Высокое верхнее давление при нормальном нижнем

Лечение

Причины высокого нижнего давления

Диастолическое давление — это давление внутри артерий между ударами сердца, на экране сфигмоманометра его показывает нижнее, меньшее число. Повышенное диастолическое давление при нормальном систолическом давлении встречается значительно реже, чем обычная гипертензия (состояние, пои котором повышено как диастолическое, так и систолическое давление), и изолированная систолическая гипертензия — нарушение, при котором повышено только систолическое давление.

Изолированная диастолическая гипертензия диагностируется, если диастолическое давление у пациента превышает 90 мм ртутного столба, а систолическое давление ниже 140 мм ртутного столба.

Диастолическое, как и систолическое давление, часто меняется в течение дня. Оно достигает минимальной отметки, когда человек находится в состоянии покоя, особенно — когда он спит; кратковременное повышение диастолического давления может произойти во время и сразу после интенсивных физических нагрузок, а также в результате стресса, однако для здоровых людей это не опасно.

В настоящее время повышение диастолического давления считается менее опасным, чем высокое систолическое давление; об этом говорят обширные научные данные. Например, в ходе одного исследования ученые в течение нескольких лет наблюдали за 1560 людьми младше шестидесяти лет, среди которых были люди с изолированным диастолическим давлением, изолированным систолическим давлением и повышенным верхним и нижним давлением.

Люди с двумя последними типами заболеваний были, в среднем, старше людей с высоким диастолическим давлением Высокое диастолическое давление — проблема серьезная . среди них было больше курильщиков и тех, у кого был повышен уровень холестерина в крови. За четыре с половиной года наблюдений было двадцать четыре случая инфаркта миокарда и все они были у людей с систолической гипертензией или с высоким диастолическим и систолическим давлением.

Все это не означает, что повышенное диастолическое давление является совершенно безопасным и о нем не стоит беспокоиться. При отсутствии лечения оно медленно, но верно может привести к снижению эластичности артериальных стенок, повреждениям тканей сердечной мышцы и развитию опасных болезней. Более того, нередко у пациентов, у которых в относительно молодом возрасте было повышено диастолическое давление, в зрелом и пожилом возрасте оно начинает снижаться, а систолическое давление повышается.

Причины повышения диастолического давления

Считается, что повышенное диастолическое давление имеет те же причины, что и обычная гипертензия. Очень важную роль здесь играет наследственная предрасположенность: у людей, чьи близкие родственники страдали от изолированной диастолической гипертензии, нередко также диагностируется это нарушение. Развитию этого заболевания могут способствовать вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем, переедание), малоподвижный образ жизни, частый и сильный стресс, хронические заболевания почек, нарушения функции надпочечников и щитовидной железы, чрезмерное потребление соли, избыточный вес и ожирение. Однако в отличие от изолированной систолической гипертензии, вероятность развития диастолической гипертензии не увеличивается с возрастом.

Симптомы повышенного диастолического давления

Очень часто изолированная диастолическая гипертензия не вызывает каких-либо симптомов, и ее обнаруживают случайно, например, в ходе общего медицинского осмотра. Как правило, симптомы отсутствуют, если диастолическое давление составляет от 80 до 89 мм ртутного столба — это состояние называется прегипертенизей.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем

Если давление превышает 90-100 мм ртутного столба, могут появиться такие симптомы, как носовое кровотечение, помутнение зрения, частые и продолжительные головные боли, одышка. Людям, у которых такие симптомы сохраняются на протяжении нескольких недель, необходимо обращаться к врачу. Однако даже тем, кто чувствует себя прекрасно и ведет здоровый образ жизни, необходимо как минимум раз в пять лет измерять кровяное давление.

При измерении давления определяется его верхний показатель и нижний. Верхний параметр называется систолическим давлением, а нижний – диастолическим. Показатели определяются скоростью и объемом кровотока в венах и артериях.

Повышенное диастолическое давление может говорить о наличии какого-либо заболевания. И если раньше повышенное нижнее давление, чаще всего, диагностировалось у людей пожилого возраста, то в последнее время патология значительно помолодела.

Многих интересует вопрос, как расценивать ситуацию, когда верхнее давление повышено, а нижнее находится в пределах нормы? Это уже гипертония или нормальное явление? Эксперты со всего мира сошлись во мнении, что в таком случае следует говорить об изолированной систолической гипертензии. Данное состояние опасно для здоровья, потому необходимо разобраться в причинах возникновения, симптомах, основных способах лечения.

Низкое диастолическое давление служит указанием на недостаточную эластичность стенок периферийных сосудов. Причины, как правило, кроются в колебаниях количества ренина.

Последний выделяется почками, поэтому при слишком низкой нижней цифре при измерении сначала оценивают состояние почек.

Показатель менее 90 мм. рт. ст. соответствует нормам. Считается, что у молодого здорового человека нижняя цифра должна достигать 80 мм. рт. ст, среднего возраста – 85, а в пожилом показатель в 90 мм. рт. ст. полагают нормальным. Колебания могут быть, но в пределах 5–10 единиц. Возрастные изменения, укладывающиеся в указанные рамки, считаются естественными. Для детей и подростков норма, кстати, еще ниже – 60–70 мм. рт. ст.

