Таблица через сколько выветривается алкоголь из организма

Женщины

Через сколько выветривается алкоголь из организма: таблица

Максимально точно определить, сколько будет выводиться выпитое спиртное из организма, вам поможет таблица выветривания алкоголя. Данные приведены для мужчины средней комплекции (около 70 кг). Женщинам к показателю таблицы нужно добавлять еще 20%.

Напиток

Крепость, % об.

Количество, мл

Время выветривания, часы: минуты

Пиво

4

300

1:30

500

2:30

6

300

2:15

500

3:45

Шампанское

11

100

1:20

300

4:00

500

6:50

Вино

18

100

2:15

300

6:45

500

11:10

Водка

40

100

5:00

300

15:00

500

24:50

Коньяк

42

100

5:15

300

15:40

500

26:00

В качестве примера можно взять самые популярные алкогольные напитки:

  • Водка. Из организма нормального здорового мужчины стограммовая стопка водки будет выведена через 4-5 часов, у женщин – через 5-6 часов.
  • Коньяк. Ситуация похожа с «водочной» и часы, в течение которых произойдет полное выветривание, примерно такие же. Так что, если вам надо за руль всего через 5-6 часов, то рюмка водки или коньяка – это безопасная доза.
  • Виски. Этот напиток крепче водки и коньяка, поэтому скорость его переработки организмом ниже, время распада 100 граммов этого алкоголя составит 6-7 часов.
  • Вино. Стакан вина (200 мл) будет выходить из крови мужчин 2- 2.5 часа, а из женского организма в течение 2.5-3 часов. Это довольно разный по крепости напиток, поэтому через сколько выветривается бокал вина, надо рассматривать в каждом конкретном случае.
  • Шампанское. Весьма коварный и очень популярный напиток на любом праздничном столе, особенно среди женской половины населения. С шампанским очень трудно определить свою «дозу» и тем более рассчитать, через сколько часов выветривается алкоголь. Крайне приблизительно можно рассчитать, что 100 грамм игристого из организма женщины будут выведены за 2-3 часа.
  • Пиво. Этот напиток, благодаря своей малой крепости, способен выводиться быстрее других. Стандартная бутылка пива (0.5 л) выведется за 3-4 часа, 1 литр за 8 часов, а за сколько выветривается 1.5 литра пива – уже будет зависеть от особенностей организма.

Для организма человека характерны 2 этапа, которые проходит алкоголь:

  1. Всасывание.
  2. Вывод продуктов метаболизма спирта.

Для первого этапа требуется сравнительно немного времени — всасывание начинается уже в ротовой полости. А вот выводится алкоголь относительно долго — происходит ряд преобразований во время химических реакций перед выходом производных спирта.

Объем, литрыВремя, часы
0,52,5
14-5
28
Объем, литрыВремя, часы
0,53,5
16,5
212

Производные этилового спирта, которые содержит пивной напиток, вследствие химической реакции под действием алкогольдегидрогеназы выводятся из организма так:

  1. Уксусный альдегид (это газ) выходит с дыханием. Именно на это вещество реагируют алкотестеры.
  2. Уксусная кислота вступает ещё в ряд химических реакций и в итоге выводится с мочой и потом.

Таблица через сколько выветривается алкоголь из организма

Концентрация алкоголя в крови (С) прямопропорциональна времени, которое необходимо человеку для переработки и выведения этанола содержащегося в пивном напитке. «С» рассчитывается по формуле шведского химика Видмарка: С=А⁄m×r.

Величины, которые учитываются в формуле Видмарка:

  • m – масса тела человека в килограмах;
  • r – коэффициент распределения Видмарка (0,7 – для мужчин, 0,6 – для женщин);
  • А – масса выпитого чистого алкоголя в граммах.

Так в стандартном пиве содержится 5% этанола. А в перерасчёте на граммы его доля составит 3,95 г/100 мл. Соответственно в 0,33 мл бутылке пива будет содержаться приблизительно 13 г спирта.

Графики и таблицы, составленные из подобных показателей, являются усреднёнными, и есть лишь приблизительным ориентиром. Чтобы получить реальный показатель нужно учесть ещё и дополнительные корректирующие факторы.

Факторы, в результате которых замедляется распад спирта, и он дольше держится в организме:

  • заболевание печени;
  • генетические особенности организма (медленно протекающий обмен веществ);
  • похмелье и пр.

Следует помнить, что выветривание любого алкоголя из организма – это физиологический процесс, в котором принимают участие внутренние органы. Особая нагрузка приходится на печень (перерабатывает около 90% С2Н5ОН). Но существует несколько способов, которые помогают пиву быстрее выветриться.

Чтоб ускорить процесс выведения алкоголя, можно форсировать обменные процессы организма одним из способов или их комбинациями:

  • принять контрастный душ;
  • попарится в сауне;
  • выпить несколько кружек зелёного чая;
  • делать физические упражнения (соответственно подготовке организма);
  • дышать свежим воздухом.

Следует учитывать, что активные приёмы для ускорения вывода алкоголя в большей или меньшей мере дают нагрузку на организм. И если спиртного выпито много, проводить их нельзя – это может привести к негативным последствиям вплоть до летального исхода.

Загрузка ...

