Народные слабительные средства при запорах

Обработка

Клизма

Клизмы при затруднении дефекации используют масляные (как помогает касторовое масло от запоров, можно узнать на нашем сайте), гипертонические и очистительные (с простой водой).  Первые два варианта стимулируют работу кишечника, с помощью третьего – каловые массы просто полностью вымываются из организма.

Часто использовать клизму не стоит, да и вообще, это средство только для тех случаев, когда больше ничего не помогает. Особенно это касается гипертонических клизм, для которых используется солевой раствор. А еще этот метод противопоказан при ряде заболеваний, и поэтому тут консультация с врачом также необходима.

Читайте на нашем сайте, как делать слабительную клизму от запоров в домашних условиях.

Домашние препараты от запора с учетом возраста пациента

По особенностям воздействия эта категория медикаментозных средств делится на несколько категорий.

Лекарственные препараты со слабительным действием выпускаются в большом количестве

Лекарственные препараты со слабительным действием выпускаются в большом количестве

Различают 4 типа слабительных препаратов:

  1. Раздражающего действия.
  2. Осмотического действия.
  3. Пребиотики.
  4. Наполнители.

Таблица 1. Скорость воздействия на пищеварительную систему

Группа Способ воздействия Время наступления эффекта Наименование
Раздражающего действия Усиливают перистальтику и способствуют возникновению позывов к дефекации. Спустя 7 часов после употребления. «Гуталакс», «Сенадексин», трава сенны, корень крушины
Осмотического действия Увеличивают давление в просвете кишки, препятствуя впитыванию жидкости кровеносной системой. Это приводит к размягчению каловых масс и легкой дефекации. От 6 до 24 часов. «Форлакс», «Сернокилсая магнезия».
Пребиотики В процессе их распада образовываются кислоты, повышающие осмотическое давление. Дальнейший принцип действия идентичен предыдущей категории средств. На протяжении 1 суток. «Дюфалак», «Экспортал»
Наполнители Содействуют впитыванию воды в продукцию распада пищеварительных процессов и размягчают каловые массы. От 8 до 72 часов «Мукофальк», целлюлоза, семена льна, агар-агар, пшеничные отруби

В первую очередь следует откорректировать рацион, исключив животные жиры, кисель, сахар, сдобу, белки, фаст-фуд, рис, бутерброды, шоколад и какао. Акцент нужно сделать на употреблении овощей, квашеной капусты, перловки, гречки и кисломолочных продуктов.

Молочный квас из чистотела. Для приготовления необходимы 1 стакан чистотела, 250 гр. сахара и 1500 мл сыворотки из молока. Перемешать сахар с травой, поместить смесь в тонкую ткань и разместить в банке с молочной сывороткой. Емкость нужно накрыть марлей и хранить в затемненном месте. Спустя 14 дней нужно процедить жидкость.

Молочный квас — отличное средство при затрудненном опорожнении кишечника

Молочный квас — отличное средство при затрудненном опорожнении кишечника

Отвар из сенны. Смешать 2 ч.л. травяного сбора со 100 гр. чернослива и залить 750 мл кипяченой воды. После 3 часов настаивания напиток готов к употреблению. Принимать средство каждый час по 3 ст.л. до исчезновения симптомов запора. Эффект наступает уже через 6 часов после приема отвара.

Сенна — лучшая трава для лечения запора

Сенна — лучшая трава для лечения запора

Отруби. Приобрести этот продукт можно в любом продуктовом магазине. Принимать следует по 1 ч.л., предварительно заварив в кипятке. Остывший мякиш необходимо кушать 3 раза в день между приемами пищи. Курс терапии составляет 2 недели. После 3-дневного отдыха нужно продолжить лечение, увеличив дозу до 2 ст.л.

Отруби применяют для профилактики запоров

Отруби применяют для профилактики запоров

Отвар из чернослива. Залить 0,5 кг сухофрукта 0,5 л воды и варить на небольшом огне на протяжении 30 минут. Когда жидкость остынет, добавить 50 гр. коры крушины и вскипятить смесь в течение 30 минут. Остудить, процедить и налить 150 гр. вытяжки из плодов шиповника. Пить перед сном по 150 гр. напитка.

Чернослив — проверенное средство для вывода каловых масс из организма

Чернослив — проверенное средство для вывода каловых масс из организма

Народные слабительные средства при запорах

Сок алоэ. Для его приготовления следует 2 недели хранить обрезанные листья в холодильнике, после чего измельчить 3 листика. Получившийся сок нужно «приправить» соком из 1 лимона и 1 ч.л. меда. Принимать утром натощак по 1 ч.л.

Благодаря уникальному химическому составу сок алоэ усиливает перистальтику

Благодаря уникальному химическому составу сок алоэ усиливает перистальтику

Рябиновая настойка. До наступления морозов следует собрать плоды рябины красной. Ягоды нужно поместить в 3-литровую банку и засыпать сахаром. Спустя 1 месяц в сироп добавляют спирт из расчета 25 мл на 0,5 л. Принимать утром перед приемом пищи по 25 мл настойки.

Рябина успешно применяется для лечения запоров

Рябина успешно применяется для лечения запоров

Помимо перечисленных средств в профилактических целях можно употреблять заваренные корни лопуха.

Лекарственные сборы:

  • 3 ч.л. крапивы, 1 ч.л. травы тысячелистника;
  • 2 ч.л. плодов аниса, 1 ч.л. корня солодки, 2 ч.л. листьев сенны;
  • 30 гр. семян льна, 50 гр. цветков ромашки, 30 гр. коры дуба;
  • 1 ч.л плодов фенхеля, 1 ч.л. корня валерианы, 2 ч.л. ромашки.

С неврогенным запором успешно справляются отвары из мяты перечной.

Хранить травяные сборы следует не более 24 месяцев

Хранить травяные сборы следует не более 24 месяцев

В зависимости от возрастной категории это заболевания может выражаться по-разному. Подбирать лекарства для улучшения дефекации следует с учетом особенностей работы организма в определенном возрасте.

Затрудненное опорожнение кишечника в этот период вызвано активным производством гормонов, которые расслабляют гладкую мускулатуру этого органа.