Встречаются и достаточно часто, исключения. Например, в период менструации у множества женщин уровень диастолического давления снижается до 70, а то и 60 мм. рт. ст. Связано это с потерей определенного объема крови, для восстановления которого требуется время. Поэтому если колебания наблюдаются только в этот период, волнения беспочвенны.

Давление в 60 мм рт. ст, порой, является стабильным и не сказывается на самочувствии. Если это так, то данный заниженный показатель рассматривают как норму, а отклонения от него – как нарушения в работе.

Низкое диастолическое явление имеет следующие причины:

  • разлад в работе почек и надпочечников. Пониженная выработка ренина связана, обычно, с накоплением отравляющих веществ, а последние концентрируются при сбоях в работе почек;
  • анорексия – а также приверженность к низкокалорийным диетам приводят к устойчивому падению показателя. Систолическое давление при этом чаще всего также заниженное;
  • туберкулез – потеря крови и спазмирование сосудов легких разрушает систему кровообращения;
  • аллергия – в зависимости от ее типа и локализации оказывает различное действие, в том числе, и на сосуды;
  • стрессы, волнения и даже смена климата могут спровоцировать низкое диастолическое давление.

Причины нарушения весьма разнообразны, поэтому лечение начинают с тщательной диагностики. Крайне нежелательно использовать какие-либо нормализующие препараты, седативные, например, до выяснения истинных причин недуга.

Парадоксально, но факт: чтобы снизить повышенное давление или увеличить низкое используются одни и те же приемы, исключая случаи, когда колебания показателя связаны с конкретным недугом или приемом препаратов, вызывающих нарушения.

  • Физическая активность – даже простая 20-минутная прогулка быстрым темпом поможет отрегулировать высокое диастолическое давление или повысить низкое. Нагрузки, однако, не должны превышать критического значения. Известно, что у спортсменов часто наблюдается более низкий уровень диастолического давления, что связано как раз с чрезмерными, изнурительными усилиями.
  • Массаж – любого рода: мануальный, аппаратный, антицеллюлитный – восстановит нормальную работу капилляров, что в свою очередь скажется на их тонусе.
  • Снизить давление поможет соблюдение определенных правил в питании. Так как повышение спровоцировано низким количеством калия, то предпочтение следует отдавать овощам и фруктам, где отмечено высокое содержание калия и витамина C.
  • Для повышения показателя рекомендуется отказаться от большого количества кофеина: несмотря на его стимулирующее действие, на сосуды, кофеин способствует выводу натрия.
  • Контрастный душ – прекрасный способ отрегулировать показатель, так как попеременное охлаждение и разогрев периферийных сосудов нормализует их работу.
  • Сохранение спокойствия – волнения немедленно сказываются на работе сосудов, соответственно, и на величине давления. Конечно, полностью избежать волнений возможности нет, да и нужды в этом нет. Речь идет о болезненно сильной, чрезмерной реакции. Если такая склонность есть, то рекомендуется заняться медитацией, йогой или любимым хобби.

Часто пациенты узнают об этом только при обследовании. При этом, если артериальная гипертензия и гипотония не достигла высокой стадии, лечение сводится к перечисленным выше рекомендациям. Что намного проще и полезнее, чем принимать лекарства.

Причины повышения диастолического давления чаще всего найти не удается. Врач при этом диагностирует первичную или эссенциальную гипертензию.

Некоторые исследования подтверждают развитие эссенциальной патологии на фоне гормонального дисбаланса, реабсорбции соли в почках, а также обнаружения сосудосуживающих веществ в крови. Все эти провоцирующие факторы могут быть наследственными или приобретенными. Например, при употреблении большого количества соли.

Речь о вторичной гипертонии может идти в том случае, если она развивается на фоне другого заболевания или является побочным эффектом при приеме лекарственных средств.

Атеросклероз, с формированием бляшек внутри сосудов

Атеросклероз, с формированием бляшек внутри сосудов

  • недостаточное функционирование почек и всей очистительной системы организма;
  • проблемы с функционированием эндокринной системы;
  • атрофия сердечной мышцы и проблемы в ее функционировании;
  • остеохондроз, остеопороз и другие заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • проблемы с кровоснабжением мозг и легких.

Снижение артериального давления без таблеток

Если у вас или ваших близких случился приступ высокого диастолического АД, но под рукой нет таблеток, больному можно помочь проведением следующих манипуляций:

  • больного следует положить на максимально твердую и удобную для него поверхность лицом вниз, ноги и руки при этом следует выпрямить, чтобы обеспечить нормальное циркулирование крови;
  • на шею с двух сторон в области шейного позвонка прикладывается лед на 15-30 минут;
  • после этого проводится аккуратный массаж с постепенно нарастающей эффективностью, это требуется для нормального восстановления кровообращения в тканях шеи;
  • для более быстрого снижения АД можно во время процедуры дополнительно массировать область под мочкой уха, это позволяет расслабиться и снизить нервное напряжение.
ПОДРОБНОСТИ:   Лечение жирных волос в домашних условиях — Волосы

На первый взгляд высокое давление должно свидетельствовать о хорошем тонусе стенок в периферийных сосудах. На самом деле механизм здесь несколько иной.

утолщение сосудистой стенки

Стенки сосудов.

