Как снизить уровень мочевой кислоты в крови

Температура

Факторы, влияющие на кумуляцию мочевой кислоты

применение диуретиков и низких доз ацетилсалициловой кислоты,

избыточное употребление алкоголя

Чтобы избавить организм от мочевой кислоты, необходимо включить в свой рацион продукты, которые помогают снизить уровень мочевой кислоты и ограничить употребление продуктов, увеличивающих ее количество.

Согласно данным медицинской статистики, излишек приемлемой концентрации мочевой кислоты наблюдается у 1/3 населения.

Причины, влияющие на избыток кислоты и ее солей:

  • злоупотребление диуретическими фармпрепаратами, стимулирующими мочевыведение;
  • постоянное чрезмерное потребление пищи, богатой пуринами;
  • патологические нарушения почек;
  • избыточный прием алкогольной продукции;
  • употребление наркотических препаратов;
  • токсикологические нарушения беременных;
  • патология эндокринной системы – сахарный диабет;
  • СПИД;
  • злокачественные новообразования.

Мочевая кислота и ураты: что это и в чем разница?

Мочевая кислота представляет собой кристаллы, состоящие из азота, углерода, водорода и кислорода, которые образуются в печени в процессе распада пуринов.

Выведение мочевой кислоты из человеческого организма осуществляется почками.

Пурины содержаться в таких продуктах питания, как печень, бобовые, анчоусы и пиво. Мочевая кислота присутствует в небольшом количестве в крови, поте, мочи, а также тканях мозга и печени.

Ураты являются солями калия и натрия мочевой кислоты, которые формирую в моче осадок. Ураты синтезируются из мочевой кислоты. Мочевая кислота в моче измеряется с помощью исследования анализа мочи, а в крови – с помощью биохимического теста крови.

Как снизить уровень мочевой кислоты в крови

Содержание мочевой кислоты в норме не несет никакого вреда для человеческого организма, а наоборот выполняет ряд таких жизненноважных функций, как:

  • повышает эффект воздействия катехоламинов на клетки организма, активируя работу головного мозга и других отделов нервной системы;
  • защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов;
  • контролирует качественный состав клеток организма.

В тоже время повышенная мочевая кислота в крови является серьезным сигналом некоторых заболеваний и требует проведения ряда исследований, которые позволят определить причины и устранить их. Ведь избыток мочевой кислоты – это яд, который отравляет организм изнутри.

Как уменьшить мочевую кислоту в организме

У взрослых и у детей вещество присутствует в плазме крови, что обусловлено распадом продуктов с пуриновой основой. Если его выработка не превышает нормы, кислота помогает нейтрализовать свободные радикалы, что сводит к минимуму вероятность формирования раковых новообразований. Также она способствует выводу избытка азота.

Важно отметить, что в небольшой концентрации кислота даже является полезной, поскольку улучшает общее состояние организма. Но если ее уровень внезапно повысился, это повод задуматься о своем здоровье и немедленно обратиться к врачу.

Специалисты утверждают, что гиперурикемия зачастую свидетельствует о наличии опасных патологий, которые при отсутствии своевременного лечения могут привести к нежелательным осложнениям, вплоть до гибели и летального исхода.

article965.jpg

Помимо этого, мочевая кислота в изобилии побуждает развитие следующих заболеваний:

  • ревматизма;
  • остеохондрозов;
  • боли мышц;
  • артрозов.

Выделение мочевой кислоты почками и слюной при ее переизбытке способствует образованию зубного налета. Скапливаясь в мозговых тканях, ураты ведут к инсультам, снижению мозговой активности и памяти. Больные подвержены нервным срывам, неврозам и нарушениям сна.

При завышенном значении солей, врач прописывает лечение. Лекарственные препараты выписываются для уменьшения болевого синдрома, для снятия воспаления и мочегонного средства.

Для эффективного лечения, следует соблюдать несколько правил:

  • следует придерживаться диеты;
  • пить большое количество жидкости. Жидкость способствует выделению дополнительного количества мочи, следовательно, концентрация кислоты понижается;
  • потребуется сбросить лишние килограммы. Лишний вес провоцирует развитие подагры;
  • необходимо придерживаться рекомендаций врачей, принимать необходимые лекарства;
  • контролировать уровень мочевой кислоты и периодически посещать врача;
  • уменьшить потребление соли.

Не стоит заниматься самолечением. Медикаменты должен подбирать и выписывать врач.

Если анализы показали гиперурикемию, как понизить мочевую кислоту в организме, что больше всего влияет на ее количество. Надо снизить ее выработку и улучшить утилизацию. Исключить из рациона пуриносодержащие продукты:

  • алкоголь;
  • кондитерские изделия с кремом;
  • сдоба, белый хлеб;
  • печень животных;
  • морепродукты;
  • колбасы;
  • анчоусы;
  • сиропы.

Соблюдение диеты позволит со временем снизить количество вырабатываемой мочевой кислоты. Восстановление нормального функционирования почек повысит выделение и выведение наружу вредных токсинов.

Необходимо пройти обследование и вылечить заболевания, которые провоцируют сбои в работе печени и почек, прежде всего нефроптоз и пиелонефрит.

Если анализы показали гиперурикемию, необходимо принимать меры

Для растворения выведения из организма моноурата натрия надо пить больше чистой воды и сократить употребление кофе, соков с консервантами и сахаром, газированных напитков. Кофе активирует работу почек по выделению жидкости, но при этом мочевая кислота в урину не выводится. Соки и газированные напитки содержат в большом количестве сахар.

Норма мочевой кислоты обязана присутствовать в организме человека. Ведь, это вещество выполняет несколько важнейших функций:

  • она активирует выработку адреналина, тем самым стимулируя мозговую деятельность
  • мочевая кислота является мощным антиоксидантам и не позволяет развиваться онкологическим заболеваниям.

За выведение мочевой кислоты из организма отвечают почки. Если же этот орган нездоров, то мочевая кислота выводиться не полностью. Бывает, наоборот: почки здоровы, но мочевой кислоты слишком много в плазме, почки не справляются с нагрузкой.

Одним из наилучших способов вывести излишки мочевой кислоты, является обильное питье. Пить нужно воду или зеленый чай. В воду можно добавить имбирь и лимон. При этом, в рационе нужно сократить количество соли, т.к. соль задерживает жидкости в организме.

Мочевая кислота откладывается в тканях из-за содержания в рационе слишком много белковой пищи. Белок, несомненно, должен быть, однако белковую пищу не рекомендуется употреблять при каждом приеме пище.

К продуктам, из-за которых мочевая кислота может интенсивно откладываться, относятся: яйца, бобовые, жирное и красное мясо, субпродукты, щавель. Этих продуктов нужно употреблять в меру. Из белковой пищи, предпочтение нужно отдавать нежирным сортам мяса (например, курица и индейка).

У каждого человека мочевая кислота находится в плазме крови, ее появление обосновано разложением продуктов с пуриновым основанием. Однако волноваться не стоит, это обычный процесс работы организма.

Как следствие, это вещество, если оно содержится в нормальном количестве, помогает нейтрализовать свободные радикалы, что положительно отражается на общем состоянии и понижает опасность развития раковых заболеваний. Кроме того, мочевая кислота способна устранять избыток азота.

Можно прийти к выводу, что при нормальном количестве мочевая кислота является очень нужным и незаменимым веществом. Но, как мы говорили выше, бывает, что, под воздействием определенных факторов, уровень кислоты становится недопустимо высоким.

А это значит, что наш организм подает сигнал и нам нужно задуматься о том, какая у нас пища и какой образ жизни ведем. Было бы правильно прислушаться к этому сигналу и внести изменения в наш привычный уклад жизни.

Что делать, если повышена мочевая кислота в крови? В таком случае врач должен назначить вам подходящее лечение. Цель такого лечения будет заключаться не только в уменьшении боли, но и в ликвидации причин развития нежелательных симптомов.

Для повышения эффективности лечения необходимо сочетать как прием медицинских препаратов, так и соблюдение диеты, нормализующей количество мочевой кислоты в организме.

  • Запрещено употреблять продукты, богатые пуринами (мясо животных, печень, анчоусы). Сиропы с фруктозой, рафинированные углеводы, пиво содержат в себе также большое количество пуринов. Уменьшив употребление этих напитков и продуктов, можно быстрее урегулировать уровень мочевой кислоты в крови.
  • Пить большое количество жидкости. Общеизвестно, что вода увеличивает выведение мочи, а наряду с ней выходят ураты.
  • Контролировать свой вес. В результате ожирения развивается множество различных недугов, в том числе и подагры.
  • В обязательном порядке следовать рекомендациям врача, принимая назначенные им препараты, и дополняя их эффективными средствами народной медицины.
  • Регулярно проводите биохимический анализ крови и находитесь под наблюдением у врача.
  • Обеспечивайте наличие следующих полезных элементов в вашем организме: медь регулирует уровень мочевой кислоты в крови, молибден выводит это вещество из вашего организма, является прекрасной профилактикой подагры.
  • В свое меню на неделю обязательно включите клюквенный морс и морковный сок, всевозможные компоты, не меньше 2-х литров простой воды.

    К сожалению, придется исключить потребление мясных бульонов, а рыбу или мясо выбирать только нежирных сортов, да и то употреблять их разрешается только трижды в неделю. Нежирное мясо разрешается запекать или готовить на пару, жарить запрещается.

    Для того, чтобы добиться наилучших результатов и как можно скорее, стоит полностью отказаться также и от жареных продуктов.

    Более того, к запрещенным продуктам относятся консервированные, маринованные изделия и копчености. Их придется полностью исключить из вашего рациона. Допускается, но в ограниченном количестве, употребление соли.

  • шоколадные изделия;
  • виноград и изюм;
  • куриные бульоны;
  • жирное мясо;
  • продукты сырого копчения;
  • баклажаны;
  • бобовые культуры;
  • орехи;
  • семечки;
  • субпродукты (печень, почки, сердце);
  • торты и пирожные;
  • цветная капуста;
  • щавель;
  • салат;
  • редис;
  • консервированная продукция;
  • цельное молоко.
  • Следует ограничить потребление кофейных напитков, помидоров, петрушки, слив, сливочного масла, сала, молочных каш. Напомним, что категорически запрещено употреблять алкоголь.

