Сильное выпадение волос у женщин, что делать?

Лечение

Когда следует беспокоиться?

Не спешите бить тревогу, впервые обнаружив большое количество потерянных волос на расческе или на подушке после сна, возможно, что отрастающие новые волоски будут крепкими и здоровыми, тут следует понаблюдать некоторое время и исключить патологическое выпадение волос – алопецию.

Однако, следует забеспокоиться в таких случаях:

  1. Число отмерших волос превышает норму, которая, по словам дерматологов, составляет 50-100 шт. в сутки. На человеческой голове растет 100-150 тысяч волосинок и потеря сотни в день для вашей шевелюры не принципиальна, тем более что на их месте все равно вырастают новые.
  2. Волосы не имеют утолщения на конце. Значит, они не выпадают, а ломаются. Между тем, причина хрупкости волоса — повод для беспокойства;
  3. Корень выпадающих волос имеет не белый, а темный цвет. В этом случае следует сразу обратиться к врачу.

Также поводом для беспокойства являются тревожные результаты теста, выявляющего выпадение волос. Проводится такая проверка просто: в течение 4 дней необходимо воздержаться от мытья головы, а на пятый потянуть руками волосы на висках и макушке. Потом посчитать волосы, оставшиеся в каждой руке. Если в каждой ладони будет больше, чем по 5 волосинок, пора начинать волноваться.

Главные причины алопеции — сильного выпадения волос у женщин

Если девушка впервые обнаружила небольшое количество прядок на расческе, не стоит бить тревогу, т.к. при нормальном цикле человек может терять в сутки порядка 100 волосков. Поводом для беспокойства могут выступать результаты теста, который можно провести самостоятельно в домашних условиях. Необходимо на протяжении 4 дней воздержаться от мытья головы, а на пятый следует руками потянуть волосы на макушке.

  • Ломкость. Если прядки на конце не имеют утолщения, значит, они уже ломаются, а не выпадают.
  • Обильное выпадение. Число выпавших волосинок превышает норму в 50-100 штук в день.
  • Изменение цвета. Если корень выпавшей прядки имеет темный цвет, следует обратиться к врачу.
  • Облысение сопровождается сухостью головы, зудом и перхотью.

Врачи — трихологи различают три вида выпадения волос, каждый из которых имеет свои причины и, соответственно, свое направление в лечении выпадения волос. Их важно определить, чтобы вы смогли дополнить домашнего лечение проблемы выпадения волос необходимыми медицинскими или косметическими компонентами.

  • Очаговое выпадение – волосы выпадают на определенном участке головы. Обычно это связывают с проблемами иммунитета вследствие стрессов, перенесенных болезней, нарушениями в работе желез внутренней секреции.  К домашним и народным средствам, описанным ниже, необходимо добавить успокоительные препараты или чаи, укреплять иммунитет, а также сдать анализы для проверки работы щитовидной и других желез, из косметологических процедур рекомендована лазерная терапия.
  • Диффузное выпадение – волосы равномерно выпадают по всей площади волосяного покрова головы.  Причинами данного вида называют нехватку в организме необходимых витаминов,  гормональные проблемы, а также недостаток белковой пищи. Нужно принимать витаминные комплексы, есть рыбу, морепродукты, творог, бобовые, проверить свой гормональный фон, в домашних условиях использовать питательные маски и мезотерапию волос.
  • Андрогенное выпадение – у женщин волосы выпадают по пробору, у мужчин в лобно-теменной зоне.  Ученые склоняются к выводу, что здесь «виновато» повышенное содержание мужских гормонов.  Желательно обращение к специалисту для назначения анализа на половые гормоны для подтверждения или опровержения данной версии и назначения соответствующего лечения.

Маски для лечения выпадения волос у женщин направлены, в первую очередь, на витаминизацию самих волос и укрепление корней. Это базовый компонент домашнего лечения, без которого сильное выпадение волос вряд ли возможно остановить.

  • Самая известная в народной медицине маска против выпадения волос, конечно, луковая. Она же самая простая – очищенную луковицу натирают на мелкой терке, полученную кашицу втирают в кожу головы на 15 минут.  Чтобы потом не беспокоил запах, нанесите после смывания маски на волосы кефир (для сухих волос) или раствор яблочного уксуса (столовая ложка на стакан) на 10 минут, в финале вымойте голову шампунем.
  • Очень хорошие отзывы среди женщин заслужила маска с соком алоэ, которую тоже часто рекомендуют для лечения выпадения волос. Сейчас он продается практически в каждой аптеке. Сок смешивают с медом в пропорции 1 к 1 и наносят на кожу головы и волосы на 20 минут.
  • Третий рецепт построен на базе косметической бесцветной хны, которая тоже продается в косметических магазинах. 2 столовые ложки хны заливаются 100 гр. теплого кефира (для жирных волос) или таким же количеством зеленого чая ( для сухих). Перемешайте, дайте настояться 15 минут, потом перемешиваете еще раз и на такое же время наносите на волосы.
  • Мы предложили вам три маски – если нужно больше, в статье домашние маски от выпадения волос вас ждет еще 10 проверенных рецептов.

