Повышенный уровень гемоглобина в крови

Женщины

Повышенный уровень гемоглобина у женщин

Помимо изменений, связанных с возрастом, принято выделять ещё два типа существенных причин повышения уровня гемоглобина в крови у мужчины. По типу влияния на организм мужчины их классифицируют на внутренние и внешние.

Внешние причины роста гемоглобина в организме мужчины – это ответная реакция организма, вызванная окружающей средой. Огромную роль играет географическое расположение местности. Так, жители территорий, высоко возвышающихся над уровнем моря, находящихся высоко в горах, всегда страдают ростом гемоглобина. Причиной тому служит сильно разряженный воздух. По этой же причине высокий показатель гемоглобина наблюдается у лётчиков, геодезистов, альпинистов.

Современные мегаполисы с загазованным воздухом и малыми зелёными зонами также повышают риски увеличения железосодержащего белка. Стоит помнить и о промышленных производствах, которые играют немаловажную роль в загрязнении воздуха. Тем более, что на таких предприятиях в основном трудятся мужчины.

Ну а самой основной причиной повышенного гемоглобина у мужчин является курение.

Внутренние причины – это наличие заболеваний хронического характера. К примеру, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, онкология, инфекционные болезни, ожирение. Причиной служит повышенное содержание витаминов группы В, и даже обезвоживание организма.

Причины повышения
Ожирение

Эта патология не так уж и опасна для жизни, но при этом стопроцентно не является нормой для здорового человека. Иными словами, иногда повышенный гемоглобин может быть единственным, но при этом весьма достоверным признаком заболевания. Есть недуги, при которых количество эритроцитов уменьшается, а уровень гемоглобина растет, а есть и такие, когда и уровень гемоглобина и количество эритроцитов увеличиваются одновременно.

Так происходит на фоне сердечно-сосудистой или легочной недостаточности, когда для компенсации нехватки кислорода в тканях из-за плохой работы сердца и легких организм вынужден увеличивать выработку эритроцитов. Или при непроходимости кишечника, онкологических заболеваниях, эритроцитозе, когда по тем или иным причинам увеличивается выработка эритропоэтина — гормона, стимулирующего образование красных кровяных телец.

Кстати, высокий уровень гемоглобина у профессиональных спортсменов является одним из признаков употребления допинга и основанием для дисквалификации.

Корректируется уровень гемоглобина, прежде всего, диетой — путем резкого ограничения в ежедневном рационе человека белков и железа животного происхождения. В чем именно они содержатся? В красном мясе, печени, морепродуктах, в кашах из круп, в ягодах красного цвета, в гранате и грецких орехах. В случае повышенного гемоглобина предпочтение отдается творогу,бобовым,сырым овощам и кисломолочным продуктам.

Зачастую только этого бывает достаточно, чтобы привести уровень гемоглобина в норму. Кроме того, необходимо полностью отказаться от алкоголя, поскольку в сочетании с железом он способствует выработке в организме вредных веществ, разрушающих печень, и стимулирует всасывание железа, что еще более повышает уровень гемоглобина в крови.

Кроме диеты применяют и медикаментозную терапию препаратами, уменьшающими вязкость крови. Используют даже пиявок, которые способны на ближайшие 5–6 месяцев откорректировать уровень гемоглобина до нормы. Применяют и эритрофорез — манипуляцию, направленную на выведение из кровотока «лишних» эритроцитов.

Но эту серьезную процедуру используют крайне редко и только по жизненным показаниям. Кроме того, врачи советуют пить как можно больше жидкости, особенно летом, и ограничить употребление сладостей, поскольку все это так же влияет на «густоту» крови. В день необходимо употреблять не менее 50 мл воды на каждый килограмм своего веса.

Расставаться со сладостями женщинам особенно трудно, но ничего не поделаешь, придется заменить конфеты и шоколадки свежими или сушеными фруктами. Диета, как и полная программа лечения, всегда строго индивидуальна, поэтому составляется исключительно вашим лечащим врачом. Общей рекомендацией для всех нас по-прежнему остается здоровый образ жизни, следовать которому в последнее время стало очень хорошим тоном!

Пониженный уровень гемоглобина (анемия) встречается довольно часто. Его причины известны многим.

А вот о том, что может спровоцировать повышение уровня гемоглобина, задумываются не все. Однако высокий гемоглобин в крови может быть смертельно опасным.

trusted-source

Гемоглобин — один из основных элементов крови.

Это белок, содержащий железо, он необходим для производства эритроцитов, с помощью которых кислород проникает во все клетки человеческого организма.

Чтобы контролировать изменения в крови, необходимо сдавать лабораторные анализы минимум 2 раза в год.

Ведь чтобы определить, что показатель выше нормы (индивидуальной), необходимо знать его обычное значение. Кроме того, регулярные обследования помогут вовремя выявить патологию.

Повышенное содержание белка приводит к загустению крови, что может стать причиной закупорки сосудов, образования тромбов, развития инфаркта либо инсульта.

Поэтому в случае повышения уровня гемоглобина в крови у мужчин необходимо срочное лечение.

Прежде всего нужно знать причины повышенного гемоглобина, которые могут быть как внешними, так и внутренними.

К внешним факторам относятся:

  • большие физические нагрузки;
  • разряженный воздух;
  • обезвоживание;
  • курение.

Увеличение гемоглобина в крови наблюдается у спортсменов и мужчин, занятых тяжелым физическим трудом.

