Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков

Последствия

Роль микрофлоры в работе кишечника

Нормальная микрофлора крайне важна для хорошего функционирования кишечника, который еще помогает поддерживать качественную работу всех систем человеческого организма. Какую же роль она выполняет? В ЖКТ обитают сотни микроорганизмов, некоторые из них полезные — это бифидобактерии, лактобактерии. Другие, наоборот, условно-патогенные — к ним относится кишечная палочка, дрожжеподобные грибы, энтерококки. Прием антибиотиков провоцирует дисбаланс между этими представителями микрофлоры.

Тяжелые лекарства, использующиеся для лечения, уничтожают вредоносные бактерии, но их действие не может быть направлено исключительно на патогенные микроорганизмы. Вместе с последними, антибиотики поражают полезные бифидо- и лактобактерии. Что делают при нормальном состоянии ЖКТ эти представители микрофлоры:

  • Являются препятствием для процессов гниения, так как способствуют выделению лизоцима, кислот, спиртов. Они же помогают нейтрализовать токсические вещества, появляющиеся вследствие жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
  • Помогают расщеплять белки и кислоты.
  • Активно участвуют в липидном обмене.
  • Всасывают через стенки кишечника элементы и вещества, необходимые для здоровой работы организма.
  • Обеспечивают выделение иммуноглобулина А, чем значительно улучшают защитные функции иммунитета.

Когда деятельность хороших обитателей микрофлоры становится менее активной, человек начинает ощущать на себе неприятные симптомы: боли в животе, урчание, нарушения стула (запор или понос), ухудшение состояния кожи, появление экземы, усталость, высыпания, аллергия. Так выражается дисбактериоз в теле.

В желудочно-кишечном тракте живут самые различные микроорганизмы. Это лактобактерии и бифидобактерии, которые являются союзниками человека, и условно-патогенные – дрожжеподобные грибы, кишечная палочка. При приеме антибиотиков между представителями микрофлоры происходит дисбаланс. Антибактериальные препараты уничтожают не только вредоносные, но и полезные бактерии.

Работа микрофлоры при нормальном состоянии кишечника заключается в следующем:

  1. Микрофлора кишечника — микроорганизмы, которые живут в желудочно-кишечном тракте в симбиозе с носителемАктивное участие в липидном обмене.
  2. Расщепление кислот и белков.
  3. Помощь во всасывании полезных для организма веществ через стенки кишечника.
  4. Выделение иммуноглобулина А, за счет чего повышается иммунитет.
  5. Помощь в выделении спиртов, кислот, лизоцима, которые препятствуют процессам гниения. Эти же вещества нейтрализуют выделяемые патогенными микроорганизмами токсины.

При менее активной деятельности микрофлоры в организме возникает дисбактериоз и появляются неприятные симптомы:

  • нарушение стула (понос или запор);
  • ухудшение состояния кожи;
  • высыпания;
  • экземы;
  • усталость.

Дисбактериоз способен ухудшить работу многих внутренних органов и снизить иммунитет.

Как восстановить микрофлору ЖКТ

На сегодняшний день несколько видов антибиотиков, имеющий разный механизм и спектр действия:

  • Пенициллины – первая группа антибиотиков, открытая Луи Пастером. Переносится пациентами хорошо, основные побочные эффекты – сыпь, дерматит, диарея. Препараты: Аугментин, Амоксициллин.
  • Цефалоспорины – наиболее безопасная группы антибактериальных препаратов, из побочных эффектов – сыпь и лихорадка.
  • Макролиды, например, Сумамед, имеют широкий спектр побочных эффектов: рвота, диарея, боли в животе.
  • Фторхинолоны, как и макролиды, в числе побочных эффектов – нарушение желудочно-кишечного тракта.
  • Аминогликозиды – наиболее токсичная группа препаратов, наиболее грозные: нефротоксичность, вследствие чего может развиваться отстрая почечная недостаточность, и ототоксичность — как следствие, нарушение органа слуха.

Нарушение ЖКТ при приеме антибиотиков – дисбактериоз, в отечественной медицине определяется как нарушение работы пищеварительного тракта. Споры по поводу данной нозологии ведутся уже очень давно, однако в России такой нозологической единицы нет, поэтому врач не может в диагноз вынести данную патологию.

Симптомы дисбактериоза у взрослых:

  1. Нарушение стула, чаще всего – диарея;
  2. Боли в нижней части живота;
  3. Вздутие;
  4. Утомляемость, усталость;
  5. Изменение волос и ногтей: ломкость, хрупкость, сухость. Объясняется это нарушением всасывания в кишечнике витаминов и минералов.
  6. Воспаление прямой кишки.

Особенности у детей:

  1. Наличие в кале непереваренный остатков пищи;
  2. Непрекращающиеся поносы/запоры;
  3. У детей до 1 года – срыгивания;
  4. Болезненность во всех отделах кишечника.

