Верхнее давление высокое нижнее низкое

Причины

Опасность диастолической гипертонии

Нормальное значение нижнего показателя – до 90 мм ртутного столбика. Если она превышена, это свидетельствует о том, что:

  • сердечная мышца не полностью расслабляется;
  • кровеносные сосуды находятся в повышенном тонусе;
  • система кровообращения организма функционирует с перегрузкой.
Нижнее давление происходит в результате давления на стенки сосудов, которое происходит в результате расслабления сердца, и зависит напрямую от тонуса артерий

Нижнее давление называется диастолическим. Его норма для человека – от 65 до 90 мм рт. ст

Верхнее и нижнее давление необходимо поддерживать в норме. Разница между показателями должна составлять 30 мм ртутного столбика. Если давление нижнее повышено (более 110) – это свидетельствует о:

  • серьезных нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы;
  • утрате эластичности стенок кровеносных сосудов;
  • возрастании рисков развития инфаркта или инсульта;
  • прогрессировании атеросклероза с последующей закупоркой вен.

Если игнорировать повышенное артериальное давление, оно сказывается на самочувствии и работоспособности. Поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Если резко ухудшилось самочувствие, человек задумывается, как снизить проявление симптомов гипертонии, что делать, когда скорая помощь задерживается. Стабилизировать состояние, если повышенное нижнее АД, можно такими мерами:

  • необходимо лечь лицом вниз, а на тыльную сторону шеи положить холодный компресс (помассировать участок шейных позвонков кусочком льда);
Существует множество отваров и настоек, прием которых стабилизирует нижнее давление и улучшает общее состояние здоровья

Рекомендуется применять лекарственны травы обладающие седативным действием

  • выпить отвар из лекарственных растений, обладающих седативным действием (мята, мелиса, корень валерианы);
  • быстро понижает повышенное нижнее давление настойка кедровых шишек.

Чтобы стабилизировать АД, если оно незначительно повышено, можно использовать ароматерапию и точечный массаж от давления. Кардиологи рекомендуют отказаться от употребления соли, копченых продуктов.

Повышенное верхнее и нижнее АД нуждается в грамотном лечении, которое назначает врач после комплексного обследования пациента. Это длительный процесс, подразумевающий комплексный подход:

  • диета. Пациент должен придерживаться рекомендаций диетолога и составленного списка разрешенных продуктов. Соблюдение диеты нормализует высокое давление в начальной стадии гипертонии без дополнительного приема медикаментов. Следует полностью исключить из рациона соленые продукты, обогатив его сухофруктами и блюдами, приготовленными на пару;
  • двигательная активность. Если у человека малоподвижный образ жизни (сидячая работа), он должен позаботиться о нормализации процесса кровообращения в тканях – постараться каждый день прогуливаться пешком (на работу и домой). Если нет такой возможности – использовать разные виды массажа (предварительно согласовав с кардиологом). Полезно каждое утро выполнять комплекс физических упражнений;
Это подразумевает полное исключение жирных и копченных блюд

Ну и конечно лечение эссенциальной гипертензии будет невозможным без строго соблюдения основ сбалансированного и правильного питания

  • полный отказ от вредных привычек. Есть определенные врачами нормы употребления алкогольных напитков (200 мл красного вина, 50 мл водки или коньяка и т. п.). Это полезная для организма и сердечно сосудистой системы дозировка спиртного. Превышение рекомендованных доз чревато осложнениями;
  • нормализация сна и режима дня. Необходимо спать минимум 8 часов в день, разбить меню на 5-разовый прием пищи и по возможности есть в одно и то же время.

Эти рекомендации нормализуют и верхнее давление, они помогут снизить проявления симптомов гипертонии. Если клиническая картина запущена, врачи назначают дополнительный прием лекарственных препаратов. Недостатком лекарств этого типа является внушительный список побочных эффектов и противопоказаний. Поэтому назначать их и определять схему лечения должен врач. Наиболее часто для нормализации диастолического АД используют:

  • диуретики (выводят жидкость из организма, снимают отек тканей);
  • бета-блокаторы. Препараты этой группы снижают действие адреналина, способствуют расслаблению стенок кровеносных сосудов. Действующие вещества лекарств способствуют полному расслаблению сердечной мышцы. Их не назначают пациентам с патологиями бронхов;
  • антагонисты кальция. Эти препараты способствуют расширению кровеносных сосудов и расслаблению сердца на клеточном уровне;
  • ингибиторы АПФ расширяют сосуды путем снижения концентрации ангиотензина крови;
  • препараты-симпатолитики. Они снимают тонус периферических артерий.

Нарушение показателей тонометра – это следствие проявления серьезных патологий, которые необходимо вовремя диагностировать и начать лечение. Как показывает практика, чем раньше удается определить причину повышения диастолического АД, тем легче его нормализовать и подобрать эффективные меры терапии.

Originally posted 2017-06-26 13:22:46.

Повышенное нижнее давление говорит о постоянном напряжение крови в сердечных полостях и сосудистом пространстве. Даже в момент расслабления сердца напряжение не уменьшается. Повышается риск спонтанного разрыва сосудистой стенки, нарушений кровообращения в сердце и мозге.

Иногда нижнее кровяное давление может неожиданно возрасти, а при себе не окажется подходящего лекарственного препарата. В таких ситуациях необходимо следовать приведенным рекомендациям:

  • примите горизонтальное положение, на область шеи положите пакетик льда, завернутый в небольшую полоску ткани во избежание обморожения;
  • через 1-2 минуты снимите компресс и аккуратно им же разомните область шеи, можно кусочками льда помассировать виски, едва касаясь кожи;
  • отлично снижает давление акупунктура, для этого нажмите большим пальцем на ложбины под мочками ушей и проведите полосу до ключицы;
  • повторять такое воздействие можно несколько раз, пока не придет заметное облегчение.

Подобные методы не могут заменить полноценное адекватное лечение, так как могут помочь только немного снизить давление, и дать время приехать скорой. Если есть возможность, все приведенные манипуляции стоит выполнять на открытом воздухе или в прохладном проветривающемся помещении.

Методы снижения давления

Методы снижения давления

Казалось бы, о гипертонии известно уже все. Однако, над изучением этого хронического заболевания и методами борьбы с ним продолжают работать ученые всего мира. Обычно, диагноз «гипертония» ставится пожизненно для большинства больных.

Показатели артериального давления отражают две фазы работы сердца — сокращение и расслабление. Систолическое давление проявляется во время сокращения сердца. После его сокращения закрывается клапан аорты, сердце наполняется кровью, обогащенной кислородом, чтобы снова сократиться. В это время кровь спокойно движется по сосудам, а показатель этого называется диастолическим давлением.

Диагноз ИСАГ будет поставлен, если показатели верхнего давления выше 140 — 160 мм рт ст, а нижнего — ниже 90 мм рт ст.

Причины, из-за которых может понизится верхнее давление такие:

  • Постоянная усталость и переутомление.
  • Начальный срок беременности.
  • Усталость от физических нагрузок.
  • Неожиданная перемена погоды.
  • Акклиматизация человеческого организма.

В первом триместре беременности у женщины увеличивается объем крови, которая циркулирует. Вследствие этого в течение первых 24 недель в редких случаях понижается верхнее давление на несколько единиц. Для беременных это опасно, так как может вызвать потерю сознания. Соответственно в это время нужно следить с особенной внимательностью и регулярно за показателями давления.

Низкое давление часто бывает у беременных
Низкое давление часто бывает у беременных

Низкое систолическое давление у активных людей и спортсменов возникает из-за перегрузок. После этого он переходит в более спокойный режим, сердечные сокращения уменьшаются, а вместе с этим падает само давление.

Если человек попадает в горы, в жаркую местность и в зону умеренного климата, понижение верхнего давления случается по причине непривычного для человека климата, пониженной либо повышенной температуры окружающей среды.

Это были перечислены самые простые причины понижения верхнего давления. Но существуют и более серьезные, и Вам их обязательно нужно знать:

  • Неправильное функционирование клапана сердца.
  • Диабет.
  • Ушибы и травмы головного мозга.
  • Интоксикация.

Если Вас коснулась такая проблема, как пониженное систолическое давление, без замедления обращайтесь к доктору, пройдите комплексную диагностику. Если причина низкого давления – это болезнь, тогда Вам нужно для начала ее устранить. После этого Ваше давление нормализуется.

Из-за низкого давления можно чувствовать себя очень плохо
Из-за низкого давления можно чувствовать себя постоянно уставшей

Когда же Вам нужно начать искать причину понижения давления?

  • Как правило, гипотония у взрослого человека показывает такие показатели: верхний 100 мм, нижний – 60 мм.
  • Если у Вас понизилось давление всего лишь раз, возможно, это случилось из-за испорченного настроения или от непогоды.
  • Случаются ситуации, когда гипотония передается от родителей к их детям.
  • Заметьте, пониженное давление, не достигающее критической черты, не несет за собой угрозы. Но не пренебрегайте этим сигналом. Принимайте незамедлительно меры — проконсультируйтесь с доктором, чтобы не запустить начальную стадию возможного заболевания.

Верхнее систолическое давление показывает давление крови, когда сокращается сердце. Нижний показатель показывает давление, когда расслабляются сердечные мышцы. При нормальном разрыве тонометр может показать от 30 мм до 40 мм.

В некоторых случаях этот показательно может быть больше или меньше. Но если такая разница будет сильно мала, значит у человека присутствуют сильные патологические перемены в его организме.