Гемоглобин

Длительные нагрузки вынуждают организм искать способы снизить негативное воздействие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Как результат, вырабатывается больше эритроцитов, что и приводит к повышению уровня гемоглобина.

Разовые либо редкие нагрузки не могут привести к серьезным нарушениям. Но ежедневная длительная физическая работа либо тренировки являются опасными факторами.

В случае нахождения в условиях разряженного воздуха более недели организм вырабатывает большое количество эритроцитов, чтобы компенсировать нехватку кислорода. Это и приводит к повышению железосодержащего белка в крови.

Курение также вызывает нехватку кислорода и провоцирует выработку большого количества эритроцитов. Нарушение питьевого режима вызывает обезвоживание, из-за чего густеет кровь.

Высокий уровень гемоглобина в крови может быть результатом серьезного заболевания. Самой опасной причиной являются онкологические заболевания, чаще всего злокачественные образования в гипофизе, мозжечке либо печени.

Кроме того, высокий гемоглобин у мужчин может свидетельствовать о заболевании крови.

Нарушение может быть признаком таких патологий, как:

  • ожирение;
  • сахарный диабет;
  • гипертонический криз;
  • генетическая предрасположенность;
  • непроходимость кишечника;
  • избыток витаминов группы В;
  • хронические поносы (как причина обезвоживания);
  • сердечная недостаточность, осложненная нарушением работы почек.

Иногда уровень гемоглобина повышается в результате приема гормональных либо мочегонных средств.

Препараты могут стать причиной нарушения только в случае их длительного беспрерывного приема.

Не стоит забывать, что алкоголь влияет на здоровье человека не лучшим образом. Если слишком часто употреблять спиртное, уровень гемоглобина может также измениться.

Содержание гемоглобина меняется под воздействием и функциональных факторов, и патологических. В первом случае организм мужчины подстраивается под изменившиеся условия окружающей среды. К таким условиям относят:

  • Длительное пребывание или жизнь в горах. При низком атмосферном давлении дыхание углубляется и учащается. Так организм пытается восполнить дефицит кислорода. Такая реакция кратковременна: на ее место приходят другая, более продолжительная, в ходе которой уровень в крови красных кровяных телец, а соответственно и гемоглобина, постепенно повышается. Адаптация к новым условиям длится от 1-2 недель до 1-2 месяцев. После нее ритм дыхательных движений восстанавливается. Приспособленческие механизмы такого рода становятся причиной горной болезни. Она развивается у альпинистов, когда при поднятии на большую высоту времени на адаптацию оказалось недостаточно.
  • Повышенная физическая активность. Стабильное превышение нормы гемоглобина наблюдаются у спортсменов и у мужчин, работа которых связана с большой физической нагрузкой. Однократная нагрузка радикально не влияет на механизмы газообмена. Однако если силовая перегрузка имеет регулярный характер, то система крови реагирует на нее выработкой эритроцитов и гемоглобина выше нормы. Данная реакция призвана уменьшить нагрузку на органы дыхания и сердечно-сосудистой системы.
  • Пребывание в условиях жаркого климата. Наблюдается потеря жидкости, которая ничем не восполняется. Недостаток водных ресурсов и жара способствуют тому, что организм обезвоживается, а кровь становится гуще. Такое состояние считается пограничным между патологией и физиологической адаптацией.

Причина высокого гемоглобина кроется в наличие следующих заболеваний:

  • Болезней почек, протекающих хронически. У пациента наблюдается частое и обильное мочеиспускание.
  • Сахарном диабете. Для него характерна полиурия.
  • Злокачественных опухолей печени, почечного аппарата, надпочечников.
  • Сердечной недостаточности. При ней больной страдает от отечных явлений, которые организм компенсирует за счет стимулирования работы почек.
  • Болезни Вакеза.
  • Инфекционном поражении ЖКТ, которые сопровождаются длительными поносами и рвотой.
  • Дефиците витамина В12.

Повышается гемоглобин также при бесконтрольном приеме мочегонных препаратов.

Как нормализовать показатель?

Правильная концентрация гемоглобина для мужского пола это числовой диапазон от 130-160 г/л. А с возрастом эта цифра может расти. Это происходит потому, что с возрастом у мужчины изменяется сосудистое русло. У мужчин в юном возрасте уровень гемоглобина в плазме крови удерживается несколько ниже нормы, в районе 120-140 г/л. Это объясняется повышенной эластичностью стенок сосудов, и развитием кровеносной системы.

Возрастная норма показателей
Таблица нормы гемоглобина

По мере взросления, данный процесс стабилизируется, и показатели белка приходят в норму. Между тем, особенностям старения подвергается каждый живой организм, он оказывает сильное влияние на все его системы. Под исключение не попадает и кровеносная система. С увеличением возраста ткани сосудов начинают кальцинироваться, повышается вязкость крови.

Таким образом, возрастная норма показателей гемоглобина у мужчин не является стабильной, а на протяжении всей жизни постепенно увеличивается.

Нормальный уровень гемоглобина изменяется в зависимости от возраста и пола пациента. У мужчин этот показатель немного ниже, нежели у женщин. Для них характерны следующие нормы.

Возраст

Норма, г/л

3 месяца

114

6 месяцев

117

1 год

116

3 года

118

Подростки и зрелые мужчины

135-160

ПОДРОБНОСТИ:   Морская капуста: польза и вред для человека, чем полезна для женщин, количество йода

Так как функции гемоглобина заключаются в транспортировке кислорода, его норма очень важна для правильной работы организма. Для пациентов женского пола таблица выглядит так.