Зверобой и календула оказывают бактерицидное и стимулирующее перистальтику действие, что позволяет подавить рост патогенных микробов и ускорить выведение продуктов их жизнедеятельности. Для приема смешать травы, 2 грамма добавить в 200 мл кипятка, настоять и принимать 50-100 мл перед едой. Курс до 2 недель.

Шалфей и подорожник оказывают бактерицидное, вяжущее, регенерирующее действие. Применить в виде отвара: 1 чайную ложку смеси добавить в 250 мл кипятка, варить 2-3 минуты на медленном огне, затем процедить и остудить. Принимать перед едой 50 мл в 3-4 раза в день в течение 2 недель.

На сегодняшний день опасность осложнений при антибиотикотерапии сведена к нулю. Правильный выбор антибиотика и препарата для восстановления микрофлоры – залог быстрого выздоровления и отсутствия осложнений первичной терапии. Во время лечения и после важно помнить о правильном питании, отказе от алкогольных напитков и следование рекомендациям специалиста.

Быстро восстановиться после приема антимикробных препаратов поможет здоровый образ жизни, правильное питание, медикаментозные и народные средства.

Во время и после лечения антибиотиками нельзя принимать алкогольные напитки. Объясняется это тем, что снижается защитная функция печени, которая не успевает перерабатывать токсины и другие вредные вещества. Следует отказаться и от курения, поскольку сигаретный дым раздражает слизистую желудка. Для повышения иммунитета необходим хороший отдых, свежий воздух и занятие спортом.

Кефир, сыворотка и брынза помогут улучшить состояние микрофлоры кишечника. Кефир лучше использовать специальный:

  • Ацидобифилин;
  • Бифилайф;
  • Биокефир;
  • Бифидок.

С их помощью увеличится лактация, кишечник очистится, а его клетки восстановятся.

Правильное питание

Восстановление кишечника при приеме антибиотиков напрямую зависит от правильного питания. При лечении и после него рекомендуется включить в свой рацион следующие продукты и напитки:

  • отварную или приготовленную на пару рыбу и курицу;
  • яичные омлеты;
  • пшеничный хлеб;
  • бобы, горох, фасоль;
  • морсы, компоты, фруктовые и овощные соки домашнего приготовления;
  • фрукты и сухофрукты;
  • свежие овощи (свеклу, огурцы, морковь);
  • минеральную воду;
  • зеленый чай рекомендуется комбинировать с медом, лимоном, мелиссой, мятой;
  • каши (гречка, перловка, геркулес);
  • легкие бульоны.

Пищу принимать следует небольшими порциями, а в течение дня выпивать не менее двух литров воды. Не стоит нагружать организм на ночь и есть поздно вечером.

Во время восстановления после воздействия лекарств из рациона рекомендуется полностью исключить:

  • жаренные, жирные и тяжелые для переваривания блюда;
  • грибы;
  • свежую капусту и блюда из нее;
  • кисель, поскольку он закрепляет стул;
  • алкогольные напитки;
  • уменьшить количество употребляемой соли;
  • исключить острые приправы и специи;
  • сдобу, сладости;
  • концентрированные нектары и соки, лимонад, сладкие газированные напитки;
  • черный чай;
  • мясо и изделия из него.

Употребление полезной и здоровой пищи улучшит обмен веществ и окажет положительное влияние на общее состояние организма.

Восстановление микрофлоры слизистой кишечника и желудка — это мероприятие, неотделимое от приема антибиотиков. Без должного внимания этому вопросу организм человека может претерпеть многие неприятные изменения. Правильное питание, отказ от вредных привычек, употребление специальных продуктов — все это обязательно должно стать частью образа жизни после лечения антибиотиками. Чтобы ускорить процесс восстановления, нужно пойти на прием к гастроэнтерологу, который проведет индивидуальную терапию.

Отказ от вредных привычек — первое, о чем стоит позаботиться человеку. Сигаретный дым способен сильно раздражать слизистую желудка, а употребление алкоголя после приема антибиотиков категорически запрещено. Это связано с тем, что препараты снижают защитные функции печени, орган не сможет быстро и эффективно перерабатывать попадающие туда вредные вещества. Одновременно желательно уделить время физическим упражнениям, помогающим повысить иммунитет, важно обеспечивать телу хороший отдых.

Установление правильного режима питания — важный шаг, который помогает ускорить процесс вхождения состояния микрофлоры кишечника в норму после приема антибиотиков. Употребление здоровой, полезной пищи окажет положительное влияние на общее состояние тела человека, улучшит обмен веществ. Каких правил нужно придерживаться, соблюдая правильное питание для восстановления микрофлоры кишечника:

  • Избегайте жирные, жареные, тяжелые блюда, которые могут привести к ухудшению симптомов дисбактериоза. Отдавайте предпочтение диетическим продуктам.
  • Если при нарушенной микрофлоре беспокоят запоры, употребляйте еду, обладающую слабительным эффектом: свежевыжатые соки, отруби, чернослив, свеклу, овсяную кашу, фрукты и овощи.
  • Откажитесь от бобовых, капусты, винограда, груш, хлеба, молочных продуктов, чтобы избежать метеоризма.
  • Ешьте следующие овощи и фрукты: отварную цветную капусту, морковь, кабачки, печеные яблоки.
  • Готовьте бульоны на костях. Это блюдо содержит полезное вещество — глутамин, которое помогает восстановить печень.

