Отечность лица у женщин. Причины, лечение народными средствами, таблетками, маски, рекомендуемые продукты, как снять отечность по утрам

Лечение

Отечность глаз, не связанная с патологией

Множество обстоятельств может привести к отекам по утрам, причины могут быть самыми разными. К примеру, излишнее накопление влаги в организме указывает на нарушение водного обмена. Дело в том, что именно там подкожная ткань более рыхлая, а значит в ней будет накапливаться больше влаги.

Опухнуть может как небольшой участок, так и всё лицо, отёк может быть малозаметным или ярко выраженным.

Довольно часто такой отёк — всего лишь следствие неправильного образа жизни, любви к ночным клубам, работе до утра или употреблению спиртных напитков. Одной из причин может являться и употребление большого количества воды на ночь.

Если у вас опухает лицо по утрам, причины могут быть также следующими:

  • реакция организма после употребления спиртных напитков накануне;
  • беременность;
  • предменструальный период;
  • климакс;
  • резкая смена рациона;
  • авитаминоз;
  • регулярное обезвоживание;
  • голодание (в том числе жёсткие диеты или пост).

Существует большое количество способов борьбы с проблемой, когда отекает лицо по утрам. Что делать в каждом конкретном случае можно понять, разобравшись с причинами такого явления. Прежде всего стоит выяснить, почему происходит задержка воды в организме.

Для этого необходимо вспомнить, появилась эта проблема сейчас или такое бывает регулярно. Если накануне вы просто ели много соленого или пили алкоголь — ничего страшного не случится, уже через 3−4 часа неприятные симптомы пройдут.

Это же касается ситуации, когда вы привыкли пить много жидкости на ночь. Старайтесь не пить слишком много воды, это не принесёт пользы. В день человек должен употреблять приблизительно 30 гр жидкости (и суп, и чай, и другая еда считаются) на килограмм веса. Если же пить вам хочется постоянно — стоит провериться на сахарный диабет.

Если отёчность сопровождает менструацию, просто старайтесь в это время употреблять как можно меньше соли и проверьте работу почек на всякий случай. Если проблемы окажутся именно с почками, врач выпишет вам подходящее мочегонное, но не стоит заниматься самолечением.

В каких ещё случаях необходимо обратиться к врачу:

  • отёк Квинке на фоне аллергической реакции;
  • проблемы с печенью или мочевым пузырём (отёк спадает только к вечеру, при нажатии на него ещё долго остаётся след);
  • повышенное давление и проблемы с сердечно-сосудистой системой (отёчность также появляется на ногах, часто случается одышка);
  • проблемы с верхними дыхательными путями;
  • сбои в работе щитовидной железы (хриплый голос и увеличенная гортань);
  • нарушение кровообращения (большая отёчность с синеватым оттенком).

Хорошими способами борьбы с утренней отёчностью могут стать точечный массаж зоны век, антигистаминный препарат — если причина в аллергии, и противоотечная маска.

Наиболее распространенными причинами образования припухлостей являются:

  1. Аллергическая реакция. При наличии аллергии отек мягких тканей лица нередко сопровождается затрудненным дыханием, зудом и шелушением кожных покровов, покраснением глаз и другими симптомами.
  2. Наличие хронических заболеваний. К болезням, проявлением которых может стать отек лица, относятся гипертония, остеохондроз, онкология, вегетососудистая дистония, печеночная или сердечная недостаточность, варикозное расширение вен и т.д.
  3. Гормональный сбой, период вынашивания ребенка, начальный этап менструального цикла. Во время гормональной перестройки организма мочевыделительная система работает в усиленном режиме, что нередко приводит к нарушению водного баланса.
  4. Вредные привычки. Частое употребление алкогольных напитков становится причиной интоксикации и неспособности организма эффективно распределять жидкость. В результате влага накапливается в межклеточном пространстве.
  5. Возрастные изменения. После 40-50 лет люди часто сталкиваются с нарушением лимфатического обмена. Кроме того, женщины в период менопаузы могут страдать отечностью лица.
  6. Неправильный рацион, избыток соли в организме, несбалансированная диета. Употребление некачественных продуктов, жирной и соленой пищи провоцирует появление отечного состояния. Ожирение или строгое голодание также могут стать причинами данной патологии.
  7. Сопутствующие инфекционные заболевания. Проникновение болезнетворных микробов и бактерий в организм может вызвать одутловатость лица.
  8. Недостаточное поступление витаминов и минералов. Нехватка витаминных элементов замедляет обменные процессы и, как следствие, вызывает появление припухлостей.

Отек лица в утреннее время часто возникает из-за чрезмерного употребления жидкостей на ночь. Пить воду необходимо за 2-3 часа до сна. Также эта патология может проявиться из-за хронической усталости, нарушения распорядка дня, недосыпа или некорректного режима. Кроме того, при резком выходе из сонного состояния организм не успевает отводить прилившую к лицу за ночь кровь и лимфу, что провоцирует возникновение набуханий с утра.

Если в утреннее время образовались припухлости, следует обратить внимание на подушку и постельное белье. В случаях когда эти предметы выполнены из некачественных материалов, они могут вызывать аллергическую реакцию.

Лечение патологии должно быть направлено на устранение причин ее появления. Если отеки на лице незначительные и не являются постоянными, можно принять быстрые меры для их ликвидации. К таким относятся:

  1. Использование специальных средств от отеков. Противоотечные маски и гели наносятся утром на непродолжительное время и быстро снимают следы ночных припухлостей. Существуют лекарственные препараты, способные бороться с патологией. Среди них специалисты выделяют мочегонные и антигистаминные средства. Однако самостоятельно выбирать медикаменты не рекомендуется.
  2. Массаж лица и шеи. Массажные движения направлены на восстановление кровообращения и стимуляцию клеточной регенерации.
  3. Компрессы. Холодные компрессы на основе отваров ромашки и лаврового листа, травяного чая, солевого раствора быстро устраняют отечность и ускоряют отток лимфы.
  4. Контрастное умывание. Резкое чередование холодного и горячего воздействия на кожу помогает ликвидировать набухания. Можно использовать заранее приготовленные кубики льда из отваров целебных трав.
  5. Салонные процедуры. Полностью избавиться от отечности помогут инъекции с полезными веществами, мезотерапия, профессиональные маски. За качественным салонным лечением необходимо обращаться к опытному косметологу.