Возраст

Норма, г/л

3 месяца

115

6 месяцев

119

1 год

118

3 года

120

Подростки и зрелые женщины

120-140

При повышении нормальных показателей на 10 и более единиц необходимо назначать лечебную терапию и диету, позволяющую восстановить баланс в составе крови. Пренебрежение собственным здоровьем может стать причиной развития многих осложнений и патологий, которых можно было избежать при своевременном диагностировании и лечении.

Феррогематоген

Референсные значения для женщин варьируются в зависимости от возраста, но средними принято считать 120-140 г/л. Исключением из правил являются профессиональные спортсменки, которые активно занимаются тяжелыми видами спорта (коэффициент может достигать 170 г/л) и женщины в период беременности.

В 1 и 2 триместре нижняя граница нормы снижается до 110 г/л, в 3 – опускается еще ниже, до 105 г/л. Показатель верхней границы во время беременности не должен превышать цифру 120. Такие изменения обусловлены увеличением объема циркулирующей крови в период вынашивания плода, что приводит к уменьшению количества эритроцитов, а, следовательно, и гемоглобина.

Кроме того, значительная часть железа, входящего в состав данного белка, уходит на формирование плаценты, поэтому подобные сдвиги принято считать нормой, и после родоразрешения уровень гемоглобина возвращается к прежним коэффициентам.

Справка! Следует знать, что даже при нормальном количестве эритроцитов в крови иногда отмечаются незначительные отклонения показателя гемоглобина. Небольшое единожды зафиксированное повышение коэффициента не может являться поводом для переживаний и назначения терапии.

То есть, если, к примеру, у девушки моложе 18 лет был определен уровень гемоглобина 160 г/л, то в проведении полного комплекса диагностических мероприятий нет необходимости.

Прежде чем начинать мероприятия, направленные на снижение гемоглобина, следует выяснить, почему произошло его увеличение. Если содержание данного белка вызвано развитием заболевания, но при этом не превышает значений 149-151 г/л, то ситуация рассматривается как норма, поскольку при проведении соответствующей терапии показатель снизится сам по себе.

Поэтому специального лечения для уменьшения концентрации гемоглобина в подобном случае не потребуется. В зависимости от особенности основного заболевания могут назначаться следующие виды терапии:

  • при обезвоживании – Орасан, Регидрон;
  • повышении вязкости крови – лекарства для ее разжижения – Аспирин Кардио, Кардиомагнил, Тромбо Асс;
  • сахарном диабете – препараты для стабилизации концентрации глюкозы в крови.

Если же у пациентки заболеваний, которые могли бы повлиять на рост уровня гемоглобина, не обнаруживается, то снизить показатель можно путем отказа от вредных привычек, таких как курение и прием напитков, содержащих алкоголь. Поскольку обе они приводят организм к кислородному голоданию, что компенсируется увеличенной выработкой эритроцитов и гемоглобина.

Справка! При выявлении патологий, приведших к росту гемоглобина, проводится комплексное лечение, включающее правильное питание, отказ от вредных привычек и прием лекарственных препаратов.

Отказ от курения и алкоголя

Отказ от курения и алкоголя способен привести в норму показатель гемоглобина

Принцип питания

Рацион оказывает большое влияние на многие показатели человеческого организма, и гемоглобин не является исключением. Поэтому, если при проведении всех необходимых анализов не было выявлено заболевание, и при этом, кроме повышения описываемого белка, никакой симптоматики также не определяется, верный способ лечения – обратить внимание на свое питание.

Благодаря специальной диете достаточно просто как повысить его уровень, так и понизить. К главным правилам, которые следует учитывать при разработке меню в рационе, способствующему снижению концентрации данного соединения, относятся следующие:

  • исключение продуктов, содержащих большое количество витаминов А и С;
  • добавление в меню растительной пищи и молочной продукции;
  • прием до 2,5 литров жидкости в сутки при отсутствии противопоказаний (при дисфункциях сердца и почек объем питья снижается до 1,5 л).

Молочные продукты очень полезны для организма, поскольку содержат кальций. При этом в больших количествах данный микроэлемент препятствует усвоению железа, что в свою очередь ведет к снижению его и гемоглобина в крови. Однако регулярное поступление железа в организм необходимо для многих других процессов, поэтому его следует включать в меню в виде растительных продуктов, содержащих негемовую разновидность.

К такой пище относятся семена тыквы, арахис, фасоль, кунжут, фисташки, а вместо печени можно употреблять белое мясо в небольших количествах. При высоком гемоглобине женщине необходимо полностью исключить алкоголь содержащие напитки, так как они существенно обезвоживают организм, приводя к вязкости крови.

Кроме того, потребуется отказаться от кондитерских изделий и сладостей, продуктов, богатых витаминами В9, В12 и С, поскольку они обладают свойством способствовать лучшему усвоению железа. Чтобы не снизить резко поступление микроэлемента, врачу необходимо составить меню, основываясь на результатах анализов, и если потребуется, добавить лекарственные препараты.

Высокий гемоглобин у женщин

Феррогематоген

Повышение уровня эритроцитов и гемоглобина делят на относительное и абсолютное. Абсолютное повышение – взывает болезнь Векса, при которой возникает хронический лейкоз, то есть привычный эритроцитоз. Такое состояние может возникнуть из-за кислородного голодания, избытка гормонов (андрогенов и адренокортикостероидов). Относительное повышение – это патологическое состояние, которое возникает из-за уменьшения объемов плазмы.