Проблемы со стулом могут возникнуть как во время беременности, так и в послеродовой период

Проблемы со стулом могут возникнуть как во время беременности, так и в послеродовой период

Лечение запора в домашних условиях необходимо проводить крайне осторожно. Это обусловлено влиянием некоторых разновидностей слабительных на увеличение тонуса матки. Средства, приготовленные на основе цветков ромашки, тмина, мяты и семян укропа не имеют противопоказаний за исключением индивидуальной непереносимости.

Народные слабительные средства при запорах

Трудности с дефекацией в нежном возрасте часто вызваны стрессами, приемом лекарственных средств, неправильным питанием матери и определенными заболеваниями.

Опасность лечения маленьких детей заключается в том, что часто запор является симптомом другой болезни

Опасность лечения маленьких детей заключается в том, что часто запор является симптомом другой болезни

Оптимальное число опорожнений кишечника для малыша, не достигшего 1 года:

  • первые 2 месяца — от 5 до 7 раз в день;
  • после окончательного «запуска» пищеварения — 1 раз в сутки.

Если малыш не страдает от повышенного газообразования, демонстрирует отличный аппетит, а кал имеет кашеобразную консистенцию, задержка стула до 3 дней не считается запором. Если ребенок не ходит в туалет больше 72 часов, нужно увеличить объем потребляемой жидкости и, по согласованию с педиатром, можно воспользоваться народными рецептами.

Вылечить запор у деток помогут следующие средства:

  • отвар из изюма;
  • настой из семян льна;
  • укропная вода.

Лекарство следует готовить из расчета 1 ч.л. ингредиента на 1 стакан кипяченой воды. Пить в охлажденном состоянии и матери, и ребенку по 1 ч.л. перед едой.

Укропная вода для новорожденных

Укропная вода для новорожденных

Нарушения в работе пищеварительной системы у детей, перешедших на искусственное кормление, могут быть спровоцированы резким переходом от одного типа смеси к другому.

Несбалансированный рацион также может вызвать запор

Несбалансированный рацион также может вызвать запор

Лекарственные средства:

  • отруби;
  • сок алоэ;
  • мятный чай;
  • отвар укропа.

Детям, достигшим 7 лет, разрешено принимать слабительные по аналогии со взрослыми.

При затрудненной дефекации пациентам старше 60 лет, обращаться к рецептам народной медицины следует аккуратно. Большинство процессов замедляется, и реакция организма на лекарство может быть непредсказуемой.

Нерегулярный стул у людей преклонного возраста обусловлен снижением мышечного тонуса кишечника

Нерегулярный стул у людей преклонного возраста обусловлен снижением мышечного тонуса кишечника

Для приготовления щадящего отвара от запора понадобится:

  • 10 гр. коры крушины;
  • 10 гр. фенхеля;
  • 20 гр. корня алтея;
  • 20 гр. семян льна;
  • 10 гр. корня солодки корня.

Необходимо подержать 10 гр. смеси, залитой 250 мл кипяченой воды, на водяной бане на протяжении 20 минут. Затем отцедить и принимать по половине стакана напитка перед сном.

Народные средства эффективно справляются с запором и хорошо «работают» даже при перерастании заболевания в хроническую форму. В зависимости от особенностей организма следует подобрать оптимальный компонент и обязательно согласовать его употребление с лечащим врачом.

Слабительными считаются препараты, способствующие ускорению движения каловых масс в кишечнике и облегчению дефекации.

По происхождению

Препараты могут иметь различную природу:

  • минеральные вещества (сульфат магния и натрия, сера, вазелиновое масло, некоторые виды минеральных вод);
  • растительные, на основе лекарственных трав (кора крушины, трава сены, алоэ, водоросли, плоды жостера, корень ревеня, растительное масло);
  • синтезированные искусственно (изафенин, фенолфталеин)

По способу действия

  • средства, усиливающие моторику тонкого кишечника (касторка);
  • средства, увеличивающие секрецию и моторику всех отделов кишечника (сульфат магния и натрия, минеральные воды – «Славяновская», «Моршинская»);
  • препараты, влияющие на моторику толстого кишечника (на травах, растительные масла, синтетические препараты)

Действие средств, оказывающих влияние на толстый кишечник, проявляется спустя 6-12 часов, а на остальные отделы и весь кишечник – спустя 4-5 часов.

У пожилых людей возникает потребность в слабительных препаратах, поскольку организм самостоятельно не справляется со своими функциями, ему требуется помощь.

С годами ослабевает костный, мышечный и связочный аппарат, снижается уровень полезной микрофлоры в кишечнике, от приема некоторых лекарственных препаратов нарушается стул, малоподвижный образ жизни, неправильное питание —  все это приводит к запорам, каловым камням и завалам.

При запорах необходимо комплексное воздействие, которое включает:

  1. соблюдение режима дня, умеренная физическая активность;
  2. сбалансированное здоровое питание;
  3. регулярное применение препаратов для нормализации очищения кишечника;
  4. отказ от лекарств, приводящих к возникновению запоров

Сборы на травах можно применять только после консультации с врачом:  растительные настои и отвары имеют достаточно много противопоказаний, и относиться к ним нужно с осторожностью.

  • Мягким слабительным действием обладает компот из сухофруктов – кураги, чернослива, изюма. Настаивать сутки, пить утром, натощак, по 0,2 л;
  • Отварная свекла с растительным маслом — салат улучшает перистальтику кишечника. Свекла противопоказана при гастрите;
  • Однодневный кефир или простокваша с растительным маслом – 1 ст. л масла на 0,2 л напитка;
  • В первые и вторые блюда рекомендуется добавлять отруби, дневная норма составляет 3-4 ст. л;
  • 1,5 ч.л. семян льна залить кипятком, оставить настаиваться до образования слизи. Слизь (без семян!) пить по ½ ст. в течение дня;
  • Ягоды бузины черной промыть, сложить в эмалированную посуду, засыпать сахаром из расчета 1 ст. сахара на 1 л ягод, проварить 20 минут на медленном огне, сложить в стеклянные банки. Принимать по 3 ст. л. утром и вечером натощак;

Гимнастика

Часто причиной затрудненной дефекации становится «ленивый», ослабленный кишечник. Причина – малоподвижный образ жизни, «сидячая» работа. Существует ряд упражнений, призванных кишечник укрепить.