    Однако, что можно есть? Разрешается и даже рекомендуется потребление щелочных минеральных вод, различных кисломолочных продуктов (нежирного кефира, творога), овощи и легкие овощные супы, фрукты.

  • картофель;
  • отварное нежирное мясо или рыба;
  • запеченное мясо индейки, кролика, курицы;
  • зеленые яблоки;
  • тыкву;
  • свеклу;
  • морковь;
  • огурцы;
  • капусту белокочанную;
  • нежирные творог, кефир, сметану;
  • чеснок;
  • арбузы;
  • цитрусовые;
  • черный хлеб.
  • Если же вы имеете заметный избыточный вес, необходимо по максимуму постараться снизить его, но только не с помощью голодания.

    Почему? Таким образом вы можете разительно увеличить и без того высокий уровень содержания мочевой кислоты в организме.

    Лучше всего избавиться от лишних килограммов с помощью разгрузочных дней, которые удобнее всего проводить в выходные дни. Утром сделайте себе клизму из отвара календулы или ромашки, весь день пейте зеленый чай и воду с лимонным соком, и вечером снова сделайте клизму.

    Последующие два дня ешьте приготовленные на пару овощи и другую растительную пищу. Очень важно помнить, что такие и подобные им разгрузочные дни допускается проводить только лишь с разрешения врача.

    В случае, если уровень мочевой кислоты превышен не критически, его можно снизить с помощью рецептов народной медицины. Они были проверены временем и применяются людьми на протяжении поколений.

    Ниже описаны несколько действенных рецептов, которые легко можно приготовить дома.

    Сделайте настойку брусники, залив ее листья кипятком в соотношении одной чайной ложки листьев на один стакан крутого кипятка. Настойку следует хорошо укутать и оставить на 30 минут.

    Причины повышения концентрации мочевой кислоты в крови

    Как бы удивительно ни было, но у женщин и у мужчин уровень кислоты может сильно отличаться, что обусловлено анатомическими особенностями. Также значения могут варьироваться в зависимости от возраста пациента и его рациона. Допустимое количество этого вещества может колебаться в широких пределах:

    1. Для детей до 14 лет допустимое значение составляет от 120 до 320 мкмоль/л (вне зависимости от пола).
    2. Для представительниц прекрасного пола – от 150 до 350 мкмоль/л.
    3. Для мужчин – от 210 до 430 мкмоль/л.

    Как снизить уровень мочевой кислоты в крови

    Повышенный показатель в 250-430 мкмоль/л считается нормой для людей пенсионного возраста, поскольку после определенного рубежа многие обменные процессы замедляются.

    Чтобы определить уровень кислоты, необходимо провести биохимический анализ крови. Сегодня этот метод признан наиболее действенным и эффективным. Чтобы анализ показал достоверный результат, за пару дней до сдачи биоматериала врачи советуют придерживаться таких правил:

    1. Отказаться от кофе, чая и натуральных соков.
    2. За 24 часа до процедуры запрещено употреблять алкогольную продукцию.
    3. За час до биохимического анализа не рекомендуется курить.
    4. Последний прием пищи должен быть осуществлен за 9 часов. Если забор крови делается утром или в дневные часы, разрешено только пить воду.
    5. Если пациент принимает какие-либо препараты или лекарства, сдавать кровь на биохимию не рекомендуется, поскольку результат будет недостоверным. Проводить анализ можно только спустя 3 недели после лечения.
    6. За 3 суток до похода в больницу следует изменить свой рацион, необходимо полностью отказаться от продуктов, насыщенных пуринами (наибольшее их количество содержится в мясе, рыбе, бобах и фасоли).
    7. Важно избегать стрессов и нервного напряжения.

    Расшифровка анализов должна проводиться лечащим врачом. Он в случае повышения уровня кислоты назначит правильное лечение. В большинстве случаев на расшифровку биохимического анализа уходит не более 2 дней.

    Следует отметить, что биохимический анализ крови на проверку уровня мочевой кислоты не считается стандартным. Обычно медики назначают его при подозрении на наличие заболеваний, провоцирующих замедление метаболизма или дисфункцию почек.

    Забор крови проводят утром натощак, обычно у пациента берут не более 10 мл. Количество метаболита дает медику возможность оценить, в каком состоянии находятся органы и насколько правильно функционируют системы организма.

    Как снизить уровень мочевой кислоты в крови

    Если содержание этого вещества в плазме будет повышено, пациенту назначат соответствующее лечение, которое предотвратит скопление избытка солей и урегулирует обмен нуклеиновых кислот.

    В некоторых лабораториях бланк с результатами выдают прямо на руки пациенту. Чтобы расшифровать результат самостоятельно, нужно знать, что содержание соединения исчисляется киломолями на литр. Этот показатель обозначает количество молекул, содержащихся в 1 л крови.

    Норма данного показателя напрямую зависит от пола и возраста человека.

    У детей норма данного показателя составляет 120-330 мкмоль/л.

    У мужчин младше 60 лет показатель мочевой кислоты должно находиться в пределах от 250 до 400 мкмоль/л, а у мужчин старше 60 лет – от 250-480 мкмоль/л.

    Норма у женщин имеет немного меньшие значения, чем у мужчин. У лиц младше 60 лет не должна выходить за пределы от 200 до 300 мкмоль/л, а у лиц старше 60 лиц – от 210 до 430 мкмоль/л.

    Повышение содержания мочевой кислоты в крови в медицине принято называть гиперурикемией.

    Как снизить уровень мочевой кислоты в крови

    Анализ на мочевую кислоту проводится как здоровым лицам с целью диспансеризации, так и пациентам с болезнями, которые приводят к задержке выведения мочевой кислоты из организма. К таким можно причислить сахарный диабет, болезни сердечно-сосудистой системы, подагра и другие.

    Чтобы результаты анализа были объективны, следует правильно подготовиться к сдаче крови. Для этого за 24 часа до процедуры взятия крови из дневного рациона нужно убрать фруктовые и овощные соки, кофеинсодержащие и спиртные напитки, жевательную резинку, а также уменьшить физические и умственные нагрузки.

    Забор крови проводят утром натощак, поэтому последний прием пищи должен быть не позднее 12 часов до процедуры. Также нельзя курить за 1 час до сдачи анализа.

    Для анализа берут венозную кровь с сосудов, которые проходят в локтевой ямке.

    Сданные анализы обрабатываются в течение суток и выдаются на следующий день. Но в экстренных случаях биохимическое исследование крови может быть проведено экстренно (in cito) в течение 2-3 часов.

    Если мочевая кислота в крови понижена, то говорят о гипоурикемии. Причинами гипоурикемии могут быть следующие патологические состояния:

    • недостаток в организме таких ферментов, как ксантинооксидаза, и фосфорилаза, которые участвуют в пуриновом обмене. Такие состояния могут быть как врожденными, так и приобретенными;
    • мутации генов URAT1 и GLUT9, поскольку они отвечают за регуляцию обратного всасывания мочевой кислоты в проксимальных канальцах почек;
    • полидипсия;
    • большое введение жидкости в организм при инфузионной терапии;
    • гипонатриемия;
    • внутривенное питание;
    • ВИЧ-инфекция и СПИД;
    • рак различной локализации, который приводит к истощению организма;
    • заболевания тонкой и толстой кишок, при которых нарушается поступление белков и другие.

    Гипоурикемия может наблюдаться в первом триместре беременности, соблюдении низкобелковой диеты, употреблении больших количеств кофеинсодержащих напитков, приеме таких препаратов, как Лозартан, Аспирин и Триметоприм, а также при терапии эстрогенами.

    В первую очередь необходимо устранить причину гипоурикемии.

    Также данный показатель можно улучшить с помощью сбалансированного питания. В дневном рационе обязательно должны присутствовать продукты богаты пуринами, а именно: мясо, рыба, бобовые, печень, почки, грибы, шпинат, какао, шоколад и прочие.

    Для расчета суточного количества белка используется следующая формула:

    • для женщин: 1 г * 1кг;
    • для мужчин: 1,7-2,5 г * 1 кг;
    • для ребенка: 1,5 г * 1кг.

    Диета при подагре и повышенной мочевой кислоте должна быть малокалорийной. Пациентам с нормальным весом назначают стол №5 по Певзнеру, а при избыточном весе – стол №8.

    Во время обострения подагры уберите из дневного рациона продукты, которые содержат пурины,

    • субпродукты: мозги, печень, почки, язык, щитовидная железа;
    • телятина;
    • цыпленок;
    • жирные сорта мяса, рыбы и птицы;
    • копченые мясные и рыбные изделия;
    • консервированные рыбные продукты;
    • концентрированные бульоны из птицы, рыбы и мяса;
    • бобовые;
    • грибы;
    • зелень (щавель, шпинат);
    • кофеинсодержащие напитки;
    • спиртные напитки;
    • шоколад и какао.

    Пищу лучше готовить щадящими методами термической обработки, то есть на пару, отваривать или тушить. Также следует отдавать предпочтение жидким блюдам и продуктам.

    Кроме того, нужно употреблять большое количество жидкости – 2-3 литра. Лучше пить чистую воду без газа и сахара или слабогазированную щелочную воду.

    Как понизить мочевую кислоту в крови

    Также рекомендуется обязательно употреблять продукты, выводящие мочевую кислоту из организма, к которым можно причислить сливы, чернослив, картофель, абрикосы, курагу, груши и яблоки.

    ПОДРОБНОСТИ:   Как принимать парацетамол взрослым при температуре

    Медикаментозное лечение при гиперурикемии заключается в применении следующих препаратов:

    • мочегонные, такие как Фуросемид, Гипотиазид, Верошпирон, Индапамид и другие;
    • Аллопуринол, Апурин, Уридозид, Уриприм и другие, которые уменьшают выраженность гиперурикемии путем связывания ксантиноксидазы;
    • Бензобромарон, Уринорм, Дезурик, Нормурат. Эти препараты связывают ферменты, которые участвуют в пуриновом обмене;
    • Сульфинпиразон, Сульфазон и Пирокард активизируют выведение мочевой кислоты почками;
    • Этамид – блокирует обратное всасывание мочевой кислоты в почках.