Наиболее часто причинами отеков на лице становятся проблемы выделительной системы или хронические заболевания. Сюда же можно добавить сон в «неправильной» позе, вредные привычки и даже, генетику. По статистике, у каждой второй девушки, чья мать страдала от опухшего лица, та же проблема возникает в возрасте от 35 лет.

До и после лечения отеков
До и после лечения отеков

Вместе с этим, при припухлостях под глазами нельзя исключать мене распространенные причины возникновения проблемы:

  • Скопление жировой ткани и клетчатки под кожей. В результате на лице образуются целые застойные ямы с не выведенной лимфой и кровью. Визуально это можно представить, как шарики с гнойными выделениями под основными слоями эпителия.
  • Гипертония. Еще одной часто причиной возникновения отеков является повышенное давление. Наиболее часто это явление встречается у женщин, старше 45 лет или в период менопаузы. Таким образом организм пытается перестроиться и проверят «работоспособность» своих защитных функций.
  • Нервный срыв. Не удивляйтесь, если после скандала или другого нервного потрясения у вас отекло лицо в области губ и глаз. «Виновником» является эндокринная система, которая вбросила в организм слишком большую дозу адреналина. Он замедлил скорость выведения жидкости и стал скапливать её во всех доступных частях тела. Наиболее распространенные зоны – глаза, рот и ноги.

Но, к сожалению, подобные простые причины отеков – это большая редкость. И иногда самостоятельно диагностировать причину припухлостей, практически, невозможно.

Аллергическая реакция также может выступить в качестве причины отеков. Наутро можно увидеть сильно выраженные отеки на лице, если перед сном было принято что-то с аллергенными свойствами. Это может быть какой-либо лекарственный препарат, еда, питье. А также аллергия может возникать на перьевые подушки.

Может быть  и более сильный аллергический отек, его еще называют отеком Квинке. Он развивается стремительно. Чаще всего такой отек могут спровоцировать укусы насекомых или ожог, полученный при соприкосновении с каким-то растением, например, с тем же борщевиком. Аллергический отек может быть также реакцией на прием каких-то лекарственных препаратов, пищевых продуктов или на косметику.

Наиболее опасным при отеке Квинке является отек гортани. При этом больной внезапно бледнеет, его дыхание затруднено. В подобных случаях медлить нельзя ни минуты, надо срочно вызвать врача, потому что возможно нарастание отека или его распространение на слизистую оболочку трахеи. Это в свою очередь вызывает удушье и может послужить причиной гибели пациента.

Пользуясь случаем, хочу предупредить молодых мам, дабы не спровоцировать это грозное заболевание: не давайте маленьким детям экзотические фрукты, они нередко вызывают очень сильную пищевую аллергию. Генетически наш организм не приспособлен к употреблению заморских деликатесов, поэтому с ними надо быть очень осторожными.

Как снять отек на лице?

Бывают случаи, когда не обойтись без применения экстренных мер для снятия отеков. Но специалисты рекомендуют прибегать к ним только когда это действительно необходимо, т.к. частое применение может вызвать неприятные последствия.

  1. Солевой компресс: 100 г. соли растворить в 2 л. кипятка, слегка остудить. Смочив в растворе полотенце, приложить его к лицу. Держать, пока оно не остынет. Повторить 3 раза.
  2. Смена температур: приготовить 2 миски — с ледяной водой и горячей. Сначала смочить тканевую салфетку в холодной воде, приложить к лицу и держать 5 минут. Проделать то же самое с горячей водой. Чередовать смены температур воды в течение 30 минут.
  3. Массаж лица кубиками льда: лед можно приготовить из отвара ромашки, зверобоя, шалфея и других трав. Передвигать ледяные кубики по лицу массажными движениями в течение 5 минут. Нельзя давить сильно, иначе можно повредить или переохладить кожный покров.Отек лица. Причины у женщин по утрам, перед месячными, при гормональном сбое, нарушении эндокринной системы. Анализы и лечение
  4. Контрастный душ.
  5. Компресс из зеленого чая (самый безвредный и хорошо тонизирующий способ): заварить обычным методом зеленый чай, промокнуть в нем салфетку и приложить к лицу на 10 минут.

Перед тем, как заниматься устранением отеков лица, женщинам необходимо в обязательном порядке выяснить причины их появления, обратившись к специалисту, особенно если отечность стала регулярным и частым гостем.

Если причиной одутловатости является травма или другая относительно незначительная причина, то справится с проблемой вполне можно домашними способами. Но, когда отек – симптом болезни или аллергии, то следует комплексно подойти к решению проблемы.

Девушка снимает отек льдом
Девушка снимает отек льдом

Как лечат отечность лица:

  • Специальными процедурами в спа-салоне. Одной их лучших техник считается инфракрасная сауна, которая выводит из организма токсины и избыток жидкости.
  • Физическими нагрузками. Отличные отзывы про специальный лимфодренажный танец – его можно делать даже тем, кто никогда не занимался спортом. Также нормальному распределению лимфы помогает растяжка, простая гимнастика и йога.
  • Массажными техниками. Здесь используются специальные массажи, оказывающие эффект, схожий с физическими нагрузками.
  • Лекарственными препаратами. Применяются при лечении аллергического отека, а также одутловатости, как симптома какого-либо заболевания. Могут назначаться только врачами.
  • Компрессами.