 Загрузка …

Также снизить влияние пива на организм и ускорить его выведение помогают различные адсорбенты:

  • еда (лучше нежирная, чтоб уменьшить нагрузку на печень);
  • соки;
  • нектары;
  • мякоть фруктов и т. п.;
  • активированный уголь;
  • другие медицинские адсорбенты.

То, через сколько этанол покинет кровь женщины, во многом зависит от ее индивидуальных особенностей и количества выпитого, которое необходимо учитывать. В среднем выходит алкоголь у представительниц прекрасного пола медленнее, средние показатели будут следующими:

  • для устранения 100 мл обычной водки нужно будет от 7 до 12 часов;
  • шампанское, употребленное в аналогичном количестве, будет выводиться около 2-2,5 часов;
  • следы коньяка, выпитого в количестве 50 мл, полностью исчезнут из организма через 7-8 часов;
  • на вывод 200 мл вина женский организм потратит от 7 до 9 часов;
  • алкоголь, поступивший в организм вместе с бутылкой пива объемом в 0,5 л, будет покидать организм 7-8 часов.

Если сравнивать эти показатели с усредненными мужскими, то становится четко видно, что у женщин спиртное выводится дольше. Вот какие сроки характерны для представителей сильного пола:

  • 100 мл простой водки выведутся из мужского тела через 5-7 часов, не оставив о себе даже напоминания;
  • 500 мл шампанского перестанут давать о себе знать за 6-7 часов;
  • 0,5 л пива выведутся за 2-3 часа, не оставив после себя даже следа;
  • 50 мл коньяка покинут организм за 4-4,5 часа полностью.

Разобраться в этом поможет таблица, приведенная ниже. В ней размещены среднестатистические данные, которые были собраны в ходе реального эксперимента с участием мужчины 50 лет с массой тела 75 кг. Также следует помнить, что 0,3 промилле – это норма содержания спирта в крови, при которой допустимо садится за руль по российскому законодательству. В таблице рассмотрены: вид алкогольного напитка (водка, вино и пиво), количество выпитого и время полного выведения алкоголя из организма.

Вид алкоголяОбъем, млВремя полного выведения, ч
Водка501,5
 1005
 33014,5
 50018,5
Вино (12,5*) белое — красное2002,5-3
 150016,5-17,5
Пиво5002,5
 10004
 300015,5

Ниже рассмотрим, сколько выводится из организма алкоголь после выпитого 1,5 литра пива крепостью 5,4%. В эксперименте принимал участие мужчина 35 лет с массой тела 74 кг при росте 178 см.

Время после употребленияСодержание спирта в крови, промилле
Сразу же0,62
0,48
0,31
0,2

Интересным стало то, что после выпитого второго бокала тестер показал 0,71 промилле, а после третьего – эта цифра упала до 0,62.

Наркологи объясняют это тем, что пиво намного быстрее выводится из крови, чем напитки покрепче. Исходя из данных таблицы, приходим к выводу, что после выпитого пива объемом 1,5 литра человеку необходимо 8 часов времени для полного выведения алкоголя из организма. Только нужно учитывать то, что эти 8 часов будут потрачены на полноценный сон.

Таблица через сколько выветривается алкоголь из организма

В исследовании того, сколько выветривается алкоголь после выпитого вина, принимала участие женщина 34 лет с весом 65 кг при росте 178 см. Ею было выпито 750 г красного сухого вина крепостью 12%. В таблице указаны почасовые результаты выведения вина из организма.

Время после употребленияСодержание спирта в крови, промилле
Сразу же после выпитой бутылки1,15
1,35
0,75
0,6
0,2
12ч

Как показал ход эксперимента, уже первый выпитый бокал вина повысил содержание алкоголя в крови до 0,48 промилле. Даже этого небольшого количества достаточно для того, чтобы отказаться садиться за руль на российских дорогах (европейское законодательство не учитываем).

Таким образом, если вы вечером решили отдохнуть и при этом выпить бутылочку вина, настраивайте себя сразу на то, что вам следующим утром придется ехать на работу общественным транспортом или нужно будет вызывать такси. Время выведения алкоголя после выпитого вина довольно долгое.

Вследствие влияния этанола на головной мозг выпившего человека, надеяться на собственные ощущения не приходится, так как они в определенной степени иллюзорны. Часто многие садятся за руль, ощущая себя полностью протрезвевшими. Однако полицейский алкотестер далеко не всегда разделяет мнение поспешного водителя.

Причиной тому – несоответствие ощущений и реального содержания этанола в крови. Некоторые крепкие мужчины могут чувствовать себя вполне адекватно уже через шесть-семь часов после выпитой бутылки сорокаградусного напитка, будь то водка, виски ли коньяк. Реальный же период, в течение которого промилле приходят в норму, гораздо дольше. Это подтверждают данные, приведенные в этой таблице для разных весовых категорий здоровых мужчин.

Объем выпитой водки, мл50-6060-7070-8080-9090-100
1005 ч 37 мин4 ч 45 мин4 ч 18мин3 ч 49 мин3 ч 31 мин
30017 ч 22 мин14 ч 35 мин13 ч 10 мин11 ч 28 мин10 ч 23 мин
50029 ч 53 мин24 ч 49 мин21 ч 39 мин19 ч 19 мин17 ч 20 мин

Факторы, влияющие на выведение алкоголя из организма.