Повышенное давление указывает на гипертонус гладкой мускулатуры сосудов, что проявляется как утолщение стенок, уменьшение просвета и повышенная сократимость. В свою очередь такие изменения требуют более высокого систолического давления, чтобы компенсировать уменьшение рабочего сечения, и вызывают гипертрофию желудочка и нарушения миокарда.

  • Повышенное диастолическое давление характеризуется показателями от 90 до 105 мм. рт. ст. Если такой уровень наблюдается у пожилого человека, его можно с натяжкой считать нормой. Но у пациентов до 30 лет это явное указание на развитие артериальной гипертензии.
  • Диапазон от 106 до 115 мм. рт. ст. подтверждает наличие средней степени тяжести АГ.
  • Высокое диастолическое давление – от 115, а тем более, выше 130 мм. рт. ст. – явный признак тяжелой артериальной гипертензии.

Причины нарушения таковы:

  • первичной считается наследственная предрасположенность, так как гиперплазия мышц сосудов связана с нарушениями ионотранспортировки в клетке, а именно с кальциевым обменом. Остальные факторы можно считать провокаторами этого нарушения;
  • курение – в первую очередь разрушает ионообмен в клетках тканей, в том числе, и сосудистых;
  • ожирение – помимо нарушения кальциевого обмена здесь имеет значение и чисто механический фактор, так как лишний вес автоматические требует более интенсивной работы левого желудочка, а, значит, провоцирует гипертрофию;
  • сахарный диабет – обоих видов. Заболевание заметно искажает обмен веществ, и соответствующим образом сказывается и на давлении;
  • диарея – а также прием мочегонных аппаратов. Нарушает обмен солей, и вызывает сужение сосудов. Если причины недуга только в использовании мочегонных лекарств, то такое заболевание излечивается очень быстро;
  • стрессы – вызывают как высокое давление, так и низкое. Зависит это от общего состояния организма и темперамента.

Кровяное давление очень чувствительно к эмоциональным переживаниям любого рода. Поэтому в условиях стационара, никогда не устанавливают диагноз на единственном измерении показателя. Наблюдение осуществляется как минимум сутки. Причем возможна даже смена персонала, так как порой одно лишь появление белого халата, заставляет больного нервничать.

Нормальное давление человека

Таблица норм давления для человека.

Предпринимать лечение имеет смысл в тех случаях, когда наблюдается устойчивые низкие или повышенные показатели на протяжении нескольких дней, а также тогда, когда причина отклонения не выяснена. Колебания давления даже за сутки могут быть весьма значительными, но для оценки важна средняя величина.

Основным симптомом повышения нижнего АД является головная боль, сопровождающаяся учащенным сердцебиением и шумом в ушах.

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем

Пациент страдает от одышки, причем появляться она может не только после нагрузок, но и в состоянии покоя. Возможны также болевые ощущения под лопаткой.

Пациент нередко ощущает затруднение дыхания и головокружение. Может выступать холодный пот, иногда отекают руки и ноги. В определенных случаях высокое диастолическое АД приводит к временному ухудшению зрения. Во время приступов заболевания невозможно прочитать текст, очень сложно сфокусировать взгляд на предмете.

Выраженная симптоматика свидетельствует о значительном увеличении нижнего давления, требующем немедленного выявления причин и их устранения.

Очень часто повышенное нижнее давление очень слабо проявляет себя. Пациенты просто не обращают внимания на небольшое ухудшение самочувствия, объясняя его переутомлением или симптомами других заболеваний.

Сниженное содержание натрия, минимум жиров и углеводов позволяет не только снизить вес, являющийся одной из причин развития патологии.

Уменьшение калорийности и потребления соли позволит снизить нагрузку на почки, и поможет нормализировать их работу. Основной рациона должны стать свежие и приготовленные на пару овощи, постное мясо и нежирная рыба. Полезно употребление несоленых каш, пророщенных злаковых культур. А вот продукты из белой муки стоит значительно ограничить.

Следует уменьшить количество потребляемой соли. Прежде всего, стоит отказаться от колбас и копченых продуктов – в них содержание хлорида натрия крайне высоко. Однако полностью отказываться от поваренной соли не стоит – в небольших количествах эта добавка необходима организму.

Диета при высоком давлении – обязательное условие нормализации состояния.

Алкоголь и стимуляторы, в том числе наиболее привычные для человека, полностью исключаются из рациона. Курильщикам стоит бросить вредную привычку, или, как минимум, снизить дозу.

Народные методы лечения высокого давления

alt
Привести верхний показатель АД в норму можно с помощью коррекции режима питания человека.

Понизить давление помогают такие нелекарственные методы:

  • коррекция режима питания;
  • отказ от вредных привычек;
  • применение допустимого уровня физических нагрузок;
  • улучшение психоэмоционального состояния.

alt

Пониженное систолическое давление или в норме помогают держать следующие диетические рекомендации:

  • Сокращение либо отказ от употребления поваренной соли.
  • Приготовление пищи осуществлять путем тушения, варки, запекания в духовке или на пару.
  • Основу меню должны составлять каши, нежирные сорта мяса и рыбы, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.
  • Исключить потребление крепкого чая, кофе, газированных напитков.