    Любой из вышеперечисленных препаратов можно принимать исключительно по назначению лечащего врача под контролем уровня мочевой кислоты в крови.

    Мочевая кислота – это конечный продукт распада пуринов, т.е. дальше пурины не распадаются. Пурины – это важнейшие структурные соединения, входящие в состав всех живых клеток, эти соединения крайне важны для организма человека, поскольку они синтезируют нуклеиновые кислоты – всем известные ДНК и РНК.

    Диагностируется гиперурикемия по результатам лабораторного исследования крови. Анализ делается в поликлинике по направлению врача (сдаётся утром натощак, причём чаще всего носит комплексный характер). Нормальные показатели зависят от пола и возраста пациента. Так, значение от 120 до 300 мкмоль/л – обычно для детей и подростков (до 14 лет).

    После 60 лет половая принадлежность также не имеет значения, а норма находится в пределахмкмоль/л. Для женщин до 60 лет нормальные показатели колеблются от 160 до 320, а для мужчин –мкмоль/л. Причин для повышения концентрации мочевой кислоты существует несколько.

    Заболевания

    Нарушение ферментации при пуриновом метаболизме может иметь врождённый характер. Наличие специфических синдромов типа Келли-Сигмиллера или нарушения обмена веществ способствует повышению мочевой кислоты в крови. Однако такие состояния регистрируются довольно редко, а гиперурикемия обычно возникает на фоне следующих патологий:

    • Подагра, при которой мочевая кислота синтезируется в огромных количествах и накапливается в суставах. Если откладывать лечение и терпеть боль, можно спровоцировать почечную недостаточность и проблемы с сердцем и сосудами.
    • Дисфункция почек, приводящая к накоплению мочевой кислоты и образованию камней, а также поликистоз и ацидоз.
    • Различные заболевания (например, анемия или лейкоз) и нарушения состава крови. Увеличение концентрации холестерина и липопротеидов низкой плотности способствует как атеросклерозу, так и ускорению синтеза мочевой кислоты.
    • Эндокринные патологии типа гипофункции паращитовидной железы, акромегалии или сахарного диабета также могут вызвать гиперурикемию.
    • Дерматологические заболевания (псориаз, рожа на ноге, экзема).
    • Туберкулёз, пневмония или брюшной тиф.
    • Ожирение.

    Нарушения питания

    Очень часто именно излишества в еде провоцируют усиление синтеза мочевой кислоты. Жирная и богатая пуринами пища – основная причина развития подагры и атеросклероза. Кроме того, такая вредная привычка, как частое потребление спиртных напитков, значительно повышает риск возникновения гиперурикемии. Особенно вредным в данном случае является пиво.

    Приём медикаментов

    • Как уже отмечалось выше, мочевая кислота — это продукт распада белка. Организм устроен так, что излишки веществ он способен выводить самостоятельно. Но, когда их становиться слишком много, почки уже не могут, как следует, отфильтровать кровь. И мочевая кислота начинает накапливаться в тканях
    • Основная причина повышения уровня мочевой кислоты — неправильное питание. Белковая пища должна употребляться в меру. Большую же часть рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты и крупы. Если же пищевой баланс нарушен, то организм не в состоянии переработать весь белок и вывести излишки. Как следствие — полная зашлакованность организма
    • В некоторых случаях, повышение уровня мочевой кислоты, может быть вызвано из-за стрессовых ситуаций для организма: чрезмерные физические нагрузки, голодание или злоупотребление алкоголем. Также, это вещество начинает накапливаться в тканях из-за дисфункции почек
    • Необходимо снизить до минимума употребление яиц, бобовых и грибов. Нужно есть много овощей, круп, хлеб с отрубями. Вообще, продукты, полезные клетчаткой благоприятно влияют на организм
    • Врачи рекомендуют проведение одного разгрузочного дня в неделю. Употреблять в этот день можно один из продуктов: кефир, творог, арбузы, яблоки, несоленую гречку. Продукт делиться на 5 равных порций и употребляется в течении дня. Пить зеленый чай и воду можно неограниченно
    • При повышенном уровне мочевой кислоты, нужно следить за водным балансом. В зависимости от веса, взрослому человеку рекомендуется пить от 2 до 3 литров воды ежедневно
    • Даже, когда лечение будет закончено, и запрещенные продукты снова можно будет есть, не стоит возвращаться к привычному питанию. Это снова вызовет нарушения в организме
    • Для детей и подростков (вне зависимости от пола) в возрасте до 14 лет – 120-320 мкмоль/л
    • Для взрослых мужчин старше 14 лет – 210-430 мкмоль/л
    • Для взрослых женщин старше 14 лет – 150-350 мкмоль/л
    • Для пожилых людей старше 60 лет – 250-430 мкмоль/л
    1. Сделайте настойку из листьев брусники, залив их кипятком в пропорциях 1 чайная ложка листьев на стакан кипятка. Настойку нужно хорошо укутать и оставить на полчаса. По истечению этого времени средство следует тщательно процедить и начинать принимать каждый час по одному глотку.
    2. Насобирайте свежей крапивы, промойте ее и выдавите сок. Разбавлять его не нужно. Пить данное лекарство нужно трижды в день по 1 чайной ложке.
    3. Возьмите две средние луковицы, сполосните их и проварите в литре чистой воды (чистить и резать не нужно). Варить лук нужно долго, до того момента, когда он хорошо разварится. Когда полученный отвар дойдет до комнатной температуры, процедите его и начинайте принимать в небольшом количестве трижды в день перед едой. Помните, что данное средство эффективно, если лечится им на протяжении двух недель.
    4. Залейте столовую ложку листьев березы 200 мл кипятка и десять минут проварите. Когда отвар настоится и остынет, разделите его на три части и выпейте за три подхода в течение дня.
    • для подростков и детей до 14-ти лет (независимо от пола) –мкмоль/л;
    • для мужчин –мкмоль/л;
    • для женщин —мкмоль/л;
    • для пожилых–мкмоль/л.

    Питание для снижение уровня мочевой кислоты в организме

    Сахар необходимо заменить медом или вовсе отказаться от попыток подсластить еду.

    Количество соли также резко ограничивается — по возможности необходимо отказаться от нее совсем.

    Молочные продукты рекомендуется добавлять в свой рацион по той причине, что они восполнят недостаток белка.

    Именно белок — основной источник пуринов, которые задерживают в организме мочевину.

    Для лечения подагры применяются, в основном, медикаментозные средства. Главными целями терапии являются:

    • Купирование острых проявлений.
    • Профилактика развития обострений и лечение хронического течения подагрического артрита. Главным принципом является применение средств, позволяющих снизить уровень мочевой кислоты в крови.

    Медикаментозное лечение необходимо сочетать с соблюдением специального лечебного питания (диеты). Обычно применяется стол №6. Больным с нарушениями работы почек или другой сопутствующей патологией лечебное питание подбирается индивидуально.

    Такая диета включает в себя:

    • Исключение всех продуктов, которые содержат большое количество пуриновых соединений.
    • Увеличение суточного количества употребляемой жидкости.
    • Запрет алкогольных напитков.
    • Ограничение поваренной соли.

    Пациент должен придерживаться такой диеты в течение всей жизни. Прием провоцирующих продуктов или напитков может вызвать обострение заболевания.

    Острое состояние

    Как снизить уровень мочевой кислоты в крови

    Для купирования острого приступа подагрического артрита обычно применяются такие виды препаратов:

    1. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – диклофенак, индометацин, нимесулид, кетопрофен, мелоксикам и другие. Они применяются в различных формах: для системного введения (в виде таблеток или инъекций) или местного – в форме мази, крема или геля.
    2. Колхицин. Является специфическим препаратом для лечения острого подагрического приступа. Чем раньше начато его применение, тем выше эффективность. Достаточно часто возникают побочные проявления со стороны пищеварительной системы, что несколько ограничивает распространенность его применения.
    3. Глюкокортикостероиды. Назначаются при непереносимости или неэффективности НПВС.

    После стихания острых проявлений, сразу начинают лечение препаратами, позволяющими вывести мочевую кислоту из суставов. Помимо этого, широко используется физиотерапия и санаторно-курортное лечение.

    Мочевая кислота является продуктом распада пуриновых оснований или азота, состоящих из нуклеиновых кислот ДНК и РНК. Это происходит в гепатоцитах печени под действием различных ферментов. Мочевая кислота 30% выводится через желудочно-кишечный тракт, и 70% отфильтровывается почками в мочу. Если организм функционирует нормально, то производство и выведение мочевой кислоты находится в равновесии и ее концентрации в пределах нормы.

    Очень эффективным выводящим мочевую кислоту продуктом является вишневый сок. Вы можете даже употреблять консервированные вишни

    Употребление в пищу правильных продуктов может помочь вам снизить высокий уровень мочевой кислоты, который называется гиперурикемия. Организм человека производит мочевую кислоту во время распада пуринов, которые содержатся во многих продуктах. Мочевая кислота выводится с мочой. Несмотря на то, что высокий уровень мочевой кислоты может не вызывать никаких симптомов, он может привести к образованию камней в почках, подагре или почечной недостаточности.

    Употребляйте вишни, чтобы снизить уровень мочевой кислоты, -советует Лилиана Стадлер Митреа, автор книги «Патология и питание. Руководство для специалистов». Очень эффективным выводящим мочевую кислоту продуктом является вишневый сок. Вы можете даже употреблять консервированные вишни. В 2003 г. в «Журнале питания» были опубликованы результаты исследования, которое подтверждает эффективность вишен для профилактики и лечения подагры, а также их выводящие мочевую кислоту свойства.

    • диета;
    • нормализация веса;
    • употребление достаточного количества жидкости;
    • медикаментозная терапия;
    • народные средства.

    Рассмотрим каждый способ более детально.