Лечение натуральными масками весьма эффективно. Нижеприведенные рецепты помогут справиться с неприятностью:

  • Натереть корень петрушки и смешать с заваркой чая в равном количестве. Состав перемешать и нанести на нижние веки. На верхние веки смесь наносят на тканевые салфетки.
  • Можно использовать укропную воду, отвар корня петрушки, настой сухого корня одуванчика.
  • Прикладывание кашицы из клюквы также действует весьма эффективно.
  • Быстро снять отек с лица после солнечных ванн, можно с помощью сырой картошки, которую необходимо измельчить и нанести на лицо. Удерживать маску 20 минут. Можно также использовать свежевыжатый картофельный сок, в котором необходимо смочить ткань и уложить на лицо. Эта маска также снимает отечность с глаз.
  • Помогает вареная измельченная картофельная скорлупа.
  • Устранит утренний отек с лица сметанно-укропный состав. Необходимо смешать чайную ложку измельченного укропа с двумя ч. л сметаны. Смесь удерживать 20 минут, после чего смыть.
  • Пользуется популярностью и гречневая маска: измельчить крупу в кофемолке, поместить в ткань и, сформировав мешочек, опустить в кипящую воду на 3 минуты. Охладить мешочек с гречкой и прикладывать на лицо. Хорошо снимает отечность с глаз.
  • После длительного пребывания на солнце можно пропитать ткань в зеленом чае и приложить на лицо. Удерживать 25 минут.
  • Прекрасно вытягивает лишнюю жидкость и обогащает кожу микроэлементами маска с водорослями и глиной – составляющие можно купить в любой аптеке.
  • Отлично действует маска с огурцом и медом – смешать столовую ложку огуречного пюре с чайной ложкой жидкого мёда. Состав удерживать 20 мин.
ПОДРОБНОСТИ:   Сиплый голос у ребенка - причины и эффективные методы лечения патологии

Если отечность по утрам сопровождается сильным зудом, тогда прежде чем начать лечение, необходимо выяснить, какие причины подобного состояния:

  1. Неправильный подбор косметики и средств по уходу за кожей. Некоторые косметические средства вызывают аллергию, поэтому нужно определить какие именно средства вызывают реакцию и отказаться от их использования.
  2. Чувствительность к высоким и низким температурам. Следует избегать пребывания под прямыми солнечными лучами и нахождения на улице при минусовой температуре.
  3. Воздействие лекарственных препаратов. Если после применения некоторых медикаментов появилась раздражение, зуд, сыпь, покраснения кожи, тогда необходимо немедленно от них отказаться, при этом обязательно поставить в известность доктора.

Для того, чтобы справиться с припухлостями, необходимо определить их причину. В случае аллергических реакций, нужно устранить действие раздражающего аллергена и принять антигистаминные препараты. Если задержка жидкости образована токсическим отравлением, лучше принять меры по очистке организма от токсина.

Отечность лица у женщин. Причины, лечение народными средствами, таблетками, маски, рекомендуемые продукты, как снять отечность по утрам

При повышенном содержании жидкости вследствие ночного чаепития, то можно принять диуретики, но не стоит ими увлекаться. Зачастую для быстрого преодоления припухлостей нужно определение причины отёчности, что помогает быстро ее победить.

Общая информация о водном обмене в организме

Для этого рекомендуется:

  1. Лучше питаться. Чем эффективнее у человека будет налажена работа органов пищеварения, что возможно при употреблении в пищу меньшего количества жареных и рафинированных продуктов, а также алкоголя, тем в большей степени снизится нагрузка на лимфатическую систему. При устранении вероятности застоя лимфы невозможным станет и возникновение отечности.
  2. Потирать уши. На нашем теле находятся участки с расположением большого количества биологически активных точек. Найти их можно в центре ладоней, на стопах и на ушных раковинах. Эти точки имеют непосредственную связь с органами пищеварения. Разумеется, если съесть фаст-фуд, а после этого потереть уши, то вряд ли это избавит пищеварительную систему от воздействия вредного продукта. Но просто замечательно, если процедура с легким растиранием ушей станет ежедневной незаметной привычкой во время длительных нахождений в пробке, работы за компьютером, или явится ритуалом, выполняемым после принятия душа.
  3. Массаж с применением сухой щетки. Выполнение такой процедуры в течение всего пяти минут прекрасно стимулирует деятельность лимфатической системы. Делать такой массаж рекомендуется перед принятием душа. Тело необходимо массировать щеткой движениями, направленными от пальцев рук и ног к сердцу. В проблемных зонах, в которых возникает отечность, манипуляции рекомендуется выполнять по кругу. Подобный массаж позволит улучшить кровообращение. Мочалку или щетку для него необходимо подобрать приятной жесткости, но не надавливать ею на тело, а производить длинные движения, направление которых совпадает с лимфотоком.
  4. Глубокое дыхание. Не случайно о нем постоянно напоминают преподаватели на занятиях йоги. Глубокий вдох и выдох способствуют ускорению процесса лимфотока. Это следует учесть при стрессах. Волнуясь, не следует задерживать дыхание. Напротив, во время стресса необходимо делать глубокий вдох и выдох через нос. То же самое рекомендуется и во время прогулок. Позволит предотвратить утреннюю отечность и глубокое дыхание во время работы, для чего можно делать небольшие перерывы. Это пойдет на пользу не только лимфатической, но и нервной системе.
  5. Больше движения. Залогом хорошей работы лимфатической системы является физическая активность, которая должна быть ежедневной. Выполнять можно любые упражнения. Главное, чтобы они нравились человеку. Замечательным средством для очищения лимфатической системы и устранения проблемы задержки в организме жидкости являются прыжки на мини-батуте. Этот спортивный снаряд займет в квартире не более 1 кв. метра. Но уже после 10-15 минут занятий на нем будет оказано благотворное влияние на лимфоток и получена отличная кардионагрузка.
  6. Соблюдение питьевого режима. При недостаточном употреблении питьевой воды работа лимфатической системы значительно ухудшается. Не нужно бояться много пить. Отечность по утрам возникает вовсе не из-за этого. Здесь срабатывает обратный принцип. То есть при увеличении количества выпитой жидкости снижается вероятность утренних отеков.
  7. Употребление зеленого сока растений. Свежая зелень содержит в себе большое количество хлорофилла. Эта «кровь растений» прекрасно очищает нашу кровь и лимфу. Благодаря употреблению зеленых свежевыжатых соков или смузи организм получает необходимую для него порцию хлорофилла одновременно с полезными витаминами, ферментами, аминокислотами и минералами.
  8. Контрастный душ. Ускорить лимфоток позволяет и резкая смена температуры подаваемой воды. Происходит это за счет попеременного сужения и расширения сосудов.
  9. Пробиотики. Их употребление станет прекрасной поддержкой работы пищеварительной системы. Это не может не оказать благотворного влияния на состоянии лимфотока. Пробиотики явятся хорошими помощниками организму в период стрессов, ослабления иммунитета или веселых застолий.