Увеличить выносливость, тренировать сердечную мышцу и снизить вес способны следующие виды физической нагрузки:

  • дыхательная гимнастика;
  • йога;
  • спортивная ходьба;
  • бег трусцой;
  • плавание;
  • езда на велосипеде;
  • фитнес;
  • ходьба на лыжах.
Группа препаратовЛечебный эффектНазвание
ДиуретикиУстраняют отечность«Хлортиазид»
Улучшают эластичность сосудов«Верошпирон»
Антагонисты кальцияСнимают спазм«Амлодипин»
Расслабляют сосуды«Дилтиазем»
Ингибиторы АПФУлучшают метаболизм и кровообращение«Капотен»
Снимают нагрузку на сердце«Вазолонг»
Антагонисты рецепторов ангиотензина IIПредупреждают осложнения«Валсартан»
Улучшают сердечную проводимость«Теветен»
Бета-адреноблокаторыРасслабляют сосудистых стенок«Беталок»
Увеличивают выносливость сердца«Карведилол»

К таким состояниям могут приводить заболевания почек (в народе диастолическое АД нередко именуют «почечным»), органов эндокринной системы, заболевания сердца, связанные со снижением сократительной способности сердца. Атеросклероз, с формированием бляшек внутри сосудов, снижающих проходимость артерий, также может стать причиной повышения.

Если пациент курит, употребляет алкоголь, физически не активен, любит досаливать пищу в каждый прием, страдает лишним весом — риск возникновения артериальной гипертензии у него возрастает в разы. Огромную роль в повышении цифр АД играет наследственность. Если повышается только диастолическое давление, а верхняя цифра АД находится в пределах нормы, такая гипертензия называется изолированной.

СМАД — многократное измерение АД на протяжении 24 часов

СМАД — многократное измерение АД на протяжении 24 часов

Для установления повышенного диастолического АД, проводят его измерение как на приеме у врача, так и в домашних условиях. Для этого врачом назначается профиль АД — это измерение пациентом артериального давления самостоятельно, дома, как минимум 4 раза в день (дважды утром и дважды вечером) не менее 3 дней в неделю. Результаты измерений должны быть зафиксированы на бумаге и предоставлены доктору.

Высокое диастолическое давление имеет градацию по степеням, они соответствуют степеням гипертензии. Если диастолическое АД в пределах 90-99 мм.рт.ст. — это I степень, 100-109 — II, 110 и выше — III степень. Для более точной диагностики применяют СМАД — это многократное измерение АД на протяжении 24 часов.

Для выяснения причины повышения АД в диастолу, проводят следующие исследования:

  1. Проверку почек (структуру и функции): общий анализ мочи, проба Реберга, УЗИ почек, радиоизотопная ренография;
  2. Проверку сердца: ЭКГ, ЭхоКГ, мониторирование ЭКГ по Холтеру;
  3. Проверку эндокринных органов: УЗИ щитовидки, надпочечников, кровь из вены на содержание гормонов;
  4. Осмотр глазного дна.

Если причины повышения АД найдена и кроется в поражении какого-либо органа, то высокое диастолическое давление называется симптоматическим. Если причину гипертензии установить не удалось — эссенциальным.

Медикаментозные методы лечения

Медикаментозные методы лечения

К немедикаментозным методам лечения относят:

  1. Диету, с ограничением в рационе жидкости (до 1-1,5 литров), исключение поваренной соли, насыщенных животных жиров;
  2. Исключение приема алкоголя и курения;
  3. Физиотерапию: электросон, электрофорез, ультразвук, вибромассаж, ДДТ оказывают положительный эффект в лечении повышенного АД;
  4. Достаточную физическую активность, профилактику гиподинамии.

Медикаментозные методы лечения включают в себя комбинацию основных групп препаратов, снижающих АД: b-адреноблокаторы, антагонисты кальция, диуретики, ингибиторы АПФ. Лечение назначает врач, индивидуально, с учетом сопутствующей патологии, побочных эффектов.

  • ванночки для ног с перепадом температур – в один тазик налейте горячую воду, в другой холодную, по очереди опускайте ноги на две минуты в тепло и полминуты в холод;
  • уксусный компресс – встаньте на пропитанное яблочным уксусом с водой в пропорции 1:1 полотенце;
  • точечный массаж – помассируйте лоб, темя, виски;
  • спиртовая настойка календулы – принимать по 30 капель трижды за день;
  • холодный компресс – трижды в день прикладывайте к шее компресс изо льда, держите до полного таяния и смажьте маслом.

Содержание

Одним из основных показателей функциональности сердечной мышцы является артериальное давление, причем измеряют интенсивность сокращений во время не, только систолы (первая цифра), но и диастолы (вторая цифра). Нижний показатель зависит в основном от состояния мелких артерий – если они тем или иным образом повреждены, то вероятность того, что у вас будет высокое диастолическое давление и тахикардия чрезвычайно велик.

Важно! Обратиться к врачу необходимо даже в том случае, если систолический показатель в норме, а только диастолическое давление высокое – подобное состояние нехарактерно для здорового организма и может привести к серьезным патологиям.