В основном, на такой недуг жалуются женщин возрастом до 35 лет. Но еще при низком верхнем давлении и нормальном нижнем у человека могут наблюдаться следующие патологические отклонения:

  • Заболевания почек.
  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Пониженная активность.
  • Нарушенный рацион питания.
  • Постоянное недосыпание.
  • Регулярные нервные потрясения и стрессовые ситуации.
Недосыпание и постоянное желание спать
Недосыпание и постоянное желание спать

Норма нижнего давления

При измерении артериального давления выявляется два значения: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее). Первый показатель фиксируется во время сокращения сердечной мышцы для выброса крови, второй – во время расслабления мышцы. Таким образом, диастолическое АД фиксирует степень давления на стенки сосудов при небольшом наполнении сосудов кровью.

При гипертонии обычно повышаются оба показателя, но иногда фиксируется высокое нижнее давление при нормальном верхнем. Несмотря на то, что большее внимание обычно уделяется систолическому показателю, повышение нижнего артериального давления очень опасно.

Нормальным показателем диастолического давления является 80 мм ртутного столба. Повышенное нижнее давление – это любой показатель, превышающий это число. Степень тяжести патологии классифицируется на 3 типа:

  • I степень: 90-100 мм рт. ст.;
  • II степень: 100-110 мм рт. ст.;
  • III степень: более 110 мм рт. ст.

Высокое диастолическое АД возникает из-за спазма мышц. То есть при расслаблении сердечной мышцы сосуды сужаются, в результате чего кровь оказывает высокое напряжение на стенки сосудов, а показатели тонометра начинают повышаться.

Причины повышения нижнего давления необходимо рассматривать исходя из того, соседствует ли высокое нижнее АД с высоким верхним или нет. Причины повышенного нижнего давления вместе с верхним в большинстве случаев обнаруживаются в нарушениях работы следующих органов и систем:

  • Почек – при поражении сосудов и артерий почек локальный кровоток в почках падает, и организм пытается повысить его, провоцируя повышенную выработку ренина. Если сосуды поражены в результате повреждения тканей почек (последствия нефроптоза, гломерулонефрит) или сосудов (системные заболевания соединительной ткани, атеросклероз), то давление в почках не повышается, но формируется гипертензия.
  • Щитовидной железы и надпочечников – при эндокринных заболеваниях, сопровождающихся дисбалансом гормонов, может формироваться гипертония, спровоцированная высокой концентрацией гормонов гипофиза или надпочечников.
  • Сердца и сосудов – поражение митрального клапана, атеросклероз сосудов приводят к нарушению эластичности сосудистой ткани, что провоцирует повышенное нижнее АД.

На осмотре у врача

Если фиксируется высокое диастолическое давление, но систолическое при этом остается в пределах нормы, причина может заключаться в следующих явлениях:

  • алкоголизм;
  • неправильное питание с преобладанием жирной и соленой пищи;
  • курение;
  • стрессы.

Мочевыделительная система активно участвует в процессе увеличения и уменьшения показателей кровотока, и заболевания почек являются самой распространенной причиной гипертензии. Но в процессе измерения АД тонометром фиксируется только работа сердечной мышцы и тонус сосудов.

  1. легкая – от 90 до 100 мм рт. ст.;
  2. средняя – от 100 до 110 мм рт. ст.;
  3. тяжелая – более 110 мм рт. ст.
  • изолированное повышение только нижнего давления (диастолическая гипертензия);
  • сочетанное повышение: и верхнего, и нижнего давления (систоло-диастолическая гипертензия);

Механизмы регуляции АД устроены таким образом, что верхний и нижний показатели взаимосвязаны. Более важный – систолический показатель. Вот почему изолированное (отдельное) повышение нижнего показателя без повышения верхнего встречается в редких случаях (не более 10%). По этой же причине на него обращают меньшее внимание, хотя оценивать и лечить их нужно одновременно.

  1. сердце находится в состоянии постоянного напряжения и не может полноценно расслабиться;
  2. сосуды переполнены кровью, сужены;
  3. стенки сосудов утратили эластичность.
Причины повышенного нижнего давления (только нижнего)Причины сочетанного повышения верхнего и нижнего давления
Распространенный атеросклероз артериальных сосудовГипертоническая болезнь
Гипотиреоз – снижение выработки гормонов щитовидной железыПовышение функции надпочечников
Патологии сердца – кардиомиопатия, кардиосклероз, сердечная недостаточность, миокардит – могут повысить нижнее АДИзбыток гормонов щитовидной железы
Почечная недостаточностьПочечная патология – атеросклероз почечных артерий, гломерулонефрит
Стрессы и расстройства нервной системы (дистония)
Опухоли и заболевания гипофиза

Изолированная диастолическая гипертония – это редкое явление.

Выделяют два значения артериального давления (АД) – это систолическое и диастолическое. Показатели первого указывают на силу сокращения сердечной мышцы в момент систолы и способность артериальных стенок выдерживать такое воздействие. А значения диастолического АД фиксируются между сократительными циклами. Оптимальным параметром считается 90-120 мм ртутного столба. Если отмечается результат выше 140 мм ртутного столба, тогда речь идет о гипертонии.

Основной причиной, по которой возникают подобные проблемы, является атеросклероз крупных ветвей аорты. Чаще всего гипертонией страдают пожилые люди. Это объясняется тем, что старение сопровождается снижением эластичности и упругости крупных артерий. Среди прочих факторов, провоцирующих повышение верхнего и уменьшение нижнего давления, выделяют:

  • наличие холестериновых бляшек в сосудах;
  • аритмию;
  • высокую активность надпочечников;
  • пороки сердца или аорты;
  • гипертериоз;
  • спазм сосудов;
  • учащенный пульс;
  • ожирение;
  • генетическую предрасположенность;
  • вредные привычки.

Сильно усугубляет проблему перенесенный инфаркт миокарда или инсульт. Кроме того, причиной расхождения значений АД может быть аортальная недостаточность. В таком случае клапан аорты утрачивает способность полноценно смыкаться в момент диастолы. В результате этого часть крови возвращается обратно к сердечной мышце, на фоне чего диастолическое значение становится низким.

Если происходит повышение только нижнего артериального давления, то это говорит о том, что сердце справляется со своей работой, а вот кровеносная система дала сбой.

Нижнее повышенное артериальное давление бывает двух видов – первичным и симптоматическим. В первом случае речь идёт о гипертонии, хотя и не получается сразу этого отследить. В случае симптоматической гипертензии проблема может быть в:

  1. Заболеваниях сердца (новообразования, врождённые и приобретённые пороки сердца).
  2. Заболеваниях желез внутренней секреции. При болезнях щитовидки, к примеру, возможны серьёзные изменения как во внешности, так и в психическом состоянии здоровья человека. Больная щитовидная железа вызывает недостаток гормонов (которые, в свою очередь, могут отразиться рядом болезней – вторичный гипотиреоз, травмы щитовидки, эндемический зоб) или их переизбыток (узлы щитовидной железы, заболевания гипофиза и токсический зоб).
  3. Болезнях почек и надпочечников. Надпочечники нужны для выработки гормонов, которые являются жизненно важными для человека. При их недостатке или переизбытке могут возникать различные заболевания. Если снижение гормонов происходит резко (острая почечная недостаточность), то это может угрожать жизни человека.
Из-за того, что нижнее давление напрямую связано со здоровьем почек, его ещё называют почечным давлением.
  1. Прогрессировании атеросклероза с последующей закупоркой вен. Если долгое время повышено исключительно нижнее давление, то это может свидетельствовать о проблемах с тонусом сосудов, и вероятной причиной этой проблемы является атеросклероз. Обычно атеросклероз начинает развиваться из-за переизбытка в организме холестерина.
  2. Задержке воды в организме. Она может быть обусловлена чрезмерным перееданием, солёной едой, жирной пищей, копчёностями, табакокурением. Также среди причин задержки воды в организме – менструация и беременность.
  3. Межпозвоночные грыжи провоцируют спазм артерий, когда защемляет корешки нервных окончаний.

Также не стоит забывать о психологическом здоровье человека, который может регулярно испытывать стресс (в результате чего происходит выброс адреналина и сосуды сужаются). Добавляются ко всему этому ещё и следующие причины:

  • приём стимуляторов;
  • никотиновая зависимость является причиной длительного спазма артерий;
  • алкоголь снижает эластичность и тонус стенок сосудов, ускоряет процесс старения.

При повышении нижнего давления у больного могут наблюдаться следующие симптомы:

  • головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • одышка;
  • учащенное сердцебиение;
  • иногда – отёчность конечностей;
  • боль в грудной клетке, отдающая под лопатку.

Если повысилось нижнее давление, но верхнее при этом осталось в норме, то человек чувствует холодный пот, затруднение дыхания, ускорение пульса, появление головокружения.

В целом симптомы повышенного нижнего давления похожи на симптомы переутомления и включают в себя тревожное состояние, слабость, раздражительность, потливость, звон в ушах, головокружение, снижение работоспособности и памяти.

ПОДРОБНОСТИ:   Плохо стоит мужское достоинство - Простатит

Если были отмечены какие-то из перечисленных выше признаков, то больному можно оказать первую медицинскую помощь, которая будет заключаться в следующих мероприятиях:

  • больного необходимо разместить в положение полусидя;
  • нужно открыть окна, обеспечив тем самым поток свежего воздуха;
  • на мышцы шеи с двух сторон в течение 20-ти минут нужно наложить холодный компресс;
  • можно сделать тёплую ножную ванну для отведения части кровотока от сердца;
  • если больной жалуется на головную боль, то ему надо выпить мочегонное средство;
  • при появлении боли в зоне сердца под язык надо положить Нитроглицерин.