Кроме правильного, сбалансированного питания, значительно улучшить состояние микрофлоры кишечника после приема антибиотиков помогают кисломолочные продукты. Это кефир, брынза, сыворотка, специальный кефир «Бифидок», «Биокефир», «Бифилайф», «Ацидобифилин», продукция «Актимель». Употребление их способствует ускоренному очищению кишки, увеличению лактации, восстановительным процессам клеток кишечника.

Препараты, содержащие ферменты, помогают улучшить работу пищеварительной системы, благодаря которой восстановить микрофлору кишечника гораздо проще. К ним относятся «Мезим форте», «Креон», «Панкреатин», «Дюфалак». Однако после приема антибиотиков не стоит сразу бежать за ними в аптеку. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом для назначения правильной терапии.

ПОДРОБНОСТИ:   Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков: рекомендации и препараты

Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков

Чтобы восстановить микрофлору кишечника, были разработаны специальные пищевые добавки в таблетках, содержащие пробиотики или пребиотики. В зависимости от состава меняется воздействие этих лекарств на организм. Чем отличаются друг от друга две эти группы препаратов и как они воздействуют на кишечник после приема антибиотиков:

  • Пробиотики («Энтерожермина», «Бифи-форм», «Ацилакт», «Линекс») содержат бактерии, помогающие поддерживать нормальное состояние микрофлоры.
  • Пребиотики («Стимбифид», «Лактусан», «Прелакс») содержат вещества (специальные растительные волокна), стимулирующие формирование собственных бифидо- и лактобактерий в кишечном тракте.

Пробиотики врачи, как правило, назначают длительно. Микрофлора кишечника после приема антибиотиков восстанавливается около шести-восьми месяцев. Пребиотики прописывают, если в кишечном тракте хватает своих бактерий, тогда лекарства стимулируют увеличение их количества — эффект заметен уже после двух недель использования. Пребиотические средства не назначают в случае, когда полезная микрофлора почти полностью уничтожена.

Пребиотик – это  не перевариваемый пищевой ингредиент, который оказывает положительное воздействие на организм и избирательно стимулирует рост и /или активность одного или ограниченного числа бактерий в жкт, и, таким образом, улучшает здоровье человека.  Как пребиотики создают восстановление микрофлоры после антибиотиков:

  • повышается сопротивляемость кишечника, улучшается гидролиз и всасываемость стенками кишечника полезных веществ;
  • повышается иммунитет кишечной микрофлоры;
  • происходит восстановление пищеварительной и выделительной систем после курса антибиотиков: поджелудочной железы, почек, желудка и т.д.
Бактерии в кишечнике
Фото — Бактерии в кишечнике

К пребиотикам относятся:

  1. фруктоолигосахариды: ФОС – это целый ряд продуктов, включая топинамбур, корень цикория, лук, бананы, мед, чеснок. Необходимые дозы ФОС около 10 г в день (это приводит к увеличению бифидобактерий и имеет наименьшее количество побочных эффектов: метеоризм и вздутие живота). Сейчас в продаже появились специальные лекарства, которые помогают устранить последствия приема антибиотиков.
  2. галактоолигосахаридов: ГСН не содержится в продуктах. Для его применения нужно будет покупать специальные препараты. Доказано, что в день взрослому человеку нужно пить 5 грамм.
  3. Лактулоза: это очень известное слабительное лекарство. Данного соединения также нет в простых пищевых продуктах, для его принятия нужно покупать целый комплекс витаминов (лактулоза не всасывается нашим организмом, она перерабатывается только при помощи других микроэлементов).

Восстановление микрофлоры кишечника народными средствами

Расстройства микрофлоры не являются однозначными по своему проявлению. Вариант развития дисбактериоза зависит от вида нарушения баланса микрофлоры: отсутствии или снижении отдельных видов, полном отсутствии полезной микрофлоры или превышении количества отдельными представителями прокариотов. Зная вариант развития нарушений, можно правильно назначить средства для восстановления баланса микрофлоры.

Симптомы нарушения микрофлоры проявляются многообразно:

  • нарушения актов дефекации как в сторону частого и жидкого стула (понос), так и в случае их отсутствия (запоры);
  • усилившийся метеоризм и патологические явления в слизистой кишечника;
  • изменившиеся вкусовые ощущения и дурной запах изо рта;
  • болезненные ощущения в области живота тянущего, резкого или эффекта высокого давления в полости кишечника и желудка;
  • вздувшийся живот;
  • отклонения от нормального ритма сердечных сокращений;
  • чувство жжения в сердце или околосердечной области;
  • урчание и позывы к испражнению сразу после приема пищи.