Если взять за пример, взрослого человека, мужского пола, в возрасте 37 лет, весом 75 кг, со здоровой печенью, употреблявшего пиво, крепостью 5,4 градуса, в объеме бутылка пива 1,5 литра, то можно увидеть следующую картину:

  • после употребления в крови будет 0,62 промилле;
  • через 60 минут доза уменьшится на 0,48 промилле;
  • через 180 минут это будет 0,31 промилле;
  • через пять часов 0,2 промилле.
ПОДРОБНОСТИ:   Как долго проходят синяки на лице — Маски Для Лица

Наличие задержки жидкости в организме. Если почки работают плохо, человек подвержен отечности, время вывода увеличится на определенное количество часов.

Долго выветривается алкоголь, если пиво употреблялось на остаточное содержание алкоголя в крови. То есть из организма еще до 0 не выведен, употребленный ранее спиртной напиток.

Это удваивает отрезок времени.

  1. Прием лекарственных препаратов, которые замедляют вывод жидкости из организма.
  2. Прием большого количества пищи, которое усилит брожение, повысит токсичность.

Так же негативно, на то, как будет выветриваться пиво из организма, могут повлиять другие заболевания желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы или других органов.

Но если рассмотреть внимательнее процесс переработки пива организмом, можно понять, что именно ускорит его. Это активизация работы печени и почек.

Существует много таких препаратов в аптеках, которые комплексно действуют на выведение алкоголя, ускоряя печеночные и почечные процессы.

Ускорить процесс могут мочегонные средства, препараты, поддерживающие работы печени или способствующие выводу токсинов.

К примеру, поможет выветриться пиву Энтеросгель, Полифепан или Полисорб, Лиф 52, Карсил, Креон и т.д. Прием антигистаминных препаратов, употребление большого количества воды.

Сразу после приема пива, пока алкоголь еще не весь всосался в слизистую стенок желудка, можно промыть желудок, слабо разведенным раствором марганца.

Это тоже поможет немного сократить время на борьбу с выведением пива из организма.

Давайте для начала выясним, каким образом алкоголь выветривается из организма и что на это влияет. Во время похода на тот или иной праздник вам необходимо будет или контролировать количество выпитых горячительных напитков, или приобрести заранее специальный прибор и взять его с собой. Это поможет контролировать количество спирта в крови.

Первый вариант подойдет для людей с огромной силой воли, которые смогут держать под контролем количество выпитого алкоголя. На случай же свадьбы, которую отмечают несколько дней подряд, или подобного праздника вам поможет тестер, который вы захватите с собой.

Время выведения алкоголя напрямую зависит от того, насколько им насыщена кровь. Измеряется концентрация в промилле с расчета 1 г спирта на 1 л жидкости в организме человека. При этом нужно учитывать, что мужской организм состоит из 70% воды, а женский – из 60%. Через сколько выветривается алкоголь напрямую зависит от функциональности печени, которая расщепляет спирт.

Даже у здорового человека на этот процесс уходит немало времени, не говоря уже о людях, у которых есть проблемы с работой печени. За час у мужчин в среднем перерабатывается 0,15 промилле, а у женщин немного меньше – около 0,1 промилле. Количество съеденной закуски, здоровье организма, наличие заболеваний, индивидуальные особенности организма человека влияют на то, сколько выветривается алкоголь.

И хотя всем известно, что они имеют особое влияние на наш организм, которое напрямую зависит от меры этого «удовольствия», случаи в жизни бывают разные.

Таблица через сколько выветривается алкоголь из организма

Для того чтоб предотвратить нежелательные последствия и, например, хорошо себя чувствовать и смело сесть за руль автомобиля после приятного досуга, необходимо знать не только свою меру спиртного, но и то, через сколько эта мера улетучится из организма.

Наиболее точно отражает картину следующая таблица, представленная ниже. В ней изложена зависимость скорости выведения этанола в часах от веса, пола, вида спиртного напитка и его объема.