  • Лежа на спине, имитируйте езду на велосипеде
  • Опять же, лежа, прижмите к животу ноги, согнутые в коленях, и побудьте в этом положении с полминуты
  • В том же положении разводите в стороны ноги, согнутые в коленях
  • Стоя «на четвереньках», по очереди вытягивайте ноги
  • В положении стоя, втягивайте и выпячивайте живот
  • Пройдитесь, максимально высоко поднимая колениНародные слабительные средства при запорах

Упражнения и массаж при запоре

Лучшим вариантом будет массаж в исполнении профессионала, но если такой возможности нет, то и самые простые приемы самомассажа будут нелишними.

ПОДРОБНОСТИ:   Народные средства от болей в суставах

Лучше всего процедуру проводить сразу после пробуждения, лежа в постели. Правую руку с раскрытой ладонью положите на живот, справа от пупка. Оказывая умеренное давление, совершайте вращательные движения по ходу часовой стрелки. Сожмите ладонь в кулак и костяшками пальцев делайте те же манипуляции, но с некоторой вибрацией – как бы толчками.

Также не лишним будут ежедневные растирания области живота мокрым полотенцем, гидромассаж, контрастный душ.

Большая роль в вопросах профилактики и лечения запоров отводится соблюдению активного двигательного режима. Полезны прогулки пешком и на лыжах, езда на велосипеде, плавание, подвижные виды спорта. Физические упражнения стимулирующе воздействуют на мышцы брюшной стенки и активность кишечника.

Ежедневно выполняя несложную гимнастику, можно избавиться от запоров.

В первую очередь – это лучшее народное средство от запора у грудных детей. Каждая мама знает, что если кроха долго не может «сходить в туалет», нужно легонько помассировать животик по часовой стрелке. Этот метод подойдет и взрослым, движения должны быть мягкими, давить на живот не нужно. Эффективен при этой проблеме точечный массаж.

Вот такие существуют народные способы лечения запоров. Самое время перейти к перечислению продуктов и лекарственных растений, которые помогут решить проблемы с перистальтикой. Вы удивитесь, но самые быстродействующие народные средства от запора, скорее всего, есть в вашем холодильнике.

Нужно ли вам принять слабительное?

Многие люди, страдающие запором, не особо беспокоятся по этому поводу, в связи с тем, что они в любой момент могут использовать слабительные средства. Это дает возможность с легкостью опорожнить кишечник, но исследования показывают, что частое использование слабительных вызывает некоторую зависимость от них.

Может даже наступить момент, когда человек уже не сможет опорожнить свой кишечник без этих препаратов. Со временем, помимо зависимости от этих лекарств, в связи с привыканием организма, необходимо также будет увеличивать дозировку слабительных средств, что также негативно будет сказываться на здоровье человека.

Перечень эффективных препаратов можно найти на просторах интернета, но руководствоваться при выборе того или иного средства следует не хвалебными отзывами, а здравым смыслом и назначениями специалиста.

Самолечение может усугубить ситуацию, сильные средства вызывают боль, спазмы, метеоризм, дискомфорт, кишечные колики, которые могут быть опасны в пожилом возрасте.

Лекарства имеют противопоказания и побочные эффекты, которые необходимо учитывать.

Вода

Самое простое и самое эффективное народное средство от запора – вода. Люди часто не догадываются, что уже на протяжении длительного времени страдают от обезвоживания. Человек обычно не беспокоится о недостатке жидкости в организме, пока не начинает испытывать жажду, а она, между тем, является одним из самых последних симптомов обезвоживания.

Народные рецепты

Травы и сборы

Многие травы способны помочь справиться с запором. Их применяют по отдельности и в виде сборов.

  1. В одинаковых пропорциях соедините льняное семя, фенхель, алтей, солодку. Измельчите кофемолкой при необходимости. Столовую ложку смеси залейте стаканом воды, кипятите на водяной бане в течение 15 минут. Остудите и процедите. Добавьте воды до полного стакана. Прием отвара — после ужина полстакана.
  2. Семечки льна, кору дуба, ромашку заваривают, процеживают и остужают. Принимают в вечернее время. Легкий слабительный эффект сопровождается противовоспалительным действием. Сбором рекомендуется лечить геморрой.
  3. Традиционно при запоре используется сенна. Столовую ложку измельченной травы залейте холодной кипяченой водой, оставьте на ночь. Утром процедите. Лекарство готово к употреблению. Одно условие: употреблять треть стакана. Народные средства от запора быстрого действия у пожилых людей могут вызвать болезненные ощущения.
  4. Ревень встречается на каждом дачном участке. Корень измельчите в блендере. Две столовых ложки залейте кипятком, дайте настояться, процедите. Употребляют отвар перед сном, не чаще одного раза в неделю. Ревень вызывает привыкание.
  5. Слабительным эффектом обладают льняные семена. Сто граммов залейте кипящей водой. Отвар будет настаиваться до полного остывания. Процедите, принимайте перед сном. Ежедневный прием допустим, привыкания отвар не вызывает.
  6. Готовят настой из травы льнянки. Народное средство справляется с запорами и повышенным уровнем желчи в организме. Трава продается в аптеке, ее можно собрать самостоятельно. Она заливается кипятком, настаивается. Пить небольшими порциями несколько раз в день. Применять дольше недели не рекомендуется.
  7. Одуванчик обладает слабительным эффектом. Корень измельчают, добавляют холодной воды. После настаивания в течение ночи процедите, принимайте перед едой. Достаточно нескольких маленьких глотков.
  8. Соедините в равных пропорциях тысячелистник, крапиву, крушину. Залейте кипятком. После охлаждения отвар готов к применению.
  9. Семена лопуха доводят до кипения на водяной бане, настаивают пару часов. Выпивают весь приготовленный раствор.
  10. Листья бузины хорошо промывают. В отвар из листьев бузины добавляют мед. Получается вкусный ароматный чай, его приятно пить после еды.

Напитки

Первые помощники при запоре – свежевыжатые соки из фруктов и овощей, желательно выращенных в собственном саду или огороде. Благотворно влияют на пищеварение и не позволяют скапливаться шлакам свекольный, морковный, тыквенный, огуречный, луковый, томатный соки. Эффективны напитки и в соединении друг с другом – морковь с тыквой, свекла с томатом и другие варианты.