Следующие заболевания могут быть причиной отечности:

  1. Болезни сердечнососудистой системы.
  2. Гипертония.
  3. Проблемы с почками (почечная недостаточность, пиелонефрит).
  4. Тромбоз верхней полой вены.
  5. Инфекционные заболевания горла, носа, зубов. С излечением инфекции отечность проходит.
  6. Злокачественные новообразования в организме.
  7. Проблемы невротического характера.
  8. Эндокринные нарушения.

Поддержание водного обмена является важным фактором для нормальной жизнедеятельности человека, его нарушение может привести к ряду заболеваний: таким, как болезни сердца, атеросклероз, гипертония. При нормальном водно-солевом балансе количество поступающей жидкости примерно равно количеству выделяемой.

Вода в организме находится в свободном (когда она легко перетекает из клетки в межклеточное пространство) и связанном (когда содержится в клетках и тканях в связанных с белком состояниях). При соблюдении определенного баланса между водой и солями в связанном и свободном виде человек здоров, при смещении его появляется болезнь.

Опасной является как задержка жидкости в организме, так и слишком сильное ее выделение.

Обменные процессы происходят в организме человека ежесекундно. Можно выделить обмен белков, жиров, углеводов, энергии и воды. Отечность может возникнуть в результате нарушения обмена белков. Белки выполняют множество функций: транспортную, иммунную, защитную, созидательную, противоотечную, выделяют энергию, останавливают кровотечения и прочие.

Об избытке белка может говорить: плохой аппетит, изменение стула (диарея или понос), болезни почек и костей.

О нарушении белкового обмена также свидетельствуют следующие симптомы:

  • Слабость;
  • Резкое похудение;
  • Сонливость;
  • Снижение иммунитета.

При появлении отечности и сопутствующих проявлений нарушения белкового обмена необходимо сдать биохимический анализ и обратиться к врачу.

Отек появляется, когда в коже накапливается большое количество жидкости, и ткань опухает. Такая припухлость может быть неярко выраженной, локализоваться только на небольшом участке — под глазами или на веках, а может и покрывать все лицо.

Если проблем со здоровьем нет, скорее всего, к отеку привел один из следующих факторов:

  1. Нарушение режима питания. Сюда относится переедание перед сном и употребление большого количества соли, которая скапливается в тканях и задерживает воду в межклеточном пространстве. Кроме того, соль негативно сказывается на работе почек и артериальном давлении, поэтому не рекомендуется употреблять ее в количестве более 2 г в день.
  2. Нарушение питьевого режима. К отекам приводит не только избыток жидкости, но и ее недостаток. Важно соблюдать водно-солевой баланс в организме — для этого нужно пить не менее 30 мл воды на кг массы тела. К примеру, человек весом 70 кг должен выпивать 2 литра 100 милилитров воды в сутки.
  3. Злоупотребление алкогольными напитками днем ранее. Алкоголь приводит к обезвоживанию и выведению солей, из-за чего жидкость выходит из крови в межклеточное пространство.
  4. Стресс и недосып. Недостаток эмоционального и физического отдыха приводит к избытку в организме стероидных гормонов, которые воздействуют на почки и ухудшают выведение воды.
  5. Неправильная поза при сне. Если голова опускается слишком низко или лежит на неудобной подушке, вода может скапливаться в тканях лица, не имея возможности оттечь под действием гравитации.
  6. Гормональный дисбаланс, вызванный предменструальным периодом.
  7. Раздражение глаз, вызванное длительной работой за компьютером или сильным плачем.
  8. Избыточное использование косметических средств, в особенности кремов.
  9. Курение.
  10. Возрастные изменения эпидермиса.

В таких случаях отеки являются временным явлением; предупредить их появление поможет нормализация образа жизни, контроль водно-солевого баланса, применение компрессов и масок, улучшающих состояние кожи лица, обогащение рациона витаминами и микроэлементами.

Отечность лица при беременности

Отек лица (причины у женщин в период беременности могут несколько отличаться от тех, которые возникают в обычном состоянии) часто встречается у будущих мам. Без наблюдения врача велик риск его влияния на здоровье как матери, так и плода.

В это время отечность может проявиться по следующим причинам:

  • Гормональный фон. Весь период беременности сопровождается повышением гормона прогестерона, который препятствует правильному выведению натрия из организма. Натрий, в свою очередь, задерживает жидкость.
  • В организме беременной женщины содержится воды вдвое больше, чем в обычное время. Это объясняется образованием околоплодных вод и плаценты.
  • Рост плода заставляет женскую матку увеличиваться в размерах, она начинает давить на другие органы, тем самым замедляя кровообращение и удерживая нежелательную жидкость.
  • Многих женщин во время беременности мучает жажда, что также сказывается неблагоприятным образом на образование отеков.

Чтобы избежать появления отечности или уменьшить ее симптомы, женщине следует придерживаться следующего поведения:

  1. Наладить режим питания. Отказаться от всего острого, соленого, копченого, жирного и жареного. Нежелательно употребление колбасных изделий.Отек лица. Причины у женщин по утрам, перед месячными, при гормональном сбое, нарушении эндокринной системы. Анализы и лечение
  2. Ввести в меню каши, бульоны, овощи, продукты, содержащие белок. Готовить все следует на пару, можно запекать в духовке.
  3. Сократить употребление соли, а лучше вообще от нее отказаться.
  4. Ежедневно пить не менее 1,5л. чистой воды, не считая супов, компотов и т.д. Полезны свежевыжатые соки, отвары шиповника, чай с молоком. Но следует помнить, что чрезмерное употребление жидкости может привести к нежелательным последствиям.
  5. Ввести в распорядок дня обязательные физические упражнения для беременных, йогу или посещение бассейна.
  6. Необходимо избегать душных и жарких мест.
  7. Избегать стрессов, соблюдать режим 10-часового сна.

В беременность бывает ряд ситуаций, когда у женщины отекает лицо.

ПОДРОБНОСТИ:   Народные средства от боли в горле

Выделяют следующие причины:

  1. При тяжелом гестозе на последних сроках. Причина кроется в гормональном изменении и плохом венозном оттоке.В этом случае сначала страдают ноги, руки, далее отекает живот и лицо. Состояния гестоза требуют пристального наблюдения со стороны гинеколога, так как в этом случае страдает не только женщина, но и ребенок, который не получает достаточное количество кислорода.
  2. Женщины с патологией почек, сахарным диабетом и заболеваниями щитовидной железы могут отекать во время вынашивания ребенка, при этом в первую очередь отекает лицо. Беременные с подобными заболеваниями находятся на учете у гинеколога, тщательно обследуются и при плохом самочувствии или анализах госпитализируются.
  3. Девушки в положении, не следящие за своим питанием, также бывают в группе риска по отечности. При соблюдении рациона, исключении соленого, копченого, жирного и сладкого, т.е. той пищи, которая может задерживать жидкость, могут избежать отечности лица.