    Результаты исследований, свидетельствующие о превышении уровня мочевины, требуют принятия незамедлительных мер для корректировки и нормализации показателей.

    Наиболее важным аспектом является регулирование рациона питания. Необходимо провести анализ привычного меню и не допускать употребления пищи с большим содержанием пурина.

    Основные советы, как уменьшить уровень мочевой кислоты в организме:

    1. Добиться стойкой ремиссии основного заболевания. Если выяснилось, что уровень данного вещества повысился вследствие какой-либо болезни, нужно в первую очередь заняться ее лечением. А вследствие выздоровления снизится и уровень кислоты.
    2. Избавиться от лишнего веса. Часто человек не замечает или боится признаться сам себе, что имеет проблемы с лишним весом. Однако снижение массы тела необходимо для уменьшения уровня кислоты.
    3. Строго придерживайтесь рекомендаций врача. Так как лечение часто бывает очень длительным, а то и пожизненным, пациенты часто пропускают прием лекарств. Однако, это не допустимо, лечение должно быть систематичным.

    Как снизить мочевую кислоту в крови в домашних условиях быстро

    Вода — наш самый лучший помощник. Ведь злоупотребление медицинскими препаратами может иметь негативные последствия для нашего здоровья.

    Также важно сдать кровь до начала приема любых лекарств либо через несколько недель после окончанию их приема. Если сделать это невозможно, важно детально указать перед сдачей крови, какие лекарства и в каких количествах принимает пациент. Кроме того, для чистоты результата не стоит идти на анализ после таких исследований, как УЗИ и рентгенография.

    Ну и, наконец, за два дня до похода в больницу нужно придерживаться особой диеты. В нее не входят любые продукты, которые богаты пуринами, например, мясо, печень и другие субпродукты, бобовые. В ограниченном количестве следует кушать рыбу, пить чай и кофе. Алкоголь также может значительно завысить показания анализа, поэтому и его важно исключить.

    К повышению уровня мочевой кислоты может приводить достаточно широкий спектр причин.

    1. Одной из основных причин является злоупотребление пищей животного происхождения (мясом и субпродуктами). Такой мясной рацион приносит в организм человека огромное количество пуринов, которые, как было сказано выше, при разложении и дают мочевую кислоту.
    2. Заболевания почек приводят к тому, что мочевая кислота не может полностью покидать организм. В этом случае она собирается в виде отложений.
    3. Лишний вес и ожирения – весомые факторы, которые нередко приводят к повышению уровня мочевой кислоты.
    4. Нельзя сбрасывать со счетов и прием определенных медикаментов, как причину болезни. К медикаментам, способным существенно поднять уровень мочевой кислоты, относятся мочегонные препараты, аспирин, лекарства от туберкулеза и химиотерапия.
    5. Среди остальных причин, которые провоцируют данное отклонение не так часто – сахарный диабет, лейкемия, авитаминоз витамина В12, проблемы с сердцем и сосудами, заболевания паращитовидных желез.

    О повышении мочевой кислоты в крови могут говорить такие симптомы, как хроническая усталость и очень быстрая утомляемость, постоянная боль в мышцах и суставах, образование на зубах отложений в обильных количествах. Кроме того, у детей данная проблема может проявляться в виде атопического дерматита.

    Также следует исключить продукты, которые богаты пуринам, то есть мясо, бобовые, а также жирную рыбу, грибы, масло и прочее. Еще один запрещенный элемент – соль. Обычную соль стоит заменить морской, однако и ей злоупотреблять не стоит. Добавлять морскую соль к любым блюдам нужно в минимальном количестве. Ну и, наконец, убрать из рациона больного следует пряности, исключение составляют чеснок, лук и лавровый лист (все это в небольших количестве).

    Аллопуинол полностью противопоказан беременным женщинам, а также людям с почечной недостаточностью. Что касается пробочных эффектов, то они проявляются в виде расстройства желудка, повышения температуры, различных кожных высыпаний.

    Второй препарат – Бензобромарон. Он является средством экстренного реагирования, так как очень быстро способен выводить мочевую кислоту через кишечник. Преимущество Бензобромарина в том, что он практически не вызывает побочных эффектов. В редких случаях у пациентов могут случаться расстройства пищеварения.

    Сульфинпиразол также достаточно интенсивно выводит лишнюю мочевую кислоту, однако, в отличие от Бензобромарина, делает это через почки. Людям с язвой желудка Сульфинпиразол категорично противопоказан, так как он приводит к серьезному обострению этого заболевания.

    Анализ крови

    В тех случаях, когда повышение мочевой кислоты привело к развитию подагры, использует Колхицин. Этот препарат купирует начавшиеся приступы подагры и предупреждает последующие.

    Помните, чем раньше начато лечение, тем проще и быстрее оно протекает. Если вы подозреваете, что уровень мочевой кислоты у вас повышен, необходимо обратиться к врачу-терапевту. Он даст вам направление на анализы и направит к узкопрофильному специалисту.

    Продолжительная гиперурикемия вызывает нарушение работы мочевыделительной системы, способствует формированию «подагрической почки». Для снижения уровня МК в народной медицине используются растения, улучшающие выделительную функцию почек.

    Широко применяются в народной медицине такие растительные средства, как:

    • брусничный лист;
    • створки фасоли;
    • бузина сибирская;
    • буквица лекарственная;
    • каштан;
    • пижма обыкновенная;
    • лопух;
    • толокнянка;
    • фиалка трехцветная;
    • мыльнянка лекарственная.

    Как, используя домашние средства и лекарственные растения, уменьшить мочевую кислоту в крови, знали еще народные целители древности.

    Так, для снижения гиперурикемии при лечении подагры древнегреческий врач Гиппократ использовал безвременник великолепный. Безвременник используется и сегодня, из него изготавливают лекарство колхицин.

    Против суставной боли, вызванной подагрическим приступом, в народной медицине многих стран мира издавна используются лечебные свойства имбиря, корицы, куркумы.

    Рецепты

    формула мочевой кислоты

    Одно из средств, которое использует народная медицина многих стран мира, как способ, позволяющий снизить в крови мочевую кислоту, это брусничный лист.

    Рецепт приготовления отвара брусничных листьев прост:

    • на стакан воды взять 2 стол. л. высушенного сырья;
    • полчаса держать на водяной бане под крышкой;
    • отжать листья, отвар довести водой до первоначального объема;
    • выпить за день в три приема.

    Не менее эффективно, чем листья брусники, помогают снизить в крови мочевую кислоту ягоды этого растения.

    Для приготовления лекарства:

    • берут листья брусники 2 чайн. л. 1 стол. л. ягоды;
    • заливают 1 литром кипятка;
    • час настаивают в термосе;
    • выпивают по ¾ ст. 2 раза/день.

    Из свежего огурца, небольшого лимона, листового сельдерея и кусочка корня имбиря отжимают сок, добавляют воду и пьют 2 раза/день. Соки выжимают непосредственно перед употреблением, не применяют при гастрите, язве, почечной недостаточности.

    нормы содержания

    Ежедневно рекомендуется съедать не меньше 100 г моркови, желательно с добавлением растительного масла.

    Нейтрализовать мочевую кислоту помогает сок лимона, который добавляют в обычное питье или чай и пьют в течение дня.

    Створки фасоли заливают водой в пропорции 1 к 10 и кипятят 10 минут. Затем процеживают и принимают по половинке ст. за 30 мин. до еды 3 раза/день.

    Буквицу лекарственную, чтобы уменьшить содержание мочевой кислоты в крови, заваривают, как чай, и пьют по столовой л. перед едой 3 раза/день. Использовать можно листья и корни в смеси или по отдельности.

    Рецепты с яблоками

    Компоты из яблок без добавления сахара полезно пить для снижения мочевой кислоты в течение всего года. В сезон можно использовать свежие яблоки, зимой – сухофрукты.

    Компот при варке должен стоять на маленьком огне 15 мин. под крышкой, а затем настаиваться не менее 4 часов.

    В народной медицине используется еще один рецепт с яблоками. Вместо целого фрукта берут яблочный уксус, добавляют немного меда и разводят в стакане воды. Пьют такой напиток 3 раза/день.

    Употребление печеных яблок поможет, как разнообразить меню, так и избавиться от мочевой кислоты в крови. Запекать яблоки лучше всего в духовке, не прибегая к дополнительной кулинарной обработке.

    забор крови из вены

    Печеное яблоко – диетический гипоаллергенный десерт, который, за счет высокого содержания пектинов, снижает уровень холестерина в крови, улучшает состояние пищеварительного тракта.

    Учитывая высокую стоимость некоторых лекарств и пониженное доверие населения к медикаментам, многих может интересовать, как уменьшить мочевую кислоту в организме народными средствами. Несколько действенных способов:

    • Яблочный уксус — 1 столовую ложку размешать в стакане воды, выпивать этот раствор 3 раза в день. Яблочный уксус хорошо очищает организм и нормализует его кислотность.
    • Лимонный сок — сок 1 лимона размешать в стакане воды, принимать утром натощак каждый день. Лимон нормализует щелочной баланс в организме, нейтрализуя тем самым мочевую кислоту.
    • Каждый день употреблять полстакана вишни и минимум 150 мл вишневого сока, а также стакан клубники. Эти ягоды помогают быстро уменьшить концентрацию мочевой кислоты.

    Как уже было отмечено выше, высокая концентрация мочевой кислоты при подагре может быть связана как с нарушением ее синтеза в печени, так и возникать при проблемах с почками. Поэтому и решение вопроса о том, как уменьшить мочевую кислоту в организме при подагре, будет напрямую зависеть от вида гиперурикемии.

    Таким образом, при почечной гиперурикемии применяют препараты, прекращающие синтез кислоты в печени, — «Аллопуринол», «Колхицин».

    ПОДРОБНОСТИ:   Какая самая редкая группа крови у человека и почему

    При почечной гиперурикемии необходимы средства, повышающие выведение кислоты с почками, — «Сульфинпиранзон», «Пробенецид».

    Приём медикаментов

    При использовании таких лекарств требуется постоянный мониторинг химического состава крови и наблюдение специалиста.

