение и скажет, что делать, чтобы предотвратить патологию.

Острый недостаток воды внутри организма часто является причиной сильной боли в голове и других неблагоприятных признаков.

Вероятны даже опасные болезни в результате обезвоживания. Головную боль можно устранить, используя народные методы.

Прежде всего, пациенту необходимо употреблять, по меньшей мере, 2 л жидкости в сутки. Питье благоприятно влияет на поддержание гомеостаза внутри организма, а также увеличивает трудоспособность мозга на 10%.

И когда болит голова, вначале нужно употребить стакан холодной воды. Во многих ситуациях проходят ощущения сжимающего и ноющего характера в голове.

После психоэмоционального либо физического напряжения нужно в обязательном порядке принять горячую ванну: это успокаивает ЦНС, и расслабляет тело.

Народные средства от головной боли . Головная боль

Кроме того помогает и контрастный душ. Если чередовать горячую и холодную воду, то это зарядит организм энергией, вернет силы.

Когда отсутствует возможность сделать полноценную манипуляцию, то можно принять ванну для ног: если 10 минут отпаривать ноги, то можно быстро устранить усталость и головную боль.

Как вспомогательные меры во время красноты кожного покрова головы нужно прикладывать к ней охлажденный компресс, который смочен в экстракте лекарственных растений.

Когда же отмечается бледность и дискомфорт, то используют теплые примочки.

Человек состоит из воды на 75%. Ее острая нехватка нередко провоцирует сильную головную боль и многие другие негативные симптомы. Возможны даже серьезные заболевания вследствие обезвоживания. Головную боль можно устранить различными методами, однако вода по праву стоит на первом месте, ведь она ― основа всего живого.

В первую очередь человеку рекомендуется пить как минимум 2 литра жидкости в день. Питье не только способствует поддержанию гомеостаза в организме, но и повышает работоспособность мозга на 10%. И если голова начала болеть, то для начала следует выпить 1 стакан холодной воды. В большинстве случаев пройдут сжимающие и ноющие ощущения в черепной коробке.

Лечение головной боли народными средствами

После эмоционального или физического перенапряжения следует обязательно принять горячую ванну: и нервы успокоит, и тело расслабит. Также поможет и контрастный душ. Чередование горячей и холодной воды заряжает организм энергией, возвращает утраченные силы.

Если нет возможности выполнить полноценную процедуру, то подойдет и ножная ванночка: 10-минутное отпаривание нижних конечностей быстро снимет усталость и устранит головную боль.

В качестве дополнительного мероприятия при покраснении кожи головы следует приложить к ней холодный компресс, смоченный в экстрактах данных трав. Если же наблюдается бледность и боль, то поможет теплая примочка.

Снять неприятные ощущения в области головы помогают настои из трав.

Информация о том, какие растения следует употреблять при том или ином симптоме, а также рецепты приготовления целебных средств представлены ниже:

  1. При головной боли напряжения принято использовать мяту, липу, розмарин, мелиссу, калину, чабрец, зверобой или их сочетание.
  2. Сбор из крапивы, липы и душицы способен успокоить нервную систему и снять мышечное напряжение. Средство принимается по ¼ стакана три раза в день в течение двух недель.
  3. Душица, мята, зверобой в одинаковых пропорциях заливаются кипятком и настаиваются на водяной бане 15 минут.Травы для лечения головной боли
  4. При болевой синдроме, вызванном простудой, применяются бузина, ива, ромашка, липа, лимон, корица и шиповник.
  5. Для избавления от мигрени рекомендуется прикладывать к вискам горячие компрессы из отваров подорожника, душицы, мяты, мелиссы, клевера, веток смородины, плодов шиповника.
  6. Устранить пульсирующую боль помогают компрессы из свежего капустного листа или лопуха, наложенные на пораженный участок.
  7. При рвоте и тошноте в организме нарушается водно-солевой баланс. Для его восстановления используется чай из сухофруктов (чернослива, кураги, изюма) либо отвары из картофеля и моркови. Мята перечная, семена укропа, мелисса, а также сбор из валерианы, ромашки, мяты, сушеницы стимулируют пищеварительную функцию желудка и избавляют от тошноты.
  8. При головной боли, вызванной похмельем, помогают корень имбиря, чай из полыни, ромашки и душицы.
  9. При неприятных ощущениях в области головы, вызванных менструацией или климаксом, а также при гормональных нарушениях употребляются хмель и шалфей.

Важно учитывать, что для достижения максимального эффекта подобные травы рекомендуется употреблять регулярно.