Если у больного есть установленный диагноз и выписанные медикаменты, то нужно дать ему эти лекарства, в противном случае надо не заниматься самолечением, а вызывать врача.

В представленном видеоролике описано, какое нижнее давление считается повышенным, почему это может произойти, а также какие существуют методы лечения и профилактики.

Гипертония – болезнь, о наличии которой можно не знать долгое время. Но если причины и симптомы были обнаружены, то надо регулярно посещать врача, отмечать ежедневные замеры давления, своевременно принимать лекарства. Если соблюдать эти нехитрые правила, то человек сможет забыть о такой проблеме, как повышенное диастолическое давление.

  • Он начинает плохо концентрироваться на том или ином предмете.
  • Его постоянно тянет ко сну.
  • Проявляется апатия ко всему.
  • Человек становится раздражительным, у него нарушается кратковременная память.

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление

Опасность повышенного нижнего давления кроется в том, что на первых порах оно не выдаёт себя никакими симптомами, и обнаруживают его уже на 2-й или 3-ей степени.

Стоит отметить, что от перепада нижнего показателя страдают больше мужчины, в то время как женщины больше подвержены перепадам верхних показателей.
Классификация по изменению уровня диастолического давленияКлассификация по течению
1 тип (60%) – повышения нет.

2 тип (40%), или «выгоревшая гипертония» — постепенный переход формы с повышенными цифрами верхнего и нижнего давления в ИСАГ.

Стабильная – колебания верхнего давления незначительны, кризовое повышение крайне редко.

Лабильная или кризовая – выраженные колебания систолического давления с частыми гипертоническими кризами.

  • ухудшению проницаемости сосудов;
  • нарушению кровоснабжения мозга;
  • ухудшению сердечного кровотока;
  • постепенному изнашиванию организма;
  • образованию тромбов;
  • увеличению риска инсульта, инфаркта миокарда, атеросклероза;
  • снижению остроты зрения, обострению хронических патологий.

Верхнее давление высокое нижнее низкое

Увеличить артериальное давление дома можно благодаря лекарственным препаратам и народной медицине.

Следите за инструкцией, принимайте лекарство строго следуя ей. Если же у Вас дома не имеются таблетки, тогда Вам поможет народная медицина.

Используйте медикаментозные и народные средства
Используйте медикаментозные и народные средства

Для того, чтобы увеличить верхнее давление, примите один из следующих составов:

  • Средство, приготовленное из имбирного корня, натурального меда и сока лимона.
  • Чай, приготовленный из кипрея узколистого. Выпейте данный напиток, добавив немного меда. Он нейтрализует способность данного средства – сгущение крови.
  • Средство, приготовленное из лимонного сока, меда и кофейных зерен.
  • Средство, приготовленное из корня сельдерея.
  • Сок из листочков алоэ.

Прежде чем заняться лечением патологии, надо ознакомиться с ее разновидностями. Выделяется два вида ИСАГ, которые встречаются у пациентов с высоким давлением.

Причины высокого верхнего давления

Гипертоники не всегда могут почувствовать высокое систолическое давление при нормальном диастолическом. Иногда человек ощущает легкое недомогание, замечает появление головной боли, головокружения, звона в ушах. Но некоторые больные жалуются на значительное ухудшение состояния уже при показателе артериального давления 160 мм ртутного столба.

Верхнее давление высокое нижнее низкое

Среди наиболее частых симптомов:

  • боли в области затылка, головокружение;
  • сердечные боли;
  • снижение остроты зрения;
  • проблемы с памятью;
  • покачивание при ходьбе.

Высокое систолическое давление может держаться долгое время, а затем снижаться без использования медикаментов.

Гипертонические кризы при ИСГ сопровождаются повышением систолического АД до 200 и более мм ртутного столба. Человек, кроме мучительной головной боли, чувствует тошноту, замечает мелькание мушек перед глазами, слышит звон в ушах. Появляется общая слабость, возникает панический страх умереть. Такое состояние требует немедленного обращения за медицинской помощью. Слишком высокое верхнее давление при нормальном нижнем может привести к кровоизлиянию в мозг.

  • ванночки для ног с перепадом температур – в один тазик налейте горячую воду, в другой холодную, по очереди опускайте ноги на две минуты в тепло и полминуты в холод;
  • уксусный компресс – встаньте на пропитанное яблочным уксусом с водой в пропорции 1:1 полотенце;
  • точечный массаж – помассируйте лоб, темя, виски;
  • спиртовая настойка календулы – принимать по 30 капель трижды за день;
  • холодный компресс – трижды в день прикладывайте к шее компресс изо льда, держите до полного таяния и смажьте маслом.

К основным симптомам можно отнести высокое верхнее давление и низкое нижнее. Отмечается дисбаланс суточного ритма артериального давления. Иногда бывает высокое верхнее, а нижнее нормальное. Некоторые пациенты жалуются на общее недомогание и повышение давления в ночное и утреннее время.

Очень часто заболевание проходит почти бессимптомно. Поэтому с возрастом необходимо проходить осмотр у врача в качестве профилактики заболеваний сердца. Именно несвоевременное обращение к специалистам может стать причиной поражения внутренних органов и ухудшения состояния здоровья в целом.

  • Никогда не паникуйте и не волнуйтесь.
  • Не производите лечение самостоятельно.
  • Посетите обязательно доктора. Он поможет Вам выяснить причины и назначит обследование.
Необходимо сбалансированное питание
Необходимо сбалансированное питание

Если Вы решитесь посетить кардиолога, он Вам может назначить:

  • Сбалансированное питание.
  • Ежедневные прогулки по свежему воздуху.
  • Сон продолжительностью минимум 8 часов.
  • Отдых от работы в течение 1 часа.
  • Следить за тем, в каком состоянии находится мышцы, расположенные в отделении шейного позвоночника.

В общем, Вам нужно будет вести здоровый образ жизни.

  • Тяжесть, боль в животе в районе желудка.
  • Болевые ощущения за грудиной.
  • Начнет кружиться голова.
  • Возникнет сонливость и слабость.
Наблюдается тяжесть в желудке
Наблюдается тяжесть в желудке

Низкое систолическое давление и высокий пульс могут возникнуть из-за тахикардии и гипотонии. Зачастую проблема заключается в большом употреблении лекарственных препаратов. Может отрицательно повлиять на сердце и всю сосудистую систему следующие медикаменты:

  • Антидепрессанты.
  • Мочегонное лекарство.
  • Лечебные препараты, которые понижают давление.

Кроме медикаментов, вызвать такое состояние могут:

  • Большие потери крови.
  • Сильнейшее кровотечение.
  • Обезвоживание организма.
  • Шоковое состояние.
  • Чрезмерное употребление никотина и спиртных напитков.
  • Авитаминоз.
  • Воспаление внутренних органов и многие другие.

Независимо от фактора, который вызвал увеличение ПД, это сопровождается головной болью, утомляемостью, нарушениями сна.

В зависимости от причины, высокое пульсовое давление могут сопровождать разнообразные признаки.

Многие медики считают артериальное давление (АД) немаловажным показателем, который отражает качество работы сердечно-сосудистой системы человека. Этот показатель формируется за счет работы кровяных сосудов, сердца и крови, которая циркулирует в сосудах. Выделяется две основных категории АД — систолическое верхнее и диастолическое нижнее.

Бывают случаи, когда при нормальном диастолическом давлении наблюдается повышенное систолическое. Такая патология появляется не только у людей в возрасте, но и у подростков. В юном возрасте до 18 лет организм гормонально перестраивается, что это приводит к изолированной систолической гипертонии и проблемам с сердцем.

К характерным симптомам болезни относятся:

  • болевые ощущения и чувство дискомфорта в области сердца;
  • головная боль, которая усиливается при наклоне или интенсивных физических нагрузках;
  • ухудшение памяти;
  • головокружение;
  • перепады настроения;
  • общая слабость;
  • потемнение в глазах при резких движениях и ухудшение зрения.

При кризовом течении патологии недостаточность кровотока усиливается, из-за чего самочувствие пациента ухудшается и появляются осложнения. У пациентов усиливаются головокружения с головной болью и учащаются кровотечения. Чтобы остановить дальнейшее развитие осложнений, рекомендуется обратиться к врачу после появления первых симптомов повышения АД.

  • Сужение сосудистых стенок. Нередко повышенное верхнее давление беспокоит людей с плохой эластичностью сосудов. Сосудистые стенки с возрастом перестают нормально расширяться, и это приводит к ухудшению проходимости крови.
  • Атеросклероз. Заболевание сопровождается закупоркой сосудистых ходов и проблемами с кровообращением. Проблема появляется из-за сидячего образа жизни, неправильного питания или злоупотребления алкогольными напитками. При атеросклерозе рекомендуется пить сосудорасширяющие препараты, которые помогут нормализовать АД.
  • Возраст женщин. Сосудистые заболевания часто появляются у женщин в возрасте. Это обусловлено тем, что после 50 лет у большинства женщин появляется гормональный сбой, из-за которого уменьшается количество эстрогенов и разрушаются стенки сосудов.