    С целью понижения концентрации мочевой кислоты из рациона следует исключить:

    • Жирное мясо, а также супы и бульоны на его основе. Животные жиры сами по себе существенно влияют на состав крови, повышая её вязкость, а мясной белок является источником пуринов.
    • Субпродукты.Печень, почки, язык также содержат много пуринов, вызывающих гиперурикемию.
    • Рыба жирных сортов и, особенно, консервы из неё с добавлением масла (скумбрия, сардины, форель и другие).
    • Копчёности и различные колбасные изделия промышленного производства.
    • Маринованные, а также солёные овощи.

    Алкоголь также противопоказан при повышенных показателях мочевой кислоты. Особенно много пуринов содержится в пиве и винах.

    Ограничения касаются пищи, богатой белками. Мясо и рыбу нежирных сортов, птицу можно есть не чаще 3 раз в неделю, не используя при готовке масло. По этой же причине следует осторожно употреблять в пищу богатые протеинами бобовые культуры, сою, грибы и орехи. Овощи в целом полезны при гиперурикемии, однако щавель, шпинат, редис и цветную капусту часто есть нельзя. Также следует значительно сократить потребление шоколада, сыров и кофе, как источников пурина.

    Основой рациона в процессе лечения должны стать богатые калием овощи и фрукты (как свежие, так и отварные), за исключением указанных выше. Полезны также кисломолочные продукты умеренной жирности, различные крупы, картофель и хлеб из отрубей. Мясо нужно есть исключительно нежирное, отдавая предпочтение отварной птице.

    • говядину
    • любое жирное мясо
    • печень, почки, мозги
    • сало
    • копченые рыбные и мясные изделия, колбасы
    • полуфабрикты
    • наваристые бульоны
    • шоколад
    • кофе
    • кондитерские изделия с кремом
    • алкоголь

    Отвар брусники

    Народные способы лечения

    Самостоятельно определить, из-за чего появилась гиперурикемия, невозможно, для этого необходимо сделать анализ в клинике. Специалисты уверяют, что в 70% случаев патология диагностируется у мужчин, что обусловлено их анатомическими особенностями.

    Наиболее вероятные причины повышенных значений:

    • неправильное питание, концентрация мочевой кислоты повышается при чрезмерном потреблении белковой пищи;
    • повышенные физические нагрузки и регулярные спортивные тренировки; у людей, ведущих активный образ жизни, уровень вещества практически всегда превышает норму, особенно сильно значение растет к вечеру;
    • жесткие диеты, сопровождающиеся длительные голоданием;
    • злоупотребление алкогольной продукцией.

    Повышенное или пониженное содержание кислоты в плазме может быть признаком наличия таких патологий, как:

    1. Почечная недостаточность и поликистоз. При таких заболеваниях обычно диагностируется снижение показателя.
    2. Артериальная гипертензия. Заметное повышение мочевой кислоты наблюдается уже на второй стадии заболевания. Если пациенту вовремя назначат грамотное лечение, показатель придет в норму без специфической терапии.
    3. Повышенный холестерин.
    4. Подагра. В подобных случаях болезнь изначально провоцируется именно повышенным содержанием кислоты в крови.
    5. Длительное лечение определенными медикаментами. Чаще нарушение возникает при приеме мочегонных и противовоспалительных средств, а также при химиотерапии и лечении раковых заболеваний.
    6. Патологии эндокринных органов.

    Чтобы устранить гиперурикемию, нужен комплексный подход. Понизить уровень вещества в плазме помогают такие мероприятия:

    1. Корректировка рациона. Основу меню должны составлять овощные блюда и постная пища. Категорически не допускается употребление алкоголя.
    2. Прием медикаментов с диуретическим эффектом (таблетки должен подбирать только лечащий врач).
    3. Увеличение потребляемой жидкости. Минеральная вода и натуральные компоты помогут устранить избыток солей.

    Правильно подобранные продукты питания являются залогом успеха в борьбе с данной болезнью. Рацион должен быть максимально сбалансированным и при этом диетическим. Как снизить содержание этой кислоты у взрослых и у детей?

    Первым делом должны быть полностью исключены:

    1. Алкогольная продукция.
    2. Жирные мясные блюда и бульоны.
    3. Речная и морская рыба.
    4. Специи и приправы.
    5. Конфеты, варенье.
    6. Грибы.

    Основу рациона должны составлять овощи и фрукты: свекла, огурцы, тыква, картофель, цитрусовые, яблоки. В неограниченном количестве можно потреблять кисломолочные продукты, главное, чтобы они были нежирными.

    Чтобы восстановить здоровье и избежать появления осложнений, придерживаться такой диеты нужно будет всю жизнь, а не только во время терапии.

    Если изменение рациона не дает улучшений, а признаки патологии так и не уходят, пациенту назначают прием лекарств. Чаще всего для борьбы с патологией применяют такие средства:

    1. Этамид. Уменьшает концентрацию рассматриваемого продукта в крови путем снижения его реабсорбции почками. Препарат выпускается в форме таблеток. При неграмотное применении может вызвать множество побочных эффектов. Лекарство не назначается детям до 14 лет.
    2. Аллопуринол. Положительный эффект достигается за счет предотвращения выработки ксантиноксидазы, стимулирующей синтез пуриновых соединений.
    3. Сульфинпиразон. Усиливает выведение кислоты из-за ускоренного диуреза. Лекарство производится в форме таблеток и капель. Несмотря на то что медикамент является очень эффективным, он мягко воздействует на организм, поэтому его назначают даже детям.

    Если содержание рассматриваемого вещества в плазме не критическое, понизить его помогут и народные средства. В самом начале болезни различные отвары и настои на основе целебных трав могут устранить патологию полностью, при этом не придется принимать медикаменты.

    Самыми действенными способами считаются:

    • Брусничный настой. Горсть листьев нужно помыть и залить 400 мл кипятка. Емкость накрывают одеялом и оставляют на полчаса. По истечении этого времени жидкость нужно процедить и принимать каждый час по глотку.
    • Крапивный сок. Добыть его достаточно легко. Необходимо нарвать свежих листьев, помыть и как следует отжать. Жидкость пьют трижды в день в чистом виде без добавок по 15 мл.
    • Яблочный сок. К нему нужно добавить несколько кусочков яблока, обжаренных на сливочном масле. Лекарство принимают ежедневно, минимальная длительность лечения – 2 недели.

    Мочевая кислота попадает в организм вместе с пуринами пищи, а также она синтезируется практически всеми клетками человеческого тела. В процессе старения или при болезнях вырабатывается дополнительное количество мочевой кислоты из распавшихся клеток. Выведением этого вещества из организма на 75% занимаются почки, еще 25% – желудочно-кишечный тракт.

    Среди продуктов питания наибольшее количество пуринов содержится в свином сердце, легких и селезенке, бычьей печени, пивных дрожжах, форели, тунце, анчоусах, куриной печени, икре, лососе, скумбрии, креветках, сардинах, кильке, а также в кофе и бобовых.

    Гиперурикемия как симптом первичной подагры может возникнуть при несбалансированном питании (избыток жиров и углеводов в пище), неправильных диетах, голодании, при больших физических нагрузках, алкогольной зависимости, а также при постоянном использовании некоторых лекарственных препаратов (например, циклоспорина, эпинефрина, филграстима, пиразинамида, кортикостероидов и мочегонных средств).

    Повышенный уровень мочевой кислоты в организме как симптом вторичной подагры может проявиться при заболеваниях почек, печени и желчных путей, лейкозе, острых инфекционных заболеваниях (например, туберкулезе, скарлатине), сахарном диабете, псориазе, крапивнице, экземе, а также при анемии В12, токсикозе беременных и сильном алкогольном отравлении.

    Для определения уровня мочевой кислоты в крови необходимо сдать анализ крови из вены. С результатом анализа следует обратиться к врачу-ревматологу, который специализируется на диагностике и лечении подагры. Если показатели выше нормы, то необходимо установить причину – наследственность, неправильное питание или наличие серьезного заболевания в организме. Иногда производится забор синовиальной жидкости с сустава, что дает возможность абсолютно точно диагностировать подагру.

    Чтобы понизить мочевую кислоту в крови, потребуется симбиоз медикаментозного лечения и специальной диеты. Лекарственные препараты позволяют бороться с приступами подагры, а лечебная диета назначается пожизненно, поскольку данное заболевание имеет хронический характер.

    Пациентам назначается Аллопуринол по индивидуальной схеме, дополнительно – Лозартин и Фенофибрат. Следует серьезно заняться лечением всех системных заболеваний, проводить их профилактику, не допускать увеличения массы тела. Если имеется избыточный вес, то лучше от него избавиться – в помощь диета и занятия спортом.

    Прежде всего, из рациона следует исключить продукты с высоким содержанием пуринов: жирное мясо, мясные бульоны, жирную и копченую рыбу, сало, субпродукты, консервы, горох, фасоль, шоколад, кофе, какао, сырое молоко, редис, помидоры, кислые ягоды, острые специи и алкоголь. Употребление соли необходимо свести к минимуму, обычную соль лучше заменить морской.

    Разрешено и даже полезно употреблять кисломолочные продукты, яйца, каши, макароны, ржаной хлеб, суп, мясо кролика и индейки (только в вареном виде), нежирную рыбу, овощи, орехи, морепродукты. Из напитков лучше всего употреблять минеральную воду или обычную чистую воду, из алкоголя разрешается только водка в чисто символических количествах.

    В течение дня следует делать 4-5 приемов пищи, но в небольшом количестве. А вот голодать категорически запрещено, иначе следующий анализ крови покажет значения еще печальнее. Некоторые врачи рекомендуют диету №6 или №6-е с разгрузочными днями.

    Народная медицина рекомендует целый ряд рецептов, помогающих снизить уровень мочевой кислоты в организме. Среди них:

    • Морковно-сельдерейный сок – выдавить сок отдельно с моркови и сельдерея, затем смешать примерно в равных пропорциях.
    • Отвар клюквы, шиповника.
    • Настой на основе березовых почек.
    • Семя льна.
    • Огуречный сок.