Ополаскивание – еще один хороший способ домашнего лечения сильно выпадающих волос у женщин.Ополаскивания для волос нейтрализуют вредную химическую среду, которая остается после мытья  и еще больше усиливает выпадение.

  • Лучшим народным средством для темных волос народная медицина считает крапиву – если есть свежая, можно заваривать листья,  в холодное время года легко купить сухую. Для светлых волос лучше подойдет сушеная ромашка.
  • Пропорции – столовая ложка травы (2 пакетика) на литр кипятка, дайте ей настояться 10-15 минут и ополаскивайте подобным составом волосы от выпадения после каждого мытья.
  • Если лечение требуется сильно выпадающим волосам, полезно добавить к полученному настою пару ложек 9-процентного полезного волосам яблочного уксуса.

Используя данные варианты домашнего массажа, вы сможете качественно изменить состояние волос и быстро остановить их выпадение.

  • Первый вариант домашнего лечебного массажа – так называемый сухой способ, направленный на укрепление луковиц волос.  Выполнять его лучше перед маской, поскольку он стимулирует приток крови к корням и питательные вещества будут усвоены быстрее. Делать его очень просто – смотрите фото – зажимаем между пальцами небольшие пряди волос и осторожно тянем их в стороны. Именно осторожно, иначе можно повредить и без того сильно выпадающие волосы, нам нужно лишь создать небольшое напряжение. Волосы держим в натянутом состоянии 20-30 секунд, потом переходим к другим прядям и так прорабатываем весь волосяной покров.
  • Второй вариант совмещает в себе и массаж, и маску. Мы подробно описали его в статье выпадают волосы — что делать. Вам потребуется репейное масло (3-4 ложки) и мед (1 ложка).  Все тщательно перемешиваем и втираем в кожу головы, после чего  подушечками пальцев с небольшим усилием проводим массаж в течение 5-7 минут.  Далее волосы собираем под шапочку для душа и даем маслу побыть на волосах еще 30-40 минут. 

Никотиновая кислота, более известная как витамин В3 – прекрасное средство для лечения даже очень сильного выпадения волос как у женщин, так и у мужчин. Ее огромный плюс в том, что она не требует вмешательства косметолога, процедуры с ней легко можно сделать самостоятельно в домашних условиях.  Она продается в аптеках и специализированных косметических магазинах в двух видах – в таблетках (для приема внутрь) и ампулах (для наружного использования).

Отзывы о ней самые благоприятные – большинство женщин, использовавших это средство для лечения сильного выпадения волос в домашних условиях, отметили заметное улучшение состояния волос. Все инструкции по использованию данного средства вы найдете в нашем специальном материале никотиновая кислота для волос – проверьте его на себе и убедитесь в высокой эффективности.

Содержание статьи:

  • 1 Признаки, указывающие на то, что выпадение волос превышает норму
  • 2 Главные причины алопеции — сильного выпадения волос у женщин
    • 2.1 Несбалансированное питание, диеты
    • 2.2 Гормональный сбой в организме
    • 2.3 Побочное действие лекарственных препаратов, химиотерапии
    • 2.4 Хроническая усталость, стресс, испуг, депрессия
    • 2.5 Нарушение в эндокринной системе
    • 2.6 Механические, термические, химические травмы головы
    • 2.7 Резкие перепады температуры
    • 2.8 Авитаминоз
    • 2.9 Анемия
    • 2.10 Наследственность
    • 2.11 Травмирующие прически
    • 2.12 Грибковые заболевания кожи головы, перхоть
    • 2.13 Хронические заболевания
    • 2.14 Плохая экология, вредные условия обитания

Ежедневное выпадение волос происходит у всех людей. Но как понять, что потеря волос уже превысила норму и сигнализирует о нарушениях здоровья? Врачи говорят, что конкретных критериев нет, и именно поэтому ранняя диагностика столь проблематична.