ИСАГ в 50% случаев протекает бессимптомно до появления признаков нарушения кровотока в сердце и головном мозге. Проявления одинаковы для всех форм гипертонии:

  • головные боли разной локализации и интенсивности;
  • дискомфорт, боли в проекции сердца;
  • неспецифические симптомы хронической недостаточности кровотока головного мозга: усталость, изменения настроения, проблемы с памятью и пр.;
  • снижение зрения, «мушки» и потемнение в глазах.

При кризовом течении на высоте давления может возникнуть выраженная головная боль, изменения зрения, носовое кровотечение, головокружение. Но более чем у половины пациентов специфичных клинических проявлений нет. Высокий уровень давления – случайная находка на приеме у врача или дома; часто общее самочувствие не страдает, позволяя выполнять обычные нагрузки.

Вторичные изменения кровотока в основных органах постепенно снижает возможность выполнять привычные дела и ведет к инвалидизации.

Повышенное диастолическое давление (бывает выше 95 мм рт. ст.) указывает на нарушения, происходящие в организме. Данное состояние считается патологическим, если показатель выше 90 мм рт. ст. и он не понижается в течение длительного времени. При этом незначительный рост нижнего давления на протяжении дня считается допустимым, поскольку его могут вызывать физические, эмоциональные нагрузки и неожиданные стрессы.

Постепенно основное заболевание провоцирует снижение кровоснабжения сердечной мышцы и головного мозга. Как итог, человека могут госпитализировать с инфарктом миокарда или инсультом. Во многих случаях пациента не удается спасти из-за позднего вызова врача и несвоевременного диагностирования проблем с органом.

Если раньше подобным недугам подвергались в основном пациенты пожилого возраста, сейчас случаи предынфарктного и прединсультного состояния выявляются даже у молодых людей до 20 лет.

При перепадах кровяного давления у пациента могут отмечаться следующие симптомы:

  • боль возле сердца;
  • одышка;
  • слабость в теле;
  • усталость, обморочное состояние;
  • сильное сердцебиение;
  • отеки на конечностях или животе.

Слабость в теле и головокружение обусловлены нехваткой кислорода. Это значит, что питательные вещества не могут поступать к тканям в необходимом количестве. При наличии одного из перечисленных симптомов следует обратиться к кардиологу для постановки диагноза.

Диастолическая гипертония не имеет типичных симптомов. В изолированном варианте диастолический показатель сильно не повышается (не более 100 мм рт. ст.) и поэтому вообще не беспокоит больных. Это значит, что по жалобам и внешним признакам его нельзя определить, если не делать измерений АД.

тонометр – прибор для измерения артериального давления
Тонометр – прибор для измерения артериального давления

Поэтому ориентироваться нужно на общие симптомы артериальной гипертонии:

  • Головная боль – ноющая, пульсирующая, распирающая, в лобной или теменно-височной областях.
  • Боль в области сердца, сопровождающаяся сильным сердцебиением, частым пульсом, чувством нехватки воздуха.
  • Дрожь по телу, слабость.
  • Головокружение.
общие симптомы артериальной гипертонии
Общие симптомы артериальной гипертонии

Далее поговорим о том, что делать с этой проблемой.

Например, такая патология часто выявляется во время прохождения врачебной комиссии

Как правило, повышенное верхнее и нижнее АД у женщин и мужчин обнаруживается случайно, ведь у этой болезни нет характерных проявлений

  • учащенное сердцебиение;
  • боль в грудной клетке, локализирующая под лопаткой;
  • шум в ушах;
  • иногда – отеки конечностей.

Если нижнее повышенное и верхнее давление при этом в норме, пациент ощущает:

  • как выступает холодный пот;
  • дыхание затрудняется;
  • пульс ускоряется;
  • появляется головокружение.
Однако даже при отсутствии симптомов высокое нижнее давление оказывает неблагоприятное воздействие тем, что сердце работает напряженно, не расслабляясь

Стоит заметить, что самостоятельное лечение лекарственными средствами при высоком нижнем АД, может быть опасным, так как в этом случае резко уменьшится сердечное давление

Лечение

Лекарственные средства при наличии высокого диастолического давления подбираются строго индивидуально и только после полноценного обследования. Когда болезнь переходит в затяжной или хронический характер, пациенту назначается продолжительная терапия, которая может состоять из следующих препаратов.

  1. Бета-блокаторы. Их прием оправдан при стабилизации артериального высокого давления у больных, страдающих стенокардией или ишемией сердца. Стоит с большой осторожностью применять препараты этой группы пациентам, у которых диагностированы бронхиальные поражения, в том числе астма. Хорошими примерами бета-блокаторов являются лекарственные средства Атенолол и Анаприлин.
  2. Антагонисты кальция. Относятся к традиционным препаратам для снижения высокого диастолического давления. Применяются в лечении еще с прошлого столетия. Антагонисты кальция показаны в основном пациентам, у которых ишемия протекает по типу миокарда. К группе этих лекарственных средств относится Верапамил и его аналоги.
  3. Ингибиторы АПФ. Могут использоваться не только для снижения высокого нижнего давления, но и общего. Пациенты положительно отзываются об использовании препаратов этой группы, так как у них редко проявляются побочные эффекты. В редких случаях на фоне приема ингибиторов АПФ, к ним относятся Рамиприл и Эналаприл, у больных мог возникать сухой продолжительный кашель. Его появление делает невозможным дальнейшую терапию и требует смены препаратов.
Атенолол Актавис способствует снижению высокого диастолического давления

Атенолол Актавис способствует снижению высокого диастолического давления

Народную медицину можно использовать в комплексе с традиционной. Но несмотря на использование натуральных компонентов, стоит предварительно согласовать свое лечение с лечащим врачом и исключить возможную аллергию на ингредиенты.

При помощи лечения устраняются факторы физиологического характера, которые оказывают влияние на повышение нижнего давления. Все препараты, которые помогают при этом, надо принимать только с разрешения врача. Именно он подбирает лекарства в индивидуальном порядке для каждого конкретного случая.

Эффективными медикаментами считаются:

  • бета-блокаторы снижают кислородное голодание, регулируют работу сердца, снижают тонус сердечной мышцы (Анаприлин, Атенолол);
  • антагонисты кальция стимулируют выработку ренина, способствуют расширению кровеносных сосудов, расслабляют сердце на клеточном уровне (Верапамил, Амлодипин);
  • диуретики (Фуросемид, Гипотиазид);
  • ингибиторы АПФ (Каптоприл, Рамиприл, Эналаприл), а также блокаторы рецепторов ангиотензина;
  • препараты-симпатолитики – снимают тонус периферических артерий (Дилтиазем).

Высокое нижнее давление

Вопрос, как снизить диастолическое давление, имеет два варианта решения – для мгновенной нормализации показателей и для планомерной нормализации и стабилизации нижнего значения АД.

Способы, снижающие диастолическое давление, эффективны на ранних стадиях патологии, когда его проявления возникают периодически, под воздействием провоцирующих факторов. Для этого нужно принять горизонтальное положение, положить на область шеи холодный компресс, а после размять шею массажными движениями.

Когда на протяжении длительного времени повышено нижнее артериальное давление, необходимо использовать комплексный подход, направленный как на лечение основного заболевания, вызвавшего патологию, так и на непосредственное снижение АД:

  • применение лекарственных препаратов: ингибиторов АПФ, бета-блокаторов и блокаторов кальциевых каналов;
  • диета, направленная на снижение уровня холестерина и нормализацию массы тела;
  • соблюдение здорового образа жизни: прогулки на свежем воздухе, лечебная физкультура, избегание стрессов.

При выборе препаратов предпочтение отдается лекарствам, которые способны снижать показатели тонометра при минимальной дозировке. Это означает, что медикаментозные средства должен подбирать врач.

Таким образом, проблема высокого нижнего давления, его причины и лечение, профилактика и быстрая помощь, имеет решение при своевременном обращении к врачу. Ведь показатели почечного давления могут рассказать не только о болезнях почек, но и о сосудистой патологии, нарушающей работу сердца и мозга.

Верхнее давление высокое нижнее низкое

При повышении диастолического показателя давления необходимо пройти обследование в медицинском центре и выяснить причины.

Зная, почему оно повышается, даже на первых стадиях врач может назначить в качестве гипотензивных препаратов «Метилдопу», «Моксонидин», «Альбарел». Одновременно назначают диуретики для устранения отеков: напитки из листьев брусники, толокнянки, хвоща полевого. Вывод жидкости проводят назначением «Диакарба», «Фуросемида», «Гипотиазида».

Важно. Самолечением заниматься не рекомендуется, поскольку многие мочегонные выводят из организма калий, необходимый для сокращения мышц, включая миокард.

При назначении диуретиков принимают препараты калия: «Панангин» или «Аспаркам». При назначении калийсберегающих средств («Триамтерена») возможно перенасыщение калия в клетках. Чтобы постоянно проводить поддерживающую терапию, для нормализации нижнего давления назначаются ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента.

Данный фермент влияет на синтез ангиотензина II, сужающего сосуды. Препаратами: «Эналаприлом», «Периндоприлом», «Рамиприлом» снижают верхнее и нижнее давление. Блокаторы рецепторов фермента: «Лозартаном», «Кандесартаном», «Валсартаном», «Эпросартаном», они держат давление в норме. Быстро купируют диастолический показатель «Коринфаром» («Нифедипином») или «Капотеном» («Каптоприлом»).

Снижают давление также народными средствами, богатыми витаминами и микроэлементами:

  • Мочегонными чаями, настоями, отварами из шиповника, клюквы, черной смородины, зверобоя и шалфея.
  • Настойками пустырника, пиона, валерианы.
ПОДРОБНОСТИ:   Скачки артериального давления – причины и факторы риска для здоровья

Верхнее давление высокое нижнее низкое

Снижают верхний и нижний показатель горячими ванночками для ног, массажем воротниковой зоны и горчичниками на эту область. Следует также массировать ушные раковины в течение минуты.