[23], [24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31]

В любом случае, женщинам с повышенным уровнем гемоглобина необходимо соблюдать принципы здорового питания, больше времени проводить на свежем воздухе и употреблять витамины. Такое комплексное и всем доступное лечение поможет нормализовать уровень гемоглобина в крови.

Симптомы повышенного гемоглобина проявляются в виде быстрой утомляемости, потере аппетита, нарушений зрения и мочеполовой системы. Покраснение или чрезмерная бледность кожи также свидетельствуют о патологическом уровне гемоглобина. Лечат такое состояние приемом лекарственных препаратов, которые разжижают кровь, соблюдением диеты, отказом от вредных привычек и активным образом жизни.

[32], [33], [34]

Основные симптомы повышенного гемоглобина у детей ничем не отличаются от симптоматики у взрослых. Ребенок ощущает постоянную слабость и сонливость, быстро утомляется, также у малыша может бледнеть или приобретать красный оттенок кожа. При подобной симптоматике, задача родителей отвести ребенка в больницу и провести специальное обследование.

Повышенный уровень гемоглобина в крови – это патологическое состояние, которое свидетельствует о наличии заболеваний или нехватке витаминов в организме. Иногда, повышенный гемоглобин возникает из-за вредных привычек, чрезмерных физических нагрузок или пребывания в высокогорной местности. Независимо от причины, такое состояние требует обязательного лечения и медицинского наблюдения.

Повышенный уровень гемоглобина в крови

[35], [36], [37], [38], [39], [40], [41]

Вследствие пониженного уровня гемоглобина у ребенка может наблюдаться сонливость, понижение жизненной активности, сухость и трещинки на коже, ухудшение состояния волос и ногтей. Все эти признаки являются симптомами анемии, которая может привести к дальнейшим проблемам в умственном и психическом развитии ребенка.

Продукты, повышающие гемоглобин у детей:

  • все злаковые каши (кроме манки), особенно полезна гречка и бобовые культуры;
  • куриное мясо, субпродукты (печенка, почки, сердце, языковая часть);
  • все фрукты красного цвета, как свежие, так и сушенные или вяленые;
  • зелень (укроп, кинза, петрушка, базилик, руккола);
  • большинство овощей (картошка, тыква, томаты, кабачки);
  • ягоды красного или черного цвета, как свежие, так и замороженные);
  • соки и пюре из овощей, ягод и фруктов красного цвета;
  • яичный желток, сухофрукты (изюм, курага, чернослив).

Старайтесь давать ребенку вместо конфет сухофрукты, вместо лимонада предлагайте свежевыжатые соки или компоты, побольше гуляйте на свежем воздухе и играйте в подвижные игры. Дети, которые привыкли постоянно находиться дома, особенно более старшие дети, сидящие долгое время за компьютером, наиболее склонны к анемии.

Если ребенок неохотно ест фрукты, предлагайте их под видом мюслей, фруктовых миксов и салатов с медом и орехами. Овощи можно запечь в виде пиццы или запеканки, дети такие блюда едят с удовольствием. Маленьким деткам фрукты следует давать с осторожностью, постепенно вводя их в рацион: при этом необходимо внимательно наблюдать за малышом, чтобы не пропустить симптомы возможной аллергии.

Нормальной концентрацией гемоглобина у женщин считается 120-140 грамм на литр крови. Высокий его уровень — это превышение нормы на 20 единиц. Если обследование не выявило веских причин, приводящих к повышению белка и требующих лечения болезни, можно направить усилия на подбор продуктов, снижающих гемоглобин, и исключение из меню тех, что его поднимают. Что же нужно есть женщинам? Во-первых, нужно пить много жидкости, обезвоживание организма приводит к излишней концентрации гемоглобина.

Многие женщины часто принимают поливитаминные комплексы. Фолиевая и аскорбиновая кислота, витамины В2, В6, В12 также способствуют увеличению содержания белка в крови.

Кальций, как известно, препятствует всасыванию железа, поэтому продукты, содержащие этот микроэлемент также помогут снизить гемоглобин. К таким относятся кисломолочные изделия, молоко, творог, нежирные сыры, отдельные виды морепродуктов, крупы, кроме гречневой, овощи, фрукты и ягоды, за исключением красных. Так, 200гр.

Чем опасен высокий гемоглобин

сыра пармезан содержит кальция в 3 раза больше суточной потребности, сыр чеддер — в 1,8, брынза — в 1,3, сыр плавленый — 75%, творог — 38%, козье молоко — 36%, кефир — 30%, отварные креветки — 27%, куриные яйца — 14% и т.д. Из первых блюд наваристые супы следует заменить лёгкими овощными, в летний период — холодными: окрошкой, гаспаччо, свекольником.

Многие женщины любят лакомиться сладкими кондитерскими изделиями, а вот их стоит ограничить в употреблении. Мысль о том, что эта мера поможет не только стабилизировать гемоглобин, но и снизить вес, должна помочь справиться с ущемлением гастрономических желаний.

Для мужчин нормальные показатели гемоглобина — 140-160г/л. На цифры, превышающие эти, уже нужно обращать внимание. Отдельно о продуктах, понижающих гемоглобин у мужчин, можно было бы не останавливаться, если бы не их приверженность к мясу и мясопродуктам, а также склонность порой к чрезмерному употреблению спиртных напитков.

Сделав ставку на коррекцию гемоглобина с помощью диеты, необходимо время от времени и мужчинам и женщинам проверять его содержание, чтобы не снизить его уровень до низких показателей, опасных для здоровья.