  • сок выпивается, как только его приготовили. Желательно выпивать несколько стаканов в день;
  • улучшают обменные процессы соки из фруктов: яблок, винограда, слив, компоты из чернослива и кураги.

Продукты

Многие продукты, содержащие витамины, полезные вещества, улучшающие работу кишечника, предлагайте пожилым родственникам регулярно с целью профилактики. Очистить кишечник помогут следующие продукты:

  1. Оливковое, льняное масло. Одна столовая ложка, принятая утром натощак, способна решить проблему.
  2. Вареная свекла в тертом виде с маслом даст слабительный эффект.
  3. В борьбе с запорами поможет кефир с отрубями. Две чайные ложки на стакан станут хорошей помощью кишечнику. Вкусно и полезно.
  4. Считается эффективной смесь из яблочного джема, пшеничных отрубей и кипяченой воды. Все ингредиенты смешиваются в равных пропорциях. Смесь хранится в холодильнике. Утром перед завтраком принимаются три ложки домашнего лекарства.
  5. Тщательно промытую скорлупу яиц измельчают в порошок. Дополняют выжатым соком лимона и несколькими ложками льняного масла.
  6. Из льняных семян делают муку или покупают готовую, ее добавляют в разные продукты для улучшения пищеварения.

Касторовое масло занимает особое место в рейтинге народных средств. Действует на всех по-разному. Одному нужно два часа, а другой чувствует острое желание посетить туалет через десять минут после приема. Масло отличается своеобразным вкусом и запахом. Чтобы избежать неприятных ощущений, зажмите нос и выпейте его залпом.

Фрукты и овощи

Включайте в ежедневный рацион овощные и фруктовые салаты, они богаты клетчаткой, минералами и витаминами. При запорах полезны: арбузы, сливы, киви, яблоки, абрикосы.

Среди помощников-овощей на первом месте свекла, далее – морковь, огурцы, томаты.

Для страдающих частыми запорами будут полезными салаты:

  • морковь, свекла, кабачок, тыква нарезаются тонкими пластиками, помещаются на полчаса в духовку. Затем их смешивают, добавляют специи и употребляют маленькими порциями в течение дня;
  • смешайте яблоко, спелую грушу, ананас, виноград, курагу и чернослив. Ешьте в течение дня.

Еще одно быстродейственное средство от запора готовится из мелко нарезанных ягод жостера (50г) и цветов черной бузины (50г). Смешать растения в эмалированной кастрюле и залить кипятком (200г). Поставить на медленный огонь и варить в течение 4–6 минут. Хорошо процеженный и остывший отвар принимается утром на голодный желудок, а также перед сном. Рекомендуемая разовая доза – 200 мл.

Подводя итоги, можно сказать, что лекарства при запорах у пожилых людей должны обладать мягким действием на организм. Обратившись за помощью к хорошему специалисту, человек преклонного возраста без негативных последствий сможет справиться с трудностями опорожнения и вернуться к полноценной жизни.

Слабительные средства при запорах для пожилых людей – не единственный выход из сложившегося положения. Не стоит забывать о комплексном подходе к решению проблемы. Главное, это правильно питаться, соблюдать питьевой режим и по возможности вести активный образ жизни.

Чеснок

Неожиданно, но это так, чеснок действительно помогает при затрудненной дефекации. За счет некоего раздражающего эффекта, он увеличивает частоту дефекаций, улучшает перистальтику и способствует более легкому отхождению каловых масс. Как лечить запор этим народным средством? В первые три дня лечения употребляйте не менее шести-семи долек свежего чеснока, добавляя его в пищу или просто запивая водой, как таблетки.

Далее снизьте количество долек до одной-двух. Принимать их можно также, в свежем виде, но лучше сделать «чесночный кефир», он будет действовать эффективнее. Чтобы приготовить это народное средство при запорах, прекрасно подходящее для опорожнения кишечника, пропустите через пресс два-три чесночных зубчика, добавьте получившуюся кашицу в половину литра кефира и дайте настояться в течение получаса. Получившийся напиток принимается в течение суток равными частями. Также хорошо помогает пропущенный через пресс чеснок, смешанный с медом.

Противопоказания

Народные слабительные средства при запорах

Среди противопоказаний для лечения запоров как лекарственными, так и народными средствами упоминаются:

  • язвенная болезнь желудка и кишечника;
  • кишечные кровотечения;
  • кишечная непроходимость

Среди побочных эффектов – вздутие, метеоризм, диарея, индивидуальная непереносимость компонентов препаратов.

Запоры – неприятное ощущение, от которого можно и нужно избавляться. Главное, чтобы терапия не причинила вреда. Именно этому будут способствовать лучшие слабительные средства при запорах для пожилых.

Горячее молоко

Утром, вместо чая или кофе, выпивайте стакан горячего молока. Если проблема с опустошением кишечника присутствует на постоянной основе, это – одно из лучших средств от запора в домашних условиях. Его регулярное употребление способствует комфортному пищеварению и легкому отхождению каловых масс. Ели вкус молока вам неприятен, добавьте сахар или мед. Кстати, мед еще и прибавит напитку полезных свойств.

Эффективность народных методов для пожилых людей

«Многие люди считают отсутствие дефекации на протяжении нескольких дней нормой. Это большая ошибка, поскольку этот процесс постепенно ухудшает общее состояние человека. В некоторых случаях на фоне длительного отсутствия дефекации происходит недержание кала».

Основными причинами, которые провоцируют запоры у пожилых людей, являются:

  • изменения, которым подвергается организм человека в силу возраста;
  • употребление жидкости и пищи в недостаточном количестве;
  • патологические процессы в организме;
  • слабость в мышцах;
  • некоторые лекарственные препараты, которые принимаются для лечения различных заболеваний;
  • недостаточно активный образ жизни;
  • прогрессирующие заболевания, такие как сахарный диабет;
  • психологические причины;
  • гипотиреоз.

Запоры у пожилых людей если есть сахарный диабет – явление привычное. Такое заболевание, как диабет требует постоянного наблюдения у врачей, поскольку нарушается функционирование всего организма. Важно помнить, что любые лекарства должны назначаться только лечащим врачом, самолечение в этом случае недопустимо.