Следовательно, при высоком нижнем давлении следует найти первопричину и начать лечение именно с фоновых заболеваний. Лекарственные препараты, народные средства, сбалансированная диета и физическая активность помогут держать диастолическое давление в норме.

В ситуации, когда верхнее давление высокое и нижнее —  низкое, что принимать в данном случае, решать самостоятельно не следует. Не стоит «назначать» себе лекарственные препараты или проводить терапевтическое лечение. При своевременном обращении к врачу возможно избежать осложнений заболевания, а также избавиться от первопричины и симптоматики недуга. Для избавления от скачков артериального давления врачом могут быть показаны:

  • Бета-блокаторы при сердечной недостаточности.
  • Сартаны — препараты, повышающие артериальное давление.
  • АПФ (ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента).
  • Антагонисты кальция.

При необходимости специалистами может быть назначено комплексное терапевтическое лечение, в разы ускоряющее получение положительных результатов. Симптоматика значительно снизится, если лечение также будет включать в себя:

  • процедуры с электрическими импульсами;
  • принятие лечебных ванн, основанных на травах;
  • ароматерапию;
  • фитотерапию;

Если давление верхнее высокое, а нижнее —  низкое, то его нормализуют благодаря препаратам, улучшающим работу сердечно-сосудистой системы. Лекарства назначаются только после лабораторных исследований, осмотра пациента и устного опроса про род деятельности, возраст, историю болезни, а также самочувствие в различные периоды дня. При низком артериальном давлении врачи рекомендуют принимать диуретики, способные снижать объемы плазмы в крови.

Чтобы уменьшить риск возникновения осложнений, назначаются гипотензивные препараты, не нарушающие обменные процессы в организме или подавляющие активность центральной нервной системы. Такие препараты стоит принимать только под контролем врачей.

Если перепады давления связаны с гипертиреозом, тогда больному рекомендуется постоянный прием тиреостатических препаратов, которые позволяют нормализовать работу щитовидной железы. Такое лечение дает возможность справиться с гормональным дисбалансом, в результате чего исчезают неприятные симптомы и проблемы с давлением.

головные боли

К тиреостатическим средствам относится «Метиозол», «Тирозол» и «Мерказолил». Кроме лечения, пациенту необходимо придерживаться специальной диетической программы. Из рациона обязательно нужно убрать кофе, шоколад, специи, жирные сорта мяса, крепкий чай. Очень важно сократить потребление соли. Специалисты рекомендуют включить в меню молочные продукты, птицу, фрукты и овощи, а также нежирную рыбу.

При выявлении сердечно-сосудитых заболеваний пациентам показаны к применению поддерживающие препараты, способствующие снижению верхнего давления. Они представлены следующим списком:

  • Препараты калия и магния – «Панангин», «Аспангин». Улучшают сердечную деятельность.
  • Антагонисты кальция – «Амплодипин», «Верапамил». Назначаются больным с расстройством дыхательной функции. Допустимы к применению при наличии сахарного диабета.
  • Диуретики – «Фуросемид», «Хлорталидон», «Спиронолактон». Их действие заключается в нормализации работы сердца и сосудов. Они подходят даже людям, которые страдают сахарным диабетом. После их приема достаточно редко возникают побочные реакции. Диуретики способны свести к минимуму вероятность развития инфаркта, ишемической болезни сердца, инсульта.
  • Ингибиторы АПФ – «Эналаприл», «Каптоприл», «Индапамид». Улучшают работу нервной системы и головного мозга.
  • Спите минимум 8 часов в сутки, можете даже 10 часов. Устраивайте в дневное время «тихие часы».
  • Никогда не покидайте постель после пробуждения резко. Просыпайтесь и вставайте постепенно. Растяните это удовольствие на 5 мин. В противном случае у Вас закружится голова.
  • Делайте ежедневно легкую гимнастику. Пусть она для Вас станет неким ритуалом.
  • Принимайте каждый день контрастный душ.
  • Питайтесь маленькими порциями, не меньше 5 раз. При сильном переедании из головного мозга выступает много крови, которая направляется к желудку. В таких ситуациях зачастую появляется головокружение и боли в голове. Употребляйте только полноценную пищу со всеми нужными витаминами и полезными элементами, такими, как: жир, белки и углеводы.
  • Собственное рабочее место обеспечьте хорошим освещением. Поставьте мощный светильник, если не можете находиться рядом с окном.
  • Проветривайте как можно чаще комнату. Свежий воздух плюс умеренная влажность поможет Вам привести в норму, а также поддержать давление.
Делайте гимнастику, проветривайте комнату
Делайте гимнастику, проветривайте комнату

Чем опасно высокое нижнее артериальное давление

  • наличия избыточного веса;
  • генетическое предрасположенности;
  • низкой физической активности;
  • нестабильного психоэмоционального состояния;
  • употребления большого количества соли;
  • вредных привычек (курения, употребления алкоголя, наркомании).

Кроме перечисленных факторов общего характера, существуют и другие причины высокого нижнего давления. Стойкое повышение диастолического показателя может говорить о наличии:

  • заболеваний почек;
  • гормональном дисбалансе;
  • дисфункции щитовидной железы;
  • новообразований в надпочечниках, на гипофизе;
  • патологии сердечно-сосудистой системы.

Если нижний показатель АД имеет свойство резко подниматься, необходимо знать, как быстро привести его к нормальному значению в домашних условиях, не понижая при этом верхнее давление. Специалисты рекомендуют больным, которые страдают сердечной гипертонией, делать следующую процедуру:

  • лягте на живот;
  • на шею поместите пакет со льдом, обернув его предварительно мягкой тканью;
  • находитесь в таком положении 20-30 минут;
  • помассируйте охлажденную зону с использованием аромомасел или увлажняющего крема.

Этиология этого состояния до конца не изучена, однако известно, что изолированное повышение верхнего давления вызывается сочетанием нескольких факторов.

Так причины патологии включают в себя:

  1. потерю эластичности гладких мышечных волокон сосудистых стенок, развивающуюся с возрастом;
  2. различные изменения тока крови по сосудам;
  3. нарушения работы участков нервной системы, отвечающие за функционирование сердечной мышцы, состояние сосудистых стенок и гемодинамические характеристики;
  4. поражения мочеобразующей системы различной этиологии;
  5. гормональные изменения в организме.

Появление патологии стимулируют и такие заболевания структур миокарда и кровеносных сосудов системы как предсердно-желудочковые блокады, недостаточность клапанного аппарата. Спровоцировать ИСАГ могут также заболевания щитовидной железы, возрастные изменения гормонального фона.

Сложность выявления и своевременного лечения изолированной артериальной гипертензии состоит в слабом проявлении или полном отсутствии симптоматики патологии.

  • патологии почек, прогрессирующие из-за нарушения кровообращения этого органа (атеросклероз артерий, воспаление тканей, образование опухолей);
  • нарушения функционирования щитовидной железы, провоцирующие усиление выработки гормонов. Нарушенный гормональный фон провоцирует активацию вегетативной нервной системы, приводящей вены в тонус;
  • никотиновая зависимость становится причиной длительного спазма артерий;
  • употребление алкоголя пагубно влияет на состояние вен. Спиртное постепенно снижает эластичность стенок, стимулирует процесс старения;
  • атеросклероз;
  • межпозвоночные грыжи, защемляя корешки нервных окончаний, провоцируют спазм артерий;
  • стресс, провоцирующий выброс адреналина, заставляет сосуды сужаться.
Однако зачастую гипертония развивается на фоне протекания других заболеваний

Причины, по которым у женщин и мужчин нижнее АД становится больше весьма разнообразны

Есть и другие причины, по которым давление и верхние, и нижнее отклоняется от нормы. Они основаны на увеличении количества крови в организме, из-за чего происходит перегрузка сердечно-сосудистой системы и сердечная мышца не может полноценно расслабиться. Эти причины, повышающие показатели тонометра, возникают из-за:

  • патологии почек, нарушающей процесс выведения солей и жидкости из организма;
  • нарушений функционирования эндокринной системы, провоцирующих рост уровня натрия и жидкости в тканях;
  • лишнего веса и малоподвижного образа жизни;
  • употребления соленой, копченой и жирной пищи.

Тонометр

При серьезных физических или эмоциональных нагрузках наблюдается нижнее повышенное АД у полностью здоровых людей. В таких случаях показатели тонометра нормализуются сами, без дополнительных мер.

Не так давно считалось, что медикаментозное лечение изолированной систолической гипертонии пожилых имеет смысл только при длительном и устойчивом повышении показателей АД. В иных ситуациях необходим контроль давления, коррекция образа жизни, соблюдение специальной диеты.

Современные исследования доказывают необходимость приема медикаментозных средств. Постоянное использование даже небольших доз гипотензивных препаратов на 30% снижает риск инсульта, инфаркта при гипертонии у пожилых.

Тактика лечения и снижения высокого артериального давления подбирается индивидуально для каждого пациента. Делая назначения, специалист принимает во внимание возраст больного, наличие сопутствующих заболеваний.