Отеки на лице при гормональном сбое

У женщин детородного возраста, чаще от 20 лет, возможны гормональные сбои, при которых наблюдается отечность лица. Часто отечность при гормональных сбоях сопровождается одышкой, слабостью, сонливостью. Чтобы восстановить гормональный фон необходимо нормализовать свой режим: ложиться спать до 23.00, исключить вредную пищу, не подвергаться стрессу.

Отечность лица может возникнуть у женщин в период климакса. Причинами появления отеков могут быть различные болезни сердечно-сосудистой системы, эндокринные болезни, а также нехватка микроэлементов (калия и магния) при высоком содержании натрия. Препараты, помогающие избавиться от отеков должен подобрать лечащий гинеколог.

Отечность при возрастных изменениях

С возрастом женскому организму сложнее справится с происходящими изменениями, в некоторых случаях появляется отечность.

К отечности лица могут привести:

  • Частые стрессы, отсутствие физических нагрузок, недосыпы.
  • Алкоголь, принятый накануне.
  • Большое употребление кофе, газированных и сахаросодержащих напитков.
  • Неправильная пища: соленая, копченая, жирная, жареная.
  • Хронические заболевания: щитовидной железы, сердца и сосудов, печени, почек, ЖКТ.
  • Заболевания: гайморит, конъюктивит, аллергия и прочие.

Правильный образ жизни и питание, здоровый сон, положительный настрой помогут справиться с проблемой.

Избыток в продуктах питания соли

Отечность по утрам возникает вследствие неправильного питания. При этом нарушается вывод жидкости из организма, и происходит замедление метаболизма. Присутствие в рационе чрезмерного количества сладкого и соленого, жареного и жирного, копченого и фастфуда приводит к задержке жидкости. К нарушению водно-солевого баланса приводит и употребление газировки и сладких напитков.

Они не утоляют жажду, а лишь усиливают ее. Пополнив рацион белковой пищей, овощами, зеленью и фруктами, выпивая достаточное количество чистой воды, можно избавиться от отеков.

Какие проблемы от отеков на лице

Соль – это тот продукт, избыточное потребление которого способно вызвать скопление жидкости в межклеточном пространстве.

Причины могут скрываться в низком положении головы, в слишком мягкой или слишком твердой подушке.

Отеки после уколов гиалуроновой кислоты

Посещение солярия не всегда может подарить красоту и красивый оттенок кожи. В некоторых случаях злоупотребление искусственным загаром может послужить причиной возникновения отечности на лице.

Это происходит под влиянием следующих факторов:

  1. Аллергическая реакция на воздействие ультрафиолетового излучения.
  2. Аллергия на косметические средства, используемые при посещении солярия.
  3. Ожог от чрезмерного пребывания в кабинке солярия.

Женщины в стремлении поддержать свою красоту готовы на многое. В последние годы очень распространены уколы красоты – уколы гиалуроновой кислоты. Решаясь на такую процедуру, необходимо знать о некоторых побочных эффектах. Один из таких — отечность. Небольшая припухлость – явление нормальное.

Оно возникает в результате того что:

  • Гиалуроновая кислота обладает эффектом удержания жидкости в тканях;
  • Сам укол вызывает микротравму, из-за чего образуется отек.

Такая отечность должна быстро пройти. Если же через 2-3 дня припухлость сохраняется, можно говорить об ошибке косметолога, который неверно рассчитал дозу или неправильно ввел препарат. В такой ситуации необходимо обратиться к косметологу, чтобы решить вопрос об удалении отеков.

Отечность лица может появиться в послеоперационный период по ряду причин:

  1. Лимфа, скопившаяся в месте поврежденной операцией ткани. При оперативном вмешательстве происходит снижение иммунитета, в стремлении восстановиться иммунная система образует большое количество лимфы, которая накапливается в месте оперированной ткани.
  2. Воспалительный процесс. Может появиться при обострении хронической болезни и вызвать повышение температуры тела.

Восстановление после операции у каждого человека протекает по-разному в зависимости от состояния иммунной системы, наличии хронических заболеваний, образа жизни и прочих факторов. При нормальном течении обстоятельств отечность быстро проходит. Если отеки не исчезают через неделю, это повод обратиться к доктору.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Массаж лица по системе японского врача Асахи Зоган.

Прием некоторых препаратов

В зависимости от причины возникновения отечности не лице назначаются соответствующие препараты.

Основным средством снятия отека (но не устранение причины его появления) являются мочегонные средства:

  • При отеках, связанных с артериальной гипертензией, предменструальным синдромом, эндокринными нарушениями, почечной недостаточностью назначаются тиазиды, к которым относится Гипотиазид. Принимать его следует 1 раз в день утром по 25-100мг. в течение 1-2 дней. Эффект от него достигается через 3 часа и действует 10 часов.
  • При заболеваниях почек, печени и гипертонии назначаются петлевые диуретики. Одним из самых распространенных представителей этой группы является Фуросемид. Принимать его нужно 3 раза в день по 40-80мг. Эффект от приема достигается за короткое время и держится до 6 часов.
  • Калийсберегающие диуретики принимаются при отеках, связанных с недугами сердечнососудистой системы и почечной недостаточностью. К ним относится препарат Верошпирон. Принимать его следует по 100-200мг. 3 раза в день в течение 5 дней.

Употребление алкоголя способствует обезвоживанию и отравлению продуктами метаболизма. Во время алкогольных застолий большая нагрузка приходится на почки и печень. У тех, в чьем рационе алкоголь присутствует редко, пастозность лица быстро проходит. Те же, кто пьет алкогольные напитки в больших количествах и часто, отечность на лице ярко выражена.

Это свидетельствует об отравлении организма продуктами распада. При попадании алкоголя в организм усиливается и давление на сосуды. У тех, кто много и продолжительно пьет, мелкие сосуды лопаются и появляются синяки. Избавиться от отечности можно с помощью мочегонных препаратов.