Лечение запора у пожилых в домашних условиях

Лечение запоров при первой степени диабета, как правило, проводят с помощью Дюфалака. Медики выражают единогласное мнение: этот сироп – лучшее лекарство для людей старшего возраста. В нем содержится лактулоза – активное вещество, которое не способно навредить больному.

ПОДРОБНОСТИ:   Как повысить давление дома продуктами и народными средствами

Единственным противопоказанием к его применению является индивидуальная непереносимость компонентов Дюфалака. А вот при диабете на второй стадии, прием препарата не рекомендуется, поскольку каждый из его компонентов может нарушить равновесие сахара в организме.

Специально предназначенным средством от запора для пожилых людей – диабетиков является препарат Транзилан, который не содержит сахара и способствует увеличению объема кала.

Для пожилых лежачих пациентов применяют лекарственные средства медленного действия. Это препараты, активными действенными компонентами которых являются полиэтиленгиколь и лактулоза. Порталак, Форлакс, Дюфалак – эти средства чаще всего назначают лежачим пациентам.

Порталак можно принимать как в виде порошка, так и в виде сиропа. Эффективное средство для устранения хронических запоров. Элиминация аммиака – основная особенность Порталака. Пить по 15–45 мл в течение дня.

Форлакс – порошок от запоров у пожилых людей, который обладает осмотическим действием. Принимать лекарство необходимо по 1 или 2 пакета утром.

Причин для появления запора может быть множество, но специалисты выделяют одну наиболее характерную именно для стариков — замедленная перистальтика. Естественные сокращения мускулатуры кишечника слабеют и каловые массы не продвигаются к сфинктеру или делают это с трудом. Кроме того, из-за ухудшения чувствительности анального сфинктера больной не ощущает своевременных позывов к дефекации.

Симптомы запоров не ограничиваются нарушениями стула, может возникнуть вздутие и боли в животе, чувство переполненности кишечника с частыми позывами в туалет, рези, зачастую появляется геморрой.

Нередко причинами запора становятся:

  • недостаток жидкости в организме;
  • наличие других заболеваний, начиная опухолями в области малого таза и заканчивая болезнью Паркинсона;
  • неправильное питание и гиподинамия, нездоровый образ жизни;
  • употребление препаратов, которые могут вызывать запор.

В большинстве случаев точную причину выявляет специалист, который и назначает в дальнейшем лечение, причем это не обязательно микроклизмы или таблетки — хороший врач может посоветовать и эффективные в борьбе с запорами народные средства, которые легко приобрести и которые не нанесут никакого вреда организму.

Выбирая тактику лечения, важно помнить, что при долгом использовании слабительных препаратов есть риск привыкания к медикаменту и в дальнейшем без него уже сходить в туалет не получиться.

Для того, чтобы избежать нарушений дефекации с возрастом, в первую очередь важно следить за питанием и работой кишечника. В первую очередь важна диета: следует исключить алкоголь, ограничить потребление жесткого мяса, такого, как свинина и говядина, и в целом не допускать избытка в рационе белка, который тяжело переваривается и делает кал сухим и твердым. Лучше не злоупотреблять закрепляющими напитками вроде крепкого чая. А вот богатые клетчаткой каши, фрукты и соки можно употреблять, как и раньше.

Чтобы не пропустить позывы к дефекации, лучше всего приучить себя опорожняться в заданное время, и в таком случае биологические ритмы организма подстроятся под предписанный режим. Кишечник в буквальном смысле будет работать, как часы. Также для пожилых рекомендуется наиболее физиологичная поза во время испражнения — поза орла.

Пожилая женщина на диване с грелкой

Хороший эффект дает массаж живота. Круговые поглаживания по часовой стрелке в области пупка стимулируют перистальтику кишечника.

И, конечно же, не стоит забывать о поддержании общего тонуса. Легкие физические упражнения, такие как бег трусцой, дыхательная гимнастика, вращение хула-хупа положительно влияют на все мышцы, в том числе и на гладкую мускулатуру кишечника.

Обратите внимание!

Наличие таких симптомов как:

  • запах изо рта
  • боли в животе
  • изжога
  • понос
  • запор
  • тошнота, рвота
  • отрыжка
  • повышенное газообразование (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве желудка.

Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

ЛЕТАЛЬНОМУ

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину.Читать материал…

Людям в пожилом возрасте приходится гораздо чаще сталкиваться с такой проблемой как запор, чем молодым или детям. К тому же и устранить запор пожилому человеку гораздо сложнее. В преклонном возрасте клизмы и слабительные препараты быстро вызывают привыкание у организма, что может привести к серьёзным последствиям.

Поэтому специалистами настоятельно рекомендуется позаботиться о пищеварительной системе и желудочно-кишечном тракте заблаговременно, а не ждать когда запор станет постоянной проблемой, которую решить можно только с помощью стороннего вмешательства. Но всё-таки если не удалось избежать запора, тогда необходимо его устранять и лечить. Хорошим вариантом для решения проблемы станут народные средства от запора у пожилых людей.

Для того чтоб запор не появился нужно выпивать по 1 ч.л. растительного масла не прошедшего процесс очищения, т.е. не рафинированного. Так же масло необходимо добавлять сверх нормы в любые блюда. Большим слабительным эффектом обладают тыквенное, оливковое и льняное масла.

Ингредиенты, которые потребуются для приготовления:

  • Свежий цветочный мёд – 0,5 литра.
  • Светлый изюм, курага, измельчённые грецкие орехи, чернослив – по 1 стакану.
  • Семена сенны и льна – по 1/3 стакана.

Сначала нужно тщательно перемешать орехи, мёд, чернослив, изюм и курагу, а затем добавить лён и сену. Смесь, которая получилось должна храниться в холодильнике.

Применение: утром на голодный желудок выпить 2 стакана охлажденной воды, спустя 30 минут принять 1 ст.л. смеси. Продолжать лечение нужно, до тех порт пока не закончится вся смесь, затем 30 дней перерыва. Если есть необходимость тогда приём можно повторить.

Льняная мука помогает устранить запор у пожилых, поэтому рекомендуется всегда держать её под рукой. Мука продаётся в магазинах специализирующихся на здоровом питании, но можно приготовить самостоятельно. Для этого нужно приобрести в аптеке семена растения и перемолоть с помощью кофемолки. Лён нормализует деятельность кишечника. Лучше всего добавлять льняную муку по 1 столовой ложке в каждое блюдо.