При отсутствии лечения состояние больного ухудшается и описанные симптомы усугубляются, появляются новые признаки, более опасные для здоровья и жизни пациента.

Лечение медикаментозными средствами отклонений баланса микрофлоры кишечника следует проводить с использованием двух типов препаратов: пребиотиков и пробиотиков.

Под пробиотиками рассматриваются лекарственные средства, направленные на подселение в кишечник человека готовых прокариотов – бифидобактерий, лактобактерий и кишечных палочек молочнокислого характера. Эти группы прокариотов составляют компоненты пробиотика.

Восстановить микрофлору кишечника помогут специальные препараты, к которым относятся:

  1. Пробиотики.
  2. Пребиотики.

Пробиотики

Биологически активные или лекарственные добавки, в состав которых входят живые микроорганизмы, называют пробиотиками. Их используют во время лечения антибиотиками для предотвращения нарушения микрофлоры и для ее восстановления после приема антибактериальных препаратов.

По содержанию полезных бактерий пробиотики делятся на несколько классов:

  1. Поликомпонентные — содержат кишечные палочки, штаммы энтерококков, бифидобактерии, лактобактерии и другие в разных сочетаниях. К ним относится Флорадофилюс, примадофилус, Биоспорин, Бифиформ, Линекс, Бификол.
  2. Монокомпонентные пробиотики содержат только один из штаммов бактерии. К таким препаратам относится Пробифор, Витанар, Энтерол, Споробактерин, Колибактерин, Гастрофарм, Лактобактерин, Бифидумбактерин.
  3. Комбинированные препараты в своем составе содержат полезные штаммы бактерий и стимулирующие рост и развитие микрофлоры кишечника вещества. Препарат Гиалакт содержит гиалуроновую кислоту, которая обладает противовоспалительными свойствами. Бифиформ помогает работать кишечнику за счет входящего в препарат экстракта рожкового дерева и лактулозы. Аципол содержит антибактериальный агент лизоцим.

Все они отличаются большой эффективностью и назначаются в определенных случаях:

  1. Содержащие бифидобактерии пробиотики отлично восстанавливают кишечник у детей. Взрослые их принимают с профилактической целью. К ним относится Бифилиз, Бифидубактерин и другие.
  2. Стимулирующее действие оказывают препараты, в состав которых входит кишечная палочка. Их назначают при затяжном течении заболевания.
  3. Пробиотики Аципол, Ацилак, Лактобактерин и многие другие содержат лактобактерии. С их помощью восстанавливается дисахаридная недостаточность. Лактобактерии устойчивы к антибиотикам, поэтому их можно принимать параллельно с лечением основного заболевания.

Продаются пробиотики в жидком и сухом виде. Наиболее эффективны жидкие препараты, поскольку находящиеся в жидкой среде бактерии сразу проникают в кишечник и начинают свою работу. Они быстро заселяются, размножаются и вытесняют патогенную флору. Кроме того, в их состав входят обладающие различными лечебными свойствами вещества. К жидким пробиотикам относятся – Нормофлорин Ли Н, Биовестин-лакто, Биовестин.

Сухие пробиотики продаются в виде порошков, капсул, свечей, таблеток. В них бактерии находятся в негативном состоянии, и для восстановления их жизнедеятельности требуется не менее восьми часов. При высушивании у бактерий теряются специальные рецепторы, с помощью которых они помогают осуществлять пристеночное пищеварение.

Принимая пробиотики вместе с антибиотиками, можно предупредить дисбактериоз. Курс лечения пробиотическими препаратами должен быть не меньше одного–двух месяцев.

К недорогим и эффективным препаратам относятся:

  1. Жидкие пробиотикиФлорин Форте содержит бифидо- и лактобактерии. Благодаря этому средство оказывает комплексное воздействие. Выпускается в виде порошка, который можно принимать как взрослым, так и детям. Назначают препарат даже новорожденным. С некоторыми антибиотиками Флорин Форте сочетается плохо.
  2. В состав Бифиформа входят штаммы бифидобактерий, лактобактерий и Escherichiacoli. Выпускается в защитной капсуле, которая беспрепятственно преодолевает кислую среду желудка. Можно принимать с любыми антибиотиками.
  3. Бифидубактерин форте выпускается в виде порошка и применяется для восстановления микрофлоры детских кишечников. Можно использовать в комплексе с любыми препаратами.
  4. Линекс – известный пробиотик, в состав которого входят штаммы бактерий, присутствующие в разных отделах кишечника человека. С помощью Линекса можно восстановить нормальную микрофлору.
  5. Препарат РиоФлора выпускается в двух вариантах. РиоФлора Баланс Нео применяется для профилактики и лечения диареи, которая возникла на фоне приема антибиотиков. РиоФлора Иммуно Нео благотворно влияет на иммунную систему, поскольку содержит целый комплекс бактерий.