Самой большой неприятностью можно назвать появление длительных и болезненных месячных. К симптомам повышенного гемоглобина, как правило, относят и расстройства сна, и ухудшение общего самочувствия, и покраснение кожи. Параллельно этому происходит повышение артериального давления и изменение вязкости крови, что в свою очередь ведет к тромбозу сосудов, образованию холестериновых бляшек и как результат — к острому нарушению мозгового кровообращения или инфаркту миокарда.

ПОДРОБНОСТИ:   Печень трески консервы польза и вред

Самое пристальное внимание к состоянию уровня гемоглобина дает возможность вовремя диагностировать, а главное, своевременно корректировать уровень дыхательного пигмента в крови. Перед осуществлением целого комплекса мер по снижению концентрации гемоглобина необходимо подтвердить диагноз анализом крови. Высокий гемоглобин диагностируется при повышении нормы на 20 г/л и больше.

Если незначительный рост показателя может достаточно долго никак не проявлять себя, то высокий уровень гемоглобина в крови у женщин почти всегда сопровождается весьма характерной симптоматикой. Поэтому, если присутствуют такие проявления, как:

  • снижение либо потеря аппетита;
  • гиперемия лица или бледность;
  • похудение без явных причин;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость, и при этом бессонница;
  • повышение артериального давления;
  • одышка даже при медленной ходьбе;
  • снижение слуховой и зрительной функции;
  • расстройства пищеварения и боли в животе;
  • ощущение ломоты в суставах и костях;
  • болезненные и продолжительные менструации;
  • кожный зуд, особенно после принятия ванны;
  • раздражительность, повышенная утомляемость;
  • появление на теле гематом и синяков неизвестного происхождения;
  • образование на коже различных дефектов (шелушение, мелкие кровоизлияния);
  • онемение конечностей, посинение кончиков пальцев при общей бледности кожи рук и ног,

женщина должна обязательно обратиться в больницу для выяснения причины подобных нарушений здоровья. Даже если определяется только один или два симптома из вышеперечисленных, не стоит откладывать визит к врачу и последующую диагностику.

Симптомы высокого гемоглобина

При высоком гемоглобине отмечается гиперемия отдельных участков тела даже при выраженной бледности

Незначительно возросший показатель у представительниц слабого пола не несет особой угрозы для организма, однако при существенном увеличении появляется опасность образования кровяных сгустков (тромбов) в сосудах. В свою очередь подобное явление может стать причиной возникновения инсульта, инфаркта или эмболии, что нередко приводит к гибели пациентки.

Чем сильнее коэффициент гемоглобина отклоняется от референсных значений, тем, соответственно, выше становится густота и вязкость крови, а значит, ухудшается ее транспортная функция. При показателе 180 г/л кислород доставляется в ткани на таком же низком уровне, как и при выраженной анемии.

Если у мужчины повысился гемоглобин в крови, то выделяют следующие характерные симптомы, указывающие на это:

  • Снижение работоспособности. У многих мужчин с высоким гемоглобином отмечается резкое снижение работоспособности. Человек становится вялым, его все время тянет в сон. Такое состояние длится весь день, и при этом даже не в силах помочь такие природные стимуляторы, как кофе или чай.
  • Снижение аппетита. Чаще всего у мужчины полностью или частично пропадает аппетит. В некоторых случаях снижается чувствительность вкусовых рецепторов или человеку перестает нравиться запах еды.
  • Гемоглобин в крови - какая норма?Снижение зрения. Происходит такой процесс довольно долго, поэтому большинство людей не всегда связывают это с повышенным уровнем гемоглобина.
  • Патологии мочеполовой системы. Высокое содержание красных кровяных телец часто становится причиной развития различных инфекций мочеполовой системы. Нередко возникает воспаление мочеполовой системы без поражения бактериями, но в этом случае симптомы воспалительного процесса могут проходить самостоятельно без медикаментозного лечения и также внезапно возвращаться.
  • Бледность кожного покрова. Такое состояние развивается в том случае, если гемоглобин в крови повышен в течение долгого времени. Объясняется это тем, что происходит нарушение циркуляции крови в мелких капиллярах, которые расположены очень близко от поверхности кожи.

Использование мумие

  • онкологических заболеваний;
  • кишечной непроходимости;
  • дыхательной недостаточности;
  • сердечно-сосудистой недостаточности;
  • врожденных пороков в развитии сердца;
  • фиброза (скопление плотной ткани в легких);
  • резкого увеличения числа эритроцитов (например, при переливании крови);
  • гормональных нарушений, препятствующих образованию эритроцитов.
  • вялость, быстрая утомляемость;
  • покраснение кожи не некоторых участках;
  • бессонница или сонливость;
  • снижение аппетита;
  • увеличение артериального давления;
  • головная боль и головокружение;
  • повышенное тромбообразование;
  • кожный зуд;
  • суставные боли.

Продукты, понижающие гемоглобин у мужчин

На высокие показатели гемоглобина, не связанные с патологическими процессами в организме, можно воздействовать лекарственными препаратами, разжижающими кровь («Аспирин», «Кардиомагнил», «Курантил», «Трентал»), и определенной сбалансированной диетой.

При высоком гемоглобине необходимо придерживаться следующих правил питания:

  • исключить из рациона красные фрукты и овощи (особенно свеклу);
  • исключить употребление сухих грибов, субпродуктов (печень, почки, сердце);
  • употреблять большое количество воды – важно учитывать норму (40 мл/1 кг веса человека), это необходимо для предотвращения лишней нагрузки на сердце;
  • снизить уровень гемоглобина позволяют молочные продукты, так как они препятствуют усвоению железа.