Можно изо льна сделать отвар. Средство также является эффективным и не вызывает привыкания. Для приготовления отвара нужно заварить 100 грамм семян в стакане кипятка, настоять до полного охлаждения, процедить и принимать перед сном.

В летнее время года особенно в деревнях часто можно увидеть цветок светло-жёлтого цвета, который называется льнянка. Это растение обладает очень сильным слабительным действием и используется издавна не только для устранения запора, но ещё как желчегонный препарат. Приобрести льнянку в аптеке не удастся, т.к. этого растения нет в продаже, поэтому его нужно заблаговременно заготавливать самостоятельно.

Процесс заготовки: Срезать растение в тот период, когда оно цветёт. Обязательно должна быть не дождливая погода.

Приготовление: На стакан кипятка заваривается 1 столовая ложка растения. Затем нужно дать настояться 10-15 минут.

Народные слабительные средства при запорах

Приём: Пить настой можно 2 раза в сутки не больше 100 грамм на один приём. Курс лечения не должен превышать 10 дней, т.к. в льнянке содержатся токсины, которые могут навредить организму.

У большинства дачников ревень растет на участке. Это растение обладает слабительным действием. Но использовать его для лечения запора длительное время категорически нельзя, т.к. очень быстро вызывает привыкание. Так же нужно внимательно относиться к дозировке, т.к. небольшое количество растения крепит, а приём в больших объёмах наоборот слабит.

Для того чтоб устранить запор с помощью этого растения нужно взять 2 столовые ложки измельчённых корней и заварить в одном стакане кипятка. Дать настояться 15-20 минут. Принимать по 100 грамм перед сном. Не пить больше 1 раза в 7 дней.

  • Цветы бессмертника (цмин) – 20 грамм.
  • Вахта трёхлистная (листья) – 15 грамм.
  • Перечная мята – 10 грамм.
  • Кориандр – 5 грамм.
  • Кипяток – 1 стакан.

Сначала нужно приготовить сбор, перемешав все компоненты кроме воды. Затем взять 5 грамм смеси и залить кипятком. Настоять 10-15 минут, процедить и принимать трижды в сутки по 100 грамм за 20 минут до приёма пищи.

  • Со временем моторика желудочно-кишечного тракта ослабевает, что становиться следствием затруднённого выхода каловых масс.
  • Анальный сфинктер становиться менее чувствительным и позывы в туалет становятся не столь выраженным. Это две основные причины, из-за которых пожилые люди страдают от запора.
  • Так же причиной запора может стать употребление жидкости в недостаточном для организма количестве.
  • Пища с малым содержанием пищевых волокон.
  • Полное отсутствие или слишком мало физических нагрузок.
  • Частое применение медицинских препаратов.
  • В редких случаях запор может появляться при заболеваниях:
  • Атеросклероз.
  • Заболевания психологического характера.
  • Паркинсонизм.
  • Сахарный диабет.
  • пребиотики – слабительные. Не только помогают опорожниться, но попутно «оздоравливают» бактериальный состав кишечника. Препятствуют возникновению дисбактериоза. Не вызывают привыкания и практически не имеют побочных эффектов. Представители: Нормазе, Дюфалак и др.;

  • осмотические слабительные. Способствуют скоплению жидкости в просвете кишечника, меняют консистенция кала, размягчая его. Стоит с осторожностью применять у пациентов с нарушениями уровня артериального давления. Представители: Карловарская соль, Магния сульфат, Микролакс, Фортранс;

  • фитосредства. Разжижают и разрыхляют каловые массы. Ввиду растительного происхождения практически безвредны. Представители: Фитомуцил, Фитолакс;

  • раздражающие слабительные применяются только разово – способны вызывать привыкание! Воздействуют путем стимулирования рецепторов слизистой кишечника, что приводит к усилению перистальтики.

  1. Облепиховые свечи помогают при хронических запорах. Они обладают противовоспалительным, ранозаживляющим действием. Можно ставить каждый день, но лучше чередовать со слабительными таблетками или другими суппозиториями. Каждый пенсионер сможет позволить купить себе данный препарат.
  2. Глицериновые свечи — комбинированный препарат, выпускается в виде суппозиториев. Можно длительно применять без развития побочных явлений.
  3. Гутталакс — действенное средство от запоров, выпускается в виде капель. Через 6 часов больной опорожнится.
  4. Слабилен можно применять в качестве лекарства от воспалительных заболеваний желудочно-кишечного тракта (анальные трещины, геморрой). Пить по 10 капель 1 р/д.

Слабительные продукты питания

Если вы сделаете главной составляющей своего рациона продукты, в которых много клетчатки, то, скорее всего, очень быстро забудете о сложностях с опорожнением кишечника. Такая пища – прекрасное народное средство, которое поможет от запора быстро, причем, как у взрослых, так и у детей. Добавим конкретики и поясним, какие именно продукты максимально богаты клетчаткой:

  • Все овощи в сыром виде (можно порезать их в салат, а можно, например, сгрызть сырую морковку)
  • В отварном виде – картофель и свекла
  • Цельное зерно (нешлифованный рис, ячмень, пшено, гречиха, овес и пшеница)
  • Цельнозерновой хлеб
  • Бобовые (особенно фасоль и чечевица)
  • Орехи и семечки

Известно, что клетчатка улучшает пищеварение, но кроме этого, она делает кал более рыхлым и его продвижение по кишечнику – более легким.

Подробнее о продуктах при запорах у взрослых читайте на нашем сайте.

Из-за того что кишечник у людей в пожилом возрасте работает с некоторыми особенностями, то диета может не принести желаемого результата, то тем не менее её необходимо соблюдать для того чтоб перистальтика не ослабевала.