Повышенное систолическое давление на уровне 200 и более мм ртутного столба требует интенсивных действий по нормализации компрессии крови на сосуды. При умеренно повышенных показателях систолического давления (160-180 мм рт. ст.) рекомендуется плавное снижение до верхней границы нормы — 140 мм ртутного столба. Больным, в анамнезе которых имеется сахарный диабет, необходимо добиться снижения и удержания верхнего показателя на уровне 120 мм.

Врачи советуют умеренные и регулярные физические нагрузки. Они тренируют сердечную мышцу, сосудистую систему, а также помогают избавиться от лишних килограммов. Обязательное условие успешного лечения — отказ от курения.

Важный фактор успешного лечения изолированной систолической гипертензии пожилых — правильное питание, сокращение количества употребляемой соли. Необходимо отказаться от использования жиров животного происхождения, алкоголя.

Медикаментозное лечение пожилых людей проводится в половинных дозах. Снизить и стабилизировать верхнее артериальное давление помогают гипотензивные средства из групп:

  • тиазидных, тиазидоподобных мочегонных (Гипотиазид, Хлорталидон, Индапамид);
  • альфа-адреноблокаторов (Празозин, Теразозин, Доксазозина Метилат);
  • бета-адреноблокаторов (Пропранолол, Метопролол, Корданум, Атенолол);
  • блокаторов кальциевых каналов (Верапамил, Амлодипин, Никардипин, Ломир);
  • ингибиторов АПФ (Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл);
  • блокаторов рецепторов, чувствительных к ангиотензину ІІ (Лозартан, Козаар, Вазотенз).

Высокое артериальное давление

Чаще всего доктора назначают комбинированный прием лекарств. Такая тактика позволяет свести к минимуму негативное побочное влияние лекарств на организм, а также добиться гипотензивного эффекта при использовании минимальных доз действующего вещества. Одновременно пациентам, у которых верхнее давление высокое, а нижнее нормальное, рекомендуют принимать средства для улучшения микроциркуляции и обмена веществ в мозговых структурах.

  1. Аритмия.
  2. Пороки клапанов сердца и аорты.
  3. Чрезмерная активность надпочечников.
  4. Уменьшение тонуса и эластичности сосудов.
  5. Холестериновые закупорки на стенках сосудов.
  6. Гипертиреоз.

Причины повышения нижнего показателя на тонометре также связывают с наличием:

  • Заболеваний почек: поликистоза, амилоидоза, пиелонефрита, почечной недостаточности в хронической стадии и иных.
  • Дисфункции надпочечников.
  • Нарушения функции щитовидки и заболеваний: гипотиреоза и гипертиреоза.
  • Отклонений функционирования сердца.
  • Патологий опорно-двигательного аппарата.
  • Ожирения.

О чем говорит высокое диастолическое давление? Оно провоцирует активный синтез ренина – почечного биологически активного вещества. По этой причине спазмируются все кровеносные сосуды и еще больше заставляют подниматься нижнюю отметку давления. Это приводит к сосудистой аномалии почек и хроническому гломерулонефриту.

Чем опасно это состояние? Тем, что нарушается ток крови, поскольку миокард не в состоянии расслабиться до нормы. Происходит изменение стенок сосудов. Если такое состояние не устранить, изменится и миокард, возникнет тромбоэмболия и когнитивные нарушения.

Верхнее давление называют сердечным. Нижнее, при нездоровых почках, называют почечным. Оно повышается при сужении почечной артерии и выделении при этом веществ, задерживающих натрий и увеличивающих объем выброса крови. При снижении способности сердечной мышцы сокращаться, кровь застаивается, возникает сердечносо-судистая недостаточность.

Рассмотрим подробнее основные причины повышения нижнего артериального давления и гормонального дисбаланса.

  1. Болезни надпочечников и почек. Процессы, важные для жизнедеятельности организма происходят с участием гормонов, которые вырабатывают надпочечники. При их избытке или недостатке появляются разные болезни. Например, за счет избытка минеральных кортикоидов будет повышено нижнее артериальное давление, а уровень калия снизится. При острой и резкой надпочечной недостаточности больной с одной почкой может умереть. Чем опасно нарушение в почках? Тем, что при появлении почечной недостаточности из организма перестанут выводиться токсические вещества в должной мере. Начнется медленная интоксикация (отравление) организма.
  2. Болезни щитовидки. Болезни щитовидной железы повышают показатели нижнего аретриального давления, изменяют внешность и психику. При недостатке гормонов (гипотериозе) человек может заболеть эндемическим зобом на фоне дефицита йода и вторичным гипотериозом. При травмах щитовидки также будет ощущаться недостаток гормонов. При их избытке развивается тиреотоксикоз, снижается или повышается нижнее давление. К этим болезненным состояниям организм приходит за счет токсического зоба, единичных или множественных узлов щитовидной железы, заболеваний гипофиза.
  3. Сужение каналов позвоночника. Повышенное нижнее давление бывает за счет сужения в диаметре каналов позвоночника. Патология может быть врожденной, у молодых людей с проблемными позвонками и дисками, у пожилого населения. Во время движения симптомы неполадок в проблемной зоне проявляются настырной ноющей болью. Чтобы ее унять, больным приходится прекращать движение, поскольку боль усиливается и становится резкой.
  4. Накапливание водыНакапливание воды в организме. При нарушении баланса ионов натрия и воды, под влиянием гормонов почками накапливается вода для разбавления солей. В связи с этим нижнее давление также будет повышено. Задержка воды происходит по причине переедания, гиподинамии, аллергии и даже жары. У женщин – в период беременности или менструации. Поэтому рекомендуется сбалансировать питание, заниматься активным спортом, не употреблять слишком соленые продукты и в больших количествах, пить чаи и включать в рацион продукты, способствующие выводу воды из организма.
  5. Болезни сосудов. Если долгое время повышено нижнее давление, то причиной становится нарушение синтеза ренина, отвечающего за давление, и мышечного тонуса сосудов: они снижают свою упругость. Это происходит при развитии атеросклероза: засорения стенок сосудов атеросклеротическими бляшками при переизбытке «плохого холестерина» (низкой плотности). У людей с постоянным ростом веса этот избыточный низкоплотный холестерин участвует в «строительстве» клеток тканей и органов, что повышает нагрузку на сердце и сосуды.
Причины повышения нижнего давления может являться жирная еда

Причины повышения нижнего давления может являться жирная еда

  1. Злоупотребление продуктами, содержащими повышенное количество животного жира. Он оседает на стенках сосудов, что приводит к их сужению.
  2. Увлечение солеными продуктами, так как соль снижает эластичность артерий и делает их более уязвимыми.
  3. Частое употребление алкогольных напитков и курение. Почти 90% больных, проходящих лечение от высокого диастолического давления, страдают от никотиновой зависимости и часто пьют алкоголь.
  4. Повышенная масса тела и ожирение. Лишние килограммы вынуждают сердце работать с большей нагрузкой, что изменяет структуру артерий и мелких сосудов. Постепенно такие изменения приводят к невозможности перекачивания нужного объема крови.
  5. Отрицательный эмоциональный фон на протяжении длительного времени или кратковременное психоэмоциональное потрясение. Стрессы и депрессии также угнетают работу сердца, приводя к ослаблению его функции.
  6. Воспалительные процессы в организме. Особенную опасность в таком случае играет воспаление, локализованное в почках. Если диастолическое давление будет постоянно расти, такой процесс может привести к отказу органа и необходимости срочной пересадки. При диагностировании заболеваний почек стоит постоянно проверять кровяное давление.
Частое употребление алкогольных напитков и курение являются причиной являются причиной повышенного нижнего давления

Частое употребление алкогольных напитков и курение являются причиной являются причиной повышенного нижнего давления

  • постоянные головные боли, которые могут усиливаться в период смены погоды;
  • по мере нарастания болезненных ощущений у пациента может развиться головокружение;
  • в области груди также могут отметиться болевые ощущения и чувство тяжести;
  • подобные ощущения приведут к затрудненному дыханию, что вызовет одышку и частое сердцебиение;
  • как дополнительный симптом себя может проявить холодный пот, усиливающийся по мере нарастания давления.
Боли в груди и чувство тяжести - один из признаков повышенного нижнего давления

Боли в груди и чувство тяжести — один из признаков повышенного нижнего давления

льшинство изменений происходит из-за старения организма. Данный процесс является неизбежным, поэтому в некоторых случаях сложно предотвратить проблемы в сердечно-сосудистой системе.

  • Врач назначит растительные адаптогены. Данные лекарства приводят в норму нервную систему и стимулируют сердечно-сосудистую систему. Также препараты этой категории со временем устраняют сильную сонливость и повышают работоспособность. Неплохой лекарственный препарат из этой категории: средство, приготовленное из элеутерококка колючего. Принимайте его 3 раза в день перед приемом пищи по 30 кап.
  • Доктор пропишет альфа-адреномиметики. В основном, такие препараты назначают при обмороках и гипотензивных кризисах, к примеру, «Гутрон».
  • При необходимости врач еще может назначить лечение лекарствами, которые стимулируют нервную систему. К таким препаратам относится «Этимизол» и «Акринор».

Опасность

Измерение артериального давления

Высокое диастолическое давление – потенциально опасное для здоровья человека состояние, поэтому его необходимо лечить. Прежде всего при спазме сосудов, происходящем во время расслабления сердечной мышцы, наблюдается гипоксия. Кислород является неизменным участником всех метаболических процессов в организме, поэтому при нарушенном поступлении кислорода с кровью в ткани органов происходят сначала функциональные нарушения в работе органов, а потом – органические поражения.