Глина – древнее народное средство, помогающее избавиться от головной боли. Благодаря содержащимся в составе микроэлементам она оказывает на организм лечебное воздействие. Вещество можно применять как в чистом виде, так и в сочетании с экстрактами растений: ментолом, мятой или мелиссой.

Глина используется в качестве аппликаций или обертываний. Для этого ее превращают в густую кашицу, наносят на марлю и прикладывают на больное место.

Хорошо зарекомендовали себя рецепты от цефалгии с применением грязи, песка и камней. Грязелечение схоже с методом глинотерапии и представляет собой локальное обертывание. В борьбе с цефалгией зачастую используются местные аппликации или маски.

Грязь, содержащая большое количество биологически активных веществ и микроэлементов, воздействует на ткани изнутри и оказывает противовоспалительный эффект. Ее можно смешивать с ментоловым маслом, мятой, чесночным соком, а также с лимоном.

ПОДРОБНОСТИ:   Сильно болит голова и тошнит: что делать если - Почему сильная головная боль и тошнота

Для устранения первых проявлений простуды и гриппа, в том числе головной боли, применяются солевые повязки. Для этого обычная поваренная соль растворяется в воде. В полученной жидкости смачивается шерстяная ткань, затем оборачивается вокруг головы на ночь. Некоторые народные целители советуют проводить ножные ванны с добавлением хлористого натрия.

При мигрени соль кладут в холщовый мешочек, замораживают и при необходимости прикладывают на больные участки головы. Морская же соль используется для ингаляций и принятия ванны. Для снижения температуры при гриппе применяются солевые обтирания и массаж соленым раствором лба и височной области.

Сладкий крепкий напиток помогает избавиться от цефалгии и головокружения, когда под рукой нет ничего другого. В чае содержатся вещества, стимулирующие работу нервной системы. Крепкий напиток увеличивает приток кислорода к клеткам мозга, купирует мигренозную головную боль, расширяет стенки сосудов при сосудистой цефалгии. При нервном истощении и перенапряжении используется зеленый чай, оказывающий расслабляющий и успокаивающий эффект.

В черный напиток принято добавлять мед, лимон, мяту, ромашку, имбирь, мелиссу и другие травы. Сладкий чай улучшает настроение и придает сил.

Соль как средство от головной боли

Мумие

Этот уникальный природный препарат обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием, снижает гипертонус трубчатых образований, а также оказывает общеукрепляющий эффект. При регулярном применении этого средства улучшается мозговое кровообращение, налаживается гормональная функция. Мумие, разбавленное соком, употребляется внутрь, желательно натощак, в течение 10 дней перед сном. При заболеваниях органов дыхания в нос рекомендуется закапывать 3% раствор мумие.

Народные средства от головной боли . Головная боль

Целебное средство выпускается в форме таблеток, мазей, аппликаций и растворов. Оно имеет некоторые противопоказания, поэтому перед применением следует ознакомиться с инструкцией.

Народные средства от головной боли при беременности

Несмотря на очень большую распространенность проблемы, трудностей с ее решением обычно не возникает: выпиваете таблетку — и спустя уже несколько минут наступает облегчение. Но с беременными такой номер не прокатит: практически все болеутоляющие и спазмолитические лекарства способны наносить вред развивающемуся плоду.

Поэтому самое главное правило, которое должна запомнить будущая мама: никакие таблетки и прочие лекарства от головной боли во время беременности без консультации и разрешения врача принимать нельзя! Но и терпеть дискомфорт тоже неполезно, заверяют медики. А потому каждой из нас будет кстати узнать, как и чем можно снять головную боль при беременности.

В редких случаях по показаниям доктор разрешает беременной обратиться лишь к помощи Парацетамола и его производных (Панадола, Эффералгана) или Но-шпы. Но в подавляющем большинстве врачи предпочитают давать общие рекомендации, способствующие улучшению самочувствия, устранению и предупреждению болей в голове:

  1. Избегайте стрессов, нервных потрясений, ссор, общения с неприятными Вам людьми и любых других ситуаций, способных негативно влиять на Ваше настроение и самочувствие.
  2. Не перетруждайтесь. Усталость, напряжение, физическое истощение, большая насыщенность дня событиями естественным образом приводят к плохому самочувствию. 
  3. Обеспечьте себе полноценный сон и отдых. Ночью следует спать не менее 9-10 часов, днем — 1-2 часа. 
  4. Чаще бывайте на свежем воздухе, ежедневно устраивайте пешие прогулки.
  5. Регулярно делайте разминку, если Вы занимаетесь сидячей работой. Особое внимание уделите области шеи и плеч: именно здесь частенько пережимаются сосуды, поставляющие кровь к мозгу, вследствие чего болит голова. 
  6. Занимайтесь физкультурой и спортом, если к этому нет никаких противопоказаний. 
  7. Питайтесь здорово и сбалансировано. Не допускайте длительных промежутков без пищи. Ешьте часто, но не по многу. 
  8. Избегайте или уменьшите потребление продуктов, способных воздействовать на тонус сосудов и провоцировать головные боли. Среди них шоколад, твердые сыры, орехи, авокадо, бананы, цитрусовые, крепкий кофе и чай, содержащие синтетические добавки продукты, колбасные изделия, консервы, а также жареная и жирная пища. 
  9. Пейте достаточное количество качественно очищенной простой воды. 
  10. Убедитесь, что Ваш матрас и подушка в нормальном состоянии и не препятствуют расслаблению во время сна. Подушка не должна быть очень высокой, а матрас — слишком старым… 

Появлению и усилению головных болей во время беременности способствуют гормональные изменения в организме, которые среди прочего влияют и на состояние сосудов головного мозга. Именно поэтому наиболее выражена проблема бывает на ранних сроках, в первом, иногда и во втором триместре. На поздних сроках голова болит чаще уже по другим причинам, нередко требующим обращения к врачу. В частности, это может быть одним из признаков позднего гестоза.

Как правило, при повышении или снижении артериального давления также сильно болит голова при беременности. И действовать в таких случаях нужно взвешенно, продуманно, чтобы не ухудшить состояние до критического неправильным лечением. А потому прежде чем применить какие-либо меры, необходимо измерить себе артериальное давление. Любое из народных и медикаментозных средств способно повышать и снижать АД.

Народные средства от головной боли . Головная боль

Народная медицина предлагает множество различных рецептов от боли в голове. Во время беременности чаще всего применяются следующие из них:

  1. Необходимо сильно перевязать голову косынкой или шарфом и лечь отдохнуть.
  2. Непродолжительный сон или просто отдых в затемненной прохладной комнате способен быстро вернуть работоспособность и жизнерадостность. Дышите при этом глубоко, медленно. 
  3. Эффективное средство — водные процедуры. Прохладный душ тонизирует сосуды, способствуя повышению низкого АД, теплый расслабляющий душ, напротив, помогает снизить высокое давление. 
  4. Компрессы на голову — самый простой и удобный метод. Если болит голова в затылке или висках, то необходимо приложить к шее прохладный компресс. При болях в носолобной области на эту зону (или даже на все лицо) накладывается теплый компресс. Произвести нужный эффект может чередование воздействия теплом и холодом. 
  5. Издавна для снятия головных болей применяли свежие листы белокочанной капусты: достаточно просто приложить или примотать свежий лист ко лбу.
  6. Помассируйте кожу головы подушечками пальцев, как во время мытья. 
  7. Иногда облегчение приносит воздействие на определенные точки. Такие, к примеру, находятся в зоне висков, на больших пальцах ног и между большим и указательным пальцами рук (необходимо в течение 1 минуты массировать точку между этими пальцами, при нажатии на которую чувствуется боль). 
  8. Обычный растирающий массаж в области плеч, шеи ступней подарит не только облегчение, но и удовольствие. Попросите близких оказать Вам эту небольшую услугу. 
  9. Крепкий сладкий черный чай быстро возвращает в норму пониженное давление и устраняет связанные с этим боли в голове. 
  10. Многим помогает травяной чай. Для этого подойдет шиповник, мята, мелисса, валериана, ромашка — в зависимости от Вашей индивидуальной переносимости. 
  11. Некоторые женщины чувствуют облегчение после применения Звездочки

Отдельно следует сказать об ароматерапии. Эфирные масла при беременности необходимо применять с повышенной осторожностью. Во-первых, очень многие из них строго противопоказаны для использования будущими мамами. Во-вторых, слишком часто именно в этот период возникают аллергические реакции на растительные эфиры. В-третьих, применять их можно только в минимальном количестве (меньшем, чем обычно, в два и более раза).

Тем не менее, эфирные масла способны эффективно устранять головную боль, а потому если Вы нормально переносите ароматерапию, то попробовать можно, соблюдая правила осторожности.