  • Сырые, тушеные и отварные овощные культуры.
  • Больше фруктов.
  • Ягодные плоды.
  • Вода и напитки, не содержащие сахара, в охлаждённом виде.
  • Натуральный мёд. Лучше всего применять цветочный.
  • Свиное сало в солёном виде.
  • Растительное и оливковое масло.
  • Любые каши, кроме рисовой и манной, приготовленные на воде и заправленные сливочным маслом.
  • Супы, приготовленные на мясном отваре с добавлением овощей и круп.
  • Кисломолочные продукты с низким процентом жирности.
  • Не свежий хлеб, испечённый изо ржи.
  • Белые сорта рыбы и мяса птицы.
ПОДРОБНОСТИ:   Как повысить потенцию в домашних условиях. Продукты, повышающие потенцию у мужчин

Во время запора не рекомендуется принимать пищу в горячем виде. Не добавлять большое количество соли в блюда, они должны быть посолены в меру. Принимать пищу маленькими порциями для того чтоб она успевала усваиваться в организме. Желательно соблюдать правило «пережевать 33 раза», т.е. тщательно.

Имеется список продуктов, которые категорически запрещается принимать часто или в большом количестве, т.к. они ослабляют моторику кишечника.

  • Картофельные корнеплоды.
  • Ягодные и фруктовые культуры, которые обладают вяжущим действием.
  • Бобы в любом виде.
  • Крепко заваренные кофе и чай.
  • Какао.
  • Хлебобулочные изделия.

Включая эти продукты в ежедневный рацион, можно существенно снизить риск возникновения запоров.

Особенности выбора слабительного

Чтобы избавить пожилых людей от констипации, разработано много фармацевтических препаратов, обладающих щадящим действием. Сюда относятся: пребиотики, свечи, осмотические и натуральные слабительные средства. Важно помнить, что лечение должно быть щадящим, принимать сильные слабительные в старшем возрасте врачи не рекомендуют.

Какой бы препарат ни использовался для устранения запоров, его применение важно оговорить с врачом. Это относится и к народным методам лечения. Каждое средство имеет свои особенности и противопоказания, вследствие чего может не подходить конкретному пациенту. Только специалист может разрешить или опровергнуть прием тех или иных слабительных средств.

Фармацевтические средства от запоров у пожилых людей, отличаются своим действием, но преследуют общую цель – устранение констипации и восстановление нормальной работоспособности кишечника. Результат наступает по причине таких действий:

  • раздражение кишечных рецепторов. Препараты от запора, имеющие в своем арсенале этот эффект, стимулируют перистальтику. Вдобавок ко всему увеличивается количество слизи, выделяемой на оболочке толстой кишки;
  • размягчение кала, что облегчает процесс опорожнения у пожилого человека;
  • уменьшение количества кала и увеличение содержимого, что ведет к стимуляции кишечных стенок;
  • задержку жидкости в кишечнике, в результате чего каловые массы разжижаются. Для достижения этого результата следует принимать осмотические препараты;
  • нормализация бактериального дисбаланса в кишечнике. Для достижения такого эффекта используют пребиотики.

Для лежачих людей с отсутствием стула на протяжении недели и более применяются очистительные клизмы. Хорошим слабительным действием обладает Бисакодил. Эффективными считаются препараты Сенны, ревеня и алоэ.

У людей с сахарным диабетом лучшей профилактикой запоров будет контроль глюкозы, правильный образ жизни и диетотерапия. Можно применять растительные препараты.

В послеоперационный период врачи назначают Сенну, пребиотики.

У пациентов с гастритом, язвой нужно лечить основное заболевание и симптомы исчезнут сами. В качестве терапии подойдут комбинированные медикаменты, домашние методы.

Пациенты, которые болеют длительное время заболеваниями сердца или перенесли инсульт, на нервном фоне могут страдать запорами. Он лечится растительными препаратами и воздействием на основную причину.

Сок из лимона

Народные слабительные средства при запорах

Лимоны и лимонный сок помогают в борьбе с множеством заболеваний, а в частности – являются эффективным народным средством от запоров и для нормальной работы кишечника. Нужно добавить сок половины лимона в стакан с теплой водой и выпить. Чтобы метод помог, принимать такой напиток нужно несколько раз в день.

Соковая терапия

Запоры лечатся с помощью лекарственных и народных средств. Но есть моменты, когда откладывать визит к врачу недопустимо. Частые запоры у пожилых людей могут сигнализировать о серьезных заболеваниях. К врачу необходимо обратиться, если:

  • вы не ходили в туалет более трех дней;
  • слабительные препараты не помогли, даже спустя два дня;
  • в кале присутствует кровь;
  • по причине продолжительных запоров вас мучает рвота;
  • запоры возникают слишком часто.

Запоры появляютсят не только по причине нарушения работы ЖКТ. Это может быть связано с неврологическими расстройствами, психическими.

Устранение запоров у взрослых проводится при помощи натуральных соков, которые рекомендованы людям, пьющим недостаточное количество жидкости в сутки.

Многие напитки благотворно сказываются на функционировании и общем состоянии кишечника, но лучше всего борются с констипацией следующие соки:

  • картофельный;
  • свекольный;
  • морковный;
  • сельдерейный;
  • огуречный.

При приготовлении напитка в домашних условиях необходимо учитывать, что наибольшей пользой обладают свежеприготовленные соки: их ни в коем случае нельзя хранить в холодильнике и настаивать более десяти минут.

Напитки можно пить как в чистом виде, так и в качестве смеси. Не запрещается добавлять немного меда — для усиления не только вкусовых, но и терапевтических качеств. Лучше всего выпивать сок за 30 минут до первого употребления пищи.

Отдельно стоит рассказать про сок алоэ, эффективный в борьбе с хроническими запорами. Рецепт лечебного средства:

  1. Срезают несколько листьев растения, вымывают и высушивают.
  2. Хранят на протяжении 2 недель в холодильнике.
  3. Нарезают и отжимают сок через марлю.
  4. Смешивают сок с медом в пропорции 1:1.

Руки старика

Целебное снадобье принимают за полчаса до потребления пищи в объеме столовой ложки. После 2 дней терапии суточную норму уменьшают до чайной ложки. Срок лечения — 1 месяц.

Применение порошков, сиропов, свечей и таблеток от запора у пожилых людей оправдано в таких случаях:

  • тяжесть и дискомфорт в кишечнике, что сопровождается большим количеством кала;
  • дискомфорт в животе;
  • повышение температуры, пускай даже незначительное, тошнота и рвотные позывы;
  • тяжелый процесс дефекации, что заставляет пожилого человека усиленно тужиться;
  • наличие сильной боли в животе или кишечнике;
  • чувство не до опорожнения;
  • слизь, кровяные сгустки и водянистые выделения в кале.