Причины сильного выпадения волос у женщин. Как остановить облысение
Иногда у женщин сильно выпадают волосы после родов, но, как правило, в течение нескольких месяцев такое выпадение прекращается
  1. После мытья головы – насколько сильно выпадают волосы. Причины у женщин с длинными волосами и мужчин со стрижкой одинаковы: интенсивный массаж кожи головы во время мытья стимулирует выпадение. Но если выпадающих волос стало заметно больше, это считается основным симптомом усиленного выпадения.
  2. Сколько волос остается на подушке и постельном белье после сна. Заметное количество выпавших волос – сигнал тревоги.
  3. Сколько волос остается на расческе. При активной стимуляции кожи головы расческой человек ускоряет выпадение тех волос, которые уже готовы покинуть голову. Следует обращать внимание, сколько волос остается на расческе после ее использования.
ПОДРОБНОСТИ:   Лечение солью и солевые повязки для суставов

Алопеция – это заболевание, вследствие которого человек стремительно лысеет. Алопецией страдают не только мужчины, но и женщины.

Сначала волосы начинают сильно выпадать. При этом фолликул, из которого растет волос, истончается и постепенно атрофируется. Такой фолликул уже не может производить новые волосы и удержать старые.

Главные причины алопеции находятся внутри организма: нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс (у женщин повышается уровень андрогенов), наследственность.

Самое главное при алопеции – вовремя заметить начинающееся заболевание и ни в коем случае не откладывать его лечение.

Обратите внимание! Если сильно выпадают волосы, причины у женщин определит только квалифицированный врач. Не следует заниматься самолечением, особенно если есть подозрения на алопецию.

Причины сильной потери волос у женщин в отличии от мужской алопеции не так просты, поскольку 90% мужчин страдают выпадением волос из-за наследственного фактора. А женское облысение или чрезмерная потеря волос обусловлена множеством обстоятельств и состояний организма.

Чтобы это выявить можно провести следующие диагностические тесты, которые позволят методом исключения определить основной провоцирующий фактор:

  • Гормональный фон —  лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны, андростендион, пролактин, ДГЭА, тестостерон
  • Гормоны щитовидной железы — T4, T3, ТТГ
  • Общий анализ крови
  • Общая железосвязывающая способность, железо и ферритин в крови
  • Тест на сифилис
  • Денситометрия – определяет даже самые малые изменения в оптической плотности волос
  • Биопсия скальпа – исследование участка скальпа (диаметром 4 мм) под микроскопом
  • Вытягивание – метод определения есть ли повышенная потеря волос, при котором специалист осторожно вытягивает пучок волос (100 шт), при нормальном состоянии вытягивается 1-3 волоса, свыше 3 считается повышенной потерей.

Очень сильно выпадают волосы: что делать в домашних условиях в первую очередь?

выпадение волос у женщин

В домашних условиях остановить сильное выпадение можно лишь в том случае, если человек точно знает причину появления этого недуга.

Справиться с сильным

выпадением волос

лечением народными средствами вполне реально.

Причины сильного выпадения:

  1. Строгая диета. Длительное отсутствие насыщенных жиров и жирных кислот.
  2. Недостаточная масса тела. Малый индекс массы тела (ИМТ менее 16) может быть причиной поредения локонов.
  3. Генетическая предрасположенность. Все анализы могут быть в норме. Если у ближайших родственников была такая проблема, то с большой вероятностью повториться выпадение волос у детей, внуков.
  4. Пожилой возраст. Недостаток женских половых гормонов при менопаузе у женщины может вызвать выпадение. У мужчин выпадение волос вызывает избыток тестостерона.
  5. Сезонный авитаминоз. Осенью или весной резкая смена погоды и перестройка организма может повлиять на рост волос. Более подробно о сезонном выпадении волос читайте здесь.
  6. Гормональный дисбаланс. Переизбыток мужских половых гормонов.
  7. Период беременности и лактации у женщин. Во время перестройки организма для работы в новом режиме может произойти сбой. Этот гормональный сбой напрямую действует на волосяные фолликулы.
  8. Сильное выпадение волос у женщин, что делать?

  9. Плохая экология.
  10. Сильные стрессы. Особенно частые, сильные волнения могут нарушить нормальный рост волос.
  11. Косметика (профессиональная и массмаркет). При индивидуальной непереносимости некоторых компонентов средств ухода за волосами или при использовании некачественных средств может возникнуть аллергическая реакция, повлекшая за собой поредение шевелюры.
  12. Травма (механическая или химическая) волосяных луковиц. Непрофессиональное окрашивание может нанести вред здоровым локонам. Травмирование кожи головы расческами и заколками также может стать причиной усиленного выпадения.
  13. Лекарственные препараты / процедуры. Некоторые медикаменты и процедуры могут сильно повлиять на иммунную систему человека, вызвав ослабление волосяных луковиц.
  14. Заболевания щитовидной железы, ЖКТ, онкологические заболевания, ЗППП. Нарушают работу всего организма, снижают его защитную функцию.