Начиная прием препаратов, следует ознакомиться с побочными эффектами.

Препараты, вызывающие отечность лица:

  1. Гормоны (кортикостероиды, андрогены и пр.);
  2. Понижающие давление (бета-блокаторы, клонидин и пр.);
  3. Антидепрессанты;
  4. Цитокины;
  5. Противовоспалительные нестероидные (ибупрофен);
  6. Химиотерапевтические (циклоспорин);
  7. Противовирусные (ацикловир).

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Фейс фитнес для подтяжки овала лица, омоложения, тонуса мышц. Мастер класс от Елены Каркукли

Алкоголь способствует обезвоживанию организма. Вместе с жидкостью выходит и часть солей, которые необходимы для поддержания нормального осмотического давления крови. Это способствует выходу жидкости из сосудов в межклеточное пространство с образованием отеков.

Некорректный питьевой режим

Отечность лица у женщин. Причины, лечение народными средствами, таблетками, маски, рекомендуемые продукты, как снять отечность по утрам

Длительный стресс может привести к отечности лица у женщин. Причиной стресса может стать конфликт, недовольство собой, неудовлетворенность жизнью, нарушение режима сна. Во время стресса меняется гормональный фон, вырабатываемые гормоны оказывают воздействие на почки и вывод воды замедляется.

Правильный сон (спать не менее 8 часов, ложиться до 23.00), позитивное отношение к происходящему помогут вернуть здоровый вид лицу.

Нельзя просто говорить только о чрезмерном потреблении воды, так как ее нехватка тоже может привести к отекам. Все дело в соблюдении питьевого режима: необходимо пить не менее 60 мл жидкости на каждый кг массы тела. Это то количество, которое обеспечит стабильность водно-солевого баланса крови человека, а это значит, что вода будет оставаться в сосудистом русле.

Стресс и отсутствие полноценного отдыха являются теми факторами, которые способствуют выработке стероидных гормонов надпочечниками, в результате чего организм не выделяет должного количества жидкости.

Почему опухают губы на лице?

Случается, что отечность захватывает только область губ, тогда как остальная часть лица остается без изменений.

Отек лица. Причины у женщин по утрам, перед месячными, при гормональном сбое, нарушении эндокринной системы. Анализы и лечение
Герпес может стать причиной появления отека на лице.

Такое может происходить по ряду причин:

  1. Ушиб.
  2. Вирусное заражение.
  3. Заболевание ОРВИ, сопровождающееся повышенной температурой тела.
  4. Злокачественное новообразование.
  5. Аллергическая реакция на медикаменты или какие-либо продукты питания.
  6. Предшествующее стоматологическое вмешательство.
  7. Герпес.
  8. Грибковая инфекция.
  9. Дерматит.
  10. Солнечный ожог.

Некоторые люди, проснувшись утром, замечают появления отечности только на одной половине лица, правой или левой.

Это может говорить о следующем:

  1. Неправильное положение во сне, когда на одной половине лица происходит сдавливание сосудов.
  2. Укус насекомого.
  3. Проблемы в ротовой полости, в частности в области стоматологии.
  4. Простудные заболевания.
  5. Травма.
  6. Конъюнктивит, гайморит.
  7. Воспаление уха.
  8. Заболевания лицевого нерва.

Обильное питье перед сном

Причиной отечности лица у женщин может быть избыток выпитой на ночь воды. В такой ситуации почки не справляются со слишком большим объемом жидкости и не могут вывести излишнюю воду в течение ночи. При увеличении объема выпиваемой воды до 2-х литров в день и более необходимо равномерно распределить употребление ее в течение дня. В часы, близкие ко сну не пить много.

Утренние отеки лица у женщин могут быть следствием плача перед сном. Причиной припухлости является то, что во время слезоточивости раздражаются капилляры, что мешает нормальному кровооттоку, и появляется отек. Помимо этого соленые слезы блокируют отток жидкости.

Справится с такими отеками помогут чайные примочки, контрастное умывание, прикладывание льда. Маска на глаза также поможет справиться с припухлостью.

Как начать лечить отек лица?

Чтобы избавиться от отечности лица, нужно обязательно выяснить причины, по которым она возникает. Для начала лучше обратиться к терапевту, который проведет осмотр, соберет данные анамнеза и даст направления на анализы. Основными анализами, которые назначаются при первичном осмотре, являются общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ.

Далее, если выявляется некая проблема в организме, терапевт направляет пациента к узкому специалисту, например, к урологу, кардиологу или эндокринологу, которые, в свою очередь, назначают более глубокие специализированные обследования. По их результатам ставится диагноз и определяется комплексное лечение проблемы.

Заболевания почек

Любой орган в организме так или иначе оказывает влияние на водный обмен, поэтому нарушение в работе практически любой системы может проявляться отеками на лице. Чтобы понять, какое именно заболевание вызвало такой симптом, нужно знать дополнительные признаки патологий различных органов.

При обострении хронических заболеваний почек, таких как пиелонефрит, гломеролонефрит и других помимо прочих симптомов отекает лицо, руки, ноги и живот. Отечность возникает из-за того, что почкам тяжело справляться с выводом жидкости и солей. В случае нормальной работы почек белок удерживает воду в крови, не пропуская ее в ткани.

При потере белка почками вода попадает в ткани, и возникают отеки. При частых отеках следует проверить почки, так как отек может быть единственным симптомом серьезного заболевания. Отеки при заболеваниях печени происходят в острый период при циррозах. В таких случаях печень не синтезирует требуемое количество белка, вода не может удержаться в крови и попадает в ткани, приводя к отекам.

Маски против отечности

Когда Вам срочно необходимо с утра бежать на работу, возможно, экстренные меры придутся очень кстати. А если Вы располагаете свободным временем и можете потратить 20-30 минут исключительно на себя, любимую, предлагаем Вашему вниманию несколько эффективных масок для лица. Они помогут не только справиться с уже появившейся припухлостью, но и предотвратить ее дальнейшее появление, особенно если эти маски Вы будете делать регулярно. Антистрессовые средства для лица снимут отек и воспаление, разгладят и сделают кожный покров очень нежным.