Растительные эфиры можно вдыхать в виде ингаляций или втирать в кожу массажными движениями в области висков, непременно разведя выбранное средство в воде или базовом масле для снижения его концентрации. Обязательно учитывайте, что одни ароматические масла способствуют повышению артериального давления (апельсина, грейпфрута, кардамона, ромашки, вербены), другие снижают его (мята колосковая, лаванда, лимон, иланг-иланг).

Среди большого количества разнообразных средств Вы непременно найдете то, что поможет Вам. Однако в некоторых случаях этого может оказаться недостаточно. Непременно скажите врачу о головной боли, если:

  • Она возникает часто, повторяется регулярно, досаждает в течение продолжительного периода.
  • Возникает очень резко, внезапно.
  • Боль чрезмерно сильная, интенсивная.
  • Постоянные головные боли сопровождаются высоким или низким давлением. 
  • Головная боль не проходит, досаждает даже утром после пробуждения.
  • Все время болит в одном месте. 
  • Боль в голове сопровождается другими неприятными признаками (тошнотой, рвотой, нарушениями зрения, слуха, речи, потерей сознания и пр.).
  • Головной боли предшествует мигреневая «аура» (вспышки света, блики, рябь в глазах).

Специально для nashidetki.net- Екатерина Власенко

Как известно, в период вынашивания ребенка происходит гормональная перестройка организма. Усталость, токсикоз и головная боль возникают довольно часто. Облегчить состояние женщины, не прибегая к лекарственным средствам, помогут следующие методы лечения:

  1. Проведение точечного массажа шеи и головы.
  2. Ароматерапия, втирание эфирных масел в виски (при беременности запрещаются к применению базилик, можжевельник, душица, мята, розмарин, жасмин и др.).
  3. Принятие ванны с добавлением эфирных масел, а также морской соли с хвоей.Лечение головной боли при беременности народными средствами
  4. Употребление травяных чаев из ромашки, мяты и шиповника. Необходимо учитывать, что некоторые растения категорически запрещены во время беременности. К ним относятся душица, календула, крапива, крушина, пижма, полынь, шалфей и др.
  5. Прием настоев из лекарственных трав. Сбор листьев брусники, мать-и-мачехи, липы и шиповника заваривается кипятком и принимается при симптомах, вызванных простудой.
  6. Применение успокаивающего травяного сбора, содержащего пустырник, боярышник, анис и кипрей, для устранения негативной симптоматики, спровоцированной депрессией и тревогой.
  7. Компрессы из листьев лопуха или капусты на больные места.
  8. Принятие контрастного душа. Чередование горячей и холодной воды вернет организму бодрость.
  9. Иглоукалывание. Подобная процедура выполняется специалистом и является эффективным средством избавления от дискомфорта в области головы.
  10. Холодный компресс из воды или травяных отваров, приложенный на больное место.

Для предупреждения возникновения неприятных ощущений в области головы рекомендуется вести здоровый образ жизни, полноценно питаться и периодически проветривать помещение. Стоит избегать стрессовых ситуаций, спать не менее восьми часов в сутки и совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Иногда необходимо обычное массирование всей области головы, либо её мытьё теплой водичкой, кратковременный хороший сон без света, в проветренной и чистой спальни.

Употребляйте в умеренных и правильных дозах сладкое, содержащие немного кофеина напитки (это чай либо кофе). Заверните в полотенце кубики холодного льда, либо замороженную пластиковую среднюю бутылку с водой и не надолго прикладывайте к голове.

Совершайте пешие полезные прогулки на свежем, открытом и чистом воздухе. Далее разберём как снять головную боль народными средствами.

Прочитайте некоторые реальные и полезные отзывы.

Анна 28 лет.Меня на раннем моём сроке часто мучили головные боли. Переживание за своего ребёнка всегда, наиболее важно и я выбрала народные средства против головной боли. Вместо приевшегося чая, пила удивительную настойку шиповника, обязательно с мёдом. Совместно производила втирание в область височной части различные смеси состоящие из эфирных масел (например мята, простой лимон, а также розмарин). Боль быстренько исчезла.

аспирин

Марина 34 года. При своей беременности, часто ощущала головную боль. Когда об этом узнала моя бабушка, зная моё отрицательное и негативное отношение к таблеткам, дала прекрасный совет от избавления. Я просто прислоняла обычную кухонную горячею ложку сперва к носу, затем к мочке своего уха, обязательно со стороны, где боль происходит намного сильнее. Делайте это поочерёдно. После завершения опустите в горячею (не кипяток) воду кончики всех своих пальцев. Отступление боли будет гарантированно.

Оцените статью
Eco Doctor