Вес 60 кг 70 кг 80 кг 90 кг 100 кг
Пол м ж м ж м ж м ж м ж
Напиток Доза Кол-во спирта Время вывода алкоголя из крови
Пиво 4% 100 г4 г0:350:420:300:360:260:310:230:280:210:25
300 г12 г1:442:051:291:471:181:341:101:241:031:16
500 г20 г2:543:292:292:592:112:371:562:191:442:05
Пиво 6% 100 г6 г0:521:020:450:540:390:470:350:420:310:37
300 г18 г2:373:082:142:411:572:201:442:051:341:53
500 г30 г4:215:133:444:293:163:552:543:292:373:08
Джин-тоник 9% 100 г9 г1:181:341:071:200:591:110:521:020:470:56
300 г27 г3:554:423:214:012:563:312:373:082:212:49
500 г45 г6:327:505:366:434:545:534:215:133:554:42
Шампанское 11% 100 г11 г1:361:551:221:381:121:261:041:170:571:08
300 г33 г4:475:444:064:553:354:183:113:492:523:26
500 г55 г7:599:356:508:185:597:115:196:234:475:44
Портвейн 18% 100 г18 г2:373:082:142:411:572:201:442:051:341:53
300 г54 г7:509:246:438:445:527:025:136:164:425:38
500 г90 г13:0315:4011:1113:259:4711:448:4210:267:509:24
Настойка 24% 100 г24 г3:294:112:593:352:373:082:192:472:052:30
300 г72 г10:2613:118:5710:447:509:246:588:226:167:31
500 г120 г17:2420:5314:5517:5413:0315:4011:3613:5510:2613:11
Ликер 30% 100 г30 г4:215:133:444:293:163:552:543:292:373:08
300 г90 г13:0315:4011:1113:259:4711:448:4210:267:509:24
500 г150 г21:4526:0618:3922:2316:1919:3514:3017:2413:0315:40
Водка 40% 100 г40 г5:486:584:585:584:215:133:524:383:294:11
300 г120 г17:2420:5314:5517:5413:0315:4011:3613:5510:2613:11
500 г200 г29:0034:4824:5129:4921:4526:0619:2023:1217:2420:53
Коньяк 42 %100 г42 г6:057:185:136:164:345:294:044:533:394:23
300 г126 г18:1621:5515:4018:4813:4216:2612:1114:3710:5813:10
500 г210 г30:2736:3226:0631:1922:5027:2420:1824:2218:1621:55

У женщин процесс выведения алкоголя несколько медленнее, чем у лиц противоположного пола. Это связано с особенностями обменных процессов в их организме. Исходя из этого, даме не следует пить наравне с мужчинами, так как от одинаковой дозы спиртного она опьянеет быстрее, само состояние будет длиться дольше, а последствия употребления алкоголя будут более тяжелыми.

Вес играет важную роль в продолжительности метаболизма этанола. Чем больше вес выпившего, тем выше его толерантность к алкогольным напиткам. Пьянеют такие люди очень медленно и от высоких доз, а трезвеют наоборот быстро и без выраженных признаков похмелья. Связано это с тем, что от веса зависит объем циркулирующей по сосудам крови. В норме он составляет 4-5% от массы тела. Чем больше весит человек, тем больше в нем крови, а значит, ее насыщение этанолом происходит медленнее.

Кроме того, после попадания спирта в кровь печень начинает синтезировать ферменты, расщепляющие алкоголь. Еще до того, как человек опьянеет, они уже начинают действовать, тем самым снижая продолжительность нетрезвого состояния и облегчая расшепление этанола. Полностью трезвеет такой человек значительно быстрее, чем остальные.

Таблица через сколько выветривается алкоголь из организма

У разных людей алкоголь выходит из организма по-разному. Это можно заметить, наблюдая за тем, как трезвеют любители алкоголя. Кто-то приходит в себя долго, кому-то становится легче едва ли не через пару часов.

То, сколько алкоголь продержится в организме, зависит от:

  • возраста (у молодежи этанол утилизируется легче, чем у стариков);
  • дозы выпитого (чем больше было выпито на праздник или просто так, без повода, тем дольше будет сохраняться эффект опьянения);
  • индивидуальных особенностей метаболизма (у людей с быстрым метаболизмом токсины выводятся быстрее, включая продукты распада этанола);
  • обилия закуски (чем больше человек ест в перерывах между выпивкой, тем меньше он пьянеет и, соответственно, тем меньше часов ему требуется потом на то, чтобы прийти в себя после употребления спиртного);
  • веса (полные люди медленнее пьянеют, но и медленнее освобождаются от этанола, а потому им, чтобы протрезветь полностью, требуется большее время).

Пол, вопреки расхожему мнению,  также влияет на то, как быстро алкоголь выводится из тела. Женщины в большинстве своем более восприимчивы к спиртному и на то, чтобы прийти в себя, им требуется больше времени, чем мужчинам.

Многим интересно, можно ли как-то побыстрее удалить следы этанола из крови? Повлиять на работу печени, которая является основой вывода всех токсинов, практически нельзя, а потому усилия нужно направить на стимуляцию выделительных органов.

Для этого рекомендуется:

  • принять любой препарат, обладающий эффектом диуретика и способный ускорить процесс устранения из тела алкоголя;
  • чтобы выведение шло быстрее, рекомендуется легкая физическая нагрузка, которая может заключаться в неспешной уборке квартиры, прогулке с собакой или мытье посуды (сильные нагрузки типа бега или похода в спортзал противопоказаны!);
  • количество часов, которые этанол продержится в крови, уменьшится, если употреблять жидкость в больших количествах;
  • для многих хорошим эффектом обладают препараты сорбентов, способные вывести токсины не через мочевую систему, а через ЖКТ;
  • чтобы алкоголь вышел быстрее, рекомендуется есть цитрусовые или принять несколько таблеток аскорбиновой кислоты внутрь;
  • улучшить собственное состояние поможет прохладный душ, который благоприятно скажется на кровообращении и увеличит тонус организма после пьянки.

Конечно, лучше всего не предпринимать меры, чтобы за день избавиться от похмелья полностью, а просто не допускать его развития, но это не всегда возможно.