В редких случаях можно прибегнуть к варианту донорства или эритрофореза (уменьшение числа эритроцитов в потоке крови путем их удаления).

Повышенный уровень гемоглобина в крови

Вязкость крови можно ликвидировать с помощью питьевого режима. С этой целью рекомендуется выпивать большое количество жидкости в течение всего дня: чаев, простой воды, натуральных фруктовых морсов, отваров на травах. Воздержаться следует от употребления всевозможных газированных напитков и пакетированных соков. Чем опасен прием таких жидкостей? Сладкая вода провоцирует повышение гемоглобина, норма которого и так завышена.

Чтобы вернуть былые показатели гемоглобина нужно тщательно следить за своим питанием, точнее внести в него коррективы. Так из меню рекомендуется убрать ту пищу, в состав которой входит холестерин и железо (Fe). Под запретом окажутся:

  • Красные виды мяса.
  • Красного цвета ягоды.
  • Насыщенно красные овощи (помидоры).
  • Ярко-красные фрукты (гранаты, яблоки).
  • Консервы и копчености.
  • Кондитерские изделия.
  • Грибы.
  • Крупы.
  • Сливочное масло.

Какие продукты снижают количество гемоглобина у мужчин? В этот список входят:

  • Морепродукты.
  • Свежая рыба.
  • Бобы.
  • Зеленые овощи.
  • Курица (грудки).

Гемоглобин может понизиться по разным причинам.

Самой распространенной причиной, по которой происходит снижение гемоглобина в крови, являются гормональные нарушения, маточные кровотечения, большие потери крови во время родов или оперативных вмешательств.

Также на уровень гемоглобина влияет несбалансированное питание, стрессы. В группе риска находятся те, кто регулярно придерживается разных диет для снижения веса.

Снижение уровня гемоглобина может произойти в результате того, что в кишечнике нарушается всасываемость железа в результате воспалительных процессов или оперативных вмешательств.

Кроме этого низкий гемоглобин может быть врожденным и часто развивается в пожилом возрасте.

Норма гемоглобина в крови для мужчин и женщин различна.

Для мужчин нормой считается показатель от 130 до 170 г/л, для женщин от 120 до 150 г/л.

Низкий уровень гемоглобина приводит к тому, что в тканях и органах начинается кислородное голодание. Признаками низкого гемоглобина является слабость, одышка, головокружения (обмороки), шумы в сердце, прохладные руки и ноги (постоянно), бледность кожи. Также при низком гемоглобине могут появиться трещины на губах, ногти становятся более ломкими, выпадают волосы.

Повышенный уровень гемоглобина в крови

Человек в день должен употреблять 1,5 мг железа. Однако и медики, и диетологи, утверждают, что наш организм может усвоить только 10 % полученного с пищей железа, поэтому рекомендуется употреблять 15мг в день.

Считается, что лучшим источником железа для человека являются животные белки, поскольку содержащееся в них железо хорошо усваивается организмом. Стоит отметить, что железо из животных продуктов усваивается гораздо лучше с витамином С, который можно получить из фруктов и овощей, кроме того, молочные продукты, которые замедляют процесс усвоения железа, стоит употреблять отдельно. Также чай или кофе во время еды снижают усвоение железа нашим организмом.

Железо, содержащееся в растительных продуктах, усваивается немного хуже (до 7%), чем из продуктов животного происхождения. Хотя существуют продукты, как животного, так и растительного происхождения, в которых содержится достаточно высокое количество железа, однако для его усвоения требуются определенные условия (яйца, шпинат).

Рост гемоглобина при беременности

Зная, что значит гемоглобин для организма человека, можно вовремя обращать внимание на появление симптомов и обращаться за медицинской помощью. При своевременном диагностировании и лечении удастся избежать многих осложнений и заболеваний.

Выявив повышенное содержание гемоглобина, необходимо выяснить причину нарушения. Для этого потребуется комплексное обследование.

Без устранения основной проблемы любые попытки снижения уровня железосодержащего белка будут давать кратковременный эффект.

Так, в случае заболеваний сердечно-сосудистой системы соответствующее лечение не только снизит гемоглобин, но и избавит от других сопутствующих симптомов (боль, одышка, гипертония).

Но важно помнить, что лекарственные препараты может назначить только специалист.

Если патология возникла на фоне сахарного диабета, нужно пересмотреть рацион. Кроме того, тем пациентам, которые принимают инсулин, потребуется коррекция дозировки препарата.

Если лечение первопричины и коррекция образа жизни не дали должного результата, может потребоваться прием медикаментов, разжижающих кровь.

Снизить гемоглобин в крови у мужчин и предотвратить тромбоз поможет Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Но препарат имеет множество недостатков и при неправильном приеме может принести больше вреда, нежели пользы.

Сегодня врачи стараются не назначать Аспирин. Вместо него могут использоваться другие препараты, понижающие густоту крови:

  • Кардиомагнил;
  • Курантил;
  • Трентал.

У пациентов может наблюдаться нарушение усвоения витамина В12. Чтобы обеспечить нормальную работу организма, витамин назначают в виде инъекций.

Врачи рекомендуют лечить патологию с помощью пиявок. Процедура позволяет быстро снизить уровень железосодержащего белка.

ПОДРОБНОСТИ:   Айва полезные свойства и противопоказания для организма женщин, мужчин. Польза и вред айвы для здоровья.

Так, при гематокрите опасного уровня (выше 60%) еженедельно с помощью пиявок выпускается 200 мл крови. Процедура в этом случае является обязательной.