Игнорировать ненормально высокие показатели ни в коем случае не стоит, так как они со временем могут привести к:

  • хронической сердечной недостаточности, сопровождающейся застоем крови и кислородным голоданием из-за нарушения кровообращения;
  • отказу или ухудшению работы почек;
  • формированию очагов аритмии;
  • инсульту и инфаркту миокарда.
ПОДРОБНОСТИ:   Препараты снижающие артериальное давление: полный список

Измерение давления

Расстройство может быть, как постоянным, так и проявляться в виде кратких приступов – от формы и причины зависит выбор способа, как снизить высокое диастолическое давление. Лучше всего доверить этот вопрос доктору, который оценит общее состояние, назначит необходимые исследования и на основе их результатов составит оптимальную программу лечения.

В любом случае, если у вас часто болит голова, вероятная причина – высокое диастолическое давление, так что просто принимать цитрамон или другие анальгетики – не лучшее решение. Гораздо дальновиднее записаться на прием к кардиологу. тем более что сейчас кроме государственных поликлиник есть масса профильных медицинских центров.

Учитывая причину увеличения диастолического артериального давления, понятно, что первыми, кто попадает в группу риска, являются люди, которым уже поставлен «сердечный» диагноз, ведь у них сосуды, как правило, уже повреждены. Впрочем, беспокоиться стоит и тем, кто имеет плохую наследственность либо борется с заболеваниями эндокринной системы, такими как гипер- или гипотериоз. Другими распространенными активаторами расстройства могут стать:

  • употребление жирной пищи с высоким содержанием холестерина, который откладывается на стенках сосудов;
  • переизбыток соли в рационе;
  • увлечение алкоголем и сигаретами – статистика говорит о том, что среди тех, кто нуждается в лечении, подавляющее большинство – это курильщики и любители спиртного;
  • чрезмерная масса тела – ожирение заставляет сердце работать с перегрузками, при этом стенки артерий гораздо быстрее теряют нужную для перекачивания крови структуру;
  • сильный стресс или психоэмоциональная травма;
  • воспалительные процессы, в том числе, хронические заболевания – особенно большому риску подвергаются пациенты с дисфункцией почек, хотя мало кто знает, чем опасно высокое диастолическое давление именно для них. Если своевременно не поставить диагноз, то почки могут полностью отказать, поставив под угрозу жизнь человека.

В норме второй показатель артериального давления должен составлять 65 миллиметров ртутного столбы (допустимы колебания вверх и вниз на 10 пунктов). При этом в процессе измерения АД нужно принимать в расчет то, что параметры зависят от ряда факторов, а именно:

  • самочувствия человека;
  • времени дня;
  • употребления стимуляторов;
  • приема медикаментов, которые воздействуют на интенсивность сердечных сокращений.

Важно! Последние исследования кардиологов показали – зная, что делать при высоком диастолическом давлении, можно оперативно восстановить нормальную работу сердца и значительно уменьшить опасность инсульта и инфаркта миокарда. Особенно актуальна данная информация для пожилых людей, которые страдают от патологических изменений сосудов вдвое чаще, чем молодежь.

Головная боль — основной симптом повышенного диастолического давления

Общеизвестным, но от этого не менее неприятным симптомом чрезмерно высокого показателя диастолического АД является головная боль, к которой многие уже привыкли бороться лекарствами. Однако если расстройство приобретает постоянный характер, то справиться с дискомфортом оказывается трудно, поэтому приходится обращаться к врачу, который, собственно, и ставит диагноз «высокое диастолическое давление».

Валериана лекарственная

Высокое верхнее давление при нормальном нижнем

Как и в отношении других сердечно-сосудистых патологий, в данном случае действует правило «легче предупредить, чем лечить», однако мало кто задумывается о своем здоровье с молодого возраста и ведет здоровый образ жизни. В итоге, к доктору приходят пациенты с весьма серьезными деформациями сосудов и жалобами, что у них постоянно высокое диастолическое давление. Как снизить показатель и вернуть хорошее самочувствие?

  • повышены обе цифры;
  • повышенными бывают только систолические показатели, диастолические нормальны;
  • высокое нижнее давление, верхнее в норме.
  • Почечную недостаточность, при которой главный артериальный сосуд в почке сужается, и она становится неспособна к нормальному функционированию.
  • Поражение щитовидной железы заболеваниями, вызывающими усиленный выброс гормонов в кровь.
  • Сбои в сокращениях сердечной мышцы. При этом фиксируются высокие показатели обеих цифр АД.
  • Сахарный диабет.
  • Постоянные стрессы и прием препаратов, стимулирующих внимание и способность концентрироваться.
  • болезни почек (гломерулонефрит, пиелонефрит);
  • перебои в деятельности сердечной мышцы;
  • язвенная болезнь ЖКТ;
  • тяжелый приступ аллергии;
  • наличие в организме инфекционных очагов воспаления, высокая температура;
  • онкологические заболевания;
  • аутоиммунные болезни в стадии обострения;
  • обезвоживание организма при рвоте и диарее, вызванных отравлением;
  • чувство резкой слабости, которое сопровождается потерей сознания, от духоты при большом скоплении людей.
  • употребление пищи с преобладанием фруктов и овощей;
  • соблюдение режима дня, в котором сон занимает не менее 7-8 часов, активный образ жизни;
  • нормализация веса;
  • неторопливые прогулки в парке не менее полутора часов в день.
  • Препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга и увеличивающие пульсовое АД;
  • Лекарства, увеличивающие тонус сосудов и способствующие улучшению кровоснабжения организма, такие, как Ангиотензинамид. При гипотензивном кризе его вводят в вену при помощи капельницы.
  • Если больной продемонстрировал положительную динамику, и в его состоянии наметились стабильные улучшения, то врачи назначают к приему препараты тонизирующего, иммуно- и нейростимулирующего действия.
  • проблемы с функционированием почек;
  • проблемы работой надпочечников, в том числе хронического характера;
  • заболевания щитовидной железы и эндокринной системы;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • постоянное чувство стресса и нестабильное психоэмоциональное состояние;
  • наличие вредных привычек, среди которых употребление алкоголя, сигарет и нездоровой пищи;
  • недостаточное количество физической активности;
  • большой вес пациента, в том числе ожирение;
  • большое количество соли в рационе;
  • проблемы с опорно-двигательным препаратом.
Нормы артериального давления