Время после употребленияСодержание спирта в крови, промилле
Сразу же0, 62
0, 48
0, 31
0, 2
ПОДРОБНОСТИ:   Польза и вред томатного сока для организма человека

Просмотр

Как ни странно, но после принятого второго бокала показатель подскочил до 0, 71 промилле, а после третьего опять вернулся к значению в 0, 62. По заявлению наркологов, это является результатом того, что выпитая бутылка пива намного интенсивнее выводится из крови, чем более крепкие алкогольные напитки.

Независимо от вида выпитого спиртного напитка, будь это водка, вино или слабоалкогольный блейзер, алкоголь быстро всасывается в кровь. Начинается поступление этилового спирта в организм уже во рту, где всасывание пьянящего вещества происходит через слизистую. Из ротовой полости в кровь попадает до 10% выпитого этанола, остальной же объем оказывается в желудке.

  1. Возраст. В молодом возрасте обменные процессы происходят быстрее, чем в пожилом, поэтому и этанол с токсинами выведутся побыстрее.
  2. Пол. У представителей сильного пола субъективные и объективные признаки опьянения уйдут примерно на четверть быстрее, нежели у женщин.
  3. Состояние здоровья. Из ослабленного болезнями организма этиловый спирт будет выветриваться дольше.
  4. Прием фармакологических средств. Если выпивший одновременно принимает токсичные для почек или печени лекарственные препараты, этанол из организма выйдет позже.
  5. Качество напитков. В содержащей алкоголь продукции низкого качества содержится большое количество примесей, биохимическая переработка которых будет препятствовать своевременному выводу алкогольных токсинов.
  6. Масса тела. У «легковесов» этиловый спирт выветрится в течение более длительного периода, чем у «тяжеловесов».
  7. Окружающие условия. Ускорению полного выветривания этанола из организма будет способствовать нахождение на свежем воздухе. Душное непроветриваемое помещение сделает отрезвление и оздоровление от похмелья более длительным.
  8. Физическая активность. Выводящие алкогольные токсины потовые железы и легкие станут в разы эффективнее работать при умеренных физических нагрузках. Кстати, это один из ответов на вопрос, как вывести этиловый спирт из организма быстрее.
  9. Качество закуски. Чтобы доза крепкого спиртного выветрилась быстрее, необходима в меру плотная, насыщенная животными жирами закуска. Приблизительно десятая часть принятого этанола свяжется с жирами и сможет выйти в последующем с калом, так и не всосавшись в кровь.

Сколько выветривается вино

Данные, приведенные в таблицах, были выведены опытным путем, поэтому результаты могут меняться в зависимости от индивидуальных особенностей организма конкретного человека. Однако следует помнить следующее: если вы вечером выпили немалое количество спиртного, то настройте себя, что утром вы за руль садится не будете.

Как видите, вопрос о том, сколько дней может выветриваться этиловый спирт, имеет смысл – даже пол литра коньяка выветривается полностью больше суток. А ведь некоторые способны намного превысить эту дозировку. Подобные данные очень приблизительны и могут давать погрешность до нескольких часов в ту и другую сторону (учитывая факторы или их совокупность, описанные в предыдущем разделе).

Держать дома профессиональные аппараты достаточно накладно, поэтому точно определить за сколько выветривается алкоголь невозможно.

Но в качестве альтернативы можно воспользоваться нашими таблицами вывода спиртного из организма — они позволяют достаточно точно рассчитать необходимое для этого время.

Однако как быть тем, кого ждут на следующий день важные дела, или же тем, кому требуется сесть с утра за руль? Каково время выведения алкоголя из организма и когда он выветривается (выходит) бесследно? Через какое время можно приступить к вождению? Через сколько можно приступить к делам, требующим концентрации внимания? Существует ли таблица, содержащая подобные сведения? Попробуем разобраться с этими вопросами.

Чтобы употреблять спиртное правильно, необходимо понимать механизм выведения алкоголя из крови. После того, как человек выпил такой напиток, небольшая часть спирта попадает в кровь сразу же из желудка, а затем всасывание продолжается уже в кишечнике. Концентрация алкоголя в крови быстро растет. Полностью спиртное всасывается за промежуток времени от 45 минут до 2 часов. На скорость этого процесса влияют разные факторы – например, газирован ли напиток, сколько пищи употребил человек до и во время застолья и т.д.

Алкоголь фактически является для организма ядом, потому что угнетает деятельность полезной микрофлоры. По этой причине в теле сразу же запускаются процессы выведения такого токсина: 90% спиртного перерабатывается в печени, а 10% выходит через мочу, пот и вместе с воздухом, который выдыхает человек (вот почему ощущается перегар). Понадобится не один час, чтобы в организме полностью прошел процесс расщепления токсинов, и наступило полное отрезвление.

Знать, через сколько выводится алкоголь из крови полностью, очень важно для тех, кто водит автомобиль, ведь садиться за руль можно, только будучи полностью трезвым. Если человек часто употребляет спиртное, будет разумно для самоконтроля приобрести алкотестер. Тест на таком приборе точно покажет содержание алкоголя в организме (допустимый показатель для водителей – до 0,3 промилле).