Есть еще одна причина, которую врачи  не считают патологией ― курение. Табачный дым также переносится эритроцитами, как и кислород, и углекислый газ. Однако в процессе любого горения образуется угарный газ, а его связь с гемоглобином настолько прочная, что белок теряет способность к транспортированию молекул.

Вследствие этого увеличивается число эритроцитов, а анализ крови демонстрирует высокие показатели гемоглобина. Кстати, сюда же относится и длительная нехватка свежего воздуха в производственных местах (шахты, заводы и т.д.).

Причиной такого хода событий может быть обезвоживание, которое развивается из-за жары, повышенного потоотделения или частого мочеиспускания. Из крови вода также уходит, а не только из тканей. В результате то же самое количество форменных элементов содержится в меньшем количестве плазмы.

Данное явление в медицине называется ложным повышением гемоглобина. Однако такой признак может свидетельствовать о поражении печени, кишечной инфекции или отравлении, поэтому обследование все равно стоит пройти.

Что может повлиять на рост гемоглобина

Причины повышенного гемоглобина в крови у женщин медики не выделяют в отдельную категорию. Вот в случае снижения концентрации белка есть и чисто женские проблемы (беременность, месячные), а увеличение его рассматривают аналогично с мужчинами.

У многих людей данное изменение выступает естественным механизмом компенсации организмом нехватки кислорода, но иногда дело заключается и в более серьезных факторах:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания (снижение объема транспортируемой крови приводит к кислородному голоданию).
  2. Заболевания дыхательной системы (недостаток функции легких обуславливает низкое поступление воздуха).
  3. Онкологические заболевания (в процессе роста раковые клетки используют большое количество кислорода).
  4. Дисфункция костного мозга (чрезмерная выработка гемоглобина).
  5. Нарушение работы надпочечников (эритропоэтин повышает синтез в эритроцитарном ряду).
  6. Сильные ожоги, кишечные инфекции и отравление (провоцируют высвобождение токсинов и обезвоживание).
  7. Заболевания печени (снижают количество белка, удерживающего жидкость в крови).
  8. Сахарный диабет (глюкоза связывается с гемоглобином, образуя неразрывное соединение).

Дети и подростки

Во время внутриутробного развития ребенок не дышит легкими, а захватывает воздух непосредственно из крови матери. Естественно, молекул кислорода маловато для двоих (матери и плода), поэтому организм ребенка приспосабливается путем увеличения количества гемоглобина.

К тому же наблюдения последних десятилетий показывают внутриутробную гипоксию, которая обуславливается плацентарной недостаточностью. Это часто становится причиной слишком высокого гемоглобина у новорожденных (до 225 г/л). Конечно, с ростом и развитием ребенка ситуация нормализуется самостоятельно, и уже в возрасте двух лет концентрация белка обычно составляет 100-150 г/л.

Причины повышенного гемоглобина у подростков 13-18 лет такие же, как у взрослых. Но есть один фактор, на который мало кто обращает внимание: в этом возрасте юные спортсмены, особенно мальчики, иногда употребляют анаболические стероиды, которые повышают уровень транспортного белка в крови.

Подобное нарушение обычно выявляет обследование при прохождении медкомиссии. Паниковать в данном случае не стоит, а лучше доходчиво объяснить молодому человеку о вреде данных препаратов.

Повышенный уровень гемоглобина в крови

Во время вынашивания ребенка описываемый белок может быть повышен вследствие обезвоживания организма, вызванного рвотой из-за токсикоза либо проведения терапии при использовании гипотензивных препаратов. Если показатель не превышает в первом триместре беременности цифры 138-160 г/л, то особо волноваться не стоит, и принимать никаких мер не нужно.

Но если, в более поздние сроки – на 4-6 месяце, коэффициент не снижается, а остается на значениях 142-150 г/л, то можно утверждать о возникновении проблем в организме будущей мамы. Наиболее частыми причинами подобных состояний являются нарушения усвоения в кишечнике витаминов В9 и В12.

В третьем триместре повышенным содержанием считаются значения 148-154 г/л, и они свидетельствуют, что нарушения распространяются на сердечно-сосудистую систему и почки. При такой ситуации кровь приобретает высокую вязкость, что препятствует полноценно снабжать кислородом развивающийся плод, и может привести к различным отклонениям его организма.

Снизить выработку элемента можно, устранив причину развития отклонения. Если данный симптом был вызван какой-либо патологией, то необходимо проводить лечение главной болезни. Врачи, для понижения уровня белка назначают комплексную терапию, которая включает:

  1. Диету. Пациенту рекомендуется отказаться от употребления продуктов, которые повышают железосодержащий белок или задерживают железо в организме.
  2. Прием препаратов. Назначаются исключительно врачом и после анализа крови.
  3. Гирудотерапия. Лечение пиявками приносит положительный эффект, поскольку слюна этих существ содержит вещества, нормализующие состав крови. Специальные компоненты уменьшаю вязкость плазмы и мешают слишком быстрому свертыванию крови.
  4. Переливание крови. Процедура подразумевает взятие крови, ее освобождение от эритроцитов и возвращение пациенту. Если пациент не болен, лучше контролировать повышенный гемоглобин, сдавая донорскую кровь.
  5. Народные способы. Часто нетрадиционная медицина бывает не менее эффективной, чем медикаментозные лекарства.