Сегодня современные технологии позволяют эффективно сохранять все бактерии, поэтому действия препаратов в порошках практически не отличаются от воздействия жидких пробиотиков.

Пребиотики

Препараты содержат неусвояемые и не перевариваемые кишечником человека волокна, которые будут являться питательной средой для кишечных бактерий. С их помощью колонии будут расти, а процесс пищеварения восстанавливаться.

ПОДРОБНОСТИ:   Препараты для очищения кишечника перед колоноскопией

В состав препаратов Амбен и Памба входит аминометилбензойная кислота и кальция пантотенат. Они подавляют патогенные бактерии, способствуют развитию микрофлоры и улучшают пищеварение.

Порталак и Дюфалак содержат сироп лактулозы. Синтетический дисахарид расщепляется только в поперечно-ободочной кишке. В результате начинают активно размножаться лактобактерии, кислотность в кишечнике снижается и активизируется его микрофлора. Улучшение чувствуется уже на второй день приема препарата.

Хилак форте – это концентрат продуктов обмена веществ. С его помощью в кишечнике восстанавливается биологическая среда. Препарат улучшает трофику слизистой оболочки и угнетает патогенную флору. Рекомендуется принимать не менее месяца вместе с антибиотиками и после лечения.

Восстановить микрофлору, улучшить пищеварение и поднять иммунитет помогут рецепты народной медицины.

После приема антибиотиков помогут нормализовать состояние кишечника отвары из следующих трав:

  • подорожник;
  • корень аира;
  • эвкалипт;
  • тысячелистник;
  • зверобой;
  • мелиса и мята;
  • семена укропа;
  • ромашка аптечная.

Травяные чаи обязательно положительно скажутся на здоровье кишечника.

Рецепты для улучшения микрофлоры:

  1. Чеснок угнетает патогенную микрофлору, поэтому очень полезно ежедневно съедать по одному зубчику чеснока. Можно использовать его при приготовлении блюд.
  2. Между приемами пищи можно употреблять дрожжевой напиток, приготовленный из половинки чайной ложки сухих дрожжей, сахара и меда (по одной столовой ложке), двух столовых ложек воды. Напиток выдерживается в теплом месте в течение часа. Можно приобрести и принимать на основе дрожжей БАДы.
  3. Ягоды брусники способны убить гнилостную флору и восстановить микрофлору, так как в их состав входит арбутин и пектин. Зимой можно употреблять вяленые ягоды.
  4. Хорошо восстанавливает микрофлору кишечника настоянный в течение четырех дней чайный гриб. Рекомендуется принимать один стакан напитка перед едой. Уже через неделю работа кишечника придет в норму.
  5. Компоты из малины и смородины придадут силы, стимулируют обмен веществ, ускорят пищеварение. Пить их желательно без сахара.

В зависимости от состояния организма и выбранного препарата восстановление микрофлоры может занять от двух недель до двух месяцев. После проведенного курса рекомендуется продолжить принимать народные средства, придерживаться диетического питания и не нагружать кишечник.

Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков

После длительного приема антибиотиков восстановить микрофлору можно и некоторыми народными средствами.

Важно!Конечно, перед употреблением таковых необходимо проконсультироваться с лечащим врачом – возможно, он даст разрешение на такие процедуры, а возможно выявит необходимость приема только вышеуказанных препаратов.

Ромашка, эвкалипт, шалфей и зверобой – это лекарственные травы, которые обладают противомикробным действием. Для восстановления микрофлоры можно пить отвары из этих растений. Схожим эффектом обладают морсы из малины и земляники.

Нередко нарушение микрофлоры кишечника после приема антибиотиков проявляется запорами и в таком случае можно принимать сенну и алоэ – эти лекарственные растения способны усиливать перистальтику кишечника. Стоит обратить внимание на то, что при употреблении сенны может появиться побочный эффект, а именно боли в животе.

В случае поноса поможет кора дуба, отвар из кровохлебки и гранатовых корок. Эти перечисленные лекарственные растения обладают закрепляющим действием. Но нужно быть максимально аккуратным в приеме этих растений, так как превышение дозировки чревато развитием запора, а это тоже считается нарушением работы кишечника.

Отличным антимикробным действием обладает мед. Этот продукт не только способен уничтожить патогенные микроорганизмы, но усилить перистальтику кишечника.

При нарушениях микрофлоры кишечника, что происходит во всех случаях приема антибиотиков, полезно будет проглатывать один зубчик чеснока целиком, не измельчая его. Употреблять чеснок нужно один раз в сутки, для усиления восстановительного эффекта чеснок рекомендуется  запивать любым кисломолочным продуктом.