Вторая опасность, которую несет в себе снижение диастолического давления – повышенная нагрузка на сердце. Нарушения в его работе влекут за собой развитие гипертензии, то есть фактор, выступающий в роли причины повышенного артериального давления, становится его следствием, еще сильнее усугубляя проблему.

ПОДРОБНОСТИ:   Какие продукты снижают давление без лекарств

Диастолическое давление определяет давление идущей к сердцу крови. Если повышается общее давление, то это говорит о каких-то изменениях в организме, в следствие которых сердце качает кровь более усиленно. Повышение одного лишь нижнего давления свидетельствует о том, что сердце работает нормально, а вот с сосудами, да и кровеносной системой в целом не всё в порядке.

Если кровь не выполняет свои функции полноценно, то организм не получает в достаточном количестве кислород, а из-за этого система начинает работать на износ.

Диагностика

После первичного обследования больной должен будет пройти диагностику, которая включает в себя:

  • лабораторное исследование мочи и крови;
  • анализ крови на сахар и холестерин;
  • электрокардиограмму;
  • мониторинг по методу Холтера (суточная кардиограмма);
  • УЗИ сердца.

Дополнительно может потребоваться прохождение допплерографии и МРТ сердца. При подозрении гипертериоза пациенту необходимо будет посетить эндокринолога, который оценит состояние щитовидной железы. Для этого нужно сделать УЗИ щитовидки и проверить уровень тиреоидных гормонов в крови.

Мнения специалистов относительно диагностики изолированной систолической гипертонии разнятся. Одни считают, что можно поставить такой диагноз, если 5 измерений давления во время каждого из двух посещений врача показали аномальный результат. Другие считают, что необходима шестикратная проверка АД.

Терапевты и кардиологи при обследовании пациента исключают возможность ложной гипертонии. При ней давление в манжете измерительного прибора высокое, но внутри артерий стабильно нормальное. Такое состояние часто наблюдается у пожилых людей. Оно обусловлено снижением эластичности стенки артерии на плече, а также высокой плотностью тканей, окружающих крупный сосуд.

Выявить ложную форму гипертонии помогает проба по методу Ослера. Манжету накачивают до показателей, превышающих предполагаемое систолическое давление. Одновременно внимательно прощупывают артерии (плечевую, радиальную). Когда один из этих сосудов отчетливо чувствуется под пальцами при отсутствии пульса в момент нагнетания воздуха в манжету, врач делает вывод об Ослер-положительном статусе пациента.

Врач измеряет давление мужчине

Для того чтобы выявить, что повышено нижнее кровяное давление, необходимо регулярно проводить мониторинг его показателей. Измерять АД нужно при плохом самочувствии, а также регулярно без видимых причин, особенно если в анамнезе есть хронические заболевания или факторы, способные приводить к гипертензии.

При выявлении высокого нижнего давления необходимо посетить лечащего врача – терапевта. Он назначит обследование для выявления причин, по которым повышается АД.

  1. В первую очередь составляется анамнез пациента, выясняется, есть ли у него хронические заболевания, отягощенная наследственность, вредные привычки. Производится определение индекса массы тела.
  2. Пациенту назначаются лабораторные анализы мочи и крови, чтобы выявить отклонения в работе почек, составе крови, уровне гормонов.
  3. Функциональная диагностика включает в себя УЗИ почек, щитовидной железы, сердца, УЗДГ сосудов.

Установить степень заболевания можно при регулярном измерении уровня кровяного давления не реже двух раз в сутки на протяжении 1-2 недель или суточном мониторинге давления. Второй метод является более совершенным с точки зрения диагностики, так как дает возможность выявить не только повышение давления, но и факт его недостаточного понижения во время сна, то есть диагностировать гипертонию на ранней стадии.

Все люди с подозрением на ИСАГ должны обратиться к врачу и заняться диагностикой. Ее проводят для подтверждения стабильного увеличения верхнего АД, выявления стадии заболевания и исключения развития вторичной формы патологии.

При установлении диагноза проводится сбор анамнеза, чтобы ознакомиться с жалобами пациента и проверить его предрасположенность к гипертоническим болезням. Пациенты с предрасположенностью к таким заболеваниям требуют постоянного наблюдения.

После сбора анамнеза проводят динамическое измерение давления, чтобы определить уровень отклонения от нормы. При измерении АД следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Перед проведением процедуры следует убедиться, что пациент полностью спокоен, так как в таком состоянии можно получить правдивые значения АД.
  • Необходимо правильно усадить больного, чтобы его руки находились на уровне груди.
  • Измерения проводятся 2-3 раза сразу на двух руках. При этом между каждым измерением делается перерыв в 5-7 минут.

Для выявления повышенного нижнего давления надо завести привычку регулярно мониторить его показатели. Проводить измерения следует не только при плохом самочувствии, но даже без видимых на то причин. При обнаружении повышенного нижнего давления необходимо посетить врача-терапевта для выявления причин:

  • собирается анамнез пациента для выявления хронических заболеваний, вредных привычек или наследственных факторов;
  • назначаются анализы мочи и крови для обнаружения отклонений в работе почек, составе крови и уровне гормонов;
  • делают УЗИ щитовидной железы, сердца, почек и УЗДГ (ультразвуковая допплерография) сосудов.

Установить степень гипертонии можно при измерении уровня кровяного давление 1-2 раза в сутки в течение двух недель или суточном мониторинге. И второй метод является более точным, так как не только определяет повышение давления, но и факт его недостаточного понижения во время сна, что даёт возможность установить гипертонию на ранней стадии.

При увеличении ПД сразу же идите к терапевту. Он проведет первичное обследование и отправит к кардиологу или эндокринологу.

В первую очередь вам нужно будет сдать:

  • анализ мочи;
  • анализы крови: общий, на холестерин, на сахар.

В зависимости от результатов этих анализов, вам также может понадобиться:

  • дуплексное сканирование сосудов;
  • МРТ или КТ сердца.
УЗИ и пальпация щитовидной железы
УЗИ и пальпация щитовидной железы

Диагноз ИСАГ могут поставить, если верхнее давление стойко ≥ 140 мм. рт. ст., а нижнее ≤ 90 мм. рт. ст. Для точной оценки проводят суточный мониторинг давления вне медицинского учреждения.

Кроме соответствия критериям диагноза (другие формы гипертонии диагностируются тем же методом), при проведении суточного мониторинга устанавливают тип и форму ИСАГ.

Народные средства

Группа препаратовПримеры
ДиуретикиИндапамид

Гипотиазид

Бета-адреноблокаторыАтенолол

Бисопролол

Антагонисты кальцияАмлодипин

Верапамил

Ингибиторы ангиотензинпревращающего ферментаЭналаприл

Лизиноприл

Блокаторы ангиотензиновых рецепторовЛозартан

Валсартан

В случае первичной формы – лечение длительное (иногда пожизненное).

От большой разницы между систолическим и диастолическим АД помогают настойки женьшеня и боярышника.

Перед их применением проконсультируйтесь с кардиологом.

Для укрепления сердечно-сосудистой системы очень полезным считается:

  1. Перед едой пить свекольный сок – влияет на стенки сосудов.
  2. Перед сном пить отвар пустырника – оказывает положительное влияние на сердце.
  3. Пить травяные чаи:
  • с пустырником – восстанавливает динамику, повышает силу сердечных сокращений;
  • с валерианой – расслабляет нервную систему, гипотензивно действует на сосуды;
  • с пионом – успокаивает, снимает мышечный спазм;
  • с кедровыми шишками – понижает высокое диастолическое давление.
Травы помогают нормализовать давление, выводят токсины, укрепляют и тонизируют организм в целом.

Однако с любыми травами надо быть осторожными, потому что у всего есть противопоказания и особенности воздействия.

Средства нетрадиционной медицины можно использовать для лечения диастолического АД только как часто комплексной терапии. Приступать к терапии разрешено лишь после выявления врачом причин заболевания и одобрении выбранных вами народных методик. Действенными средствами против высокого нижнего АД являются:

  1. Настой из пиона. Залейте 1 ст. л. сухих цветков крутым кипятком (1 ст.) и кипятите несколько минут. Сняв с огня, отвар следует остудить и процедить. Принимайте настой по 20 мл натощак и перед каждым приемом пищи (всего 3 раза в сутки).
  2. Настой из пустырника. Сухую траву (2 ст. л.) залейте двумя стаканами кипятка и дайте настояться 20 минут. Пейте средство для лечения почечного АД 3-4 раза за сутки небольшими порциями.
  3. Валериановый настой. 1 ст. л. сухих корней растения залейте чашкой кипятка, оставив в термосе на ночь. Сутра процедите средство и принимайте по 1 ст. л.­4 раза в день после еды.

Меры профилактики

Специфических препаратов, снижающих именно диастолическое давление – не существует. Используются общие средства против гипертонии.