Если же употребление спиртных напитков происходит от случая к случаю, нужно ориентироваться на примерное время расщепления спирта в организме. Согласно нормам выведения алкоголя, считается, что из организма выводится 0,1 г (не мг!) спирта на 1 кг массы тела в час. Следует знать, что крепость напитков, указанная на маркировке бутылок – это показатель, сколько миллилитров спирта растворено в 100 мл данной жидкости, а вес 1 мл спирта составляет 0,79 г.

Исходя из таких данных, можно точно рассчитывать время выведения алкоголя из крови. С этой же целью можно воспользоваться различными таблицами и калькуляторами скорости расщепления спиртного в организме, но важно помнить, что их показатели являются примерными. Нужно учитывать, что на скорость вывода алкоголя из крови влияет не только крепость напитка и прошедшее после этого время, но и другие факторы: мужчина или женщина употребляли спиртное, вес, рост и возраст человека, индивидуальные особенности организма.

Можно ли ускорить время выветривания алкоголя из организма? Если было выпито больше бутылки крепкого спиртного, то опьянение будет держаться около суток, с этим ничего не сделать. При малых количествах выпитого быстро протрезветь помогут такие методы:

  • выйти на свежий воздух;
  • больше двигаться;
  • пить много воды;
  • принять витамин С или выпить стакан свежевыжатого апельсинового либо грейпфрутового сока.
Вид алкоголяОбъем, млВремя полного выведения, ч
Водка501, 5
1005
33014, 5
50018, 5
Вино (12, 5*) белое — красное2002, 5-3
150016, 5-17, 5
Пиво5002, 5
10004
300015, 5

Для выяснения того, сколько из организма выветривается вино, была выбрана 34-летняя женщина с массой в 65кг и ростом в 178см. Она употребила 750мл красного сухого вина крепостью 12%. В таблице приведены почасовые результаты выведения из крови алкогольной субстанции.

Время после употребленияСодержание спирта в крови, промилле
Сразу же после выпитой бутылки1, 15
1, 35
0, 75
0, 6
0, 2
12ч

Через сколько выветривается алкоголь

Следует отметить, что уже после выпитого первого бокала тестером было показано значение в 0, 48 промилле, с которым уже категорически запрещено садиться за руль на российских дорогах (европейское законодательство в счет не берем). Получается, что после употребления даже небольшой дозы сразу управлять авто нельзя, а также и при выпитой бутылке вино выветривается не слишком быстро, поэтому употребив ее вечером, утром лучше добираться на работу посредством общественного транспорта или такси.

Чтобы выяснить, через сколько выветривается водка, был подвергнут испытанию 36-летний мужчина с 86-килограммовой массой и 176-сантиметровым ростом. Им был выпит объем в 350мл 40-градусной водки. Итак, каким же был прогресс выведения алкогольной субстанции из организма?

Время после употребленияСодержание спирта в крови, промилле
Сразу же после выпитого объема2, 75
2, 75
1, 4
1
0, 6
12ч

Следует отметить интересный факт: после первой рюмки тестер выдал показатель в 0, 8 промилле, после второй — 0, 2, а после третьей (весь объем 350мл) — уже 2, 75 промилле. Наркологами отмечается, что крепкий алкоголь в реакцию изначально вступает в желудке, после чего лишь поступает в кровь. Также стоит отметить для желающих знать, сколько выветривается коньяк, что у данного напитка показатели вывода из организма практически идентичны с водкой, однако ввиду особенностей состава этого продукта ему на выведение из крови требуется все-таки немного больше времени. Поэтому ценителям коньяка не будет лишним к вышеобозначенным значениям добавить еще порядка 10% времени.

Поступив в кровоток, алкоголь разносится по органам и тканям организма. Поступает этиловый спирт в головной мозг, преодолевая гематоэнцефалический барьер. Молекулы этанола взаимодействуют с нейронами корковых структур и подкорки, в результате чего наступают признаки опьянения – замедленная реакция, нарушенное равновесие и эйфория.

Даже рюмка водки или литровая бутылка легкого пива вызывают опьянение, способное привести к потере должной реакции и притупить внимание и бдительность, что может стать причиной аварии на дороге. Многие это знают, поэтому стараются избегать управления авто даже при небольшой дозе выпитого алкоголя. Чтобы объективно определить, можно за руль или нет, нужно знать время выветривания водки или пива.

Поступивший в организм этиловый спирт начинает выветриваться практически сразу. Пока печень «настраивается» на обезвреживание этанола, небольшое количество последнего уже выветривается из организма легкими с выдыхаемым воздухом, кожей через потовые железы и почками, выделяясь с мочой. Так выветрятся процентов 10 спирта в неизмененном виде, основная же масса алкоголя пройдет через печень. Именно этот орган берет на себя основную антиалкогольную нагрузку.

Таблица через сколько выветривается алкоголь из организма

Печенью вырабатывается фермент, расщепляющий молекулы этилового спирта до воды и углекислоты – безопасных для организма веществ. Так происходит, если этого фермента хватает для полного метаболизма поступившего в кровоток алкоголя. Если же доза превышена, тем более значительно, печень не успевает перерабатывать полностью весь алкоголь, что приводит к образованию недоокисленных молекул – органических кислот, а также альдегидов.