Рекомендации врачей

  • Откажитесь от употребления никотина, алкоголя, жареной, жирной, соленой, острой и тяжелой пищи.
  • Чтобы восстановить микрофлору и не навредить себе, принимайте лекарства только после осмотра врачом, который может провести колоноскопию для оценки состояния кишечника.
  • После приема антибиотика «Цефтриаксона» помогают улучшить микрофлору кишечника такие лекарства, как «Вивасан», «Хилак форте».
  • После приема антибиотика «Офлоксин» следует обязательно пропить курс «Линекс» для микрофлоры кишечника.
  • Цефтриаксон – популярный и очень эффективный антибиотик, которым лечат пиелонефрит, заболевания мочеполовой системы Хеликобактер. Для восстановления после него рекомендуют вивасан, бифидумбактерин и Хилак Форте (беременность является противопоказанием для его приема).
  • Офлоксин – лекарство в гинекологии, его последствия могут быть весьма серьезными для здоровья женщин, начинается выпадение волос, нарушает флора женских органов. После него стоит пить Линекс.
  • Категорически запрещено пить алкогольные напитки (особенно после сильного гормонального сбоя, вызванного антибиотиками или операциями);
  • Пейте БАДы: vision, age, и другие. Их стоимость несколько выше, чем цена обычных лекарств, но зато они действуют очень мягко на организм;
  • Не назначайте сами себе антибиотики. Последствия неправильного лечения достаточно плачевны, вплоть до отказа органов, не нужно надеяться на форум или подруг. Лучший вариант решения проблемы – профессиональная клиника, где врачи индивидуально подберут для Вас лекарства.

Оценить:

Средний рейтинг / 5. Оценок:

Как нормализовать микрофлору кишечника у детей

Очень сложно восстанавливать микрофлору кишечника у детей, а особенно у новорожденных или грудничков. Поэтому большое внимание необходимо уделить их качественному и правильному питанию.

После серьезного лечения антибиотиками у маленького ребенка может наблюдаться одышка, нарушение слуха, зрения и сбой сердечного ритма. Как «убрать» антибиотики из организма ребенка и поддержать его иммунитет:

  1. Ребенок на грудном вскармливании должен как можно больше употреблять фруктовых пюре и молочных напитков.
  2. Детям на искусственном вскармливании необходимо варить сытные овощные бульоны с перетертыми кабачками, морковкой, курицей, баклажанами.
  3. Необходимо чаще поить ребенка различными травами мяты, расторопши, ромашки.
  4. Дети более 1 месяца и старше могут быть обеспечены комплексным лекарственным лечением с привлечением народных средств. В обязательном порядке ребенок должен принимать Линекс и Бифидум, который поможет быстро и эффективно избавиться от дисбактериоза и кишечных колик. Особенно рекомендуют давать детям данные препараты после приема таких антибиотиков как «Флемаксин».

Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков

Очень важно не заниматься активным самолечением, особенно если это касается новорожденных детей, организм которых очень восприимчив к различным лекарственным препаратам, неправильный прием которых может привести к необратимым последствиям. Лучше всего обратиться к детскому педиатру.

В чем важность баланса?

В кишечнике каждого из нас находится приблизительно 50 триллионов различных видов микроорганизмов. Находясь в симбиозе с человеком, часть из них выполняет для своего носителя полезные функции. Особенно важна роль бифидобактерий и лактобактерий, которые в процессе своей жизнедеятельности:

  • препятствуют увеличению численности патогенов;
  • способствуют пищеварению;
  • сбраживают углеводы;
  • ускоряют липидный обмен;Лактобактерии
  • растворяют клетчатку;
  • стимулируют кишечную перистальтику;
  • улучшают работу иммунитета;
  • ограничивают процессы гниения.

Изменение равновесия во флоре, вызванное приемом антибактериальных средств, практически мгновенно сказывается на общем самочувствии. К числу симптомов, сигнализирующих о начале дисбактериоза, относятся:

  • ощущение вздутия;
  • боли в животе;
  • диарея;
  • изменение цвета кожных покровов;
  • аллергические реакции;
  • повышенная утомляемость;
  • экзема.

Главными принципами нормализации работы системы ЖКТ являются снижение обсеменения условно-патогенными микроорганизмами, увеличение количества полезных бактерий, упорядочивание деятельности внутренних органов и повышение уровня иммунитета.

Особенности терапии

Пребиотики – это химические вещества (в отличие от пробиотиков), которые не являются живыми микроорганизмами и не всасываются в кишечнике, но создают специальные условия для роста и размножения нормальной флоры. Также, как и пробиотики, пребиотики содержатся в большом количестве продуктов питания: молочных продуктах, чесноке, артишоке, бананах, крупе, хлебе.

Положительные эффекты пребиотиков:

  • Способствуют многократному увеличению числа нормальных микроорганизмов на фоне такого же снижения числа патогенных и условно-патогенных микроорганизмов;
  • Устранение большого количества слизи и регенерация стенок толстой кишки;
  • Уменьшают вздутие и повышенное газообразование;
  • Поддерживают оптимальную рН среды;
  • Стимулируют синтез витаминов группы В и К;
  • Восстановление флоры после антибиотикотерапии.
ПОДРОБНОСТИ:   Современные антибиотики для лечения верхних дыхательных путей

Делятся пребиотики на 2 большие группы:

  • Чистые пребиотики – данные препараты содержат в своем составе только пребиотики. К таким препаратам относятся препараты лактулозы: дюфалак, нормазе.
  • Пребиотики энтеросорбенты. Данные препараты способны адсорбировать на себе токсичные вещества и выводить их из организма. К таким лекарственным средствам относятся лактофильтрум и максилак.