ПОДРОБНОСТИ:   Заболевания носа и околоносовых пазух: лор заболевания носа

• Половинку сырого картофеля,

• 1 ст. л. квашеной капусты,

• 1 капсулу витамина Е и столько же витамина А.

Соедините ингредиенты, подготовьте кусочек марли или тонкой ткани. Ложитесь на спину, выкладывайте картофельную массу на глазные веки и прикройте сверху марлей, чтобы она не стекла. Так нужно полежать около 20 минут и аккуратно удалить маску салфеткой.

Картофель очень хорошо подтянет веки, уберет отечность и избавит от «мешков» и неприглядных темных кругов под глазами.

• Персик, очищенный от кожуры и перемолотый в блендере,

Отечность лица у женщин. Причины, лечение народными средствами, таблетками, маски, рекомендуемые продукты, как снять отечность по утрам

• 1 ст. л. сметаны,

• Ароматическое масло мяты – 1-2 капли.

По традиции все составляющие необходимо перемешать и покрыть кожу лица, оставляя на 15-20 минут. Маска великолепно смягчит кожный покров, сделает его невероятно шелковистым и устранит отечность в любой зоне.

• Заварите цветки ромашки, остудите и процедите отвар,

• Запарьте овсяные хлопья в кипятке,

Отечность лица у женщин. Причины, лечение народными средствами, таблетками, маски, рекомендуемые продукты, как снять отечность по утрам

• Смешайте ингредиенты, в такой пропорции: 2 ложки овсянки плюс две ложки отвара.

По желанию, Вы можете добавить в состав маски оливковое, миндальное или масло жожоба либо запаривать хлопья не водой, а молоком.

• Плодов оливкового дерева,

• Жожоба,

• Камфорным,

• Миндальным,

• Можжевельника и другими.

Чтобы Ваше лицо никогда не отекало по утрам, стоит обращать внимание на рацион, умеренно употреблять жидкость, особенно в вечернее время, а также вовремя обнаруживать симптомы заболеваний и проходить обследование у доктора. Не упускайте из вида регулярные отеки по утрам, ведь они могут сигнализировать о неполадках в работе женского организма, да и выглядят весьма не эстетично.

Измерение артериального давления

Отек лица (причины у женщин могут быть достаточно разнообразны и при отсутствии серьезных патологий в организме) помогут достаточно быстро победить салонные процедуры.

  1. Лимфодренажный массаж. Благодаря его свойству улучшать кровообращение и лимфоток, повышать тонус, он прекрасно справляется с отечностью. Выполняется через день, желательно по утрам. Вся процедура длится 15-20 минут и заключается в нанесении специального масла или крема легкими движениями по массажным линиям лица.
  2. Миалифтинг. Эта процедура выполняется посредством электродов, воздействующих на кожу электрическим током. Такое действие производит тонизирующий эффект и улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи, что также способствует уменьшению отечности. Сначала на кожу наносится специальный питательный состав, содержащий различные витамины и коллаген, затем к коже присоединяются электроды. Всего рекомендуется провести 10 таких сеансов
  3. Аппаратный лифтинг. Такой способ применим к пациентам в возрасте от 30 лет. Помимо снятия отечности, он обладает выраженным омолаживающим эффектом. Процедура имеет несколько разновидностей: RF-лифтинг, лазерный лифтинг, ультразвуковой лифтинг, фотоомоложение. Имея одинаковый эффект, эти виды различаются лишь способом воздействия на кожу. Каждая разновидность процедуры требует посещения как минимум 4 сеансовОтек лица. Причины у женщин по утрам, перед месячными, при гормональном сбое, нарушении эндокринной системы. Анализы и лечение
  4. Дарсонвалзация. Процедура выполняется специальным прибором «Дарсонваль», который действует на глубокие слои кожи при помощи высокочастотного тока, активизируя в дерме природные процессы и улучшая кровообращение. Суть процедуры заключается в обработке лица очищающим средством и последующем неконтактным воздействием на него прибором, который проводится по массажным линиям. Процесс занимает не более 20 минут. Требуется повторять по 10 раз в месяц
  5. Мезотерапия — эффективная процедура, при которой производится введение в средние и глубокие слои кожи различных витаминных коктейлей при помощи инъекций. В зависимости от состава вводимого препарата, он может насыщать дерму витаминами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой и коллагеном, улучшать лимфоотток и кровообращение, повышать регенерирующие свойства кожи. Сеансы выполняются 1 раз в 2 недели, всего требуется 3-5 процедур.

Отек лица у женщин можно снять при помощи специальных упражнений и массажа для лица, если причины отечности не являются последствием серьезных отклонений в организме. Выполнять эти упражнения следует ежедневно, т.к. они отлично тонизируют кожу и стимулируют естественные химические процессы в дерме.

  1. Перекаты. Пальцы обеих рук поместить на брови таким образом, чтобы мизинцы соприкасались на переносице. Перебирая пальцами, делая легкие надавливания, двигаться к внешнему краю. Повторять так по массажным линиям. Желательно выполнять упражнение перед зеркалом.
  2. От отеков лица и шеи: широко открыть рот, немного отвести голову назад, закрыть рот, вернуть голову в прямое положение. Повторять так 20 раз, не торопясь.
  3. Приложить безымянные пальцы к внутренним уголкам глаз, средние — под глазами посередине, указательные — к внешним уголкам. Слегка помассировать эти точки в течение 10 секунд. Сделать перерыв на полминуты, повторить 3 раза.
  4. С отеками под глазами хорошо справляется следующее упражнение: нужно плотно закрыть глаза, приложить пальцы к скулам. Начать двигать глазными яблоками вверх и вниз, чувствуя их движение под пальцами. Следует повторять по 15 раз.
  5. Простые надавливания ладонями, приложенными к лицу. Сильно давить не нужно. От центра лица постепенно двигаться к вискам.
  6. Слегка надавить ладонями на лицо, затем убрать их, приложить снова и сделать ими круговые движения. Повторять 5 раз.