Первые действия при выпадении волос:

  1. Посещение трихолога.
  2. Посещение терапевта.
  3. Посещение эндокринолога.
  4. Посещение гинеколога.
  5. Лечение в домашних условиях (курс поливитаминов, укрепление луковиц, пилинг, использование масок, бальзамов, лосьонов, спреев, сывороток).

Специалисты проанализируют ситуацию, расскажут из-за каких лекарств и ситуаций может возникнуть выпадение волос в определенной ситуации (заболевания, жизненная ситуация, экология местности и т.д.).

Терапевт назначит анализы (кровь, моча, кал) для выявления патологий. Эндокринолог назначит анализы на гормоны, чтобы исключить гормональный сбой. Трихолог проводит процедуру трихограмма (проверка структуры волос). Гинеколог берет мазок, направляет на анализы крови на инфекции.

Только после того как специалисты проведут все обследования, можно начинать лечение. Если в организме не обнаружено никаких патологий, лечение выпадения можно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Сильное выпадение волос у женщин, что делать?

Многих женщин интересует, почему сильно выпадают волосы и что влияет на их здоровье. Как правило, прическа часто подвергается воздействию внешней среды (экология, плохие погодные условия, неправильно подобранный шампунь) и внутренних факторов (стресс, неправильное питание, заболевания, плохая наследственность). С некоторыми проблемами можно легко справиться, с другими приходится жить и стараться тщательно заботиться о прическе.

Многие женщины отмечают сезонное выпадение прядок и поредение в определенные фазы менструального цикла. Часто это временное явление и связано с естественным колебанием гормонального фона и климата. Кроме того, существуют и другие причины выпадения волос у женщин:

  • нарушение кровообращения;
  • хронические заболевания;
  • применение лучевой или химической терапии;
  • психоэмоциональное напряжение;
  • болезни кожи головы;
  • применение шампуня с парабенами;
  • заболевания щитовидной железы.
  • неправильное питание, нехватка витаминов;
  • беременность;
  • долгий прием медицинских препаратов;
  • гормональные нарушения;
  • возрастные изменения;
  • грибковые инфекции (экзема, стригущий лишай, фурункулез, псориаз);
  • агрессивное обращение (использование фена, утюжка);
  • послеродовый период.

Если причиной алопеции является заболевание или медикаментозная терапия, тогда лечить недуг необходимо под наблюдением врача. Умеренное выпадение прядок просто вылечить, если начать принимать витаминный комплекс, изменить образ жизни, уменьшить уровень стресса. Одновременно понадобится тщательный уход за локонами (использование натуральных средств).

Нельзя заниматься самолечением, т.к. это лишь повредит организму. При любых изменениях, следует посетить дерматолога или трихолога. Лишь специалист сможет точно определить причину выпадения прядок, диагностирует заболевание, сделает анализы, отправит при необходимости к профильным врачам. Хотя для профилактики недуга можно воспользоваться следующими советами:

  • уберите всю агрессивную косметику;
  • не завязывайте тугие косы и хвосты;
  • нормализуйте питание (надо исключить острую и жирную пищу, сахар, газированные напитки);
  • рекомендуется применять витаминные комплексы;
  • не используйте фен, утюжок;
  • откажитесь от наращивания.

Выделим основные группы причин, почему сильно выпадают волосы:

  1. Погрешности в уходе за волосами и кожей головы. Использование неподходящих косметических средств, агрессивная окраска, частая сушка горячим феном и другие факторы негативно влияют на стержни и корни волос, нарушают питание и кровообращение скальпа. Минимизация негативного влияния и мероприятия по восстановлению волос помогают устранить усиленное выпадение волос, которое в данном случае больше относится к косметологическим дефектам, нежели к нездоровью. В эту же группу входят воздействие холодом, ветром, солнцем – голову необходимо защищать от климатических факторов, чтобы не подвергать кожу переохлаждению, перегреву и вредному облучению ультрафиолетом.
  2. Заболевания кожи головы. Дерматит, себорея, грибковое поражение часто приводят к ослаблению корней и потере волос.
  3. Хронические болезни и нездоровые привычкиХронические болезни и нездоровые привычки. Плохое кровоснабжение луковиц – результат спазмов сосудов, возникающих как по объективным причинам, например, из-за сердечно-сосудистой патологии, остеохондроза, так и вследствие курения, злоупотребления кофеином и алкоголем.
  4. Ослабленный иммунитет. Длительные болезни, прием антибиотиков, нарушенная кишечная микрофлора не лучшим образом отражаются на состоянии волос.
  5. Дефицит витаминов и микроэлементов. Главная причина этого состояния – неправильное питание, диеты, сезонные авитаминозы.
  6. Физиологические причины. Активная потеря волос может происходить по естественным причинам. В частности, у женщин колебания гормонального фона, связанные с беременностью, приемом оральных контрацептивов приводят сначала к повышению густоты шевелюры, а затем – к «линьке» на фоне так называемого эффекта отмены. Так, на время вынашивания ребенка женские гормоны замедляют процесс развития фолликулов, задерживая их в фазе роста. Сильно выпадают волосы после родов, когда действие эстрогенов приходит в норму, и все невыпавшие волосы начинают «сыпаться» с удвоенной силой. По аналогичному принципу работают противозачаточные гормоны.
  7. Гормональные нарушенияГормональные нарушения. В отличие от естественных колебаний гормонального фона, эндокринные патологии не являются нормой, и облысение, вызванное одним из таких заболеваний, может иметь необратимый характер. Проблемы с щитовидной железой, дисбаланс половых гормонов и у мужчин, и у дам способствуют поредению прически. Сильно выпадают волосы у женщины при гиперандрогении, у сильной половины человечества виновником алопеции тоже является мужской гормон дигидротестостерон. В гормональном облысении большая роль принадлежит наследственному фактору.
  8. Лекарственное воздействие. Ряд лекарств вызывают негативную реакцию организма, от аллергической до токсической, в результате чего повреждаются волосяные луковицы. Сильное воздействие на фолликулы оказывают гипотензивные препараты, антидепрессанты, химиотерапевтические вещества.
  9. Анемия. Патологическая нехватка железа в организме сопровождается низким гемоглобином, слабостью, повышенной утомляемостью и сонливостью. Внешне это заболевание выражается тусклой бледной кожей и редкими волосами.
  10. Стресс. Хронический стресс – один из факторов спазмирования сосудов головы и плохого питания фолликулов.
ПОДРОБНОСТИ:   Заболевания носа и околоносовых пазух: лор заболевания носа

Диагностика

Общий анализ кровиАнализ на гормоны щитовидной железы и общий гормональный фонДенситометрия – анализ на плотность волосаБиопсия кожи головы – забор материала скальпа для исследованияАнализ на сифилис и ВИЧКомпьютерная диагностика

Очаговая – облысение небольшого участка головы или нескольких участковДиффузная – волосы выпадают и истончаются равномерно по всей поверхности кожи головыАндрогеническая – облысение теменной или лобной части по мужскому типу

Перед тем, как начать лечение выпадения волос, следует обратиться за помощью к врачу-трихологу, который определит точную причину недуга. При подозрении на болезни из других областей медицины, он направит пациентку к соответствующим специалистам: терапевту, гинекологу, эндокринологу, дерматологу. Они подтвердят или исключат наличие заболевания и при необходимости дополнительно назначат исследования. Как правило, после визуального осмотра, доктор может порекомендовать такие диагностические методы:

  • общий анализ крови;
  • анализ на содержание гормонов щитовидной железы;
  • трихограмму;
  • анализ на содержание андрогенов и половых эстрогенов;
  • биохимический анализ крови.

После визуального осмотра, трихолог направит вас на проведение анализов:

  • Общий анализ крови;
  • Содержание гормонов щитовидной железы;
  • Содержание половых эстрогенов и андрогенов;
  • Трихограмма (исследование плотности и состояния волос с помощью видеокамеры);
  • Биохимический анализ крови (содержание микроэлементов, маркеров работы печени и других органов).

Аватар автора Светлана Маркова

При подозрении на заболевания из других областей медицины, направит к соответствующим специалистам.

Средства для восстановления локонов

Но, женщинам нужно набраться терпения, так как после применения миноксидила заметные результаты появляются через 3–4 месяца. Препарат, как правило, лучше справляется с сильным выпадением волос если его начать применять как можно раньше.

Всем пациенткам, страдающим от сильной потери волос Салли Кравич, советует включить в рацион: орехи, семечки, бобы, яйца и рыбу. Все перечисленное является надёжным источником Омега-3, которая борется с воспалительными процессами и благотворно влияет на здоровье кожи головы. Для того чтобы волосы получали достаточно питательных веществ нужно съедать до 10 порций овощей ежедневно.