Поэтому задача специалиста – подобрать пожилому человеку щадящее лекарство от запора.

«Несмотря на все положительные качества народных средств, они имеют такие же противопоказания, как и фармацевтические препараты. Поэтому перед применением любого из них важно проконсультироваться с врачом. В противном случае можно получить эффект, обратный ожидаемому».

Лечить запоры можно не только с помощью фармацевтических препаратов. Справиться с трудностями опорожнения под силу и другим методам:

  1. Народная медицина. Растительные слабительные средства, которые легко можно приготовить дома на основе трав – это хорошая альтернатива лекарственным препаратам. В некоторых случаях такое лечение превосходит медикаментозное. Уже много поколений подряд, для лечения запоров используют ромашку, тысячелистник, подорожник, плоды рябины, иван-чай, валериану, фенхель, корень лопуха и прочие. Отвары и настои из этих средств помогут пожилому человеку преодолеть проблему. Можно также принимать сок алоэ, настой из укропа и гречишный мед высокого качества.
  2. Хороший способ лечения и профилактики констипации – правильное питание. Перекусы всухомятку важно исключить полностью. Жидкие блюда должны стать неотъемлемой частью ежедневного рациона. Продукты с большим содержанием красителей и консервантов, а также фастфуд при запоре недопустимы. На чем должен основываться рацион, так это на свежих овощах и фруктах, зелени, морепродуктах. Допускается употребление копченых и мясных продуктов, маринадов. Важно также получать необходимое количество белков, жиров, углеводов. Рациональное питание при запоре поможет быстрее справиться с проблемой.
  3. Еще один хороший и естественный способ избавиться от запора – это пища, в которой содержатся пищевые волокна. Она не переваривается, в результате чего застоявшийся кал выходит из кишечника. Употребление волокносодержащих продуктов, а именно круп, овощей, фруктов, крабов, креветок, орехов, бобовых действует на кишечник наилучшим образом.

Алоэ Вера

Сок растения Алоэ Вера – панацея при множестве заболеваний. Это растение называют «домашней аптечкой». Поможет сок алоэ и при той проблеме, которую мы сегодня обсуждаем. Для того, чтобы получить необходимый результат, нужно принимать не менее 50-100 мл этого средства за один прием по два раза в день. Не подойдет такое лечение тем, кто имеет такие заболевания, как язва двенадцатиперстной кишки и язва желудка.

Чернослив и сливовый сок

Это, пожалуй, самые известные народные слабительные средства от запора быстрого действия. Чернослив можно есть в свежем, запаренном виде, варить из него компоты, добавлять в разные блюда. Сок лучше готовить самостоятельно, вряд ли магазинный продукт окажет желаемый эффект. Компоненты, отвечающие за слабительные свойства чернослива, сделают каловые массы мягче и поспособствуют их легкому выведению.

Последствия хронического запора

К нарушениям стула нужно относиться с должным вниманием, адекватно реагируя на проблему.

Ведь такой симптом как запор может указывать на более тяжелые патологии, скрыто протекающие в организме.

Необходимо  обратиться к врачу для выяснения причин, приведших к появлению проблемы.

Если не отреагировать должным образом, а продолжать терпеть в надежде, что рано или поздно все пройдет само собой, возникнут очень неприятные последствия:

  • бессонница;
  • состояние подавленности, нервозность;
  • головные боли;
  • падение АД;
  • интоксикация организма;
  • воспаление кишечника;
  • боли в животе;
  • образование желчных камней;
  • преждевременное старение.

Не нужно стесняться обращаться к врачу. Медики хорошо знают, чем грозят организму хронические запоры.

Если после операции пожилому человеку нельзя напрягать мышцы, врачи назначают ему прием препаратов, которые обладают послабляющим эффектом.

В этом случае пациент должен соблюдать строгую диету, которая предполагает употребление таких продуктов, как тыква, кабачки, куриные бульоны, натуральные йогурты. Важно также соблюдать питьевой режим. Не стоит забывать и о лечебных упражнениях, которые должны проводиться по рекомендации лечащего врача.

Яблочный уксус

Стакан теплой воды с двумя столовыми ложками яблочного уксуса перед каждым приемом пищи поможет надолго забыть о запорах.

Инжир

Немногие знают, что инжир является прекрасным природным слабительным. Он уменьшает всасывание воды в толстой кишке и усиливает моторику кишечника. Кроме того, эта ягода полезна в целом и ее регулярное употребление поможет решить не одну проблему со здоровьем.

Народные слабительные средства при запорах

Для стимуляции работы кишечника, хорошо употреблять инжир вместе с молоком.

Шпинат и листья пажитника

Регулярно добавляя эту зелень в салаты или супы можно в кратчайшие сроки наладить работу пищеварительного тракта. Нелишним будет добавить к этой компании зеленый лук.

Семена льна

Для борьбы с запорами, семена льна тщательно измельчаются и смешиваются с небольшим количеством воды. Эту смесь нужно употреблять два раза в день, утром и вечером. Тем, кому не по вкусу подобный коктейль, можно посоветовать льняное масло. Оно принимается как в чистом виде, так и в качестве заправки к салатам.

Сенна

Это лекарственное растение также относится к слабительным народным средствам быстрого действия при запорах. Чтобы прочистить кишечник, подойдут как плоды, так и листья сенны, хотя плоды обладают более мягким действием. Положительная динамика наблюдается уже через восемь часов после первого приема этой травки.

Крушина

Слабительное, которое делают из коры кустарника Каскара Саграда, как и в предыдущем случае, подходит только для единоразового преминения, хотя прекрасно стимулирует перистальтику и является эффективным народным методом против запора. В случае длительного приема, к сожалению, не избежать проблем со здоровьем.

Подорожник

Еще одно средство народной медицины, которое способно быстро и безболезненно избавить от запоров. Кроме слабительного эффекта, листья подорожника содержат много клетчатки, о пользе которой мы сегодня уже говорили.

Мы поговорили о применении средств народной медицины в борьбе с затрудненной дефекацией. Подробнее о том, как быстро избавиться от запора в домашних условиях, можно узнать на нашем сайте.

Оцените статью
Eco Doctor
Adblock detector