В решении проблемы отечности на лице могут помочь различные маски, приготовленные при помощи подручных продуктов:

  1. Огурец натереть на терке, добавить 0,5 ч.л. лимонного сока (для жирной кожи) или такое же количество растительного масла (для сухой кожи), смешать и нанести на кожу на 15 минут.
  2. Сварить картофель «в мундире», не очищать, растереть с 10 мл. теплого кипяченого молока. Держать на лице в течение 30 минут.
  3. Мелко нарезать зелень петрушки, добавить 1 ст.л. нежирной сметаны, держать на коже на 20 минут.
  4. Сырой картофель натереть на терке, добавить 2 ч.л. муки, соединить. Полученную смесь завернуть в марлю и наложить на лицо на 30 минут.
  5. Варить тыкву, пока она не разварится до состояния кашицы, остудить, добавить 0,5 ч.л. меда, нанести массу на марлю, марлей накрыть лицо. Держать маску на коже лица нужно не менее получаса.

Хорошим вариантом для снятия отеков лица считаются различные травяные настои, которые могут использоваться в качестве тоников для протирания кожи и компрессов:

  1. 1 ст.л. календулы залить 200 мл. кипятка, настоять. Смочить в полученном настое марлю и наложить на лицо на 1 минуту. Затем опять смочить, повторять 5 раз.Отек лица. Причины у женщин по утрам, перед месячными, при гормональном сбое, нарушении эндокринной системы. Анализы и лечение
  2. 2 ст.л. листьев мяты залить 200 мл. кипятка, поставить на медленный огонь и томить 5 минут. Затем процедить, остудить и протирать кожу.
  3. 2 ст.л. ромашки аптечной залить 200 мл. кипятка и томить на медленном огне в течение 5-6 минут. Протирать лицо охлажденным настоем.
  4. 3 ст.л. облепиховых листьев варить в 0,5 л. воды в течение 5 минут, настоять. Протирать лицо по утрам.
  5. 2 ст.л. полыни залить 200 мл. кипятка и варить 5 минут. Дать настояться 3 часа. Протирать лицо дважды в день.
  • Дарсонвализация. Очищенная кожа обрабатывается высокочастотными токами. В результате активируется лимфодренаж, устраняются застойные явления, ткани насыщаются кислородом, выглядят здоровыми и подтянутыми.
  • Миолифтинг. Помогает в том случае, если одутловатость лица вызвана провисанием мышечных тканей после травмы, хирургического вмешательства или в силу возрастных изменений. На кожу и мускулатуру воздействуют дозированными разрядами тока, что приводит ткани в тонус и улучшает их питание.
  • Мезотерапия. Этот метод заключается во введении подкожно специальных растворов, стимулирующих обменные процессы и насыщающих ткани кислородом и микроэлементами. Сразу же после процедуры отек может усиливаться. Это естественная реакция тканей на уколы. Но спустя несколько дней после полного восстановления контур лица и глаз подтягивается, отеки уходят, кожа становится упругой, эластичной, красивого ровного цвета.

Все процедуры имеют противопоказания и должны выполняться только квалифицированным опытным мастером. После процедур в спа-салоне следует обязательно выполнять все рекомендации специалиста, чтобы максимально снизить вероятность побочных эффектов и получить ожидаемый результат.

Для уменьшения объема жидкости под веками можно провести несложные гимнастические упражнения. Основной целью будет разгон лимфатических накоплений, приводящих к отекам.

Почему по утрам отекает лицо и глаза. Как бороться с отеками
Лицевая гимнастика поможет уменьшит отечность на лице

Открыв глаза, поднимите нижнее веко пальцами, взгляд направить вверх. Безымянным пальцем прижимать поочередности край глазной впадины, при этом большими пальцами придавить внешние уголки. Такое упражнение поможет снять припухлости в области глазных век быстро и эффективно.

Всего пять минут массажа сухой щеткой отлично стимулируют работу лимфатической системы. Делайте его перед душем, массируя сухое тело сухой щеткой по направлению от пальцев ног и рук к сердцу. В проблемных зонах можно массировать круговыми движениями — такой массаж отлично улучшает кровообращение. Щетка или мочалка должны быть приятной жесткости. Не надавливайте слишком сильно — здесь главное не сила надавливания, а длинные движения по направлению лимфотока.

Гипертония

Причины отечности лица

Отечность лица может возникать в следствии сердечно-сосудистых патологий, в числе которых гипертония. Гипертония характеризуется повышенным давлением. Происходит сужение артерий и повышение давления. Изначально к гипертонии могут приводить спазмы, а далее происходит утолщение стенок сосудов, сердце работает более напряженно, выбрасывает больше крови в сосуды – развивается гипертония.

К возникновению гипертонии может привести избыточный вес, курение, употребление алкоголя, стрессы и прочие негативные факторы. Гипертония может быть сопутствующим заболеванием к основному: болезни щитовидной железы, почек и прочих. Отечность сопровождается одышкой, головными болями и болями в области сердца. Облегчить состояние можно диетой и правильным образом жизни.

Воспаления в области лица

При различных восспалениях возможна отечность лица у женщин.

Причины такого проявления кроются в следующих заболеваниях:

  • Фурункулы и карбункулы в разных частях лица. Скопления гноя могут сопровождаться высокой температурой. Лечение проводят с помощью антибиотиков и иногда миниопераций.
  • Остеомиелит связан с воспалением зубов. Характерен подъем температуры, проблемы с аппетитом и сном. Для лечения требуется удаление зуба и гнойника.
  • Острый паротит или воспаление железы, находящейся возле уха. Отекает околоушная железа, трудно открыть рот, поднимается высокая температура. Состояние является опасным для жизни и требует приема антибиотиков и наблюдения доктора.
  • Рожа – воспаление слизистых и кожи. Чаще бывает на нижних конечностях, но возможно появление на лице. Лечение производят с помощью капельниц, антигистаминных и антибиотиков.

Рассмотрим основные из наиболее распространенных отеков и с чем они связанны.

alt

Проблемы с накоплением водянистости в тканях может проходить и в хронической форме, тогда нужно обследовать весь организм. Присутствие таких проблем в области глаз объясняется физиологическим строением. Именно рыхлая клетчатка в этой области позволяет задерживать воду в тканевом пространстве.

Есть несколько факторов влияющих на образование отеков на лице и глазах по утрам:

  • малое количество подкожного слоя жира;
  • минимальное значение коллагена и эластина, что объясняет критическим содержанием соединительной ткани в той области;
  • постоянная работа глаз в течение дня;
  • плотное соединение кожи лба и носа, что приводит к накоплению чрезмерного количества воды.
Оцените статью
Eco Doctor