  • Ингибиторы АПФ и рецепторов ангиотензина в чистом виде или в комбинации с мочегонными: Лизиноприл, Берлиприл, Лосартан, Вальсакор, Эап Н, Липразид.
  • Бета-блокаторы: Пропранолол, Метопролол, Бисопролол, Небиволол.
  • Блокаторы каналов кальция: Коринфар, Нифедипин, Амлодипин.
  • Мочегонные: Гипотиазид, Фуросемид, Верошпирон.
  • Средства, обладающие спазмолитическим эффектом: Дибазол, Папаверин, Но-шпа.
препараты для понижения артериального давления
Препараты для понижения артериального давления

После того, как стали известны все причины повышения нижнего давления, следует пересмотреть свой образ жизни и исключить все пагубно влияющие на здоровье факторы. Профилактические меры включают в себя следующие задачи:

  1. Установление режима. Для того чтобы организм высыпался необходимо спать по 8 часов в сутки и учитывать при этом благоприятное для отбоя время.
  2. Нормализация питания. Когда человек правильно питается, то он хорошо себя чувствует и наполнен силами. В здоровый рацион входит нежирное мясо, овощи, фрукты, орехи, жирная рыба, зерновой хлеб. Способ приготовления этих продуктов должен быть также максимально полезным – это варка, готовка на пару, запекание в духовом шкафу или мультиварке без использования масла. При этом исключается из повседневного меню крепкий чай, кофе, колбасы, копчённая и жирная пища, консервы.
  3. Сон. У современных людей проблемы со сном – это очень часто встречающееся явление, и чтобы таких проблем не было, прибегают к специальным препаратам. Лучше всего подходят для этой цели лекарства на основе растительных компонентов. Перед тем, как ложиться спать, необходимо проветривать помещение, а постельное белье всегда должно быть свежим.
  4. Полноценный отдых. Тут всё просто – достаточно заниматься любимым делом.
  5. Вредные привычки, а точнее, их отсутствие. Следует отказаться от пива или другого алкоголя, курения. В качестве профилактической меры допускается бокал красного вина.
  6. Физические нагрузки – зарядка утром, пробежка вечером, прогулка по парку. Всё это скажется на самочувствии и состоянии здоровья наилучшим образом. Следует, конечно, учитывать, что все нагрузки должны быть тщательно рассчитаны, чтобы не нанести вред.

Рекомендуется ответственно подойти к профилактике такой патологии, как повышение верхнего давления. Профилактика заболевания состоит из следующего:

  • Избавление от лишних килограммов. Не секрет, что из-за ожирения у людей появляются проблемы со здоровьем, и одной из них является гипертония. Поэтому рекомендуется своевременно садиться на диету, чтобы похудеть и сбросить лишний вес.
  • Уменьшение потребления соли. Частое употребление соленой пищи ухудшает проходимость сосудов и нарушает кровообращение. Поэтому рекомендуется немного ограничить количество соленой еды. Вместо соли можно заправлять салаты и блюда лимонным соком.
  • Отказ от спиртного. Злоупотребление алкоголем приводит к развитию гипертонического криза, поэтому лучше полностью отказаться от крепких напитков.
  • Контроль диабета. Часто у диабетиков в качестве осложнения развивается гипертензия. Чтобы хоть как-то контролировать высокое давление, рекомендуется следить за уровнем сахара в крови.
  • Физические упражнения. Незначительные физические нагрузки расширяют сосуды и способствуют лучшей проходимости крови.
  • изменение рациона питания. Если систолическое давление повышено, надо снизить содержание в блюдах соли и специй. Также исключается острая и жирная пища. Такое питание восстановит электролитный баланс в организме, что приведет к нормализации процессов метаболизма и коррекции артериального давления;
  • повысить нижние показатели АД поможет умеренная физическая нагрузка. Правильная гимнастика удержит цифры давления в пределах нормы, а также восстановит их при быстром снижении показателей. С выбором посильных индивидуальных упражнений поможет лечащий врач или специалист по лечебной физкультуре;
  • избавление от таких пагубных привычек как курение и регулярное употребление алкоголя также будет способствовать стойкой нормализации как систолического, так и диастолического давления;
  • посещение физиотерапевтического кабинета. Проведение индивидуально подобранных, с учетом сопутствующей патологии, процедур значительно повысит эффективность основного лечения;
  • терапия имеющихся заболеваний, способствующих изменению артериального давления.
  • При наличии избыточного веса доктор дает дополнительные рекомендации для похудения.

У мужчины болят почки

Чаще всего врач назначает лекарства из группы β-блокаторов, антагонистов ионов кальция, ингибиторов АПФ и диуретиков.

Бета-блокаторы назначаются при сердечной недостаточности. При снижении артериального давления надо принять препараты из группы сартанов. При среднетяжелых и тяжелых состояниях практикуется комплексная терапия. Именно она считается наиболее эффективной в борьбе с гипертонией.

Своевременное назначение медикаментов и их употребление дают положительные результаты.

Помимо медикаментозного лечения следует принимать и другие меры, способствующие оздоровлению. Люди, страдающие избыточным весом, часто жалуются на состояние здоровья. Ожирение негативно влияет на работу всего организма, поэтому необходимо избавиться от лишнего веса и в дальнейшем следить за его показателями.

При гипертонии необходимо избавиться от вредных привычек. Даже независимо от наличия или отсутствия гипертонии курение и алкоголь пагубно влияют на состояние здоровья человека. В случае уже имеющихся заболеваний вредные привычки могут только усугубить состояние.

Также следует обратить внимание на питание. Оно должно быть здоровым и полноценным:

  1. Пища не должна быть жирной и соленой.
  2. Соль удерживает в организме воду.
  3. Избыток жидкости в кровеносном русле способствует повышению артериального давления, поэтому, чтобы понизить давление, необходимо внимательно следить за количеством потребления натрия.

Легкие физические нагрузки и пребывание на свежем воздухе положительно влияют на работу сердца в любом возрасте. При гипертонии очень часто назначают лечебную физкультуру с целью укрепления организма, соответствующую состоянию здоровья и форме заболевания пациента.

Необходимо ежедневно измерять артериальное давление. Ежедневный контроль крайне важен и считается обязательным. Своевременное понижение давления обезопасит больного от развития осложнений.

Женщина с избыточным весом

Следует помнить, что соблюдение всех правил и предписаний врача значительно улучшит состояние здоровья больного и поможет продлить ему жизнь.

tonometra.net

  • Какая у сосудов эластичность.
  • Какая сила сокращения сердца.
  • Сколько участвует во время процесса самой крови.

Если давление отходит от нормальных показателей в верхнюю и нижнюю доли, но при этом сам человек себя чувствует нормально, многие люди не считают такие отклонения болезнью. Но врачи утверждают, что подобные отклонения очень часто могут вызвать огромное число заболеваний и привести к плохим последствиям.

Артериальное давление – это тот показатель, за которым Вы должны постоянно следить. Поскольку оно зависит от следующих значений:

  • От частоты Вашего дыхания.
  • От Вашего пульса.
  • От Вашего сердцебиения.
Показатели давления зависят от многих показателей
Показатели давления зависят от многих показателей

Запомните, кровеносное давление не является постоянной величиной. Различают две разновидности давления:

  • Систолическое давление – это верхнее. Оно проявляется тогда, когда кровь выбрасывается в аорту.
  • Диастолическое давление – это нижнее. Во время него кровь поступает в полые вены.

Если Вы хотите, чтобы у Вас всегда было давление в пределах нормы, тогда желательно регулярно следить за его показателями. У любого человека есть своя определенная норма, и эта норма зависит от большого количества факторов, например, от массы тела, перенесенных заболеваний, генетических показателей и так далее.

Величина давления может меняться от погодных условий, стрессовых ситуаций, физической нагрузки. Врачи определили рамки нормального артериального давления:

  • Верхний показатель составляет 120 мм рт.ст
  • Нижний показатель составляет 80 мм рт.ст
Показатели нормы давления
Показатели нормы давления

Хоть многие эксперты говорят, что самое идеальное артериальное давление равно – 115 мм рт.ст на 75 мм рт.ст. При понижении данного показателей у человека выявляют гипотонию.

Гипотоники зачастую реагируют на погодные условия и атмосферное давление. Во время наклонов, резких прыжков и прочих переменах тела у больных кружится голова, они плохо ориентируются в пространстве. От продолжительного пребывания в сауне или бане, от длительной ходьбы такие люди могут неожиданно терять сознание.

Человек, у которого пониженное верхнее давление, стоя в общественном транспорте может начать задыхаться и падать в обморок. Ему в такой момент желательно присесть, чтобы голова легла на коленки.

С низким давление люди чувствуют усталость уже с утра
С низким давление люди чувствуют усталость уже с утра

Перебои во время ночного сна – это тоже признак низкого давления. Днем гипотоники очень сильно хотят спать, утром встают тяжело, у них наблюдается раздражительное состояние, а после пробуждения они себя чувствуют, словно вообще не отдыхали.

Привести давление в норму помогут средства народной медицины. Но начинать лечение без предварительно консультации врача не стоит. Только после того, как он разберется, почему верхнее давление высокое, а нижнее низкое, сможет сделать выводы относительно оптимальной терапии.

Ускорить выздоровление способны женьшень и боярышник. Они укрепляют кровеносные сосуды, положительно сказываются на состоянии сердца, уменьшают верхнее высокое давление, когда нижнее нормальное.

Настойку женьшеня нужно выпить в дозировке 20 капель. Делать это следует трижды в день. Курс лечения составляет 2 недели. Перед употреблением средство желательно развести с водой в количестве 50 мл.

Настойку можно приобрести в аптечном киоске или самостоятельно приготовить ее в домашних условиях. Для этого потребуется взять 10 грамм сухого корня и измельчить его. Затем сырье заливают спиртом (50 мл). В завершение останется плотно закрыть емкость и поставить ее настаиваться, не забывая периодически взбалтывать содержимое. Спустя 21 день лекарство процеживают и переливают в темную тару.

Для детей, подростков и спортсменов прекрасной альтернативой настойке женьшеня станет следующий рецепт:

  • 200 грамм липового меда;
  • 10 грамм измельченного корня женьшеня.
Оцените статью
Eco Doctor