При разрешении специалиста можно проводить такое лечение, как дополнительное к терапевтическому. От выпадения волос на голове помогают отвары, мази, притирания, маски на основе растительных компонентов. Хорошо работают средства на основе лука, петрушки. Прекрасно зарекомендовали себя хмель, корень аира и лопух.

Что ещё делать в домашних условиях, если выпадают волосы? Существует много старинных проверенных временем рецептов, к которым можно обратиться. Есть такие совсем безобидные и полезные (и даже приятные) процедуры, как полоскание волос в отварах ромашки, крапивы, календулы. Травы для этих процедур можно купить в аптеке.

Обратите внимание! В настоящее время определённый прорыв в лечении алопеции был сделан кубинскими врачами. Интересно, что дети до 16 лет могут лечиться на Кубе бесплатно, достаточно просто собрать весь пакет необходимых документов и назначений, сделать визу.

В домашних условиях следует использовать народные средства от сильного выпадения волос из натуральных компонентов. Издавна женщины по всему миру пользовались только натуральными шампунями, масками, ополаскивателями.

Такой подход не только поможет от поредения локонов, но и сделает их гладкими, шелковистыми, мягкими, блестящими.

Лечение волос от выпадения в домашних условиях может включать использование рецептов народной медицины. Проверенные поколениями натуральные средства – первое, что вспоминают женщины, столкнувшиеся с проблемой облысения. Многие из этих снадобий действительно эффективны при регулярном и правильном применении:

  1. Можно сделать масляное обертывание. Для этого необходимо подогреть смесь касторового и репейного масел. Аккуратно распределить по корням, сопровождая легким массажем, и оставить на несколько часов. Смывать состав следует мягким шампунем.
  2. Голову необходимо ополаскивать отваром корня лопуха или крапивы.
  3. Мякоть ржаного хлеба препятствует выпадению прядей. Размякшую массу необходимо накладывать на голову. Через 3 часа следует смыть без использования шампуня. Для большего эффекта во время применения маски хорошо подойдут травяные отвары: крапивы, ромашки, душицы, шалфея.
  4. Для питания корней можно применять луковый взвар. Отвар втирать надо 2 раза в сутки.

Польза народных средств:

    • насыщают фолликулы питательными элементами;
    • активизируют кровоток, восстанавливают микроциркуляцию;
    • обеспечивают укрепление по всей длине;
    • улучшают состояние кожи головы;
    • выводят токсины и оскиданты;
    • реконструируют защитную кутикулу.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, ранки, трещины, ожоги кожи головы. Вред могут нанести составы, не прошедшие предварительно тестирование на аллергическую реакцию.

Валерия, 23 года

Не знала, что делать, когда волосы просто осыпались с головы. Быстро обратилась к трихологу, она провела все необходимые анализы и назначила приём витаминов. Также подобрала средства от сильного выпадения и порекомендовала дома делать масляные аппликации и массаж головы.

Инна, 35 лет

Сильное выпадение волос у женщин, что делать?

Жутко стали выпадать волосы, решилась анализы сдать, зная, что это бывает как при заболеваниях, так и при обычном авитаминозе. Оказалось дефицит железа и витаминов В. Пропила комплексные препараты, а жидкие витамины добавляла в шампунь и маску.

Вера, 44 года

Очень тщательно слежу за состоянием волос, но подвёл меня новый шампунь. Выпадали пучками, пришлось применять проверенные средства. Ежедневно делала маску с репейником и касторкой, за две недели все нормализовалось.

Поскольку выпадение волос у женщин не новая проблема, вариантов народного лечения волос существует очень много. Какие же рецепты пользуются особенной популярностью:

  1. Чтобы укрепить локоны и насытить их полезными микроэлементами можно приготовить луковую маску. Для этого 3 луковицы мелко натираются на терке и смешиваются 2 яйцами. Далее к компонентам добавляется 15 мл. оливкового масла, 15 грамм пивных дрожжей. Наносить состав нужно на 20 минут, замотав голову полотенцем.
  2. 15 грамм горчичного порока смешивается с 30 граммами кефира до получения однородной кашицы. Далее к компонентам добавляется 2 ампулы цианкобаламина, а также пару капель эфирного масла бергамота и розмарина. Средство наносится на пряди на 6-8 минут, после смывается.
  3. 15 мл. касторового масла смешивается с двумя желтками. Далее к ним добавляется 10 мл. коньяка и 6 капель сандалового масла.

Средство наносится на локоны легкими массажными движениями на всю ночь. Для увеличения эффективности нужно замотать волосы пищевой пленкой.