    В целом, подходит любое мочегонное средство, изготовленное на травах. Однако не стоит полагаться исключительно на народную медицину, она может идти только лишь в качестве важного дополнения к основному лечению после консультации с лечащим врачом.

    Как закапывать глаза ребенку

    Как избавиться от слизи в носоглотке

    За несколько дней до похода в больницу необходимо придерживаться особой диеты. Необходимо исключить любые продукты, насыщенные пуринами.

    Например, печень, мясо и подобные субпродукты, всевозможные бобовые. Также советуется ограничить потребление всех видов рыбы, пить меньше кофе и чая. Однозначно следует исключить алкоголь, поскольку он может разительно завысить результаты анализа.

    Повышена мочевая кислота в крови, что это значит у взрослого? Отклонения в уровне этого вещества в крови могут обусловливаться абсолютно безобидными факторами, такими как суточными колебаниями (вечером концентрация данной кислоты в крови возрастает).

    Следовательно необходимо выяснить точную причину отклонения уровня этого вещества в крови — что это: просто результат сильной физической нагрузки, последствия диеты или же признак серьезной патологии. Какие именно патологии вызывают избыток мочевой кислоты в крови? Обсудим это подробнее.

    нарушение работы эндокринной системы (сахарный диабет);прием лекарственных средств (к гиперурикемии могут привести лекарства с мочегонным эффектом, препараты для терапии болезни Паркинсона и химиотерапии ,а это значит, что врач должен обязательно обращать внимание на побочные эффекты прописываемых пациенту медикаментов);

    заболевания сердечно-сосудистой системы;неправильные привычки в питании (жесткие диеты, голодание, преобладание в меню продуктов животного происхождения, употребление продуктов, богатых пуринами);повреждение или болезни почек. В этом случае организм не способен выводить пурины;недостаточное количество в организме витаминов группы В12;некоторые заболевания и патологии организма (генетические нарушения, ожирение, цирроз печени, гипотиреоз, лейкемия).

    Отвар брусники

    • Завтрак: вареные яйца, овощной салат.
    • Обед: суп с лапшой или вареный картофель, чай.
    • Ужин: кабачковое рагу с морковью, кефир.
    • Завтрак: сырники, чай.
    • Обед: картофельный суп или постные голубцы. Отвар шиповника.
    • Ужин: винегрет, хлеб с сыром, компот.
    • Завтрак: настой шиповника, творожная масса.
    • Обед: отварная куриная грудка, сок.
    • Ужин: тушеные овощи, компот.
    • Завтрак: яичница с зеленью, сок.
    • Обед: отварной рис, фруктовый кисель.
    • Ужин: тушеная картофель с овощами, зеленый чай.
    • Завтрак: яйцо вареное, творожная масса, чай.
    • Обед: картофельная запеканка, овощной суп, компот.
    • Ужин: морковные котлеты, сметана, ряженка.
    • Завтрак: каша Геркулес, морковный сок.
    • Обед: вермишелевый суп, сок.
    • Ужин: запеченное яблоко, творог.
    • Завтрак: блины с вареньем, чай.
    • Обед: постный борщ, тефтели из постного мяса, сок.
    • Ужин: вареники с творогом, фруктовый кисель.

    Приём медикаментов

    • Посещение саун и горячих ванн. Если нет противопоказаний, то посещение сауны — это отличный способ вывести излишки веществ через кожу. Тем самым, почки получат некоторый отдых
    • Обильное питье. Можно без ограничений пить воду и зеленый чай.
    • Отвары трав и листьев. Следует приготовить травяную смесь из сушенных листьев березы, смородины и брусники, сделать отвар и употреблять перед едой
    • Травяные ножные ванны. Если болят суставы или появились ранки на ногах, можно применять теплые ножные ванны с шалфеем или ромашкой. Это снимет воспаление и боль
  • нарушение работы эндокринной системы (сахарный диабет);
  • прием лекарственных средств (к гиперурикемии могут привести лекарства с мочегонным эффектом, препараты для терапии болезни Паркинсона и химиотерапии ,а это значит, что врач должен обязательно обращать внимание на побочные эффекты прописываемых пациенту медикаментов);
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • неправильные привычки в питании (жесткие диеты, голодание, преобладание в меню продуктов животного происхождения, употребление продуктов, богатых пуринами);
  • повреждение или болезни почек. В этом случае организм не способен выводить пурины;
  • недостаточное количество в организме витаминов группы В12;
  • некоторые заболевания и патологии организма (генетические нарушения, ожирение, цирроз печени, гипотиреоз, лейкемия).
  • подагра;
  • ревматизм;
  • остеохондроз;
  • артроз;
  • артрит;
  • спазмы и боли в мышцах;
  • гипертония;
  • варикозное расширение вен;
  • нервные срывы;
  • бессонница;
  • неврозы;
  • образование зубного камня;
  • инсульт;
  • снижение интеллектуальной деятельности;
  • частые головные боли;
  • нарушение деятельности головного мозга;
  • развитие тяжелых патологий и заболеваний.
  • Рецепты с яблоками

    • увеличить выделение уратов из суставов;
    • сдерживать развитие мочевой кислоты.
    • народные средства лечения. К ним относятся рецепты отваров, примочек и т.д.;
    • лечебная гимнастика;
    • диета.
    • обильное питье;
    • уменьшение соли;
    • сокращение сахара;
    • отказ от алкоголя.

    Пациенту необходимо обильное питье

    Как уменьшить мочевую кислоту в крови народными средствами

    Отвар брусники

    Как снизить кислоту данным способом: для этого существуют специальные рецепты, которые оказывают положительное воздействие и способствуют лечению такого заболевания.

    Наиболее распространенными являются нижеприведенные народные рецепты, оказывающие снижающий эффект:

    • Листья брусники — данное растение имеет прекрасные лечебные свойства, которые необходимы для того, чтобы снизить уровень мочевой кислоты. Для этого берут немного сухих листьев и заливают их кипятком. Необходимо какое-то время дать отвару настояться, затем можно употреблять в пищу. Регулярное применение с едой позволит заметно улучшить самочувствие больного и состояние его здоровья.
    • Крапива также позволяет понизить уровень мочевой кислоты, способна лечить многие заболевания. При нарушении обменных процессов и плохой работе внутренних органов крапива зачастую используется в виде сока. Он характеризуется высоким терапевтическим действием и при регулярном употреблении способен заметно снизить содержание мочевой кислоты, которое можно отследить по анализам. Этот рецепт довольно простой, его легко можно приготовить самостоятельно. Для этого понадобится крапива, лучше молодая, а для лечения нужно использовать ее сок.
    • Березовые листья имеют высокие лечебные свойства и используются для лечения различных патологий. Снижение уровня мочевой кислоты с помощью листьев березы происходит быстро. Для этого необходимо регулярно употреблять данный отвар, тогда нормализуется состояние здоровья и уровень мочевой кислоты. Данный метод способствует естественному выведению кислоты из организма. Для терапевтических целей листья необходимо мелко порезать и залить кипятком. Оставить их на некоторое время и принимать во время еды.
    • Лимонная вода прекрасно справляется с такой проблемой, так как вывести из организма мочевую кислоту при помощи лимона легче всего: фрукт доступен в продаже в каждом магазине круглый год. Рецепт заключается в разведении натурального лимонного сока с водой и применение его в течение не менее 10 дней. Это поможет снизить содержание мочевой кислоты в крови, поправить обмен веществ.

    Уменьшение содержания кислоты — главная задача в нормализации здоровья и самочувствия. При ухудшении состояния здоровья или склонности к данному заболеванию следует начать своевременное лечение, а также надо знать профилактические методы.

    • крапивный настой принимают трижды в сутки по чайной ложке;
    • брусничный, приготовленный путем смешивания 20 г листа брусники и 200 мл горячей воды и настоянный полчаса, употребляют по столовой ложке трижды в день;
    • березовый отвар, готовящийся путем 15-ти минутного кипячения 2-х столовых ложек листьев березы в 400 мл воды и настоянный полчаса, употребляют с едой процеженным, по 50 мл.

    Доказали свою эффективность при облегчении симптоматики подагры ванны для ног из шалфея, календулы либо ромашки. 200 грамм травы настаивают в 1,5 литрах кипятка до трех часов, после чего отвар добавляется в теплые ванны курсом до трех недель.

    пробирка

    Календула

    Рецепты

    Как избавиться от подагры народными средствами? Бабушкины методы используются, как профилактика заболевания либо в дополнение к лечению. Пациенту необходимо сообщить врачу об использовании народных методов лечения. На основании рецептов будет выписываться назначение по лечению.

    Народные средства:

    1. Отвар из листьев брусники. Листья 20гр. заваривается стаканом горячей кипяченой воды, настаивается 35 минут и пред приемом пищи принимается по 1 ст.л.
    2. Сок крапивы. Используется только сок свежесобранной крапивы. Выжимается 1 ч.л. и принимается перед едой. Готовый сок хранится в холодном месте не более одних суток.
    3. Листья березы. Измельченные листья 1ст.л. заливается 1 ст. кипятка и ставится конфорку. Отвар кипятится 20 минут, настаивается 40. Принимать по 1/4 стакана во время приема пищи.
    4. Ванночки. В равном соотношении перемешивается ромашка, шалфей и цветки календулы. Сбор трав 200г. заливается 1,5л. кипятком и настаивается в закрытой емкости 2 часа. В таз с водой, у которой температура 34°С, вливается отвар, и опускаются конечности, которые находятся к воде до 26°С. Процедуру проводить 20 раз каждый день, в течение 20 дней. После этого сделать перерыв 20 дней и повторить курс.
    5. Помогают ванночки из ромашки. Нужно 100г цветков перемешать с 20г соли и залить 10 литрами воды. Настоять и можно использовать ванночку.
    6. Для очистки сосудов эффективно помогают нераскрытые еловые шишки. Их заливают 2 ст. кипятка и настаивают ночь. Принимать отвар 3 раза на протяжении дня перед приемом пищи. Процедуру проводить до полного выздоровления.

    Благоприятное воздействие на суставы оказывает рис.