Нормы артериального давления

  • заниматься физическими нагрузками;
  • проводить достаточное время на свежем воздухе;
  • проходить ежегодную диспансеризацию;
  • при постоянных физических нагрузках измерять систематически давление;
  • придерживаться правильного питания с минимальным количеством соленых, острых и жирных продуктов;
  • принимать витаминные комплексы;
  • следить за осанкой и не допускать искривления позвоночника;
  • не употреблять алкогольные напитки;
  • отказаться от курения, особенно при диагностированной астме;
  • избегать стрессов, соблюдать режим дня и ночи;
  • не допускать развития бессонницы и других нарушений со сном;
  • при необходимости употребляйте успокаивающие препараты курсовым лечением.
  • Болезни щитовидной железы, надпочечников или почек. В этих случаях речь идет о симптоматической гипертонии. Ренин, выделяемый почками, увеличивает тонус мышц кровеносных сосудов, а следовательно, и нижнее давление.
  • Опухолевые образования надпочечников или гипофиза. Новообразования способны выделять гормоны. К примеру, адреналин увеличивает значение как нижнего, так и верхнего АД. Гормоны, вырабатываемые щитовидкой, тоже влияют на уровень обоих значений артериального давления в сторону повышения.
  • Старение организма и несоблюдение правил профилактики. Внезапный стресс, эмоциональные переживания, депрессия.

Норма диастолического давления

При измерении артериального давления врач всегда обращает внимание на 2 цифры: первая указывает на уровень верхнего или систолического давления, которое характеризует силу сокращения миокарда. Вторая — диастолическое нижнее давление, характеризующее состояние сосудистой системы в момент расслабления сердца.

У женщин и мужчин среднего возраста норма АД в среднем составляет 120/80 мм рт. ст. Однако в индивидуальных случаях это значение может быть выше, например, 130/80, но это не значит, что человек болен. Если взрослый чувствует себя хорошо, он бодрый и какие-либо негативные симптомы отсутствуют, значит, это его рабочее давление, лечить которое не нужно.

ВозрастНорма нижнего АД для мужчинНорма нижнего АД для женщин
До 207672
20-307975
30-408180
40-508384
50-608585
Более 609090

Постепенное повышение нижнего показателя давления, продемонстрированное в таблице, считается нормальным. Ведь с возрастом неизбежно ухудшается состояние сосудов, их внутреннее пространство сужается, так что показатели давления возрастают.

Как видно из таблицы, разница между нормой нижнего АД у разнополых пациентов уменьшается с возрастом и исчезает в период между сорока и пятьюдесятью годами.

Это связано с постепенным снижением уровня выработки половых гормонов после сорока лет.

Как известно, в период с 45 до 55 лет происходит значительное уменьшение количества фолликулов в яичниках, связанное с возрастными изменениями в организме женщины. Такая гормональная перестройка организма отражается и на показателях артериального давления.

Однако если показатель превышает цифру в 90 мм, данное состояние считается патологией вне зависимости от возрастной группы пациента. Какие причины данного явления наиболее распространены?

У каждого из нас своя норма кровяного давления. В большинстве случаев она незначительно отличается от общепринятой. Сильные колебания в большую или меньшую сторону и выход за определенный уровень показателей считается отклонением. В этом случае говорят о пониженном или повышенном АД.

Крайне опасно его регулярное увеличение до показателя 140/90 и выше, поскольку это грозит гипертонией.

Таблица: Норма артериального давления у взрослого человека

Верхнее(систолическое) АДНижнее (диастолическое) АД
От 110  до 130 мм рт.ст.От 70 до 85 мм рт.ст.

АД, характеризующее состояние человека:

  • Гипотония (пониженное давление): меньше 100/60 мм рт.ст.
  • Пониженное нормальное АД: от 100/60 до 110/70 мм рт.ст.
  • Нормальное давление: от 110/70 до 130/ 85 мм рт.ст
  • Повышенное АД: от 130/85 до 139/89 мм рт.ст
  • Развитие гипертонии: выше 140/90 мм рт.ст

Изменение АД ниже отметки 90/60 также считается нежелательным. Если один из показателей меняется, а другой остается на уровне нормы, то врачи опираются на показатель, который изменился.

Высокое диастолическое давление чаще фиксируют у пожилых людей. Так, у здорового молодого человека допустимы колебания от 65 мм ртутного столба на 10 мм в сторону уменьшения или увеличения. Диастолическое АД у людей среднего возраста считается нормальным в пределах 70 мм — 80 мм. После 50 лет это показатель увеличивается до 80 мм — 89 мм.