Терапия препаратами заключается в приеме средств, которые препятствуют агрегации (склаиванию) тромбоцитов, что снижает риск образования тромбов, и расширяют сосуды. Медикаменты против повышенного гемоглобина разрешено применять лишь после консультации врача, поскольку их неправильное применение может привести к тяжелым осложнениям. При повышенном железосодержащем белке назначаются следующие средства, разжижающие кровь:

  1. Курантил. Препарат подавляет активность ферментов тромбоцитов. По своему антиагренантному действию схож с аспирином. Кроме этого, Курантил обеспечивает коронарорасширяющий эффект (расширяет просветы венечных сосудов сердца по время приступа стенокардии). Препарат хорошо всасывается пищеварительным трактом (на 37-66%), при этом его максимальная концентрация в организме достигается в течение 1-1,5 часа. К плюсам лекарства стоит отнести возможность его приема людьми с непереносимостью аспирина и беременными. Минусом является запрет использовать препарат людьми с повышенной кислотностью и при пониженном АД.
  2. Трентал. Снижает агрегацию тромбоцитов и предотвращает прилипание эритроцитов к стенкам кровеносных сосудов, сокращает вязкость крови. Пентоксифиллин, входящий в состав медикамента, разжижая кровь, нормализует ее химический состав и незначительно расширяет сосуды. Преимуществом лекарства является его эффективность и благотворное влияние на протекание обменных процессов в ЦНС, работу сердца. К минусам относят вероятность развитие ломкости ногтей, ксеростомии, анорексии, нарушения зрения вследствие продолжительного лечения.
  3. Аспирин. Препарат зачастую применяется для профилактики тромбообразования. Он прекрасно всасывается желудком и быстро дает терапевтический эффект (спустя полчаса после приема). Аспирин способен провоцировать появление язвенной болезни, поэтому принимать его стоит, запивая большим количеством воды/молока. Пагубное влияние на слизистую желудка является основным минусом лекарственного средства. Плюсами считаются его доступность и быстрый положительный эффект, который оказывает Аспирин на сердечно-сосудистую систему
  4. Клопидогрель. Препарат угнетает агрегацию тромбоцитов и сокращает повышенный уровень гемоглобина. Клопидогрель врач может назначить при ишемических нарушениях, атеросклерозе, имплантации коронарного стента, пр. Преимуществом медикамента является минимальный риск развития побочных эффектов. Минус Клопидогреля – высокая вероятность открытия кровотечения вследствие оперативных вмешательств или нарушенной системы гемостаза.
  5. Тиклид/Тиклопидин. Назначается с целью профилактики ишемических нарушений при атеросклерозе мозговых сосудов, во время реабилитации после инфаркта миокарда, при сахарном диабете, пр. Преимущество препарата – его высокая эффективность, по сравнению с аналогами, включая аспирин. Недостатком средства является необходимость четко соблюдать дозировку, иначе могут развиваться тяжелые осложнения в виде геморрагического синдрома, пр.

Название продукта

Количество железа (мг/100 г)

Пивные дрожжи

От 16 до 19

Морепродукты

От 25 до 30

Мед гречневый

От 18 до 24

Куриное мясо

От 4 до 5

Печень

От 18 до 20

Фасоль

От 5 до 6

Сушеные грибы

От 30 до 35

Свежие грибы

От 6 до 7

Гречневая крупа

От 7 до 10

Какао

От 12 до 15

Морская капуста

От 15 до 18

Сердце

От 6 до 8

Язык

От 6 до 7

Грецкий орех

От 5 до 6

Куриный желток

От 7 до 8

Мясо индейки

От 3 до 5

Ягоды малины

От 1,5 до 1,8

Яблоки свежие

От 0,5 до 2,2

Мед цветочный

Около 1,0

Морковь

От 0,8 до 1,2

Свекла

От 1,0 до 1,5

Томаты

От 0,6 до 0,8

Листья салата

От 0,5 до 0,6

Молокопродукты

От 0,05 до 0,1

Кукуруза

От 0,8 до 1,2

Абрикосы

От 4 до 4,5

Картофель в кожуре

От 0,9 до 1,0

Бананы

От 0,7 до 0,9

Белок куриного яйца

От 0,2 до 0,3

Капуста

От 1,0 до 1,5

Яблоки сушеные

От 15 до 15,5

Чернослив

От 12,5 до 14

Курага

Около 12

Черника свежая

От 7,8 до 8,2

Изюм

От 2,9 до 3,3

Печень свиная

От 28 до 30

Какие могут быть долгосрочные последствия?

При обнаружении показателей гемоглобина, превышающих норму, необходимо срочно предпринимать соответствующие меры, так как в дальнейшем это может спровоцировать:

  • склеивание эритроцитов, из-за чего в кровеносных сосудах образуются тромбы, препятствующие микроциркуляции;
  • повышение нагрузки на сердце и сосудистую систему — связано с тем, что слишком вязкая кровь требует гораздо больших усилий для ее перекачивания.

Повышенный гемоглобин в крови у женщин и мужчин – опасное явление, так как может в дальнейшем вызвать застойные процессы, инфаркт и инсульт, сердечный приступ, тромбоз.

Что такое гемоглобин

Полицитемия – наиболее частая причина повышения гемоглобина – на последней стадии развития вызывает такие осложнения, как лейкопения, тромбоцитопения, нефросклероз, миелоидная трансформация селезенки либо печени.

https://www.youtube.com/watch?v=M5eHiCPk1sI

Причины и последствия высокого Hb у мужчин и женщин – серьезный вопрос, из которого вытекает необходимость своевременного диагностирования и адекватного лечения данного нарушения.

Оцените статью
Eco Doctor
Adblock detector