    1. Рис 2 ст.л. тщательно промывается в нескольких водах, заливается 0,5 литрами воды и останавливается на ночь.
    2. Утром промывается и ставиться на огонь до закипания, потом снимается и промывается, опять варится. Повторяется процедура 4 раза.
    3. Последним этапом рис опять промывают и принимают в пищу без соли и масла. После употребления не разрешается пить и принимать еду на протяжении 4 часов.
    4. Длительность процедуры 45 дней.
    ПОДРОБНОСТИ:   Расположение лимфоузлов на шее (Фото): причины воспаления

    Лечебная гимнастика

    Ежедневная лечебная гимнастика полезна каждому организму, не только при болезни подагра. При регулярном спорте, концентрация мочевой кислоты понижается. Физическая нагрузка на суставы позволяет их разрабатывать и уменьшает вероятность деформации.

    В период обострения либо при острой форме протекания заболевания упражнения составляются специалистом индивидуально.

    Начинаться занятия должны с небольших нагрузок и плавно увеличиваться. На начальном этапе подойдет:

    • подготовительная разминка либо дыхательная гимнастика;
    • плаванье;
    • подвижные игры;
    • коньки либо лыжи.

    Во время упражнений, необходимо постоянно контролировать правильность дыхания. Движения должны выполняться в максимальном напряжении.

    Комплексом упражнений можно растянуть и укрепить мышцы около сустава. Для отдельной группы суставов и мышц составлен свой комплекс занятий.

    Комплекс упражнений для нижних конечностей. При подагре осложнения, в большей степени, затрагивают нижние конечности. Комплекс упражнений поможет поддержать сустав.

    Для тазобедренного сустава:

    • Все упражнения выполняются сидя либо лежа.
    • Бедро подтягивается к животу на максимальное расстояние.
    • По очереди вверх поднимаются ноги.
    • Вращение бедрами.

    суставы

    Для голеностопа.

    1. Пациент садится на невысокий стул. Скрещиваются ноги, правое колено находится поверх левого. Правой рукой обхватить правую щиколотку, а левой взяться за стопу. Левой рукой стопой делать круговые движения, оттягивать стопу в разные стороны.
    2. Сидя на стуле приподнять ноги, и стопой в воздухе проводить полукруг, сгибать в разные стороны.
    3. Пальцы на ступнях сгибать и разгибать.
    4. Упражнения можно проводить в различном ритме и с разными подходами. Все зависит от самочувствия пациента.

    Коленные суставы.

    1. Пациент, лежа на спине, сгибает и выпрямляет ногу в колене. На первых занятиях упражнение выполняется без нагрузки, а в последующих — с сопротивлением.
    2. Пациент сидит на полу и поочередно сгибает ноги в коленном суставе.

    Цель диеты – уменьшить концентрацию солей в организме, а также минимизировать их образование.

    Диета заключается в уменьшении употребления продуктов с повышенными показателями пуринов и щавельной кислоты, а также ограничение соли, увеличение молочных продуктов овощей, фруктов и жидкости. Обработка продуктов разрешается любая, температура пищи привычная, а питание 4 раза в день.

    Продукты, разрешенные и запрещенные к употреблению:

    • Разрешено принимать в пищу хлебобулочные изделия из муки 1 и 2 сорта.
    • Исключить сдобное тесто.
    • Разрешено – вегетарианские, молочные и холодные супы.
    • Запрещено – бульоны на основе мяса, рыбы, грибов. Не разрешается применять щавель, бобовые продукты и шпинат.
    • Разрешено – нежирные сорта мяса, рыбы и птицы, которые предварительно, перед готовкой блюда, отваривают.
    • Запрещено – субпродукты, колбасы, копчености, консервы и икру.
    • Допустимо – все молочные продукты.
    • Недопустимо – сыры соленых сортов.
    • Разрешается одно яйцо в течение дня.
    • Можно – крупы в ограниченном количестве.
    • Нельзя – бобовые продукты.
    • Разрешено – овощи в неограниченном количестве в любой форме обработки.
    • Запрещено – грибы, бобовые продукты, шпинат, портулак, соцветия цветной капусты.
    • Разрешено – овощные и фруктовые закуски и салаты, овощная и кабачковая икра.
    • Запрещено – соленое консервирование, консервы, копченые продукты.
    • Допустимо – ягоды и фрукты, сладости.
    • Недопустимо – шоколад, ягоды малины и плоды клюквы.
    • Допустимо – соусы на овощном бульоне и растительные пряности.
    • Недопустимо – соусы на мясном и рыбном бульоне, хрен, перец, горчицу.
    • Разрешено – различные напитки.
    • Запрещено – крепкий чай, кофе натуральное либо растворимое, какао.

    Для очищения организма от солей, одни народные средства не помогут. Их можно применять только для профилактики либо в комплексе с остальными средствами. Для назначения правильного и эффективного комплекса лечения необходимо обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

     Загрузка …

    • Настой листьев брусники: 1 столовую ложку измельченных свежих или высушенных листьев брусники заливают одним стаканом кипятка, накрывают крышкой и дают настояться 35 минут. По одному стакану настоя употребляют внутрь перед едой трижды в день.
    • Сок двудомной крапивы: по 5 мл свежевыжатого сока крапивы употребляют ежедневно перед каждым приемом пищи.
    • Отвар березовых листьев: 20 граммов измельченных свежих или высушенных листьев березы заливают 250 мл кипятка, ставят на слабый огонь и кипятят 20 минут, после чего дают настояться под крышкой 30 минут и процеживают через мелкое сито или марлю. По 50 мл лекарства принимают внутрь 3-4 раза в день перед едой.
    • Ванночки с настоем лекарственных трав: тщательно смешивают по 100 граммов аптечной ромашки, календулы и шалфея. После чего берут 1 стакан полученного сбора, заливают его 2 литрами кипятка, накрывают крышкой и настаивают 2-3 часа. Когда настой охладится до температуры тела, его переливают в широкий таз и опускают в него ноги или руки, то есть те конечности, где суставы поражены подагрическим артритом. Такую ванночку проводят в течение 15-20 минут один раз в день перед сном. Курс лечения состоит из 20 процедур.
    • редис;
    • бобовые;
    • щавель;
    • шпинат;
    • ревень.

    Рецепты с яблоками

    Симптомы повышения уровня мочевой кислоты в крови

    На начальном этапе гиперурикемия практически не будет давать о себе знать. Так как симптомы патологии слабо выражены, пациент до последнего не будет догадываться о наличии заболевания. Обычно недуг диагностируется случайно при сторонних анализах или в ходе профилактического обследования.

    Если уровень концентрация мочевой кислоты поднимется слишком высоко, могут появиться такие признаки:

    • периодические болезненные ощущения в суставах;
    • появление по всему туловищу небольших пятнышек и язвочек;
    • снижение объема выделяемой урины;
    • из-за повышенной концентрации солей коленные суставы и локти могут покраснеть;
    • резкие перепады давления.

    Если болезнь спровоцирована определенным заболеванием, назначается медикаментозное лечение. Но если причины возникновения недуга кроются во внешних факторах (неправильном питании, злоупотреблении спортом), то для корректировки обсуждаемого показателя назначается специальная диета, изменение образа жизни.

    • При накоплении этого вещества у детей, на коже наблюдаются покраснения, экземы, псориаз
    • У взрослых и пожилых людей, возникают сильнейшие боли в суставах, на коже, также появляются раны. У мужчин может наблюдаться сильная боль в паху, цистит
    • Накопление мочевой кислоты приводит к болезням почек и мочевыводящей системы. Камни в почках, также, активно образуются из-за гиперурикемии
    • Мочевая кислота плохо сказывается и на зубах. Врачи отмечают активное отложение зубного камня и воспаление десен
    • Мочевая кислота может откладываться в сердце, вызывая боли и учащенное сердцебиение. В целом, человек чувствует постоянную усталость, может страдать бессонницей

    Отложение солей и развитие подагры тесно связаны с повышенным уровнем мочевой кислоты в крови.

    Существует целый ряд причин, из-за которых развивается гиперурикемия

    Почему повышается, как определить патологию и возможно ли снижение мочевой кислоты в крови простыми методами. Избыток образуется, когда при переработке продуктов и других патологиях печень вырабатывает мочевой кислоты больше, чем могут отфильтровать и вывести с уриной почки. Причиной Гиперурикемии могут стать:

    • лекарства, при длительном приеме имеют побочные эффекты;
    • эндокринные заболевания;
    • ожоги;
    • поликизтоз;
    • отравление парами свинца;
    • питание;
    • цирроз;
    • ацидоз;
    • диабет;
    • ожирение;
    • преэклампсия;
    • гипотиреоз;
    • болезнь Ходжкина;
    • генетические патологии;
    • образ жизни.

    Питание имеет огромное значение, ведь большая часть мочевой кислоты получается в результате переработки продуктов питания и наличия в крови повышенного количества фруктозы. Увлечение креветками, мясными субпродуктами, анчоусами и другими продуктами, содержащими в большом количестве пурины.

    Симптомами гиперурикемиии специалисты считают вторичные заболевания, вызываемые повышенным содержанием в крови моноурата и фосфатов:

    • нарушение стенок почечной и коронарной артерий;
    • ишемическая болезнь;
    • гипертония;
    • подагра;
    • боль в суставах;
    • почечнокаменная болезнь.

    запрет жирного

    При скапливании в крови и тканях мочевая кислота образует твердые кристаллы с острыми краями. Они скапливаются вокруг суставов, разрушают их, вызывая воспаление. Особенность заболевания в локализации кристаллов не в позвоночнике и коленно-локтевых суставах. Первым поражается большой палец на ноге, затем подагра переходит на остальные мелкие суставы ног, в запущенном состоянии переходит на руки.

    К симптомам Гиперурикемии относится крутящая боль на погоду, метеозависимость. При изменении атмосферного давления, переохлаждении появляется у пожилых людей «ломота» в костях, опухают пальцы.