ПОДРОБНОСТИ:   Опухают ноги ниже колен что делать

Значения кровяного давления иногда меняются. Подобные изменения обычно бывают связаны с физической нагрузкой, стрессовой ситуацией, температурой воздуха. Единичные случаи изменения АД обычно ничем не грозят. Обратиться к специалисту в обязательном порядке нужно в случае постоянного его колебания.

Напор крови, с которой сердце проталкивает кровь по артериям, измеряется в миллиметрах ртутного столба, и показатели тонометра свидетельствуют о том, какое систолическое и диастолическое давление у человека на данный момент.. Соотношения (разница) нормальных показателей являются различными для разных людей, но средняя величина, принятая за норму, находится между значениями от 120/70 до 140/90 мм рт.ст.

Норма диастолического давления изменяется, и зависит от биологического возраста и здоровья человека – у молодых людей оно ниже, чем у пожилых, поскольку с годами сосуды оказывают все большее сопротивление кровотоку, теряя эластичность и способность к сокращению, и сердечная мышца наращивает силу, необходимую для насыщения сосудов обогащенной кислородом кровью. Однако и у молодежи могут наблюдаться проблемы с работой кровеносной системы.

Снижение диастолического давления без таблеток

ПрепаратИзображениеЦена в РФ в рубляхЦена в РБ в рубляхЦена в Украине
БеназеприлВысокое верхнее давление при нормальном нижнем200064820
ЛотензинВысокое верхнее давление при нормальном нижнем50016205
СпираприлВысокое верхнее давление при нормальном нижнем50016205
КарведилолВысокое верхнее давление при нормальном нижнем40012,8164
ЛабеталолВысокое верхнее давление при нормальном нижнем100032410
ФелодипинВысокое верхнее давление при нормальном нижнем3009,6123
НифедипинВысокое верхнее давление при нормальном нижнем501,622
ДилтиаземВысокое верхнее давление при нормальном нижнем2006,482

Для получения выраженного результата от терапии следует также придерживаться следующих советов:

  • избегать стрессовых ситуаций, при необходимости можно пить успокоительные растительного происхождения;
  • принимать в качестве вспомогательных лекарственных средств рыбий жир и магний, делать это необходимо профилактическими курсами;
  • заниматься посильными физическими упражнениями;
  • отказаться от спиртных напитков, так как они значительно повышают артериальное давление;
  • следить за состоянием своей печени и почек, лучше всего делать это при помощи соблюдения принципов правильного питания;
  • принимать в пищу большое количество белковых продуктов и зеленых овощей.

Как только у вас появились симптомы высокого диастолического давления или его выявили при медицинском осмотре, следует пройти полноценное обследование. Оно сможет выявить источник заболевания, что даст возможность быстрее устранить патологию. Ни при каких обстоятельствах не меняйте назначенные дозировки и препараты без предварительной консультации с лечащим врачом. При появлении побочных и ранее не зарегистрированных симптомов следует также обратиться за врачебной помощью.

Устанавливается повышение диастолического давления с помощью тонометра. Конечно, лучше всего, если диагностирование проведет терапевт, но в наше время уровень давления измеряется и тонометрами для домашнего использования. На первой стадии болезни не следует сразу хвататься за сильные медикаментозные препараты.

alt

Прежде всего, необходимо обеспечить профилактические меры: диета с исключением жареного и резким ограничением потребления поваренной соли (не более 1,3-1,6 г в сутки); отказ от курения и алкоголя; двигательные нагрузки (прогулки на свежем воздухе продолжительностью не менее 20-30 минут ежедневно, ЛФК).

Нередко проблемы возникают неожиданно и требуют быстро понизить давление в домашних условиях. Как снизить диастолическое давление при его резком повышении? В этом случае надо принять следующие меры по оказанию первой помощи:

  1. 1. Уложить человека горизонтально на живот, лицом вниз.
  2. 2. Приложить ледяной компресс в районе шейного отдела позвоночника, а через 25-35 минут произвести массаж этого участка для нормализации кровоснабжения.
  3. 3. Понизить диастолическое давление можно быстро путем многократного воздействия на биологически-активные точки. Наиболее чувствительными считаются точки, находящиеся под ушными мочками с обеих сторон, а также линия от ушной мочки до ключицы.Иллюстрация 3

Медикаментозная терапия проводится комплексным методом с применением разных групп препаратов. Схема лечения носит сугубо индивидуальный характер с учетом особенностей организма, возраста человека, стадии патологии, частоты и степени проявления признаков, наличия сопутствующих патологий.

Снизить диастолическое давление позволяют следующие средства:

  1. 1. Бета-блокаторы. Они ограничивают поступление адреналина к сердечной мышце, что расслабляет миокард. Препараты противопоказаны при бронхиальных патологиях. Наиболее применяемые бета-блокаторы: Метопролол, Анаприлин, Атенолол.
  2. 2. Кальциевые антагонисты или блокаторы клеточных каналов для ионов кальция. В результате происходит расширение сосудов и нормализация сердечной деятельности. Снижение содержания кальция на клеточном уровне позволяет достигнуть своеобразного клеточного расслабления. Наиболее распространенные препараты — Амлодипин, Верапамил, Нифедипин.
  3. 3. Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ) позволяют снизить уровень ангиотензина в крови, что повышает сосудистую проходимость. Представители группы — Лизиноприл, Рамиприл, Эналаприл.
  4. 4. Препараты для выведения натрия и воды из организма. Их основу составляют салуретические и диуретические средства — Гипотиазид, Уретит, Фуросемид, Верошпирон.
  5. 5. Препараты периферического действия. К ним относятся симпатолитические средства (Октадин, Изобарин, Дилтиазем) и ганглиоблокаторы (Пентамин, Бензогексоний, Дидераль).