Пребиотики выпускаются в различных формах: капсулах, порошках, сиропах или таблетках.

Закофальк – пребиотик, содержащий масляную кислоту и инулин. Масляная кислота поддерживает перистальтическую работу кишечника, а инулин способствует активному росту нормальной микрофлоры. Выпускается в форме таблеток. Закофальк является биологической добавкой к пище, поэтому противопоказаний у него нет, кроме индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата.

В литературе можно также встретить термин синбиотик – это комбинированный препарат, содержащий несколько видов пробиотика и пребиотика. К таким препаратам относят бион-3, бифидумбактерин 1000, эубикор.

Бифидумбактерин 1000 – синбиотик, состоящий из бифидобактерий и лактулозы. Применять нельзя в период беременности и лактации. Выпускается в виде таблеток. Продолжительность терапии может продолжаться до 12 недель. Из побочных эффектов часто – аллергическая реакция в виде сыпи, кожного зуда или появления красных пятен.

Восстановление кишечной микрофлоры после антибиотиков следует начинать с угнетения роста микроорганизмов. Цель может быть достигнута за счет отмены препарата, вызвавшего дисбактериоз и назначения антисептиков, уровень влияния которых на организм на порядок ниже (Энтерола, Фуразолидона, Эрсефурила).

Следующий шаг — прием средств, в составе которых находятся пребиотики и пробиотики. Первый вид веществ, содержащихся в молочных продуктах и биологически активных добавках, задействуется в случае необходимости увеличения роста имеющегося в кишечнике количества бактерий. К наиболее часто применяемым пребиотикам относятся:

  1. Хилак Форте (используется параллельно с употреблением назначенного врачом антибиотика для угнетения роста колоний патогенов);Хилак Форте
  2. Амбен, Памба (препараты обладают имунномодулирующим действием, улучшают процесс пищеварения);
  3. Дюфалак, Порталак (средства активно стимулируют рост полезной микрофлоры, их действие начинает проявляться через пару дней от начала приема).
  4. Пробиотики — это инновационные биоконцентраты, в составе которых содержатся непатогенные микроорганизмы, восстанавливающие микробиоценоз организма (Линекс, Энтерожермина, Ацилакт, Бифиформ).

Следует знать, что в продаже имеются как сухие (Бифидумбактерин, Лактобактерин), идеально подходящие для изготовления кисломолочных заквасок, так и жидкие (Биовестин, Биовестин-лакто) формы пробиотиков.

Препараты из бактерий, не обладающих патогенностью

В практике Российского здравоохранения широко используются препараты из микроорганизмов рода Bacillus, способных образовывать внутриклеточные споры (Споробактерин и Биоспорин — отечественные препараты и Бактисубтил — зарубежный препарат). Споры Bacillus выделяют противомикробные вещества, способные подавлять рост целого ряда условно-патогенных бактерий, не влияя при этом на нормальную микрофлору кишечника. Споры не разрушаются соляной кислотой желудка. Начинают прорастать только в кишечнике.

Препарат энтерол содержит дрожжевые грибки сахаромицеты болардии. Грибки проявляют высокую активность в отношении клостридий диффициле — виновников развития диареи (поноса) и колита, развившихся в результате приема антибиотиков.

Рис. 13. Биоспорин-Биофарма — отечественный препарат, содержащий апатогенные бактерии рода Bacillus.

Дисбактериоз и диарея (понос), которые возникают после антибиотиков — серьезная проблема современной медицины. Ее решение идет по пути рационального использования антибиотиков и поиска новых безопасных противомикробных препаратов.

Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков

Активно происходит восстановление микрофлоры кишечника при приеме пробиотических препаратов. Пробиотики, эубиотики и пребиотики — препараты выбора при профилактике и лечении дисбактериоза.

Некоторые врачи, отвечая на вопрос пациента «Как восстановить кишечник после антибиотиков?» рекомендуют чаще употреблять обычные кисломолочные продукты.

Как кефир, так и йогурт отлично справляются с нарушенным микробиоценозом. Разумеется, идеальным вариантом является домашняя простокваша (оставленное для скисания в теплом месте на несколько часов домашнее молоко), но подойдет и ряженка, приобретенная в ближайшем магазине. Стакан кисломолочного продукта, регулярно выпиваемого перед сном, поможет нормализовать работу системы ЖКТ.

Кстати, простокваша, кефир и йогурт, восстанавливая деятельность внутренних органов, еще и обогащают организм человека различными полезными веществами, в числе которых — кальций.

Для малышей, отказывающихся употреблять такого рода продукты, можно приобрести детские смеси, насыщенные комплексом полезных микроорганизмов.