    • Хронические воспалительные заболевания внутренних органов и верхних дыхательных путей.
    • Заболевания печени: гепатит, цирроз, холецистит. При этих заболеваниях наблюдается, так называемая, печеночная гиперурикемия, связанная с нарушением синтеза мочевой кислоты.
    • Заболевания почек: гломерулонефрит, хронический пиелонефрит. При повреждении почек возникает почечная гиперурикемия, которая характеризуется нарушением фильтрационной способности почечных канальцев, а, следовательно, и уменьшением выведения мочевой кислоты с мочой.
    • Гипо- и авитаминозы — особенно характерно при дефиците витаминов группы В, которые необходимы для нормального обмена пуринов.
    • Токсикоз беременных с тяжелым течением;
    • эндокринные заболевания (сахарный диабет, ожирение);
    • дерматозы (заболевания кожи) — экзема или псориаз;
    • тяжелые травмы и заболевания, которые приводят к шоку и кислородному голоданию организма. При этом возникает метаболический ацидоз (закисление крови), что вызывает резкое возрастание уровня мочевой кислоты;
    • длительные прием определенных групп медикаментов также влияет на пуриновый обмен: нестероидные противовоспалительные средства, противотуберкулезные, мочегонные средства.

    Наиболее специфическим заболеванием, основной признак которого — возрастание количества мочевой кислоты, является подагра. Это самостоятельная патология, которая характеризуется повышенным синтезом данного вещества в печени (печеночная гиперурикемия) или нарушением его выведения с мочой (почечная гиперурикемия).

    Как уже было отмечено выше, повышение уровня мочевой кислоты в организме может долгое время протекать бессимптомно и не вызвать никаких жалоб. Однако, стремительное возрастание мочевой кислоты или стабильное повышение в течение длительного периода может привести к нарушению работы внутренних органов, что вызовет определенные жалобы и симптомы.

    Прежде, чем непосредственно перейти к советам, как уменьшить уровень мочевой кислоты в организме, стоит знать, какие же симптомы могут помочь заподозрить это повышение. Они отличаются в зависимости от возраста.

    Так, для детей будут характерны постоянные повторяющиеся аллергические реакции: пленочный дерматит, диатез. Характерно то, что они не проходят после применения противоаллергических мазей и медикаментов. Порой дети долгое время лечатся у дерматолога, так и не выяснив основную причину аллергии.

    крапивный сок

    У детей более старшего возраста высокая мочевая кислота проявляется болями в животе, недержанием мочи, заиканием, речевыми нарушениями.

    Для мужчин старше 40 лет наиболее частой причиной повышения мочевой кислоты является подагра. Основные симптомы заболевания:

    • резкие приступы сильнейших болей в суставах, при чем наиболее часто поражаются суставы большого пальца стопы;
    • боли сопровождаются опухлостью, покраснением сустава;
    • боли также резко проходят, при этом функция сустава полностью восстанавливается;
    • кроме суставов, возникает патология органов мочеотделения и желудочно-кишечного тракта.
    • для мужчин норма — 200 — 420 мкмоль/л;
    • для женщин — это 160 — 320 мкмоль/л;
    • для детей же до 14 лет — 120 — 300 мкмоль/л.

    Если после сдачи анализов в организме человека обнаруживается повышение вещества, необходимо принять меры, чтобы снизить мочевую кислоту.

    О проблеме в организме говорят постоянная усталость, мышечная и суставная болезненность. Также патология возникает при образовании зубного камня. Повышенный показатель кислоты в моче у детей проявляется вместе с атопическим дерматитом.

    В большинстве случаев невысокая гиперурикемия обнаруживается случайно при биохимическом анализе крови, поскольку она не дает никаких клинических проявлений.

    Но достаточно высокий уровень гиперурикемии будет проявляться

    • артралгия (боли в суставах);
    • появление пятен, тофусов и язв на коже;
    • олигоурия (уменьшение суточного объема мочи);
    • гиперемия кожи над локтевыми и коленными суставами;
    • повышение артериального давления;
    • аритмия;
    • повышенная утомляемость;
    • общая слабость;
    • каменный налет на зубах и другие.

    Также у пациентов будут присутствовать проявления основного заболевания, которое привело к гиперурикемии.

    При гипоурикемии могут наблюдаться следующие симптомы:

    • снижение всех видов чувствительности кожи;
    • снижение зрения, вплоть до слепоты;
    • тугоухость;
    • нарушение психоэмоциональной сферы в виде астении;
    • ухудшение памяти;
    • паралич, в том числе дыхательных мышц;
    • демиелинизация нервных волокон.

    Подагра -лечение народными средствами

    Пей как минимум восемь стаканов воды в день, ведь она необходима нашему телу.

    Кроме того, что вода вымывает токсины и подавляют развитие бактерий, она также улучшает функцию почек. Избыток соли и кофеина вызывает противоположный эффект, замедляет работу почек. Постарайся ограничить их употребление.

    Проведи процедуру дезинтоксикации.

    Раз в месяц очищай организм от почечных камней, которые образуются благодаря мочевой кислоте. Размешай четверть столовой ложки соды в четверти литра воды. Выпивай восемь раз в день. Это не рекомендуется делать людям, страдающим от гипертонии и почечной недостаточности.

    Полезно употреблять в пищу артишоки – они обладают мочегонным эффектом и способствуют выведению мочевой кислоты вместе с мочой. Существует множество способов приготовления артишоков. Лучше всего отварить их и перед едой выпить получившийся отвар.

    Рекомендуется также употреблять в пищу лук, он помогает очистить организм и предупреждает множество проблем со здоровьем. Доведи до кипения две очищенные и крупно порезанные луковицы, в получившийся отвар выжми сок лимона. Выпивай несколько чашек каждый день.

    Клубника также очень хороша как средство для уменьшения количества мочевой кислоты в организме и лечения подагры. Ты можешь готовить настой из листьев или корней растения и есть свежие ягоды на десерт каждый день.

    Включи в рацион продукты, богатые калием, они помогают предотвратить образование кристаллов мочевой кислоты и способствуют быстрому очищению почек. Добавь в свою диету бананы, авокадо, зеленые листовые овощи (шпинат, мангольд), изюм, картофель, арбуз, клубнику и абрикосы. Также следует употреблять больше сложных углеводов, которые содержатся в овощах, фруктах и цельнозерновых.

    Ограничь или полностью исключи из рациона продукты с кукурузным сиропом и фруктозой. Они повышают уровень мочевой кислоты. Фруктоза содержится в газированных напитках и некоторых покупных соках. Отдай предпочтение воде и натуральным сокам без добавок.

    Заправляй салаты яблочным уксусом. Многие исследования утверждают, что он способен снижать содержание мочевой кислоты благодаря тому, что содержит калий. Ты также можешь приготовить смесь из двух столовых ложек уксуса и чашки холодной воды. Пей ее два раза в день.

    Отвар брусники

    Пей как минимум восемь стаканов воды в день, ведь она необходима нашему телу.

    Кроме того, что вода вымывает токсины и подавляют развитие бактерий, она также улучшает функцию почек. Избыток соли и кофеина вызывает противоположный эффект, замедляет работу почек. Постарайся ограничить их употребление.

    Полезно употреблять в пищу артишоки – они обладают мочегонным эффектом и способствуют выведению мочевой кислоты вместе с мочой. Существует множество способов приготовления артишоков. Лучше всего отварить их и перед едой выпить получившийся отвар.

    Рекомендуется также употреблять в пищу лук, он помогает очистить организм и предупреждает множество проблем со здоровьем. Доведи до кипения две очищенные и крупно порезанные луковицы, в получившийся отвар выжми сок лимона. Выпивай несколько чашек каждый день.

    Включи в рацион продукты, богатые калием, они помогают предотвратить образование кристаллов мочевой кислоты и способствуют быстрому очищению почек. Добавь в свою диету бананы, авокадо, зеленые листовые овощи (шпинат, мангольд), изюм, картофель, арбуз, клубнику и абрикосы. Также следует употреблять больше сложных углеводов, которые содержатся в овощах, фруктах и цельнозерновых.

    Лекарства, которые может выписать доктор:

    • Пробенецид. Лекарство способствует выделению уратов из организма во время заболевании подагры. Средство стимулирует выход солей, и отложения сводятся к минимуму.
    • Аллобенецид. Средство позволяет снизить образование уратов в крови и понижает риск обострения заболевания. Прием лекарств предполагается длительный и рассчитан на совместное лечение с диетой и гимнастикой. Через две недели приема препарата, уровень кислоты приходит в норму, но прием лекарства продолжается, только доза понижается. Через полгода дозировка препарата сводится к минимуму, и принимается только для поддержания полученного эффекта. Некоторым людям придется принимать средство пожизненно. Такой подход дает положительную динамику.
    • Блемарен. Одно из действенных медикаментов при борьбе с подагрой. Средство нормализует функцию обмена мочевой кислоты и способствует растворению уратов. Понижение значения солей благотворно сказывается на здоровье и самочувствии пациентов. Лекарство не наносит побочного действия на почки и печень. Максимальный курс приема лекарства шесть месяцев.

    Вылечить подагру, это длительный и трудоемкий процесс. Полностью излечиться от заболевания невозможно, можно только облегчить состояние, и снять приступ.

    Яблоки и свежие соки, приготовленные из них в домашних условиях можно и нужно употреблять в неограниченном количестве. Предпочтение следует отдавать сладким сортам. Свежие ягоды, малина, смородина, брусника и морсы, кисели из них будут полезными при лечении.

    Яблоки и свежие соки, приготовленные из них в домашних условиях можно употреблять в неограниченном количестве

    женщина делает гимнастику

    Из овощей лучше всего морковь, капуста, свекла, огурцы. Помидоры и баклажаны надо ограничить. Артишоки считаются эффективным средством. Их надо отваривать, готовить блюда и отдельно пить бульон.

    Хорошо связывает моноураты и выводит из организма сок картофеля. При повышенной кислотности желудка его надо пить перед едой, если кислотность низкая, 100 мл после еды через час. Кроме этого следует делать чаи и отвары из трав:

    • крапива;
    • листья брусники;
    • цветы каштана.

    В сезон для очищения хорошо есть землянику и клубнику.

    Полезной для организма будет и клубника

    Оцените статью
    Eco Doctor