Инструкция по применению шампуня Себазол против перхоти и других проблем представлена здесь.

Маска с касторовым маслом и яйцом  при сильном выпадении волос у женщин

Маска с касторовым маслом и яйцом

Поскольку среди женщин проблема выпадения волос распространена, свои эффективные средства борьбы с неприятностью предлагают многие косметические бренды. Шампуни и бальзамы от выпадения имеются у марок Vichy, Dove, Alerana. Популярностью пользуются и следующие лечебные шампуни от выпадения прядей:

  • Migliorin от бренда Cosval;
  • “Биокон”;
  • Ducray;
  • “Селентин” Hair Therapy;
  • “Твинс Тэк” Луковый.
Migliorin шампунь от сильного выпадения волос

Migliorin

Ducray шампунь для лечения алопеции

Ducray

Многие из перечисленных составов можно приобрести только в аптеке, но зато и эффект от их использования оказывается действительно заметным. Если же проблема была вызвана развитием серьезного заболевания, нужно сначала устранить его, а уже потом браться за восстановление состояния шевелюры.

ПОДРОБНОСТИ:   Болит родинка к какому врачу идти

Сильное выпадение волос у женщин, что делать?

Сильное выпадение волос — не редкость, и многим женщинам приходится с ним столкнуться. Несмотря на обилие причин, породивших неприятность, бороться с ней нужно, всегда используя как народные рецепты, так и специальные лекарственные препараты.

  1. Диффузное облысение по типу полоски. Этот тип облысения у женщин начинает появляться в виде единичной полоски в форме буквы «I» одновременно в лобно-теменной и височной части головы.
  2. Диффузное облысение по типу гнезда отличается интенсивным течением и более быстрым увяданием фолликулов. Сначала волосы выпадают по типу полоски, а затем она расширяется и образуется эллипсообразное гнездо.
  3. Андрогенное облысение. Избыток в организме мужского полового гормона тестостерона или повышенная чувствительность волос к андрогенам приводит к тому, что волосы истончаются и начинают равномерно выпадать по всей голове. Практически всегда андрогенное облысение сопровождается жирной себореей или акне.
  4. Также алопеция бывает гнездной, тотальной, субтотальной, универсальной, краевой, стригущей.

Чтобы установить причину облысения понадобятся консультации врача-трихолога, также может потребоваться консультация эндокринолога, терапевта, дерматолога. Они исключат или подтвердят наличие какого-либо заболевания, и при необходимости назначат лечение. Запаситесь терпением – восстановление прежней густоты прически займет некоторое время. Любая терапия должна начинаться с коррекции режима и привычек, которые довели волосы «до жизни такой».

  1. Нарушение гормонального фона. С началом активной выработки гормонов у девушек 16-19 лет, после отмены оральных контрацептивов, в первые месяцы после родов или при кормлении грудью часто происходит обильное выпадение волос. Бояться облысения в этих случаях не нужно – выздоровление наступает через 2-12 месяцев после возникновения проблемы.
  2. Нарушение кровообращения. Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос. Это можно исправить при помощи массажа кожи головы, ежедневного расчесывания и занятий спортом или йогой.
  3. Хронические заболевания. Если наблюдается сильное и продолжительное выпадение волос, причины этого следует искать внутри организма. К облысению могут привести такие заболевания, как гепатит, артрит, псориаз, красная волчанка и некоторые другие.
  4. Заболевания щитовидной железы. При неполадках с щитовидной железой, может проявляется диффузное выпадение волос. Диффузное облысение, как правило проявляется по всей голове. Волосы становятся тоньше, истощаются, а потом выпадают. Чаще всего, это происходит из-за недостаточного обеспечения корней волос важными питательными веществами.
  5. Стресс и психоэмоциональное напряжение. У женщин сильное выпадение волос бывает спровоцировано стрессом, поэтому если облысение происходит на нервной почве, необходимо начать принимать успокоительные препараты и постараться полностью устранить источник нервного перенапряжения.
  6. Недостаточное питание, нехватка витаминов. Из-за плохого питания в организм поступает малое количество нужных элементов. Особенно остро волосы реагируют на недостаток железа, меди, цинка, витаминов А, С, Е, группы В.
  7. Болезни кожи головы. Выпадение волос могут вызвать такие инфекционные заболевания, как дерматит и себорея, а также аллергия.
  8. Болезни организма. Например, заболевания яичников, которые приводят к снижению выработки женских гормонов и повышенной выработке гормонов мужских (тестостерона), вследствие которого происходит выпадение волос. Сюда же отнесём анемию, венерические болезни, воспаление лёгких, болезни щитовидки и др.
  9. Длительный прием медикаментов. Часто алопеция – побочный результат воздействия определенных медикаментов (противосудорожных препаратов, нейролептиков, цитостатиков, антидепрессантов, β-адриноблокаторов). Другая причина облысения – излучение и интоксикация (тяжелые металлы, талий).
  10. Заболевания кожи головы, грибковые инфекции. Это может быть перхоть, шелушения, себорея (сухая или жирная), стригущий лишай, экзема, псориаз, фурункулез и другие. Главное не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту, что бы усугубить ситуацию.
  11. Агрессивное обращение со своими волосами. Это и некачественные красители, и частые завивки, а также плойки, «утюжки», фены и прочее. Нередко при этом встречается сильная перхоть и выпадение волос одновременно.
  12. Сильное выпадение волос у женщин может быть продиктовано послеродовым периодом. Во время беременности физиологически волос выпадает значительно меньше, чем до нее. А вот после родов выпадают все волоски, которые должны были выпасть ранее.
  • Витамин С. Как ни странно, основной источник витамина С для россиян – картофель. Второе почетное место могут поделить такие продукты, как черная смородина, капуста, шиповник. А вот в цитрусовых его не очень много.
  • Цинк. Его можно обнаружить в орехах, зерновых культурах и бананах.
  • Кальций. Им богаты молочные продукты, орехи, желток, капуста.
  • Витамины Е и F. В больших количествах имеются в растительных маслах, злаковых, яйцах и животных жирах.
  • Железо. Данный элемент содержится в говядине, рисе, печени, гречке, черной смородине.
  • Бета-каротин, содержащийся в тыкве, орехах, моркови.