Линекс и линекс форте – современные препараты, в составе которых – бифидобактерии, лактобактерии и энтерококки. Выпускается в виде капсул, что обеспечивает прохождение через кислотный барьер желудка без изменений.

Энтерол – комплексный препарат для лечения дисбактериоза при лечении антибиотиками, имеющий в своем составе дрожжеподобные грибы, споры бактерий и продукты их жизнедеятельности. Этот французский препарат активен в отношении широкого спектра как патогенных, так и условно-патогенных микроорганизмов, предотвращает кишечные осложнения после терапии антибиотиками.

Бактисубтил – французский пробиотик, содержащий споры Bacillus cereus, которые не разрушаются желудочным соком, попадают в кишечник и способствуют выработке антибактериальных веществ.

Хилак и хилак форте – препарат немецкого производства, появился на рынке пробиотиков одних из первых и до сих пор держит лидирующие позиции. Препарат хилак содержит только один штамм лактобактерий, хилак форте – лактобактерии, кишечную палочку и фекального стрептококка. Выпускается в виде капель и противопоказан прием совместно с антацидами (маалокс, ренни, гастал и другие).

Полезные советы

Перечень дополнительных мер воздействия, активизирующих процесс выздоровления, можно дополнить специальной диетой и физическими упражнениями.

После антибиотиков как ускоренно восстановить микрофлору? Начать правильно питаться и заниматься спортом. Человек, ведущий правильный образ жизни и отказавшийся от вредных привычек (сигарет и алкоголя), выздоравливает гораздо быстрее.

Соблюдение режима питания после антибиотикотерапии включает в себя следующие моменты:

  1. Отказ от копченых и жареных продуктов. Употребление «тяжелых» блюд вредно для ослабленной системы пищеварения и может спровоцировать повторное развитие дисбактериоза. Исключить на время также следует фастфуд, острые приправы, семечки.Чернослив
  2. Лучший выбор — диетическая еда. Устоявшееся мнение о том, что «низкокалорийно — значит безвкусно» — миф.
  3. В случае возникновения запоров нужно включать в рацион фрукты, свеклу, чернослив — они обладают слабительным эффектом.
  4. Для уменьшения чувства вздутия необходимо временно отказаться от бобовых, хлеба, салатов из свежей капусты. Лучше увеличить количество употребляемых овощей (в отварном виде) и бульонов, приготовленных на костях, дополнить меню кашами из геркулеса и гречневой крупы (без масла), винегретами.
  5. Разнообразить питание помогут печеные яблоки, компоты из ягод смородины (малины) или сухофруктов без сахара.
  6. Лучшему перевариванию поспособствуют физические упражнения, длительные пешие прогулки на свежем воздухе, наклоны, скандинавская ходьба, неспешный бег и плавание.

Мудрость веков

Традиционные знания о том, как восстановить микрофлору кишечника, накоплены и в области народной медицины.

Приведенные ниже рецепты являются отличными средствами для борьбы с дисбактериозом.

  1. Отвар, приготовленный на водяной бане из 200 гр корня растения Кровохлебка лекарственная (другие названия травы — Бедренец, Кроволистник) и стакана воды, принимать до 6 раз в сутки (разовая дозировка — 1 ст. ложка). Курс — 30 дней.
  2. Семена укропа в количестве двух чайных ложек залить 0,5 ст. кипятка и оставить до полного остывания. Употреблять внутрь в течение дня, 3–5 раз по 1 ч. ложечке.Отвар коры дуба
  3. Столовую ложку коры дуба размешать в стакане кипящей воды. Отвар довести до готовности на водяной бане в течение 15 минут. Принимать после остывания для получения вяжущего эффекта.
  4. Смешать в равных пропорциях измельченный корень аира и листья подорожника. Ст. л. смеси заварить кипятком, дать настояться. Принимать не менее 10 суток по 50 мл за 30 минут до еды.
  5. Равные доли семян подсолнечника и тыквы, очищенных грецких орехов измельчить. Смесь в количестве 2 столовых ложек залить кипящей водой (0,5 стакана) и, накрыв емкость, дать остыть. Состав принимается каждые 12 часов на протяжении 10 дней.
  6. Курагу и чернослив перемолоть, перемешать с медом. Съедать по столовой ложке ежедневно.
  7. Листья эвкалипта, мяту и семена укропа смешать в пропорции 5:3:1. Столовую ложку полученной массы залить литром кипящей воды, процедить спустя 2 часа. Употреблять в течение 14 дней по 0,5 ст. в два приема (за 30 минут до еды и спустя час после). Сделать перерыв на неделю и повторить курс.
  8. Столовую ложку травы Калган (Лапчатка) кипятить в 220 мл воды 15 минут. Настой укутать на 12 часов. Принимать по полстакана до 3 раз в сутки. Спектр действия — устранение диареи, снижение воспаления.
Оцените статью
Eco Doctor
Adblock detector