Вопрос, как снизить высокое диастолическое давление, надо эффективно решать по мере его возникновения. Однако оптимальный вариант — лечение причинообразующих патологий, не дожидаясь появления артериальной диастолической гипертензии. Гораздо проще лечить болезнь на начальной стадии, чем бороться с серьезной проблемой при запущенной патологии.

В деле стабилизации диастолического давления достаточно эффективно помогут и народные средства на основе натуральных компонентов. Очень эффективным средством нормализации давления является настой черноплодной рябины.

Черноплодная рябина очень богата полезными веществами. В частности, она содержит:

  • калий;
  • витамины С, Е, РР;
  • микроэлементы;
  • пектины и дубильные вещества.

Благодаря такому составу рябина помогает наладить натрий-калиевый баланс в организме и снизить давление, уменьшить вязкость крови благодаря снижению уровня холестерина. Употребление плодов рябины стимулирует работу эндокринной системы, нормализует работу печени. Все это приводит к снижению нижнего давления.

Наиболее эффективным считается употребление сока свежих ягод. Однако более удобно приготовление полезного настоя. Для этого в термос укладывается три больших ложки ягод – сухих или свежих. Затем они заливаются горячей закипевшей водой (но не крутым кипятком). Настаивать средство нужно не меньше суток, а принимать по половине стакана перед каждым приемом пищи.

Фото 9

Плоды боярышника

Признаки высокого диастолического давления

Плоды боярышника тоже влияют на нижнее давление. Практикуется прием 20-30 капель спиртового настоя плодов этого растения. Для его приготовления стакан плодов необходимо смешать с таким же количеством медицинского спирта, взболтать, герметично закупорить и выдержать 20 дней в прохладном месте. Перед употреблением настой нужно процедить.

Очень подходят для нормализации нижнего АД и средства из пустырника. Ведь это растение содержит сразу несколько полезных при высоком диастолическом давлении веществ. Резерпин снижает давление и успокаивает нервную систему. Папаверин снимает спазмы, а рутин благотворно влияет на сосуды, делая их более эластичными и препятствуя развитию атеросклероза.

Для улучшения состояния сосудов и сердца рекомендуется настаивать две неполных ложки измельченного пустырника в 100 мл спирта.

Принимать стоит по 30 капель до 4 раз в день. Можно обойтись и без спирта, заварив 15 граммов растения в стакане кипятка и оставив настаиваться до двух часов. После процеживания пить по ложке перед едой.

Поможет и аптечный диуретический сбор. Однако данное средство необходимо принимать с осторожностью, особенно если нижнее давление увеличивается на фоне нормального систолического. Применение сбора позволяет устранить излишек жидкости в организме, снизить давление и уменьшить отечность конечностей, характерную для повышенного нижнего давления.

Аптечный сбор принимается трижды в день, в дозировке, указанной на упаковке. Впрочем, подобное средство можно приготовить и самостоятельно. Для этого необходимо смешать одну часть можжевеловых плодов, одну часть почек берез и одну часть корня одуванчика. Растения измельчаются и заливаются 300 мл кипящей воды, настаиваются в течение 8 часов. Пить по три ложки ежедневно.

Фото 11

Настойка валерианы

Валериана мягко регулирует активность сердца, эффективно успокаивает нервную систему. Целесообразнее применять готовую настойку этого растения, продающуюся в аптеках. Практикуется прием 20 капель трижды в сутки, разведенных в стакане воды.

Самостоятельно приготавливается водный отвар из 4 ложек корней валерианы, залитых литром кипятка и настоянных до 12 часов. Это средство необходимо пить по 1 стакану трижды в сутки.

Пион полезен не только эстетической красотой цветов, но и полезными свойствами корня. Так, настойка корня пиона способна эффективно, но мягко стабилизировать высокое давление.

Для нормализации нижнего АД применяется настойка из измельченного Пиона Уклоняющегося – занесенного в Красную Книгу растения.

Данное средство выпускается фармацевтикой и применяется по 20-25 капель за полчаса до еды. Курс лечения можно продолжать до 30 дней.

Полезным продуктом являются также кедровые шишки. Использование настоек из них позволяет улучшить состояние кровеносной системы, укрепляет сердце, очищает сосуды, снижает уровень АД. Для приготовления настоя используются шишки кедра, ½ литра водки, 3 ложки сахара. Все смешивается и настаивается на протяжении 15-ти дней. После процеживания принимается одна ложка настойки перед сном.

Применяется и свежевыжатый сок свеклы. Его необходимо пить натощак, без добавления подсластителей, по ½ стакана трижды в день. Желательно, чтобы продукт был свежим – в процессе контакта с кислородом он окисляется и быстро теряет свои полезные свойства.

Растительные компоненты могут вызывать сильную аллергию!

Оцените статью
Eco Doctor