Массаж

Возможно, вам порекомендуют осуществлять массаж головы. Действительно, эта процедура хорошо себя зарекомендовала. Массаж способствует притоку крови, улучшает кровообращение и питание волос.

Рекомендуется делать массаж перед мытьем головы и сразу же после мытья. Проводить процедуру нужно не меньше 2-3 раз в неделю, а вообще, чем чаще, тем лучше.

Для выполнения данного вида массажа подойдет щетка, изготовленная из натуральных материалов (дерево, эбонит, щетина). Процедура начинается с круговых поглаживающих движений от висков к макушке, ко лбу и к затылку. Далее в той же последовательности необходимо сделать зигзагообразные движения.

Данная процедура предусматривает нанесение на кожу головы пару капель эфирного масла (подойдет масло кунжута, розмарина или черного перца). Вначале следует производить втирающие круговые движения от макушки вниз, а затем – от точки соединения черепа с шеей ко лбу.

Профилактика

Лечение может не понадобиться, если проводить своевременные профилактические меры.  Чтобы волосы не выпадали, необходимо:

  • правильно питаться;
  • своевременно проводить медицинские обследования;
  • принимать витамины;
  • правильно подбирать средства и расчёски (избегать железных и пластмассовых); что делать, если волос много, и они непослушные: используйте расчёски из натурального дерева или кости;
  • регулирование частоты окрашиваний и стрижек (необходимо сделать так, чтобы посещение парикмахера вошло в привычку);
  • соблюдение температурного режима (помните, что даже мытьё головы горячей водой может привести к выпадению волос; температуру нужно делать умеренной, даже прохладной).

Сильное выпадение волос у женщин, что делать?

При соблюдении всех правил облысение станет проблемой, которая вас никогда не коснётся.

Вопрос причин выпадения волос у женщин и их лечения очень актуальный. Это не самостоятельная проблема, а симптом заболевания, при наличии которого сыпятся волосы. Если сильно лезут волосы, то игнорировать этот процесс нельзя, необходимо начать лечение в домашних условиях и дисциплинировать себя (чего не сделает женщина ради красивой причёски). В особо тяжёлых случаях обращение к врачу обязательно.

Помните! Если волосы падают, это можно остановить. А если у вас выпал один волос или несколько, то пугаться не стоит, это вполне нормальный процесс.

Чтобы предотвратить проблемы, связанные с алопецией, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  • часто отдыхайте;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • избегайте переохлаждений и перегрева;
  • выполняйте регулярный массаж при помощи деревянной щетки;
  • правильно ухаживайте за волосами (отказ от фенов, металлических расчесок, щипцов, утюжков, тугих причесок);
  • избегайте стрессов;
  • своевременно и правильно питайтесь (отказ от голоданий, жестких диет, вегетарианства);
  • принимайте комплекс витаминов курсом осенью и весной.
Оцените статью
Eco Doctor