Однако у разных людей способность печени перерабатывать этиловый спирт различная. Это зависит от таких особенностей:

  • генетически заложенная активность антиалкогольного фермента;
  • расовые различия (у представителей южных народов и проживающих в юго-восточной Азии активность алкогольдегидрогеназы заметно снижена);
  • стадия алкоголизма (печень максимально работоспособна на второй стадии, которую называют «стадией больших доз»);
  • общее здоровье органа (при перенесенных гепатитах, тем более хронической форме этого заболевания, функциональная активность печени снижена).
ПОДРОБНОСТИ:   Каша пшенная: польза и вред для здоровья человека

Состояние печеночной ферментативной системы – одна из причин того, что быстрее выведет пол литра один организм, чем у другого покинет тело 200 грамм водки. Но это не единственная причина, по которой в разных ситуациях водка или пиво выветрится за разное количество часов.

Когда встает вопрос о том, водка сколько выветривается, ответить определенно и точно не сможет никто. Несмотря на существование данных о том, как быстро выведется из организма употребленный в составе различных напитков этиловый спирт, их нельзя воспринимать как истину. Причина во множестве факторов, из-за которых процесс очистки организма происходит долго, но может и ускориться. Основные причины, влияющие на скорость выведения алкоголя, перечислены в следующем списке.

  1. Крепость напитка. Понятно, что пол литра водки будет выветриваться подольше, чем даже литр вина или пива.
  2. Пол. Представители мужского пола трезвеют при одной дозе спиртного примерно на четверть быстрее, чем женщины.
  3. Масса тела. С возрастанием веса ускоряется выведение этилового спирта из организма.
  4. Качество напитка. Водка, если брать чистый качественный продукт, выветрится быстрее суррогата или самогона той же крепости.
  5. Качество закуски. Чтобы выпитое (особенно крепкие напитки) выветрилось быстрее, необходима полноценная плотная закуска (но без переедания).
  6. Возраст. В молодом организме метаболические процессы, в том числе расщепление этанола, происходят быстрее.
  7. Общее здоровье. Ослабленный болезнями организм будет дольше справляться с выведением алкоголя.
  8. Прием лекарств. Токсичные для почек и особенно печени препараты, принимаемые одновременно с употреблением напитков, содержащих алкоголь, будут тормозить выветривание этанола.
  9. Обстановка. Нахождение на свежем воздухе способно ускорить выведение алкоголя на несколько часов (при большой дозе выпитых напитков). Чтобы водка выветривалась еще быстрее, могут помочь физические упражнения.
  • 50 мл. водки выведется за 90 минут;
  • 100 мл за пять часов;
  • Вино, шипучее, в том числе 200 мл за 3 часа;
  • 1500 за 18 часов;
  • литр пива за 4 часа.

Через сколько выветривается пиво.

Таблица 2

Вес (в кг)Время (в часах)
МужчиныЖенщины
<602,53,3
60-702,353,1
70-802,152,55
80-902,052,4
>901,452,25

Как видно, женщинам (которые, к слову, чаще мужчин предпочитают вино) необходимо большее количество времени для «борьбы» с данным напитком, а указанная доза покажет содержание в крови алкоголя в 0,48 промилле, что не позволит сесть за руль автотранспортного средства.

Временные рамки «прощания» организма с пивом

Таблица через сколько выветривается алкоголь из организма

Таблица 3

Вес (в кг)Время (в часах)
МужчиныЖенщины
<604,46
60-704,055,20
70-803,54,4
80-903,154
>902,53,2

Результаты многочисленных наблюдений показывают, что, по сравнению с более крепкими напитками, пиво выводится из организма человека быстрее, однако для того, чтоб этот процесс был максимально интенсивным, необходимо хорошенько выспаться.

Согласно приведенным показателем, мужчина к утру был бы абсолютно трезв, мог бы сесть за руль. Для того, чтобы сесть за руль, в организме должно быть не более 0,3 промилле алкоголя.

Еще один показатель, влияющий на вывод пива, качество напитка. Фильтрованное или не фильтрованное, живое или пастеризованное. Так, к примеру, не фильтрованные, живые сорта пива, перерабатываются человеком дольше, чем другие.

Вид напиткаОбъем выпитого, млВес человека
60708090100
Пиво, 4%10035 м30 м25 м25 м20 м
3001 ч 45 м1 ч 30 м1 ч 20 м1 ч 10 м1 ч 05 м
5002 ч 55 м2 ч 30 м2 ч 10 м1 ч 55 м1 ч 45 м
Джин-тоник, 9%1001 ч 20 м1 ч 10 м1 ч50 м50 м
3003 ч 55 м3 ч 20 м2 ч 55 м2 ч 40 м2 ч 20 м
5006 ч 30 м5 ч 35 м4 ч 55 м4 ч 20 м3 ч 55 м
Шампанское, 11%1001 ч 35 м1 ч 20 м1 ч 10 м1 ч 05 м1 ч
3004 ч 50 м4 ч 05 м3 ч 35 м3 ч 10 м2 ч 50 м
5008 ч6 ч 50 м6 ч5 ч 20 м4 ч 50 м
Портвейн, 18%1002 ч 40 м2 ч 15 м2 ч1 ч 45 м1 ч 35 м
3007 ч 50 м6 ч 45 м5 ч 50 м5 ч 15 м4 ч 40 м
50013 ч 05 м11 ч 10 м9 ч 50 м8 ч 40 м7 ч 50 м
Настойка, 24%1003 ч 30 м3 ч2 ч 40 м2 ч 20 м2 ч 05 м
30010 ч 25 м9 ч7 ч 50 м7 ч6 ч 15 м
50017 ч 25 м14 ч 55 м13 ч 05 м11 ч 35 м10 ч 25 м
Ликер, 30%1004 ч 20 м3 ч 45 м3 ч 15 м2 ч 55 м2 ч 40 м
30013 ч 05 м11 ч 10 м9 ч 50 м8 ч 40 м7 ч 50 м
50021 ч 45 м18 ч 40 м16 ч 20 м14 ч 30 м13 ч 05 м
Водка, 40%1005 ч 50 м5 ч4 ч 20 м3 ч 50 м3 ч 30 м
30017 ч 25 м14 ч 55 м13 ч 05 м11 ч 35 м10 ч 25 м
50029 ч24ч 50 м21 ч 45 м19 ч 20 м17 ч 25 м
Коньяк, 42%1006 ч 05 м5 ч 15 м4 ч 35 м4 ч 5 м3 ч 40 м
30018 ч 15 м15 ч 40 м13 ч 40 м12 ч 10 м11 ч
50030 ч 30 м26 ч 05 м22 ч 50 м20 ч 20 м18 ч 15 м
Виски, 43%1006 ч 15 м5 ч 20 м4 ч 40 м4 ч 10 м3 ч 45 м
30018 ч 40 м15 ч 50 м14 ч12 ч 30 м11 ч 05 м
50031 ч 10 м26 ч 15 м23 ч 25 м20 ч 50 м18 ч 30 м

Опираясь на эту таблицу, можно узнать, через сколько выветривается виски. Человеку весом 60 кг, выпившему 300 мл, понадобится почти 19 часов на протрезвление.

От чего зависит скорость выведения

Утилизацией этилового спирта (этанола) в организме человека «занимается» специальная биохимическая система. Ключевую роль в этой системе играет фермент алкогольдегидрогеназа, расщепляющий этанол на уксусную кислоту и уксусный альдегид. В первую очередь от количества алкогольдегидрогеназы зависит скорость, с которой организм способен выводить спирт.

Количество в организме фермента, расщепляющего этанол и, соответственно, влияющего на скорость его утилизации зависит от:

  • возраста;
  • пола;
  • массы тела;
  • генетики;
  • времени года и времени суток;
  • количества съеденной пищи до, во время и после принятия спиртного;
  • качества и крепости самого алкоголя и закуски;
  • наличия в спиртных напитках дополнительных ингредиентов (консервантов, ароматизаторов) — усложняет задачу расщепления С2Н5ОН;
  • опыта употребления спиртных напитков (у индивидов регулярно употребляющих спиртные напитки фермента вырабатывается больше нежели у непьющих).

Ускорить процесс удаления спирта через почки поможет обильное теплое питье. Благодаря этому увеличится нагрузка на орган и ему придется ускорить фильтрацию крови, что поспособствует более быстрому поступлению этанола в мочу. Подходят для этой роли крепкий чай или кофе. В их состав входит кофеин, который обладает мочегонным эффектом. Можно использовать минеральную воду и кипяченную воду с лимонным соком, чтобы не произошло большой потери электролитов.

Таблица через сколько выветривается алкоголь из организма

Для того, чтобы быстрее вывести этанол через кожу, следует обеспечить обильное поступление кислорода. Именно поэтому действенным способом протрезветь считают физическую нагрузку, в том числе секс. Однако добиться похожего эффекта можно, просто открыв окна или выйдя на улицу подышать свежим воздухом.

Если через небольшое количество времени при этом надо быть бодрым, придется воспользоваться следующими методами, ускоряющими протрезвление:

  1. Вызвать рвоту и выпить несколько таблеток активированного угля по весу. Этот способ достаточно действенный, но только в том случае, если этанол еще не успел попасть в кровь, то есть прошло менее получаса с начала застолья.
  2. Обильно пить минеральную воду или апельсиновый сок. Напитки ускоряют работу почек, и они интенсивнее начинают выводить алкоголь. При этом не стоит пить крепкий чай или кофе, так как, воздействуя на нервную систему, они дают мнимое чувство протрезвления, после которого резко может стать еще хуже.
  3. Принять мочегонные средства из аптеки. Как и в предыдущем случае, они помогут вывести остатки спирта вместе с мочой.
  4. Принять теплый душ. Вода очистит кожу, раскроет поры, через которые будут удаляться пары алкоголя. Важно, чтобы душ не был слишком горячим, иначе создается большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
  5. Выйти на свежий воздух. На улице станет легче дышать, а медленная пешая прогулка будет стимулировать организм быстрее выводить токсины.
  6. Лечь спать. Метод не самый быстрый, но достаточно эффективный. Организм восстанавливается во время сна, и даже несколько часов могут улучшить ситуацию.

Эти методы ускоряют протрезвление, но нельзя узнать точно, за сколько времени выветривается вино, как в примере, или другой напиток, поэтому лучше держать себя в руках и стараться не злоупотреблять спиртным, тем более накануне важных мероприятий.

Оцените статью
Eco Doctor